健康养生的宣传标语 40句菁华

1、注意你的健康，就像专注你的股票一样。

2、愉快心情常环绕，健康身心跑不掉。

3、养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。

4、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。

5、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

6、温馨和谐三月风，健康生活在心中。

7、天天找借口，健康不再有;强健好身体，就从今天起。

8、什么尚青，健康尚青;什么尚衰，破病尚衰。

9、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。

10、少制造一件垃圾，多一份洁净的空间。

11、人间天堂的入口，只有健康可以为我们层层把关。

12、钱不是万能的，可是没有健康却是万万不能的。

13、普及科学防病知识，养成良好生活习惯。

14、年轻秀出活力来，青春挥洒趁现在，健康大事要关怀，莫等老年钱难买。

15、美丽人生，梦里成真，是我们要争，唯有健康之身，才能让它成真。

16、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。

17、没有生来就强壮，只有预防才健康。

18、健康是生命银行里的存款，别让状害身心的花费，把信用刷爆了!

19、健康久久，幸福久久，未来长长久久。

20、关爱自己的心灵，关注自己的健康。

21、全社会要关注老年人的口腔健康

22、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

23、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

24、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量

25、成就典雅时尚轩昂的形象。

26、传承本草精华，典求美丽女人。

27、传承经典养生之道，开拓时尚美容之路，典尚美容养生，美丽就在身边。

28、传经典之美，启时尚之门。

29、传世东方美，百年典尚轩。

30、典靓丽人生，尚自然之法，轩健康生活——典尚轩养生美容会所。

31、心与梦的营养，你和我的健康。

32、营养演绎精彩，健康成就未来。

33、同享绿色食品，共圆健康梦想。

34、休闲之余在康乐，康乐顾客永至上。

35、营养来自生活，健康引领*。

36、关注膳食营养，共享健康生活。

37、一日三笑，人生难老。

38、营养健康同步，人生靓丽如初。

39、美丽，令你更快乐；快乐，让你更健康。

40、放松心情，收获健康。

健康养生的宣传标语 40句菁华扩展阅读

健康养生的宣传标语 40句菁华（扩展1）

——健康养生宣传标语 40句菁华

1、扎实开展健康创建活动，努力建设高水*小康社会。

2、怎样对待你身体，它就怎样回答你。

3、再多的理想支票，都要健康作背书。

4、饮食七分饱运动三分跑，均衡新饮食健康你我跑。

5、养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。

6、喜笑悲哭，情绪稳定；心理*衡，幸福一生。

7、蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。

8、世界上最有效的抗老化妆品是健康。

9、什么尚青，健康尚青；什么尚衰，破病尚衰。

10、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。

11、日常卫生要做好，笑看祖国比天高。

12、让一步，退一步，是维护身心健康最高贵的生活品德。

13、求得名利一下子，身心健康一辈子。

14、千金难买心头好，难与健康比重要。

15、男生运动变强壮，女生运动变漂亮。

16、美丽人生，梦里成真，是我们要争，唯有健康之身，才能让它成真。

17、金山银山不常在，身体健康最安哉。

18、健康相当于防毒软件，要时时为它更新病毒码。

19、健康是人生最大的财富，也是给别人最好的礼物。

20、健康是一种无法假手他人的福气。

21、健康是奇幻城堡的一砖一瓦，没有它，再美的梦想也会倒塌。

22、健康就是有朝气有活力、健康就是自我肯定、健康就是天天天蓝。

23、健康就是去除生命死角，不忽略体内危机，不留心灵障碍。

24、要为老年人口腔治疗提供方便

25、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

26、口腔健康是人类文明的标志。

27、吸烟危害口腔健康

28、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病

29、定期洁治有利牙齿健康

30、三餐八分饱，定时定量身体好。

31、吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。

32、一身健康，一世幸福。

33、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。

34、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。

35、时时喝水保健康，天天运动精神爽！

36、健康百分百，人生才精彩。

37、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。

38、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。

39、时时洗双手，健康在双手。

40、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

健康养生的宣传标语 40句菁华（扩展2）

——健康饮食宣传标语 40句菁华

1、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

2、食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。

3、手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园。

4、勤查狠抓严把关，食品安全重于山。

5、保障食品安全构建和谐校园

6、规范食品安全管理保障师生健康生活

7、食品安全联万家健康幸福你我他

8、节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体;说说笑笑，搞好情绪;迎来送往，切勿失礼;走亲串门，安全第一!

9、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

10、佳节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年!

11、早餐天天有，晚上减一口。

12、粥里加红枣，常食皮肤好。

13、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

14、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

15、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

16、饭前一碗汤，不用进药房。

17、晨吃三片姜，如喝人参汤。

18、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

19、饭前喝少量的'汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

20、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

21、欲得长生，肠中常清。

22、多喝凉白开，健康自然来。

23、营养，从食补开始。

24、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

25、天然绿色食品，营养更加丰富。

26、绿色有营养，健康好生活。

27、吃营养食品，做健康之人。

28、够营养，够食尚，够健康。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、不饮食以终日，不弃功于寸阴。

31、车厢饮食一瞬间，味道残留一整天。

32、吃了十月茄，饿死郎中爷。

33、倡导饮食营养，关注国人健康。

34、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

35、师生利益无小事 食品安全是大事

36、食品安全有保障 绿色消费享健康

37、关注食品安全 关爱人生健康

38、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐!

39、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

40、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物*，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

健康养生的宣传标语 40句菁华（扩展3）

——口腔健康宣传标语 40句菁华

1、选择尚美，生活更美。

2、健齿万家，乐享天下。

3、尚美，心爱上美。

4、舌尖上的*，口腔中的尚美！

5、星级尚美，心爱上美。

6、笑不露齿，已是过去式。

7、服务至尚，缔造完美。

8、尚美服务，口口相传！

9、百年尚美，万家健康。

10、口腔健康，大爱无疆。

11、尚美口腔服务，给您星级般的享受。

12、尚美口腔，不只是诊疗，更是一种享乐。

13、服务高品质，口腔更健康。

14、专业口腔，尚美健康。

15、解除牙病困扰，享受美好人生。

16、心服务，馨口腔，信品质，星享受。

17、尚美口腔专业服务，牙好才会真的好。

18、尚美服务品质，口腔健康百年。

19、我是无龋好儿童。

20、少吃甜食少得龋病。

21、护齿世家，舒适万家。

22、尚美口腔，开“齿”健康。

23、一个微笑，闪耀出珍珠般的光芒。

24、口腔科医生是我的好朋友。

25、尚美口腔，不止健康。

26、专业，让您的口腔爱尚美。

27、更美的笑容，尚美口腔缔造。

28、科学喂养，预防奶瓶龋。

29、愿健康的牙齿伴随宝宝成长。

30、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

31、牙齿问题，交给尚美。

32、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

33、尚美口腔，专业的，值得信赖！

34、微笑，是最美的语言。

35、窝沟封闭保护牙齿。

36、尚美口腔，百年品牌，星级服务。

37、专业口腔护理，帮你科学管理牙齿！

38、我们的品质挂在你的笑容。

39、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

40、养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长。

健康养生的宣传标语 40句菁华（扩展4）

——健康养生知识 50句菁华

1、用茶水煮米饭不仅可让米饭色，香，味惧佳，还可去腻，洁口，化食。常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。

2、养生谚语：狂饮伤身，暴食伤胃;一顿吃伤，十顿喝汤。天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝。

3、长寿十字法:一贯知足;二目远眺;三餐有节;四季不懒;五谷皆食;六欲不张;七分忍让;八方交往;酒薄烟戒;十分坦荡.

4、四个"最好"保心理健康：最好的医生是自己，善待生命尊重自己;最好的药物是时间;最好的心情是宁静;最好的运动是步行.

5、来做办公室健身操吧!距墙45厘米战立，双腿分立与肩同宽，前倾，屈肘双手帖扶墙上，双手推墙，将身体直立撑起恢复原位，推20次。

6、健康自测：喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁在20分钟后，40岁在30分钟以内上厕所，就是肾脏健康的表现。

7、暑期出游晒伤怎么办?可用化妆水将化妆棉蘸湿，冷藏约10分钟后轻敷;或用纱布蘸生理盐水或清水，待冷藏后敷于晒伤部位。

8、熬夜后头昏脑胀，眼睛酸痛，泡杯枸杞茶吧!将适量枸杞和红枣以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用，安神又养眼。

9、旅途口渴勿一次猛喝!应分多次饮用，且每次饮用量要少，以100-150毫升为宜，间隔时间为半个小时，以利于人体吸收。

10、玉米堪称最好主食!玉米中纤维素含量是大米十倍，可防治便秘-肠炎等，其次多吃玉米还可预防白内障，抵抗癌症。

11、洋葱做食疗药膳：可口可乐加洋葱丝﹑生姜丝和红糖，慢火烧开约5分钟，趁热饮用。用于外感风寒引起的头痛﹑鼻塞﹑发热等。

12、吃茄子保护心血管!茄子含有皂甙(音“带”)，可降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症﹑高血压患者非常有益。

13、正餐后不要马上吃甜品!餐后即进食糖果，可使胰腺加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺因疲倦而怠工，容易病变。

14、假期居家教您熬枸杞粥，取枸杞30克，大米60克，先将大米煮半熟，加入枸杞煮熟即可，此粥补肝益肾养血，最适合春天滋补食用。

15、电脑族常饮茶保健康。喝绿茶既振奋精神，又防电脑辐射;喝枸杞茶缓解眼睛干涩;喝菊花茶明目清肝;喝红茶清热健脑。

16、鸡蛋豆浆同吃影响蛋白质吸收;牛奶搭配巧克力易腹泻;边吃水果边吃海鲜不易消化。

17、世界肾脏日提醒您远离坏习惯：过度疲劳，暴饮暴食，滥用抗生素，吃海鲜喝啤酒，乱吃减肥药等都让肾很受伤!每周吃一次鱼类降低患肾癌几率。

18、吃饭三分肚饥七分饱;饮食三分荤菜七分素;生病三分吃药七分养;外出三分坐车七分行;穿着三分凉意七分暖;交际三分性急七分宽。

19、经典保健法则：冷水洗脸，美容保健提神醒脑;温水刷牙，牙齿喜欢，坚固不老;热水洗脚，舒筋活络，强似吃药。

20、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

21、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

22、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

23、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

24、能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。

25、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。

26、心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

27、食肉过多对身体可能有害。

28、豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。

29、白酒不宜代替料酒做菜。

30、老人晨练宜先进食。

31、不宜用沸水煎药。

32、不能用浓度为95%的酒精消毒。

33、清晨不宜开窗通风。

34、海带可预防高血压。

35、脚寒容易感冒。

36、上午晒太阳有利于冬季健康。

37、翘二郎腿会影响健康。

38、戴帽子不宜过紧。

39、每天一杯咖啡是有好处的。

40、酒后喝咖啡易发高血压。

41、喝下午茶有益增强记忆。

42、冬季洗澡次数不宜多。

43、冬季不宜长期待在温暖房间。

44、冬季不宜长时间停留在雾气中。

45、饭菜不宜“趁热吃”。

46、常吃生花生可缓解胃病。

47、将干红椒和蒜碎放在蒲公英上，调入适量盐、糖、蔬菜味精、香油、醋;

48、热锅倒油，大火烧热。浇在菜上，把蒜香味炝出来最好，然后拌匀即可以。

49、取*底锅一只，小火烧热，均匀的抹上油。倒入适量的调好的鸡蛋液。右手握住锅柄，略微抬起锅底，顺时针或者逆时针将蛋液转一圈，均匀地铺在锅底。

50、将蒲公英洗净去根，入沸水锅焯一下，捞出冷水洗净，挤水切段。

健康养生的宣传标语 40句菁华（扩展5）

——汉字的宣传标语 40句菁华

1、面向现代化，推广普通话。

2、说普通话，让*之声响彻全世界。

3、说好普通话，写好规范字，从心开始。

4、普通话广传播，规范字天天练。

5、南腔北调听不懂，普通话一语明了；张牙舞爪看不懂，规范字一目了然。

6、写规范字，创建文明校园。

7、普通话——校园语言，规范字——校园宣传。

8、说好普通话是我们的心声，写好规范字使我们的义务。

9、普通话是沟通的工具，规范字是文明的标志。

10、四海同音，万众一心。

11、*人向前冲，普通话是先锋；*人树新风，规范字在当中。

12、让普通话走遍天下，让规范字四海为家。

13、说普通话，写规范字，做文明市民

14、普通话——您出行的第一张名片。

15、我是*娃，爱说普通话

16、诵读经典，传承文明

17、讲普通话，写规范字是我们每个公民应尽的义务。

18、爱国，首先要热爱祖国的语言文字

19、普通话同青春携手，文明语和时尚并肩

20、提高语言素养，展示文明形象。

21、说普通话，写规范字，用文明语，做文明人。

22、正确使用祖国语言文字，大力推广普通话。

23、讲普通话，写规范字，建文明新聊城

24、普通话是公共服务人员的服务用语。

25、国家推广普通话，推行规范文字。

26、树立公共服务行业新形象，人人都讲普通话。

27、督促每个人讲普通话，写规范字是你我都应有的责任。

28、传学及古今，经略贯华夏。

29、文化点亮心灯，文明美好人生。

30、文明凝聚力量，文化成就辉煌。

31、华夏文化，通古今未来。

32、传承弘扬文明，鼎立世界中华。

33、传东方智慧，品华夏文化。

34、习古之至理，明处世之道。

35、弘扬中华优秀传统文化，营造文明祥和社会氛围。

36、增强民族文化认同感，要在实践中不断创新。

37、天行健君子以自强不息 地势坤君子以厚德载物

38、孝悌忠信 礼义廉耻 仁爱和* 诚敬谦祥

39、先天下之忧而忧 后天下之乐而乐

40、近朱者赤，近墨者黑。

健康养生的宣传标语 40句菁华（扩展6）

——健康养生短信 30句菁华

1、吃火锅易上火，可加几片豆腐败燥热。火锅太辣易伤肺，配杯凉茶可润心肺。贪嘴易多吃，请多运动减脂肪。愿你吃得痛快又健康！

2、忙了一周累了吧！健康独家秘方送给你：工作放一放，心事搁一搁，烦恼抛一抛，身体歇一歇，心情酿一酿，牙齿露一露，开心笑一笑！

3、短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

4、自制夏日静心安神香包。配料：薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等；功效：挂窗前或车内，可安神杀菌，稳定情绪，使人感到神清气爽。

5、夏日驱蚊有秘方：没事多多鼓吹，满嘴信口雌黄，善于夸夸其谈，脸皮愈练愈厚，蚊子无从下手，唯有放弃另寻出入。这个夏日，驱蚊秘方莫忘记哦！

6、入秋养生十点：酸味吃一点，蔬菜多一点，口味淡一点，品种杂一点，饭菜热一点，粥要稀一点，早餐好一点，晚餐早一点，睡得早一点，心要静一点。

7、秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌！

8、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张；朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳！

9、跑步，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍藏你的快乐；游泳，让冬天呼吸你的温暖；单车，让冬天转动你的幸福。多多运动，让美丽见证你的一生。

10、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。

11、枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，能够*补肝脏，有明目作用。常用电脑的人，每天泡点枸杞喝，对保护眼睛很有好处。记得和朋友分享哦！

12、季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意！

13、夏季瘦身有门道，轻松赶走饥饿感，坚果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，饿时一碗燕麦片，增加十足饱腹感，苹果午后小零食，水分涨满你的胃，愿快乐安康！

14、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

15、夏日蚊子肆虐，教你拒收红包，少穿深色仔裤，诱蚊指数狂飙，白色衣服首选，及时擦去汗液，香水发胶招蚊，浴液香味莫浓。温馨关怀送上，愿你快乐安康！

16、炎夏预防热感冒，贴心关怀请记牢，清淡饮食少油腻，绿豆莲子煲粥妙，减少久待空调房，耐热锻炼很必要，充足睡眠少熬夜，豁达心胸病毒跑。愿快乐安康！

17、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！

18、酷暑穿衣道，给你支个招，浅色薄长衣，阻隔暴晒妙，棉麻吸湿强，凉爽周身绕，白色防晒高，红黄惹烦躁，领袖口宽松，通风排汗好。关怀送上，快乐安好！

19、酷暑降火绿豆汤，几类人群不适合，四肢冰冷寒体质，吃了绿豆加症状，老人儿童体虚者，消化不良引腹泻，服药期间勿饮用，降低药效不值当，愿快乐安康！

20、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

21、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

22、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。

23、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空气，激活活细胞；饭后别运动，睡前洗个澡；喝酒应适量，香烟要戒掉；干活别太累，保持心态好；养成好习惯，健康乐陶陶。

24、秋天空气燥，人们宜烦恼，生气伤身体，有害于肝脏。土豆与红枣，苹果与山药，常吃能排毒，心情也变好。街上走一走，经常笑一笑，养生靠自己，愿你没烦恼！

25、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美丽与你常伴！

26、养生很重要，短信传妙招，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，远离烟酒妙，起居有规律，锻炼健康绕，快乐没烦恼，天天开口笑，愿您一年四季美又俏，健康一生开心到老！

27、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，养生短信多转转，快乐如意幸福添！

28、炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。

29、告诉你长寿的秘诀，就是“九多九少”：少肉多豆，少盐多醋，少食多嚼，少衣多浴，少药多练，少车多步，少虑多笑，少欲多施，少言多行，你做到了吗？

30、秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！

健康,宣传标语