中医膳食谚语 30句菁华

1、得神者昌，失神者亡。

2、排除结石，减少血脂。

3、新病好医，旧病难治。

4、更年期症，病情减轻。

5、洗头洗脚，胜似吃药。

6、热深厥深，热微厥微。

7、贪吃贪睡，添病减岁。

8、软化血管，血压降低。

9、遇事不恼，长生不老。

10、镇静安眠，痔瘘治愈。

11、防癌灭癌，便秘变稀。

12、一天一颗枣，终生不显老。

13、一顿要吃伤，十顿要喝汤。

14、三分医，七分养，十分防。

15、五碗肌肤清，六碗通神灵。

16、人愿长寿安，要减夜来餐。

17、吃对葱和蒜，病痛少一半。

18、多炼一身功，年老少生病。

19、宁可食无肉，不可饭无汤。

20、寡欲精神爽，思多血气伤。

21、拍打足三里，胜吃老母鸡。

22、朝食三片姜，犹如人参汤。

23、白露身不露，寒露脚不露。

24、百病从口入，病从虚处发。

25、快乐有度，失度则乐极生悲。

26、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。

27、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

28、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

29、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

中医膳食谚语 30句菁华扩展阅读

中医膳食谚语 30句菁华（扩展1）

——中医谚语 30句菁华

1、扫地如清心。

2、丑病不瞒医生。

3、上床萝卜下床姜。

4、名医难治心头病。

5、百病皆由痰作祟。

6、鱼生火，肉生痰。

7、胃喜清凉，脾喜温。

8、三分吃药，七分调理。

9、宁舍其穴，不舍其经。

10、寒淫于内，治宜甘热。

11、急则治标，缓则治本。

12、萝卜上市，郎中下市。

13、蜂蜜低糖，有益健康。

14、不服庸医药，胜请中流医。

15、人有四百病，医有八百方。

16、出汗不减病，医生也着急。

17、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

18、夺汗者无血，夺血者无汗。

19、若要双目明，粥中加旱芹。

20、虚则补其母，实则泄其子。

21、铁脚威灵仙，骨见软如棉。

22、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。

23、不懂何经何络，开口动手便错。

24、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。

25、牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。

26、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

27、寒之不寒无水也，热之不热无火也。

28、知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。

29、管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

30、鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保*安。

中医膳食谚语 30句菁华（扩展2）

——中医养生节气谚语 30句菁华

1、感冒是百病之母。

2、有钱难买老来瘦。

3、小孩不蹦，必定有病。

4、笑口常开，青春常在。

5、肥人多痰，瘦人多火。

6、肥胖变瘦，病弱壮实。

7、肺热叶焦，发为痿躄。

8、通则不痛，痛则不通。

9、饥不暴食、渴不狂饮。

10、饮前洗手，饭后漱口。

11、三碗气孔散，四碗发轻汗。

12、入厨先洗手，上灶莫多言。

13、多炼一身功，年老少生病。

14、寡欲精神爽，思多血气伤。

15、治湿不利小便，非其治也。

16、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

17、百病从口入，病从虚处发。

18、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

19、饭前一碗汤，气死好药方。

20、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

21、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

22、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

23、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。

24、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

26、日咽唾液三百口，保你活到九十九。

27、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

中医膳食谚语 30句菁华（扩展3）

——中医民间谚语 30句菁华

1、偏方对症治大病。

2、撑痢疾，饿伤寒。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、饱剃头，饿洗澡。

5、春捂秋冻，不生杂病。

6、木扣金鸣，土中泻木。

7、通邪三法汗、吐、下。

8、阳虚恶寒，阴虚恶热。

9、四季吃生姜，百病一扫光。

10、夏季常吃姜，益寿保安康。

11、多诊则识脉，屡用则达药。

12、大蒜是个宝，常吃身体好。

13、清爽的空气，百病的良药。

14、跌倒地上爬，快用八厘麻。

15、通阳不在温，而在利小便。

16、预防肠胃病，饮食要干净。

17、宁得一把五加，金玉再多不拿。

18、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟。

19、风为百病之长，头为诸阳之会。

20、三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。

21、冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

22、吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。

23、屋有七叶一枝花，毒蛇不敢进我家。

24、暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

25、杂食者、美食也，广食者、营养也。

26、桃养生，杏伤人，李子树下埋死人。

27、番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。

28、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

29、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

30、培之以黄芪，燥之以白术，补气健脾何患不除。

中医膳食谚语 30句菁华（扩展4）

——营养膳食宣传标语 40句菁华

1、好营养健康一生。

2、讲营养，益健康。

3、人生百年，营养每天。

4、人要修养，食要营养。

5、健康养生，从嘴开始。

6、健康生活，营养为先。

7、全民营养，健康共享。

8、合理营养，共享健康。

9、均衡营养，健康生活。

10、均衡营养，共享健康。

11、天然绿色，智慧养分。

12、天然食品，成就健康。

13、天赐美食，智取营养。

14、*衡营养，健康未来。

15、普及营养，落实健康。

16、营养万家，肽筑天下。

17、营养世界，聚焦家园。

18、营养家园，智慧出色。

19、营养魅力，家园演绎。

20、营养魅力，炫我风采。

21、让一粥一饭更营养健康。

22、三餐无小事，营养是大事。

23、交营养答卷，做健康达人。

24、健康人之天，营养走在先。

25、健康人生路，营养第一步。

26、合理的营养，健康的身体。

27、够营养，够食尚，够健康。

28、天天有营养，人人享健康。

29、天天讲营养，年年享健康。

30、好食品、好营养、好健康。

31、懂营养、懂健康、懂生活。

32、生命价最高，营养是保镖。

33、生活新主张，营养更健康。

34、绿色好营养，健康正能量。

35、绿色正能量，营养护健康。

36、美丽*梦，健康营养学。

37、营养全都有，活到九十九。

38、营养元素有许多，对口对味哪一个。

39、健康生活，从“吃”开始。

40、食·现营养，论·剑舌尖。

中医膳食谚语 30句菁华（扩展5）

——中医学医谚语 30句菁华

1、名医难治心头病。

2、恶寒非寒明是热症。

3、一味丹参，功同四物。

4、冬忌生鱼，夏忌狗肉。

5、初病在经，久病在络。

6、木扣金鸣，土中泻木。

7、贪吃贪睡，添病减岁。

8、金水相生，子盗母气。

9、饿不洗澡，饱不剃头。

10、麻是气虚，木是血虚。

11、三九补一冬，来年无病痛。

12、四季吃生姜，百病一扫光。

13、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

14、白天人吃姜，晚上姜吃人。

15、药方无贵贱，效者是灵丹。

16、要想身体好，吃饭别太饱。

17、身藏杠板归，吓得蛇倒退。

18、留得一分津液，便有一分生机。

19、辛开苦降，芳香开窍，淡渗利湿。

20、三月茵陈四月蒿，华佗劝君须记牢。

21、冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

22、屋内屋外勤打扫，开窗通气精神好。

23、手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。

24、有人识得半边莲，夜半可伴毒蛇眠。

25、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。

26、白菊明目又*肝，黄花泡茶把热散。

27、眩晕者无痰不作，消渴者无火不生。

28、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。

29、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

30、肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

中医膳食谚语 30句菁华（扩展6）

——中医院宣传标语 30句菁华

1、健康领航，大爱中药。

2、神农本草，健康的味道。

3、以精诚制药，以本草济民。

4、发展中医药，健康你我他。

5、发展新农合，振兴中医药。

6、天然中药材，地道磐五味。

7、德广聚人心，大爱济天下。

8、治外感如将，治内伤如相。

9、道地磐五味，健康千万家。

10、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。

11、天赋神农本草，御赐地道中药。

12、望闻问切宜详，补泻寒温宜辨。

13、登陆神农本草，下载健康长寿。

14、中医古老不苍老，中药天然不枉然。

15、山清水秀出好药，磐五味里品人生。

16、稚子牵牛耕熟地，将军打马过常山。

17、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。

18、诚于心，精于勤，创于品，健于民。

19、弘扬中医药文化，振兴国医国药事业。

20、凡大医治病，必当安神定志，无欲无求。

21、学不博无以通其变，思不精无以烛其微。

22、承岐黄薪火，扬中医文化，圆健康梦想。

23、神农本草筑梦*，撒播大爱健康天下。

24、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。

25、跋山涉水，采药寻方；走村串户，治病疗伤。

26、与时俱进发展中医事业，推陈出新推动跨越发展。

27、天地万物始终阴阳相随，中医治疗讲究天人合一。

28、治风先治血，血行风自灭；治风先治血，血足风自熄。

29、人厚道，药地道——神农本草。

30、人禀五常，因风气而生长，风气虽能生万物，亦能害万物，如水能浮舟，亦能覆舟。

中医膳食谚语 30句菁华（扩展7）

——中医的谚语 30句菁华

1、伤筋断骨一百天。

2、三肿三消，预备铁锹。

3、冬忌生鱼，夏忌狗肉。

4、千枝连根，十指连心。

5、欲求南风，先开北窗。

6、淋属肝胆，泻属脾胃。

7、走好的疖子睡好的眼。

8、饿不洗澡，饱不剃头。

9、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

10、家有地榆皮，不怕烧脱皮。

11、感冒不是病，不治要了命。

12、有病不瞒医。瞒医害自己。

13、欲得水肿消，赤豆煮粥好。

14、法不过仲景，理不过内经。

15、病人怕肚胀，雨落怕天亮。

16、臭虫满墙爬，药罐手中拿。

17、要想身体健，食物要新鲜。

18、要想身体好，吃饭别太饱。

19、识得山中草，百岁还太早。

20、采得一七九，神仙来吃酒。

21、阳虚则外寒，阴盛则内寒。

22、不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。

23、有形之火不可纵，无形之火不可残。

24、甘草外号叫国老，解毒和药本领高。

25、穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。

26、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。

27、菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。

28、胀在腹中痞在心下，胀有形，痞无形。

29、中气实则病在阳明，中气虚则病在太阴。

30、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。

中医膳食谚语 30句菁华（扩展8）

——中医精髓句子 30句菁华

1、法不过仲景，理不过内经。

2、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

3、杂食者、美食也，广食者、营养也。

4、不干不净，吃了得病。

5、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。

6、宁舍其穴，不舍其经。

7、诸药为各病之药。

8、其在皮者，汗而发之。

9、吃了萝卜菜，啥病都不害。

10、所为邪者，从亏而见。

11、若要睡得好，常服灵芝草。

12、有人识得半边莲，夜半可以伴蛇眠。

13、人参补气第一，三七补血第一。

14、热淫于内，治宜咸寒。

15、不怕到处痛得凶，吃了元胡就轻松。

16、有人识得半边莲，夜半可伴毒蛇眠。

17、冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

18、若要双目明，粥中加旱芹。

19、丹参一味，功同四物。

20、识得八角莲，可与蛇共眠。

21、有谁找得到，肿毒一把抓。

22、巅顶之上，唯风可到。

23、穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。

24、清肝必须降火，清心必须豁痰。

25、识得半边莲，不怕和蛇眠。

26、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。

27、邪之所凑，其气必虚。

28、宁得一把五加，不要金玉满车。

29、克敌者存乎将，去邪者赖乎正。

30、知母好刨，就怕拔毛。

谚语