自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

2、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

3、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

4、忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。

5、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

6、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

7、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

8、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

10、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。

11、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

12、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？

13、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

14、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

15、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

16、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

17、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

18、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

19、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

20、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！

21、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

22、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

23、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。

24、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

25、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

26、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

27、文明其精神，野蛮其体魄。

28、健身不断，健康相伴。

29、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

30、丰收靠劳动健身靠运动。

31、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

32、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

33、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

34、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

35、多做运动，强化身体机能。

36、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

37、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

38、时间是生命，动作是性命。

39、今日不运动，来日悔晚矣。

40、跳绳踢毽，病少一半。

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自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展1）

——参加运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、早起活活腰，一天精神好。

2、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

3、参与体育运动，享受体育运动。

4、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

5、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

6、丝不织不成网，体不练不强壮。

7、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

8、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

9、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

10、运动的规律就是因果的规律。

11、多买健康少买药，多去运动少去医院。

12、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

13、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

14、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

15、大脑的力量在于运动而不在于静止。

16、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

17、若要身体健，天天来锻炼。

18、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

19、认真读书，踏实做人。全民健身，活力无限。

20、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

21、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

22、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!

23、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。

24、田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩。

25、只为成功想办法，不为失败找理由。

26、超越自己，永不放弃。

27、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

28、赛出成绩，安全第一。

29、比出风采，超越自我。

30、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

31、做文明观众，树赛场新风。

32、乘风破浪，奋勇激昂。

33、文明守纪，拥抱胜利。

34、努力拼搏，锐意进取，携手奋进，共创佳绩。

35、我班雄风，扬威大众。

36、戮力同心，扬我班威。

37、只要拼，只要博，成功就在不远处。

38、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。

39、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。

40、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展2）

——运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、久久生辉，永放光芒！

2、奋发拼搏、勇于开拓

3、顽强拼搏、勇夺第一

4、全民健身 利国利民

5、风流今朝，尽在高二、

6、放飞梦想,坚持理想。

7、努力拼搏，永夺第一。

8、赛出风格、赛出水*

9、踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。加油，你们永远是最棒的的！

10、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的通讯稿的格式挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

11、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

12、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

13、活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。

14、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。

15、挫折能够毁灭一个人，也能够造就一个人，这只是看你们自己的想法而已。如果遇到挫折只会逃避的人注定会终身失败。只有战胜自己，才能超越别人，只有完善自我，才能挑战人生。运动健儿们，向前冲吧！企管班的每一位同学都在背后默默的支持着你们！

16、马上就要进行高一女子400米预赛了，伍月莹，黄海花加油！希望你们在赛场上能够赛出自己的风采，没有你们的拼搏奋进，就没有赛场上的即激烈，呐喊声，加油！你们永远是最棒的想雄鹰展翅一般，勇向终点，我们等着你的加油！

17、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

18、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

19、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑！

20、你奔跑的身姿，就是展翅飞翔的苍鹰，天高任鸟飞，高高的苍穹里，骄傲的翱翔，留下飞翔的痕迹见证你的骄傲，实力，精神，刻在跑道上，迈开矫健的步伐，奔向前方，冲刺，撞线，胜利！

21、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

22、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。＂在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。

23、温暖的阳光洒在赛场上，男子短跑的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的身影将轻盈地划过天空。健儿们奔跑的身影，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让同学们拭目以待，让同学们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

24、洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

25、红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

26、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼！我为你骄傲！

27、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。

28、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

29、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！

30、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

31、运动会是我的一个疤，成为了我的阴影。

32、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！

33、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

34、运动是健康的前提，健康是美丽的前提。

35、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

36、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

37、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

38、锻炼意志，强身健体。

39、赛出风格，赛出水*。

40、超越自我，挑战极限。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展3）

——适合运动会发的朋友圈文案 40句菁华

1、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

2、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。

3、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

4、我阳光，我运动，我健康，我快乐。

5、努力拼搏，自强不息。

6、运动节，快乐你我他。

7、你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为群众，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

8、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

9、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

10、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

11、致接力运动员：接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。

12、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

13、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

14、热爱生命，珍视运动。

15、发展体育运动，推行全民健身。

16、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

17、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

18、意气奋发，斗志昂扬。

19、团结一心，勇夺桂冠。

20、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

21、做文明观众，树赛场新风。

22、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。

23、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。

24、激流永进，永不言弃。

25、乐动时刻，自成一派。

26、乐动派，且动且寻伴。

27、乐东派，运动新一代。

28、E起动，乐E派——乐动派。

29、快乐运动，结“派”同行。

30、运动相伴，健康相随。

31、乐动派，快乐伴您每一天。

32、爱生活，爱乐动——乐动派。

33、以运动之名，分享快乐人生。

34、快乐一起来，乐动实力派。

35、爱运动，就上乐动派。

36、丝不织不成网，体不练不强壮。

37、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

38、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

39、今日不运动，来日悔晚矣。

40、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展4）

——姐妹聚会发朋友圈的精美句子 60句菁华

1、失去你们天会塌，一生姐妹比天大。

2、闺蜜，我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。

3、今日得欢聚，他日常联系。

4、这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的闺蜜，一个个的幸福。

5、最好的生活状态，是和闺蜜小聚，一起唱唱歌，谈着人生，说着讨厌的人，分享着美好的故事，一起哈哈大笑。

6、四载同窗仍挥斥方遒，遥想当年热血沸腾。

7、最美的人生，不过如此，工作之余，同事聚聚，喝一点小酒，聊一些美好人生，说一些快乐生活。

8、一壶老酒，三五好友，友谊天长地久。

9、爱情也许会随着季节的变迁而褪去，但友谊会为你全年守侯。

10、有撒别一个人装心里，要去给姐妹说。

11、没有朋友也没有敌人的人，就是凡夫俗子。

12、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。

13、姐妹们的聚会，一个晚上也很知足了一年到头可能就只有两聚，每次都开心不减!

14、因为你是我的姐妹，所以我可以在你面前肆无忌惮。

15、爱人永远敌不过闺蜜，因为那是我用一生的感情交的姐妹。

16、爱意累积的太多见面是唯一的解决方法。

17、朋友一生一起走谁先瘦了谁是狗。

18、小时候一大堆姐妹聚在一起疯跑的时候，童年的快乐真是难以重演，真希望童年可以再久一点，幸福再多一点。

19、久违的发小闺蜜，总是让人那么温暖，相聚后心清目明，豁然开朗。

20、嘿嘿。其实闺蜜就是姐妹，比姐妹还要亲近的姐妹。

21、众所周知，姐妹聚会超过两人以上没化妆那个合影就不会发出来的。

22、如果我是姐，那你一定是妹，这世上又多了对绝佳姐妹。

23、是不是爱过的人，都会懂心痛的感觉。

24、姐妹的聚会好开心!一起剪一个好看的齐刘海!又帅又酷又甜又乖!

25、从什么时候开始，姐妹聚会成了儿童聚餐。

26、和姐妹聚会的时候就脱离了现实 穷开心!回家了就回归现实了!希望下次相聚就是不久的将来!

27、今天和姐妹一起聚会，提到以前的事，最后一段时间和我最好的朋友闹翻，永远是我高中最后悔的一件事。

28、最近三次姐妹聚会全部再说生活、工作生活很苦，要做出改变生活很苦，要驰骋千里生活很苦，要努力硬撑.

29、秋天的北京真的好美!午饭后小姐妹陪我一起工作，每一次的相聚都是从午饭到晚饭，在一起的时光总是很短暂

30、酝酿许久的旗袍pa，姐妹间的聚会也要有点仪式感才行，忙碌、琐碎生活的背后是互相支持、彼此扶持多年的情。

31、那天姐妹聚会，正好孩子们也一起聚会了。乐乐，毛毛，柚子三个人玩得不亦乐乎，一起吃东西，一起玩游戏，一起做手工。

32、再次相见，才知道，对的人不管多久都不会变。

33、要一起成为可爱的老太太 80多岁坐在轮椅上看帅哥的那种。

34、我有一个像影子般能陪伴我一生的闺蜜!

35、相识，相知，相伴二十余载的好姐妹! 承蒙时光不弃，感谢遇见!你陪我一程，我念你一世。

36、挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。

37、闺蜜就是坐在一起即使我说的前言不搭后语，你也懂，即使什么也不说，也不会感到尴尬。

38、现在的我们一起穿校服，长大的我们一起穿婚纱。

39、有没有那么一瞬间，你想过要和你的闺蜜同一天出嫁。我还想，在我们都还没成为他人之妇时，一定要一起去拍一次婚纱照，只属于我们的婚纱照。这种感情一辈子都不会输给时间。

40、酒逢知己千杯少，想说爱你好不好？话不投机半句多，你不爱我请别说！

41、最亲爱的在我心里你永远不可替代。

42、全世界只有一个你，叫我如何不珍惜。

43、就算全世界背叛你，我会在你身后背叛全世界。

44、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

45、最坏最难熬的时光，你陪我走过，我欢呼的时候你默默的微笑。

46、好朋友就像是星星，你不一定总是能见到他们，但你知道他们会一直在那里。

47、我只知道我走到哪里都会回头寻找你，我过得好不好都要让你来陪我。因为身边少了你，我真的不完整，我丢的不仅是挚友，而是半个自己。

48、最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。

49、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。

50、闺蜜就是把你看透了，还能喜欢你跟你一起犯二的人。

51、姐妹聚会发朋友圈的精美句子，难得一聚，除了老妈舅妈，我们姐妹五人已经有两人当姥姥了，特别是燕姐穿着玫红的衣服还和大姑娘一样哪看的出是当姥姥的人。

52、很开心！跟好久不见的姐妹吹牛吹到了一点多，为什么时间过得这么快！期待下次相聚！

53、姐妹相聚，往事浮上心头，历历在目。

54、我怕一毕业，身边就少了那群能让我笑的疯子。

55、那几个的疯丫头，你们就是我这一辈子的好闺蜜。

56、不要愁老之将近，你老了必须很可爱。

57、会在聊天之后说晚安，会在学校里说：亲爱的，在放学之后，一齐回家，正因是闺蜜。

58、愿所有的完美都如约而至，愿我们被这个世界温柔以待

59、三姐妹的聚会，好happy，以前不在一齐的时光，从此刻开始都慢慢补回来吧。

60、姐妹们的聚会，一个晚上也很知足了一年到头可能就仅有两聚，每次都开心不减！

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展5）

——生日自己发朋友圈的文案 50句菁华

1、愿成长落落大方，枯木逢春，不负众望

2、年年岁岁有今朝，朝朝暮暮有欢喜。

3、愿以后的泪水都是喜极而泣，三生有幸。

4、祝自己生日快乐！承蒙时光不弃，感谢一切给予！

5、管他几岁，开心万岁。

6、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。

7、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快乐！

8、留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求。

9、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，要努力要酷，要不负众望。

10、感谢每一个阶段的自己，愿所有的期待和美好都是如约而至。往后余生健康是我，快乐是我，富有也是我，希望以后的生活温柔，有趣，不必太刺激；三餐四季，不必太匆忙！

11、愿你所有快乐，无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良。

12、随着年纪的增长，慢慢地我知道了，谁一路走来都不容易，没有人可以真正走得了捷径，好运气只是少数时候，你并不算倒霉的。而当你正在发愁埋怨的时候却有人仰望地羡慕着你!祝自己生日快乐!!

13、愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年;愿明年今日不会辜负此时的心意。

14、岁月是一场有去无回的旅程，好的坏的都是风景，祝自己生日快乐。

15、希望往后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡。感谢相遇，感谢陪伴，跟自己说一声生日快乐。

16、听过无数话，看似都很有道理，但我最信两句：一个物以类聚，一个因果报应。

17、愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。

18、努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。

19、生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。

20、愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你天黑有灯，下雨有伞；愿你善其身，愿你遇良人；暖色浮余生，有好人相伴；愿你深情不被辜负。

21、愿你不饶点滴，不饶自己。在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。

22、又长大一岁，祝自己生日快乐，愿以后的生活能够多一些幸运，愿我所爱之人一切都好。

23、20岁，祝自己生日快乐。终于步入自己第二个十年。

24、一花一世界，一木一浮生，一吃一大碗，一睡一整天。在这个用手指加脚趾可以算清退休年纪的生日里，祝我自己生日快乐。

25、明天是我的生日，好高兴啊，给点鲜花鼓励一下吧，谢谢。!

26、天下风云出我辈，一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。祝自己生日快乐。

27、颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生日快乐

28、后来我一直把我们分手的日期，作为我生日的日期。

29、要长大，要乖，要不负众望，生日快乐TOME

30、希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，祝自己生日快乐。

31、来干了这碗20年的人间烟火。

32、希望我活得烈马青葱，不为他人的目光所困。

33、愿每一岁都奔走在自己的热爱里，按时长大祝自己生日快乐。一切遂愿*安。

34、希望往后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，要努力，要酷，不负众望，慢慢变好，是你给自己最好的礼物。

35、祝自己生日快乐。美好的事物一定会在新的一岁如约而至。

36、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。祝自己生日快乐。

37、做自己的梦，走自己的路，爱自己所爱的人，祝自己生日快乐。

38、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐，祝我生日快乐。

39、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

40、愿以后有人陪你烧烤火锅焖大虾，也有人陪你素琴调弦品香茶。

41、愿如梁上燕，岁岁常相见。生日快乐！

42、往后的日子里，不将就，不辜负，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。

43、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。今天祝自己生日快乐！

44、愿我所有快乐，无需假装。愿我此生尽兴，赤诚善良。十八岁生日快乐！

45、今天我生日，自己要生日快乐！

46、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。

47、今天，我已经年满十八岁了，再见了我的未成年保护法，祝自己生日快乐、快高成长、未来可期。

48、每年一句“祝自己不止生日快乐!”

49、22岁啦!今天爸妈都回老家，自己过生日!新周新岁，愿日有所长!

50、18岁停止访问，19岁开始营业

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展6）

——元旦晚会发朋友圈说说 40句菁华

1、未来可期，来年可待。

2、温暖祝福，入驻你身。祝你元旦快乐，幸福久久！

3、给你一份快乐，愿悲伤远离你。

4、元旦到，愿新的一年里，每个人都能不断完善自我，不断拼搏。

5、金钟朗朗，是新年动人的旋律。

6、已经准备好了！我们一起去2022年吧！

7、祝你元旦快乐，好事连连，好梦圆圆，幸福圆满。

8、新年新禧探亲友，所有财运跟你走。

9、让欢快的颂歌，奏响你的快乐。

10、祝你：元旦快乐，阖家团圆！

11、祝福，送给你我最亲爱的朋友，祝你元旦快乐！

12、元旦，完美幸福新年开始，吉祥如意。

13、愿你新的一年和和美美过日子，做个幸福傻小子。元旦快乐哟！

14、祝你元旦好身体，健康才是硬道理！

15、朋友，元旦快乐，健康幸福。

16、大红灯笼高高挂，挂出吉祥；欢歌笑语阵阵飘，飘出喜庆；鞭炮礼花声声响，响出美好；真挚祝福条条发，发出心声：祝你元旦乐翻天，欢天喜地笑开颜！

17、元旦到了，思念是我的牵盼，短信是我的书笺。清风是我的拥抱，美酒是我的衷肠。钟声是我的问候，礼花是我的祝愿。雪花是我的贺卡，快乐是我的礼物！

18、抓一把开心，采一串欢笑，摘一篓快乐，添一盆好运，加一袋幸福，揉捏成一个喜庆的大圆蛋，借短信空运给你，祝你财源滚滚，梦想圆圆！元旦快乐！

19、元旦来到，新年来到，2022虎年来到，新年送欢乐，新年送祝福，祝你万事如意，阖家欢乐，事事顺心！元旦快乐！新年快乐！

20、元旦到，新年到，崭新的.一年已来到，祝你元旦快乐，新年快乐！愿你一切顺意，心情愉悦，事事如意！元旦节日快乐！

21、元旦到，新年到！新的一年，愿你做更好的自己，不悔昨日，不畏将来，不负自己。愿你新的一年，每天充实而精彩！元旦快乐，新年快乐！

22、告诉你吧，我已经诅咒你了，我请求幸福砸晕你，请求健康绑架你，让好运折磨你，让*安时时监视着你，这不元旦到了，我又准备让快乐袭击你，你要做好准备哟。

23、冬天来了，天气凉了，希望那些在工作岗位辛勤工作的叔叔，阿姨们身体健康，万事如意，对他们说一声，元旦快乐

24、元旦假期已跑，短信及时报道；祝福将你围绕，节后照样美妙；烦恼忧愁全抛，快乐工作；努力做出绩效，保证职升薪高；祝你：节后上班吉星高照，开心工作快乐逍遥！

25、那些*时自称爸爸的人，新年到了哦，我的压岁钱呢。

26、“谁陪你跨的年”“作业”“谁陪你过得元旦”“作业”“你给作业谈了？”“没有。但是他追我一年了”

27、还有364天就要跨年了，回想起上一次跨年，仿佛就在昨天一样，在这里我提前祝大家2019年元旦快乐。

28、元旦到，举国庆，美酒入喉人欲醉。张灯结彩迎新年，花团锦簇盼春归。时光一去不复返，莫要举杯热泪挥。振作精神奋起追，创造辉煌不后悔。祝你吉星高照，万事顺利！

29、昨天离2022年太远，说快乐元旦早了一点；明天离元旦太近，说元旦快乐晚了一点；想来想去还是今天时间不远不近，祝福不早不晚。呵呵，元旦快乐哟！

30、元旦，但愿烦恼离你远去，元旦，但愿快乐跟随着你，元旦，但愿一句朋友，一生不变，祝你开心，好运常伴。

31、元旦即将来到，信息不能迟到；好友前来报到，祝福提前送到：爱情浪漫美好，友情温暖笼罩，亲情时刻围绕，工作业绩攀高，生活幸福欢笑，来年更美好。

32、元旦到，吃顿饭。朋友家人来做伴。看电影，唱情歌。恋人爱人来相伴。快快乐乐过元旦，祝你在新的一年能够中个五百万。

33、元旦快到了，祝福老套了，没啥爆料了，只好趁早了，愿你吃好了，愿你睡好了，如有雷同了，纯属巧合了，如有先到了，一定是抄我的了。元旦快乐！

34、昨天周公托梦给我，他说明天你第一给谁发短信谁就能富贵。等我醒了就先想到了你。我还就真不信这个邪。元旦快乐！

35、祝福不积极，思想有问题，别人有问题，我来抢第一，愿你好运气，快乐永相聚，常把财神遇，日子甜蜜蜜，心情更美丽，幸福又如意！元旦快乐！

36、在过去的一年里，你没怎么关心我，我很生气，特地祈求老天让你在新的一年里被金山挡住，被银海围住，被快乐砸中，被幸福缠住。元旦快乐！

37、一元复始万象更新；年年如意岁岁*安；财源广进富贵吉祥；幸福安康庆有余；竹抱*安，福满门；喜气洋洋！

38、年的希望，一年的期待，一年的努力，一年的拚搏，一年的奋斗，一年的收获，一年的幸福，从今年的元旦开始！祝元旦快乐！新年快乐！

39、在新年的扉页上，写满了无数美好的憧憬。当你追寻幸福的方向，奔赴成功的港湾，请记住，我的祝福，是灿烂的阳光，在新的一年里伴随你快乐前行。

40、昨天再舍不得，也已经成为过去，昨天再伤心，也已经成为历史。已经结束，已经到来，时间不等人，我们能做的只有珍惜现在，愿你过好每一天，元旦快乐！

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展7）

——学校运动会朋友圈文案 40句菁华

1、生动形象、表明创意

2、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

3、从事柔道是我一生中自觉自愿的.事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

4、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

5、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

6、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

7、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

8、我健身，所以我健康。

9、丝不织不成网，体不练不强壮。

10、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的'美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

11、少年不煅烧，老来徒伤悲。

12、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

13、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

14、多买健康少买药，多去运动少去医院。

15、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

16、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

17、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

18、运动健儿，志在必得。

19、运动起来，勇敢第一。

20、顽强拼搏，超越自我。

21、团结拼搏，争创佳绩。

22、斗志激昂，勇攀高峰。

23、拼搏奋进，永远进步。

24、戮力同心，扬我班威。

25、追梦扬威，奋勇争先。

26、顽强拼搏，超越极限。

27、扬帆把舵，奋勇拼搏，二八二八，蓄势待发。

28、要想飞，就得追；要成功，努力干。

29、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

30、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

31、运动场上，激情飞扬。

32、久久生辉，永放光芒！

33、顽强拼搏、超越极限

34、顽强拼搏、勇夺第一

35、健康第一 从我做起

36、我运动，我健康，我快乐。

37、团结拼搏，永创辉煌

38、我运动、我快乐、我锻炼、我提高

39、我精彩，我运动。 我运动，我健康！ 走向E世纪！

40、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展8）

——孩子参加运动会朋友圈的文案 40句菁华

1、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

2、热爱生命，珍视运动。

3、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。

4、发展体育运动，推行全民健身。

5、智勇中队，展示健儿。

6、乘风破浪，奋勇激昂。

7、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。

8、飞跃梦想，自强不息。

9、超越梦想，永不言弃。

10、奋发拼搏，勇于开拓。

11、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

12、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

13、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

14、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手。

15、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

16、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

17、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

18、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

19、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

20、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

21、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

22、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

23、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

24、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

25、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。

26、放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。

27、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

28、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。

29、重要的是参与，而不是取胜。

30、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

31、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

32、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼!我为你骄傲!

33、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。

34、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

35、大汗淋漓，跑步不停！

36、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

37、爱自己，是终身浪漫的开始。

38、活动有方，五脏自和。

39、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

40、今天不走，明天要跑。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展9）

——庆祝自己的生日的朋友圈文案 40句菁华

1、眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不讲究，不辜负。祝我生日快乐！

2、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。祝我生日快乐！

3、祝自己生日快乐！又大了一岁！越来越漂亮！越来越有钱！

4、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

5、愿一生努力，想要的都拥有，得不到的都释怀。

6、踏上一趟没有返程的时光车，真是快乐又难过，祝自己生日快乐，梦成真，路坦途

7、愿以梦为马，随处可栖。辽阔的草原，梦在远方，路在脚下靠自己走出来。

8、承蒙老天眷顾，时光不弃，我又长大了一岁，先祝自己生日快乐吧。愿往后余生，不负流年，不负自己。愿所有爱我的和我爱的人一切安好如意！

9、早安，祝自己生日快乐，愿五月可以一切都顺利

10、世上唯一不用努力就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运。

11、我花了整整十年的时间从6岁长到16岁。

12、恭喜我离“大人”的世界又进一步。

13、祝我无坚不摧百毒不侵，祝我狼心狗肺逍遥快活。

14、认真的年轻，别待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。望心想事成，一切尽力而为。

15、祝自己19岁生日快乐，爱笑的女孩运气都不会太差，感谢18年遇到的每一个人，今年的愿望是可以做一个小公主，只吃糖不吃苦。

16、献上我对你的爱，祝你生日快乐充满温馨，你是我永远的好姐妹。

17、未来美好的日子里，不将就，不辜负。

18、我在长大，我在成熟，这一年我十八岁。

19、祝我生日快乐，祝大家生日快乐！

20、好巧哦，距离上一次过生日，过了整整一年。

21、此时此刻，对自己说一声，生日快乐！

22、特别的日子，特别的生日祝福给自己。

23、希望未来的路，多一些恭喜通关。

24、十八岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。

25、十八岁的你，请你努力！

26、愿今后的每一岁，都能奔走在自己的热爱里。

27、愿以后的生活里，心地善良，笑有阳光。

28、愿我眼中写满故事，脸上却不见风霜。

29、挑着担子走人生，该丢的丢，该捡的捡。

30、今天生日，帮忙许愿，一条五元。

31、希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所困。

32、祝我生日快乐，以后好好珍惜时间。

33、十八岁的阳光，的确太绚烂了，有和谐的，也有矛盾的。

34、往前走吧，只有往前走，我们才能看清梦想，才能缩短梦想与现实的距离。

35、懂事，成熟，长大，开心，快乐，青春永驻，对自己说声“生日快乐”，时间过得真快，恭喜自己又老了一岁！

36、感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。

37、长大了，曾经窝在沙发上的日子不见了，但离梦想更近了。继续前行，不忘初心。

38、人在最悲痛。最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！祝自己生日快乐。

39、愿我有好运，如果没有，希望能在慈悲中学会坚强。

40、不管晴天，雨天，笑着，你会发现，全世界都是美好的！而你的心情也越来越好，不论生活有多难堪，请用归零的心态，战胜它！你会发现，微笑是一种神奇的力量！我一直相信，爱笑的人运气不会太差，新的一天，给自己一个微笑。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展10）

——适合自己生日发朋友圈的文案 40句菁华

1、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。

2、愿我幸福，即使陪我到最后的人不是你。

3、按时吃饭，按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶!生日快乐!

4、我希望，往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。

5、转眼间，时间过得好快，我马上就要满18岁了。

6、希望自己努力成为自己想成为的人，过上自己想要过上的生活。

7、愿我晚归有人为我留门，灯任何时候都为我开，漫漫长路有人所依。

8、十字开头的年纪将不复存在，18的到来预示美好和暖阳。

9、我在长大，我在成熟，这一年我18岁。

10、管它几岁，快乐万岁。

11、归来后第一次梦游，梦都是美的，正如梦中我们的样子，也祝自己生日快乐。

12、只有自己最了解自己，对自己好一点，别吝啬了!

13、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。我的18岁，你好。

14、今天我生日，别说你爱我，我会难过。

15、往后余生，不负流年，不负自己。

16、十九年前的这个时间，只见天空出现一阵亮光，没错，是我下凡了。

17、有生的日子天天快乐，又何必在意生日怎么过，祝自己生日快乐。

18、在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻！

19、没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的十八岁，你好！

20、生日快乐，永远健康，美丽动人！

21、想要你和我一辈子，祝自己生日快乐

22、鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。祝自己生日快乐。

23、愿我在充满希望的季节中播种.在秋日的喜悦里收获!生日快乐!步步高升!

24、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐。

25、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐!

26、想送给自己一幅自画像，在生日的时候，静静的观摩，静静的疼爱自己。

27、我会陪你过第一个也是最后一个生日。过了那天。我会自觉的离开你。再也不会纠缠你。

28、亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

29、虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨?祝自己生日快乐!

30、今天是个特殊的日子，蛋糕与你渡过甜蜜的每一天，蜡烛为你照亮前进的道路，我为你的生日而永远祝福。生日快乐!

31、摘一颗星，采一朵云，装入思念的礼包，在这一年中特别的一天送给你。我衷心祝愿你青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，生日快乐!

32、当吹生日蜡烛的时候我许下心愿，当流星划过天际的时候我许下心愿，当发送这条信息的时候我也许下心愿：愿正在看短信的人一生幸福快乐!

33、你是我读不倦的书卷，你是我看不够的风景!亲爱的，在你的生日到来之际，送上我最最贴心的祝福，以后我在的日子，你永远不会伤心难过!生日快乐!

34、送一缕茶香，让你品味浓情;送一罐蜜糖，让你品味甜蜜;送一丝关爱，让你品味温暖;送一句祝福，让你品味情怀。亲爱的同学，祝生日快乐!

35、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。

36、春风暖不暖，大雁先知道。花儿美不美，蝴蝶先知道。草原大不大，牛羊先知道。岁月长不长，生日先知道。快乐多不多，祝福先知道。祝你幸福!

37、这是时间的轮回，希望你的人生无怨无悔，这是四季的交换，祝福你的人生永远灿烂，这是真心的祈祷，祝福朋友生日快乐，心想事成。

38、你是世界上最幸福的女人!有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，每一年的今天陪你一起走过!亲爱的，生日快乐!

39、弹指一挥间，转眼几十年。生日年年有，日子悠悠过。当我恋旧时，泪水轻滑过。你的短信来，弥足温馨情。感谢你祝福，生日有你乐。

40、送一缕金色的阳光，让你幸福的生活更温暖，送一泓清凉的甘泉，让你的美丽的容颜更滋润，送一段真诚的生日祝愿，愿你渡过最美妙的一天，生日快乐。

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