心情极差情绪低落语句 40句菁华

1、现实残忍的结局，我们不得不去经历。

2、离开是为了被挽留，多么可笑的话。

3、我好像见过你，在日未出月未隐之时。

4、其实横在我们之间的不是其他，只是不爱。

5、一万次的感动，终抵不过一次的心动。

6、你赠的回忆，我还你铭记。

7、细细刻画爱情的犀利，倾听文字的倾诉。

8、每个人都有一段悲伤。想隐藏却欲盖弥彰。

9、很想很想，把每个人的脸都努力的记在脑海里。

10、没有分手后的心碎，哪来真心相爱的珍贵！

11、她什么都要和我比即使我是她闺蜜。

12、我给你点到为止，你别得寸进尺。

13、愿我们经过风风雨雨，与温暖不期而遇。

14、谁都想牵一只手，爱一个人，走一条路。

15、别说我变了，我没理由为你保留最初的自己。

16、失去了就失去了、我无所谓了。

17、那些曾经想念的人，想念的事。时间久了，再也不是想念，只是单纯的想起!

18、为什么暗恋那么好。因为暗恋从来不会失恋，你一笑我高兴很多天;你一句话我记得好多年。

19、当我们失去了一些东西时，才能得到另外一些东西。

20、我能做的不多，但你需要的时候，我总是在的。

21、幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

22、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

23、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

24、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

25、冷风，吹落了画卷，残缺了月圆，原来隔开我们的不仅仅是飘逝的岁月，尘世阡陌，从此，我的世界永远多了一座相思冢。

26、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。

27、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

28、静静的看着天空，回忆过去的点点滴滴，发现，原来完美已渐渐老去。

29、爱情，不像礼尚往来，往往付出的，回来的不一定是正比。

30、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一直在。

31、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

32、辈子的承诺不可以轻易说出口，你，给不起我未来。

33、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

34、一个人的小生活、一个人的小随意、一个人的好心情。

35、心情是一种很奇怪的物质，我不知道该说它是人体的生理反映，还是内心的折射。

36、爱一个人，就是在漫长的时光了和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。

37、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

38、爱一个人，如果失去了，就会留下一个伤口，永远都会隐隐作痛。有些失去是注定的。

39、那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

40、曾经的天真，现实的残酷，让我知道了：世界的虚伪，人心的冷漠!

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心情极差情绪低落语句 40句菁华（扩展1）

——情绪低落个性签名 40句菁华

1、虚无缥缈的爱情、我已无力再乞讨。

2、当幸福来敲门的时候，我或许不在家。

3、你的世界没了我，是不是清净了许多。

4、原谅我会放开你的手，只是我还不确定你的答案。

5、那时我放开你的手，转过身只剩了保重。

6、不管你信不信，有个人正在等待希望能遇到像你这样的人。

7、没人知道我心里真正在想什么、也没有人会理会我的想法。

8、两个互相喜欢的人都在等着对方开口，这样的故事还要继续多久。

9、你留下那么多的悬念，你给出那么多错觉，现在叫我怎么放弃。

10、情话要说的多美，才会忍不住让人去落泪。

11、如果有一天我离开了，是因为觉得我对你们不重要了。

12、多少人因为寂寞而错爱一人，又有多少人因为错爱一人而寂寞一生。

13、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

14、知道如何在一群人面前谈笑风生，也知道如何对自己的孤独坦诚，这样再好不过。

15、叶子的离开是风的追求，还是树的不挽留。

16、我想知道这些仓皇南飞的大雁究竟带走了谁的思念。

17、看了一场看不懂的电影。四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。

18、你不是在等对方嘘寒问暖，你是在等自己心灰意冷。

19、洎己芣把握，芣珍惜，失去旳始终湜失去了，很难再回來。

20、这琴声传至百姓家里，有人哭有人笑有人喜有人悲。

21、曾经只是一场骗局，他让我们都伤的很深。

22、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。

23、不能见面的时候，他们互相思念可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。

24、每个城市都是印记，而我孑然见证了一场有一场的别离与伤逝。

25、颓废的我要怎样努力，才能够挽回我们的爱情。

26、不要对任何东西抱有太大期待，必定会失望，生活从来没有给过我惊喜。

27、感情赢不过时间，最后都用来辜负，懦弱的人只适合孤独。

28、原来听的不过是情歌，做的不过是选择，无所谓喜怒哀乐，更何况悲欢离合。

29、细细的雨下着，凉凉的风吹着，一个人慢慢的奔跑着。

30、要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。

31、我从来没有放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息，我一直站在这里，等一个再也不会回来的你。

32、我痛恨现在无能的我，但我却学会了顺从，生活有很多无奈，我只能独自一人细细品味。

33、你眼睛会笑，弯成一条桥，终点却是我，永远到不了。

34、人在天地之间终究是无所凭依的孤独，你真能面对生老病死，就真的明白，在这世间，没有什么可以附着依托。

35、不停的折磨自己，直到身体上的疼超越心疼。

36、我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

37、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

38、当局者迷。你迷是你用情至深的看不清，在这场关系里，对方早已理清全部把你甩得老远，你还不死心。痴迷。

39、我愿意用自己的心，好好的陪着你，爱着你。陪你到你想去的地方，用心走完我们人生的余下的旅程。

40、有时候不去爱不是因为不爱，而是根本就没有未来。

心情极差情绪低落语句 40句菁华（扩展2）

——2021感到情绪低落的说说心情 30句菁华

1、我以为一个人更容易入睡、开着灯的夜晚不黑、冬天的冷能冻住眼泪。

2、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

3、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。

4、工作不顺心，爱情没保障，我是不是该消失一段时间，重新开始。

5、人生中最艰巨的是抉择;工作中最艰苦的是翻新;生涯中最苦楚的是自扰;做人中最苦恼的是冤屈。

6、如果记忆如钢铁般坚固，我该微笑、还是哭泣。如果记忆如钢铁般腐蚀，我该欢城、还是废墟。曾经的过往，如电影一样，一幕一幕的在脑海中浮现出来。

7、其实一个人挺好的，没有顾虑没有牵绊无非是孤单了一点。

8、愿你执迷不悟时少受点伤，愿你幡然醒悟时物是人是。

9、什么叫多余，夏天的棉袄，冬天的凉席，还有，等我心冷之后，你的殷勤。

10、嫁给我是你唯一的赌注，我怎么舍得让你输。

11、你累了，说好的幸福呢?我懂了，不说了，爱淡了，梦远了。

12、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

13、我也害怕时间说真话，把所有的坚持都变成笑话。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

14、人累心更累了，工作生活忙乱套了，稍有不逊，绕来绕去又绕回从前了。

15、不要等到失去了，才知后悔;不要等到错过了，才晓遗憾。人，总是争取未得到的，而忽略所拥有的。在乎你的，你不在乎;你在乎的，不在乎你。

16、想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。

17、若爱，请深爱。放弃，请彻底。等待，本身就是一个错误。

18、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

19、我不说、你不懂，我们互相在假装，这就是我们的距离。

20、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

21、不露声色犬马的人，往往比一般人更重情重义，当然我也羡慕满口喧嚣的人，薄情寡义起来也透彻得很。

22、习惯了，是个很心酸的词，可以代替所有一言难尽。

23、当你觉得某人很神秘时，才会被吸引;当你觉得某人浪漫时，才会爱上;然而这都转瞬即逝。只有当你觉得某人成为习惯时，生活才开始。

24、真心信任所有都会好的时候，一切就会真的好了。

25、什么天荒地老，什么至死不渝。都只是锦上添花的借口。

26、时间一天天过去，好像什么都不曾改变过一样。

27、陌生的声音占据了夏天，苍白的舞步跳遍了夏天。

28、匆匆地我走了，正如我匆匆地来。我真想对这样工作挥一挥手，说声再见，再也不见!!

29、我从不喜欢迁就，却用最干净的真心，为你妥协了很久。

30、脑海里总回荡着，我们走过的那些时光，真的回不去了吗。

心情极差情绪低落语句 40句菁华（扩展3）

——qq情绪低落的签名 30句菁华

1、他只不过是唱了一首悲伤的歌，你就突然觉得感伤心也跟着疼了。

2、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

3、曾牵你手时的余温，在这寒夜里温暖着我泪下的冰冷。

4、要追一个距离你那么远的女孩，就该不惜工本，不怕失败。成功了是你赚到了，失败了是理所当然，得之我幸失之我命嘛。

5、眼泪失控的那一刻，我知道了什么叫做身不由己。

6、所有的不合时宜的相遇啊，都遗憾的令人心疼。

7、你离开了，我却相信这只是为了你能再次回来。然而，你的离开，却不是回来的借口。

8、用卑微的挽留换来的爱情，我宁可不要。

9、我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己，那时的你。

10、影子，是你最铁的哥们。更是永远不会背叛你的闺密。

11、想太多会立即扼杀掉你仅存的任何快乐，并且还会将你进一步推向悲伤和郁郁寡欢的深渊。

12、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

13、你有多想跟他和好，可是回忆却将你困在牢笼。

14、风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙。

15、不在乎我的人，我说痛他也不会有什么表情。心疼我的人，我不说他也会察觉我有多痛。

16、真心是不可再生的，用尽了就是用尽了。

17、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道不申辩不计较，一笑了之，其实就是最好的蔑视。

18、成年人之间，我一旦不信任你，你后续再做多少补救，我都认为你仍然在玩套路。

19、活着是世界上最罕见的事，大多数人只是存在，仅此而已。

20、人之所以不幸福，也可能是被自己耽误的。

21、我没忘记你，但我也要有新生活了，我会好好的，希望你也一样。人生漫长，我们都好生走路。

22、男生的花心是女人的犯贱，女人的花心是男人的自愿。

23、痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空。

24、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。

25、我的口是心非，我的言外之意，我的无心之处，如果你懂。

26、多少人以友谊的名义，爱着一个人。

27、每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。

28、我和你，看上去两三步的距离，也许一辈子都走不完。

29、最难过的事不是别人又得罪你了，而是你自己总爱跟自己过不去。

30、突然想跟自己说声对不起，对不起曾经为了一些不值得的事而去伤害自己作贱自己。

心情极差情绪低落语句 40句菁华（扩展4）

——心情低落无奈句子短句子 40句菁华

1、几度遗失的身影沿着古老的窗子，走进又离去。

2、明明只移走了你一个，却空了整个分组。

3、最后，喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸。

4、即使忘了你的名字，也忘不了你笑的样子。

5、不管我曾经多么在乎你，在你离开的那一刻起，你我就是路人。

6、是你的就是你的，不是你的抢也要抢到手。

7、我终于变成了你嘴里喜欢的样子，可是你的心里却没有我的位置。

8、其实很多人，你已经见过这辈子最后一面了。

9、终于明白，不是因为世界太黑暗，而是由于人心太难测。

10、左眼没有见过右眼一面。不懂安慰，只懂陪它落泪。

11、装腔作势是生命力旺盛的象征，虚荣心强是年轻的标志。

12、累了就窝在我怀里，没有人敢动你。

13、失望多了，期望就少了。

14、心碎了，再怎么粘也不再完美，唯独另寻一颗心。

15、你依然保持着说早安晚安的习惯，只是我很久都没有再听过。

16、当我转身时，早已物是人非。

17、泪泛滥眼睛只会让你更加看不清。

18、张无字的试卷是三年初中的纪念物。

19、年中学的回忆是我脑子里不可删除的缓存。

20、电话那头，又是沉默，该放手，却难割舍。

21、离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

22、没人疼的小孩，唏嘘一下，自己疼自己好不好。

23、不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。

24、失去你之后，我首先痛苦，再来无奈，最后成长。

25、有时候我真希望自己没有感觉，那就好过得多了。

26、曾经以为我们不会分开的，可惜那也只是我以为罢了。

27、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

28、祝愿你这个浪客 有酒喝 有烟抽 还有*坦的大路可以走。

29、在这个世界上总是有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。

30、当你发现你对某个人来说并非你想象中那样重要真的会很伤心。

31、我想把头埋下去。然后当你问我时，我要抬起头微笑：我很好。

32、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的

33、时间是技艺精湛的医生，它会将伤口包扎起来，*复成最初的样子。

34、转身春夏秋冬，一挥手天南海角，人生就是这样无奈，又是这样无助。

35、每当我看天的时候 我就不喜欢再说话 每当我说话的时候 我却不敢再看天！

36、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。

37、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

38、男人无所谓忠诚，忠诚是因为所受的诱惑不够，女人无所谓正派，正派是因为背叛的筹码太低。

39、生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容、慈爱才能天天快乐。

40、每当心情低落丧志萎靡的时候，无所谓那酒杯浊药。饮尽清酒万般苦，依不解人生无奈的凝注，肆意的音乐，响彻着夜的未眠，妩媚的笑颜，刺痛了多少人的泪腺。

心情极差情绪低落语句 40句菁华（扩展5）

——心情低落很心烦的晚安心语 40句菁华

1、如果时光渲染了记忆，我会努力忘记。

2、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

3、如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。

4、我未大痛才勇闯地狱的边缘之处毫无忌惮，无悔用一腔热情我定愿意伴你共度难关。

5、去一个陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，交一些陌生的人。

6、离别时一定要像以往那样离开教室 关灯关窗 顺路买根冰棍 假装成还会再见的样子。

7、当你决定要忘记一个人的时候，也就注定这一生都会记得那个人。

8、当我转身时，早已物是人非。

9、不要那么相信回忆，因为里面的那个人不一定同样的想你。

10、你会不断地遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从相见恨晚到不如不见。

11、我终于将你视为*常，连看一眼都觉得多余。

12、我想，人生就是不断地放下，但遗憾的是，我们没有好好告别。

13、老班，卷子还没评呢，能不能约个时间，还是那件教室，那群人。这一次，我们允许你拖堂。

14、在心情郁闷时会想到以前不应善待某些人，为何不为自己想想，别人永远不会揣摩你内心的感受。

15、致郁闷的一天。大姨妈威力太大了。完全不想理任何人，做任何事，躺在床上调节情绪。莫名其妙就低潮。一点力气没有，肚子疼到抓狂……快点过去吧姨妈。

16、我们都有烦躁，郁闷，不被理解，很多得负能量，但是，很多事情不能被现实所击败，日子还得过，我们还要心存美好得向往。

17、我的刀口啊，啥时候能彻底好啊，郁闷中。心情郁闷

18、有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。有时候，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。有时候，看着时间一点点流逝，自己却无能为力。其实，真的只是有时候会想这么多…… 

19、抑郁的人在水底，正常人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。 

20、再后来，听闻你有了新欢。从此我的英雄，为了另一个女孩征战疆场血贱四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾。爱过就好，我就陪你到这里，干了这杯酒，从此只字不提爱情。你好好陪她，我四海为家。 

21、每个人都在期待一份真挚的爱情，一个陪你走过漫漫人生路的伴。爱似流年，很多东西都会在时间里被消磨掉，唯有爱，是不变的永恒；唯有爱，在你我的心里是最暖的地方。 

22、世上最凄绝的事，是两个人本来距离很远，互不相识。忽然有一天相爱，距离变得很近。然后有一天，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。 

23、时光的岸，旖旎无限。回首，那年匆匆。我们来不及说再见，便各奔东西。翻阅泛黄的照片，亦清晰亦模糊。泪光笑影中，时光依旧，我依旧，青梅的你去了哪里？亲爱的你可知？这些年，一直在等待你的不期而至，却只是一次又一次的独自转身。 

24、有时候心情会突然得很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。 

25、你看见我抱着别人出现却无动于衷，而我仅仅看到你和他在一个队伍就心烦意乱。 

26、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容。怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。 

27、明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。

28、找不到一支可以把我的名字写在你心上的笔。

29、我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。

30、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。

31、我们能不能不要再纠缠不清。

32、不要忘得太彻底好吗？那样的你太冷漠，会让我觉得自己太傻。

33、除了你，没人能闯进我心里所以我只好自己照顾自己了。

34、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。

35、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

36、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。

37、人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。

38、因为你！每天晚上失眠。我是该坚持、还是妥协啊！好心烦啊。

39、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

40、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

心情极差情绪低落语句 40句菁华（扩展6）

——管理情绪的经典语句 40句菁华

1、发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。

2、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。

3、若一味地训斥，发泄自己的情绪，对方十分内疚，做出过激的反应，往往得不偿失。能够控制自己情绪的人，对人和颜悦色，宽容大度，性情豁达。

4、好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。而高情商的人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。

5、人和人之间的交往，有不同的立场，也有不同的思想，两个人之间出现摩擦和碰撞，是一件很正常的事情。

6、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

7、人只要脾气好，凡事就会好。

8、愿你余生，明朗坦荡从容豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能欢颜。

9、学会情绪管理，你将一生受益。

10、控制好自己的情绪，始终保持自己一个优雅的姿态，让自己有一个好的心态，才能做更成功的自己。

11、管理好你的情绪，让心情舒畅，让人生优雅。

12、发脾气，有啥结局？和孩子发脾气，孩子叛逆；和伴侣发脾气，伴侣委屈；和父母发脾气，父母伤心；和朋友发脾气，朋友疏远！

13、别小瞧那些善于管理情绪的人，那是一种能力的体现。

14、问题带来情绪，情绪不解决问题。

15、被情绪控制的人，常常过不好自己的一生。

16、你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

17、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。

18、人生在世，只有管理好自己的情绪，才能用更积极的心态去面对自己的人生。

19、学会管理情绪，是每个人的人生必修课。

20、无论遇到什么事情，一定要控制住冲动，深呼吸6秒钟后，再选择应对之策，往往会得到更加理智和正确的决策。

21、人在有情绪的时候，会说出一些内心潜意识里存在的话，瞬间就让别人掌握了自己的底细。

22、每一次让情绪控制住自己，说过的那些伤人的话，做过的那些伤人的事情，都会成为自己前进路上的坑洞。一个人能够管理住自己的情绪，就能让自己的人生路多一些*稳。

23、不急不躁，不慌不忙，活成自己最想要的模样。

24、整理自己，摆正心态！

25、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

26、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

27、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

28、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

29、能看穿别人的表演和圈套。

30、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

31、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

32、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。

33、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

34、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

35、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

36、能客观看待与自己有利害关系的事情。

37、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

38、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

39、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

40、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。