情绪低落的说说 40句菁华

1、我始终没变，变的只是心情。

2、不懂，我一天看你资料多少次，你不懂，看到你签名一换我就胡思乱想。你不懂，当所有人说你不好不适合我时，我只说了一句我喜欢。

3、有些东西，当你拥有时，你认为理所应当。当你失去时，才知道自己没资格。

4、我把思念溶入空气，让它带给你声息。

5、有没有那么一个人，你一想到TA，就会甜甜地微笑。

6、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。

7、有些事知道了就好，不必多说，有些人认识了就好，不必深交。

8、一切都只是时过境迁，人去楼空没有人会永远陪着你。

9、终有一天你会知道：公交5分钟一班，地铁9分钟一班，我们的爱——一辈子只有这一班！

10、如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样。

11、走完同一条街，回到两个世界。

12、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

13、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

14、最难过的是好不容易遇到了你喜欢的，可你明明知道不会在一起，还舍不得放弃。

15、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

16、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切——包括你。

17、你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。

18、后来的我们，总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

19、谁应了谁的劫，谁又变成了谁的执念。

20、其实我一个人也挺好的，没有顾虑，没有牵绊，无非是孤单了一点。

21、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

22、所谓的人生，就是，听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。

23、让你觉得太累的关系，就算了吧。

24、这个季节很干净，没有故事没有你。

25、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

26、你的眼里早已经没有了我，而在我的心里，你却扎得如此的深。

27、愿意放下所有的戒备，倾诉喜怒哀乐，也感受到对方情绪的细变化，相互了解，将彼此的倾诉作为最好宣泄情绪的渠道，轻松、惬意、安心，毫无后顾之忧，这才是真正的亲密与和谐。

28、这个世界除了你，再不会有人这样让我坚定到失控。

29、我始终认为一个人可以很天真简单的活下去，必是身边无数人用更大的代价守护而来的。

30、一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。

31、我就像幼儿园等人接的小朋友，可你是校车能接整个幼儿园。

32、无论走在哪里，无论什么时候，都会有一张无形的大网，罩住过往的笑靥，以及心有灵犀的坚守。

33、放弃你我不忍心，我有能怎么办。得不到的东西，还要继续吗？

34、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。

35、有人说，生活过得很压抑，没有自由。其实很多时候都是我们自己画地为牢，若真要自由，枷锁也不为阻碍。

36、打印存折显示，我的账户曾经有很多钱来过。

37、并不是所有人都能做到勇敢的分手」

38、把忧伤碾碎，和岁月的故事搅拌，慢慢品尝。

39、我永远不想有一天：你牵着别人的手，遗忘曾经的我。

40、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！

情绪低落的说说 40句菁华扩展阅读

情绪低落的说说 40句菁华（扩展1）

——情绪低落个性签名 40句菁华

1、虚无缥缈的爱情、我已无力再乞讨。

2、当幸福来敲门的时候，我或许不在家。

3、你的世界没了我，是不是清净了许多。

4、原谅我会放开你的手，只是我还不确定你的答案。

5、那时我放开你的手，转过身只剩了保重。

6、不管你信不信，有个人正在等待希望能遇到像你这样的人。

7、没人知道我心里真正在想什么、也没有人会理会我的想法。

8、两个互相喜欢的人都在等着对方开口，这样的故事还要继续多久。

9、你留下那么多的悬念，你给出那么多错觉，现在叫我怎么放弃。

10、情话要说的多美，才会忍不住让人去落泪。

11、如果有一天我离开了，是因为觉得我对你们不重要了。

12、多少人因为寂寞而错爱一人，又有多少人因为错爱一人而寂寞一生。

13、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

14、知道如何在一群人面前谈笑风生，也知道如何对自己的孤独坦诚，这样再好不过。

15、叶子的离开是风的追求，还是树的不挽留。

16、我想知道这些仓皇南飞的大雁究竟带走了谁的思念。

17、看了一场看不懂的电影。四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。

18、你不是在等对方嘘寒问暖，你是在等自己心灰意冷。

19、洎己芣把握，芣珍惜，失去旳始终湜失去了，很难再回來。

20、这琴声传至百姓家里，有人哭有人笑有人喜有人悲。

21、曾经只是一场骗局，他让我们都伤的很深。

22、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。

23、不能见面的时候，他们互相思念可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。

24、每个城市都是印记，而我孑然见证了一场有一场的别离与伤逝。

25、颓废的我要怎样努力，才能够挽回我们的爱情。

26、不要对任何东西抱有太大期待，必定会失望，生活从来没有给过我惊喜。

27、感情赢不过时间，最后都用来辜负，懦弱的人只适合孤独。

28、原来听的不过是情歌，做的不过是选择，无所谓喜怒哀乐，更何况悲欢离合。

29、细细的雨下着，凉凉的风吹着，一个人慢慢的奔跑着。

30、要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。

31、我从来没有放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息，我一直站在这里，等一个再也不会回来的你。

32、我痛恨现在无能的我，但我却学会了顺从，生活有很多无奈，我只能独自一人细细品味。

33、你眼睛会笑，弯成一条桥，终点却是我，永远到不了。

34、人在天地之间终究是无所凭依的孤独，你真能面对生老病死，就真的明白，在这世间，没有什么可以附着依托。

35、不停的折磨自己，直到身体上的疼超越心疼。

36、我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

37、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

38、当局者迷。你迷是你用情至深的看不清，在这场关系里，对方早已理清全部把你甩得老远，你还不死心。痴迷。

39、我愿意用自己的心，好好的陪着你，爱着你。陪你到你想去的地方，用心走完我们人生的余下的旅程。

40、有时候不去爱不是因为不爱，而是根本就没有未来。

情绪低落的说说 40句菁华（扩展2）

——qq情绪低落的签名 30句菁华

1、他只不过是唱了一首悲伤的歌，你就突然觉得感伤心也跟着疼了。

2、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

3、曾牵你手时的余温，在这寒夜里温暖着我泪下的冰冷。

4、要追一个距离你那么远的女孩，就该不惜工本，不怕失败。成功了是你赚到了，失败了是理所当然，得之我幸失之我命嘛。

5、眼泪失控的那一刻，我知道了什么叫做身不由己。

6、所有的不合时宜的相遇啊，都遗憾的令人心疼。

7、你离开了，我却相信这只是为了你能再次回来。然而，你的离开，却不是回来的借口。

8、用卑微的挽留换来的爱情，我宁可不要。

9、我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己，那时的你。

10、影子，是你最铁的哥们。更是永远不会背叛你的闺密。

11、想太多会立即扼杀掉你仅存的任何快乐，并且还会将你进一步推向悲伤和郁郁寡欢的深渊。

12、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

13、你有多想跟他和好，可是回忆却将你困在牢笼。

14、风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙。

15、不在乎我的人，我说痛他也不会有什么表情。心疼我的人，我不说他也会察觉我有多痛。

16、真心是不可再生的，用尽了就是用尽了。

17、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道不申辩不计较，一笑了之，其实就是最好的蔑视。

18、成年人之间，我一旦不信任你，你后续再做多少补救，我都认为你仍然在玩套路。

19、活着是世界上最罕见的事，大多数人只是存在，仅此而已。

20、人之所以不幸福，也可能是被自己耽误的。

21、我没忘记你，但我也要有新生活了，我会好好的，希望你也一样。人生漫长，我们都好生走路。

22、男生的花心是女人的犯贱，女人的花心是男人的自愿。

23、痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空。

24、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。

25、我的口是心非，我的言外之意，我的无心之处，如果你懂。

26、多少人以友谊的名义，爱着一个人。

27、每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。

28、我和你，看上去两三步的距离，也许一辈子都走不完。

29、最难过的事不是别人又得罪你了，而是你自己总爱跟自己过不去。

30、突然想跟自己说声对不起，对不起曾经为了一些不值得的事而去伤害自己作贱自己。

情绪低落的说说 40句菁华（扩展3）

——关于情绪低落的说说 30句菁华

1、每个人都想挑选一个优秀的人陪伴自己走下去。可是，什么样的人才是优秀的人呢？那个你认为优秀的人，又适合你吗？记住：人，是有弹性的，是可以成长的。那人若是潜力股，你若投资了，就用心、耐心的栽培让其成为优质股吧！

2、一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

3、心碎到无力翻身，寂寞空空的在屋里，一个人独自陶醉。

4、不要因为冲动而说些过激的话，没有人愿意拿热情换冷漠，拿体贴换伤害。

5、失恋不可怕，有眼无珠不可怕，看不清人不可怕。可怕的是你拿着一堆垃圾非要当成潜力股，还捧在手心里使个劲地惋惜。这就跟你得了流行感冒一样，难过之后需要增强的是免疫力；而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。

6、我未大痛才勇闯地狱的边缘之处毫无忌惮，无悔用一腔热情我定愿意伴你共度难关。

7、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

8、世上许多事，只要肯动手做，就并不难。万事开头难，难就难在人皆有懒惰之心，因为怕麻烦而不去开这个头，久而久之，便真觉得事情太难而自己太无能了。于是，以懒惰开始，以怯懦告终，懒汉终于变成了弱者。

9、写过了无数的雪月风花，却擦身错过了你最美的年华。

10、思绪不停纷飞，心很乱，却找不到归宿。思念不断扩散，心很痛，却找不到理由。

11、你看不见的，并不意味着它不存在。

12、沉默是会传染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你说话了。

13、我们因彼此相识而快乐，而不是忧愁。对你，没有过高的要求，要的只是一份相知的感受，只希望若干年后，当你想起我这个人时，你的脸是笑着的，你的心是快乐的。因相遇而欣喜、因相识而开心、因相知而快乐、因相爱而甜蜜。

14、你的好对别人来说就像一颗糖， 吃了就没了。你的坏对别人来说就像一个疤痕， 留下了就永久在，这就是人性。

15、当你决定要忘记一个人的时候，也就注定这一生都会记得那个人。

16、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

17、人们常常会怀念过去，也会常常赞美现在。怀念过去的人觉得今不如昔，赞美现在的认为昔不比今。那么，你是哪一种人？

18、去一个陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，交一些陌生的人。

19、幸福的最高境界，不过是陪着一个旧人，守着一屋的旧物，悠悠地数着一段旧岁月。如果一段爱情到了该终结的时候，那么也就不要去强求它继续。而一段感情到开始的时候，也就不要去强行它去停止。你永远是不会知道怎么样的感情会有好结果。在分手时也就不去挽留，在一起时不保留，最后留下的，那才是好的。

20、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。

21、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，*衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

22、我们曾经是天上飘下来的雪花，本来互不相识，但落地之后，便结为一体，结成冰，化成水，永远也就不分开。

23、没有阳光，我就给自己阳光。

24、离别时一定要像以往那样离开教室 关灯关窗 顺路买根冰棍 假装成还会再见的样子。

25、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

26、有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。岁月静好，很想和你就这样一起安然老去。不紧不慢，不慌不忙。不管黑夜怎么长，白昼总会到来，生命必须有裂缝，阳光才照得进来。

27、不要总让你的女人流泪，女人流的泪都是脑子进的水，水流干了，人就精了。

28、能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开；拥有了爱情，请别去碰暧昧。

29、面对那些黑暗的时候，我就会想起你们。这样，即使我什么也看不到，也会有微笑了。

30、可能，你最终只能变成你当初最不想成为的那种人。因为当你对自己说：“我绝对不能过那样的生活”的时候，你并不是在反抗，你只是恐惧。你知道那种生活对你来说是最为顺理成章的选择。

情绪低落的说说 40句菁华（扩展4）

——一个人心情低落的说说 40句菁华

1、伤感音乐缓缓穿梭天际，谁家的孩子唱着心碎的情歌。

2、我们好久没说话了，除了每天我对你说的晚安，再也没有任何交流了。突然就明白了那句话，悲喜皆因他而起，聚散都不能自己。

3、和你已经陌生到，连是否要点赞，都要斟酌再三的地步了。

4、什么天长地久，什么不离不弃，只是你对所有人说的谎言。

5、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁顾及我。

6、回忆你是一种伤，想起你是一种思念，但是你却自由自在的生活。

7、和你在一起的日子，虽然跌跌撞撞，却也是一段幸福时光。

8、你如剪纸般烙印，即使被我从我的心窗上撕下来仍留有痕迹。

9、有些人爱着爱着就淡了，有些人看着看着就透了。

10、有没有这么一个人，迩无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。

11、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。

12、喝酒的最高境界就是，我知道你是谁，你却不知道我是谁了。

13、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

14、如果爱情注定是一部苦情戏。那我只能祈祷，他的结局是好的。

15、其实莪也需要 一个可以永远陪在莪身边 保护莪的人，不会让莪再受伤 也不会让莪难过

16、我想知道哪天我喝醉了，一个人在街头，会歇厮底里的喊出谁的名字。

17、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽哀伤的精魂。

18、浅浅时光，几许温暖，拥一份恬静安然、守住一颗宁静的心，不染悲伤。

19、该放弃的决不挽留、该珍惜的决不放手。不属于我的我不去强求、但是，属于我的谁也别想夺走。

20、如果爱感到疼痛，那是因为已经分离；如果我因此落泪，那是因为我仍想你。

21、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。

22、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

23、如果我失忆了，请不要告诉我是谁，我不想回忆过去的自己，还有过去的你。

24、我为你画了一幅浪漫，没有一丝的悲伤；我为你写了一种幸福，没有半分的虚假！

25、小女子不才，不知公子已有意中人，公子大可放心，小女子一定竭尽全力忘掉公子。

26、习惯了慢条斯理的行事方式，一下子就难以适应雷厉风行的做事方式。

27、没有你的午后若有所失却无从追忆。

28、每个人生下来都是善良的，只是时间夺走了他的清纯

29、你只有爱上一个女人的时候，她才会伤害你。

30、如果有一天我们不在一齐了，也要像在一齐一样。

31、时光时光，走吧。我很想念你行走的姿态。

32、我们的故事太短，短到我清楚的记得每一个细节。

33、我们站在夏季里，守望那个一直都那么落败的秋季

34、一个女人一切心伤的过往，都是与感情有关

35、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开

36、有些青春，诠释的只是最青涩懵懂的感情。

37、找一个我爱的也爱我的人，然后一齐慢慢变老，直到生命的终结

38、笨丫头丶你的小手只能给我一个永远牵着你

39、不好总是找别人的错，有错时，首先要认识到自我的错。

40、当你再没什么可失去时，就是你开始得到的时候

情绪低落的说说 40句菁华（扩展5）

——低落的心情说说 40句菁华

1、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。

2、如果有一天，你都可悲我的堕落。请记得，我的自信是怎样被磨灭的。

3、要学会打扮自己，愉悦自己，只有珍惜自己的人才能得到别人的珍惜。

4、让你难过的，不是未来，而是未来的一切无法确定；让你安心的，也不是未来，而是未来的一切尚可争取。

5、自动自学，随时注意自己发现求学的门径和学问的兴趣，更为紧要。

6、对于自己，对于生活，诚实都是最重要的。诚实是智慧之书的第一章。

7、凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。

8、无论在世界什么地方，钱，永远都是最有效最直接的通行证。

9、总有太多的无奈围绕在身旁，让我们无尽感伤或许只有学会放弃，才能让人不再彷徨。

10、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。世上最累人的事情，当数无聊。什么都不做，什么都不想，但就是感觉到很辛苦很累。

11、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛得却是自己。

12、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

13、人生在世无不是为了享受，早年投资，中年拼搏，晚年享受人生周游列国。

14、到了这个年龄如果还能有什么能使你大哭一场的，那一定是吃多少，喝多少，睡多少都难以解决的很难过，很心痛，很累的事。

15、无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。

16、一步一个脚印，努力走好每一步，量的积累必定带来质的飞跃。

17、我们无法看清别人的苦衷，又怎么可以随意评论别人的人生？

18、学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定，然后准备好承担后果。

19、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。

20、现代人的生活状态：上今天的班，睡昨天的觉，花明天的钱。

21、成功的人做别人不愿做的事，做别不敢做的事，做别人做不到的事。

22、留不住当然是悲哀，从来没有值得留住的珍宝却是更大的悲哀。

23、你对我说分手，我嘴角勉强勾起一丝苦笑，向前走，没有再回头

24、活着的人，只是有一颗会跳的心脏而已。

25、我想我们是一样在苟且活着。

26、活着的时候好象永远不会死去，但死去以后又好象从没活过、

27、我懂覆水难收，就像你说分手一样没有挽回的余地。

28、有时候，我真想变成一个木偶。这样，便可以没心没肺的活着。

29、我的眼泪，只为祭奠一场荒芜的暗恋。

30、人，不能赤裸裸的活着，总要找件衣服掩饰自己，不是么？

31、我像一个傻子般的活着。却不知道还有白痴嘲笑着我。

32、虚伪又怎样现实又怎样还不一样是活着。

33、暗恋是成功的哑剧，说出来就成了悲剧！

34、我把青春耗在暗恋里，却不能和你在一起。

35、最可悲的爱情，就是爱到分手才知道他一直讨厌你。

36、我低调的活着，释放着我的生命力。

37、依旧那么浑浑噩噩的活着，像行尸走肉般。

38、人活着真有意思，活着活着就死了。

39、大爷想高傲得活着，可是生活逼迫爷低下了头。

40、回不去的两个人，徒留我一个人活着不可能。

情绪低落的说说 40句菁华（扩展6）

——管理情绪的经典语句 40句菁华

1、发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。

2、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。

3、若一味地训斥，发泄自己的情绪，对方十分内疚，做出过激的反应，往往得不偿失。能够控制自己情绪的人，对人和颜悦色，宽容大度，性情豁达。

4、好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。而高情商的人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。

5、人和人之间的交往，有不同的立场，也有不同的思想，两个人之间出现摩擦和碰撞，是一件很正常的事情。

6、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

7、人只要脾气好，凡事就会好。

8、愿你余生，明朗坦荡从容豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能欢颜。

9、学会情绪管理，你将一生受益。

10、控制好自己的情绪，始终保持自己一个优雅的姿态，让自己有一个好的心态，才能做更成功的自己。

11、管理好你的情绪，让心情舒畅，让人生优雅。

12、发脾气，有啥结局？和孩子发脾气，孩子叛逆；和伴侣发脾气，伴侣委屈；和父母发脾气，父母伤心；和朋友发脾气，朋友疏远！

13、别小瞧那些善于管理情绪的人，那是一种能力的体现。

14、问题带来情绪，情绪不解决问题。

15、被情绪控制的人，常常过不好自己的一生。

16、你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

17、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。

18、人生在世，只有管理好自己的情绪，才能用更积极的心态去面对自己的人生。

19、学会管理情绪，是每个人的人生必修课。

20、无论遇到什么事情，一定要控制住冲动，深呼吸6秒钟后，再选择应对之策，往往会得到更加理智和正确的决策。

21、人在有情绪的时候，会说出一些内心潜意识里存在的话，瞬间就让别人掌握了自己的底细。

22、每一次让情绪控制住自己，说过的那些伤人的话，做过的那些伤人的事情，都会成为自己前进路上的坑洞。一个人能够管理住自己的情绪，就能让自己的人生路多一些*稳。

23、不急不躁，不慌不忙，活成自己最想要的模样。

24、整理自己，摆正心态！

25、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

26、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

27、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

28、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

29、能看穿别人的表演和圈套。

30、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

31、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

32、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。

33、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

34、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

35、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

36、能客观看待与自己有利害关系的事情。

37、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

38、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

39、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

40、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

情绪低落的说说 40句菁华（扩展7）

——qq说说心情低落 30句菁华

1、我想让你把我当空气，最起码没有我你活不下去。

2、谁都知道有那么一朝，只是不管多糟，都还想要。

3、别妄想我能一直等你，因为我的心也会有累的时候。

4、别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉当下的快乐。

5、天凉时总想提醒你加衣，虽然也明白这是多余的爱情。

6、失恋的我，就像蒙尘的金币，擦一擦，又会闪闪发亮。

7、我甚至一秒都没有拥有过你，却好像失去了你一万次。

8、湿透的衣裳，终究会干。可以遗忘的，都不再重要了。

9、你是他漫长生命中的一个过客，而他是你生生世世的劫。

10、多年后，你和她深情似海，会不会想到还欠我一个未来。

11、涐从没后悔过，错过就错过，魅力大，错过旳再来一次。

12、终有一天，我嫁你娶，各自成家，生儿育女，各自白头。

13、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。

14、你只道我放手放得潇洒，却不知这潇洒背后多少心酸苦楚。

15、我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

16、我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。

17、我对你的好，你假装没看到。你对我的好，我当真没看到。

18、如果能够重来回忆当多尘埃，彼此都没疑猜就没有理由分开。

19、这世界上最难熬的，并不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。

20、我不主动找你了，不是因为你不重要了，而是我知道我不重要了。

21、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。

22、电梯里有烟味，我宁愿走楼梯；你身边的人太挤，我宁愿退离你。

23、选择的路线并没有错，错的只是在这条路中没有选择正确的选项。

24、你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后该爱谁。

25、在深的记忆也敌不过一世的时间，在长的时间也敌不过错过的遗憾。

26、往前一步是幸福，退会一步是孤独，可是我该向哪迈出幸福的脚步。

27、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

28、我记得东方不败说过，你说我负了天下人，你们天下人何曾善待过我。

29、想你的时候，我咬碎了给你的每一句问候，撕裂了每一个打扰你的理由。

30、不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。

情绪低落的说说 40句菁华（扩展8）

——关于心情低落压抑的说说短语 30句菁华

1、我想你了，但是不能说，不能给你打电话，不能发信息，因为没有那个必要了。

2、一切就像台风过境，无论当时有多状阔，最终都会过去。

3、怀念军训那时，只有那时才是最美好的。

4、我庆幸在那年遇到了你，也难过在那年遇到了你。

5、要进你空间多少次，才能换来最近访客里你的名字。

6、我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

7、虚伪的世界，我们没有必要要对谁太好，也没有必要对谁太过认真。

8、幸福是靠争取来的，而不是靠施舍来的。

9、你心里的浪潮，你拒绝让我看到。

10、我不是什么超人，不能全都照顾到你的感受。

11、没有什么大不了的事，无非就是失恋吗?

12、因为你从没想过去爱我，所以你怎么可能会懂我。

13、有些时候，爱情是不会靠收拢而达到目的的。

14、在我们这个不懂爱的年纪，说永远太早。

15、时间，会自动为我们保留最美好的回忆。

16、不打算一直爱下去，干嘛还要怎么纠缠不清。

17、分开，是再也不见的分开，是一生的分开。

18、我知道今年的圣诞节，以后就是我们分手最好的留念。

19、我不再打扰你，我曾经深爱过的人。

20、举目无望，命里有时终须有，命里无时莫强求。

21、听不出悲伤地旋律，那才是我心中要的情调。

22、你把悲伤都留给了我，于是她快乐的把你拥有。

23、默默地放弃我的爱，是因为他早已经不再爱我。

24、我只想和你在一起，有你的每一天。

25、向魔鬼出卖灵魂，其阴霾永远笼罩你。

26、谁捧起花的脸庞，让岁月美的黯然神伤。

27、有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有。

28、我是那么的嫉妒，羡慕你对她的真情。

29、饮销魂乐，饮尽今生一世悲欢离合，单影孤心游四方。

30、一饮销魂乐，饮尽今生一世悲欢离合，单影孤心游四方。