减肥语录励志的段子 40句菁华

1、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

2、别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑，我们不想被人笑，就要坚持减肥！

3、在一切还没有变好之前，我们只能学会等待、看书、减肥、旅行、工作。总之你的先成为自己喜欢的样子，你要的人才会来遇见你。

4、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

5、你说男人不看腿不看臀，不看身材不看脸，呵！别开玩笑了，难道要看你的内脏吗？

6、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

7、身体是生活的本钱，没有健康的身心，一切都无从说起，*时注重锻炼减肥，使自己拥有标准的体重，健康的体魄，稳定的情绪。

8、一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！

9、你有没有发现，瘦下来连背影都超美，而你却在花一样的年纪，活成了一颗多肉植物。

10、在体重秤前哀声叹气，脱衣服脱袜子地斤斤计较，这些瘦子从来都不在乎！

11、如果你胖，谈个恋爱，要被对象挑，逛个商场要被衣服挑，找个工作要被公司挑，拍个照片要被镜头挑，所以，我希望你瘦下来，去挑自己喜欢的东西。

12、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

13、下个月决定你穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材！

14、减肥这件事，如果不在该完成的阶段把它完成，那它以后一定会不断跳出来烦你，并且越往后成本越高。

15、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

16、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

17、别人的马甲线也不是躺在沙发上长出来的，每天都要坚持自己的健身计划。

18、脸大不是病，腿粗要人命

19、胖子没资格吃!等瘦了再说。

20、胖子没有资格吃!等你瘦了再说

21、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

22、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。

23、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼

24、我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退

25、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?

26、穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋。

27、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

28、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

29、死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来

30、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

31、其它女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

32、我们都要锻炼一种本领，面对美食面不改色，微笑着对自己说，一切尽在掌握!

33、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

34、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?

35、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。

36、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

37、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡

38、听说那些戒毒的人为了保持思想的坚定性每天在戒毒所里受教育看片子写心得，如果这个方法可以，我愿意以沙龙为家!减肥是我生命中的头等大事。

39、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机，你也想甩了他是吧!还在痛苦里暴食?那你就等着下个男人也甩了你吧!

40、要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了、 没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!

减肥语录励志的段子 40句菁华扩展阅读

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展1）

——减肥励志语录 100句菁华

1、据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了?

2、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

3、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

4、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

5、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

6、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？

7、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

8、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？

9、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

10、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

11、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

12、最需要减肥的不是你的身体，而是你的欲望。

13、我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。

14、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。

15、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

16、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!

17、胖子没资格吃!等瘦了再说。

18、体重称的忧伤，震慑到了正在靠近你的对象。减肥吧，胖子。

19、大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

20、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

21、想减肥就别老是给自己寻借口，少墨迹，果断点会死？

22、男人不能胖，胖了没对象。

23、姐妹们你们都别吃了！我求求你们了！

24、体重3位数的女人没有将来！只有对自己狠一点！

25、我们是胖子，营养过剩的.胖子，少吃点不会怎样的！

26、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

27、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

28、美女美丽自然一呼百余辆车接送，任她选择。

29、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

30、再肥你男朋友就不要你了！

31、再不克制就一辈子羡慕别人吧！

32、美食?减肥?你也可以二合一!

33、你怎么就这样喜欢吃物品你和肉亲啊仍然怎么着

34、不瘦下来不准再做头发!

35、其它女人都能瘦下来你为啥不可以!你是憨子吗?你天然生成就应当肥猪吗?

36、我跟你说，这是个凶狠冷酷的社会形态。你别以为有真能耐怎麼著，表面更关紧。

37、看美貌女子一个个活得更滋润，为啥?

38、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死?

39、想证明给其他人看看“我能够!”你的'志气哪儿去了?

40、现在快四点了，我饿得前胸贴后背，可是饿着就是在减肥就是在瘦，想像着白哗哗的脂肪一点点在流失，很开心!一定要挺住，挺住就意味着一切!

41、我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退

42、听说那些戒毒的人为了保持思想的坚定性每天在戒毒所里受教育看片子写心得，如果这个方法可以，我愿意以沙龙为家!减肥是我生命中的头等大事。

43、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》？

44、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

45、参与健康减肥，提升自身魅力。

46、坚决减肥!我的身体我做主

47、减肥地带，我的地盘，我做主

48、减肥，只要坚持就会有健康的结果，那为什么不坚持呢

49、减肥曲线波动后面就是低谷

50、水果酸甜味，美食营养高，若为减肥故，二者皆可抛

51、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

52、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

53、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

54、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道，你现在胖着的样子，一点都不好看！

55、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。

56、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生！

57、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。

58、所谓气质、美丽都是瘦出来的。

59、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

60、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？？！！！！！

61、想想吧里支持你的姐妹们！！！

62、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

63、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

64、有男朋友的胖子！***再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！

65、想想漂亮衣服吧。你穿多少号阿。丢不丢人啊…一定要减下来拉！

66、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

67、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以！对不对！

68、就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

69、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

70、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

71、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

72、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

73、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

74、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

75、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！

76、其实我一直都在把你当成我的教材，我一直在告诉自己，绝对不能这么胖！

77、额，你*时称体重吗？

78、你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

79、不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！

80、当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。

81、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

82、没有男兄弟姐妹的胖子!为什么没男兄弟姐妹知道么!你长这样谁要你啊!此刻外貌协会的男生遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆呀!!!你看那肥死人的胳膊!你怎样不去当相扑选手啊你!

83、就是要对自我有信心!

84、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

85、照像不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖人最大的伤心！

86、经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

87、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

88、现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？

89、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。

90、瘦一点儿有啥子用，听就要听另外的人说，哇啊！你好美哦！那样子才是美得冒泡……

91、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

92、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

93、刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！

94、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！

95、无论年龄，漂亮是务必的。减肥也没有藉口，你能把自个儿吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应当比20岁女学生更有智慧，你应当晓得这个社会形态对女性多吹求。务必瘦，不要想非常多。

96、运动减肥医生："消除你多余脂肪的唯一方法便是运动→尽量运动。"甲："胡说！我太太每天都说个不停，可她的下吧却一直是两层的。"

97、没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！

98、不瘦下来，不准买新衣服。

99、姐妹们！你们都别吃了！我求求你们了！

100、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展2）

——减肥励志语录 50句菁华

1、据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了?

2、天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。

3、某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。

4、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

5、胖子没资格吃！等瘦了再说。

6、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

7、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

8、饿了一个多月没吃胞过今天一定要吃胞他。

9、人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。

10、我不减肥了。因为，现在我的丑还可以用胖来当个借口。

11、想减肥就别老是给自己寻借口，少墨迹，果断点会死？

12、我们是胖子，营养过剩的.胖子，少吃点不会怎样的！

13、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

14、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

15、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧

16、多没吃过物品吖。

17、想证明给其他人看看“我能够!”你的'志气哪儿去了?

18、信心、决心、恒心，三心合一。

19、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生必须要爱自我。

20、想减肥就别给自己寻借口，少墨迹，果断点会死？

21、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》？

22、参加减肥塑身，成就魔鬼身材。

23、健康第一，坚持不懈。

24、减肥增自信，做魅力女人

25、就是想瘦，谁拦我和谁急

26、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

27、做一个爱笑的女孩，听说喜欢笑的人运气都不会太差；做一个爱哭的女孩，因为我想活得长点；做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；做一个宠爱自己的女孩，所有看的上的东西，你值得拥有。

28、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

29、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。

30、减肥地带，我的地盘，我做主。

31、想证明给其他人看看<我可以！>,你的志气哪儿去了？

32、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

33、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

34、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

35、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

36、漂亮,那是必须要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

37、不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减。

38、其他女生都能瘦下来你为什么不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

39、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心。

40、就喜欢夏季穿个包得死紧的衣裳大汗淋漓走在炎热的太阳下面？

41、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！

42、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼另外的人能你就不行？

43、减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！

44、食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍

45、瘦一点儿有啥子用，听就要听另外的人说，哇啊！你好美哦！那样子才是美得冒泡……

46、蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！

47、再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体格刚好是实在啊！你是没张脑筋仍然咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！

48、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

49、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

50、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展3）

——减肥语录搞笑励志 40句菁华

1、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

2、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

3、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

4、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

5、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

6、空有一颗减肥的'心，偏偏生了一条吃货的命。

7、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

8、当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。

9、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

10、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

11、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

12、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

13、胖子没资格吃！等瘦了再说。

14、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

15、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

16、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

17、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

18、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

19、减肥一小步，健康一大步。

20、争做健康达人，乐享幸福生活。

21、保持美丽是女人一辈子的事业。

22、合理减肥，美体美型。

23、减肥是女人一生的事业。

24、减肥非难事，只要有恒心。

25、坚决减肥！我的身体我做主。

26、减肥增自信，做魅力女人。

27、关注身材，关心健康。

28、不怕身材变魔鬼瘦到90才精采

29、只要有恒心，就一定会成功！

30、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。

31、心动不如行动，减肥从现在开始。

32、减掉多余重量，保持完美体型。

33、信心、决心、恒心，三心合一。

34、天天减肥，日日塑身。

35、胖子没资格吃！一定要瘦了再说！

36、世界上没有丑女人，只有懒女人！

37、没瘫痪的都给我动起来！

38、肥肉，我和你拼了！

39、生命不息，减肥不止！

40、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展4）

——减肥句子励志心灵鸡汤 50句菁华

1、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

2、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

3、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。

4、不瘦下来不准再做头发。

5、死了都要瘦，誓不达目标不罢休。

6、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

7、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

8、脸大不是病，腿粗要人命。

9、过年就要众人皆胖，你独瘦！

10、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

11、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!

12、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝，

13、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

14、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘

15、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

16、减肥是借口，没钱是王道。

17、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

18、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

19、如果你自己照镜子都觉得难受，那让那些每天对着你生活的人怎么开心?

20、别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。

21、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

22、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

23、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

24、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

25、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。

26、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

27、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

28、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

29、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

30、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

31、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

32、虽然城市里爱美的人都喜欢减肥，我的想念还是我行我素的增肥，虽然雨后的彩虹七种颜色很美，我还是希望白天换来黑夜后跟你问候一句，晚安。

33、所有的动力都来自于内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好人际关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。-173473人生感悟

34、兜里钞票花光光，克隆短信一箩筐，春节休息真是爽，家人团圆乐满堂，山珍海味满肚装，节后上班减肥忙，朋友提醒你：再忙再减也要注意健康第一哦！

35、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？

36、哥减的不是肥、是寂寞

37、死肥婆少吃一口，能怎样？

38、胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！

39、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

40、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

41、所谓气质、美丽都是瘦出来的 。

42、坚持跑步，收货轻盈的自己 。

43、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿就去睡觉。

44、我要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。

45、当一个女生说要减肥时，其实她是想有个人能对她说：干嘛要减肥，我就是喜欢现在的你。

46、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

47、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

48、加油！你肯定能瘦的！

49、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

50、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展5）

——减肥励志qq性签名 40句菁华

1、想想吧里支持你的姐妹们！

2、神说，吃饱了才有力气减肥。

3、信心、决心、恒心，三心合一。

4、瘦出一张小脸，省了多少化妆品埃。

5、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

6、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

7、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

8、犹叹当年小蛮腰，空余恨，一身五花膘。

9、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

10、空有一颗减肥的心，却生了一条吃货的命。

11、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！

12、加菲和机器猫只是卡-通人物，我们活在现实中。

13、证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！

14、不吃是**的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。

15、谈恋爱就像减肥那样，最难的不是开始，而是维持。

16、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

17、丫头，我就喜欢你有肉肉的样子，咱别减肥了好不好？

18、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！。

19、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。

20、不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？

21、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

22、活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！

23、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

24、即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。

25、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

26、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

27、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

28、学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。

29、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

30、50年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！

31、每天看漂亮衣服，能够激发我的减肥欲望，可是坚持不了？嗯嗯每天看漂亮衣服。

32、不管年纪如何，漂亮是必须的！减肥也没有借口！你能把自己吃肥，就一定能瘦下来！

33、减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！

34、博学的人会利用时间，勤奋的人会抓紧时间，忠诚的人会遵守时间，聪明的人会管理时间。

35、你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻X看。就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。

36、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

37、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中往返转动，悔怨不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不克不及瘦最痛。

38、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不感到自个儿恶心么？还想没想到要脸乐？还想没想到让内些看扁你的*大会吃一惊？

39、刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？那你就等着下个男子也甩了你吧！

40、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展6）

——减肥的句子 40句菁华

1、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？

2、不是不想减肥，而是，敌人太强大。

3、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

4、今天天气很好，在房间里宅久了，准备去客厅散散心。

5、减肥成功后，就能抽身而出了。

6、我们都是打着减肥滴旗号，干着猛吃的行当。

7、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

8、脸大不是病，腿粗要人命。

9、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

10、勤动腿，管住嘴，减肥就OK。

11、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

12、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。

13、生命不息，减肥不止！

14、不瘦下来，不准买新衣服。

15、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

16、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

17、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

18、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

19、我跟你说，这是个凶狠冷酷的社会形态。你别以为有真能耐怎麼著，表面更关紧。

20、你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻X看。就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。

21、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

22、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

23、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

24、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

25、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

26、弓步蹲每组15-20个，共5组，如果健身房还有其他练大腿的器械可以照着这个数量在做一下，对腿部塑型很有帮助。

27、春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。

28、减肥时应该多吃的食物：苹果、梨、芹菜、白菜、黄瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、豆浆、燕麦、红薯、南瓜、低脂牛奶、鱼肉、牛肉等

29、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

30、打排球打排球对瘦手臂和瘦腿有很好的作用，可以帮助锻炼上臂的力量和消耗腿部的脂肪。每打30分钟的排球，也可以帮你消耗160千卡的热量。

31、多喝水有助减肥，但是正确的时间喝水对减肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯水能够加速肠胃的蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会

32、饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。

33、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水*倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

34、刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！

35、水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加你的饱腹感，有效减少其他食物的摄入。保证蔬菜占用餐份量的二分之一，这样能减少卡路里的摄入。

36、可以选择每周都在网上购物一次，这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量。只要保证家里没有储存高热量的食物，你就会觉得出去买太麻烦而放弃吃它的念头了。

37、跳绳跳绳也是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量。以减掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。

38、要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。

39、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别***给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

40、不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展7）

——爱情的段子 40句菁华

1、一个能听懂你沉默的人，对话题有争论却不争吵，对玩笑有分寸且能体谅，并且大部分时间你们俩都在讲些无边无际的废话，乐此不疲。

2、陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。爱情就是相互忍让，彼此真城，才可过一生。

3、生命，不惊不扰；感情，不浓不淡；人际，不远不近；缘份，不多不少；时光，不长不短；岁月，不慌不忙。活着，一份淡定从容。一份美好，镌刻岁月的雅致。无论风雨凄迷，或是阳光明媚；无论命运多舛，或是道路坎坷。微笑始终藏于心中，浮于表情。活着，就是一份品尝，无论是苦是甜，都是调节。

4、我有爱你的心，我有等你的人，可是你已经是别人的心上人，爱上你是一个熟悉，也是一个人的错，错过你的情，失去我的心。

5、真爱会败给什么？会败给金钱吗？会败给生活吗？会败给现实吗？会败给爹妈吗？会败给小三吗？会败给距离吗？其实，爱情可能会输给一切，但真爱却从未输给过谁。你的爱情败给了谁，唯一的原因，只是这爱情，从来都不真。爱情无论输给谁，最后都输在不够爱。

6、懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。于是，懂你的人，常是事半功倍，他爱得自如，你受得幸福。不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你受得辛苦。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。

7、也许爱一个人从来都不是让他变得和你一样，而是接受了你们的不同后，还愿意在一起。无论说了多难听的气话，还能记得回头紧紧相拥。

8、有时候恋爱就是这样，当你满心欢喜计划着你们的未来时，对方却计划着怎么离开。其实没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。

9、越是热情就会越不被珍惜，越是费尽心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。记住一句话：别爱太满，物极必反！

10、谈恋爱要三观相符，最初喜欢于样貌，然后却沉溺于才情，最后折服在于三观。我崇拜他像个英雄，他宠爱我像个孩子。

11、如果一个人向你表白，无论如何请珍惜他/她对你的爱，即使只能做普通朋友；或许一个人纯真的表白不会再有第二次。也许，爱，不是寻找一个完美的人；而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。牵了手，就不要随便说分手。

12、爱情是秋天的风。当爱情走了的时候，就像风沙吹过原野，到处一片枯黄，留下的只有萧瑟和惨淡，还有满目的苍凉。秋风扫走的是已经枯黄的枝叶，留下的是坚强的生命枝芽。在下一个春天来临的时候，当春雨滴落，当春风拂过，世界便又重新苏醒，生命的嫩芽又将重新挂上绿色的枝梢。

13、不论你愿不愿意承认，一生爱过的大部分人，都会从陌生变得熟悉、又再从熟悉变得陌生……渐渐的，打动我们的不再是那句“我爱你”，而是一句“我陪你”。爱情不是终点，陪伴才是归宿。

14、再惊天动地的山盟海誓，都抵不上不离不弃的陪伴相守，再刻骨铭心的爱恋，都不如柴米油盐*实的幸福。陪在身边才算拥有，爱到习惯才能长久。

15、独身只身久了，就不想去爱情，会感到同伙愈来愈紧张；独身只身久了，就不想去逛街，愈来愈爱好宅家听歌；独身只身久了，就变得成熟起来，会比曩昔愈来愈爱怙恃。

16、既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路，人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

17、如果真的有一天，某个说不离开的人离开了，某个准时回家的人消失了，都没关系。离开一个错的人，才会遇见一个对的人，时间会把正确的人带到你身边。请你先好好爱着自己，有生之年，倾心相遇，安暖相伴。

18、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

19、一份思念，思念到忧伤的徘徊，鼓舞一个人的错，是那熟悉的梦，是这来世的风景，爱恨两难的故事，只是你的等待，等来我的伤害。

20、愿你永远拥有我，愿我永远拥有你，我们一起，走向崭新的生活。

21、我愿意一生守在你的身边，冬天做你的棉被，夏天做你的电风扇。

22、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切——包括你。

23、独自走了这么多年，也没觉得什么，直到遇上你。你愿意陪我把剩下的路走完么？

24、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

25、睁开我的眼睛，我的眼里只有你。闭上我的眼睛我的眼里只有你。带上眼镜我的四个眼里只有你。

26、我好喜欢你呦，我喜欢你的鼻子，我喜欢你的眼睛，我还喜欢你经常对我发怒得样子。真的好喜欢你！

27、我的爱人，你是我赖以生存的氧气，虽然你不在我身边，但你仍然充斥我周围的每一寸空间，爱你永不变！

28、一见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天两头来找你，四下无人亲亲你，五天之内娶到你，六十年内不分离！

29、亲爱的，你好吗？在我这一生中我感觉最重要的是我要和你生活在一起，而最浪漫的便是和你一起慢慢变老。

30、在你孤独、悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里。

31、非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望能使你每时都能开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再见！！

32、不知道你今天好不好，我的情况可不妙。只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外，嗡嗡的都是你，你想我吗？

33、喜欢一个人，心要变得更安份、更诚恳，不必期待能收到多少分，只在乎自己是否付出得完整，即使被伤得体无完肤。

34、没有你，我的世界没有色彩；没有你，我的天空没有白云；没有你，我的躯体没有灵魂；没有你；我的生命只有悲剧！

35、我想我们的爱虽然不是一篷熊熊燃着的火，光焰万道，热力四射；可它是一壶正在烧开的水，一点一点，最高会是沸腾！

36、你是一个好女孩，一个好女孩就像一副淡淡的风景画，能够淡化人的心境，我愿意淡泊自己，更愿意，在风景中流浪自己！

37、世间是一半一半的世界，善的一半，恶的一半；光明的一半，黑暗的一半；白天的一半，夜晚的一半；你是我永远的另一半。

38、不经意间，相遇；不经意间，相惜；不经意间，刻骨；不经意间，铭记；不经意间，爱上了你。看似不经意，但我真的很在意。

39、真正的情侣就是：当他们在一起的时候，一小时是一秒钟；而当他们分开的时候，一秒钟是一小时。这正是我和你在一起的感觉。爱你直到永远。

40、哥哥是灰狼，妹妹是绵羊；哥家不缺粮，想你做新娘；“砰”的一声响，哥哥把命丧；“猎人”举枪笑，看看是你娘！

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