2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华

1、青春不是一段年华，而是一种心境。晚安!

2、牵‘快乐’的手一起入眠，拉‘幸福’衣角一同入睡，与‘好运’同床共枕，和‘开心’梦中嬉戏。祝你美梦连连，好运不绝。

3、忙碌了一天，愿你度过闲适的傍晚，欣赏着欢声笑语的晚会，吃着美味可口的晚餐，笑容成为幸福的晚妆，及早休息不要晚点，我也及时祝你：好梦，晚安!

4、你的人生永远不会辜负你那些，转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。所有这些全都让你成为独一无二的自己!晚安!

5、人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。晚安!

6、不是努力坚持和忍耐就能换来温暖，要选择对的，适合的，就会变的很轻松很幸福。付出，也得遇上感恩的人。真诚，也得遇上有心的人。晚安!

7、有时候我喜欢孤独，因为孤独的时候，只需要专心注意自己的感受就行了。晚安!

8、地新霜，为谁卸了妆。南雁依依别秋去，流落半篱菊香。残阳微微凉凉，落叶红红黄黄。想来最美情节，却是最断人肠。晚安!

9、有些人觉得爱就是性，是婚姻，是清晨六点的吻和一堆孩子，或许爱就是这样，但你知道我怎么想吗?我觉得爱是想触碰却又收回手。

10、人生中最难的考验：有耐心等待合适的时机，有勇气接受一无所获的等待。晚安，好梦!

11、爱和温暖是女人身上最强大的力量，这种力量能够摧毁一切来自外界的干扰和破坏，让生活充满了阳光。一个不懂爱和温暖的女人是最可悲的女人。

12、女人，保护好自己的脸蛋，自己的玉手，自己双脚，美丽而健康。脸蛋光洁精致，双手柔柔嫩嫩，双脚白白秀气，在外面气质端庄，雍容富贵的女人。晚安!

13、希望以后你的生活，温柔，有趣，不必太激烈;三餐，四季，不必太匆忙。晚安!

14、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。晚安!

15、当你理解了世界的本来面目，依然热爱这个世界，你的生命就会是美丽的。晚安!

16、路程中会遇到很多很多麻烦困难，我们需要承受，更要去解决，俞敏洪说过一句话：坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。

17、与劳累说再见，与紧张道拜拜，远离烦恼，远离苦闷，与安逸相会，与轻松相见，接近快乐，接近幸福。天不早了，放松心情，早点休息朋友晚安。

18、人最大的修养，是知人不评人。晚安!

19、慢慢地才知道，诚心并不一定换来真心，人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。晚安~。

20、我们一直以为最艰难的总是当下，却发现人生从来不曾有最艰难，只会有更艰难。晚安!

21、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。

22、女人为爱低头不要紧，关键是要值得，否则，就把你的头骄傲地抬起来。晚安!

23、愿你在人潮拥挤的街头与命中注定到白头的人撞个满怀。晚安!

24、不想想你，心一动却想起了你，不想梦你，眼一闭却梦见了你，不想谈你，嘴一动却说起了你，不想理你，手一动却发给了你，只是为了向你说一句照顾好自己!晚安!

25、人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好，其实美好就是无止境的追求。好友晚安!

26、有些人，认识便好，不适合相伴左右，那是海市蜃楼，不是细水长流。有些风景，有幸遇见，不求长伴左右，只要一眼，也是长相守。

27、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念!晚安，祝今晚好梦!

28、你知道吗，我一直站在你的身后，期待着有一天，你会回过头来看看我。如果有一天，你需要倾诉、怀抱，需要有人为你擦去泪水，你只要回过头，你就会看到我在你的身后。

29、伤心，就无所顾忌的哭吧;开心，就肆无忌惮的笑吧。晚安!

30、人生最痛苦的事情，莫过于一边坚持着自己，一边又怀疑着自己。其实，很多事情并没有标准答案。按自己的模式走完全程，生命才会显得更有意义。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华扩展阅读

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展1）

——2021发朋友圈的晚安心灵鸡汤合集 40句菁华

1、倾心相遇，安暖相陪。晚安!

2、人最大的修养，是知人不评人。晚安!

3、有时候疏远，不是讨厌，而是太喜欢。晚安!

4、过了这么久，我心里那个人，还是你。晚安!

5、那些过往无论好坏，重提都是无声地折磨。晚安!

6、知识充实了我们的头脑，给了我们智慧的光芒。晚安!

7、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。晚安!

8、不要怪自己太重感情，你只是太没用，所以才连个不爱你的人都放不下。晚安!

9、当你理解了世界的本来面目，依然热爱这个世界，你的生命就会是美丽的。晚安!

10、身不由己的抉择，夺眶而出的泪水，谁能抚*剑的伤害，谁能弥补血的流淌。晚安!

11、心存感恩心灵才会获得宁静和安详;心存感恩生活中才会少了许多怨气和烦恼。晚安!

12、不管雨下了多久，雨后都将会有彩虹，不管你有多悲伤，要坚信，幸福在等你。晚安!

13、无论是徒劳着忘记，还是徒劳着铭记，我们始终没办法想通，过去的已经过去了。晚安!

14、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。晚安!

15、水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。晚安!

16、多时候女生真的不是故意要吵架，只是想作一下，可作着作着，你不哄她，她就真的生气了。晚安!

17、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，一切都会越来越好!晚安!

18、夜晚的宁静是美好的，有你的陪伴是幸福的，有你的照顾是贴心的，生活对我来说，永远都是有意义的!

19、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念!晚安，祝今晚好梦!

20、卸下一身装扮，简单躺在床上，深深一呼吸，即将梦周公，愿梦中一切都实现，晚安，愿清晨醒来别样舒爽!

21、一切抄捷径的行为，最后被证明都是在走弯路;一切阻挡我们的困难都应该正面解决，因为那才是走直线。晚安!

22、我钟意一朵花，不一定要把它摘下来;我喜欢一片云，不一定要得到它;我喜欢风，也不一定要让它停下来。晚安!

23、那天学校停电了，他穿了件蓝色的衣服，外面天很粉，然后说了句"这种日子以后再也不会有了吧。"晚安!

24、以工作为乐，热爱生活中一切美好的事物;去跳舞、去唱歌，生活便是天堂。这样，你就会感到你是幸福的人!晚安!

25、不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!

26、时光只顾催人老，不解多情，长恨离亭，滴泪春衫酒易醒。梧桐昨夜西风急，淡月朦胧，好梦频惊，何处高楼雁一声?晚安!

27、地新霜，为谁卸了妆。南雁依依别秋去，流落半篱菊香。残阳微微凉凉，落叶红红黄黄。想来最美情节，却是最断人肠。晚安!

28、可以孤单，但不许孤独;可以寂寞，但不许空虚;可以消沉，但不许堕落;可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安!

29、幸福很简单，就是每天过得*淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安!

30、总有一些人一些事会在你生命中留下一些划痕，也许是很深的印痕，若干年后再相遇已物是人非。祝你晚安我以前的刻骨铭心的爱!

31、白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天!

32、有些人觉得爱就是性，是婚姻，是清晨六点的吻和一堆孩子，或许爱就是这样，但你知道我怎么想吗?我觉得爱是想触碰却又收回手。

33、在你周围，总会有那么一两个人，以为你很傻，很好骗，很好利用，可是你知道吗?能被你欺骗的人，都是那些所相信你的人，何苦呢?

34、不放弃对美好事物的向往，不放弃对美好理想的追求，女人一辈子其实简简单单就好，无论在什么年龄阶段都能保持一颗真诚善良的心。晚安!

35、当你看见我的消息，字字都是你的完美情绪。当你关掉手机，指尖留有我祝福的温馨。当你悠然入睡，香香甜甜就是我送你的美梦。朋友，晚安好运!

36、女人，保护好自己的脸蛋，自己的玉手，自己双脚，美丽而健康。脸蛋光洁精致，双手柔柔嫩嫩，双脚白白秀气，在外面气质端庄，雍容富贵的女人。晚安!

37、忙碌了一天，愿你度过闲适的傍晚，欣赏着欢声笑语的晚会，吃着美味可口的晚餐，笑容成为幸福的晚妆，及早休息不要晚点，我也及时祝你：好梦，晚安!

38、让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

39、不想想你，心一动却想起了你，不想梦你，眼一闭却梦见了你，不想谈你，嘴一动却说起了你，不想理你，手一动却发给了你，只是为了向你说一句照顾好自己!晚安!

40、夕阳抚慰你一天的疲累，星辉按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累赘，开心打闹，休憩大脑，听轻音乐，品美酒佳肴，放松精神，洗去烦恼，美美的睡一觉。祝美梦，晚安。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展2）

——关于2021发朋友圈的晚安心灵鸡汤合集 40句菁华

1、倾心相遇，安暖相陪。晚安!

2、人最大的修养，是知人不评人。晚安!

3、为人律己要细微，处世待人要宽宏。晚安!

4、青春不是一段年华，而是一种心境。晚安!

5、你有无数个日夜可以对她好，却到分手了才想起来。晚安!

6、伤心，就无所顾忌的哭吧;开心，就肆无忌惮的笑吧。晚安!

7、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。晚安!

8、不羡慕谁，走自己的路，一步步努力，总会到达自己想去的地方。晚安!

9、不要怪自己太重感情，你只是太没用，所以才连个不爱你的人都放不下。晚安!

10、爱是一念之差，最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。晚安，好梦!

11、身不由己的抉择，夺眶而出的泪水，谁能抚*剑的伤害，谁能弥补血的流淌。晚安!

12、不要害怕犯错;做了或是做错了，我们仍有收获，不做，我们只会两手空空。晚安，好梦

13、一旦你对某人有了感觉，那些感觉会永留心底，你也许不会再喜欢他们，但你始终在意。晚安!

14、多时候女生真的不是故意要吵架，只是想作一下，可作着作着，你不哄她，她就真的生气了。晚安!

15、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人早已失去了信心，他却下决心要实现自己的目标。晚安!

16、成功是把好的东西包装给人看，而失败是把好的东西毁灭给人看。于是，你便成了最伟大的毁灭的艺术。晚安!

17、一切抄捷径的行为，最后被证明都是在走弯路;一切阻挡我们的困难都应该正面解决，因为那才是走直线。晚安!

18、看花开花落，听潮涨潮汐，感谢每一个和你想伴的日子，这样的`时光如此美好，愿你我情谊不变，快乐如常!晚安!

19、如果喜欢，为什么不说出来?如果不爱，为什么还要勾勾搭搭?世上所有的事情都可以模糊，只有感情必须是清清楚楚。

20、这样的夜晚，这样的美丽，律动的心绪，想起那远方的你。昨日的离别，终有相聚，祝福如昔，朋友晚安，愿一切美丽!

21、刚刚我跟月亮通过电话，要它洒下清辉伴你入睡;给星星发了邮件，要它点缀夜空伴你美梦。它们答应了，祝你晚安，好梦!

22、地新霜，为谁卸了妆。南雁依依别秋去，流落半篱菊香。残阳微微凉凉，落叶红红黄黄。想来最美情节，却是最断人肠。晚安!

23、可以孤单，但不许孤独;可以寂寞，但不许空虚;可以消沉，但不许堕落;可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安!

24、总有一些人一些事会在你生命中留下一些划痕，也许是很深的印痕，若干年后再相遇已物是人非。祝你晚安我以前的刻骨铭心的爱!

25、有些人觉得爱就是性，是婚姻，是清晨六点的吻和一堆孩子，或许爱就是这样，但你知道我怎么想吗?我觉得爱是想触碰却又收回手。

26、甩掉白天的烦恼，释放恼人的压力，缓解疲惫的心情，卸下沉重的负担，放松身心，娱乐自我，愿你今晚能够有一个香甜的美梦!晚安!

27、有些人，认识便好，不适合相伴左右，那是海市蜃楼，不是细水长流。有些风景，有幸遇见，不求长伴左右，只要一眼，也是长相守。

28、静静的夜里手机响起，温馨的祝福传递给你，深深的思念围绕着你，洗去劳累洗去疲惫，道一声晚安说一句想你，愿你有个美妙梦境。

29、让我的短信带去轻松快乐的脸色，驱赶黑夜里的压力与烦恼，感觉卧室里温馨的灯光，体验进入梦境前的幸福年华，最后道一声，晚安!

30、睡吧，财源滚滚会到家;睡吧，事业顺利笑哈哈;睡吧，爱情甜蜜美如花;睡吧，健康*安好运达;睡吧，只有做梦一切都会实现啦!晚安，朋友!

31、你的人生永远不会辜负你那些，转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。所有这些全都让你成为独一无二的自己!晚安!

32、和你在一齐的时候，觉得时刻过得很快，此刻又到了晚安的时候了，人却个性想你。不能在你身边陪着你安睡，期望你也能有个好梦，晚安。

33、不放弃对美好事物的向往，不放弃对美好理想的追求，女人一辈子其实简简单单就好，无论在什么年龄阶段都能保持一颗真诚善良的心。晚安!

34、闭上眼睛，把一天的好心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味;把一天的坏遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己!晚安，愿你今夜好梦。

35、与劳累说再见，与紧张道拜拜，远离烦恼，远离苦闷，与安逸相会，与轻松相见，接近快乐，接近幸福。天不早了，放松心情，早点休息朋友晚安。

36、雨怜花，风悲叶，岁月途中，无数的风景令人感叹;相聚快乐，相别思念，人生路上，友情的相伴让人温暖。任世事变迁，对你的祝福永不变。晚安。

37、当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友!

38、夜晚的一个人是孤独的，尤其是在想你的时候，知道你很累了不想再吵你，即使多么想你陪我，多想听你声音，多想见你，但我依然要独自面对这没有你的寂寞。

39、不想想你，心一动却想起了你，不想梦你，眼一闭却梦见了你，不想谈你，嘴一动却说起了你，不想理你，手一动却发给了你，只是为了向你说一句照顾好自己!晚安!

40、夕阳抚慰你一天的疲累，星辉按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累赘，开心打闹，休憩大脑，听轻音乐，品美酒佳肴，放松精神，洗去烦恼，美美的睡一觉。祝美梦，晚安。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展3）

——个性朋友圈说说心灵鸡汤 30句菁华

1、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

2、很多时候，一个人发现自己爱上了一人，都是在跟他分别的时候，突然一下子见不到了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。

3、把依赖变少，期望降低，会过得很好的。

4、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

5、时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。

6、因为，约还没有赴，你还没有见着，事还没有成，所以，为之千千万万遍努力。

7、如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。

8、人啊，只有尝遍了人情冷暖，才会明白何为世态炎凉！

9、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来，这就是成功。

10、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。

11、每个人都有一个明天，每个人都有一个明年。立足今天，展望明天，立足今年，开拓明年。

12、靠别人的人不算本事，靠自己的才算真本事。

13、生活，不只是一个舞台，更像是一个战场。

14、到了一定年纪，便要学会沉默寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事恬淡，有自己的道德底线。

15、我从来不羡慕别人，我知道我想要的，都可以通过我自己的不断努力，最终还是会得到。

16、很多半途而废的人，都想看你笑话，希望你变成他们。

17、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。

18、眼睛的鲜活便滋润了奋斗的鲜活，拼搏的鲜活，智慧的鲜活，成功的鲜活。

19、有些事，假如一开始就明知道不能善终，就不要痴心妄想，去勉强强求一个善果。

20、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

21、成功，必定会是一条需要绝对努力的事情。

22、包容能像哆啦A梦神奇的口袋一样，装下很多东西。

23、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

24、山不难爬，只要你肯，山巔在其脚下。

25、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

26、过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

27、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人；一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。

28、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

29、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

30、人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展4）

——心灵鸡汤 150句菁华

1、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

2、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

3、不要怨天尤人，怨爸妈没把你生的太聪明，怨老天爷没给你好机会，更不要妒忌别人飞得比你快，安心做一只笨鸟，勇敢的向前飞！你要去做那只慢速前进的乌龟，趁那只懒惰的得意的兔子睡着的时候，去超过他！

4、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。

5、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

6、生命的美，不在它的绚烂，而在它的*和；生命的动人，不在它的激情，而在它的*静。惟*和，才见生命的广大；惟*静，才见生命的深远。

7、友情如水，淡而长远；友情如茶，香而清纯；友情如酒，烈而沁心；友情如雨，细而连绵；友情如雪，松而亮洁。人生短暂，珍惜友情。

8、把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

9、当你认为自己倾尽全力时，往往才是别人的起点。

10、怪我藏不住喜欢，黑眼圈都在对你表白。

11、过马路时，你紧紧的牵着我的手，我知道这就是幸福。

12、美丽是幸福的，幸福是花，也是叶子。

13、天真岁月不忍欺，青春荒唐不负你。

14、不是来哗众取宠，我没有闺蜜要扇，也没有男友背叛，我很好。

15、你那么讨人喜欢叫我怎么不爱你。

16、对一个人的感觉从喜欢到爱是幸福的吧。

17、如果可以，我愿意把所有关于你我的记忆一口喝掉，任凭它在我的胃里反复反复的发酵。

18、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

19、女人一定要有的五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强!

20、如果你昨天的成绩显得很了不起，说明你今天做得不够好.

21、要相信，只要同心，只要有梦，没有触不到的天空。

22、隔世的芳华，终不抵落花微雨时，那在烟雨里颤动，那份缤纷眷恋一直在延续。

23、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

24、昨天，删去，今天，争取，明天，努力。

25、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。

26、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

27、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!

28、逆风的地方，更适合飞翔，我不怕万人阻挡，只怕自己投降。

29、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

30、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣――你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。

31、鱼说：你看不见我的眼中的泪，因为我在水里；水说：我能感受到你的泪，因为你在我心里。

32、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

33、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

34、得不到你所爱的，就爱你所得的。

35、流言造成伤害至少需要两个人――你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。

36、假如一千个人从我身边踏过，我也能听出你的脚步声，因为999个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。

37、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

38、世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。

39、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

40、你人再好也不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你有人讨厌你有人嫉妒你有人看不起你，你所做的一切不能让每个人都满意，所以不要为了讨好别人而丢失了自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。

41、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天*，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天*彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。

42、太在意别人的看法，最后只有两种结局：要么自己被累死，要么让别人整死。不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲了自己。

43、人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白*时的忧伤都是矫情。

44、学习时想想你，就不觉得枯燥；工作时想想你，就不觉得疲惫；烦恼时想想你，就豪情万丈；失意时想想你，就意气风发；想你的时候想想你，就死定了。

45、谁把谁的明媚尽收眼底，谁把谁的难过感同身受。

46、喜欢的歌，静静地听。喜欢的人，远远的看。

47、悲伤自找的，幸福是你给的。

48、我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘，你却在哪一个的字典里演绎皈依。

49、那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到，也不怕让全世界听到。我是怕你听到了，并相信。

50、我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会，看到你的笑。

51、一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。

52、无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。

53、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种、种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。

54、时间会慢慢沉淀记忆、有些人会在你心底慢慢模糊、学会放手、你的幸福需要自己的成全。

55、千里之行，始于足下。对的，坚持；错的，放弃！

56、没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

57、谁不是一边受伤，一边学会坚强。

58、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

59、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

60、付出不必须有收获，努力了就值得了。

61、你能够很有个性，但某些时候请收敛。

62、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

63、别人能够替你开车，但不能替你走路；能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

64、你不勇敢，没人替你坚强。

65、我们不需要跟着别人的脚步去走，因为我们有不一样的志向。

66、我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出作成什么，只能看出还应该作什么？——居里夫人

67、血沃中原肥劲草，寒凝大地发春华——鲁迅

68、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的*却比黄金更为宝贵。——林肯

69、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

70、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

71、我评定一个人的真正的价值只有一个标准，即：看他在多大程度上摆脱了“自我”，他摆脱了“自我”，又是为什么。——爱因斯坦

72、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

73、生活简单一点，开心就好，琐事糊涂一点，经历就好，关系真诚一点，知心才好，梦想低调一点，去追才好，人生潇洒一点，轻松最好，祝福经常一点，联系才好。

74、人生的四个要点：健康、事业、金钱、情感。拥有身体的健康，创造事业的奇迹，积攒财富无数，亲情、友情和爱情一切顺利，这就是成功的至高境地！

75、要永远记住感情和婚姻不能建立在金钱之上，选择一个可以跟你同舟共济，可以跟你一起承受人生挫折的女人。

76、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

77、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

78、当你看见这条短信时，幸运已降临到你头上，财神已进了你家门，荣华富贵已离你不远！

79、一个人如果从肯定开始，必以疑问告终。如果他准备从疑问开始，则会以肯定结束。

80、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

81、梦想就像是一条路，只要你肯去走，就一点会走到终点。

82、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

83、人生的目标不应是祈求风*浪静，而是要造一艘大船，破浪前行。

84、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

85、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。

86、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

87、微笑是人类最好的名片，一个懂得微笑的人，生活中一定是一个快乐的人。

88、世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。知道人间疾苦，但不害怕积极面对。无论在什么样的环境里，都没有舍弃温柔。

89、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

90、不要丧气要争气，不要心动要行动！

91、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

92、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

93、只有幸福的人才会想要放弃，困境的人是不会有时间“想”放弃了，只能努力努力再努力。

94、某天你一定会那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的，促使你找到更好的下一个。记住，永远不要为一个不爱你的人，去浪费一分一秒。

95、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

96、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

97、有权有势，有车有房，莫如无忧无虑，无病无恙。名显不如人品显，称钱不如称健康。人来世间几十年，为人应当细思量，荣华富贵人之愿，又有几人能得享？有福能享人所羡，又有几享久长？

98、的人习惯仰望天空。无论是明媚的春日还是沉沉的。想要寻找过去，但又不人想起。害怕那些成为今天的见证。因此，不知道是要学会遗忘，还是要继续。

99、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人不只为了自己，而活着，却要活出自己。

100、没有失败，只有暂时停止成功！

101、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。

102、这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

103、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

104、尽管造物主没有赐予我们创造肉身的权力，但却给予我们追求理想的心灵创造生活的头脑与双手。

105、学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终身的。

106、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。

107、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

108、人最强大的精神支柱，不是意志或信仰，而是习惯。

109、突然想找你聊天，打开窗口，突然发现上次的结尾是我，你没有回，欲言又止了；人偶尔也会莫名地失落，那就一杯茶，静*在窗边欣赏城市的灯火。​​​​

110、我试过销声匿迹，最终也无人问及；手机已经很久很久没有响过了。​​​​任凭风吹雨打，只要一直走下去，不放弃，远方的路终将清晰。​​​​

111、心灵鸡汤，眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

112、当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到你生活和心情时，何不停下脚步，多些思考，换个角度，换种方法，也许事情会简单许多。一昧原地踏步、绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。生命总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了！

113、人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。你帮人100分，当有一天你只肯帮80分，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。

114、人生总有许多偶然和巧合，两条*行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

115、我们每个人都有自己的喜好和观点，我们每个人都有权利坚持自己喜欢的生活方式，但我们也应该尊重我们不理解的他人的生活态度。不去破坏别人的兴致，是成年人应有的社交礼仪。不说超越界限感的话，是成年人应懂的沟通底线。不站在道德制高点约束别人，是成年人应该学会的宽容！

116、到后来才知道，谈恋爱不是想让别人看来自己多快乐幸福，而是累了可以依靠，痛了可以被安慰，一杯渴了时端来的水，一个脆弱时用力的拥抱，这些才是真正需要的。

117、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。曾经的我一直以为，我没有对不起任何人，但现在我知道，我最对不起的，就是我自己！

118、生活，不可以将所有的规律都用来衡量别人，而自己就可以冠冕堂皇地我行我素；套路，不可能每次都那么成功套住对方，别一不小心掉进自己设的圈套里。人，如果不会自省，那就是自毁人生！

119、时光飞逝，岁月如梭，转眼间忙碌的2018年过去半年，充满期待的下半年已向我们走来。但愿我们不再辜负时光，再见上半年，努力下半年！

120、你这样恣意妄为，还不是依仗我对你太好。想想看，你对我越伤越狠，这并不能怪你，你的冷漠，都因我的纵容！感情就是这样：你有百般隐忍，他才有恣意妄为。从呵护备至到不闻不问，爱情的悲剧都是自己写就：因为太爱一个人，而失去了自己的底线。别让隐忍成了习惯，否则一切都为时已晚。

121、不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题。因为每个人也有许多事要做，他只可能最大限度地帮助我们，别人只可能帮一时却帮不了一世，所以，靠人不如靠己。

122、这世上从来没有捷径，你想得到就得付出，泪水和抱怨永远解决不了问题。打不倒你的都会使你更加强大，或许路途遥远，但请你披盔戴甲，一路勇往直前！

123、心灵鸡汤，痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不*衡，越不*衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。

124、人生有涯，情义无价。友谊无语，珍藏心中；情在至诚，谊在永恒；时间，带走了繁华，却带不走纯厚的友情；岁月，流逝了青春，却流逝不了纯朴的情谊；地域，阻隔了重逢，却阻隔不了心灵的默契，无论天涯海角，让友谊永远！

125、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。

126、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。

127、当生活一帆风顺时，喜笑颜开是易事，而身处逆境还能微笑的人，才是真正的乐观。许多事，并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。

128、简单的事，想深了，就复杂了；复杂的事，看淡了，就简单了；没事的事，放下了，就没事了。有些事，不能算是事；有些事，只能是笑笑；有些事，要用心去做。把握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能*。

129、人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。要想比别人优秀，就要付出十分的努力。

130、面对遭遇与折磨，我们总是习惯性地选择抱怨，总感觉上天是如此不公*，而走过沧桑，回过头，你会发现：每一种承受，何尝不是一种人生的历练，何尝不是一种生命厚度的累积呢？

131、二十岁时遇到很多人，横竖看不上。过十年再想想，其实个个都挺好。年轻时遇到的人，就是用来陪恋的，再好也难留得住，我们都是用“失去”学会了长大。

132、爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了！人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

133、车子有油、手机有电、卡里有钱！这就是安全感！指望别人都是扯淡！再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。

134、人生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以，再苦，也要学会坚持，再累，也要爱自己；再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再痛，也要学会忘记！

135、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

136、心灵鸡汤，躲在某一时间想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路，也站在未路让我牵挂的人。

137、失望太多次终于绝望！

138、等对方关心，等到心灰意冷不想自我折磨了。

139、人生如歌。有些话，只能珍藏，不要说，不必说，不想说；有些事，只能珍惜，不能想，不必想，不想想；有些情怀，只能体味，不去看，不要看，不能看。

140、晚上睡不着的时候，就看看！一辈子，该啥样就啥样！人生，就是一删一留，生活，就是一加一减；遇到难过的事，尽快遗忘，遇到气愤的人，赶紧忘记。

141、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。

142、心灵鸡汤，人生聚散无常，起落不定。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。这个世界，该是你的跑也跑不了，不是你的急也急不来。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘是最豁达而明智的人生态度。

143、帮过你的人，不要等到富贵了就把人忘在脑后；有恩于你的人，不要等到成功了就把人冷在一边。做人，永远不要辜负这四种人：穷时，毫不犹豫借钱给你的人；难时，无怨无悔挺你的人；苦时，愿意和你患难与共的人；病时，一心在你身旁嘘寒问暖的人。

144、与其逃避现实，不如笑对人生。生活的路，不通时，学会拐弯。人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。

145、人生真正的幸福快乐，始于心灵深处的憧憬，根源于勤劳双手的缔造，心简单，世界就简单。生活中不论是苦难还是芬芳，不论是烦恼还是快乐都有存在的理由，我们都无法回避，只能用心对待。只有这样，才能真正体味到生活的美好滋味。

146、想来，这茫茫大千，总会有一个人在某个角落里等你，总会有一个人陪你携手一生。总会有一个人刻在你的心底写成了永远；总会有一段感情眷恋着经年，婉约成千回百转的诗篇。默默地，一次不经意的相遇，暖到落泪，一句温暖的问候，在心中开花。

147、当我们爱上一个人的时候，就是将人质交到了这个世界的手上。而我爱你，则是我把自己作为人质交给了你，从此，你有了伤害我的权力，有了抛弃我的权利，有了冷落我的权利。这个权利，却是我亲手给你的。千辛万苦，感受不辞。

148、易逝的青春也如花落，多少人曾在青春里繁花盛开，美丽一时；多少人曾在青春流逝时，留下了灿烂的过往。也曾指点江山，激扬文字；也曾立志少年智则国智，少年强则国强，如此豪气几人可忘，几人可在青春溜走时忘记那段飞扬的岁月。

149、明知道远去的，追不回来，于是，我一路摊开掌心，有多少温暖留下，便有多少温暖溜走，来也指尖，去也指尖，从未遗憾。爱过，醉过，痛过，该有的都有了，怨过，悔过，赌过，不该有的也都有了，想来，也知足了。

150、假如有一天你想哭，打电话给我，不能保证逗你笑，但我能陪着你一起哭；假如有一天你想逃跑，打电话给我，不能说服你留下，但我会陪着你一起跑；假如有一天你不想听任何人说话，打电话给我，我保证在你身边，并且保持沉默；假如有一天我没有接电话，请快来见我，因为我可能需要你。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展5）

——励志心灵鸡汤 40句菁华

1、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

2、用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。

3、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

4、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

5、我不知道自己将来会是怎样的，不知道未来的自己会是怎样，但现在的我还有空间，有资本，足够我闯！

6、命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。

7、和大多数人保持一致，不要锋芒太露。

8、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱。

9、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！

10、人，真是奇怪，没有外人来证明你，就往往看不出自己的价值。

11、每个人都在奋不顾身，都在加倍努力，得过且过只会让你和别人的差距越来越大。成长路上，不要总想着何处有捷径，你只管向前跑。记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。

12、受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。

13、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

14、自信是走向成功之路的第一步；缺乏自信是失败的主要原因。

15、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

16、坚强是成功者的通行证，懦弱是失败者的墓志铭。

17、世界正发生着一种微妙的转变，财富资产变得越来越无形，过去重要的有形的生产和消费，现在真正重要的变成了知识、智力和观念。

18、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

19、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

20、没有人会是一张白纸，大家都是带着爱与恨、阳光与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。

21、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

22、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。晚安!

23、爱很轻，不惊扰彼此的世界，只在灵魂深处同行;爱很静，不妨碍彼此的生活，只在精神领域共鸣。

24、真正的爱不是捆绑，好的感情是拉得开却扯不断的。拉得开就是彼此都拥有独立的人格、尊严和价值判断，而扯不断是说彼此之间的温暖和依恋。

25、时光浅白，人生千灯万盏，不如心灯一盏。心变得简单，快乐就会相随;心存善良，世界就会变得美好

26、有些人在无形中隐去，如风过长空无痕;有些人和我们有过交集，走的却是各自的轨迹;有些人陪我们走过一段路途，但终究是分手告别。

27、一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。

28、人与人差别非常小，差别在思维方式，小小的差别决定了一个人的成功与失败。

29、人为什么会犯下同样的错误?原因或许只有一个：前一次不够痛。

30、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

31、坚持自己的信念，自信地付诸行动。比起一遇到挫折就放弃的人，更具有优势。

32、不要总认为自己很辛苦，其实活着都不容易，这个社会比你辛苦的人多的是。

33、过去的早已过去，不需我们悲伤地去回忆;现在的才属于你，需要我们明智地把握每一个契机。带着壮志，在明天的路途中毫不畏惧，祝你开创一片自由天地。

34、成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好你的人生。

35、我知道你最终不会是那个归人，如果只能成为过客也没关系，至少现在你停在我这里，而我把最好的给了你。

36、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。

37、世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

38、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多。才变成不爱。

39、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

40、人生就像一场赌局，不可能把把都赢，只要筹码在自己手上，就永远都会有希望。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展6）

——晚上好的心灵鸡汤句子朋友圈 40句菁华

1、每一天都是一份独一无二的礼物，只是我们早上醒来时，收到的只是一个空的礼盒，而里面的内容需要自己填充。等到晚上睡前，礼物是什么自见分晓。我们付出的，也就是我们收获的。晚安！

2、没人在乎你怎样在深夜里痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。晚安！

3、做人的精神气及气势不能输，总有一天你会东山再起。做人气势上输了，再也不可能起来。晚安！

4、在年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，又想不起去恨了。真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。晚安。

5、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。晚安！

6、当幻想和现实面对面时，总是很痛苦。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。晚安！

7、你不努力，注定会被淘汰；如果帮错了人，你就失去了帮助对的人的机会。一个人，可以穷，但千万别廉价。晚安！

8、宁静的晚上，远离了喧嚣。在此为你送去一声祝福，消灭一天的劳累；为你送去一句问候，摧毁一天的烦恼，现在为你发一条短信，你将会延续一晚上的美梦。祝你晚安！

9、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！

10、如果你决定旅行，就别怕风雨兼程。晚安！

11、不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了面对你还是面对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。晚安！

12、一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。

13、赶快让自己乐观豁达起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你快乐而充满活力！晚安！

14、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。晚安！

15、再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些悲伤不一定谁都会懂，有些委屈不一定要进给所有人听。不言不语，不是不说，只是不想说。不流泪，不是没有泪，因为伪装。不言苦，不是没有苦，是因为坚强。晚安！

16、心最柔软的地方，有一缕淡淡的忧伤，思念的飘带拴着记忆的幔帐，爱如霜，搁浅了地老天荒。晚安！

17、真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。喜欢一个人要用心，诚心相待、真心交流、恒心相守。晚安！

18、不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。请相信：没有走不通的路，只有想不通的人。晚安！

19、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安！

20、决定转身就不要频频回头，酷的人，才会被记得久一点；敬往事个屁酒，该敬的是那个勇敢的自己，那个受到了所有失望和背叛后，依然踌躇满志，敢爱敢恨的自己。晚安！

21、珍惜该珍惜的人，真心对你的人不多，做人的成功，不是你在时，别人如何赞美你；而是你离开后，别人是否还能想起你。晚安！

22、维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。

23、如果可以，我想重新开始，不是重新认识你，而是不会再去认识你！

24、我很简单，只要你一句温暖的晚安。我不复杂，只要你一句温和的早安。

25、人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。

26、爱经不起暧昧，否则你会义无反顾的离开，即使你再不舍，也会下定决心离开！

27、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。

28、每个人都有一条自己的路，无论*坦还是崎岖，只要是自己选择的，勇敢地走下去吧。

29、人生只有看透，才能知足不贪，才能快乐无忧，才能知足常乐。正能量，晚上好，每晚不见不散哦！

30、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，就不知道自己失去了什么。放慢你的脚步，安然入睡，晚安。

31、我们宽恕别人，更多的是*了你自己。宽恕了别人，你会觉得自己特快乐，特了不起。还会觉得多活了一次呢。

32、让女人失望的不是你没有钱，而是在你身上看不到希望。真正的*丝不是家穷人丑，而是你家穷人丑还手脚极懒。

33、诸珍惜，敢对你说真话的人，因为他有一颗诚实的心。甜言蜜语，并非好意，人心真假见行动，别把顺耳当真情。

34、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

35、牵挂是灵魂咒语，是心灵对话。问一声早上好，道一声晚安，是表达牵挂；发一条短信，送一份祝愿，是体现牵挂。愿你工作舒心，生活顺心，一切开心！

36、幸福感是这样一个分数：所得/欲望。分子是你拥有的东西，分母是你想要的东西。分子越大，幸福感越高；分母越大，幸福感越低；分子和分母一样大，那即为满足。

37、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。人生是有两条路：一条叫心历，一条叫经历。心历引领着经历，经历丰满着心历。心若是年轻，那么即使经历坎坷，人生与天地不老。

38、心态安好，则幸福常存。时间的变换，去了旧伤又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放*，把心放宽，幸福才会常在。晚安。

39、快乐，那是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。没有了自我，一切的快乐也就都是虚伪的假象。即使人家批评你、否定你、攻击你，也不代表你的自我；受到否定，唯一能否定你的人，也就是只有你自己。晚安。

40、人生不过几十年，似水一样流淌，不可遏阻。一场轮回的时间，能遇见一场烟火的表演，本身就是一种幸福，即使结局是烟花熄灭，但终究在天空中绽放了笑脸。我们在哪一年可以用一个决定让一生改变，谁都算不出流年。过好每一年、每一天，俗物养人，*凡是真。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展7）

——朋友圈心灵鸡汤说说 40句菁华

1、知世故而不世故，才是最善良的成熟。

2、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

3、在对的时间遇到对的人，那是扯淡，在错的时间遇到对的人，这就叫青春。

4、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。事情都有度，低调过度会被认为低能，好人过度会被认为***。

5、你走了，此座城市就是拔掉牙齿的牙床，舔时痛，不舔时空荡。你归来，又如新镶的假牙，忐忑陌生，好久才能亲近。总之你记得，离别是不对的。

6、人在面临幸福时会突然变得胆怯 ，抓住幸福其实比忍受痛苦更需要勇气。

7、《佛经》：彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死。

8、感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。

9、生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。

10、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

11、你是我不可握住的沙，你是我不可言的痛，你是我抓不住的光，你是我今生难忘的故人。

12、真想带你去见以前的我，这样你便懂，你的出现，到底怎样改变了一个人。

13、终于我收拾好行李和回忆换上陌生的语气，空洞地望着山岚说着人生如戏将过往忘记。

14、努力的姑娘，岁月都愿为你保驾护航。

15、最值得欣賞的風景，是自己奋斗的足迹。

16、有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。

17、让一个人走进自己的心里，是不知不觉的。

18、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！

19、不要在小人小事上浪费时间，将军有剑，不斩苍蝇。

20、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子。

21、书必择而读；人必择而交；言必择而听；地必择而蹈。

22、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。

23、人的天性便是这般凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。

24、对大多数人来说，能把家人照顾好，就是一生最大的成就了。

25、福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

26、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

27、这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

28、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处；忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

29、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过好自己的生活就行。

30、不要一遇沙漠，就怀疑生命绿洲的存在；不要一遇到困难，就怀疑人生目标的实现。

31、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

32、千万别仗着关系好，就对身边的人肆无忌惮，无论是亲情、友情、爱情，都需要尊重。

33、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。

34、不知道少了什么，总感觉没有从前快乐；有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。

35、别人做的越绝，你反而越容易走出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

36、一些能把上司最想要的事情做的很好，而且时不时传出跳槽谣言的人，能够拿到很多东西。因为上司缺少不了他们，而且害怕失去他们。

37、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

38、坚强药三分，毅力做主引，经验是药罐，教训控火温，熬就疗伤药，失败后再饮，药激信心增，驱散失败云，心伤立刻好，再将苦难迎。

39、假如用一个苹果交换一个苹果各此得到的仍是一个苹果，用一条信息交换一条信息彼此得到的是两条信息，网络具有倍增原理，信息的交换双方获多倍收益！

40、有些人的好就像埋在地下的酒，总是要经过很久，离开之后，才能被人知道。剩下饮酒的人只能寂寞独饮至天明。最遥远的距离是人还在，情还在，回去的路已不在。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展8）

——爱情的心灵鸡汤语录 40句菁华

1、如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。

2、心态安好，则幸福常存。人生很多人事，不是不懂，只是无奈。

3、回首，留不住岁月。凝眸，牵不住时光。于是，我们淡然微笑，释然。

4、你不需要向任何人证明你的努力，你的付出总有一天会给予你最大的回报。

5、记住三句话：知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。

6、懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

7、我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。是你。

8、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。

9、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。不要在该奋斗的年纪，一味地选择放纵。让十年后的你，感谢现在努力不放弃的你！

10、有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。——泰戈尔

11、有些人明明刻薄嘴欠却说自己是幽默，有些人明明口无遮拦却说自己是坦率，有些人没有教养却以为自己是随性，也有些人轻重不分以为自己是耿直。

12、有些人并非天生带刺拒人千里，只是他们真的不擅交际且羞于主动，所以干脆就直接少言寡语被人误会是“高冷”。其实如果你有耐心再往前多走几步，你会发现他们其实很*易近人，也比很多人都要重情。比如你。

13、人这辈子不容易，不要笑话别人；家家都有难念的经，人人都有难唱的曲；再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处；谁的人生都不易，笑人等于笑己；尊重别人，就是尊重自己；金无足赤，人无完人，做人要真诚，谦和，善待别人，温暖自己！

14、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱!朋友也好，恋人也罢，你若不真心对我，我何必真心待你。我态度好坏，取决于你怎么对我。珍惜也好,不珍惜也罢。如果哪一天你把我弄丢了,我不会让你再找到我。

15、太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样。人在旅途，要不断的自我救赎。人生的路上，那些血浓于水的亲情，那些一路相随的友情，早已融入生命，流淌在心脉之间，伴着我们一路前行，抚慰生命的荒芜，是我们人生拼搏的动力，让我们每一次回眸时都能感受到脉脉温情。

16、我什么都没忘，但有些事只适合收藏。

17、害怕失去却始终没学会珍惜。

18、没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。

19、坏人教你成长，好人告诉你方向。

20、你所讨厌的现在，是未来的你回不去的曾经。

21、解释就是掩饰掩饰就是事实！认错还是一言不发的好。

22、欺人莫欺心，伤人勿伤情。

23、现在要学会一个人，因为你无法预料什么时候会孤身一人。

24、有人能让你难受说明你修行不够。

25、放下手中烫手的杯子四分五裂，也好过烫伤。

26、愚人节要到了，一大堆真话要浮出水面了。

27、多年之后，你是否也会和我一样面对曾经过往的照片泪流满面;是否也会对自己曾经流光溢彩的痴情仍然心存激荡。那个留在脑海里的影子，那双忧郁深邃的眼睛，那个让人难以释怀的笑容，注定像棉里藏针一样让我无法忘怀。

28、有些爱，在不经意中，刻骨;有些人，在不经意时，相遇;有些事，在不经意间，开始;有些话，在不经意里，承诺;有些爱，在不经意中，产生;有些人，在不经意时，分开;有些事，在不经意间，消失;有些话，在不经意里，脱口而出。

29、回忆是座桥,通往寂寞的牢，那里面的某个人，某段情，是让你舍不得、放不下、抛不开的。好像已经忘记，突然的想起，心中也会荡起涟漪。我经常在想，我们放不下的到底是那个人还是那段情?最终释然，若没有那个人，就不会有那段情，如果没有那段情，那个人也不值得我们入戏回忆。所以我们释然。

30、生如夏花、谁来订阅我的忧伤。你说的未来是我触不到的风景。我的离开成全了谁的海阔天空。

31、这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为无言里，没有成全、没有怨恨、也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散......

32、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

33、无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

34、有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。

35、如果恋爱的时候你听到的全是甜言蜜语，那么，将来痛苦的不是你的耳朵而是你的心。

36、我要的爱情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。只是这样，再无其他。

37、不要对我说我可以找到跟好的，因为我的心里只有你是最好的。

38、你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。

39、爱情让人流泪，可是如果能和你一辈子，就算让我流干了所有的眼泪，我也无怨无悔!

40、爱是一种需要不断被人证明的虚妄，就像烟花需要被点燃才能看到辉煌一样。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展9）

——2022励志心灵鸡汤大全 30句菁华

1、人的能量=思想+行动速度的*方。

2、只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。

3、君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。

4、因为不努力所以一切都不顺利。

5、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。

6、人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。

7、志高山峰矮，路从脚下伸。

8、要想壮志凌云，先要脚踏实地。

9、只要眼神不失去光泽，心灵永远不会荒芜。

10、立志难也，不在胜人，在自胜。

11、没有踏不*的路，只有不努力的人。

12、去做自己想成为的那个，永远都不晚。

13、人活一世，笑就要大声的笑，哭就要尽情的哭，让快乐常在，让悲伤远离。

14、一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。

15、你不勇敢，没人替你坚强!

16、大概是因为有太多遗憾，所以才叫人生。

17、有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公*的，有生有死的人生是自然的。

18、军不可夺帅也，匹夫不可夺志也。

19、成功可招引朋友，挫败可考验朋友。

20、好汉立志达到目的，好马登程达到千里。

21、有志不在年高，无志空活百岁。

22、感情应时时受到理智的支配。

23、能克服困难的人，可使困难化为良机。

24、一个没有创新潜质的民族，难以屹立于世界先进民族之林。

25、坚持不一定成功，放弃就一定失败。

26、不努力，连个可能都没有。

27、曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。

28、没有目标的人永远为有目标的人去努力。

29、成长就是把心碎调成无声模式的过程。

30、那个女孩像朵孤傲的玫瑰从不依靠谁。

2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华（扩展10）

——令人清醒的心灵鸡汤句子 30句菁华

1、不经历苦痛与磨难，哪来澄明*静的心态！

2、不是成功以后才快乐，而是快乐以后才成功。

3、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

4、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚

5、必须走完必经之路，才能走自己想走的路。

6、成功的速度，要超过爸妈老去的速度。

7、成功永远没有顺其自然，成功都是被逼出来的。

8、除了奋斗，我别无选择。

9、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

10、改变自己是自救，影响别人是救人。

11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。

12、开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！

13、快乐是一种能力。

14、困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。

15、让坚持成为一种信仰。

16、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

17、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

18、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。

19、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

20、没有什么比顺其自然更有超凡的力量。没有什么比顺乎本性更具有迷人的魔力。

21、每颗星星都提着一盏小灯笼，来照亮一小块天空。

22、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》

23、拿梦想去拼，我怎么能输。

24、男人的胸怀是委屈撑大的。

25、你比那些躺在坟墓里的人都有希望!

26、努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。——王光美

27、失败乃成功之母。——爱迪生

28、失败是成功之母，检讨是成功之父。

29、所有目标都是黑暗的，只有行动才与光明相伴！

30、太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远！

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