2020心灵鸡汤 30句菁华

1、保持对生活的爱和热忱，把每一天活得热气腾腾。

2、我不喜欢戴手表，因为时间是个沉甸甸的东西。

3、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心*气和的继续。

4、经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

5、付出的爱永远得不到回报，那还不如自己孤孤单单活到老。

6、酸甜苦辣我自己尝喜怒哀乐我自己扛。我就是自己的太阳。无须凭借谁的光。

7、美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。

8、别人放手，他仍然坚持；别人后退，他仍然前冲；每次跌倒，立刻站起来——这种人一定没有失败。

9、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！

10、不要说以前多么厉害，昨天是昨天的事情，今天是今天的自己，不管以前有多好，又有多不好，一天过去，今天就要做好今天的自己，别在回首昨天而丧失了今天！

11、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。

12、有些问题永远不会有答案，可是拼搏过了，就不会有遗憾。

13、生命，只要你充分利用，它便是长久的。

14、世界是真的，付出都是值得的。

15、不能做到改变世界，那就做到改变自己。

16、当心，男人成功路上的几个陷阱：权欲、*、财欲。记住，女人成功路上的几个扶手：自重、自尊、自强。

17、现在的我，没有谈恋爱，没有暧昧对象，只想着发财，现在努力工作赚钱，愿日后给自己一个安稳居所，不再颠沛流离不再小心翼翼。

18、别人做的越绝，你反而越容易走出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

19、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

20、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。

21、不要等夕阳西下时才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。

22、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。

23、生活中，总有这样或那样的困难，也会有失败，会有挫折，坚强的女生，勇敢面对一切，以积极的心态，迎接属于自己的人生。

24、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定！

25、生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；但人生的路上，更需要坚强。

26、都会过去的，烦躁的心情孤独的生活，还有努力也没用的事。

27、机遇，是上天赐予的，并非每个人都能选择；命运，是上天注定的，但每个人都有选择的权力。选好自己要走的路，奋发向前，祝你前进途中，一路顺畅。

28、我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年！

29、我们一直想学会*静，其实吧，这事儿不用学，经历的多了，就*静了。

30、在心的修行途中，绝不允许投机，面具必被撕毁，谎言必被揭穿，谁也无法幸免。

2020心灵鸡汤 30句菁华扩展阅读

2020心灵鸡汤 30句菁华（扩展1）

——2020年心灵鸡汤短句 30句菁华

1、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处；忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

2、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

3、当你确定了自己的原则之后，就不要一再退让，去学会说不，学会去做自己。

4、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

5、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。

6、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

7、凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。

8、不管雨下多久，最终彩虹总会出现。

9、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

10、曾经拥有的不要忘记，已经得到的要珍惜，属于自已的不要放弃。

11、时间终究会让人麻木，让人清醒，让人放下过往或者假装遗忘。

12、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的。缺点。

13、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。

14、心有多大，舞台就有多大。

15、每个人的路都是要靠自己走的，走好走不好都自己的事情。

16、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

17、亲爱的自己，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。

18、努力的姑娘，岁月都愿为你保驾护航。

19、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。

20、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。

21、只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。

22、我开始努力每天都改变自己一点，哪怕只有一点点，我看的见足矣。

23、请你一定不要停下来，成为你想成为的人。

24、阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。

25、只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

26、三人省力，四人更简单，众人团结紧，百事能成功。

27、燕雀亦想扶摇直上九万里，泥鳅未必不能成真龙。

28、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

29、生活，不只是一个舞台，更像是一个战场。

30、艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。

2020心灵鸡汤 30句菁华（扩展2）

——2020精彩心灵鸡汤 30句菁华

1、生活学会简单，做事大凡认真，思想纠于复杂，人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。

2、昙花一现的努力，都是伪努力。间歇性努力的人，持续性一事无成。常态化的努力，才是真努力。

3、只要活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。从今天开始，好好活！

4、累了，在时光的角落里停歇，渴了，就在岁月的小溪中畅饮，痛了哭了，我们在心底暗暗记下这些风景。一程自信，一程阻隔，一程坚强，即使是在风口浪尖上，我们也从未停下前进的脚步。

5、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澈；人再愚钝，只要足够努力，一样可以改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后！

6、从今天起，做一个简单的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。趁阳光正好，趁现在还年轻，去做你想做的，去追逐你的梦想。

7、人生就要活得漂亮，走得铿锵，自己不奋斗，终归是摆设，无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的*凡人，不谈以前的艰难，只论现在的坚持，人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！

8、黑暗，我们永远无法阻止，但我们可以不断追求光明，光明越多，黑暗自然越来越少影响到我们了。所以，当不好的事情发生，不要纠结于没有阻止它发生，而是更努力于自我成长，努力于改善自己，更努力于改善能够掌控的。

9、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

10、让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，告诉自己努力付出，就会遇见不一样的自己。

11、一个人为什么要努力？为一份长久的事业，为一对操劳的父母，为一场纯粹的感情，也为一个更好的自己。左手事业，右手家庭。事业给你成就感，家庭带来内心的安稳。虽然未来总是未知，但只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。

12、考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，一定会感谢现在奋斗的你。

13、人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。

14、不要怨天尤人，怨爸妈没把你生得太聪明，怨老天爷没给你好机会，更不要妒忌别人飞得比你快，安心做一只笨鸟，勇敢的向前飞！你要去做那只慢速前进的乌龟，趁那只懒惰的得意的兔子睡着的时候，去超过他！

15、生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

16、世上没有不*的事，只有不*的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。有多少残酷，你就该有多少坚强；有多少努力，你就会有多少光芒。

17、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。

18、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

19、常有人说，我现在不幸福，等我结婚或买了房子……就会幸福了。事实的真相是，幸福的人在哪儿都幸福，不幸福的人在哪儿都不幸福。所以要先培养自己的幸福力，不论发生什么，别人都动不了你我的自在开心。这，才是真正强大的气场及自信。

20、人生何其宝贵！不要纠结于无意义的人和事中，把精力放在提升自己、多赚钱上吧！早安！

21、人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去不如微笑着珍惜未来。

22、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。

23、与其在艰难的日子里一蹶不振，不如踩着那些痛苦勇敢前行。只要你继续往前走，就会发现，我们所能承受的比我们想象的要多得多。

24、如果你曾经梦想，如果你还在坚信，只要你依然追求，明天就会迎接胜利的曙光。

25、那些所有你以为过不去的过去，都会过去，你不必逞强，时间会为你疗伤。愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。早安！

26、要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。

27、我觉得能认识你，有点像某个极低概率的奇迹。既然自己的年龄中还没有太多其它的纷扰前来打搅，青春在拖杳的节奏上，总会为这样的情怀而奏出激烈的强音。

28、人生只是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会并懂得去面对现实生活，去面对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着我人生的每一天。

29、当米缸里都是米的时候，我们很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸！谨记：别在最能拼搏的年纪选择安逸！混下去很容易，混上去却太难了。

30、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王。

2020心灵鸡汤 30句菁华（扩展3）

——关于2020年的心灵鸡汤 30句菁华

1、谦虚不是软弱，是自知，是一种广阔的胸怀，是虚怀若谷的情操，是一种对知识真理追求的真诚态度。

2、家，是滋养女人精华的地方，也是掏空女人精血的地方。一个女人，如果把家当成了生活的唯一战场，那离枯萎已然不远。

3、万无一失意味着止步不前的危险，为了避免危险才去冒险，避免*庸无奇的冒险，值得。别绕开困难，它正是你挑战自我的机会。

4、要努力呀，为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了今天的风和月。

5、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

6、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

7、不要一遇沙漠，就怀疑生命绿洲的存在；不要一遇到困难，就怀疑人生目标的实现。

8、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

9、坚强药三分，毅力做主引，经验是药罐，教训控火温，熬就疗伤药，失败后再饮，药激信心增，驱散失败云，心伤立刻好，再将苦难迎。

10、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

11、这世上，不是只有烈酒才能醉人，不是只有热恋才会刻骨，有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意，更能魂牵梦萦；一段简约，更可以维系一生。

12、哪怕每天都跌倒，我信我会走得更好。

13、不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不理会，说我冷漠？无所谓！

14、不去做永远不会有收获，未来是靠自己把握机会和努力奋斗的。最能激励自己坚持前行的不是励志语录，也不是励志的故事，而是充满正能量的自己。

15、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。

16、有些事，假如一开始就明知道不能善终，就不要痴心妄想，去勉强强求一个善果。

17、学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。

18、成功在哪里，成功在不懈的努力中。对任何来讲，成功源于不懈的努力。

19、机会，是需要我们去寻找的。我们只有鼓起勇气，运用我们的智慧，把握好我们生命的每一分钟，就能创造出一个属于自己更加精彩的人生。

20、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。

21、有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

22、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

23、我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上。我们站着，扶着自己的门窗，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。

24、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

25、一次次失望过后的*静都藏着太多的无奈，太敏感和太心软的人注定不快乐。

26、如果羡慕别人，那么你就去努力，阴暗的情绪只能使你越来越差。

27、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。

28、这个世界到处充满着不公*，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

29、撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。

30、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。

2020心灵鸡汤 30句菁华（扩展4）

——心灵鸡汤 150句菁华

1、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

2、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

3、不要怨天尤人，怨爸妈没把你生的太聪明，怨老天爷没给你好机会，更不要妒忌别人飞得比你快，安心做一只笨鸟，勇敢的向前飞！你要去做那只慢速前进的乌龟，趁那只懒惰的得意的兔子睡着的时候，去超过他！

4、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。

5、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

6、生命的美，不在它的绚烂，而在它的*和；生命的动人，不在它的激情，而在它的*静。惟*和，才见生命的广大；惟*静，才见生命的深远。

7、友情如水，淡而长远；友情如茶，香而清纯；友情如酒，烈而沁心；友情如雨，细而连绵；友情如雪，松而亮洁。人生短暂，珍惜友情。

8、把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

9、当你认为自己倾尽全力时，往往才是别人的起点。

10、怪我藏不住喜欢，黑眼圈都在对你表白。

11、过马路时，你紧紧的牵着我的手，我知道这就是幸福。

12、美丽是幸福的，幸福是花，也是叶子。

13、天真岁月不忍欺，青春荒唐不负你。

14、不是来哗众取宠，我没有闺蜜要扇，也没有男友背叛，我很好。

15、你那么讨人喜欢叫我怎么不爱你。

16、对一个人的感觉从喜欢到爱是幸福的吧。

17、如果可以，我愿意把所有关于你我的记忆一口喝掉，任凭它在我的胃里反复反复的发酵。

18、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

19、女人一定要有的五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强!

20、如果你昨天的成绩显得很了不起，说明你今天做得不够好.

21、要相信，只要同心，只要有梦，没有触不到的天空。

22、隔世的芳华，终不抵落花微雨时，那在烟雨里颤动，那份缤纷眷恋一直在延续。

23、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

24、昨天，删去，今天，争取，明天，努力。

25、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。

26、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

27、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!

28、逆风的地方，更适合飞翔，我不怕万人阻挡，只怕自己投降。

29、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

30、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣――你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。

31、鱼说：你看不见我的眼中的泪，因为我在水里；水说：我能感受到你的泪，因为你在我心里。

32、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

33、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

34、得不到你所爱的，就爱你所得的。

35、流言造成伤害至少需要两个人――你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。

36、假如一千个人从我身边踏过，我也能听出你的脚步声，因为999个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。

37、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

38、世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。

39、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

40、你人再好也不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你有人讨厌你有人嫉妒你有人看不起你，你所做的一切不能让每个人都满意，所以不要为了讨好别人而丢失了自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。

41、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天*，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天*彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。

42、太在意别人的看法，最后只有两种结局：要么自己被累死，要么让别人整死。不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲了自己。

43、人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白*时的忧伤都是矫情。

44、学习时想想你，就不觉得枯燥；工作时想想你，就不觉得疲惫；烦恼时想想你，就豪情万丈；失意时想想你，就意气风发；想你的时候想想你，就死定了。

45、谁把谁的明媚尽收眼底，谁把谁的难过感同身受。

46、喜欢的歌，静静地听。喜欢的人，远远的看。

47、悲伤自找的，幸福是你给的。

48、我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘，你却在哪一个的字典里演绎皈依。

49、那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到，也不怕让全世界听到。我是怕你听到了，并相信。

50、我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会，看到你的笑。

51、一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。

52、无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。

53、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种、种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。

54、时间会慢慢沉淀记忆、有些人会在你心底慢慢模糊、学会放手、你的幸福需要自己的成全。

55、千里之行，始于足下。对的，坚持；错的，放弃！

56、没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

57、谁不是一边受伤，一边学会坚强。

58、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

59、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

60、付出不必须有收获，努力了就值得了。

61、你能够很有个性，但某些时候请收敛。

62、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

63、别人能够替你开车，但不能替你走路；能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

64、你不勇敢，没人替你坚强。

65、我们不需要跟着别人的脚步去走，因为我们有不一样的志向。

66、我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出作成什么，只能看出还应该作什么？——居里夫人

67、血沃中原肥劲草，寒凝大地发春华——鲁迅

68、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的*却比黄金更为宝贵。——林肯

69、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

70、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

71、我评定一个人的真正的价值只有一个标准，即：看他在多大程度上摆脱了“自我”，他摆脱了“自我”，又是为什么。——爱因斯坦

72、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

73、生活简单一点，开心就好，琐事糊涂一点，经历就好，关系真诚一点，知心才好，梦想低调一点，去追才好，人生潇洒一点，轻松最好，祝福经常一点，联系才好。

74、人生的四个要点：健康、事业、金钱、情感。拥有身体的健康，创造事业的奇迹，积攒财富无数，亲情、友情和爱情一切顺利，这就是成功的至高境地！

75、要永远记住感情和婚姻不能建立在金钱之上，选择一个可以跟你同舟共济，可以跟你一起承受人生挫折的女人。

76、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

77、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

78、当你看见这条短信时，幸运已降临到你头上，财神已进了你家门，荣华富贵已离你不远！

79、一个人如果从肯定开始，必以疑问告终。如果他准备从疑问开始，则会以肯定结束。

80、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

81、梦想就像是一条路，只要你肯去走，就一点会走到终点。

82、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

83、人生的目标不应是祈求风*浪静，而是要造一艘大船，破浪前行。

84、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

85、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。

86、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

87、微笑是人类最好的名片，一个懂得微笑的人，生活中一定是一个快乐的人。

88、世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。知道人间疾苦，但不害怕积极面对。无论在什么样的环境里，都没有舍弃温柔。

89、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

90、不要丧气要争气，不要心动要行动！

91、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

92、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

93、只有幸福的人才会想要放弃，困境的人是不会有时间“想”放弃了，只能努力努力再努力。

94、某天你一定会那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的，促使你找到更好的下一个。记住，永远不要为一个不爱你的人，去浪费一分一秒。

95、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

96、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

97、有权有势，有车有房，莫如无忧无虑，无病无恙。名显不如人品显，称钱不如称健康。人来世间几十年，为人应当细思量，荣华富贵人之愿，又有几人能得享？有福能享人所羡，又有几享久长？

98、的人习惯仰望天空。无论是明媚的春日还是沉沉的。想要寻找过去，但又不人想起。害怕那些成为今天的见证。因此，不知道是要学会遗忘，还是要继续。

99、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人不只为了自己，而活着，却要活出自己。

100、没有失败，只有暂时停止成功！

101、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。

102、这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

103、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

104、尽管造物主没有赐予我们创造肉身的权力，但却给予我们追求理想的心灵创造生活的头脑与双手。

105、学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终身的。

106、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。

107、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

108、人最强大的精神支柱，不是意志或信仰，而是习惯。

109、突然想找你聊天，打开窗口，突然发现上次的结尾是我，你没有回，欲言又止了；人偶尔也会莫名地失落，那就一杯茶，静*在窗边欣赏城市的灯火。​​​​

110、我试过销声匿迹，最终也无人问及；手机已经很久很久没有响过了。​​​​任凭风吹雨打，只要一直走下去，不放弃，远方的路终将清晰。​​​​

111、心灵鸡汤，眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

112、当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到你生活和心情时，何不停下脚步，多些思考，换个角度，换种方法，也许事情会简单许多。一昧原地踏步、绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。生命总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了！

113、人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。你帮人100分，当有一天你只肯帮80分，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。

114、人生总有许多偶然和巧合，两条*行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

115、我们每个人都有自己的喜好和观点，我们每个人都有权利坚持自己喜欢的生活方式，但我们也应该尊重我们不理解的他人的生活态度。不去破坏别人的兴致，是成年人应有的社交礼仪。不说超越界限感的话，是成年人应懂的沟通底线。不站在道德制高点约束别人，是成年人应该学会的宽容！

116、到后来才知道，谈恋爱不是想让别人看来自己多快乐幸福，而是累了可以依靠，痛了可以被安慰，一杯渴了时端来的水，一个脆弱时用力的拥抱，这些才是真正需要的。

117、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。曾经的我一直以为，我没有对不起任何人，但现在我知道，我最对不起的，就是我自己！

118、生活，不可以将所有的规律都用来衡量别人，而自己就可以冠冕堂皇地我行我素；套路，不可能每次都那么成功套住对方，别一不小心掉进自己设的圈套里。人，如果不会自省，那就是自毁人生！

119、时光飞逝，岁月如梭，转眼间忙碌的2018年过去半年，充满期待的下半年已向我们走来。但愿我们不再辜负时光，再见上半年，努力下半年！

120、你这样恣意妄为，还不是依仗我对你太好。想想看，你对我越伤越狠，这并不能怪你，你的冷漠，都因我的纵容！感情就是这样：你有百般隐忍，他才有恣意妄为。从呵护备至到不闻不问，爱情的悲剧都是自己写就：因为太爱一个人，而失去了自己的底线。别让隐忍成了习惯，否则一切都为时已晚。

121、不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题。因为每个人也有许多事要做，他只可能最大限度地帮助我们，别人只可能帮一时却帮不了一世，所以，靠人不如靠己。

122、这世上从来没有捷径，你想得到就得付出，泪水和抱怨永远解决不了问题。打不倒你的都会使你更加强大，或许路途遥远，但请你披盔戴甲，一路勇往直前！

123、心灵鸡汤，痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不*衡，越不*衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。

124、人生有涯，情义无价。友谊无语，珍藏心中；情在至诚，谊在永恒；时间，带走了繁华，却带不走纯厚的友情；岁月，流逝了青春，却流逝不了纯朴的情谊；地域，阻隔了重逢，却阻隔不了心灵的默契，无论天涯海角，让友谊永远！

125、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。

126、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。

127、当生活一帆风顺时，喜笑颜开是易事，而身处逆境还能微笑的人，才是真正的乐观。许多事，并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。

128、简单的事，想深了，就复杂了；复杂的事，看淡了，就简单了；没事的事，放下了，就没事了。有些事，不能算是事；有些事，只能是笑笑；有些事，要用心去做。把握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能*。

129、人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。要想比别人优秀，就要付出十分的努力。

130、面对遭遇与折磨，我们总是习惯性地选择抱怨，总感觉上天是如此不公*，而走过沧桑，回过头，你会发现：每一种承受，何尝不是一种人生的历练，何尝不是一种生命厚度的累积呢？

131、二十岁时遇到很多人，横竖看不上。过十年再想想，其实个个都挺好。年轻时遇到的人，就是用来陪恋的，再好也难留得住，我们都是用“失去”学会了长大。

132、爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了！人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

133、车子有油、手机有电、卡里有钱！这就是安全感！指望别人都是扯淡！再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。

134、人生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以，再苦，也要学会坚持，再累，也要爱自己；再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再痛，也要学会忘记！

135、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

136、心灵鸡汤，躲在某一时间想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路，也站在未路让我牵挂的人。

137、失望太多次终于绝望！

138、等对方关心，等到心灰意冷不想自我折磨了。

139、人生如歌。有些话，只能珍藏，不要说，不必说，不想说；有些事，只能珍惜，不能想，不必想，不想想；有些情怀，只能体味，不去看，不要看，不能看。

140、晚上睡不着的时候，就看看！一辈子，该啥样就啥样！人生，就是一删一留，生活，就是一加一减；遇到难过的事，尽快遗忘，遇到气愤的人，赶紧忘记。

141、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。

142、心灵鸡汤，人生聚散无常，起落不定。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。这个世界，该是你的跑也跑不了，不是你的急也急不来。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘是最豁达而明智的人生态度。

143、帮过你的人，不要等到富贵了就把人忘在脑后；有恩于你的人，不要等到成功了就把人冷在一边。做人，永远不要辜负这四种人：穷时，毫不犹豫借钱给你的人；难时，无怨无悔挺你的人；苦时，愿意和你患难与共的人；病时，一心在你身旁嘘寒问暖的人。

144、与其逃避现实，不如笑对人生。生活的路，不通时，学会拐弯。人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。

145、人生真正的幸福快乐，始于心灵深处的憧憬，根源于勤劳双手的缔造，心简单，世界就简单。生活中不论是苦难还是芬芳，不论是烦恼还是快乐都有存在的理由，我们都无法回避，只能用心对待。只有这样，才能真正体味到生活的美好滋味。

146、想来，这茫茫大千，总会有一个人在某个角落里等你，总会有一个人陪你携手一生。总会有一个人刻在你的心底写成了永远；总会有一段感情眷恋着经年，婉约成千回百转的诗篇。默默地，一次不经意的相遇，暖到落泪，一句温暖的问候，在心中开花。

147、当我们爱上一个人的时候，就是将人质交到了这个世界的手上。而我爱你，则是我把自己作为人质交给了你，从此，你有了伤害我的权力，有了抛弃我的权利，有了冷落我的权利。这个权利，却是我亲手给你的。千辛万苦，感受不辞。

148、易逝的青春也如花落，多少人曾在青春里繁花盛开，美丽一时；多少人曾在青春流逝时，留下了灿烂的过往。也曾指点江山，激扬文字；也曾立志少年智则国智，少年强则国强，如此豪气几人可忘，几人可在青春溜走时忘记那段飞扬的岁月。

149、明知道远去的，追不回来，于是，我一路摊开掌心，有多少温暖留下，便有多少温暖溜走，来也指尖，去也指尖，从未遗憾。爱过，醉过，痛过，该有的都有了，怨过，悔过，赌过，不该有的也都有了，想来，也知足了。

150、假如有一天你想哭，打电话给我，不能保证逗你笑，但我能陪着你一起哭；假如有一天你想逃跑，打电话给我，不能说服你留下，但我会陪着你一起跑；假如有一天你不想听任何人说话，打电话给我，我保证在你身边，并且保持沉默；假如有一天我没有接电话，请快来见我，因为我可能需要你。

2020心灵鸡汤 30句菁华（扩展5）

——励志心灵鸡汤文案 40句菁华

1、一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。

2、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强。

3、靠山山会倒，靠水水会倒，靠自己永远不倒。

4、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。

5、将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！

6、滴水能把石穿透，万事功到自然成。努力吧。

7、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。

8、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

9、一生这么短，一定要回归现实生活，将余生留给最爱的人。

10、希望是火，失望是烟，生活就是一边点火，一边冒烟。

11、你全力以赴了，才有资格说自己运气不好。

12、当遭受许多批评时，下级往往只记住开头的一些，其余就不听了，因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。

13、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

14、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

15、当你最困难的时候就是离成功不远的时候，如果你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。

16、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

17、世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。

18、人生最大的错误是不断担心会犯错。

19、你人再好也不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你有人讨厌你有人嫉妒你有人看不起你，你所做的一切不能让每个人都满意，所以不要为了讨好别人而丢失了自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。

20、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

21、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。*的世界，总是这么脆弱。

22、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，*淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。

23、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。

24、所有人都在和我说你要走哪条道路才是正确的，却没有人问过我，我真正喜欢的是什么。

25、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

26、人生的路上，请珍惜一起看风景的人，或许在下一个转角，便会挥手告别。所有的故事，有一天都会在岁月的素笺上泛黄，吟一首小诗，书一抹眷恋，不为渲染心事，也不为将谁记起，只为在浅色的流年里，学会宽容和感恩，待到青丝缀满霜华，蓦然回首，若还有暖意，便是时光赠予的明媚。

27、无论心情怎样，不要让自己颓废，随时带着微笑，干干净净，漂漂亮亮地走在路上，自尊自爱，相信自己是最美的姑娘。但是，请不要过分打扮自己，除了容颜，你还需要气质。

28、我有没有跟你说过爱是我不变的信仰，我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。

29、如花美眷也敌不过似水流年。

30、我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘，你却在哪一个的字典里演绎皈依。

31、如果有一双眼睛为我流泪，我愿意再次相信这个悲凉的人生。

32、夜微凉，灯微暗，暧昧散尽，笙歌婉转。

33、我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会，看到你的笑。

34、因为有了开始才会有结束，既然这样，不开始就可以解决所有问题了。

35、一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。

36、无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。

37、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

38、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

39、那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。

40、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种、种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。

2020心灵鸡汤 30句菁华（扩展6）

——工作心灵鸡汤语录 40句菁华

1、不论你认为你能或不能，你都是正确的。

2、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

3、雪山高不过雄鹰的翅膀，草原大不过牧人的脚步。

4、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。

5、如果你现在开始改变自己，你会发现你在改变世界。

6、生活最大悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。

7、生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

8、为了不让生活留下遗憾后悔，我们应抓住一切改变生活的机会。

9、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

10、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

11、所有的魅力在“习惯”面前都将无色。

12、一个今天胜过两个明天。蓝天属于你，白云属于你，东南西风属于你。

13、不要与别人比较，要与自己的过去比较，如果你进步了，那么你就成功了。

14、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

15、一分时间，一分成果。对科学工作者来说，就不是一天八小时，而是寸阴必珍，寸阳必争！

16、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

17、风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根*常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。

18、漫漫长路，是什么让他们走向成功？悄然岁月，是什么让他们创造了奇迹？是坚持，坚持，再坚持！如果不是坚持，历史长河就掀不起他们的波澜，成功就泯灭于最初的放弃。

19、你不能踩着别人肩膀，就只能做他人垫背。

20、生活一定是把压轴的好运留给了你，现在才会让你经历这么糟糕的日子。

21、有些无奈，除了沉默，谁也不会说;有些东西，除了自己，谁也不会懂。

22、梦想是一场华美的旅途，每个人在找到它之前，都只是孤独的少年。

23、青春无期，年少有为;青春无悔，年少自强。

24、辈子很长，要和有趣的人在一起才会快乐。

25、做事前做人，销售先销己，挣钱先夺心。

26、成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

27、低下头，会无路可走;昂起头，会天高海阔。

28、对别人不尊敬的人，首先就是对自己不尊敬。

29、一个没有决心的人，就如同一艘没有舵的船。

30、人的一生短暂，要抓紧时间，更要提高效率。

31、蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团。

32、积极进取，机遇总喜欢光顾有准备的头脑。

33、做一个内心强大的人，有思想，有主见，不轻易随波逐流。

34、世界上不可能的事情，是想出来的;世界上可能的事情，是做出来的。

35、乐观的人笑着忘了恨，悲观的人却忘了笑。

36、看清了生活的真相之后，继续热爱它，愿我们都能如此。

37、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

38、从今天起，对自己的每一分钟负责。

39、幸运只会降临在拼死努力人的身上，你以赴死的心来做一件事，事就成!

40、不管多远路，也能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。

2020心灵鸡汤 30句菁华（扩展7）

——2020情感伤感经典语录心灵鸡汤 30句菁华

1、有些人，你忘了，输入法却还记得。

2、别再伤我的心了，里面住的可是你。

3、若有来生再相聚，但愿不要把我弃。

4、你给的依赖，现在却一次一次把我伤害。

5、我拿什么说坚强，连上帝都那么彷徨。

6、今天天气很好，没有故事没有你。

7、爱情，不过只是一场各自娱乐的游戏。

8、女人如花、花似梦。花凋谢、梦破碎。

9、我眼光与众不同，所以对你情有独钟。

10、如果你知道我在等你，你会不会感动？

11、女人换一种姿态，活出自己的骄傲。

12、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

13、有些事，有些人，一转身就是一辈子。

14、一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。

15、后来我爱的人都像你，却无人是你。

16、何谓江湖？有人的地方就有江湖。

17、如果分手是唯一的解脱，那么由你来说。

18、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。

19、拥有了又想自由，自由了又想拥有。

20、青春如此宝贵，怎么过都是浪费。

21、梦境已经结束，你不再是我的英雄。

22、感情，通常都是建立在金钱上面的。

23、等你的这些年，我不是心伤，而是心碎。

24、两情若是长久时，大眼瞪小眼也很幸福。

25、失而复得的感情吗，依然那么美。

26、总有那么一个人，会在离开的时候在你伤口上撒一把盐。

27、如果你陪我下去，那么我没理由放弃。

28、旧爱就像冬夜里的冷风刺骨难以忘怀。

29、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。

30、有爱做前提，一切都可以被原谅。

心灵鸡汤