内心释放句子 30句菁华

1、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。

2、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

3、不嫉妒别人，不封闭自己，人才会大气。人大气了，天地才会变得宽广。

4、快乐是流星，而幸福是恒星；快乐是烟花，而幸福是灯塔；快乐是能够牵引身体大笑的情绪，而幸福则是可以安抚心灵的舒缓感觉。

5、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂。

6、知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。

7、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

8、不要期望别人为自己雪中送炭，没有人在你脸上抹炭就该感恩了；你改变不了昨天，但如果你过于忧虑着明天，那将会毁了今天。

9、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

10、当你烦恼时，想想自己还有多少时间可以浪费，还有多少重要的事还未完成？别把有限的时间和精力浪费在没必要的人和事上，最后只会伤了自己。

11、人与人的相遇时常只是交会而过的一点光，一闪而过，即使惜福惜缘如我也有许多无能为力。

12、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福。

13、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的一个你，一定会得到曾梦寐以求的所有美好。

14、爱和喜欢是同义词么？不过，爱一朵花就为她浇水。喜欢一朵花就把她摘下来。喜欢和讨厌是反义词么？喜欢一朵花就把她摘下来。讨厌一朵花也会把她摘下来。

15、你终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。

16、余生很长，愿你也能遇见一个人，给你波澜不惊的爱情，陪你看细水常流的风景。

17、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

18、不管怎么样，天亮以后，我们都重装自己，带着笑容，忘却忧伤，重新踏上新的旅途，好吗？

19、一个人最大的魅力，骨子里有坚强，言行中有教养，交往中有包容，心底里有善良！

20、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事。当时再大的事，现在看来好像也不过如此。要相信，一切都会过去。

21、所有的病患，医生最难治，所有的众生，自以为是的人最难渡。

22、在有限的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康的活着比什么都重要。生活不易，请继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心坚强。

23、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。

24、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

25、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

26、世上99%的事情都能用钱解决，剩下的1%，需要更多的钱解决。

27、赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。愿余生我们都能不为钱而发愁，过自己想要的生活。

28、世界上许多人需要的其实不是实用的忠告，而是充满暖意的附和。

29、成年人的世界，天黑可以矫情，天亮就得拼命，事业不会一直安逸，不管你当下经历了什么，天亮以后依然踏着荊蕀前行。

30、别老抱怨你的世界缺点什么，瞧瞧小黄人没有肩膀一样穿背带裤啊！

内心释放句子 30句菁华扩展阅读

内心释放句子 30句菁华（扩展1）

——释放心情的句子 50句菁华

1、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。

2、解脱自己执著的概念黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

3、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

4、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

5、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

6、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

7、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

8、莫伤心，莫伤心，伤在你身痛在我心啊！当你走遍天涯海角时，你会发现柳暗花明又一村的，天下何处无芳草，此枝更胜，不失魅力的你说对吗？

9、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见。爱情如此，友情如是。

10、有些关系，断就断了吧，真的没什么大不了的，好聚好散，互不打扰且各自安好。

11、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情就是两个人的事，错过了大家都有责任。

12、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

13、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

14、开心地活着，如花开花落，一切随缘。其实，花非花，雾非雾，看淡，看开，人才能活得幸福。

15、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

16、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

17、时间的长河总是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成为过往。要勇敢地生活，坦然去面对所有的变化，不管是好的不好的，总是经历，总要挨过才会拥有。

18、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

19、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

20、人生不如意十有八九，看开些，看淡些。红尘繁复，一个正确的心态，才可以让生命如虎添翼，抽干一切浮躁在心中的恶水，注入一股清新的泉流，还一个清静的灵魂，容江海之天下。

21、饱含水分越多的茶叶越容易沉下去，相反则浮在水面或东摇西逛。人常说一瓶不满，半瓶子逛荡，说自己傻的人一定不傻，说自己聪明的人不一定聪明。饱满的谷穗总是低着头，不去张扬。越是有涵养的人，越谦逊有礼，对谁都尊重包容，关爱有加，涵养如茶。

22、我觉得累了，想放松，想出去走走，想好好思考下一步生活。

23、在这世上没有谁是生来成功的。我是很幸运，我的朋友也很幸运，但我相信，只有你给予对方正能量，他才能回报给你幸运。有多少人，因为无法认清自己的心，无法控制自己的情绪，最终遗憾许久。

24、善于调整自己的心态，是人生最大的财富。心态，就是心大一点。心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。

25、人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。

26、千万不必去假装过得很好，其实根本没多少人在乎。很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。

27、长跑后的慢走放松是一种缓慢的奢侈，一种带有深刻疼痛的满足感。

28、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。

29、好多时候，你不是不难过，只是你的骄傲不允许你说。我们总是说“不要低头，王冠会掉。”其实女人要的不是王冠，而是手边的幸福。我们总是假装坚强，结果，演技太好的人，演不出喜剧。

30、高兴与痛苦，人皆有之。高兴时心*气和地感受它；痛苦时*静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。

31、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点。

32、坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华！

33、有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。

34、我，丧气满满，自私极端，险恶无比。

35、我只是偶尔就觉得没有人会心疼我这样的怪人。

36、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。

37、原本想说:想要塌死，可过不了自己。万事随心做，反倒更累。应该是:不关我事！不关我事！不关我事！事情总会过去的。

38、得不到的东西，我们会一直以为是美好的。那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你或许会发现，原不是你想像中的那么美好。

39、人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

40、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

41、一个人说再多，没人理会，也会难过；一颗心再执着，没有回应，也会寒心。

42、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

43、如果没有你，明天不值得期待，昨天不值得回忆。

44、想要倾诉，却发现身边无人，所以习惯了孤独也学会了坚强。

45、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

46、别自以为是，你在我眼里什么都不是。

47、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

48、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

49、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。

50、她成熟了，懂事了，不胡闹了，可是也不爱笑了。

内心释放句子 30句菁华（扩展2）

——释放自己压抑的句子 40句菁华

1、无论你怎么活，这世上总有人说长道短，无论你怎么做，这世上总有人指手画脚。

2、爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。

3、即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。

4、过去事，过去心，无可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。

5、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨，不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

6、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！

7、人应该永远向前看，积极乐观的面对生活中的一切。不要纠结过去，你的生活至少不会是悲观的。

8、只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

9、无论是否情愿，该发生的事情总会发生，地球人把这种事情叫做“命运”。

10、把伤口当成秘密的，只会越藏越伤。把不堪当成笑话，才会越来越强。

11、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

12、以为已遗忘掉的，却不料，轻轻一触，往昔便如杨絮纷飞，漫山遍野都是。

13、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。

14、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己说了算的生活，选择自己喜欢的人。

15、如果你觉得人间没有净土，那就守好自己的心吧。与其难过，不如傻乐。

16、让你难过的，不是未来，而是未来的一切无法确定；让你安心的，也不是未来，而是未来的一切尚可争取。

17、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。

18、错误的开始，未必不能走到完美的结束，人生没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。注定在一起，最终他们总会找到重温旧梦的路。

19、如果你向神求助，说明你相信神的能力如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

20、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

21、生活，给了我们很美好的存在。让自己的精神更加丰满，不卑不亢，带着阳光，给予他人快乐，幸福就自然而然来到你身边。

22、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

23、生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。

24、最让人难过的是，你失去的那些人，正是你已经至心待过的人，至心待过，毫无保留，然后满盘皆输。

25、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

26、每件赏心悦目的东西背后，总有一段悲哀的隐情，连最不起眼的小花要开放，世界也得经历阵痛。

27、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

28、不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜乐。那只会使它们变得廉价。做个有骨气的人，戴一副合法的表情，纵有千言万语，只与自己说。

29、这个世界，不是缺少美，而是缺少发现，如果你有一颗发现美的眼睛，一草一木，皆是可爱。

30、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

31、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。

32、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

33、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不好，真的只是时间不凑巧！

34、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。

35、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧！或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

36、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

37、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去了又想念，终其一生都满是遗憾。

38、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

39、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。

40、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

内心释放句子 30句菁华（扩展3）

——内心崩溃句子 30句菁华

1、今生欠你一笔没有承诺的债，来世做你齐眉的刘海，长了修，乱了裁，从黑到白。

2、我不唱声嘶力竭的情歌，不表示我没有心碎的时刻。

3、别当烂好人，因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

4、那悲伤藏得那么好，不愿被任何人看见。

5、我多想大哭一场，在无人的房间里。时间压迫的俄无法呼吸。

6、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻滋味在心头。

7、所有的是是非非都要独自面对，眼泪滴进了水杯，充满药水旳苦味，无言以对。

8、人家根本不拿你当回事，你还多愁善感到不行。

9、曾经我以为将心就能比心，现在我才知道并不是真心就能换到真意的。

10、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

11、在你转身错落的那个轮回间，我已万劫不复。

12、我愿意献你风华正茂，你能否陪我白首至老。

13、我以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼；我以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界；我以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦恼；不过，我忘记了，那些终究只是我以为。

14、再长再远的路程，也需要你一步一步的走下去；再短的路程，你不迈开自己的脚也无法到达。

15、既往不咎这个词真是太装逼了，祝你幸福更是虚伪恶心，失去我之后的你最好一败涂地，众叛亲离。

16、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。

17、人的精力都有限，真的就可能把心思给那么几个人。相遇容易相识也不难，难的是维持。刚开始可能都相见恨晚，到后来可能只是偶尔联系。喜欢是乍见之欢，爱是处久不厌。

18、如果你不想要，想退出要趁早，我没有非要一起到老。

19、我是风，永远没有方向。你是水，永远不会受伤。

20、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。

21、一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫。

22、许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，不如不见。就是这样。

23、一句对不起，凉了多少人的心，一句我爱你，伤了多少人的情。

24、有时候，仅仅有爱是不够的。生活中的其他问题，照样会让两个相爱的人分道扬镳。

25、残忍的不是你爱的人不爱你，而是他对你忽冷忽热，搞得你都不知道到底要不要继续爱下去。

26、是不是我们的感情根本就经不起折腾，才会散的这么干净。

27、没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。

28、生活，就像手心里的鸡蛋总是小心翼翼着，应该珍惜着每一份真诚与感动，好的东西最容易擦肩而过了。

29、不是谁什么都有，也不是谁什么都没有。

30、以前喜欢到不行，现在只剩下不行。

内心释放句子 30句菁华（扩展4）

——内心矛盾的句子 30句菁华

1、我本将心照明月，奈何明月照沟渠。

2、我只是突然很想你，就这么简单而已。

3、活着的人，只是有一颗会跳的心脏而已。

4、回不去的两个人，徒留我一个人活着不可能。

5、我们就像硬币的两面，不分开，却永远不会在一起。

6、不要执着的为谁沦落，不要在等待中让沧桑爬满脸庞。

7、我并不责备活着本身，但我责备自己对于活着的期望。

8、活着有什麽意思，给自己增加烦恼，给他人增加困扰，呵。

9、再也听不到那个名字，再也看不到那个人，我却还要这样活着。

10、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

11、我们活着的大多数人，一辈子只做了三件事，自欺，欺人，被人欺。

12、有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

13、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

14、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

15、面对那些黑暗的时候，我就会想起你们。这样，即使我什么也看不到，也会有微笑了。

16、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

17、她收不住奔驰起来的思想，一会儿充满了幸福，幸福得心向外膨胀，一会儿充满了恐惧，感到这事是那么可怕。

18、当时他一方面为裘德将要在她手里受痛苦而眼泪直落，另一方面又为自己可怜而眼泪直涌，两种眼泪，互相混合。

19、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。

20、当你仍想继续，永远不要说再见;当你还能承受，永远不要说放弃;当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他(她)。

21、在这个寂寞的晚上在这样的一个空荡荡的房间里我不再担心别人的讥笑我的脆弱我不在担心有人会打扰我我不再担心会让别人看见我的眼泪。

22、在这寒冷的深夜，你的心掉了，掉到了一个深深的漩涡里，不停地旋转着，却没有方向。你的心呼喊着，想去抓住什么，可身边连一根稻草也没有。

23、思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。也许，思念不需结果，它只是证明在心里有个人曾存在过。是不是能给思念一份证书，证明曾经它曾存在过?

24、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

25、明天就该上学了，但是我的游戏差一点就打死Boss了，我是应该做作业，还是应该继续打呢做作业的话我打Boss的奖励就没有了，但是，如果继续打的话作业就完成不了了，应该怎么办啊？

26、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛过是什么感觉;傻过。才知道适时的坚持与放弃;爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活中并不需要这么些无谓的执着，没什么就真的不能割舍。

27、现在的世界，肮脏的心灵，连爱一个人都需要时间的证明，再美的事物，再美的人，都要用世俗来衡量。告诉自己快乐是一种能力，和时间与金钱没有太大的关系。一定要心存善意，赠人玫瑰手有余香。

28、把悲伤烂在心底，只让快乐面朝阳光。我们所看到的，往往不是真相。只是被扭曲了的假象而已。没有人会知道自己的悲伤在何处慢慢地溃烂。而那么多的人有那么多的无奈。又怎么分得清，哪个是悲伤哪个是忧伤哪个是哀伤呢？这些，都是抽象的了。无法触摸到的了。

29、有些夜晚，你会想起曾爱过的人。他们伤害你，背叛你，离开你，令你神伤，使你流泪。但别回头，只是你路过的一站，既然没成终点站，就不要去留恋，因为他身边停过很多车，你不是唯一的，也不是最后一辆。我们要的不是赢，而是永远在一起。对有些人，相见不如怀念，怀念不如再见，再见不如相忘于江湖。

30、怎么办？怎么办？我心里很是焦急，手变得愈来愈冷，我不停地搓着手，考虑着要不要翻翻桌子里的新华字典。翻吧翻吧，没关系。我假装不在意的瞟了瞟四周的考生，觉得没人注意自己，僵硬的手开始想桌子里伸。不行！虽然这只是一场小测验，但作弊一向不是光明磊落的做法。额头上的汗不自觉得留出，我的心里有说不出的滋味儿。翻山倒海的，很受煎熬。

内心释放句子 30句菁华（扩展5）

——内心的伤感难过句子 30句菁华

1、不管以后我们疏远成什么样子，请记得当初我对你的好是认真的，余下来生不陪你走了，记得照顾好自己。可能，我只是你生命中的一个过客，但你不会再遇见第二相同的我。

2、事实上，即使是曾经对你很好的人，但是在他不再爱你的时候，他会连一个等你改变的机会都不愿意给你，还有全身散发出来的那种绝情，会让你觉得可怕甚至无法相信。

3、总以为你的笑容已被我模糊，可泛黄的宣纸上，那一道道褪色的笔迹，却把你的容颜无比清晰的刻画于我的脑海，嘴里呢喃着呼唤了千遍的名字，在这样清冷的夜间，我该如何走过心间泛滥的寂寞。

4、就像可以力拔山河却拔不出心头的一根刺，就像套着拳击手套要去掏卡在牙缝里的鱼骨头，就像没手没脚的人头发里长满了虱子，你知道吗？不被爱的感觉就像这样无助。

5、岁月也就应该是蜿蜒曲折的一条海岸线，永远让人见不到边，但是永远都是那样的让人对它充满无限的遐想。

6、能够给他最后的疼爱就是手放开，能够拥有那段回忆已经很足够，也许正是因为有了这些回忆和经历，才使我们以后的路程变得更加从容和坚定。

7、最讨厌男人刚开始对女人好的不行，慢慢的嫌东嫌西，态度越来越恶劣，你要疼不起，从一开始你就别装。

8、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅对方安然生活，这才是最后的温柔。

9、别人做得越绝，你反而越容易走出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人。哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

10、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

11、友谊的悲哀莫过于，你把一个人当成你最好的朋友，但她并没有像你一样把当你成她最好的朋友！

12、最好的爱情是不冷战，不任性，多沟通。用舒服的方式喜欢和爱。知道承担，懂得分享，一起进步。

13、再美的承诺，那么也就只是听听，不能去认真。有的人明明相爱，却又互相伤害就是因为相爱，才会有那么多的执着、期望和要求，总是希望他变成我所想的那样，于是也就是难免会失望、哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。

14、单方面地喜欢一个人，真的很折磨人。即使你主动了99次，他也不会主动那一次，在等待他主动那一次的时候，你也会忍不住。因为心里明白，如果自己不主动，就真的没有了。

15、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。曾经我也以为自己会闭口不谈情爱，可你偏偏是我的意料之外。

16、哪条路最好走，你总要多走几次才知道，那双鞋最合脚，你总要多试几双才选择，无论有多困难，都要坚强。有时候，你之所以不相信自己，是因为你太相信别人的能力。其实，只要按你自己的想法做了，不一定会比别人差。

17、君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻滋味在心头。

18、我主动来找你，是因为我太喜欢你，我已经不主动找你，因为你每一句回复都敷衍得那么不走心。

19、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

20、午后的空气暖暖的，我听不清楚收音机里在唱着什么，因为我傻傻地笑着，想起了我们在一起的时候一样傻傻地笑着。

21、繁华落尽后，我们终究是陌生人了，那漫天的烟花，终究随着流年远逝。细数烟雨，处处落雁是眼泪。像你那么的坚强的远去，做不到。于是便站在失落的国度，看着时光悄悄淹没过额头，最后终于将自己埋葬。

22、就好像只舔了一口的糖掉到了地上，想要出门玩却发现下雨，花很长时间下载好的电影被说数据损坏，怀着满满的期待却掉进漫无天日的绝望，这是你给我的感觉。

23、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。

24、你好像渐渐习惯上了单身的状态，就不再期待爱情的到来了，就算碰到喜欢的人也会笑着摇摇头说算了。

25、别天真了，在这个世界上，你想要的一切都不会凭空来到你身边。无论是什么，你都要自己去争取。尤其是信任，以及可以和你长久相爱的人。

26、望穿秋水，只为寻你回眸一笑，回首那些岁月里的熟悉场景，突然好像陌生了好多，无奈的欢聚和别离一样，都是那么的黯然失色，在感情中相互折磨。

27、年龄他必须比我大，哪怕只大一天；身材他必须比我高，哪怕只高一厘米；能力他必须比我强，哪怕只多赚一分钱。

28、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放在心里，就不要自作多情了。不出现，不打扰，是最后爱的方式，人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。

29、有种疼，你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。这种疼，你不懂，因为我们殊途末路，你放纵在你的世界，我固守在我的心里。

30、雨天，很容易回忆，很容易想念；雨天，很容易听歌，很容易寂寞。雨天，很容易让人用最真实的思想细数走过的路。

内心释放句子 30句菁华（扩展6）

——内心痛苦挣扎的句子 30句菁华

1、不要等到失去后，才懂得没有珍惜。

2、莫傲冬去春已来，春寒胜冬丝不衰。

3、我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

4、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

5、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

6、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！

7、你说要保护我，后来的大风大浪却也都是你给的。

8、不见面也有不见面的好，你永远是我记忆中的样子。

9、你带着慈悲的眼光，对所有的伤害一次又一次原谅！

10、每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。

11、从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。

12、即使左岸印象再过深刻，也抵不过右岸时光的淡然清歌。

13、可不可以为了我，为了一个爱你的我，拒绝所有的暧昧。

14、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

15、若当初不识不知不爱不恋，岂会这般患得患失贪得无厌。

16、一些言语，不是表情可以代替的，不要每次都当作无所谓。

17、你说，惊鸿一瞥，烟烟雨下。后来，素衣白纱，负了蒹葭。

18、生命的尽头是死亡，开始的尽头是结束，熟悉的尽头是陌生。

19、为什么幸福总是擦肩而过，偶尔想你的时候。就让回忆来陪我。

20、保持一颗冷静的心，泰然自若这样，便能悠悠然地度过每一天。

21、好朋友就几个，不点名。只想说，有你们，我开心过，感动过。

22、我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。

23、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

24、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

25、我学着从容淡定，连微笑都是安静的，可是感到呼吸都是难以预料的疼。

26、你对我的价值就在于我现在还爱你，等我不爱你了，你对我一点价值都没有！

27、时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

28、有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆。有幸相知，无幸相守，苍海明月，天长地久。

29、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你是这个季节里最美的音符。

30、回首来时感情路的每一步，我都走的好孤独。遗憾没让你看清楚：被爱也是一种奢侈的幸福，可惜你从来都不在乎。

内心释放句子 30句菁华（扩展7）

——内心很痛苦的句子 30句菁华

1、你的笑容勉强不来，当初的誓言此刻已烟消云散。

2、谁人在乎过我的感受，待我温柔，吻过我的伤口。

3、等待与思念那个人，牵手的瞬间一切都化为相思的爱！

4、撕心裂肺的痛，一次做够了，我已没有力气，再去受伤害。

5、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

6、当你幸福的时候我也许不在，而当我幸福的时候，是因为你还在。

7、突然间，我释怀了，觉得一切都不那么重要了，只要你幸福就好。

8、很多时候我们就像无脸男一样，有一颗特别柔软的心，只是无从诉说。

9、最怕：深交后的陌生；认真后的痛苦；信任后的利用；温柔后的冷漠。

10、不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。

11、如果我现在不喜欢你了你会不会有一点点难过，毕竟我当初差点喜欢你到疯掉。

12、陌生的城市让人想哭，能不能把未来看清楚；顺着流星方向可不可以找到出路。

13、年少的爱慕是可以寂静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。

14、他永远不会知道，你为他强撑困意通宵折星星，然后拖着疲惫的身体陪他聊天的场景。

15、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

16、那个秋天，心随着秋风萧瑟飘摇，心事像落叶一样枯萎埋葬，一切都消失在那个烟雨缥缈的清秋中。

17、你的离开就像是轻握在右手中的风筝突然地断了线，于是那断点便成了所有关于这纯白年华的埋葬点。

18、每个人的抽屉里都曾有一封写好却没有勇气寄出的信；每个人的心中都有一个渴望却不曾牵手的爱人。

19、我在等着时间过去，它会如同岁月坟头的荒草将一切往事掩埋，我相信它总有一天会带走我心心念念的你。

20、爱情原来本就是海里的沙，只有你用心去呵护它，用泪和心血去滋润它，让它沉醉于心才能成为一颗水晶。

21、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。

22、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，伟人能把流星变成美丽的焰火，而我呢，只能祈祷，这个没有奇迹的夜晚。

23、蓦然回首，梦还是一样，那年黯然离别后，再也没有与你同行，飞花轻似雾，奈何风吹起，细雨如愁，无声无息，花落满地，只留下芬芳依昔。

24、离开的你，我等不回来；失去的爱，我找不回来；纵然一切已成过眼云烟，我依然守候在这里，直到看见你得到幸福，我再转身，微笑着，静静地走开。

25、流着泪将它们埋葬在曾经的花开下，突然忆起了曾经的话：倾诉，折成芦笛，悠扬着曾经的温柔，吹奏。而被我捡起的却只有流泪，是淌在心上的墓志铭，一次次泣血的渗透。

26、为何，这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧。草依然青翠，树依然屹立，可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。

27、一经别年，你会把我从你的记忆里淡去，也或许，你真的会永远将我埋藏在你的心里，可是对我，已经没有意义，我受不了这份失望，这份遥遥无期，我不忍你像我一样无助，苦寂。

28、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的*淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些*淡的时光里。是一起经历聚散离合后的不离不弃。

29、当年的人，当年的路，当年的微笑，当年的蹉跎，是否还以两两相望的姿势重折不老？寂寞旅途，苦乐便在其中，一辈子如此短暂，几十年光阴消逝而过，你能陪我相扶几时？你能偎依我多久？

30、悲伤流转，却掩不住岁月的斑驳，染尽缕缕青花梦难开，落尽的风华把往日还，那些梦境搁浅在流年的彼岸，化作了一朵朵盛开在记忆里的繁花，不经意间葬下一段烛光，待记忆化作秋泪时，就诗化成一个个光阴故事。

内心释放句子 30句菁华（扩展8）

——内心沉重的句子 30句菁华

1、你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。

2、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

3、回忆，仿佛一张时光隧道的门票，带你穿梭过去与未来。

4、有些事，不说是个结，说了是个疤。

5、夜晚，没有你的陪伴，我学会了勇敢；没有你的陪伴，我学会了坚强；没有你陪伴的日子，我也学会了伪装自己。

6、原来，寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时，连呼吸也会心痛；原来，一个人就是一辈子。

7、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

8、我自己就可以过得很好，何必多一人让我增添烦恼。

9、失恋了一次，好像突然明白了所有情歌的含义。

10、有时候，一个人的失踪，孤独了一个世界。

11、不是井里没水，是挖的不够深，不是成功来得慢，是放弃的快。

12、你在我心上做了标记，而我在你心里也许一个陌生人都不是！

13、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

14、总有一天，你会发现我有多好，但我不会等你到老。

15、在忘记与记住里，我孤零零的徘徊，彷徨在夜寂的深渊。

16、最终我记得了你的名字，却忘了你的样子。

17、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。

18、下雨，总让人有的思绪随风漂远了。

19、每当想到你，眼泪都是我内心无法诉说的言辞。

20、你不知道我的哭泣你也不在乎，我想一个人离开，我不想在乎你了，再见！再也不见。

21、忘不了，就别擦肩而过，别一次次选择了失落。

22、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

23、走山路是最好的自疗，身体和意志的纯粹锻炼，超越时间，没有思想余地，连生死爱欲都遗忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱，很好。

24、如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的。

25、即使再思念，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则，即使再难过，也要选择独自坚强。

26、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

27、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。

28、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？

29、其实我一直都明白，能一直和一人做伴，实属不易。

30、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情，我没有很难过，也没有很快乐。

句子