适合伤心发的说说 40句菁华

1、别人再好，与我无关，你再不好，我都喜欢。

2、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

3、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。

4、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。

5、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

6、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

7、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

8、对于爱情来说最难的，不是永葆激情，而是经历了生活的磨难和岁月的消耗之后，还能够彼此欣赏。

9、如此情深却难以启齿，原来若真爱一个人，内心酸涩反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

10、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

11、有人告诉我，鱼的记忆只有7秒。可我却不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦无法忘记相思的痛。

12、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你。

13、暧昧是什么所有人都以为你们在一起了，只有你清楚的知道你们的距离。

14、记性太好有时候也不是一件好事，不止疼，还有更多回想的心酸。

15、太多的热情换来的只是挑剔，当热情成了习惯，在别人眼里你一文也不值。

16、从来都只有好聚，哪有好散，最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

17、离开的剪影倒叙、是否会忆起我们走过的曾经？

18、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天。

19、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

20、如果一个人能让你忘掉过去，那他就是你的未来。

21、我和你的差别，就像是玩捉迷藏时，找不到你我会担心，而你找不到我，你会回家。

22、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

23、希望下一个喜欢的人，不会再让我这么难堪，不会再让我一个人走完所有路，会一直爱我，告诉我，我是他最宝贝的女孩子。

24、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

25、如果情可以割舍，为何道别后，心，还是管不住的难过。

26、喜欢谈论痛苦的，往往是不识愁的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬，却唱起了欢乐颂。

27、每个人都会有累的时候，会疲倦会难过会有天塌下来的感觉。可是对我来说，只要你回来，这一切都会好。

28、眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

29、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事有些事，把你伤得深，不过是给你理由去放得更彻底。

30、镜子里的怪物，穿着和我同样的衣服，在无助眼神之中，是无边的孤独。

31、其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

32、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

33、生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

34、有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。——真正的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头。

35、时间久了什么都会变，衣服会褪色、书本会发黄、墙壁会斑驳，他会变冷而且很陌生。你别笑了，眼泪都掉了。

36、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

37、从深情到敷衍，热情到冷淡，重视到忽略，难忘到遗忘，在时间面前我怎能不慌。

38、一样的眼睛有不一样的看法。一样的耳朵有不一样的听法。一样的嘴巴有不一样的说法。一样的心有不一样的想法。一样的人生有不一样的哀愁。

39、即使以为自己的感情已经干涸得无法给予，也总会有一个时刻一样东西能拨动心灵深处的弦；我们毕竟不是生来就享受孤独的。

40、你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得知道熬夜对身体不好，你得学会看别人脸色说话。

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适合伤心发的说说 40句菁华（扩展1）

——伤心说说发朋友圈 40句菁华

1、看不到，听不到，何苦自寻烦恼。不想吵，不想闹，最近心态良好。

2、再也听不到那个名字，再也看不到那个人，我却还要这样活着。

3、时间被轻轻踏碎，再也无法拼接完全。

4、当你告诉别人你累了，其实你只是伤心了。

5、失眠的夜晚，安静的孤单，小星星有好多幻想。沉默的时间，从不停下来，小星星跟着它转啊转。

6、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。

7、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

8、渐渐明白，不是每个人都像表面上那么快乐。

9、有没有一双手握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，可以依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有木有？

10、如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。

11、有些人明明刻薄嘴欠却说自己是幽默，有些人明明口无遮拦却说自己是坦率，有些人没有教养却以为自己是随性，也有些人轻重不分以为自己是耿直。

12、日与夜怎么交替得，那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。

13、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，之后我们就变得敏感而脆弱。

14、有时我们近视，忽略了亲情。有时我们远视，错过了爱情。

15、曾发誓随着你的脚步走遍天涯海角，曾努力牵你的手要和你走过千山万水。在我决定随着你远走的时候，你还是挣脱了我拉着你的手，任凭我在自己的世界绝望的呼唤。

16、我们从没有忘记过真相，只是我们越来越会说谎。

17、还是面对现实吧，什么事都要靠自己。也永远不要因为身边没有人，就觉得自己不好。

18、有的人，该忘就忘了吧。所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱。在对方眼里，是烦。在别人眼里，是傻。

19、我想你，但我试着不再去在乎了。

20、请允许我尘埃落定，用沉默掩埋了过去。

21、谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

22、在一起的时候有多黏，分开的时候就会有多痛。

23、每个人心中都有道伤，那是天曾经塌下的地方。

24、或许有一天真的可以不再想你，但是至少不是现在。

25、那些惨白的对抗之后，有着更惨白的妥协接踵而来。

26、坐着打瞌睡，躺下睡不着，新事记不住，旧事忘不掉。

27、费劲心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。

28、爱情里最心酸的，莫过于分开后，我瞒着所有人继续爱你。

29、最好的朋友有了更好的朋友，那感觉，像失恋一样伤心难受。

30、我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。

31、每个人也许都爱上过不爱他的人，永远忘不了那时掉过的眼泪。

32、眼泪的存在是为了证明一切都不是幻觉，好想让我想得都成为现实。

33、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自我好渺小，小到什么都做不了。

34、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。

35、幸福在这城市的某一个角落，而我却迷失方向，慌乱地在这城市中穿梭寻找着。

36、当我们失去爱情后，忽然觉得自己一无所有。就像当初拥有爱情时，仿佛拥有全世界一样。

37、不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己。

38、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

39、有那么一瞬间突然觉得，所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

40、终于到了这一天，我不想再爱你了，那些被耗尽的耐烦大约再也回不来了，不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种觉得，我会记在心里，再也不提及。

适合伤心发的说说 40句菁华（扩展2）

——适合下雪发的说说 40句菁华

1、雪树银花，燃烧红唇一瓣怒。

2、下雪天，是不是应该得到一个大大的拥抱，一杯喜欢的咖啡，牵手去踩踩雪，听着咯吱咯吱的声音，可是我现在还窝在自己的一亩三分地，发着这条动态！！

3、说好陪我看第一场雪。雪下了，你在哪？

4、下雪有什么好？吱嘎吱嘎踩雪声挺有意思的。可是下雪天发愁放课后怎么回家、担心妈妈骑电瓶车滑倒、齐齐涨价的菜市场、痒的捏不住笔的手，哎呀呀真是苦恼得不得了。

5、下雪啦！记忆中，这两年雪下的很少，甚至一冬几乎无雪，一个没有雪的冬算什么冬，会让人觉得少了些什么。感觉是什么呢？大概是兴奋吧！小时候那种看见雪就想着要堆雪人打雪仗的兴奋，终于有个新鲜事儿可以玩儿的兴奋。此刻想起六七年前大雪，我冲出去堆雪人，那时候多多还年幼…

6、遥知不是雪，为有暗香来。

7、最冷的不是下雪天，是你藏在袖子里的手。

8、“坐飞机什么阶段最不安全？”“在你去坐飞机的.路上！”——致雪天

9、曾经有一个加衣的机会摆在我面前我没有去珍惜，直到感冒了才后悔莫及。——致下雪天。

10、我的城市下雪了，可惜没有你。

11、你是千堆雪我是长街，怕日出一到彼此瓦解。

12、下了整夜的雪，把天色变成一片一片的银色，下了一夜的雪，把思念涂抹出涂抹出纯洁颜色。

13、下雪了，就要开开心心的堆雪人，然后和小伙伴们打雪仗，这大概是冬天最温暖的事情了。

14、长街吻过千堆雪，你却未看我一眼。

15、你那边天气还好吗？我这边下雪了，很想和你一起在雪中散步，发现根本不可能。

16、等风吹，等雨来，等叶落，等雪飘我在这里等到了四季，却没有等到你。

17、白茫茫天与地相接，北风吹着树挂摇曳。

18、无论飘落，还是衬托，雪，落在画上，终究还是落在心里的。

19、落在人间的雪，也是收集爱情的精灵。它有着同丘比特一般的翅膀，拿着那把象征爱情的弓箭，射向每一对在雪中行走，倾心相爱的伴侣，令他们情意不减，得以白头。

20、每一个季节变换，四季更迭，春去冬来，在每一个冬天开始飘雪的日子里，我的心里也开始飘雪了！

21、没有雪的冬天，挺单调，我知道在这样的冬天里，很多的人盼雪。

22、我把冬天握在手里啦，要不要送一片给你。

23、今天，我用雪化心刻下你的名字。今世，我的心已刻满你的名字。

24、雪落大地，寂静无声，它带给你的是天空高远的梦想。

25、下雪了，注意保暖，毕竟我已经不在你身边。

26、傍晚，大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川田野村庄，全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。

27、才发现这个世界只有下雪的时候才最纯洁.

28、我想起了远处的大山，皑皑的白雪覆盖在她那温柔起伏的曲线上，将她银装素裹的包装。假如这时你进山赏雪的话，那就好比进了童话

29、冬天是一个告别的季节，当最后一场雪下完了，就是说再见的时候了。

30、雪真的好冷，好冷，我此刻从来没有感到这样的孤独。仿佛我站在一个被世界遗弃的角落，仿佛我是一个被全世界抛弃的浪人。

31、下了整夜的雪，把天色变成片片的银色，下了夜的雪，把思念涂抹出涂抹出纯洁颜色。

32、至少还有雪，陪我落一夜。

33、我直走，走到有你的世界里

34、墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。

35、剪寒梅，傲立雪中，只为伊人飘香。

36、听说北方下雪了，昨晚真的梦见窗外下着雪，好美!都说上海很少下雪，突然怀念九江每年如约而至的雪，每一年每一年，庐山

37、幸福是什么，幸福就是深冬下雪时，温一壶酒摆一盘棋，一手揽猫一手落子，一抬眼，窗外刚好燃起烟火。一回头，恰好你的目光看向我。

38、这样大的雪，这样的深夜里，不知道为什么突然想起，从来，没有，跟你一起，经历一场雪。

39、雪花落在树姑娘的身上，树姑娘好像披上了雪白雪的的婚纱。雪花落在屋顶上，屋顶好像带上了雪白雪的帽子。雪花落在大地上，大地好像盖上了雪白雪白的羊毛毯。

40、还记得那一场雪，陪着我的温柔下了一夜，盼不到花开的季节，把所有热情埋藏在这冰冷雪夜。

适合伤心发的说说 40句菁华（扩展3）

——伤心适合发朋友圈发的说说 30句菁华

1、当绝望已经侵蚀了我的心，连生活也看不到希望。

2、不想看你不开心，却又嫉妒你和别人太开心。

3、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

4、再怎样，还是爱你。再爱你，还是要分离。

5、一辈子，有多少真心话，是以玩笑的方式说了出去。

6、不会了解，你不经意的一句话可以影响我一天的心情。

7、我的委曲求全，却换来你的不屑一顾。

8、我可以一直都带着微笑，却笑不出快乐的弧线。

9、以前的朋友的关系疏远了，不经常联系，感觉陌生了。

10、自己选择的路，跪着也要把它走完。

11、想念如果有声音的话，你早就被我吵死了。

12、退一步安然，进一步黯然。

13、没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。

14、我像一个失忆的人，忽然在梦里获得了所有被遗忘的人生。

15、跟你在一起我就像个赌徒，输了所有，不肯离场。

16、水喝太多了，都从眼睛里溢出来了。

17、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。

18、你是我的安眠药，但偶尔也会失效让我难受又煎熬。

19、心里不舒坦也不会多说，或许这就是长大。

20、陪伴是最长情的告白，但告白就一定可以美梦成真吗？

21、有些事情最好是想流泪就流泪，不必用笑来凌迟自己。

22、人生总会遗失很多东西，而我却天真认为你不会离开。

23、我的心变了，你不闻不问。你的爱变了，可我不能不问。

24、一句我等你，不知道需要多大的勇气。

25、如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。

26、忘记，那么冰凉，绝意，却最相思。

27、你永远都不懂我，就像白天不懂夜的黑。

28、你有了对象记得请我吃饭，好让我了结最后的心酸。

29、微笑就像创可贴，掩饰了伤口，痛还在。

30、没有你在身边的我，见你一面都成了很奢侈的事情。

适合伤心发的说说 40句菁华（扩展4）

——2022适合惊蛰发的说说 40句菁华

1、春风吹起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，联系多起来，友谊甜起来，生活闹起来，惊蛰幸福来，愿你惊蛰愉快，开心到来。

2、惊蛰节气，“不经意间”悄悄来到；诚挚祝福，“精心准备”及时送到。祝愿爱情，幸福浪漫，“惊天动地”；祝愿事业，成功顺利，“一鸣惊人”；祝愿生活，幸福愉快，“惊喜连连”！

3、春雷一动，春风轻送，又是惊蛰春意浓；春雨一洒，春光如画，且让脚步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年岁岁花相似，岁岁年年幸福同。

4、春雷鸣鸣，万物复苏。惊蛰节气，告别阴霾的冬季，愿小小祝福，唤醒生命的活力，复苏快乐的心情，好事处处春暖花开，好运不断惊喜连连！

5、惊蛰来到，阳光围绕，晒晒懒散，照照康安，改改脾气，压压火气，动动肩膀，扭扭小腰，补补营养，养养气血，转转手掌，捏捏脚丫。惊蛰之时，祝愿办公室的你充满活力。

6、青蛙唱山歌，嗓音那叫亮；黄莺跳艳舞，阵势那叫祥；春雨润万物，深情那叫美；惊蛰打春雷，声音那叫狂；朋友勤联络，滋味那叫香；惊蛰了，友谊复苏吧！

7、春风细雨柔和美，惊蛰春暖虫鸟飞，偷得几月人懒闲，今日春到人繁忙；惊蛰来到万物苏，草木生机勃勃上，活动筋骨人舒畅，春来耕耘秋收旺！祝惊蛰快乐！

8、春回大地暖，万物茂盛长，春雷一声响，惊蛰喜登场。春雨喜绵绵，农人耕种忙。你也别偷懒，赶快来起床。冬眠睡够了，去把春景赏。祝你快乐心情喜洋洋！

9、春雷响，万物长，祝福来送上。诉牵挂，说问候，惊蛰节气欢乐长。工作忙碌别太累，身体时刻要保卫，放下烦恼和疲惫，春天花朵让人醉，没事出门多转转，省的宅家要发霉。

10、春回大地暖，万物茂盛长，春雷一声响，惊蛰喜登场。春雨喜绵绵，农人耕种忙。你也别偷懒，赶快来起床。冬眠睡够了，去把春景赏。祝你快乐心情喜洋洋!

11、惊蛰节气万物苏，天气渐暖人欢动，踢踢腿来伸伸手，身体健康不得病，一片春光好风景，少男少女去踏青，恩恩爱爱甜如蜜，春暖花开新生命。惊蛰节气送祝福，祝你节日快乐

12、惊蛰一到春雷响，惊醒万物百花开，桃红柳绿莺歌唱，春风春雨春意浓，骄阳一照洒情意，片片祝福传，惊蛰到，愿你幸福如意，惊蛰快乐！

13、春雷一响动万物，惊蛰降临春复苏。春光明媚送你祝福，春风得意非你莫属。好运萌芽，快乐开花，成功结果，幸福在握，愿你尽情享受美好生活。

14、惊蛰到，暖和和，天干燥，病菌多；多吃梨，清肺热，健脾胃，好处多；多锻炼，别发懒，身强健，防病患，祝你身体健康快乐多

15、送一份祝福，带一阵春风，化一片温暖，留一份心愿，送一份笑脸，借一个节气，带去我的情谊，愿惊蛰温暖起，健康更如意。

16、三月六日惊蛰到，春回大地真热闹，万物复苏春光好，户外踏青无烦恼，多多运动不吃药，不生气来多睡觉，鲜菜水果不能少，我的嘱咐您记好，吉祥如意健康邀！

17、惊蛰到了，送你一束花，为你添一份生机；送你一棵草，为你添一份绿意；送你一只鸟，为你添一份喜悦；愿你惊蛰快乐健康！

18、春天是一个温馨的季节，惊蛰是一个带来惊喜的节气，冬天的沉寂会在这时惊醒，往日的苦闷会在此时离去，随之而来的萌萌的春意，你的好运会如雨后春笋般茁壮成长，朋友，惊蛰期间祝你好运。

19、冬去春来，惊蛰已到；祝福声声，依然不少；诚心祈愿，化着春雷，为你炸开，美好通道，惊醒顺利，蛰伏烦恼；虔诚祝愿，化成春雨，为你淋走，忧烦困扰，惊醒美妙，蛰伏阻挠；祝你惊蛰，快乐逍遥，辉煌来到，成功伴绕！

20、惊蛰节气到，“四化”工作要做好。保养“滋润化”，润喉润肺润皮肤；饮食“规律化”，瓜果蔬菜不离肚；穿着“保暖化”，春捂秋冻要记住；心态“乐观化”，笑口常开人生路。四化工作做好，人生快乐无限，惊蛰快乐。

21、惊蛰节气到，春雷震震响，愿春雷震的你“雷厉风行”，工作*步青云“疾风迅雷”，升职加薪“雷打不动”，爱情轰轰烈烈如“烈火轰雷”，生活幸福愉快“欢声如雷”！

22、茫茫白雪满天飞，瑟瑟寒冬悄然逝。绵绵春风拂耳过，暖暖惊蛰悄然至。黄莺鸣歌心欢喜，百花盛开红似火。一抹骄阳暖心田，照顾自己要用心。

23、工作忙绿季无晓，睡梦忽闻蛙鸣叫。醒时方知惊蛰到，回首只见美景绕。万物苏醒艳阳照，身体健康舒心潮。工作如意似春阳，家庭美满幸福耀。愿你惊蛰好心情，花红柳绿赏春景！

24、惊蛰节气，肝火旺盛，人易动怒，调节情绪，心*气和，保持心态，枸杞大枣，洗净煮粥，益气补血，滋补肝肾，神奇功效。愿你惊蛰好身体，快乐无比！

25、惊蛰来临心情好，虫醒二月知春晓，春风万缕似剪刀，裁出温暖寒气消，春光无限分外俏，经常把你来照耀，白云点缀尽妖娆，心高志远任远眺，春雨洒落舞飘摇，时刻把你来环绕，春色秀美来相邀，春华秋实看今朝！

26、快乐如雷，把烦恼驱退；好运如雷，让悠闲追随；*安如雷，伴自在高飞；成功如雷，看前方景美。惊蛰到，人间有惊雷，愿你幸福加倍，心情陶醉！

27、春雷叫醒冬眠蛙，探头看看遍地花。伸伸懒腰觉饥渴，跃跃欲试蝉虫抓。春季细菌滋生长，流行感冒时有传。加强锻炼保健康，穿衣戴帽预报看。愿你惊蛰喜乐天，赏花沐阳观飞燕！

28、惊蛰春雷响，农田闲转忙，天气乍暖乍寒时，莫把棉衣藏，春日风光好，快乐很重要，待到青色碧连天，相邀去游赏。朋友，惊蛰快乐。

29、惊蛰节气，肝火旺盛，人易动怒，调节情绪，心*气和，保持心态，枸杞大枣，洗净煮粥，益气补血，滋补肝肾，神奇功效。愿你惊蛰好身体，快乐无比!

30、春雷阵阵，敲响幸福的旋律，惊醒沉睡的昆虫；春光明媚，照亮快乐的路途，惊艳花朵的纷芳；惊蛰到，愿君惊才绝艳事业旺，惊喜不断好运连，惊蛰快乐！

31、惊蛰开启忙碌，朋友要常祝福，温馨我要给力，快乐你要练习，你我相互联系，生活甜美如蜜。朋友，惊蛰快乐！

32、惊蛰到，天气回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下的生机都渐渐苏醒，所以你也要将内心的激情，梦想，统统唤醒，踏上春的脚步，走过夏的洗礼，收获秋的成熟！

33、惊蛰时，复苏的体力，复苏的精力，复苏的忙碌是否让你疲惫，祝福时，放下的烦心，放下的压抑，放下的一切不快定让你安心，朋友，惊蛰时放松身心别太劳累。

34、惊蛰一声春雷，吓走了烦恼；惊蛰一声鸟鸣，唤醒了吉祥；惊蛰一声祝福，赶走了忧伤；快乐在指间跳跃，甜蜜的温度一直在上扬；祝你福气萌动，事业惊天动地滴辉煌！

35、直来直往那是心胸大道，弯弯曲曲那是乡间小道，一览无云那是青山绿水，层层叠叠那是梯田一片，惊蛰，让大自然唤醒你心中的美，祝你幸福。

36、“惊蛰”初来到，保肝很重要。教你《葵花点穴手》，包你强肝伴你老。一点右肋骨下——期门，二点足部上——太冲穴。三点肝俞四点胆俞五点脾俞。

37、借惊蛰之春雷，出惊人之妙语，以惊世之文采，博精心之等待。惊蛰日，语出惊人，以惊涛拍岸之势，雄起我心，直袭你心。爱意恒长久，绵延至今日。

38、送走寒风凛冽的冬天，迎来万物复苏的惊蛰，眺望满山遍野的青葱，喜迎南飞归来的候鸟，挥洒斗志昂扬的激情，享受碧水蓝天的生机！愿你惊蛰快乐，身体健康！

39、春天捂一些，热气体内结，惊蛰多动动，春风春意身体轻，暖风送喜气，微笑在脸多洋溢，惊蛰送来浓春意，万事如意更吉利，愿你事事更顺利，惊蛰添福气。

40、桃花红李花白，黄莺鸣叫燕飞来，春雷一响，惊蛰登场，冬眠的小动物们全都从土里钻了出来。你也不例外，高兴地在春光中唱起了歌，歌声真美妙：呱呱呱！

适合伤心发的说说 40句菁华（扩展5）

——关于适合夜晚喝酒发的说说 40句菁华

1、如果你问我酒是什么滋味？我会告诉你，它像极了感情。

2、装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。

3、酒伴的是孤独，是寂寞醉后才发现，只是少了身边的那个人

4、清晨的粥只能填满胃，深夜的酒却能填满心。

5、爱就像两个人同桌喝酒，*杯，你随意，如此而已。

6、我不喜欢喝酒，他也不让我喝酒，告诉我；要么酒量好，要么点酒不沾。

7、其实最颓废的事儿不是醉酒和夜夜笙歌，而是清醒着浪费时间。

8、酒已喝干，宴席才散。醉酒相送，拉址半天。

9、用酒精麻痹自己直到伤口不再疼痛。纯度再高的酒精，也麻痹不了我爱你的心。

10、美味的小酒天天醉，喝红了眼睛喝坏了胃，喝得手软脚也软，喝得记忆大减退。

11、女人的爱就像酒，越酿越浓，男人的爱就像茶，越泡越淡。

12、般情况下，不和你喝酒的人和和你喝酒都会烂醉的人才会是知己！

13、对于不喝酒的人来说，喝酒的唯一理由就是与他一起喝酒的人是谁。

14、喝酒前，我是世界的，喝酒后，世界是我的。

15、喝醉，从来就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高。

16、听我的话，不要喝酒，不要打架，以及，不要爱我。好好地活。

17、我姐说，好男人.不吃烟.不喝酒.不花心.不存在...

18、心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来又没心又没肺。

19、为艺术而艺术，不会比为喝酒而喝酒更有意义

20、我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳！

21、酒后吐真言，不知是真是假，但酒后话多却一点不假。

22、心情不好想死两天喝酒都没用了买口红也没用了。

23、不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事，喝酒的人有心事。

24、我只希望，自己可以喝完手中这杯酒，就与过往道别，迎接另一个明天。

25、他们生也快乐，死也快乐，杯子里总有酒喝。

26、几年的相思加上两斤白酒，才把这句喜欢说出口。

27、奋斗的时候搭把手，迷茫的时候拉把手，开心的时候干杯酒，难过的日子一起走。

28、醉里乾坤大，杯中日月长，今朝有酒今朝醉，明日没酒再颠兑，几多豪气，多么爽快。

29、十几年的相思加上两斤白酒，才把这句喜欢说出口

30、十几年的相思加上两斤白酒，才把这句喜欢说出口。

31、男人不喝酒,枉在世上走；只要心里有、茶水也当酒。

32、以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。

33、寂寞的时候，我低下头，跟着路上别人的鞋子走。

34、酒入愁肠，化作相思泪。

35、东风吹、战鼓擂，今天喝酒谁怕谁；

36、能喝不输，领导秘书。

37、终于知道为什么有人会抽烟喝酒了，心烦的时候 确实挺想喝酒。折磨的我要疯了 疯了 疯了！。

38、不和你在一起之后我学会了喝酒，学会了一切我之前不懂得东西

39、酒逢知己千杯少，话不投机大口喝。

40、谢谢我的那个他，是你让我学会了喝酒抽烟，用这样的方法消愁i

适合伤心发的说说 40句菁华（扩展6）

——适合心情不好发的说说 40句菁华

1、我爱而不得，你得而不惜，我那么宝贝的一个人，怎么到你那里就什么都不是。

2、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

3、等一个无心于你的爱人，就如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪。

4、我可以遇见世界的全部，却再也不会遇见你。我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

5、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。

6、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

7、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

8、我也相信过承诺这东西 可是至少现在的我不再相信。

9、其实我曾期待 我不说 你也可以懂我的念想。

10、很久以前我就在想：如果我突然消失了 会有谁能想起我。

11、还好有你在 跌倒了有人愿意牵着我站起来。

12、有些人一旦分开，还是不要再见好。

13、我不是温柔的人、却为了你做尽了温柔的事。

14、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。

15、很想背上一个包、踏上一趟没有旅程的车。

16、一个女人想要的只是一个不管怎样永远都不会放弃她的男人。

17、我想给你全世界，却忘记了你需要的不是我。

18、曾经的我把你当未来，现在的你把我当过去。假话如同台词，常常是背熟了再说，真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。感谢遇到的你们，或者让我变勇敢，或者让我失败，或者让我哭泣，或者让我忧伤，或者让我开心，或者让我坚持，直到成为我自己。

19、生活简单就迷人，人心简单就幸福。既想经历大海的风浪，又想保持小河的*静；既想攀登无限风光的险峰，又想散步*坦舒适的*原，这是不太可能的事情。

20、真想在电影里过日子，下个镜头就是一行字幕：多年以后。

21、不怕女人多情，就怕女人痴情。

22、明白了太多太多，难过了太多太多。

23、最开始的回忆，永远是最痛的心事。

24、谁不是在爱情里一边受伤，一边学着坚强。

25、谁我都不想等了，以后就等红灯等雨停等死。

26、我只会笑着说我没事，但不会哭着说我受伤了。

27、有时候真的不是难过，只是不知道该高兴什么。

28、是你宠坏了我，以致你离开后，我一直在原地徘徊，无处可去。

29、你知不知道，一直到现在，在我生病，难受的时候，我还是会想到你。

30、今日的执着，会造成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

31、是不是缘分到了尽头，我们才没有执手白头，还是缘分本就没有过，所以我就认为是错过，却留我一人如此难过。

32、谁会爱我到海枯石烂，地老天荒昂

33、对一个人上心太多，久而久之，就会失去自我。

34、风吹来的砂落在悲伤的眼里，谁都知道我在想你。

35、你浪我也浪你浪到身边换人无数我浪到只钟爱一人。

36、旧时光里的忧伤残像，定格成生命中最绝美的画面。

37、曾经那么熟悉的你，如今却成了我生命中最熟悉的陌生人。

38、你不在的时候，我从不对人提及我的寂寞。因为它，只有你懂。

39、只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。对不起，我爱你。

40、有时候，明明唾手可得，非要弄得追悔莫及；有时候明明得不到，却不愿放手。到最后，徒留伤悲，独自在这夜里伤怀。

适合伤心发的说说 40句菁华（扩展7）

——适合七夕单身发的说说 40句菁华

1、想谈恋爱还挑性别？活该你单身！

2、一句对不起，太沉重！我承担不起。

3、亲们把七夕当单身节过，大力鄙视这个节日。

4、有人问我，今年情人节怎么过，我说：略过。

5、你我鹊桥边，相对两无言，温情融天际，爱意永缠绵。

6、情人节到了，走在街上，单身才是王道，单身才是焦点。

7、若当初不识不知，不爱不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

8、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸和心跳声。

9、情人节的时候，我要穿的美美的，打扮的漂漂亮亮的，在家嗑瓜子。

10、夕，若你一个人，可以去做一件你从不敢做的事，给自己一次疯狂的机会。

11、我对你好，是因为我喜欢你；但请不要把我对你的好，当做你犯贱的资本。

12、走过的路，留下的印记，温酒的杯子，残留余温的外套和离开的你，都依旧令我难忘。

13、神阿！赐给我个情人吧，马上就情人节了，我已经过了很多个光棍节，不想情人节还只能看别人过！

14、每一个情人节，对于一个单身的人来说，都是一种痛苦。

15、又到情人节了，单身了20多年，你说我媳妇是不是20年前给流了。

16、带上耳机，这个七夕、与我无关。

17、七夕，姐一个人过，拿着德芙，逛大街。

18、有爱人的七夕，却没有爱人的气息。

19、七夕我要雇两小孩，遇到男的就喊爸，遇到女的就喊妈，拆散一对是一对。

20、有一种男朋友叫别人家的男朋友，有一种情人节叫别人家的情人节。

21、七夕一个人过，情人节一个人过，圣诞一个人过，有本事考试也让我一个人过啊！

22、明明不是单身，七夕还是一个人过。

23、七夕别晒巧克力鲜花礼物了，把男朋友发出来晒一晒，看看有没有重样的。

24、七夕，我们单身贵族组团去电影院把座位一个一个隔开！

25、一个人的日子，风清云淡。

26、生日我一个人过，情人节我一个人过，七夕我一人过，圣诞节我一人过，尼玛有本事考试也让我一人过啊！

27、今年情人节不收礼，收礼只收男朋友。

28、这个七夕还是单身，唉历史总是惊人的相似。

29、七夕节，只能独自吃狗粮，没人陪着吃。

30、一个人习惯了，一个人孤单了，一个人寂寞了，该一个人过情人节了。

31、情人节算什么，我长那么大就没过过情人节。

32、嘴上说着单身挺好，可是看到情侣，还是会沉默。

33、七夕，若你一个人，可以听一种音乐，直到双耳麻木。

34、情人节谁陪我，好像只有我的影子了。

35、一个只能自己拥抱自己的情人节，怎么快乐？

36、七夕情人节，当你看到满大街都是情侣时，其实单身才最拉风的。

37、七夕不可怕，可怕的是喜欢的人在和别人一起过七夕。

38、七夕，若你一个人，如果你有爱的人，那就向TA表白吧！

39、等到七夕那天，我会自己买一大束玫瑰花，然后骄傲的对别人说：这是我男朋友给我买的，我好幸福。

40、世界上最遥远的距离，就是七夕到了，我们还没在一起。

适合伤心发的说说 40句菁华（扩展8）

——适合夏天发的心情说说 40句菁华

1、像孩子般焦急又期待着夏天的风，内心却又害怕夏天不像想象中的美好。

2、期待夏天的到来。假如有一天回到梦开始的地方，那里还是喜欢的模样嘛。

3、晚夏垂落在猫眼的钟面上，静谧有声。一瞬间的天光大白，是你轻飘飘的告别。

4、那年的我最喜欢夏天，你留下纪念，然后消失不见，从此那年的我，不再期待以后的每一个夏天。

5、湖山胜处放翁家，槐树阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。箨龙己过头番笋，木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。

6、我在人间贩卖黄昏只为收集世间温柔去见你

7、温柔的晚风~一定能够吹散许多的不愉快吧。

8、想吃好多好多好多水果，夏天到了，想好好过生活。

9、不曾停歇的蝉鸣，夏日气息的微风当空直射的烈日，宣誓夏天的到来。

10、都说要等瓜熟蒂落，我真的渴望能够早一点卸货!真的受不了这炎热的夏天!太热了!

11、中午，烈日当头，阴影变成蓝色，野草在酷热中昏睡，而飕飕寒气，却从浓林密叶下掠过。

12、阳光沙滩海岸线。在初夏的阳光里，沉浸于蔚蓝大海之中，蓝白色调交织而成无畏的航海精神。

13、刚刚从超市买了些鸡蛋回家，走了没几步袋子有小鸡爬出来，我一看袋子里鸡蛋，妹的，都是小鸡。

14、夏日来临，温馨祝福。烈日当空，找个荫凉。微风轻坲，吹个风凉。消渴解暑，换个爽凉。*心静气，图个心凉。保重身体，不要着凉。祝福夏天，日日清凉。

15、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。

16、天很高，很蓝，栀子花的香气在风中飘散，在夏天的风里握别，说一声珍重，再见

17、当夏日炎炎的午后，你走进那绿阴如盖的竹间小径，立时会感到一股沁人的快意，红尘荡尽，疲劳无踪，心中是一个清凉世界。

18、在春天，你给我带来春风一样的温暖！在夏天，你给我带来太阳一样的热情！在秋天，你给我带来红叶一样的枫情！在冬天，你给我带来白雪一样的透明！

19、那个夏天你对我说永远不放弃，现在你却要离开，那我到底算什么.

20、啊，我爱夏夜的星空，因为它是那么绚丽多彩，那么美丽动人，那么富有神秘感

21、他只是我错过的夏天暖暖的，又凉凉的终究要过下一个季节。

22、岁那年我抓到一只蝉。就以为能抓住整个夏天。十五岁那年我吻过她的脸就以为能和她永远。

23、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

24、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

25、想很好的时候见你很温柔也很瘦热浪的夏天和你去喝杯冷饮看午场的电影。

26、我发现夏天到了，最好的证明：就是我的方便面调料包软下来了。

27、春夏之交，点击快乐，删除烦恼；复制幸福，粘贴美好；选择健康，保存美妙；刷新心情，打印钞票；（哈哈，保证真钞）看到短信，你笑一笑，所有好事，你都办到！

28、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

29、夏天的时候想裸奔，冬天的时候穿多少衣服都像是在裸奔。

30、夏天来了，我才发现，“哪凉快哪待着去”真不是一句骂人的话。

31、只是再也回不到那年的夏天，再也拾不起当时对你的依恋。

32、让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让我的信息带给你快乐！春末夏初，快乐就好.

33、终于等来了夏天的样子，有蝴蝶飞撞在胳膊上的感觉真好。

34、家里的真皮地毯是不是该换了，毕竟夏天来了，天气比较热，最主要的是，这玩意儿掉毛有点严重呀。

35、夏天的天空，一半晴一半雨，夏天的心情，一半忧一半喜。

36、要和万物一起复苏，然后一起在夏天里快乐成长。

37、我本来就喜欢夏天。夏天是整个宇宙向上的一个阶段，在这时使人的身心解脱尽重重的束缚。因而我更喜欢这夏天的心脏。

38、今天可真热啊，这么多天终于真正有夏天的感觉了，真好。

39、这种夏天的感觉真好，吹吹风，看看比赛，现场一定很燃。

40、夏天的风要走啦，到更远的地方去，不再停留。

适合伤心发的说说 40句菁华（扩展9）

——适合早上发的朋友圈说说 40句菁华

1、知世故而不世故，才是最善良的成熟。早安！

2、背叛伴侣之前，一个人会露出多少马脚？就算这人再高明，新欢和旧爱之间往返的步履很熟练，也总会有跟不上节奏的一天。

3、不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。

4、自信有能力，就会有能力；决心成功，往往会真正成功。

5、君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。

6、不要让你的笑容因为某些愚蠢的理由而消散。早安！

7、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。早安！

8、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。早安！

9、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。早安！

10、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道早安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。早安！

11、人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。亲爱的，其实你真的很好，只是你还不知道。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力，就能遇见更好的自己！早安！

12、智商决定录用；情商决定提升。

13、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

14、愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。早安！

15、生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。早安！

16、擦干当年所有的泪，所有的痛，遗忘悲伤，重新来过。

17、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。

18、人安静地生活，哪怕是静静地听着风声，亦能感受到诗意的生活。

19、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

20、人生短短的几十年，就好比看一场电影，听一场演奏，曲终、场散，终有结束的时候。

21、老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。

22、人生是一座可以采掘开拓的金矿，但总是因为人们的勤奋程度不同，给予人们的回报也不相同。

23、人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。

24、仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。早安。

25、你再善良也无法对所有的人好，把善良留给懂得感恩的人，而不是得寸进尺的人。早安！

26、幸福不是拥有多少，而是心态如何。笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生如此而已。早安！

27、太阳比我起得早，我比手机起得早，手机比你起得早，发条短信愿你心情好，快快起床赚钞票，天下属你最勤劳！早上好，朋友！

28、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。

29、只要是对的，就不怕遥远，只要认准觉得值得的，就一直干下去，努力必有结果。

30、人生需要归零，要将过去清零，让自己重新开始。早安！

31、如果无能为力，那就顺其自然。送给在此刻纠结的你。早安！

32、成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。早安！

33、不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。早安！

34、越成功，努力就会越有回报。所以有太多人资质**放弃了拼搏，因为无望；也有太多人不甘*庸砥砺前行，因为渴望。早安！

35、不求锁定结局，只求曾经努力；不求事事顺意，只求心情美丽；不求左右别人，只求善待自己；不求马到成功，只求坚定不移。早安！

36、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。早安！

37、年少时，岁月偷走我们的懵懂；青春时，岁月偷走我们的爱慕；中年时，岁月偷走我们的激情；老暮时，岁月偷走我们的一切：它让美丽失色，让爱情黯然，让智慧隐匿，让灵魂飘逸。我们要做的，和岁月较量，和时间奔跑，在卑微中活出精彩，在短暂中寻求永恒。早安！

38、过去只是经历，现在是尝试，心态安好，则幸福常存。看淡那些事情，*静而踏实地经历生活的起落，相信你会生活得更好。快乐活在当下，尽心就是完美。总有一天，我们都会和曾经拥有的一切永别。经过的无论是多么美好，最后终究只是一份记忆，得到的即使不如意那么这也是上天的赐予早安！

39、人生如車，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练。人就是在历练中慢慢成熟的。一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。早安！

40、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的*凡人。造船的目的不是停在港湾，而是迎风破浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。不看昨天谁是你，只看今天你是谁；不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！早安！