体育知识竞赛题库 30句菁华

1、体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。( + )

2、社会适应良好指的是：人的社会行为能适应复杂的环境变化能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎。(+)

3、亚健康的症状有：食欲不振，疲乏无力，失眠多梦、烦躁、健忘胸闷、头晕、头疼感觉迟钝。兴奋集中等等。(-)

4、健身运动，消遣娱乐是治疗亚健康的一种积极，有效、廉价的手段。(+)

5、体育可以缓解现代生活节奏给人带来的紧张情绪、融洽人际关系。(+)

6、大学体育的任务是培养正确的体育意识。体育运动的兴趣习惯，发展各种活动和独立锻炼身体的能力，为终身体育奠定基础。(+)

7、“晨炼”是每天从事有脑力劳动的准备活动，它可以消除抑制，兴奋神经，加强条件反射，活泼生理机能，促使机体以良好的状态开始一天的生活。(+)

8、体育锻炼对大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，可消除疲劳，使头脑清醒、思维敏捷。(+)

9、体育锻炼能使肺活量、肺通气量、氧利用能力增加。(+)

10、*第一乒乓球世界冠军获得者(A)

11、决定运动量的因素有(B)

12、队列队形教学中的口令一般由(A)

13、大学生体质健康标准测试或体育成绩不合格者(B)

14、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动(Physical Education and Sports)( )

15、狭义的体育(亦称体育教育)是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水*，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。 ( × )【广义的体育(亦称体育运动)】

16、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。 ( )

17、亚健康是指人出现了机体疾病。 ( × )【属于第三状态】

18、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。 ( × )【保持良好的情绪】

19、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是属于危害健康的行为。( )

20、影响大学生健康的因素包括：(1)人体生物学因素;(2)社会因素;(3)生活方式因素;(4)卫生保健设施因素;(5)体育锻炼。( × )【(2)环境因素】

21、人体在适宜的体育运动过程中，机体将产生一系列适应性的良性变化而达到健身防病的目的。 ( )

22、健康成年人男性肺活量值大约为3500～4000ml，而女性则为2500～3500ml。( )

23、最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力，标志一个人氧运输系统功能的强弱。

24、正常的健康的男性无锻炼者安静时的心率是40次/min左右，而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康的有锻炼者安静时心率是70次/min左右。( × )【无锻炼者是70次/min左右，有锻炼者是40次/min左右】

25、肌肉的收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等动收缩4种收缩形式。

26、一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量，绝对力量的大小与体重有关，在一般情况下，体重越大绝对力量越大。 ( )

27、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。( × )【等动收缩又称为等速收缩】

28、正常人体安静时呼吸深度为400～500ml，呼吸频率为每分钟60～70次，肺通气量为每分钟5～6L。( × )【呼吸频率为每分钟16～18次】

29、经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。(√)

30、大学生人际交往的意义主要体现在：⑴ 保持心理*衡，增进身心健康;⑵ 展现自我，锻炼自我;⑶增长见闻，拓宽知识面;⑷ 发展个性，优化个性;⑸ 知人明也，丰富阅历，积累经验。(×)

体育知识竞赛题库 30句菁华扩展阅读

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展1）

——三八妇女节知识竞赛题库 30句菁华

1、下列那个行为是正确的?(B)

2、对妇女进行防癌普查的时间为 ( E )

3、预防子宫脱垂最关键的措施是 ( B )

4、哪些生活不良习性容易引发乳腺疾患?(D) A、心情压抑 B、缺乏运动 C、睡眠不足 D、以上均是

5、妇女权益保障法规定：“制定法律、法规、规章和公共政策，对涉及妇女权益的重大问题，应当听取谁的意见?”( A )

6、女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据(B)，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。

7、女职工生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假(B)天。

8、女职工禁忌从事每小时负重( B )次以上、每次负重超过20公斤的作业。

9、在劳动场所，一旦发生对女职工的骚扰，用人单位在接到女职工的求助请求后，应及时( C )或者处理。

10、劳动者在试用期内提前( A )通知用人单位，可以解除劳动合同。

11、使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)

12、列对烫伤处理错误的是(C)

13、*是在什么时候将三八妇女节列入全国年节及纪念日?(C)

14、每天最佳睡眠时间为(C)

15、感冒忌用下列哪一种食物(A)

16、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 ( C )

17、以下哪种食品可以食用? ( C )

18、根据《劳动合同法》规定，试用期最长不得超过(B)。

19、下列哪项操作对长发着的危险最小?(C )

20、发现危及职工生命安全的情况时，工会有权向企业建议组织职工( A )，企业必须及时作出处理决定。

21、在遇到高压电线断落地面时，导线断落点( B )米内，禁止人员进入。

22、化学品进入眼睛后应立刻( C )，并尽可能请医生诊治。

23、用人单位对从事接触职业病危害的作业的劳动者，应当给予适当(A)。

24、对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照*卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由( A )承担。

25、“一班三检”是指( A )。

26、教师小结：哪些人被称做妇女，第一要是女的，第二要是大人。3月8日是妇女节，是老师、阿姨、奶奶、外婆的节日，也是妈妈的节日。

27、讲讲妈妈的发型。

28、教师展示自己为妈妈设计的发型，引导幼儿充分观察。?教师：这是我为妈妈设计的发型。你觉得最美、最有趣的地方在哪里?

29、引导幼儿观察制作材料及制作方法。教师：看一看，老师为妈妈设计的发型是用什么材料做的?是怎么做出来的?

30、今天，是妈妈的节日，你想对妈妈说一句什么祝福的话?

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展2）

——交通安全知识竞赛题库含答案 30句菁华

1、警车、消防车、救护车、工程救险车执行紧急任务时，可以使用警报器、标志灯具;在确保安全的前提下，不受( )的限制，其他车辆和行人应当让行。 (ABCD. )

2、对道路交通安全违法行为的处罚种类包括( ABCD)：

3、乘坐机动车应当遵守下列规定：(BCD)

4、黄灯闪烁时，车辆、行人须在减速、慢行的原则下通行。(错)

5、道路交通标线的中心实线表示禁止车辆跨线超车或压线行驶。(对)

6、机动车在单行路、弯路、窄路、桥梁、陡坡和交通繁华路段倒车时，须查明车后情况，确认安全后，方准倒车。(错)

7、规定安装安全带的车辆，其驾驶人和前排乘车人必须系安全带。(对)

8、对非机动车驾驶人、行人和乘车人处以五十元以下(含)罚款的，交通民警作出处罚决定后，当事人无异议的，可以当场收缴。(对)

9、在抢救伤者的紧急情况下，交通警察有权使用单位、个人的交通、通讯工具。(对)

10、乘坐公共汽车时，遇单门车先(下)后(上)，遇双门车先由(前)门上车，(后)门 下车。

11、道路上的标线依其功能可分为 (警告) 、 (禁止) 、 (指示) 。

12、(12)月(2) 日是交通安全日，提醒我们要注意交通安全。

13、交通参与者在道路上通行时，应遵循各行其道的原则。小璐步行外出应当在(人行道)上行走。

14、驾驶自行车出行是环保、健康的交通参与方式。在没有非机动车道的道路上，您认为自行车应该在道路的(右侧)通行。

15、骑自行车经过一个有交通信号灯控制的路口时，遇红灯亮，骑车人正确的行为是将自行车依次停在(人行道斑马线前停车)。

16、周生雨天骑自行车去看足球比赛，他穿(黄色)颜色的雨衣是最安全的。

17、李明今年9岁，李明的表姐今年13岁，姐弟俩想骑自行车上道路行驶，正确的做法是什么?

18、、过马路时应注意的事项?

19、外出活动应注意哪些安全事项?

20、如何预防坏人勒索?

21、小轿车在高速上行驶，最高限速和最低限速是多少?

22、行人在通过没有交通信号灯的'人行横道时，您认为危险的做法是_____。b

23、三叔骑三轮车进城运货，绿灯亮时进入路口右转弯，遇到一些直行的非机动车和行人。您认为他正确的做法是_____。 b

24、芳芳骑自行车从人行横道横过道路时，应_____通过。d

25、小强乘坐公交车回家，喝完易拉罐饮料后，应将空易拉罐_____。d

26、老张骑电动自行车上下班，行驶在划分车道的道路上，他应当在_____行驶。b

27、小明乘坐公交车去奶奶家过节，乘车时可以_____。d

28、小李乘坐客车外出，客车意外失火，车门无法打开，小李应_____，尽快逃生。 b

29、大伟骑自行车到学校后，一看表快到上课时间了，急忙锁车去上课。您认为他应该将自行车。 d

30、解除驾驶疲劳的方法有多种多样，但最有效的方法是_____。a

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展3）

——健康知识竞赛题库和答案 30句菁华

1、被动物咬伤后，应立刻( B )、

2、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是( B )

3、柿子营养丰富，但不正确食用易引起肠梗阻，正确食用柿子的方法是：( B )

4、下列那种情况不会传染艾滋病( A )

5、哪种食物含有核黄素，并且对预防心脏病，癌症等疾病有很大好处( C ) A、小麦 B、大米 C、玉米

6、人体含水量百分比最高的器官是( C )

7、土豆不宜存放在什么地方?( C )

8、人体消化道中最长的器官是( A )

9、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?( B )

10、怎样刷牙才算正确?( B )

11、老年人的饮食应该做到：( C )

12、日常饮用水最好的是( C )

13、治疗高血压的有效运动方法不包括( C )

14、健身慢跑要注意的事项不包括：( C )

15、下列哪种维生素可以治疗脚气病?( B )

16、世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )

17、下列什么饮料的致肥成份最高 ( B )

18、药物的副作用是指(A)

19、哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )

20、被称为“活维生素C丸”的是( A )

21、*每人每天应食入多少克奶? ( C )

22、缺乏维生素A有那些表现吗? ( B )

23、手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病?( C )

24、生活方式病的主要表现有：

25、下列属于健康行为的是：

26、以下怎样的睡眠符合卫生要求？

27、请列举出人体必须的营养素：（至少列举是三类）

28、衣、食、住、行

29、7—8

30、勤洗澡、勤剪指甲

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展4）

——中小学生安全知识竞赛及答案 50句菁华

1、准许行人通过人行横道的信号是:(B)

2、未满( B)周岁的儿童不准在道路上骑自行车。A、8 B、12 C、16

3、预防手足口病要遵循"洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被"15字口诀。( √ )

4、学校进行大扫除时,可以将树叶、纸屑等垃圾烧掉。 ( √ )

5、行人在没有人行道的道路上行走，应当靠路的(右边)行走。

6、每个人都应该经常喝牛奶，有益健康。( )

7、公共场所拥挤时，要与大多数人的前进方向保持一致，要尽量超过别人，冲在前面，不能逆行。( )

8、不要将电路保险丝擅自改为铁丝。( )

9、地铁列车因停电滞于隧道内时，救援人员到来前，可扒车门或砸玻璃，尽快逃离车厢。( )

10、肠出血性大肠杆菌病菌主要通过食物和染病人畜的排泄物传播，食物在70℃以上的水或汤汁中煮几分钟就能灭菌。( )

11、遇到危难时，除了喊叫求救外，还可以吹响哨子、击打脸盆、木棍敲打物品、斧头击打门窗或敲打其他能发声的金属器皿，甚至打碎玻璃等物品向周围发出求救信号。( )

12、给烧伤者降温时，伤者如果感觉烧伤处灼热、疼痛，可以浸在凉水中，在可以忍受的前提下，水温越低越好。( )

13、网络游戏中的道具、虚拟货币等与________有对价关系，或者是通过智力劳动所得，受到法律保护。

14、骑自行车，要在非机动车道上行驶，在混行道上要靠____边行驶，不能在机动车道和人行道上行驶。

15、氯气进入眼睛的应急处理措施是，用2%的小苏打水或__________洗涤。

16、发生紧急情况家人无法联系时，可以直接到事先制订的家庭应急计划中确定的__________会合。

17、适当的______援助可以帮助地震受灾者减轻压力，尽快地进入灾后重建。

18、加强学习，增强法制观念，同学们尤其要学习《刑法》《治安管理处罚法》《未成年人保护法》《预防__________犯罪法》。

19、把指南针水*放置。磁针静止后，标有____的一端所指便是北方。

20、年轮幅度较____的一方即是南方。

21、出血情况不严重时，可用压迫法来止血;如果止不住，用指压法来止血;还是不行时，则用________来止血。

22、外出时，对陌生人的主动搭讪要保持( )。

23、关于雷雨天，下列说法错误的是( )。

24、如果发现可疑爆炸物，下列处置不当的是( )。

25、不满( )周岁不能在道路上骑电动车、摩托车。

26、× 17. √ 18. √ 19. √ 20. ×

27、瞌睡 72.200 73. 酷暑 74. 80% 75. N

28、B 93.B 94.C 95.D 96.A 97.C 98.C 99.A 100.B

29、《食品卫生法》规定，国家实行:( A )

30、餐饮企业的选址不得设在易受到污染的区域，建筑周围不得有粉尘、有害气体、放射性物质和 。 ( C )

31、清洁操作区指:( C )

32、非食品处理区指 和非食品库房等非直接处理食品的区域。 (A)

33、《餐饮业和集体用餐配送单位卫生规范》适用于以下哪些行业: ( A ) A餐饮业经营者(包括餐馆、小吃店、快餐店、食堂等)和集体用餐配送单位 B无固定加工和就餐场所的食品摊贩

34、下列方法中属于消毒的是( B )

35、以下卫生设施中不用于防尘防鼠防虫害的是( C )

36、下列关于餐用具洗消哪条描述是正确的?( C )

37、加工前应认真检查待加工食品，发现 不得加工和使用。( C )

38、各种食品原料在使用前应洗净，动物性食品、植物性食品应 清洗，水产品宜在专用水池清洗，禽蛋在使用前应对外壳进行清洗，必要时消毒处理。( B )

39、、学生行为具有危险性，学校、教师已经告诫、纠正，但学生不听劝阻，拒不改正的，造成学生本人或者他人伤害事故， 应当依法承担相应的责任。（ C ）

40、、 一般泡沫剂灭火器的射程是多少？（ A ）

41、、在日常生活中，热烫伤是常见的。当你遇到手部热烧伤时，正确的应急处置方法是（ A ）。

42、、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人，正确的护理方法是（ C ）。

43、、在雷雨天不要走近高压电杆、铁塔、避雷针，远离至少（ ）以外。（ C ）

44、、在学校体育活动中中暑，应 （ D ）

45、、在野外被蛇咬伤：（ A ）

46、、购物时你是认准 （ ）标志吗？（ C ）

47、、萝卜和水果能同时食用吗？（ B ）

48、、遭遇地震时，如果室内没有可藏身的家具怎么办？（ D ）

49、、家庭常备应急物品储备箱里应包括：（ ABCD ）

50、紧急情况下可以通过 发出求救信号求援。（ABCD）

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展5）

——*汉字听写大会题库 50句菁华

1、光绪 Guāng Xù

2、味同嚼蜡 wèi tóng jiáo là

3、图们江 Tú Mén Jiāng

4、腭裂 è liè

5、髋关节 kuān guān jié

6、矫健 jiǎo jiàn

7、方兴未艾 fāng xīng wèi ài

8、墩布 dūn bù

9、端倪 duān ní

10、壅塞 yōng sè

11、日冕 rì miǎn

12、湿疹 shī zhěn

13、盘桓 pán huán

14、中流砥柱 zhōng liú dǐ zhù

15、伽马刀 gā mǎ dāo

16、虢国夫人 Guó Guó Fū Ren

17、怨天尤人 yuàn tiān yóu rén

18、黄疸 huáng dǎn

19、璞玉 pú yù

20、糗事 qiǔ shì

21、蛏子 chēng zi

22、嗅觉 xiù jué

23、炙手可热 zhì shǒu kě rè

24、纽扣 niǔ kòu

25、挟持/胁持 xié chí

26、扫帚 sào zhou

27、揣度 chuǎi duó

28、荏苒 rěn rǎn

29、苋菜 xiàn cài

30、僳僳族 Lì Sù Zú

31、怂恿 sǒng yǒng

32、邋遢 lā ta

33、蹿红 cuān hóng

34、扶乩 fú jī

35、卷帙浩繁 juàn zhì hào fán

36、戳脊梁骨 chuō jǐ liang gǔ

37、鏖战 áo zhàn

38、桁架 héng jià

39、薅草 hāo cǎo

40、符箓 fú lù

41、瞀儒 mào rú

42、清癯 qīng qú

43、下巴颏儿 xià ba kē r

44、打醮 dǎ jiào

45、铣床 xǐ chuáng

46、龃龉 jǔ yǔ

47、嘧啶 mì dìng

48、汜水关 Sì Shuǐ Guān

49、如椽之笔 rú chuán zhī bǐ

50、云岫 yún xiù

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展6）

——知识竞赛比赛口号 50句菁华

1、央企一流、行业排头!

2、放马金鞍，超越自我!

3、团结审慎，明理诚信。

4、去迎接终点的鲜花与掌声。

5、努力，加油，成功就在前方!

6、拿出你的实力，赢得你的荣誉!

7、团结爱国立德，勤勉求实创新。

8、拿出气势勇敢冲，就算失败也可爱!

9、凯旋归来是勇士，战败而归仍英雄!

10、太阳每天在升起，志气每天在累积!

11、比营养知识，赛健康生活。

12、比营养知识，赛幸福生活。

13、传播营养知识，倡导健康饮食。

14、传播营养知识，吃出健康未来。

15、传播营养知识，共享健康家园。

16、传播营养知识，共赢健康未来。

17、传播营养知识，赛出营养共识。

18、传播营养知识，塑造健康生活。

19、健康，从营养知识开始。

20、了解营养知识，畅享健康生活。

21、同竞营养知识，共享健康生活。

22、同竞营养知识，共享营养生活。

23、学营养知识，过营养生活。

24、学营养知识，做美食达人。

25、寻梦健康人生，情醉营养知识。

26、营养知识，比拼健康智慧。

27、营养知识，畅享健康生活。

28、营养知识，舍我其谁？

29、营养知识大赛，家园引领未来。

30、传播营养知识，提高生活质量。

31、丰富营养知识，享受健康生活。

32、绿色营养知识，智慧健康生活。

33、培育营养知识，提高健康理念。

34、牵手天智绿叶，传播营养知识。

35、牵手天智绿叶，共享营养知识。

36、诠释营养价值，传递营养知识。

37、营养知识，点亮生活。

38、营养知识，健康给力。

39、营养知识，开启健康。

40、营养知识，让健康从内而处。

41、营养知识，让生活更健康。

42、营养知识大赛，绿色生活畅想。

43、营养知识大赛，请您全家都来。

44、营养知识满分，身体健康一生。

45、营养知识赛，有智你就来。

46、营养知识无限，健康生活有约。

47、营养知识盛宴，健康生活风暴。

48、营养知识同学，营养生活共享。

49、拥抱营养知识，放飞健康心情。

50、增加营养知识，提升健康活力。

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展7）

——交通安全知识竞赛题及答案 40句菁华

1、交通信号灯中的黄灯表示什么?(C)

2、行人通过没有人行横道的路口时应当：(B)

3、乘坐公共汽车的人：(B)

4、驾驶非机动车应当在非机动车道内行驶，在没有非机动车道的道路上，应当靠车行道的 行驶：(C)

5、除实行交通管制的路段外，行人列队在道路上通行，每横列不的超过(A人。

6、在未设停放地点的，非机动车的停放(A)

7、车辆、行人必须各行其道。借道通行的车辆和行人：(B)

8、《中华人民共和国道路交通安全法》中所称的“道路”是指：(B)

9、机动车通过没有信号控制的人行横道时：(C)

10、车辆行经人行横道：(A)

11、车辆行经没有交通信号灯和交通标志、标线控制也没有交通警察指挥的交叉路口时：(A)

12、遇有骑自行车人攀扶机动车，此时机动车驾驶人应：(C)

13、警车、消防车、救护车、工程救险车执行紧急任务时，可以使用警报器、标志灯具;在确保安全的前提下，不受()的限制，其他车辆和行人应当让行。 (ABCD.)

14、机动车在单行路、弯路、窄路、桥梁、陡坡和交通繁华路段倒车时，须查明车后情况，确认安全后，方准倒车。(错)

15、机动车在高速公路上行驶时，乘车人可以站立，但不准向车外抛撒物品。(错)

16、在抢救伤者的紧急情况下，交通警察有权使用单位、个人的交通、通讯工具。(对)

17、在紧急情况,可以用两轮或三轮摩托车运送危险品.(错)

18、请列举交通信号的种类?

19、在没有划分机动车道、非机动车道、人行道的道路上，这些交通元素如何通行?

20、机动车行经人行横道时应当怎么办?

21、非机动车在城市道路上应如何行驶?

22、对乘车人乘车时有哪些禁止性的规定?(66条)

23、交通信号的设置要求是怎样规定的?(25条)

24、行人、乘车人、非机动车驾驶人实施违反道路交通安全行为给予处罚的种类和幅度是什么?(89条)

25、、骑自行车通过没有非机动车信号灯的路口应怎样通行?()

26、、在没有非机动车的道路上，骑自行车怎样通行()

27、、当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时，它表示的是什么含义?()

28、、走路、骑车违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，交通警察可以对你处理()

29、、在道路上骑自行车或电动自行车载物时，高度从地面起不得超过多少米?()

30、、当机动车停在机动车道上时，你应当怎样上下车?()

31、一位妈妈去接放学的孩子，恰好看见孩子站在公路另一侧准备横过，这时有机动车驶来，为避免交通事故，最安全的做法是()

32、小红在等候乘坐公共汽车时，应该站在()，依次排队。

33、机动车与行人横过人行横道时，发生交通事故的机动车驾驶人应负什么责任。()

34、李明今年9岁，李明的表姐今年13岁，姐弟俩想骑自行车上道路行驶，正确的做法是()。

35、小强乘坐公交车回家，喝完易拉罐饮料后应将空易拉罐()。

36、遇到前方设有以上标志时，行人()。

37、在道路上骑自行车时，您认为下列做法正确的是()。

38、雨天骑自行车去看足球比赛，他穿()的雨衣是最安全。

39、小蕾带着还不会走路的女儿乘丈夫驾驶的小轿车回娘家，请您告诉她最安全的乘车方法是()。

40、小明从公共汽车上下来要过路怎样走才安全()。

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展8）

——日常生活知识竞赛问答题 40句菁华

1、同伴右手前臂被尖锐的东西划伤了，流了很多血，如何处理?

2、止血带止血法：

3、检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。

4、开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。

5、请写出五种常见的传染病?如何预防和控制传染病?

6、、复合饮食改变

7、、少量饮酒可促进唾液和胃液分泌，增加食欲。机体对酒精的敏感性因人而易，酒精在肝脏解毒。空腹吸收更快，易发生醉酒。

8、一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

9、新发大面积烧伤病人

10、正在大呕血、咯血病人

11、大规模发病的中毒病人

12、做B超检查前要做的注意事项

13、心脏超声：应休息片刻后脱鞋*卧于检查床上，解开上衣钮扣，暴露胸部，让医生检查;

14、人与医生要合作，检查前病人先去小便排空膀胱

15、进入检查室后，松开领口及裤带，取下假牙及眼镜，取左侧卧位，或根据需要改用其他*。入镜后，不能用牙齿咬镜，以防咬破镜身的塑管。身体及头部不能转动，以防损坏镜子并伤害内脏。如有不适情况，病人忍耐一段时间，实在不能忍受，可用手势向施术者(医生或护士)示意，以便采取必要措施)

16、女性较好的护肤习惯：

17、健康饮食减肥篇

18、、多吃减肥蔬菜 韭菜、豆芽、黄瓜、白萝卜，多吃含纤维较多的蔬菜和粗粮，因其含热量少

19、、不能以不吃饭来减肥(可“饥饿减肥法”不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖，正确的饮食方法就可以起到减肥的作用)同时还要注意以下两点：一是少吃零食特别是甜食;二是注意运动(春季最适宜的运动减肥法游泳、跳绳减肥

20、有毒的蛇，头部多为三角形，有毒腺，能分泌毒液。

21、青少年口腔如何保健我有自我保健措施：

22、、在呕吐时， 不要让病人喝水或吃食物

23、、留取呕吐物和大便样本，给医生检查

24、、当灰尘进入眼内时，嘱患者轻闭眼，灰尘随眼泪流出。

25、、如是生石灰进入眼内禁用水冲和用手去揉，正确的方法是用棉签或干净的手绢将生石灰拨出。然后再用清水反复冲洗伤眼至少15分钟.冲洗后再去医院作进一步的治疗.

26、、有时异物取出后，眼睛仍然感到磨痛不适，总感有异物，一般是角膜有损伤。

27、.艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播，与艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接触不会被感染。

28、.避免不必要的注射、输血和使用血液制品;必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。

29、禽流感病毒通过什么途径传播给人类?

30、带状疱疹的表现

31、前驱期(持续数小时～2天)

32、隔离患者，切断病毒传播途径，保护易感人群，防止消化道传染。

33、怎样预防肺结核病?

34、如何恒量一个人是否健康，其共同标准是什么呢?

35、善于休息，睡眠良好。

36、能抵制一般性感冒和传染病。

37、体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调。

38、头发有光泽，无头屑。

39、水是我们赖以生存的“生命之源”，我们要好好保护它，珍惜它。河流回水区若出现水质富营养化现象，你知道它主要是由以下哪种物质含量过多所引起的吗？（A）

40、小黄家楼上的邻居正在装修，晚上也不停工，影响了他的休息。按照环保相关法规规定，哪个时段禁止在住宅区域进行装修等活动？(D)

体育知识竞赛题库 30句菁华（扩展9）

——2021年单位体育竞赛口号 30句菁华

1、全民健身，利国利民。

2、努力拼搏，永夺第一。

3、友谊第一，比赛第二。

4、天道酬勤，健康起来。

5、奋勇拼搏，永创辉煌。

6、奥运精神，永驻我心。

7、挑战自我，创造传奇。

8、挑战自我，突破极限。

9、文明守纪，拥抱胜利。

10、爱我实中，赛出水*。

11、猛虎出山，锐不可挡。

12、突破极限，挑战自我。

13、赛出成绩，安全第一。

14、赛出风格，赛出水*。

15、运动起来，勇敢第一。

16、顽强拼搏，勇夺第一。

17、顽强拼搏，超越梦想。

18、飞跃梦想，超越自我。

19、勇于冲刺，团结友爱，勤学砺志。

20、勤学砺志，从我做起，锻炼身体。

21、影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

22、自强不息，勤学砺志，从我做起。

23、人生能有几回搏，勇立潮头最风流。

24、重参与，展风采。我运动，我健康。

25、协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

26、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

27、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

28、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

29、挥动**，挑战自我，突破极限，超越自我。

30、挥动**，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

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