朋友圈周日文案 40句菁华

1、周末轻轻又来到，问候随风飘。不在枝头绕，吹开心花乐陶陶。祝福正当时，不言晚和早，只把喜来报，报得福临门，报得吉星照，愿你周末开心笑！

2、周六到，大扫除，赶忧伤，扫烦恼，擦悲伤，洗疲劳。周日到，送祝福，接幸福，迎欢笑，请安康，好远到。

3、一个微笑，烦恼跑掉。一句关怀，忧走愁消。一次倾诉，痛苦忘掉。一个懒腰，压力减小。一次周末，疲惫洗掉。一声祝福，开心逍遥！周末快乐！

4、爱你的痴迷，想你想的发烧，看见你面红心跳，止不住魂牵梦绕，请不要逃跑，我多想将你拥抱！啊！钞票，开个玩笑千万不要计较！

5、周末好心情，家禽搞欢庆，兔儿吃着萝卜敲着锣，*鸣着嗓子奏着乐，羊儿喊着咩咩唱着歌，马儿踏着步子跳着舞，懒猪流着口水张着嘴，打着呼噜弯着腿，做着美梦想美味，猪快点起床，太阳爬上墙，猪（祝）你周末快乐！

6、忙忙碌碌要停歇，生活就要开心些，周末祝福就要准时些：快乐送给开心的人，音乐送给收听的人，幸福送给有情的人，希望送给等待的人，成功送给奋斗的人，我最真诚的祝福送给拥有这些的人！周末了记得开心哦！

7、周末已来到，懒虫来报到，睡到自然醒，加班加点停，逛街去消费，永远都不累，休息心情好，忧愁脑后抛，生活多美好。

8、忙碌了一周，歇歇更有力；紧张了一周，放松添活力；拚搏了一周，减压加动力；奋斗了一周，调适强能力！周末找快乐，幸福增心力！

9、听着！因为我们是朋友，送问候不能等你先开口，此短信的目的很纯良，就是表表我的心，谈谈我的情，问候送到你心底，归根结底就一句：周末愉快！

10、黑夜累了，离开月亮拥抱太阳；云儿累了，放弃飘荡化雨归海；忙忙碌碌一星期，你累了吗？亲爱的，希望我的祝福能驱散你一周的烦恼

11、温馨提醒：您的心情时有郁闷，您的烦恼经常来临，您的快乐遭到压抑，为了不影响周围的气氛，周末了，请您时时开心，分分快乐。

12、白天总是在想你，早饭都吃不下；中午还是不能停止想你，想你，午饭也没有动一点；晚上我还是睡不着怎么办？谁能给我一碗面？饿的失眠了，只能继续想你。周末快乐！

13、周末到了，睡就睡个自然醒，乐就乐个乐翻天，笑就笑个花枝颤，玩就玩个天昏暗，闲就闲个活神仙。只要你想，快乐就在你身边！

14、周末了，宅居的请尽情闷骚，购物的店铺狂扫，快乐的清零烦恼，悠闲的腿儿翘翘，贪嘴的香辣吃饱。一句话，开心就好！

15、周末到了，我冥思苦想终于为你酝酿煽情诗一首，打开手机却发现灵感早已溜走，但经过我不懈努力还是想出了一句颇有文采的话送给你：祝周末快乐！

16、按照你的，你今天肯定能发比衡财。先梳一个爆炸型头，再穿件带补丁的衣裳。左手拿根木棍，右手拿个瓷碗，嘴里念念有词的念到："行行好吧！"

17、天天忙碌的工作，日日疲惫到周末。望望远山的颜色，听听小河的呜咽。伸伸僵硬的脊梁，跺跺麻木的双脚；拍拍*的手掌，哈哈能睡个好觉！

18、周末到了，愿你有品品清茶、读读诗书的小情调；有登登高山、划划小船的小乐趣；有听听音乐、唱唱欢歌的小爱好；有抱抱幸福、搂搂*安的小日子！

19、你走得出我的视线，却走不出我的思念；你离得开我的身边，却离不开我的心间；你逃得出我的情意，却逃不出我的记忆。想你在心里，愿你永如意。

20、不要认为这条短信发错了，没错就是发给你的，不要总是逃，因为逃不掉，我让你做梦都能梦见，梦见我对你的祝福，祝你周末愉快！

21、我愿变成您窗外的一棵树，用我的绿色洗却您视觉的疲惫，用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末！

22、生活忙碌才精彩，人生挑战才完美，爱情顺利才如意，事业进取才成功，有得有失才是生活，祝福你周末万事如意！

23、*时要聚餐，就是没时间，周末邀吃饭，就是有点懒，兄弟别埋怨，我会想法办，去到款机前，取下一元钱，买个茶叶蛋，也不算扯淡，送你做早餐，饿死丑懒汉，祝你周末快乐！

24、一叶落而知秋，一信至而知朋友思念。一日不见如隔三秋，一周不见如隔三纪。有闲的时候养养身，有空的时候叙叙旧，没闲没空，也要加强联系。周末快乐！

25、烦恼像鸭子一样，总是太吵；工资像小猫一样，总是撒娇；升迁像狗尾一样，总是飘摇。所以还是我最好，周末了，总不忘给你发条短信问声好。

26、周一到周五，单调而且苦，喜迎周末来，乐趣不尽数，闹铃不再顾，先把懒觉补，三五成群聚，聊聊开心事，吃饱与喝足，添点好口福，愉悦健康身，周末不辛苦，开心且幸福，周末大家一起快乐吧。

27、一二三四五，盼到周末好辛苦；休息娱乐不能误，抓住时机去幸福。周末已到，快点加入娱乐的舞台吧，玩的愉快哦。

28、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起*淡。

29、周末来到，祝你与幸福约会，与开心快乐结队!

30、奔波的周末，短暂的相聚，跨越大洋，跨过时空，仿佛又回到了最初的时刻，那时你爱谈天我爱笑，梦里花落知多少。

31、短暂的分别会让更加珍惜，每次暂别后的相聚都欢呼雀跃，然后是彼此相视满眼的相思与爱意。

32、朋友越老越好，美酒越老越香。

33、十年的光阴，在我们的脸上留下细细的小纹，却无法减淡彼此间相处的记忆。

34、周末到，喜洋洋，小懒猪，快起床，带你去，把街逛。

35、周末到，睡懒觉，口水横流莫要笑。

36、周末到，祝福到，天天周末该多好!

37、朋友聚一聚，开心笑一笑，周末休一休，幸福妙一妙!

38、周末到了，愿你拥一份从容心情，赏一路美好风景!

39、周末到，愿你尽情享受，把幸福抓满。

40、愿你身心不疲惫，无论回不回，情谊都珍贵。

朋友圈周日文案 40句菁华扩展阅读

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展1）

——朋友圈生日文案 100句菁华

1、没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！

2、天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女！

3、今天看到特别关心。朋友只说了句祝我生日快乐，就有50几个人给她说生日快乐。我也看看自己的。我那个草。

4、亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。

5、“渐入佳境”大概是我对人生最好的祝愿了。

6、少女不惧年岁长。

7、有趣有盼，不负心中热爱。

8、希望我喜欢的都在，然后我能一蓑烟雨任*生。

9、要陪在喜欢的人身边，一年又一年。

10、比去年又大一岁，身价不知是否翻一倍。

11、送你一个生日蛋糕，用快乐、*安、健康做原料，用我的关心、热心、痴心、做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿你生日最快乐！

12、流星带着祝福划过天宇，萤火虫带着祝福点亮黑夜，我的短信带着祝福穿透时空，虽然不在你身边，我一直把你惦念，衷心祝你生日快乐！

13、特别的日子，特别的祝福，送给生日的你：希望长大一岁的你更成熟，更顺利，更成功，要钞百票成堆，要情情溢四方，要福福满东海，生日快乐！

14、明天就是我老公生日了！好激动啊！我家老公又帅了啊！

15、跟祖国一天生日，感谢今天陪我过生日的朋友和那些不在身边却相亲相爱的人们。一半欢喜一半忧，又老了一岁，岁月赋予我们的年轻时光不多了，要加油了。

16、把自己看得很重的人就是在你生日的时候没请他，他却依然送来了礼物。

17、今天是我的生日，在这儿，我就祝我自己生日快乐吧!待会儿，我得出去吃点儿好吃的去!~哈哈哈哈!

18、没有礼物，没有蛋糕，没有祝福，和我的影子一起过生日。

19、今天生日，生日，生日呐!又是我生日的时候啦!啦啦啦啦啦，祝自己生日快乐!还有感谢老妈!

20、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐!祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐!

21、祝你生日快乐，人生路上*安吉祥，好运永远伴你身旁！

22、我为你建造一座美丽的花园，那里种满了幸福的花朵，铺满了吉祥的绿草。今天是你的十八岁生日，我还特地为你你挂满了快乐的云彩。愿你事事顺意，天天舒心。

23、用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用*安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝你生日快乐，天天快乐！

24、祝贺你抵达了生命的又一个里程碑，愿你每一天都像过生日一样充满喜悦。祝你生日无比快乐！

25、看那阳光灿烂的，看那小鸟叫唤的，看那花儿绽放的，看你今天得瑟的，看你嘴角上翘的，看你心情澎湃的，看你生日幸福的，保持快乐才是最重要的，生日快乐！

26、声声亲切的问候，表达我怀念的心声；一串串长长的祝福，表达我深厚的情谊。在这美好的时光，献上我一片痴情：祝你生日快乐！

27、我不用甜言蜜语，我没有贵重礼物，我没有惊人的举动，我只有诚心诚意地为你送上一份关怀，简单的跟你说句：生日快乐！

28、与你的相遇，是命中注定。爱你，是我的使命，是不可违背。亲爱的老公，生日快乐!

29、你就像一粒“含笑半步颠”，吃了之后只能笑不能跑，快把“解药”给我，解药方程式：你的爱，你的情，还有你以后的幸福都交给我。老公，生日快乐！

30、老公，有很多很多的话想对你说。有很多很多的无奈想请你来帮助解决，但最终一句话。想你的感觉真好！老公，生日快乐！

31、送你一份礼物，表我一曲心声。年年长新知，岁岁更进步。祝你生日快乐！

32、告别昨日的风霜雪雨，迎接今日的幸福时光；点燃生日的红蜡，留住这段美好的记忆；放飞所有的伤情，收起所有的眼泪，在祝你生日快乐中陶醉！

33、为你点亮生日的烛光，心底清唱生日快乐歌，把最美好的愿望遥寄给你，让幸福和快乐每天萦绕在你的身边，愿你生活如烛光般美丽，如歌声般快乐。

34、老公：我希望每年的生日我都能陪你渡过。

35、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。

36、傻傻的我，不做昧心事，不说虚伪话，黑白分清，是非分明，不被钱财诱惑，不为利益算计，只想踏踏实实做事，简简单单做人。

37、蹉跎岁月，折磨的是脾气，收获的是阅历，折磨是对世俗的偏见和上天的不公，收获的是思考和容忍，并且一切都是上天最好的安排。

38、现在唯一能做到自己对自己好的方式，就是义无反顾的去做自己喜欢做的事。

39、有人说生活虽然艰辛，但总有些人活得从容不迫，有滋有味。因为他们以快乐心直面人生，于艰难处寻觅快乐，于是生活便因此有了亮色。祝自己生日快乐!

40、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任;想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。

41、虽然前面的道路依然不*坦，我唯有祈望将来的岁月，能够*安踏实，一路走好!祝福自己，也祝福大家!

42、十八个春秋，我们由一个个无知的小孩成长为胸怀大志的青年，这当中既浸透了父母的操劳和心血，也倾注了老师的智慧和汗水。

43、十八岁的自己，正值青春花少，也许那时不经意的选择，会造就现在的模样。

44、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。

45、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

46、亲爱的自己，不要太在乎一些人一些事。有些人说话是因为讨好，有些人诋毁是因为妒忌。流言止于智者，蜚语源自小人，只要堂堂正正，咱就无所畏惧。

47、旧的一年过去了，新的一年到来，而我又长了一岁。今年，我十八岁。

48、走进十八岁，我们青春的体内，涌动着开创人生新天地的激情和热血!

49、是最美的一年，新的年龄，新的责任，新的感觉，愿你在新的年龄中绽放出最美的自己！

50、愿你的身后总有力量愿你成为自己的太阳愿你每一天笑容都写在脸上愿未来的舞蹈路都满是星光

51、快点看过来：有一颗心在追随着你，有一双眼在凝视着你，有一份真情在陪伴着你，有一份守候在等待着你，还有一个朋友在远方祝福着你：生日快乐！

52、因为爱，距离逐渐靠近；因为情，隔膜渐渐远离；因为你，真情慢慢衍生；因为你，爱情悄然降临；于是，生活越来越美丽。亲爱的，在这个特殊的日子里，祝你生日快乐！

53、媳妇，结婚十载，我还是在庆幸，我这么幸运遇到了你，你这么好嫁给了我，我想用一生一世证明你当初的选择是正确的，我们的未来的正确的，生日快乐，我爱你！

54、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。

55、愿你宿愿得偿，快乐幸福更胜以往。

56、*安喜乐，岁岁无忧，祝自己生日快乐！

57、祝自己生日快乐！希望过完24岁生日，能看到一个更有活力更有个性更有目标的自己。

58、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐，祝我生日快乐。

59、将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。亲爱的自己，生日快乐！

60、无论以前的岁月如何度过，无论对原来的自己有什么不满意，在这个特殊的日子里，为自己祝福吧！

61、24岁生日马上到了，时间过得好快，从小时候高兴的跑着玩到努力的学习考大学，再到拼命工作，一切在眼前转瞬即逝！

62、你好，我的24周岁，希望自己在亲密关系中保持自我，不再迷失委屈自己。

63、这是你人生的第二十二个春秋，而今时光正好，信你未来的路潜力无限，愿你少年气概永不磨灭，祝你如心适意，锦绣前程，生日快乐。

64、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。祝我生日快乐！

65、一年一度一蜕变，祝我生日快乐！

66、纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。祝自己生日快乐。

67、老婆，在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属!老婆，生日快乐!

68、亲爱的人儿，今天我记住你的好，你的妩媚，和温柔，将我一颗狂野的心，牢牢栓在，幸福的梦乡。

69、星星守护着月亮，所以月亮睡的安详，温暖守护着春天，所以春天笑得灿烂，我守护着你，所以希望你一辈子都快快乐乐，亲爱的，生日快乐。

70、生日，幸福的烛光为你点亮，幸运的星光灿烂吉祥，幸会的目光读懂渴望，幸存的月光留住希望。生日，吉祥夜，祝快乐!

71、生日就像一首歌曲，奏着美妙的旋律!生日就像一副油画，有着鲜艳的色彩!亲爱的，在这个生日里，让我的祝福陪伴你，祝你快乐永久幸福无限!

72、岁月就像一个“神偷”偷走了靓丽的容颜，偷走了激情的青春;偷走了久违的浪漫;偷走了初恋的甜蜜;偷走了懵懂的憧憬;偷走了一切的一切除了咱俩的爱!生日快乐!

73、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好!

74、清风是难了的情，月光是缠绵的曲，牵一丝情怀结一世良缘。弹一曲柔肠诉一生爱恋。天公做媒，松柏为证，希望你我如同小鸟，比翼双欢，爱到永远!祝你生日快乐!

75、一年中总有几个日子难忘，一生中总有几个人最值得珍惜，在这个最浪漫温情的日子，送去最真挚地问候，愿你想到我的每一天都快乐无比!生日快乐!

76、亲爱的，你若安好，就是晴天。

77、感谢你的存在，亲爱的，祝你生日快乐!

78、鼠年过去了，别在当鼠了好不好，和我一起当幸福的牛牛吧。

79、愿你，深情不负。

80、一句问候，一声祝福，一切如愿，一生幸福，一世*安。祝弟弟生日快乐！

81、弟弟，我考上了，我做到了，我的努力没白费我真的好高兴。谢谢你的鼓励，我爱你！

82、小时候无时无刻都喜欢粘着弟弟，因为弟弟会教我折纸飞机，弟弟会带我到院子玩耍，弟弟一直保护不让我受半点伤害，今天是你的生日，妹妹祝你生日快乐！愿永远幸福快乐！

83、小小祝福幸福路，静候佳音暖人心。生龙活虎不独孤，日新月异要珍惜。快步稳走莫发愁，乐观健康跨理想。

84、童年是树上的蝉，是水中的蛙，是牧笛的短歌，是伙伴的迷藏。童年是无忧无虑、幸福美好的，每当我们绘声绘色的回想起童年时代的趣事，脸上总会洋溢出红润的光彩。弟弟，生日快乐！

85、愿时光不老，亲人依旧，友谊不散。愿所有付出都有回报。愿一切美好与温暖都能如期而至，我一直在成长。

86、摘一颗星，点亮你的心情，采一朵云，装扮你的人生，点亮生日的蜡烛，点亮璀璨的人生。

87、走过漫漫的岁月，细数片片的回忆，请记得我，就象我时时想起你一般。又大一岁了，愿你*安快乐，美梦成真！

88、今夜星光灿烂，你已长大成年，擦掉嘴角鼻涕，洗掉往日泥团，有你才有今天，舍身送上猪脸。哥们生日快乐，共让大家解馋。

89、云追月映霞烟，尾竹林燕子旋。

90、风吹的是温柔，花开的是幸福，雪飘的是甜蜜，月照亮的是你的心，风花雪月为你祝福，真心真意为你送上礼物，亲爱的，祝你生日快乐。

91、把你的心我的心串一串，串一株友谊草，串一个开心圆。别让快乐越长大越孤单，把我的短消息种在你的心田，愿你年年今朝，岁岁幸福。生日快乐!

92、世界上唯一不用努力就能得到的仅有年龄，成长不期而遇，生日如期而至，青春稍纵即逝，期望能遇见更好的自己，不负流年。

93、生一世，时间和生命的精彩在轮回中相逢。这一刻，我虔诚的在佛前为你祈祷祝福：愿你的人生都像今天这般七彩斑斓，你的耳边永远充满甜蜜的喝彩，心里流淌着幸福的旖旎。

94、亲爱的自己，今日是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

95、过往再怎样变，我们共同就读的经历不会改变;距离再怎么远，我们彼此的'情谊不会遥远;时间再怎样短，我们的沟通不会缩短。祝生日快乐!

96、情绪低落时，要学会转移注意力;既成的事实，要尝试去接受。你不能改变世界，但你可以适应世界。不要去和别人攀比，活出你自己的精彩，就是成功人生!

97、对于过去遗憾的事，笑一笑，今日，停下来和自己say生日快乐。

98、和妈妈认识的第18年。

99、风吹来了我的20岁。

100、爱祝不祝反正我永远是小公主。

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展2）

——生日文案朋友圈 50句菁华

1、送你玫瑰，算了，太贵会心疼的；送你巧克力，算了，吃了你会胖的；帮你点上蜡烛，算了，你的情人会妒忌的；还是发条祝福得了，你会觉得温暖的；祝生日快乐哟！

2、收到你的祝福，我天天开开心心，白色的冬天，红色的生日，暖色的季节。在这宁静的时刻，我衷心祝福你生日快乐，拥有美好的幸福！

3、一年又一年，花儿相似，但离别的人儿却不同，每个多梦的季节都会有意外的惊喜。那深藏的皱纹，苍老的面容，都是生命流逝的认证。祝你生日幸福快乐！

4、送一份真爱，让你体会人间温暖；说一句真话，给你送去生日祝福；祝愿你日子和和美美，生活甜甜蜜蜜。祝福你生日快乐！幸福一生。

5、关上心门，浮现你幽默的话语，率真的性情。你是涓涓细流，滋润着我们的心田，生日快乐。

6、虽然我身在远方，此刻不能与你相见，但我依旧用我最纯真的心，带给你最纯真的祝愿，愿你永远年轻，永远美丽，衷心地祝福你生日快乐，我远方的朋友！

7、今天生日祝福你，财富天天眷顾你，美女日日追着你，病魔一世躲着你，幸福永远伴随你，万事时时顺着你！

8、奉天承运，皇帝诏曰：正值爱卿生日之际，望抛却繁杂之事，快乐度过今日。切不可马虎对待，常与*日。祝爱卿生日快乐，改时将送薄礼。钦此！

9、今日，特别，特别祝福短信写。蜡烛，许愿，许愿更多幸福些。蛋糕，香甜，香甜岁月多伴些。古今，丽词，丽词太多该咋写。

10、祝这个世界依旧热闹。祝我仍是我。

11、愿你傻人有傻福，想要的都拥有，得不到的都释怀。

12、又长大了一岁，要更勇敢，少发脾气，按时睡觉，不要乱想。

13、又大了一岁，祝自己生日快乐，希望爱笑的女孩都不会长皱纹。

14、最精彩的不是实现梦想瞬间，而是坚持的过程，祝你生日快乐。

15、小时候最喜欢过生日，长大了最怕过生日。时间无情一年又一年！

16、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

17、自己生日快乐，希望自己能更加成熟自信，沉着冷静的面向明天，以后的日子更加坚强无畏、勇往直前。

18、又一年过去了，一年中有得到有失去20周岁了，希望明年自己可以更加努力，越来越好！祝自己生日快乐！

19、悄悄地祝自己生日快乐，再过一岁，努力达到目标，努力接近梦想，努力接近你想要的人，远离现在的自己。

20、愿你年少足风流，一万星辰掬在手，三千清诗唱不休。愿你霜尘梦不朽，也有白月牵衣袖，也有春秋抚眉头。

21、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐！

22、我不想让别人看见我的痛苦，只想让他们看到我的快乐，让他们去羡慕，去追寻。可是最后却明白了：自己不如别人，没有别人过的好。简单就是快乐。祝自己生日快乐。

23、有些事，只能一个人做;有些关，只能一个人过;有些路，只能一个人走。生日到了，祝自己以后会更快乐!

24、跟自己的影子说声对不起 这么多年跟着我委屈了 要长大要不负众望 要一个人抵挡千军万马 祝自己生日快乐

25、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。生日快乐。

26、又与这值得的人间多相处了一年。

27、愿财源滚滚到您家，鸿福齐天福满堂。

28、让我和你分享以后你的每一个生日。年年有今日，岁岁有今朝，生辰快乐！

29、干了这一杯十八年的烟火，亲爱的自己，生日快乐。

30、希望下一个生日，我喜欢的人对我说：生日快乐，我把自己送给你！

31、年年有今日，岁岁有今朝。

32、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁。

33、打扰一下，这个美女在线等待生日祝福。

34、今天是你的生日，祝你：发财势头如快马加鞭，一日千里；发展速度如滔滔江水，势不可挡；好事发生如雨后春笋，络绎不绝；祝福发送如比赛接力，好运传递。祝你生日快乐！

35、兄弟，生日快乐。以后也经常一起喝酒、开黑、打篮球呀！

36、愿你在新的一年里，天天开心，事事顺利！

37、一句生日快乐歌，得到一份收获：永远像此刻，开心又快乐！

38、摘一片雪花，把祝串成洁白的树挂，为你的生日奉献一朵亮丽的心花。

39、愿你精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。

40、把烛光点燃，把快乐放飞，让心情美丽，让幸福永恒。

41、你成为了我的小众喜好，藏着欣喜不已，炫耀时格外骄傲。

42、世界上唯以通过努力实现的就是年龄，成长的不期而遇，生日的如期，青春的飞逝，希望遇见更好的自己，而不是消极的飞逝岁月。

43、希望新的一岁要一直洒脱、嗨森，没有烦恼！

44、后海有树的院子，夏代有工的玉，此时此刻的云，二十岁的你。

45、真挚的问候总是跟随着你，生日快乐！

46、风不能吹走，一世弹指的夏季；雨不能洗去，友情存留的记忆。微信一条，遥寄祝福，目的不只是为了问候你，真正的目的还在于祝你生日快乐！

47、点燃一只烛光，幸福万年长；点亮两只烛光，快乐无限亮；当所有的烛光都点亮，美好的明天充满无限希望，吉祥的光芒永远萦绕你身旁。祝生日快乐！

48、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。

49、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝亲爱的自己生日快乐！

50、娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐！

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展3）

——生日文案朋友圈高级 40句菁华

1、我的老同学，我的闺蜜，生日快乐。

2、生日快乐，我的女孩。

3、愿你所愿成真，愿你此生无悔。

4、如果明天没有人陪我过生日，我就自己过。

5、祝你新尝试的美食，总比想象中的更好吃。

6、愿往后余生，眼里是阳光，笑里是坦荡。

7、愿你天黑有灯，下雨有伞。

8、送你根线，愿你美丽延年年。

9、愿你傻人傻福，愿你一直幸运，生日快乐。

10、点点烛光点点情，杯杯美酒杯杯福。

11、祝你常在换季的衣服里，发现花剩的零钱。

12、世上唯一不用努力，就能得到的就是年龄。

13、希望以前的不愉快，都是以后惊喜的铺垫。

14、祝你天天哇哈哈！

15、愿你遇良人，予你欢喜城，长歌暖浮生。

16、请在努力一下，为了想见的人，想做的事。

17、祝愿每一天都快乐、健康美丽。

18、愿你生命与天，共长寿。

19、祝一位极帅的人生日快乐！

20、朋友，生日快乐！

21、祝福是温馨的，愿你梦想成真。

22、愿以后的生活，能多一点幸运。

23、最美丽的日子，最可爱的你。

24、我最亲爱的朋友，生日快乐！

25、吃个鸡蛋得了，也不买啥了。

26、往后余生不负流年，不负自己，生日快乐。

27、生日快乐，不止今天快乐。

28、以后要听哈哈哈话，做个乖宝宝哦！

29、祝你从早上起床快乐到晚上进被窝。

30、青春是人生的希望，但年岁才能增长智慧。

31、祝自己青春常驻，健康幸福。

32、宝贝，祝你生日快乐!愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!

33、我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，但我一样祝福你生日快乐！

34、爱的初告白，爱的再告白，爱的已经无法去告白只想陪伴，祝你20岁生日快乐。

35、轻轻一声祝愿，胜过千言万语，当敲响你生日的钟声，别忘了我的祝福，祝你生日快乐！

36、生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝你，生日快乐!!

37、你是世界上最幸福的男人！有一个爱你的老婆守着对你一生一世的承诺。和每一年的今天陪你一起走过！亲爱的生日快乐！

38、我的信息是法宝，收到艳阳高高照，快乐抓紧向你靠，幸福急着来报到，吉祥哪也不敢跑，财神马上将你抱，齐声向你问声好，祝你生日快乐乐逍遥！

39、母亲，这个最伟大的词汇，用额上的皱纹和头上的白发来诠释，用无尽的辛劳和挂念来表达，在您的节日这一天，请接受儿女们最真诚的祝愿：生日快乐！

40、在这个*常却又非常特别的日子里，送上简单却又非常温馨的祝福：朋友，生日快乐！愿你以后的每一个日子都快乐美好，幸福无数！祝福你！儿子，生日快乐，学习进步！

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展4）

——朋友过生日文案 60句菁华

1、这个世界总是要讲点道理 可我偏偏独爱你

2、春来夏往，秋收冬藏，我们来日方长

3、生日是谁，它快不快乐有什么要紧的。在这个世界上，我希望你是快乐的

4、小时候是天天掐着手指头盼着生日那天到来，过了生日那天，听人说我又长大了一岁，那感觉是件很快乐很自豪的事，所以特别喜欢过生日。而现在对生日没什么热情了，相反还有点怕的感觉，过完生日又老了一岁呵。树依绿，花依落，只是无可奈何中，青春必然淡出人生的舞台。

5、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝

6、其实我不喜欢过生日，每年的生日都自己过，一点新意都没有。

7、生日的意义在于你在乎的人陪你一起过、

8、今天发生的事情让我有阴影了，哭唧唧算了不想了祝我生日快乐。

9、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐！

10、愿自己一生幸福，一生被爱，想要的拥有，得不到的都释怀。

11、前世你一定是我的梦中情人，今生让我一见到你就爱上了你，感情一浪高一浪，彼此携手永长久，爱意浓，情真真，爱你的心永不变。生日，祝你幸福快乐，永远美丽动人。

12、真正爱一个人是无法说出原因的。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你。

13、我是离枝的叶，你是不动的根，所以你终究是我的依附；我是跳动的山泉，你是沉默的大海，所以你注定是我的归属！

14、真爱本无语，尽在不言中！

15、相遇是偶然的，相知是温暖的，相爱是震撼的，相处是烂漫的，亲爱的，遥遥人生，我们一起创造快乐，品味生活，好吗？

16、雪化了，那是因为我的热情；天晴了，那是因为我的真诚；即使结冰了，那也是因为我祝福的永恒！生日快乐，生日吉祥！

17、夜深人静的时候，想到的总是你，也只会是你！

18、祝你生日快乐，幸福无限。

19、生日到了，爱你一万年！

20、我一直想谢谢你，谢谢你出现在我的生命里。我一直想告诉你，告诉你我真的很爱你！

21、不愿意承诺，只有在孤单的时候，才会想起最熟悉的你。

22、鱼儿因河水而欢快，花儿因阳光而绽放；鸟儿因天空而翱翔，我因有你而幸福。在这个特殊的日子里，送上我深深地祝福，祝你生日快乐，健康幸福每一天！

23、你的笑容迷住了我的眼睛，你的体贴温暖了我的身心，你的情绪影响着我的世界，你的陪伴幸福了我的一生。生日到了，我想送上一句轻轻的话语：亲爱的，我爱你，我愿用一辈子来照顾你。生日快乐！

24、祝你生日快乐，永远都幸福仰首看见康庄大道在面前，俯首看见金银铺满地！

25、盼你，冬日里；想你，春风里；梦你，夏日里；见你，秋风中。任岁月来去匆匆，任时光飞逝，对你的思念永久不变。

26、献上我对你的爱，祝你生日快乐充满温馨，都因为你是最可爱的爱人。

27、爱情使人变傻，情话是一堆傻话，情书是傻话连篇，情人则是一个个小傻瓜！生日快乐，只属于我的小傻瓜！

28、你在我的心中扎根，我们的友谊露重更深；你在我的牵挂中缤纷，我们的情感喜大普奔；你在我的坦诚中光临，我们的心有灵犀更近；你在我的问候中欢欣，我们的关爱情不自禁；你在我的祝福中兴奋，祝你生日快乐开心！

29、爱就是心心相印、相濡以沫。

30、生日，许你爱染流年，岁月笺香。

31、希望以后的生活里，都有你这个小可爱，20xx跨到20xx，我依然爱你

32、生日快乐要甜甜，幸福如同原子弹，快乐直达九重天，爱情之花开满园，吉祥风扇不停转，好运订单天天签，祝您生日快乐万事圆，烦恼永远不侵犯！

33、天生笑笑动我心，爱你一生是真心，别人追你我担心，害我工作不专心，看见你时就开心，永远对你最真心，一生一世不变心，世界末日一颗心。宝贝，生日快乐呀！

34、趁着生日钟声未敲响，发条短信来庆生：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过*安巷，到达幸福终点站！

35、爱你的心一生不变的，生日快乐！

36、老婆，今天是你的生日，虽然不能与你共度良宵，不能为你点燃蜡烛，不能看你许下心愿，但老婆有千言万语从内心生起，默默地把祝福点燃！老婆生日快乐，希望您多多保重身体，快乐地度过这一天！

37、愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围在你身边。生日快乐！爱你的人—我在你身边。

38、祝你福星高照，寿诞生辉。

39、生日来到，赶紧给你问声好，愿你好事不间断，桃花身边来围绕，美女路上媚眼抛，对你妩媚含羞笑，幸福姻缘真美妙，伴你幸福直到老！

40、生日到了，祝你心情愉悦，生活美满。

41、思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底愿生日的愉快伴你一生！

42、亲爱的，爱你在心，永不分离！

43、一败涂地或风生水起我都爱你亲爱的生日快乐！

44、所有人都祝你生日快乐我只愿你遍历山河，觉得人间值得！

45、星星的寂寞月知道，晚霞的羞涩云知道，花儿的芬芳蝶知道，青草的温柔风知道，梦里的缠绵心知道，我的思念您知道！我的祝福请记牢：祝生日快乐！

46、爱你一生永不离，哪怕几生几世纪！

47、来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺生日快乐啦！

48、亲爱的我的爱人，新的一年开始，捎给你一声满怀深情的问候，虽然我不能在你的身边照顾你，但希望我的一句问候能你带来一年的温暖和好运气；一句深深的祝福，愿你生日快乐！

49、吉利的语句人们已经用尽，祝福的心意人们已经说尽，我那一颗最想你的心，只能在此时此刻为你默默许愿：若敢不回我的生日短信，明年你睁眼闭眼看到的都是我的脸！牛年大吉！

50、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。一年又一年，我们携手走过。愿你撞过的南墙，都成为坦途，愿你遇见的绝望，都成为盛放。生日快乐！老公！

51、当你看到山涧清泉流淌，当你看到烈火熊熊燃烧，请不要轻视它，掬起它，靠近它，珍视它！你知道吗？那都是我对你飞越千山万水的思念凝聚成的力量！老婆，生日快乐！

52、一朵花摘了许久，枯萎了也舍不得丢；一把伞撑了许久，雨停了也想不起收；一条路走了许久，天黑了也走不到头；一句话等了许久，终于可以说：生日快乐！

53、愿你时时满心欢喜，愿你我的歌声永传不歇，愿你永远年轻，永远热泪盈眶。

54、你的怀抱是我的避风港，你的眼神是我的坚持的信念！我想告诉你：我们的爱，是世界上最幸福的爱！羊年快乐！

55、花儿为你绽放，鸟儿为你歌唱，风儿为你祈祥，雨儿润你心房，阳光照你脸庞，祝福送你心上，生日为你开场，快乐随你心想，愿你福寿无疆。

56、很喜欢你的眼睛，像是窗口打开我的心扉，很喜欢你温柔，像是春风吹进我的心窝，很喜欢你的感觉，像是爱情到了我的身边，无限幸福，宝贝，爱你。

57、愿你成为自己的太阳，活成自己曾经渴望的模样。

58、羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只期望你的每一天都快乐健康美丽。

59、生日生日不送礼，发条祝福送给你，健康快乐长伴你，好运和你不分离。

60、被惦记是温暖的；被祝福是快乐的；被祈祷是神圣的；被保佑是安全的。你是被我惦记着祝福着祈祷着保佑着的爱人，愿你生日快乐！

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展5）

——朋友过生日文案 50句菁华

1、祝你前途光明。愿你有一个爱人，你会在这个世界上快乐。

2、小时候是天天掐着手指头盼着生日那天到来，过了生日那天，听人说我又长大了一岁，那感觉是件很快乐很自豪的事，所以特别喜欢过生日。而现在对生日没什么热情了，相反还有点怕的感觉，过完生日又老了一岁呵。树依绿，花依落，只是无可奈何中，青春必然淡出人生的舞台。

3、生活是幸福的，因为有生的日日夜夜才有生的纪念日。最后我要说：快乐的日子就是我们的生日！愿我们每一天都快快乐乐过吧！

4、生日快乐我对自己说，蜡烛点了，寂寞亮了，生日快乐我对自己说，昏黄的灯温暖着我

5、成长不期而遇，生日如期而至。努力成长，找到更好的自己；不念过往，不畏将来，不忘初心。感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。你要的时光都会给你。

6、愿家人健康*安，愿所有的美好如约而至，祝自己生日快乐。

7、承蒙时光不弃，我又长一岁，祝自己生日快乐。

8、年是一颗颗甜蜜的糖果，年是一朵朵缤纷的烟火，年是我们与父母的团圆的时刻，年是我们对家庭的难舍难割，又逢生日，祝福你和家人幸福安康岁岁年年！

9、日月星辰将友情的天空照亮，快乐的心是多么的热情奔放，乐悠悠地看着你微笑的脸庞，让欢笑在温暖的烛光中飘荡。祝你生日快乐，一生顺利幸福走四方！

10、我是离枝的叶，你是不动的根，所以你终究是我的依附；我是跳动的山泉，你是沉默的大海，所以你注定是我的归属！

11、真爱本无语，尽在不言中！

12、陪你过生日，感觉一辈子我都不会腻，就和你一样。

13、你悲伤的时候，我的心情雷雨交加。

14、生日祝福：生日的钟声悠然响起，飘送着我的祝福，萦绕在你的身边。

15、生日之夜，欢声不断，笑语绵绵，短信问安，祝福暖暖，问候不变，愿老婆（老公、幸福，恭贺生日。祝你生日夜快乐不断，精彩生活每一天！

16、宝贝，生日快乐~和你在一起的感觉真的让我觉得很幸福很快乐，虽然有的时候你很调皮但却很可爱呀，我也知道你很在乎我也很心疼我，虽然你不说。宝贝，我永远都不会离开你的！我会好好的照顾你、爱你一辈子。

17、祝你快乐幸福，倾国倾城！

18、是的，我时刻把你想念当你早上开机时，能见到我对你的祝福，一朵心中的玫瑰，为你带来一天的好运。

19、我想牵你的手，从心动到古稀。

20、故事的开头写了你，而结尾只能用余生去写了。

21、我并不害怕我们暂时分开，如果好的爱情需要绕一大圈后再回来，到那时我也可以笑着拥抱你说，你看，你还是我的。

22、20xx年，带上好心情出发，去迎接美好的一天吧。

23、献上我对你的爱，祝你生日快乐充满温馨，都因为你是最可爱的爱人。

24、我没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有一束鲜花+轻轻的祝福，祝你：生日快乐！

25、你是我追求此生的最爱，无时无刻不在思念着你。

26、生日，许你爱染流年，岁月笺香。

27、清水在冰块的心里，微风在白云的心里，星星在长夜的心里，你在我的心里。虽然隔山隔水，相思没有距离，感觉到了吗？我的心时时与你在一起！想你！老婆，生日快乐！

28、你是我手心的宝，轻轻一碰，都怕碎了；你是我生命的支柱，没你我无法呼吸。爱你的心从未凋谢，即使到了坟墓，也要在碑上开花，向世界绽放我们的爱！生日快乐我爱你！爱到天昏地暗，海枯石烂。

29、趁着生日钟声未敲响，发条短信来庆生：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过*安巷，到达幸福终点站！

30、爱你是我一生无悔的决定，漫天星星都是我注视你的眼睛。无论结局如何，我都知道：此生最爱是你！亲爱的生日快乐！

31、心，很真，炽热滚烫，绝对用心。

32、时光飞逝、又到你的生日、在此祝你生日快乐、愿这一年中快乐成功、来年生日更美好！

33、余生我只喜欢你，把你捧在手心里。

34、爱你，一马当先，愿我们的爱，更加幸福圆满！

35、世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你；而是：彼此都深深的爱着，并知道这份爱的存在，却都不可以说我爱你！老婆，生日快乐！

36、虽然不能与你共度良宵，不能为你点燃蜡烛，不能看你许下心愿，但老婆有千言万语从内心生起，默默地把祝福点燃！老婆生日快乐，希望您多多保重身体快乐地度过这一天！

37、亲爱的，爱你在心，永不分离！

38、多年己过，我掐指一算我还会爱你很多年生日快乐！

39、我最想落脚的地方是你的身旁！

40、爱你一生永不离，哪怕几生几世纪！

41、我的心门只为你开，我的爱河只为你流，爱情两字系你我，情投意合永相爱，不再徘徊不再单，你的心思我的爱，从此恩爱双宿双飞。

42、亲爱的，今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！

43、在思念之中，我想起了你的生日，我谨用这只言片语，表达对你的情怀，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，此时此刻祝你生日快乐！

44、久没跟我问候了，多久没关心过我了，整天忙工作忙事业，你心里还有我么，如果你已经不爱我了，请早点告诉我，亲爱的，辛苦累坏了我心疼啊，生日快乐。

45、走不完的路，有你牵手就不孤单；望不尽的天涯，有你陪伴就不寂寞；*淡的岁月中，有你守候就很甜蜜。宝贝我爱你，生日快乐！

46、希望50年后，我还能像现在这样给你过生日，像现在这样爱你。

47、愿你成为自己的太阳，活成自己曾经渴望的模样。

48、今天是年底，祝你年年岁岁都*安，一生幸福到底；明天是生日，祝你财源滚滚来，烦恼统统都完蛋。爱神从此恋着你，幸运之神永远保佑你！

49、香甜的蛋糕中表达着成长的丰硕；温馨的烛光中诠释着愿景的允诺；欢笑的祝福中流淌着真情的暖意；诚挚的短信中传递着不变的欢乐！

50、忙了一年的老公，你辛苦了！虽然咱没有大房子，有你有娃就是最温馨的家；虽然咱没有好车子，一家老**安安是最大；虽然咱没有好多钱，安心过日子胜过吃香喝辣！

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展6）

——夏至朋友圈文案 40句菁华

1、繁花似锦的日子，阳光筛出快乐片片，和风吹来好运绵绵。夏至，稻田里青蛙叫，绿树上知了闹，愿你也把灿烂抱，让幸福年华更美妙。

2、五月惹人醉，趁着初夏，约上三五好友，踏着阳光出游，记录你的夏天!

3、夏至了，烈日当空少运动，空调微开莫要凉，多吃水果很重要，饮食清淡慢慢嚼，多喝绿豆酸梅汤，可乐冷饮莫多喝，温水冲凉要健康，劳累一天休息好，防暑降温要做好，快快乐乐活到老。

4、夏至祝福满怀荡，祝愿浓浓来奉上：夏阳伴你拥辉煌，夏泉润你保健康，夏风为你送顺利，夏雨到来绕吉祥；祝你夏至万事美，成功辉煌一路傍，温馨美好不间断，快乐舒心常常享！

5、夏至，转眼即至；祝福，依旧如昔；友谊，藏在心底；记忆，需要铭记；人生，需要美丽。夏至到来，幸福快乐随行，健康*安围绕，愿你精彩生活乐淘淘。

6、转眼又到夏至，炎炎酷暑将至，愿你快乐一直，送你西瓜一个，滋润你的心肺，甜甜你的美胃；送你酸梅一碗，甜甜你的心扉，清凉你的一身。夏至快乐。

7、夏至解暑有妙方，绿豆芦荟熬成汤，散邪解毒且美容，西米椰汁调成乳，解暑生津能明目，高粱苹果西瓜捞，润肺益胃防癌症，夏至愿君开心相伴，健康相随，夏至快乐！

8、夏天，是河水中的嬉闹；夏天，是严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！

9、至一到温升高，放*心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

10、夏至养生多吃瓜，西瓜清热又利尿，黄瓜美白抗衰老，苦瓜减肥身材好，冬瓜健胃把暑消，香瓜营养健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日乐逍遥！

11、夏至到了，我托太阳为你送去第一缕阳光，照亮我们温暖的友情。托月亮为你送去一丝浪漫时光，重现我们昔日的友好情谊。托蚊蝇为你送去红彤彤的包包，愿你清清爽爽、健健康康、开开心心过夏至。

12、夏至到了想告诉你，你有点温柔又有点叛逆，有点娇羞又有点淘气，有点谦虚又有点得意，你喜欢对我亲昵耳语，我却想把你捧在手里，然后拍死你！蚊子！

13、夏至到，我愿成为防晒霜，保护你脸庞；化作幸福雨，送给你清凉；遮挡每一道阳光，快乐你心房；夏至送祝福，为你的快乐保驾护航，祝夏天快乐常常！

14、比微风惬意的是问候，比细雨多情的是思念，比白云纯洁的是牵挂，比烈日炙热的是祝福，比知了喧嚣的是我的期盼。夏至，你要快乐哦。

15、比清风更让人感觉凉快的是问候，比夏雨更能体会惬意的是思念，比冰水更能消暑的是牵挂，比阳光更炽热的是祝福。夏至，祝福你快乐！

16、不过夏至不热，夏至一过，你的生活将“热热”闹闹，日子将“热”火朝天，爱情是满腔“热”血。夏至来了，准备好“热”情洋溢吧！

17、夏至到来炎热至，愿你快乐温馨至，工作顺利机会至，心情愉悦笑容至。福至缘至幸福至，财至权至吉祥至，样样如意在夏至，天天都是幸运日！

18、夏至养生道，莫忘小动作，睡前梳梳头，改善血循环，疲倦伸懒腰，精神爽快招，久坐垫脚尖，拉伸肌肉妙，没事叹叹气，心肺功能好。关怀已送到，安康都围绕！

19、生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至天气炎热，愿你保重身体，事事如意！

20、夏至来到了，把思念打包，把祝福送上，把心意封存，用真心传送，这是为你特制的真心关怀降暑邮递，愿你快乐一夏，清爽一下！

21、夏至到，裙子美女出动了。眼睛多聚聚光，饱饱眼福，可别错过啊。兄弟不要碍于面子，勇敢出动结束单身吧！好好享受这个夏天吧。

22、夏至之日送你四件礼，一祝徐徐清风时时跟随你，二祝抬头迎福低头接着喜，三祝工作业绩同行没法比，四祝开心快乐轻松度夏季。

23、三月桃花七月荷，荷叶丛下有轻歌。暗香浮动晓寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山连碧野，青蝉幽鸣夕阳斜。夏至，一首轻诗寄我情。

24、孩提时河水中的嬉闹；夏天，是成年后社会严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！

25、到了艳阳天，福星高照没有边；夏至到了花儿红，卿卿我爱情美；夏至到了泉水甜，清清凉凉润心间；夏至到了送祝福，祝你健康*安又如意！

26、夏至到，夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢骚，心*气和不吵闹；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙；饮食合理调配好，身心健康皆重要。

27、热浪滚滚夏至来，闷热难耐让人烦；吃块西瓜解解暑，吹吹风扇心稍安；跳进泳池游游泳，身心俱爽乐无边；送份问候来爽你，愿你夏至乐无忧！

28、夏至随风到身边，日长夜短天炎炎，思念化作一把伞，防晒防雨都方便，问候变成电风扇，吹走闷热吹走烦，祝福化身灭蚊片，愿你好梦夜夜甜。

29、让夏日的清风，送去丝丝的凉爽；让夏日的雨滴，送去祝福和健康；让夏日的荷塘，送去荷花飘幽香；让夏日的祝福，伴你幸福长又长！祝夏至快乐！

30、莫道天热不凉爽，热浪袭来麦穗香。心静意远情高雅，古柳吊床粮满仓。清凉短信送清凉，夏至福至两悠长。火热磨炼铁脊梁，热情传递正能量！

31、夏至到，问个好，短信关怀送祈祷。防晒膏，降火药，炎炎夏日不暴躁。果蔬宝，叶芭蕉，早睡早起身体好。夏至到，问个好，我的短信清凉到。

32、清早淡茶利排毒，晌午绿豆助降火，夜晚银耳养容颜；夏日烈阳猛如虎，望君不要被吓了，解决只需三两招，身体健康不用愁，愿君开心每一天。

33、夏至来到常心烦，酷暑难耐又流汗，回家急把空调开，一不注意把冒感。劳作之后莫烦厌，静下心来温水咽，换下衣服擦擦汗，心静自然把心宽。

34、西瓜一块降心火，绿豆熬汤能解毒，新鲜蔬菜保安康，白水加盐防中暑，*心静气凉爽伴，作息规律身体棒，夏至到，愿你开心快乐，清凉一夏！

35、夏至天长要收藏，藏藏才能有久长，储藏幸福与吉祥，一生一世永欢畅，冷藏烦恼与忧伤，天天笑容挂脸庞，珍藏友情莫相忘，情深似海万年长，赶快藏吧！夏至节气

36、萤火虫为你提来小灯笼，照亮你的快乐；叫蛐蛐为你哼唱小夜曲，宁静你的日子；红蜻蜓为你扇动小翅膀，灿烂你的心情；林中蝉为你鸣出小心意，火热你的运气。夏至到，愿你尽情感受季节的绚丽，于喧嚣中觅一方清静地，在酷热中找一块清凉处，快乐一"夏"！

37、夏至的感觉好妙，大芭蕉慵懒得伸着懒腰，蝉欢快的跳在树梢，芙蓉花甜蜜的微笑，溪水带着快乐一路奔跑。祝福插上翅膀飞入你的怀抱，愿你一切都好！

38、夏至时节严防两种疾病：，汗斑湿疹等皮肤病，建议常洗澡勤换服，尽量少到蚊虫多的地方；，细菌性痢疾等肠胃病，建议要多喝开水，少吃冷饮。季节交换，愿你预防，健康放心上！

39、送你西瓜、苦瓜，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆、凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！

40、夏至持续高温，情意点点温存，凉风驱走浮躁，寄情山水怡神。让快乐伴你齐飞，让好运眷顾频频，让幸福上演柔情。祝你夏至好心情！

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展7）

——惊蛰朋友圈文案 40句菁华

1、江南细雨风吹花，莺歌燕舞映彩霞，江北新枝未发芽，期盼艳阳拂面颊，南来北往心相依，桃李芬芳遨天涯。惊蛰时节，无论我走多远，你都是我的牵挂！

2、惊蛰到，阳光绕，晒晒慵懒，照照安康，改改脾气，动动肩膀，补补营养，扭扭花腰，养养眼睛，转转手掌，总之，惊蛰之时，让办公室的你有点活力。

3、惊蛰到，喜鹊叫，双喜临门好事来；生活美，日子甜，今年强过其他年；万物已经复苏，幸福鸟在把你召唤，惊蛰节气祝你幸福万年长。

4、冬去春来，惊蛰已到；祝福连连，不会减少；一声春雷，迎来幸福通道；一阵春雨，送走万千烦恼；一点春风，把心情整理打扫；一片春阳，把幸福温暖照耀。

5、春雷一声响，烦恼忧愁全跑光。艳阳高高照，耕种幸福忙。追逐快乐的踪迹，铺设美好的旅程，领略无限的风光。惊蛰时节，愿你快乐时时有，幸福留身旁。

6、雷动风云起，惊蛰传情谊。祝福发心里，自然甜蜜蜜。穿衣看天气，冷暖多注意。春困莫坚持，累了就休息。晨昏散散步，有个好身体。短信散散心，有个好心情。祝您惊蛰交好运，天天都开心！

7、一份祝福送一阵春风，一片温暖赠一份香甜，一份心愿给一份笑脸，一个节气带一份情谊，愿惊蛰温暖升起来，祝情谊更加甜如蜜，贺日子幸福乐悠闲，庆健康如意多无限。惊蛰快乐！

8、惊蛰时节暖和和，青蛙河边唱山歌！花红柳绿梨花白，黄莺鸣歌燕飞来！又是一年好春光，千树万树百花香！祝你出门贵人帮，每分每秒无忧伤，四季丰收粮满仓！祝你惊蛰节快乐！

9、春雷萌动惊蛰到，万物复苏暖气冒，再睡早起要记牢，规律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻挡病毒戴口罩，饮食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，惊蛰节气，愿您身体健康步步高！

10、送你一声春雷，惊散烦恼，让快乐蛰你；送你一阵春雨，惊走困扰，让美好蛰你；送你一片生机，惊飞失意，让顺利蛰你；惊蛰到了，送你一句祝福，惊喜来绕，愿你永享逍遥！

11、春雷一响通地气，惊醒万物百花开，蝶舞蜂飞春光美，桃红柳绿骄阳艳，生机勃勃春意浓，惊蛰到，愿君开心伴左右，笑口常开好运连，惊蛰快乐！

12、惊蛰到，阳光罩，春色迷人心情朗；春雷响，天回暖，春暖花开万物苏；谈天地，去踏青，领略春光好风情；问候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝惊蛰快乐！

13、惊蛰时，复苏的体力，复苏的精力，复苏的忙碌是否让你疲惫，祝福时，放下的烦心，放下的压抑，放下的一切不快定让你安心，朋友，惊蛰时放松身心别太劳累。

14、惊蛰把心门打开：希望爬出来，愿望走出来，理想晒出来，梦想跳出来，播种走起来，奋斗跑起来，快乐涨起来，幸福飞起来。来吧，和春天一起登上绚丽的舞台。惊蛰快乐。

15、“惊惊惊”惊蛰节气到了，我发发发短信，是是是有一件刻不容缓、迫不及待、十万火急、火烧火燎、火烧眉毛的非常非常重要的事，要问你个明明白白：这这这么久为什么不联系我？呵呵，开个玩笑，不要当真，没没没啥大事，就是想你了，发个短信问候一声。祝“惊喜”加开心快乐。

16、大蒜裁种不出九，精细认真管大棚。

17、惊蛰时节宜养肝，养生保健三方面。劳逸结合缓疲劳，莫让疾病乘虚入；精神愉快心态佳，切忌妄动肝火旺；饮食重保阴潜阳，清肝降火是良方。愿你健康！

18、虾跳鱼闹，惊蛰来到；草绿莺啼，幸福不离；万紫千红，情谊浓浓；青山绿水，快乐相逢；风筝满天，开心永远；心情灿烂，好运常伴；惊蛰到，愿你春风得意多欢笑！

19、惊蛰到来春雷响，春雨润物心情爽。百花绽放蜂蝶舞，河水哗哗歌儿唱。艳阳高照气温升，姑娘小伙赏春光。情意绵绵祝福送，愿你安康身体棒！

20、惊蛰即将来，春风吹起来，幸福跟着来，运气又到来，温暖升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，联系多起来，友谊甜起来，生活闹起来，惊蛰幸福来，愿你惊蛰愉快，开心到来。

21、惊蛰一到万物苏，愿你快乐苏醒，一路高声歌唱；幸福苏醒，天天散播芳香；好运苏醒，时时在你身旁；祝福苏醒，愿你心情最闪亮！惊蛰快乐！

22、惊蛰至，草木生，愿*凡的生活里，有雷打不动的快乐，愿忙碌的每一天，有无可替代的幸福。

23、春雷一声响，冬眠物种醒。万物全复苏，雨淋禾苗青。风拂花更艳，祝你事业旺。家和万事兴，工作一番顺。爱情价更高，美满幸福笑。祝朋友惊蛰，一鸣惊人辉煌耀，高管厚禄鸿运照！

24、脚踏实地努力前行，才是实现梦想最近的路。今日惊蛰，早安。

25、旱田靠沟，水田靠埂。

26、母牛生母牛，三年五个头。

27、春季造林好时机，因地制宜分树种。

28、天暖花开温升高，畜禽打针防疫病。

29、起苗不伤根，栽树坑挖深。

30、春雷响，万物长。

31、雷打惊蛰前，四十九天不见天。

32、有地有井人当家，有地无井天当家。

33、及早盘好地瓜炕，春分瓜种把炕上。

34、二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。

35、桃三杏四梨五年，核桃柿子六七年，桑树七年能。

36、惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。

37、惊蜇节气到，惊醒鱼虫鸟，惊绿杨柳树，惊红杜鹃桃，惊福你我他，惊乐全*。惊蜇节快乐！

38、荒山栽树，由穷变富。

39、浇水高低看得准，整*土地少费劲。

40、惊蛰不藏牛。

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展8）

——田间朋友圈文案 40句菁华

1、田园生活，我们一起绽放。

2、田园梦，就是我们心里的诗和远方。

3、多彩的叶，艳丽的菜花，让人心情愉悦，目不暇接。

4、只闻花香，不谈悲喜，喝茶种花，不争朝夕。

5、美丽的大理！一直向往的地方！向往田园生活！

6、长大后越来越向往图画里这样绿意盎然的田园生活，就像小时候，那时大家没有手机，人与人之间的交往却真实*淡。

7、近期持续高温，空调房里呆腻了的话，不如出门进秦岭山里避避暑吧！森林、溪流、山风，享受大自然的清凉，躲进秦岭脚下的小村庄，过一段向往的田园生活。

8、其实，很喜欢这种生活，除了怕虫子之外，是向往一个自给自足的清闲田园生活的。

9、有时候真的太向往一双人、一片绿水青山、一座木屋的与世无争的田园生活了。

10、空山新雨后，天气晚来秋，向往的田园生活，甚好，甚好！

11、远离喧嚣，回归田园，在乡居中享受慢生活！

12、最美的田园生活，就在你的身边，满眼的嫩绿。

13、幸福田园就是后起之秀，悠闲、静谧，充满着乡土气息。

14、走进田园里只见油菜个个挺直了腰杆，一开满了黄灿灿的花儿。

15、春暖花开，砍柴洗衣喂马，向往的田园生活，假装经历一次。

16、田园风光梦，便是大家内心的诗与远方。

17、有田园，诗不在远方而近在咫尺，有鸟语有花香，心旷神怡！

18、一亩田园风光，一方原舍，返回农村，幽然自得。

19、当最后一缕晚霞被带走时，天已经暗了下来。而这时，白色的炊烟和灰色的暮霭缕缕升起，笼罩了整个村子，就像给村子盖上了一程轻纱，使村子隐隐约约，时有时无。而*静水里的映着树，好似一位树小姐正在打扮。嗬，好一个美丽的田园风光，如果你来观赏，一定会被这诗意般的黄昏所迷住，沉浸在大自然的美丽之中。

20、在葫芦坝靠西的河坎上，有一溜向阳高地，深褐色松软的泥土里，生长着全坝子上最好的庄稼。排着方阵一样的麦田，正在拔节期，绿葱葱的，健壮挺拔，一派蓬勃生机。

21、夏季的乡村，火辣辣的太阳烤的地面滚谈滚烫的。家家户户的老人都出来了，坐在阴凉而爽快的地方说说这个，谈谈这个，个有个的看法，个有个的主张。小孩子们跑到茂盛的大树下，这时稍大一些的孩子说：“天气这么热，我们就玩剪刀石头布吧！”孩子们齐声说：“好！”笑声一声接着一声，一阵又接着一阵。夏天是个雷雨频多的季节。有时候，你正舒舒服服的在树阴下乘凉时，忽然乌云密布，天渐渐黑了。几声雷声过后，豆大的雨不停的下。“叭哒”“叭哒”地拍打在窗上。这时，家家户户的老老少少都不住的称赞：“这雨下得可这是时候啊！这雨下得真好，真凉快……”

22、乡村的夜，轻柔得像湖水，隐约得像烟雾。月光像水一样从天空中泻下来，静静地泻在农舍上。屋外，田里的蛙声、地里的虫鸣如潮，“呱呱”声、“嗡嗡”声此起彼伏，一浪高过一浪；从屋角的柴堆里，隐隐传来一阵狗吠，“汪汪”两声，仿佛一个粗鲁的莽汉突然**来了一句话似的，让人感到惊奇和意外；栏里，牛正在吃草，一股浓烈的混合了草料的牛粪的气息满溢乡村，由于头部不停地摆动，脖子下的牛铃便发出“丁零当啷”的声音；白天吸足了阳光的庄稼，此时也在使劲地拔节疯长，发出“嗄巴嘎巴”的响声。

23、沿着小径往前走，路过一座藤蔓墙，我对这些藤蔓心生好奇便脚踏烂泥，上前一步，原来这不是藤蔓而是一棵桑树，树上的桑叶一片片交错在一起，就变成了那样的奇观！扒开树叶，仔细一瞧！呵，一颗颗红红绿绿的桑葚，挂在枝丫上，有些已经淡淡发紫，有些则红中带绿，绿中带白，有如一颗颗垂挂在树枝上的祖母绿、紫水晶和红宝石，让人眼花缭乱、流连忘返而心旷神怡！

24、乡村的夜晚不像白天那么闷热，我搬了把椅子坐在院子里。一丝丝凉风吹过，夹杂着少许花草芬芳的香气扑面而来。在这黑色的夜晚里，萤火虫是最惹人注目的，它们一般在潺潺的小溪边活动，一闪一闪的，非常好看，特别是在这浓黑的夜晚里，更显得它的突出。

25、走在乡间的羊肠小路上，深吸一口气，一阵阵淡淡的清香扑鼻而来，使我心旷神怡；小路两旁的鲜花五彩斑斓，有粉的、黄的、蓝的、白的，粉的若霞，黄的塞金，蓝的似海，白的如雪，花里还夹杂着各种各样的野草；“啾，啾”一声轻脆而嘹亮的啼叫声从我头上飘过，我抬头一看，原来是一只小鸟，这种清脆而嘹亮的啼叫声在城里几乎是没有的；走到小路的尽头，有几棵枝繁叶茂的参天大树，正是现在夏天乘凉的好地方。

26、秋天，是一个收获的季节，乡村变成金色的海洋。山野稻田换上了耀眼的新装。玉米成熟了，高粱、大豆也成熟了。水稻的稻秆都擎起了丰满的穗儿，微风中稻浪犹如优美的五线谱，一个个稻穗儿，就是一个个跃动的音符，谱写着农民伯伯丰收后的欢乐与喜悦，记录着农民伯伯所奉献的辛劳与汗水。

27、乡村人家，住的房屋都是用一片片瓦盖起来的。而且总爱在屋前菜园子里种上一些南瓜、丝瓜、蕃茄之类的蔬菜瓜果，每到夏天、秋天就会结出青的、红的瓜。它们有的悠闲的躺在地上，有的挂在藤上笑歪了腰，有的……构成了一道特有风趣的画面，比城里那高楼大厦门前的石狮子可爱多了。

28、下午，伴着天边的红霞，向晚的微风，水中的鸭子也被天上的红霞映成了红色，鸟儿也扑闪着翅膀归巢了，羊儿们也回圈了，我们望着那些美丽迷人的风景，品尝着农家饭菜，心里别提有多开心、多惬意了！

29、被柳树环抱的农家小院更使人如醉如痴。夕阳余晕透过层层枝叶撒在这红砖青瓦的房舍上，给它抹上一层黄灿灿的颜色，烟囱冒出缕缕炊烟。几只燕子在空中掠过，地上鸡鸭在门前散步觅食，当最后一缕晚霞隐去，放眼望去，整个村庄暮霭缭绕。万家灯火微微闪烁，忽明忽暗，烘托出美丽而又宁静的夜。人们都沉浸在这恬静的气氛中。

30、乡间的小路上，别有一番情趣。孩子们正沐浴着夕阳的余辉，驱赶着；一群群牛羊走在归家的路上；一只只可爱的小羊羔和一头头活泼的小牛犊跟在它们母亲的后面在尽情地撒着欢。几个淘气的孩子坐在牛背上哼着乡村的小调；也有的孩子用鞭子驱赶着那些调皮的牛羊。歌声、哞哞、咩咩的叫声组成了一首动听的“牧曲”，与夕阳、晚霞一起撒在这弥满乡土味的小路上。

31、最美的还要数乡村的小路。小路旁种着 许多不知名的野花，红的，黄的，白的，紫的 ，五颜六色，常常引来许多蜜蜂。小路是用鹅 卵石铺成的，形状千姿百态，美丽极了。小路 弯弯曲曲地向前沿伸着。小路的尽头有一个小 湖。小湖的水真静啊，静得让你感觉不到它在 流动；小湖的水真清啊，清得可以看见湖底的 沙石；小湖的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无 暇的翡翠。

32、太阳羞着红脸溜下了山下。夜幕降临了，月亮不知什么时候，像一块发亮的云母石出现在天边，皎洁的月光散落着，变得像铺上一层看不见的纱巾，如此可爱！又像梭子一般地穿过云层，慈爱地观看着人们。公路上，路灯闪动着它橘黄色的灯泽，在夜里为人们引路。各种汽车从公路上疾驰过，在身后刮起一阵卷起的灰尘。汽车闪动着前面车灯，这车灯似乎比什么都更亮。就像一颗闪亮的星星，反光在对面的泛着蓝色幽光的玻璃上，更显得闪亮。

33、秋天，我走进乡村。田野，是乡村农民辛苦耕耘的地方。现在，瓜果成熟了。一棵棵小青菜嫩得要滴水儿。和小青菜挨着的是大冬瓜，大冬瓜身上到处是白灰，像披上了一件白色的铠甲。还有红得似火的西红柿，像一个个小灯笼挂在树上，我看见直咽口水，真想一口气吃几个。与瓜果做邻居的是金灿灿的稻谷，微风吹过，它们齐刷刷地向我招手。构成了一幅和谐、美丽的风景画。

34、春天，我走进乡村。乡村里，有些人家在屋后种一些竹。嫩绿的叶，青翠的竿，一片片，一枝枝，投下绿绿的浓阴。春雨洒过后，我到那绿绿的竹林走走，看见竹笋成群地钻出来。偶然，还看到母鸡率领着鸡群在竹林觅食。

35、清晨，瓦蓝瓦蓝的天空云雾缭绕，周围的景物一片朦胧，就好像童话里的仙境，一会儿，太阳从东边冉冉升起，雾也渐渐消失，村子里屋顶上飘着袅袅炊烟，我站在宁静的山脚下放眼眺望，山上的树木郁郁葱葱，就像一片绿色的海洋，漫山遍野开满了五颜六色的小花，像是给山穿了一件朴素雅洁的花裙子，下边还镶着像绿宝石一样的花边，蓝天白云之间陡峭的岩石形态万千，一泓清溪顺着山势蜿蜒而下，溪水撞击在岩石上“叮咚”作响，弹唱着欢畅的乐曲，溪下光滑的鹅卵石清晰可见，高山流云也倒影在其中，一群小鱼在水里欢快的游着，一阵风吹过，水面上荡起了一道道波纹，从远处传来了百灵鸟的歌声，我被眼前的一切迷住了，仿佛一切都静止了。

36、乡村有山有水，有花有草，异常美丽。玉茭也不例外，她让春天为自己赶制了一套绿色的春装，显得份外美丽。

37、眺望远处，啊，好一副美丽的图画；柔和的夕阳，绚丽的云彩，横卧在不远处的天边群山上，倚山而建的一簇簇村落，一家家房顶上升起的袅袅炊烟……奶奶以前说过；一层山水一层人。我望这群山在遐想；大山背后又是一层怎样的山水，怎样的人呢？这里看不到城市的车水马龙，听不到城市的各种音响喧闹，但却充满这神秘。

38、一首乡村曲子，静静躺在母亲怀抱，静静挂在树梢，让整片丛林守护着一片家园。

39、跟着又来到院子后面，远处，是一座座小山，连绵起伏，像一条小青龙在湖岸边玩耍；近处，绿草地间几块贴地的大石块便铺成了一条弯曲小道，小道两旁绿草间栽种着零碎的豌豆和蚕豆；几堆土坡上布满了可人小金银花，阵阵清香，沁人心脾；有三五个小孩在田间你追我赶，一张张红扑扑的小脸蛋，直盯着我们，脸上蒙上了一层晶莹的细汗，仿佛一朵朵正在绽放的小茉莉，一阵呼喊从远处传来，我爱涨豆湖，我爱油菜花，我爱水杉树，我爱我的家，那声音久久回荡在我的耳边。

40、被青草包围的，是个巨大的池塘，池塘绿得就像个无瑕的翡翠。池塘里边有许多雪白的鸭子，游戏水中。忽然有只小鱼悄悄地露出水面，吹了个小泡泡，尽管它这么机灵，但还是难以逃脱鸭子的眼睛。它们迫不及待地潜进水下，飞快地游了过去，其中一只叼住了小鱼，然后猛地吞了下去。

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展9）

——运动朋友圈文案 40句菁华

1、早起活活腰，一天精神好。

2、生活就是运动。人的生活就是运动。

3、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

4、我健身，所以我健康。

5、丝不织不成网，体不练不强壮。

6、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

7、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

8、磨练肌胳，防病御症。

9、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

10、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

11、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

12、多买健康少买药，多去运动少去医院。

13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

15、活水贵在流动，生命贵在运动。

16、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

17、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

18、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

19、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

20、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

21、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

22、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

23、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。

24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

25、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

26、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

27、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

28、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

29、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

30、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

31、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

32、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

33、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

34、发展体育运动，增强人民体质。——（*）

35、更高、更快、更强！

36、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

37、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

38、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

39、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

40、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

朋友圈周日文案 40句菁华（扩展10）

——送给普通朋友的生日文案 40句菁华

1、久违地祝福，无限地期待。终于让我等到了今天，和你一起的日子，让我陶醉，让我痴狂。虽天各一方，然无限真情：祝你生日快乐!

2、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的天，请我对你深深的祝福。

3、祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀!生日快乐!

4、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐!

5、虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成!生日快乐!

6、我以为健康和快乐是人生最重要的两件东西，假如它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你，生日快乐。

7、我在这个看似*凡却无比特别的日子里，送上看似简单却温馨异常的祝福，祝愿我看似*淡却非常重要的朋友，生日快乐，天天开心!

8、如果有一天，喵冻成了懵逼，记得把喵埋在温暖被窝里。这么冷的天，冻成狗也要祝你，生日快乐。

9、愿老婆一生快乐，万事顺利烦恼抛开;愿老婆幸福围绕，亲朋好友常聚身边;愿老婆财源滚滚，金银钞票用不完;愿老婆好运不断，笑逐颜开。祝老婆生日快乐，我们的爱情常开不败!

10、让我保留这段芳香的记忆，珍藏这页美丽的友谊，在你生日的今天，请接受我深深的祝福——愿未来的生命成为一首五光十色的诗。

11、年年岁岁花相似岁岁年年人不同，醒来惊觉不是梦眉间皱纹又一重，在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽生日快乐!

12、我愿化作你蜡烛的火光，照亮你前程一片，我愿化作你许愿的流星，实现你梦想心愿。

13、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

14、给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望这是你生命中最美好的生日!

15、能够和你一起工作是一种缘分，感谢你曾对我的无微不至的帮助，让我在困难的时候还能够勇敢的抬起头。在你生日到来之际，送你一个小礼物，祝你生日快乐。

16、或许我没有感人的语言，来表达诚挚的祝愿;或许我没有华美的诗篇，来抒发内心的情感，只有一颗真心，真诚祝愿生日快乐!

17、都说流星可以有求必应，如果可以我愿在夜空下等待，等一颗星星被我感动，带着我的祝福落在你的枕边。为你送上生日快乐!

18、鲜花给你神奇的气力，听说睡觉时在枕头下压着小连翘，会可以梦见未来丈夫的容貌，^_^今天睡个好觉，做个好梦，生日快乐!

19、热腾腾的茶水可以让身体温暖，情切切的故事可以让心灵感动，一声声的祝福可以传送我的情怀。今天是你的生日，祝你生日快乐、幸福相伴!

20、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天祝你生日快乐!

21、今日生日你最大，上火山下油锅只要你开口，我都来满足，不过有个前提哈，就是今天你要开开心心，另外嘛，就是请我吃大餐，哈哈，考虑好了联系我哦!

22、用彩虹编织你的梦，用甜蜜围绕你的笑，用舒坦揭开你的心，用顺利装修你的路，用快乐祝福你的生日，祝你永远*安如意，美丽无比。

23、份不渝的友谊，执着千万个祝福，给我想念的兄弟姐妹，温馨地问候。

24、祝愿你，生日快乐，幸福相伴!

25、每一颗星星，都是一份温馨的祝福。默默祈祷，许下美好的心愿。

26、年有364天开心，剩下那天，你更开心;一年有364天幸福，剩下那天，你最幸福。今天就是那剩下的一天，所以我祝你剩(生)日快乐!

27、什么都可以丢，但不能丢脸;什么都可以再来，唯独生命不能再来;什么都可以接受，唯自寻烦恼不能接受;什么都可以抛去，唯有情谊不能抛去。祝你如意!

28、春天的鲜花，夏天的浪花，秋天的繁华，冬天的雪花，不论何时何地都希望你乐开花，朋友，在这阳光明媚的日子，我为你放飞一群祝福，祝你生日快乐，愿你生活幸福，笑语轻扬。

29、我把春风织成一块温暖的毯子送给你，将幸福包住。我把春雨编成一条梦幻的丝带送给你，把快乐缠住。我把春天挂满祝福送给你，让美好留住。

30、您的生日让我想起您对我的体贴，还有您为我所做的一切。我只希望您所给予我的幸福，我将同样回报给您。祝福您事事顺心，幸福无边!

31、敲响的是钟声，走过的是岁月，留下的是故事，带走的是希望，盼望的是美好，送来的是祝福。祝你生日快乐!

32、匆匆一别，谁知难想见，热切的期盼，久久的思念，融入衷心的祝愿。祝我的朋友在新的一年里，健康如意。

33、又是你的一个生日，祝福你的生活幸福无边。

34、今天是你的生日，在这不*凡的日子里，祝福你：所有的梦想都能实现，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兑现!祝你生日快乐!

35、点一支蜡烛闪闪幸福，折一只纸鹤暖暖冬天，吃一块蛋糕甜甜生活，许一个愿望快快实现。朋友，祝你生日快乐。

36、某年某月的这一天，一声惊雷震天响，从此，世界多了一伟人，国家多了一栋梁，社会多了一人才，家庭多了一模范，我也多了一知己，知己生日快乐!

37、愿你回望过去皆是无悔，展望前程已然不辜。

38、一句问候，一声祝福，一切如愿，一生幸福，一世*安。祝生日快乐!

39、没钱来帮你买蛋糕，发个短信逗你笑一笑;不能帮你达成心愿，只祈祷你快乐每一天;愿你生日里的每个愿望都实现。祝生日快乐!

40、水是云的故乡，云是水的流浪。云儿永远记着水故乡的生日，水儿永远惦着云的依恋。

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