三伏天说说朋友圈 40句菁华

1、三伏天来到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把门快来关，电扇空调开，西瓜手中拿，凉爽又解渴，潇洒好日子，关门节大乐，全家齐开怀！

2、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10。解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！

3、如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了！我来做你的电风扇，吹走三伏的高温。我来做你的电蚊拍，电死咬你的蚊子。

4、新一周开始，新祝福报到！祝你星期一一路顺风，星期二二目有神，星期三利市三倍，星期四四*八稳，星期五五指抓钱，星期六六腑清畅，星期天洪福齐天！

5、黄梅季雨哗哗，天气沉闷真不假！大笑三声哈哈哈，管他春秋与冬夏！*时工作压力大，编编短信减减压！打个招呼问声好，联系联系聊一下，祝你雨季心情佳。

6、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！

7、一个夏日的午后，很热；一个真心的.朋友，很纯；一语简短的信息，很真；一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体！

8、蛙鸣池塘晚，浓荫夏木繁。清风伴明月，轻柔清溪边。静卧数繁星，花香梦也甜。初伏来临，点燃夏日激情，寻找夏日浪漫。

9、夏日炎炎，初伏又到，那满池的荷香在炫耀，炫耀这世界的美好。我的祝福也来到，就像那荷塘里的荷，为你送去这世界上的所有美好。愿你幸福生活乐逍遥。

10、三伏送你六心一提醒：心态放*，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人分享这六心。

11、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

12、向北极借一丝清凉，向南极要一些清爽，向东海拿一场清风，向西海收一次清新，将这些用短信打好包，送给你愿你三伏天好心情，清凉度过三伏天。

13、三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。

14、三伏天养生打卡第一天，姜枣红糖水，喝大量温开水，跑步一圈。

15、三伏天是“暑、热、湿”三气相交之时，这个时节我们的身体由于天热，会出现很多不适，比如头昏脑胀、食欲不振等。为了减少避免这种状况，我们应早晚食粥饮食宜清淡。

16、三伏天要喝热水温水，不要喝冰镇凉水，要坚持泡脚，坚持养生从现在开始。

17、别人在三伏天的时候吃香的喝辣的，而我在三伏天的时候已经学会养生了，因为我有一群注重养生的好同事们。

18、三伏天到了，不吃冰不喝凉，好好养生，用心生活。

19、三伏天是一年中酷暑难耐的一个月，也是防病养生的最佳时机～老话说：“冬养三九，夏养三伏”忌冷饮，忌空调直吹，宜艾灸，宜泡能量浴。

20、入夏开始喝红豆薏米茶，昨晚开始热水泡脚，做一个养生90后。

21、三伏天，水喝起来，汗出起来，脚泡起来。养生我是认真的。

22、三伏天，我喝着中药不能吹空调！我觉得我很拼，老了，也要学会养生了。再也不是那个冬天也能漏脚脖子的我了！

23、纯手工阿胶糕，趁着三伏天调理身体，确认过眼神，是懂得养生内调的人。

24、三伏天，不论男女，都要以坐月子的态度来养生三伏天，不论男女，都要以坐月子的态度来养生。

25、三伏天注定，养生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透风，没事少吹空调;心静自然凉，心态好才是真好!

26、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠;送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老!

27、三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效;消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高;绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

28、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

29、三伏天到了，我托短信的时代列车为你送来，东北的风，南极的雪，北冰洋的冰，*的菠萝，为你避暑解渴;愿你轻松度过三伏天，清清爽爽逍遥乐!

30、三伏天，送三福：老婆听话乖巧，服帖，生活殷实美满，富裕，工作顺利*坦，福气。祝你三伏天，天天好心情，轻轻松松拿工资，开开心心过日子，幸幸福福三伏天!

31、三伏君莫怕，三宝来护驾：一宝为黄鳝，补中能益气；二宝为莲藕，营养还消暑；三宝为绿豆，清热且解毒。

32、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连浮现！

33、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠；送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老！

34、时光如飞，年华似水，岁月就像是个魔鬼，带走了春季，带走了凉爽，带来三伏天，带来了酷暑难挡。空间的距离错失了多少的珍贵，唯有错失不了朋友的安慰。漫漫人生路，祝福依旧停驻，愿你清清凉凉走过人生三伏的旅途！

35、三伏到，送你一盏空间，里面有凉意，能消除热气，送你一棵“神农草”，吃后有奇效，能消除暑气，送你一条短信，看后幸福快乐随即到。

36、三伏天最最热，短信问候最先到，祝愿你最快乐，最开心，最静心，当然还要最清凉。三伏天注意防暑降温哦。

37、三伏天又来到，养生美女来支招，防暑降温得做好，蔬菜水果都是宝，在家空调要吹少，以免发烧又感冒，多喝水来把气消，强身健体真是妙。祝你三伏天养生得道，天天活的都美好！

38、三伏天来了，感觉到热了吗？告诉你一个有效的解暑良方。早晨到珠穆朗玛峰顶吹一吹风，中午在南极和企鹅捉个迷藏，晚上搂着北极熊睡个好觉。看着这条短信，念上三遍“南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨”，解暑良方立刻见效。

39、朋友是蓝天与白云，风雨相伴；朋友是繁星与明月，不会孤单；朋友是青山绿水，比邻美满；朋友是清凉的微风，三伏天里为你阻挡酷暑。愿幸福永远与你为伴！

40、最使人疲惫的不是道路的遥远，而是心灵的苦闷，三伏的炙热。虽然人生总是苦闷无常，但是成功的道路上还有友谊随之前行。朋友就是雨中的伞，不会再让人生凄惨，用凉爽幻作祝福，让你的三伏天不再酷暑难挡。

三伏天说说朋友圈 40句菁华扩展阅读

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展1）

——三伏天朋友圈文案 40句菁华

1、三伏天，桑拿天，食物养生很关键;西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！

2、一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快！

3、三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情！

4、三伏天来到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把门快来关，电扇空调开，西瓜手中拿，凉爽又解渴，潇洒好日子，关门节大乐，全家齐开怀！

5、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。

6、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！

7、最热不过三伏天，三伏送你三降服：一降服高温，处处享清凉;二降服烦恼，苦脸变笑脸;三降服情谊，牵挂心中系。问候“三”言两语，愿你一生幸“伏”！

8、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。

9、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！

10、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找;清澈的雨露，滋润心脑;祝福的情，才是最妙;在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

11、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦！

12、三伏天，送你一副对联，两幅画卷，三伏龙虎，四富五车，五福临门！三伏天多注意健康饮食，加强体育锻炼，祝你身体强健，财源滚滚来，幸福天天见！

13、三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。

14、三伏天里，恭喜您被选中免费参加，删三负得三福的活动，为您删去生活的负担，工作的压力，天气的烦闷。获得我真挚的祝福，家庭的幸福，生活的祥福！

15、三九最冷，三伏最热，酷热天气送你“三征服”，一是征服高温，二是征服凉爽，三是征服快乐。祝你吉祥三伏，三生有幸，幸福无比！

16、特殊天气，我最关心你;三伏季节，我最牵挂你;我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！

17、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠;送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老！

18、三伏天气正当时，烦躁焦躁齐拥围。正人君子知你是，莫与它俩玩暧昧。朋友远方祝福你，关起门来把暑退。关门节气不出门，静心安然热自畏。愿你天天都清凉，甜蜜生活还玩味。

19、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

20、三伏天了，啥叫三伏？当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情！

21、冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福！

22、人过招，三伏到，工作紧张又寂寥，烫水到，暑气消，三伏天气很难熬，在家靠空调，出门靠关心你的朋友，发条短信告诉你注意炎热天气防中暑。

23、荷叶田田，山花芊芊，碧水涟涟，清风绵绵，于夏日的炎热里撷一缕清凉，在摇曳的绿荫中采一丝清爽，化为一句祝福，愿你心*气和自悠闲，日子快乐清新！

24、阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点！

25、初伏，多食醋，健康脾胃护，初伏，多休息，精神状态佳，初伏多食苦，肝脏不生火，初伏，多祝福，朋友常联系，亲爱的朋友，祝你初伏快乐，越活越有朝气。

26、有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

27、三伏天，天真热，送条祝福来祝贺：天气炎热热不过你的激情，骄阳似火火不过你的事业，汗如雨下多不过你赚得票子。祝你三伏天，有福气，财气，运气，一气呵成美好生活！

28、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。

29、遇事三思，免除粗心鲁莽；一日三省，定然谨慎不忙；日上三竿，送来滚滚热浪；夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬！

30、三伏天最最热，短信问候最先到，祝愿你最快乐，最开心，最静心，当然还要最清凉。三伏天注意防暑降温哦。

31、三伏天表明它是一年中最热的节气。一般说来，三伏天节气是一年中日照最多、气温的时期，也是35℃以上高温出现最频繁的时期。

32、时节至三伏天，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。三伏天送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！

33、知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼，三伏天时节艳阳照，一条短信祝福到，愿友三伏天时节乐淘淘。

34、一个夏日的午后，很热;一个真心的朋友，很纯;一语简短的信息，很真;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体！

35、一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快!

36、三伏天来到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把门快来关，电扇空调开，西瓜手中拿，凉爽又解渴，潇洒好日子，关门节大乐，全家齐开怀!

37、特殊天气，我最关心你;三伏季节，我最牵挂你;我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意!

38、三伏送你四个字，吃苦耐劳。多吃苦味的东西，清热消暑，醒脑提神，增进食欲。多运动，多出汗，多喝水，促进血液循环，排毒养颜。吃苦耐劳，打倒三伏！

39、天将降大福于你，必先烤其筋骨，烫其皮肉，煎其五脏，蒸其六腑，晒其肌肤，发体内之汗，去郁结之气，然后神清气爽，乾坤朗朗，祥瑞方显。小暑快乐！

40、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展2）

——2020三伏天朋友圈说说 30句菁华

1、我曾在零度的低温下扬言，我宁可热死也不愿冻成狗，直到今天我被热成狗，才明白，太美的承诺因为太年轻。

2、这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜！

3、这个天气还约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事。

4、天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了！买个凉席，一睡变成电热毯了！路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！

5、今天我这里天气好热。心情烦躁。

6、你说，这么热的天，就不要穿得这么保守了！

7、你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪。

8、终于能蒸到不花钱的桑拿了。

9、路见一枚硬币，我想了很久没有捡，因为怕烫伤。

10、天气实在太热了，想吃个凉菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了！

11、打败我的不是天真，是天真热，到今天我才明白“哪凉快哪待着去”绝不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱。

12、如果我死了，请在每年这个时候给我烧一台空调。

13、这么热的天还能约出来的人，那都是生死之交。

14、桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了。

15、刚才在街上遇到一个生人，转眼变成熟人了！

16、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

17、你是金子我是煤，你会发光我会发热。别把我惹火了，小心我把你融化了。

18、秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了。

19、天气热得像个笑话，日子过的像句废话。

20、现在的天气，自来水可以直接泡方便面！

21、化了一个小时的妆，打开门素颜了。

22、池水绿，荷花香，祝福飘满塘;知了叫，青蛙跳，快乐常围绕;艳阳照，微风渺，吉祥好运到;爱情长，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。

23、冬三九，夏三伏，你问候，我祝福，工作顺，事业服，压力小，悠闲好，妻贤惠，家和睦，清凉随，开心固，无烦恼，永幸福。祝快乐过三伏！

24、伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

25、伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！

26、桑拿天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

27、酷热的夏地，人用池塘的荷叶为你遮阳，做一碗幽香的绿豆汤为您落温，再做一把扇往为你扇往浑冷的威严，争你渡过一个凉快的冬天！

28、伏送你六心一提醒：心态放*，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人分享这六心。

29、伏到，手机闹，谁的祝福呱呱叫，天气燥，把茶倒，碳酸饮料咕咕闹，烈阳照，温度高，出门要戴遮阳帽，冷水澡，吹空调，温度骤降易感冒，朋友好，祝福妙，转发祝福三伏消。

30、伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展3）

——三伏天朋友圈说说 30句菁华

1、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦!

2、三伏送你六心一提醒：心态放*，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人分享这六心。

3、夏日到，关怀到，健康安全最重要;花儿笑，蜂儿唱，时时惦念心中绕;短信传，祝福到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。

4、三伏天，以阳光为伴，当一回“晒客”，晒晒工作，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒烦恼，保你烦恼跑；晒晒自己，保你一切好。

5、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

6、春花烂漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好时光，发条短信诉衷肠。工作虽然很繁忙，开心每天又何妨。诚挚祝愿对你讲，万事如意幸福享。

7、天气炎热易生烦闷，我特派出春秋冬的使者为您静心，春风吹拂您的脸颊-惬意，饮一杯秋菊泡的茶-安神，雪花覆盖您的肌肤-凉爽，一点薄礼不成敬意，只为您心静神怡的欢颜一笑。

8、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰!

9、桑拿天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

10、三伏天这么热，推荐你去看冷笑话，冷冷冷，冷死你。推荐你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推荐你多发发短信，乐乐乐，乐死你。

11、三伏天送你一个幸福魔方。一面浮云，一面阴凉，祝你远离高温，降服烦恼。一面是风，一面是雨，祝你要风得风，要雨得雨。一面牵挂，一面，祝你天天开心，时时惬意。

12、我来做你的湿毛巾，擦去你额头的汗水。我来做你的防晒霜，防止紫外线让你变成小黑炭！三伏天，有事没事叫我哦！

13、偶尔的繁忙，不代表淡忘；新一天的到来，愿你心情舒畅；曾落下的问候，这次一起补偿；所有的关心，凝聚成这条短信，愿你每一个明天都比今天幸福。

14、b0c送你一滴夏雨，带给你冰凉清心。送你一阵夏风，拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福，捎给你惦念关怀。初伏天气照顾好自己，愿你心情舒畅健康常伴！

15、三伏天，莫烦忧，逗你乐，猜谜语：“三横又三竖，三撇又三捺。”【打一字】。猜对了，送你一片“森”林，让你消暑；猜不对，送你一顷“森”林，让你三伏凉透！

16、三伏天，户外烈日惹人烦，只恨未在寒九天，心情急躁火气旺，期待信息把火降，信息传递震手机，信息带来阵心雨，心凉气爽如沐风，遂把信息转给你，也让你来沐沐风。

17、三伏天到了，不吃冰不喝凉，好好养生，用心生活。

18、三伏天来了，开启养生+运动模式一定要坚持住啊。

19、三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天不止是养生的好时节，更是一个需要避病的日子。

20、三伏天到了，老年人又要开启了养生模式了。

21、三伏天是一年中酷暑难耐的一个月，也是防病养生的最佳时机～老话说：“冬养三九，夏养三伏”忌冷饮，忌空调直吹，宜艾灸，宜泡能量浴。

22、入夏开始喝红豆薏米茶，昨晚开始热水泡脚，做一个养生90后。

23、三伏天，水喝起来，汗出起来，脚泡起来。养生我是认真的。

24、纯手工阿胶糕，趁着三伏天调理身体，确认过眼神，是懂得养生内调的人。

25、三伏天，不论男女，都要以坐月子的态度来养生三伏天，不论男女，都要以坐月子的态度来养生。

26、三伏天了，啥叫三伏？当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情！

27、三伏天，为降温，寻寻觅觅，热的难受怎么办？我为你支招吧！吃西瓜，吹风扇，怎么？没啥感觉。嚼冰块，吹空调，凉快点了吧？怎么？还嫌不够呀！进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。怎么？还嫌不够爽吗？嘿嘿，找个巅峰往下跳，绝对冰！呵呵，祝夏季清爽！

28、水土不“伏”，改变不了环境就要改变心境；自求多“伏”，靠天靠地靠别人都不如靠自己；心“伏”口“伏”，自己的选择无论输赢成败都要自己负责；心情舒“伏”，沐浴阳光把烦恼清除；三伏天，愿你大享口“伏”，大饱眼“伏”，幸“伏”不止一“夏”！

29、天将降大福于你，必先烤其筋骨，烫其皮肉，煎其五脏，蒸其六腑，晒其肌肤，发体内之汗，去郁结之气，然后神清气爽，乾坤朗朗，祥瑞方显。小暑快乐！

30、三伏暑甚，炽热炎炎，树下休闲，凉静自然，熬过旬日，秋意爽延，朋友，胜似秋现，有我祝福，你可安眠。

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展4）

——三伏天发朋友圈文案 50句菁华

1、加进入三伏天，没有烧烤，没有烤鱼是不完整的。

2、宝呀，今日进入三伏天了，大清早就照的我睁不开眼，你还在睡懒觉吗！

3、最使人疲惫的不是道路的遥远，而是心灵的苦闷，三伏的炙热。

4、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。

5、天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。

6、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦！

7、三伏呢？来了；太阳呢？大了；气温呢？热了；朋友呢？这了；短信呢？到了；关怀呢？有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！

8、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。

9、三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗？你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。

10、署伏季节天气热，少吃山楂热性果，三伏天气不好惹，空闲时间赶紧躲，贴心话儿紧嘱托，手机短信紧穿梭。

11、朋友是蓝天与白云，风雨相伴；朋友是繁星与明月，不会孤单；朋友是青山绿水，比邻美满；朋友是清凉的微风，三伏天里为你阻挡酷暑。愿幸福永远与你为伴！

12、三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。

13、太热了!果然是进入了三伏天温度37度我看都不止吧?真的感觉太热太热了。

14、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。

15、三伏送你清凉三宝：一宝清凉短信，看在眼里，凉在心里，爽在身体;二宝清凉祝福，修养身体，饮食配比，舒服无比;三宝清凉愿望，三伏最热，很快过去，不要着急;三伏天，让清凉三宝带给你清凉享受!

16、伏里多雨，囤里多米。

17、伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。

18、夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

19、时节至三伏天，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息；出门避开酷暑，小心防护；顺应天气变迁，加强饮食调养。三伏天送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！

20、冰红茶，放点爽心糖，清凉开胃；开心丸，揉入幸福粉，爽心爽肺；清爽风，飘走烦恼丝，清新解暑；小问候，携带大祝福，舒爽润心。大暑天，请你笑纳！

21、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

22、三伏天到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。三伏天到来，愿你健健康康，快乐围绕！

23、请君诵此意，令彼惑者听。

24、天气转热，保证吃好，心境舒畅，燥热较少。

25、初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！

26、节物相催各自新，痴心儿女挽留春。

27、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。

28、天气热了，心里烦了，不像以前爱说能笑了，信息到了，祝福近了，心境愉快了，祝你在炎热的夏天，清清爽爽好舒畅。

29、在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。我愿意是茶，把苦涩埋藏，散发清香；我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉；我愿意是周末，带走你五天的劳累，带给你简便！

30、眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，简便度夏乐无边。

31、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒。

32、三伏天，户外烈日惹人烦，只恨未在寒九天，心情急躁火气旺，期待信息把火降，信息传递震手机，信息带来阵心雨，心凉气爽如沐风，遂把信息转给你，也让你来沐沐风。

33、暑令忘三伏，凉飕逼五更。

34、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！

35、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

36、祝融南来鞭火龙，火旗焰焰烧天红。

37、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

38、岂曾有扇可摇风，且喜过徐三伏暑。

39、三伏天送你一个幸福魔方。一面浮云，一面阴凉，祝你远离高温，降服烦恼。一面是风，一面是雨，祝你要风得风，要雨得雨。一面牵挂，一面思念，祝你天天开心，时时惬意。

40、微风动铃清脆响，绵丝细雨添清凉，泛起水波驱热浪，摆动柳枝风清扬。夏日祝福似冰棒，甜蜜凉爽心中享，一句问候情意长，消暑去热保健康！

41、夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，香水驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏简便！

42、一片片写满思念的云彩，一朵朵传递牵挂的腊梅，一盆盆寄托思念的水仙，一条条表达祝福的信息，都在这个夏天送给你，愿你天天快乐！

43、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

44、遇事三思，免除粗心鲁莽；一日三省，定然谨慎不忙；日上三竿，送来滚滚热浪；夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬！

45、夏日到，关怀到，健康安全最重要;花儿笑，蜂儿唱，时时惦念心中绕;短信传，祝福到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。

46、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

47、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老!

48、编织清凉的草帽，书写清凉的诗歌，收集清凉的溪水，走近清凉的湖泊，带着清凉的微风，享受清凉的叶落，接纳清凉的雨水，驱赶三伏的炎热;三伏天已到，把一条清凉的短信送给你，愿你能感受到一丝凉意!

49、世界这么大 你不出去看看 就不知道有多热

50、多度的天气还要戴着口罩 油皮亲祖宗也拯救不了脱妆

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展5）

——三伏天朋友圈的文案 40句菁华

1、今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己!

2、天气实在太热了，想吃个凉菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了!

3、这个天气约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事!

4、值得欣慰的是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。

5、路见一枚硬币，我想了很久没有捡，因为怕烫伤。

6、初夏石榴花渐渐开放了绿叶衬红花美丽极了。远望它像一片烘烘燃烧的烈火又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。

7、秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了。

8、打败你的不是天真!是天热!!

9、今天我这里天气好热。心情烦躁。

10、这么热的天要是没你的冷屁股真是不知道怎么办了。

11、夏天的风我永远记得，清清楚楚的说要热死我。

12、在吗，我是女娲，我要热死了，现在给我买个雪糕，我给你捏个对象。

13、步伐的节奏开始不那么沉重，轻轻旋转着夏天地面闷热的晚风。

14、没办法不期待夏天热吻啤酒街头耳机里的音乐live现场的情侣太浪漫了。

15、别人的夏天是：好热啊，没胃口我的夏天：好热啊，吃冰淇淋。

16、三伏到，为你办张充值卡。存入一片绿叶，收获一丝清凉。存入一点爱心，收获一个梦想。存入一声祝福，收获一世安康。

17、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦!

18、三伏天，送你一副对联，两幅画卷，三伏龙虎，四富五车，五福临门!三伏天多注意健康饮食，加强体育锻炼，祝你身体强健，财源滚滚来，幸福天天见!

19、冬三九，夏三伏，你问候，我祝福，工作顺，事业服，压力小，悠闲好，妻贤惠，家和睦，清凉随，开心固，无烦恼，永幸福。祝快乐过三伏!

20、佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。

21、三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。

22、三伏天里，恭喜您被选中免费参加，删三负得三福的活动，为您删去生活的负担，工作的压力，天气的烦闷。获得我真挚的祝福，家庭的幸福，生活的祥福!

23、三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱!

24、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

25、此短信内容采用了清凉编码，可吸收清凉因子，屏蔽太阳辐射，于三伏天发出，阅读之可定心，存储之可降火，转发之效果加倍，还可除烦闷、增情谊喔。

26、大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳*衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你!

27、古语有云：“练工识字者，当冬练二九，夏练三伏。”所谓初伏，乃天气刚热之时，这时天易初步闷热，蚊蝇变多，蛇类出没，所以要注意卫生，注意防暑。愿您健康一夏天。

28、今天入伏，喝一碗“党参当归黄芪枸杞羊肉汤”，温中健脾、利湿袪寒，将冬春之毒、湿气驱除。

29、健康养生小贴士三伏天养生，多吃三瓜：苦瓜、丝瓜、冬瓜。

30、别人在三伏天的时候吃香的喝辣的，而我在三伏天的`时候已经学会养生了，因为我有一群注重养生的好同事们。

31、三伏天到了，不吃冰不喝凉，好好养生，用心生活。

32、今天入伏了！想要过好伏天有不少需要注意的，特别是湿寒体质、容易手脚冰凉，要仔细看哦！

33、生活还是美好的，因为有爱因为有梦因为有压力因为有动力。

34、从去年起中了三伏天养生毒，三伏天不吃凉，炎炎夏日能给我续命的雪顶咖啡也得放弃，但从昨天起就有种吃不到就很丧的状态，要忍一个月感觉好难熬。

35、三伏君莫怕，三宝来护驾：一宝为黄鳝，补中能益气；二宝为莲藕，营养还消暑；三宝为绿豆，清热且解毒。

36、三伏天为乘凉东找西寻，听我言不必惊心，自古云阴阳和谐，伏字本身即含制伏之道，伏字有意为降伏，兵来将挡，三伏天不是有空调来降了吗？没有空调，伏字还有意为蛰伏，他强由他强，清风拂山岗，惹不起你我躲，找个树荫我吹风去！还不行，伏字仍有意为伏首，我伏身静思，心静自然凉，以伏制伏，这招不错吧。

37、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠；送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老！

38、三伏天到，选择在这个*凡的日子里给你短信，因为我夏日的炎热，让我不由自主想起你。你还好吗？注意少吹空调。祝你天天健康快乐。

39、三伏天来了，感觉到热了吗？告诉你一个有效的解暑良方。早晨到珠穆朗玛峰顶吹一吹风，中午在南极和企鹅捉个迷藏，晚上搂着北极熊睡个好觉。看着这条短信，念上三遍“南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨”，解暑良方立刻见效。

40、朋友是蓝天与白云，风雨相伴；朋友是繁星与明月，不会孤单；朋友是青山绿水，比邻美满；朋友是清凉的微风，三伏天里为你阻挡酷暑。愿幸福永远与你为伴！

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展6）

——最新三月第一天说说 40句菁华

1、二月再见，有多少生命留在二月，黑色的二月，你好三月，是希望的三月，胜利的三月。

2、三月，是出发的季节，愿你心怀温柔的希望，一路抵达繁花胜景。

3、3月第一天，愿美好的一切重新开始吧。

4、三月第一天，祝你春暖花开。

5、今天，是阳春三月的第一天，这是一个崭新的好日子，一个喜气盈盈，春暖花开时节，最美的日子!

6、三月，春暖花开，人们或是背井离乡，去奔赴人生的下一个战场，或是背起行囊，去追寻诗意的远方，或是收拾心情重新过好当下，每一场出发都是为了抵达，但出发就是一次美丽的抵达。

7、让我们一起在广袤的大地上奔跑，迎着风，把风筝一直放到天空的最顶端;让我们一起折几朵新开的桃花杏花，簪花酿酒，把一腔温柔和诗情尽藏其中。花开的三月，生机勃勃的三月，愿你不负这美妙的春光。

8、花开的三月，生机勃勃的三月，愿你不负这美妙的春光。

9、把忙碌的身心放进背包里，把愉悦的心情装进口袋里，把郁闷的烦恼揉进纸篓里，把多情的祝福贴在心坎间，不好的统统过去，三月，让我们以最好的心态去迎接，好好爱自己，只要你身体好，心情好，一切都会好。

10、三月第一天，我把最美好的祝福送给你，愿你快乐、幸福每一天。

11、无法重来的昨天，就让时间将一切苦痛慢慢抚*，大步流星跨进三月，继续奋进，相信岁月不会亏待每一个努力的人。

12、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。三月你好，早安！

13、哪怕生活不宠你，也要好好善待自己；这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。三月你好，早安！

14、人生是一场与任何人都无关的修行，这是一条悲欣交集的道路。即使它有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑。微笑面对每一天早上好，朋友们。

15、最初挥手的瞬间，就注定要说再见，最后恋恋不舍的缅怀，成了懦弱的表现。三月你好，早安！

16、最大的安全感就是：自己有钱！你越努力，赚的越多，问题就越少。三月你好！早安。

17、每件发生在你身上的事，无论好坏，都是礼物。适时放下，是为了更轻松前行。放下抱怨，接受问题，解决问题；放下恐惧，放下烦恼，调整好内心，你的世界就会变得顺利。三月你好，早安！

18、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。三月你好，早安！

19、现在的你站在什么位置并不重要，重要的是前进的方向。小伙伴们，坚定迈出的每一步，都会让你更加接近梦想。三月你好，早安！

20、草在结它的种子，风在摇它的叶子；我们站着，不说话，就十分美好。三月你好，早安！

21、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。三月你好，早安！

22、南方的三月，桃花相续盛开。美好又温柔的三月，早安呀。

23、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。愿三月温柔待你，早安。

24、终其一生，只为遇见你，不求尽人意，但求无愧于心，遇见，来过，拥有一段美好的记忆，就是这辈子最温暖的事。三月你好，早安！

25、春天来了，让我们走出房间，一起尽情拥抱，在这风暖花开的日子。

26、三月，需要用心去慢慢感受，这是一个属于心思、充满希望的时节。

27、三月，已带着满满的幸福，来到您的身边，来到您的心里，心暖，情暖，意暖，暖风时时为您缭绕。

28、三月面带微笑，向着阳光努力奔跑吧！只要你放*心态，认真对待，三月一定会给你带来惊喜！

29、据说，三月来了，马上就会有一树花开，我并不怀疑，期盼着，也在寻找着，在瓦砾间，在青苔上，在鸟鸣中，在午后的光阴里，在流水的光影中，我发现了春天的影子，带着花香，已经从江南出发，在路上。

30、草色遥看近却无，遥看到江南的绿草如茵，恰似初夏的青草池塘处处蛙，那样一番别致意境醉了小桥流水人家，醉了旅居者的万丈豪情，明月共天涯。

31、三月的风是暖的，吹在树梢上，树梢上便生出一对对鹅黄的翅膀，仿佛要带着整个三月自由自在地飞翔。

32、新的3月，我的祝福包含：*安，健康，财富，快乐，吉祥，幸福，收到的你定会财运亨通、心想事成!3月，愿你一切更好!

33、你好三月！愿所有美好，不负归期，阳春三月，春暖花开，从容淡定。

34、三月的春风抚弄着我的发梢，除了带来丝丝的困惑，也给我带来了一阵心寒。

35、3月，是春天的季节，三月，是花儿的家园，它们笑着，张开了小嘴，吸着春天的气息，互相笑开了颜。

36、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走。三月你好。

37、思念一个人的滋味，就像喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。三月你好。

38、有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴，陪在身边才是拥有，爱到习惯才会长久。三月你好。

39、你对我一见倾心，我对你一见如故，初遇是你，余生都是你。三月你好。

40、我没有故事可讲，我只带着最爱的烈酒，你若愿意陪我就坐下举杯，我自然和你来日方长。三月你好。

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展7）

——三伏天养生问候祝福语给客户 30句菁华

1、三伏到，送你一盏空间，里面有凉意，能消除热气，送你一棵“神农草”，吃后有奇效，能消除暑气，送你一条短信，看后幸福快乐随即到。

2、三伏到，手机闹，谁的祝福呱呱叫，天气燥，把茶倒，碳酸饮料咕咕闹，烈阳照，温度高，出门要戴遮阳帽，冷水澡，吹空调，温度骤降易感冒，朋友好，祝福妙，转发祝福三伏消。

3、三伏暑甚，炽热炎炎，树下休闲，凉静自然，熬过旬日，秋意爽延，朋友关心，胜似秋现，有我祝福，你可安眠。

4、三伏到了，家人给你无微不至的关怀，朋友给你至真至诚的问候，阳光给你极致豪迈的热情，江湖给你至高无上的地位，我，给你福至心灵的祝愿：保重身体!

5、三伏风光，千里热疯，万里汗飘。望长城内外，惟雨茫茫。全国上下，温度偏高。蚊虫骚扰，知了叫嚣，欲将祝福全抵消，君莫笑，祝福无可挡，已将你抱。

6、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。革命事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老!

7、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦!

8、遇事三思，免除粗心鲁莽;一日三省，定然谨慎不忙;日上三竿，送来滚滚热浪;夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬!

9、一生一世，你我二人保持三伏天激情四季不变，无沦浪迹五湖，泛舟六海，还是七夕看鹊桥会，都巴不得成为神仙眷侣常相厮守，必定幸福年年!

10、远方的思念，因为有你;远方的祝福，因为有你;远方的亲情，因为有你;远方的情谊，还是因为有你;在三伏天到来的日子里，我托短信捎去我的祝福，愿你幸福甜蜜、清凉顺意。

11、我汇集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清风，搅拌四月的`细雨，使用五月的晨露，收集六月的艳阳，在七月做成最真的祝福送给你：三伏天快乐！

12、三伏天表明它是一年中最热的节气。一般说来，三伏天节气是一年中日照最多、气温的时期，也是35℃以上高温出现最频繁的时期。

13、时节至三伏天，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。三伏天送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你!

14、三伏天到来阳光烈，祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁，伴你快乐福无缺。花香无忧入心河，迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴，送来惬意伴君侧。愿有三伏天永快乐。

15、三伏天到，祝福送你清凉到：愿酷暑见你逃，烦恼见你绕，寂寞见你少，忧愁见你跑;清凉“暑”你要，事业“暑”你高，好运“暑”你到，幸福“暑”你好。

16、大暑到，天炎热。防晒防暑最重要：出门防晒不要忘，瓜果蔬菜新鲜吃，西瓜绝对少不了，多喝白糖雪梨水，绿豆汤别忘熬。祝你大暑心情好，快乐又安康。

17、三伏酷暑难耐，整天疲劳难怪。喝碗绿豆汤，解暑又舒畅；吃一瓣西瓜，降火更清爽；发一条短信，问候不能少。祝你愉快！

18、古语有云：“练工识字者，当冬练二九，夏练三伏。”所谓初伏，乃天气刚热之时，这时天易初步闷热，蚊蝇变多，蛇类出没，所以要注意卫生，注意防暑。愿您健康一夏天。

19、小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

20、荷香知夏，情谊如酒，愿你一生永无忧；岁月流走，蓦然回首，一声祝福总依旧；三伏又到，问候久久，清凉不离左右。愿你一生幸福无忧！

21、夏季顺口溜串烧：汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。

22、时至盛夏进初伏，来条短信寄祝福，天气虽热烦忧无，气温虽高乐无数，满面汗流虽如注，满心欢笑赴坦途，清凉永随暑不酷，三伏之天开心度。祝：初伏快乐！

23、太热了！果然是进入了三伏天温度37度我看都不止吧？真的感觉太热太热了。

24、须信西游有奇事，今年三伏夜观书。

25、伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成。

26、北窗无俗物，三伏有余凉。

27、昊天出华月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

28、节物相催各自新，痴心儿女挽留春。

29、在我须无欲，于斯患不能。又应当闵雨，谁识始藏冰。

30、伏无多暑渐微，登临清晓试缣衣

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展8）

——关于2020最后一天说说朋友圈句子文案 30句菁华

1、愿2020所有的遗憾都是2021惊喜的铺垫，前路浩浩荡荡，万事尽可期待。

2、过完今天就是2021年了，赶紧先许一个愿望吧。

3、新的一年，希望我们的友情能够一如既往的好。不会因为时间和距离而变淡。

4、兢兢业业2020无可奈何兔奔去，神神秘秘2021似曾相识龙归来，祝福你新年吉祥，身体棒棒，工作顺利，爱情甜蜜，合家幸福，圆圆满满。

5、岁月不居，天道酬勤。过去的一年里，我们历经风雨，尽管道路坎坷，尽管困难重重，但却成绩辉煌!新的一年又至，更需大家努力，携手共创奇迹!祝大家身体健康、阖家幸福、喜事多多、好运连连!

6、作别昨日开创的辉煌，我们同心协力的记忆还在闪光;看看今天骄人的成功，我们密切配合的一幕拉成过往;迎接明天的灿烂繁华，握手诚信，相邀团结，祝福我们的明天会更好。

7、日子在前进，年华在成长，成熟一年年，经验在疯长，留住成熟的经验，把握丰富的经历，稳重前进的努力，努力向梦积极，过去的2020依然过去，到来的2021正在到来，愿2021的你更快乐，生活更甜蜜。

8、一心一意的努力不会白费。认认真真的生活，总能闯出自己的一片天。

9、感叹过无奈年华，花开花落留不住，感慨过如水生命，月缺月圆控不住，感谢过感情友谊，情真情深止不住，感动着拼搏努力，激情向前停不住，2021的目标更远，2021的快乐更长，2021的未来愿你无限疯狂。

10、你好，新的2021年!我会用笑脸来迎接我每一个敌人。

11、春之初，栽下了理想的种，培出了勤奋的土，浇灌了坚持的水，施上了热情的肥，最终在2020年结束之际，收获了成功的果，然而新的一年即将来临，愿美好的生活继续持续，幸福的日子长长久久。

12、有时候，真希望像电脑一样。累了，就格式化一下。

13、接受不完美的自己，是指把精力放到更重要的地方。致即将逝去的2020!

14、一颗花种、只有付出汗水才能浇灌出世间最美的花朵。2020，再见;2021，你好!

15、今天什么样，完全由自己决定，每天怎样度过，也是由自己选择。凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。致即将逝去的2020!

16、过去一年走过的脚步，留下的是艰辛和攀登的苦，未来一年里展望的路，你我仍需带着更高的理想继续付出。从现在做起迈出勇敢和坚定，祝新的一年里有更大的进步。

17、鲜花竞放人心畅，成功之路在前方。酒不醉人人自醉，业绩攀高人夸奖。一年辛劳奔波苦，一时化作喜泪淌。愿你新年再努力，事业路上辉煌创!

18、我将我的哭泣夹在陈年的书页里，我将我的喜悦写在春日纷飞的茉莉里，我将我的忧伤寄存在冬日的飘雪里，2020，经历了喜悦，忧伤，成长，让我们忘记，忘记2020，卸落心上的重担，温柔地等待著2021的到来!

19、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。2020，再见;2021，你好!

20、纷纷繁繁的2020即将挥手告别，这一年我们有机遇，有挑战，会学习，去思考，懂珍惜，懂人生。希望朋友在2021里更加懂得生活，懂得创造，愿朋友事事如意!

21、昨天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神;昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼;昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。

22、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

23、愿生活当下如水，未来如诗，当然，始终有你。

24、用最美的姿势告别2020，用最美好的自己迎接2021，别让琐碎人或事，破坏了你的好心情。

25、人生路上，很多时候看不清未来，回不到过去。那么，就别让时间在眺望未来中流逝，莫让年华在回忆过去中沧桑，把握今天，开心享受每一天。早安，即将到来的2021年。

26、有些事注定成为故事，有些事注定成为故人，不必挂念，不必留恋，偶尔记起，再见2020，你好2021。

27、明天，明明只有一天，却有那么多人懂得了纪念，明天，明明只有一天，却有那么多人学会了成长，明天，我们一起热爱，这简单的一天。

28、回看2020，辛酸已成过去，苦累已经远离，哀怨散在风里，失意不再叹息;展望2021，希望是满满的，顺利是必须的，前景是美好的，事业必会成功的;祝愿2021的辉煌，是你的我的也是大家的!

29、曾经为了梦想而苦苦努力;也曾经因为不顺而垂头丧气。但我们也收获了成功的甜蜜，有梦想在给我们激励。2021让奋斗继续到底，让不快彻底远离，让梦想与我们零距离。

30、好好努力就是为了将来用钱砸死那些看不起我父母的人，这将会是我一生不会改变的梦想，再见2020，你好2021。

三伏天说说朋友圈 40句菁华（扩展9）

——关于2021第一天说说句子朋友圈文案 30句菁华

1、新的一年，抛弃不愉快，去追寻新一年的未知与激情。

2、好运正在向你招手，明天幸运就会降临在你的身上;预定一米阳光，装进心房。你好2021!

3、甩掉灰心，丢掉烦恼，放下包袱，开动脑筋，启动智慧，鼓足勇气，填满力量，面向未来，迎接挑战，锐意进取，攻艰克难，2021，圆你梦想!

4、以清净心，用欢喜心过生活。再美的花园也有不洁净的东西，再幸福的生活都有不如意的事情。2020再见，2021你好。

5、只有能够实现的希望才能产生爱，只有希望才能保持爱。2020，再见;2021，你好!

6、不论好坏，我们没有选择的只能向前走，不告别过去，只是迎接更好的未来。2021，愿离梦想更进一步，愿家人身体健康。

7、心有多大，舞台就有多大。2020，再见;2021，你好!

8、对生命有了新的认识，时光过得太快，不知不觉很多人成了记忆，懂得更加珍惜!

9、尝试后可能会放弃，但千万不能放弃尝试。2021年第一天，你好!

10、只有成为行业最顶尖，你的钱就会像浪潮般地涌来。2020，再见;2021，你好!

11、过了太多新年，已经懒得许愿，对自己好点吧，每年比上一年更好，2021第一天，你好。

12、最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾竭尽全力的懊悔，别让明天的你，讨厌今天的自己，2020再见，2021：你好，别来无恙。

13、随着旧日历牌的翻过，失误与过错，都已经过去;进步与收获，也一并远离。当新年的钟声响起，祝愿你坚守梦想与希望;把握机遇与缘分;拥抱辉煌与幸福!

14、诸多波折，都是经历!2021未来继续加油!

15、挑战无处不在，自己才是真正的敌人。2020再见;2021你好!

16、时间，是最公*的，不管你是谁，它都*等对待。珍惜时间就是珍惜生命，对于每个人的付出它会有不同的回报。再见2020，你好2021!

17、扫去一年的疲惫和风尘，其实我们还很年轻。

18、不好好的逼自己一把，怎能知道自己内在的潜力是有多大?2021年，你好!

19、真正的英雄主义，就是看清生活的真相后依然热爱生活。再见2020，你好2021。

20、在你没有成功之前，没有任何人会理解你。2021年第一天，你好!

21、世事苍茫，岁月无常，愿你别回头也别将就，享受每时每刻，都是最好的安排，2020再见，2021你好。

22、十年的耕作，十年的汗水，十年的成就，回首十年的点滴，展望更加辉煌的十年。有爱心永远是对的，用我们火热的爱心洒满我们的人生之路。

23、我最孤单最无助最难过的时候都是我自己一个人熬过来的，你说我凭什么不坚强，再见2020，你好2021。

24、再见了，2020年!你好，2021年!只要我们尽力做了，谁都可以成为自己的英雄。

25、挫折会来，也会过去，跌倒可再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福。

26、再见。感觉自己今年白过了一年。没有找到合适的人，工作也没有转正。希望新的一年能够好好过，心想事成。

27、如果你要选择前方，那就不要再留恋过去的温暖，带上你的倔强与骄傲，就像向日葵迎着太阳，你也要迎着远方。2021你好。

28、让一切好的、坏的、有的、没有的，随着昨天变成回忆和力量，为了明天出发!2020再见，2021你好!

29、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。2021你好!

30、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的地方。再见2020，你好2021。

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