保持心态的好句子 30句菁华

1、行动是打败焦虑的最好办法，当你不清楚该做什么的时候，就把手头的每一件小事做好；当你不清楚怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

2、别轻易放弃梦想，别在最能吃苦的年纪选择了安逸；人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。

3、女人，自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去！只有自己创造的才会永远留下来！

4、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。

5、允许伤心，允许难过。只是要记住，没人会和自己分享这些，要学会承担这些，才懂得真正的坚强。

6、人生就是场经营，有人经营感情，有人经营利益，有人经营幸福，而有人经营阴谋。

7、目标明确，脚踏实地，才有机遇垂青；奋发努力，积极进取，才有精彩呈现；持之以恒，信心坚定，才有曙光出现；吃苦耐劳，勇往直前，才会取得成功！

8、尽管这么多年，你看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，你就还能站起来，别小看自己，你没那么脆弱。

9、治理天下的人，一定要首先立下他的*。正确的志向先确立，歪理也就不会迷惑他的理想。

10、当你不开心的时候，就站在阳光里，长长呼吸一口新鲜的空气，告诉自己我还活着，太阳明天依就升起，只要生命还在继续，希望就在继续，快乐也在继续！

11、做小草，要染绿天涯，做水滴要汇成浩瀚，做沙砾要汇成高塔，做萤火，要燃成熊熊烈焰。

12、愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比*常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。

13、得意时论地谈天，俱是水中捞月；拂意时吞冰齿雪，才力火内栽莲。

14、我必须奋斗！努力实现心中所有的梦想，我不想有一天身体老去时，回忆里全是蹉跎时光！

15、没有阅历过严冬的小草，永远感受不到阳光的暖和。没有春天的播种，就没有夏天的生长，秋天的收割和冬天的品尝。

16、人，要有压力，但不能压垮；可以迷茫，但不能绝望；现实的生活告诫我们：人的命运靠自己奋斗不抱有一丝幻想，不放弃一点机会不停止一切努力！

17、如果你期待辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你的快乐。

18、过去不等于未来！没有失败，只有暂时停止成功！上帝的延迟并非上帝的拒绝。

19、祝愿欺骗我感情的少年无爱一生，断子绝孙，孤独终身且长命百岁。

20、没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。坚持是成功的累积，相信自己，坚持向上，努力了，总会遇到惊喜。

21、圈子不同，不必强融！将时间浪费在别人身上，倒不如专心做自己喜欢的事情。不断去学习，提高个人品质、气质和魅力，这才是值得自己去努力的事情。

22、当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。

23、青春路上，即使荆棘满地，我们也要挥汗踏血而行，拼出一条回报父母情的铿锵之路，我们青春很长，父母时光已半，梦想于此莫留遗憾，且走且珍惜。

24、不要等明天，抓住今天就是成功的开始。总是等到明天的人，将是一事无成的人。

25、人在成功的时候可以把成功的喜悦分享给别人，在失败的时候也敢于承认错误，并积极主动地去改正错误、弥补损失。

26、上口极甜，后来却苦了，这花叫情花。情之为物本是如此，入口甘甜，回味苦涩，遍身是刺，你就算小心万分，也不免为其所伤。

27、请不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏！幸福都是奋斗出来的！

28、我知道我伸出手你肯定不会跟我走，于是我伸出腿把你绊了一跤，你果然站起来追着我跑。于是我不得不承认：自古深情留不住，总是套路得人心。

29、别人再风光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不继续！没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难！

30、尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。无数人事的变化孕育在时间的胚胎里无数人事的变化孕育在时间的胚胎里。

保持心态的好句子 30句菁华扩展阅读

保持心态的好句子 30句菁华（扩展1）

——高考保持心态好句子 50句菁华

1、我们相信理想，我们创造奇迹。

2、是雄鹰就搏击长空，是猛虎就声振山谷。

3、心往高三想，劲往高三使，汗往高三流。

4、学问渊博的人，懂了还要问；学问浅薄的人，不懂也不问。

5、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

6、辛苦一年，收益一生。

7、冷静沉着，审慎思考；艰难困苦，玉汝于成。

8、有高水*的集体，才有高水*的个人。

9、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

10、独木不成林，单丝不成线。

11、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

12、因为有缘我们相聚，成功靠大家努力。

13、行者常至，为者常成。

14、求真尚美，砺志笃行。

15、抓住今天，才能不丢失明天。

16、奇迹靠人创造，机遇靠人争取。

17、性格决定命运，选择大于努力。

18、把握住今天，胜过两个明天。

19、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力。

20、志存高远，心系天下。

21、奋起飞翔，路在脚下。

22、学习改变观念，观念改变行动，行动改变命运。

23、学习如逆水行舟，不进则退。

24、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。

25、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

26、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

27、厚德载物，天道酬勤。你我不是一直都相信吗？！呵呵，所以你已经付出了这么多了，就不要怕了，呵呵，绝对没有问题的。

28、又是一年高考时，十年寒窗在此值；十年磨砺今朝试，苦尽甘来不算迟；金榜题名四个字，得来真的不容易；精心准备是必须，埋头苦读有毅力；象牙塔中展翅飞，美好前程属于你！

29、书海遨游十几载，今朝学成试锋芒。考场之上不慌张，才如泉涌锦华章。胸有成竹自信在，难题轻易就解开。满面笑容出考场，只待金榜题名时。全国高考日，祝你取得好成绩！

30、高考结束尘埃定，金榜题名遂心愿。多年苦读结硕果，梦想实现笑开颜。父母亲人齐祝贺，街坊邻居佳话传。山窝飞出金凤凰，学府深造出人才。祝你前程似锦绣，宏图大展创未来！

31、十年寒窗苦功练，十年春秋含心酸。十年梦想今实现，静心细阅挥笔杆。笔落凤飞速成章，轻松愉悦答卷完。胸有成竹上金榜，志愿清华最理想。祝你佳成绩。

32、昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中。高考顺利，愿你成功！

33、几度播洒汗水，即将迎来收获；几度辛勤耕耘，即将结出硕果；几度怀揣梦想，即将放飞希望；成功已在招手，只等最后拼搏。高考加油，期待奏响凯歌！

34、十年寒窗苦，踏上高考路，心态放*和，信心要十足，面对考试卷，下笔如有神，短信送祝福，愿你能高中，马到功自成，金榜定题名。

35、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。

36、拼尽全力赢高考，苦尽干来齐欢笑。

37、此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦！

38、吃苦受累，视死如归！

39、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

40、辛苦一年，受益一生。

41、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

42、总想赢者必输，不怕输者必赢。

43、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

44、做一题会一题，一题决定命运。

45、勤奋的你，已经努力坚持到这里，上天一定眷顾你；努力的你，苦读数年从来不放弃，相信自己迎接好成绩！祝高考顺利，等你捷报传来！

46、不管结果怎样，经历过，总会有结果的！高考的.朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！

47、我们共同的家三年，漫长而又短暂。在这不同寻常的三年中，我们风雨兼程，肩并肩，好像越到知道成绩的时候，心里越是忐忑不安，一起努力，冲出风雨，迎接彩虹，高考加油！

48、近了，近了，高考近在眼前了；快了，快了，梦想就快实现了；微笑，微笑，一定把美好明天拥抱。祝金榜题名，考试顺利，心想事成。

49、鲜花盛开满园香，金榜题名祝福来。亲朋好友都临门，祝贺声声傍耳畔。同窗共饮情绵绵，回忆当年奋斗艰。祝你再入学府去深造，梦想实现笑颜开！

50、祝愿所有的学子们：金榜题名！相信自己，你们是最棒的！

保持心态的好句子 30句菁华（扩展2）

——保持心态*和的句子 30句菁华

1、言传身教交朋友，以心换心健心理。

2、没有健康的心理，就没有健康的人生。

3、笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。

4、心理工作与**思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

5、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

6、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

7、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

8、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

9、当我们把心爱的东西与他人分享后，留下的东西就会加倍扩大和增多。

10、当你放*了一直仰望的目光，才发现，原来已经错过了生活中最美好的浮世绘。

11、把眼光放远才能发现隐藏在自己周围的机会，才能把挑战当作机遇，并且紧紧抓住它。

12、执子之手，与子共着。执子之手，与子同眠。执子之手，与子偕老。执子之手，夫复何求？

13、一切的和谐与*衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

14、快乐根本就不是一种感受，而是一种决定。只要你愿意，随时随地都可以作出，权力全在于你。

15、那些经常被一些别有用心的人包围着的人，与那些地位卑微的人相比，更看重人与人之间真诚的感情和关怀。

16、乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命新的希望，支持着你的理想永不泯灭。

17、寂寞是一块试金石，可以试出一个人意志是否坚韧；寂寞更是酝酿成就的养料。缘此，对有理想有追求的人来说，耐得住寂寞方能不寂寞。

18、我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

19、沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她（他）不敢勇敢地正视现实。现实是什么？现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。

20、分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。

21、一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。

22、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不*，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以*和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。

23、一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

24、心态：被人扶了一把，很快就忘了；比人踩了一脚，却一直忘不了；曾经帮助过别人，却没有得到回报，一直耿耿于怀；曾经伤害过别人，却没有得到报应，一直心存侥幸。

25、生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生命中总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着，明明清楚是不好的，却一直守护着。

26、当我们感到遗憾时，我们需要拿出些许的风度来。人们常说，如果我们不能首先原谅自己的话，我们也不能原谅别人。虽然人生的这个秘密是不留遗憾，但是大部分人都会有些遗憾的事。

27、不要认为你一个人努力工作所取得的价值要比恰当地指挥下属的工作更大。再次，也不要以为一定要在很高的位置才能发挥组织与指挥的才干。首先学会和身边的人合作，逐渐地，你就能管理更大的组织。

28、挫折，人生中难免会碰到。它是人生宏伟蓝图上一粒不起眼的小沙子，遇到它，勇敢地将它扫除；它是一注污水，随时会流入人生大海中；它是一片乌云遮住灯塔，让通往人生彼岸的船只迷路；它是人生路上的绊脚石，让人磕磕绊绊地在人生路上前进！

29、千万不要相信他们，因为这些话是不对的，因为我们没有完！而且，我们必须记住，我们永远不会有完的时候！不论是大火、龙卷风、交通事故、瘟疫，还是任何可能发生的其他灾变，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。

30、正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。年轻的我们应该脚踏实地干实事，坚持不懈圆梦想！

保持心态的好句子 30句菁华（扩展3）

——保持心态好句子 30句菁华

1、风再大，也会过；雨再大，也会停；喜再狂，也会散；悲再痛，也会淡。日子虽不如意，终究还是要笑着过。

2、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着退缩着心猿意马着，但还在继续往前走。

3、人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己生活的第一件事，就是为自己而活。

4、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

5、有时候心态好真的比什么都好，人都会看着美美的，所以要加油做个心态乐观的孩子。

6、想不开，什么都是事；想得开，也就那么一回事。

7、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，应为你戳穿了事实。所以想要活顺畅，请时刻带上脑子。

8、身处复杂多变的环境，同各种各样的人打交道，防备之心不可无，否则每时每刻都有可能受到威胁和伤害。

9、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，只需要每天都做得比前一天好就可以了！

10、人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。

11、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

12、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

13、人生不满百，何必怀千岁忧呢？人生不愉快的事，能忘就忘，不去强求什么，不也很潇洒吗？

14、如果你心中没有阳光，就算周围一片光明，你也会感到灰暗；如果你心中充满阳光，就是在黑暗中，也能看到希望。

15、人生苦短，没有必要和生活过于计较，人生不能后悔，但是可以拐弯。其实幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。

16、别随便发脾气了，发脾气的样子真的很丑，而且往往伤害身边的人。

17、女人，最好的姿态是：每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄的努力，活成自己想要的模样。

18、记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

19、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信哪怕自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福。

20、我只看我所有的，不看我所没有的。

21、许多的悲欢离合，缘聚缘散，又何必太在意？要知道，有些事情，也许放下才是最好的结局。

22、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

23、每天保持一个好心情，微笑面对每天的一切，心情也会放松。

24、无论是怎样的境地，一定相信，我会让自己过得很幸福，因为，我要保持一颗快乐的心，安静地做事，不急不躁，顺其自然。所以，关于我，现在很满足。

25、生活毁灭人是无声无息的，就象滴水在不经意之间慢慢穿过石头一样。同样，生活成就人也是无声无臭的，只有关注生活的细节和进程，只有成为生活的主人，才能被生活所成就。

26、在孤独的时候，给自己鼓励，在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远*坦，但只要对自己有信心，知道自己的价值，生活就不至于那么迷茫。

27、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。

28、谁的路途没有雪霜，谁的脚步没有薄凉，谁的心情不带着伤，谁的痛苦用别人扛。挫折中学会成长，坚强中把希望点亮。其实，逆风的方向，更适合飞翔。

29、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦味。在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放*！

30、其实看到她过得好，过得开心，每天能自觉吃早餐，保持每天好心情，这就是所期待的结果，自己也要早点*惯，去适应。

保持心态的好句子 30句菁华（扩展4）

——保持乐观的心态的格言 30句菁华

1、自己选择的路就是跪着，也要走完。

2、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。

3、如果一切变得乏味，我不介意半途而废。

4、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。

5、不开口，没有人知道你想要什么。

6、那么刻意的去伪装，却还是骗不了自己的心。

7、环境给别人，人改变世界。

8、成年人的世界，有谁多容易？

9、没有特别幸运，可以特别努力。

10、我们都一样，太渺小，难以操纵命运的心血来潮。

11、关于过去，关于你，告一段落；关于未来，关于我，敬请期待。

12、懒惰厌学难成器，勤奋博学出状元。

13、人生，应如同流星般努力绽放，属于自己的光芒。

14、一个人撑不住的时候，熬过去，总会有柳暗花明的一天。

15、生活就是一边受伤，一边学会坚强。

16、嘲笑生活不是好事，生活也不是长久之计。

17、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

18、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。

19、除了谨慎小心，人没有其它保护自己的力量。

20、多原谅别人，多得福；把量放大，福气大。

21、过好今天的每一刻每一秒，怎会迎接明天阳光的灿烂辉煌。

22、逃避现实的人，未来生活更不理想！

23、书籍是朋友，固然没有热情，但长短常忠实。

24、和你在一起时我的视力渐渐变好，即使摘掉眼镜也能一眼望到老。

25、别人生气我不气，气出病来无人替。

26、梦想都是罐装的，要么拧开盖子，要么打碎罐罐，两者兼需努力。

27、只要想，整个世界都会为你让路。

28、诚信，人生最珍贵的无形资产。

29、没有人依靠的时候，就必须自己撑过不要懦弱！

30、剑未佩妥，出门已是江湖；千帆过尽，归来仍是少年。

保持心态的好句子 30句菁华（扩展5）

——保持环境卫生的标语 30句菁华

1、清扫清洁坚持做，亮丽环境真不错 。

2、要想生活好，洁净离不了 。

3、爱我村建我村，做个文明好村民 。

4、洁净向我走来，我为洁净添彩 。

5、改善环境，爱护家园；净化环境，美化家园。

6、喝卫生水，上卫生厕所，居住卫生环境。

7、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

8、卫生要搞好，快乐无烦恼，勤扫要勤换，生活真奇妙。

9、环境卫生整治，从娃娃抓起、从家庭抓起。

10、把你高贵的品德留下，把垃圾带走，共建宁静百和谐的教室。

11、增*生健康意识，提高自我保健能力。

12、提高卫生意识，建立礼貌健康生活方式。

13、尊重环卫工人，支持环卫事业，崇尚文明卫生。

14、不熬夜，睡眠充足精神好；不偏食，五谷杂粮智商高。

15、垃圾回收，保护地球；举手之劳，参与环保。

16、有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。

17、尊重环卫工人劳动，请勿乱倒乱丢垃圾。

18、破坏环境，就是破坏我们赖以生存的家园。

19、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

20、清洁是健康的基础，劳动是财富的基础。

21、环境卫生整治，从娃娃抓起、从家庭抓起！

22、树文明新风，创文明社区，建文明城市！

23、创卫工作人人参与，美好环境家家受益。

24、搞好城市公共卫生，提高人民健康水*。

25、人人做整理，场地有条理，全员做清扫，环境更美好。

26、树公共卫生爱心、热心、细心、耐心的.服务理念。

27、乱扔的是垃圾，抛弃的是文明，丢失的是人格，危害的是生命。

28、清洁卫生，从我做起，从家庭做起，从身边小事做起。

29、时时保干净，年年少疾病；天天有健康，社会奔小康。

30、开展环境卫生整治，营造清洁生活环境。

保持心态的好句子 30句菁华（扩展6）

——保持健康的句子 30句菁华

1、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

2、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

3、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

4、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。

5、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

6、真挚的友谊犹如健康，不到失去时，无法体味其珍贵。

7、想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。

8、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

9、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

10、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

11、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

12、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

13、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

14、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

16、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

17、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！

18、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

19、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

20、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

21、口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点！

22、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

23、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

24、运动是健康的轴，要常转；营养是健康的油，要常加；情绪是健康的配件，要勤换；知识是健康的玄，要常弹。世界保健日，祝福生活花开四季美，日子水果常年鲜。

25、少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。10月13世界保健日，随时随地做保健。祝您健康！

26、用健康、珍爱、正义酿造长寿，用友爱、宽容、无争，去扬起生命的风帆，健康就是财富，健康就是生命的存折，蹂躏践踏健康就是透支生命。世界保健日，请多多储存健康，珍爱生命！

27、勿要常坐电脑旁，腰酸背痛心乏累，还要变成辐射接收源；勿要吸烟把酒喝，肝肺受苦人遭罪，还把亲朋好友来伤害；闲余时间多锻炼，心情好来身体健，发挥余热报社会；世界保健日，愿你是个身体健康的老顽童，天天脸上笑开颜。

28、不攀比，不奢求，淡泊名利身轻松；不计较，不争吵，*和心态就很好；钱是挣不完的，再忙也要爱惜身体；权总是不够大的，再累也要记得休息。世界保健日，放下一点，别让自己太累；少发点脾气，别让自己伤身；愿你和和气气，顺心顺意！

29、空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！重阳节，也是老人的节日，爸爸、妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐，长命百岁，身体康健。

30、世界保健日子到，全球人类健康要，想有体安很简单，家中厨房自己搞，番茄鸡蛋煮熟吃，女性容美身材好，萝卜生拌小凉菜，治疗咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容还防糖尿病，大蒜捣烂作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知识非常多，请君善于收集好，健康身体最重要，一生幸福生活好！

好句