扎心伤感文案 40句菁华

1、后来你终于成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。

2、什么叫多余，夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心冷后你的殷勤。

3、停止了一切，迷茫中我恍惚看到你那陌生的脸，许久的沉默，许久的叹息。

4、时间很滑稽，还没来得及安慰你，你的悲伤早就凉透。

5、会发出臭味的垃圾人，是“唾弃”名词的源头。

6、爱情不是可以分享的东西，为什么还要拿出来炫耀呢。

7、生都在错过，哪有什么可后悔的。

8、将伤害随雾淡化，回忆会褪色得很浅，没有亏欠，也没有抱歉。

9、我到现在岁数才明白自己缺点>优点，自己想找个依靠，太难了，没有，心里太窄了。

10、一个人走，一个人睡;一个人烦躁，一个人体会。

11、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

12、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

13、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却;在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

14、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过。

15、后来才发现并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白遇见就已经很难得。

16、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

17、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

18、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

19、你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。

20、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。

21、爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。

22、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。

23、曾经的早晚安，现在的黑名单。

24、一句问候填满青春，别人的话都听不见，岁月凝结在你的视线。

25、深思寂寞无奈，执念致伤成痛。

26、你要我恨你，如果可以，忘了你。我也想忘，可是那些过去就是固执的不肯过去。

27、谁伤我都没关系，为什么偏偏是你。

28、如果真有一杯就能让你记住我的酒，那么，我希望是我亲手调的。

29、最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。

30、人生，是不是就像一场场梦一样。做过了，也就忘记了。

31、我知道有一天我会忘记你。我没有期待，我没有悲伤，我只是知道了而已。

32、有钱才敢做最真实的自己，没钱只能做别人喜欢的自己。

33、暗恋其实真好，从来不用担心失恋，你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年。

34、微风吹过了我的脸，勾起了我对你的思念，每当想起你的时候我抬头望着天空，希望能看到你那熟悉的脸孔。

35、翻看自己的留言板是一件特别难过的事，那个曾经亲密无间的人怎么就陌生了。

36、我高姿态的退出，成全你那不要脸的幸福。

37、吃得苦中苦方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。

38、聚散总是无常，人生别来无恙。

39、最狼狈的莫过于，明明是他先来招惹你的，最后放不开的却是自己。

40、终有一天你会明白，孤独才是生命的常态。

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扎心伤感文案 40句菁华（扩展1）

——扎心伤感句子 40句菁华

1、谁又能分辨的清楚，谁又能活的明白。

2、没有希望就不会失望，没有失望就不会绝望。

3、我的笑靥如花，终是你毁了它。

4、冷漠的人谢谢你们曾经看轻我让我更精彩的活。

5、我们不要再和好了，坏了就是坏了。

6、每一个懂爱的人，都会遇到一个不懂爱的人。

7、每场华丽的落幕，多少的记忆不堪入目。

8、看的见的伤不治也好，看不见的伤怎治都不好。

9、你出轨不是小三的错，而是你根本经不起诱惑。

10、红颜无罪，只是太美。

11、喝醉酒的身体开始飞，你的离去我学会了自醉。

12、我的生活很悲伤，站在雨里拉肖邦。

13、我的爱在你眼里太渺小，渺小到你满不在乎。

14、说想你，你不信；说晚安，你不懂。

15、思念一个人的滋味，就象欣赏一种残酷的美。

16、悲伤的旋律还在一遍一遍地重复着，继续着。

17、回忆告诉我恋旧很痛，记忆告诉我陈伤难补。

18、我不能再像从前一样为我们的明天疯狂。

19、每一个人都是一座孤岛。

20、不想看到你和谁在一起，总觉得她就是情敌。

21、你忙着靠近，他忙着走。

22、失去比得不到可怕很多，因为它多个过程叫曾经拥有。

23、到底要笑的多虚伪，才能融入这世界。

24、沧桑梦，人无缘，泪孤独，错过思念的风华，唯一的守望，孤独一个人的海角。

25、伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。像我这样的人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

26、有些话，适合烂在心里，有些事，适合无声无息地忘记!

27、不要浪费时间追忆失去的东西，你得朝前看，因为生命不会走回头路。

28、只是突然觉得好累好累好累，什么话都不想说。

29、人生中会有很多事情把我们击败，但真正打垮我们的其实是我们自己的态度。

30、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

31、倘若你懂得我对你付出，你就知道我需要你。

32、满脸不在乎，是为了骗自己，还是骗别人。

33、我知道，你的心里其实也很清楚，你对他的情深意切，并不是轻言便能够放弃的。

34、如果有天，你穿上西装，成为别人的新郎，我闭口不提曾经的疯狂，如果有一天，我穿上婚纱，成为别人的新娘，你依旧是我最初的信仰。

35、从前是两个人多认真，一年后却像两个陌生人。

36、当怀旧成为一点经典的病，我们也无药可救了。

37、累过，哭过，笑过，那些美好的回忆被统统抹去。

38、呵，从今天开始我的未来，就彻底没有你了。

39、你就像是我青春年华里的一场大雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

40、不知道少了什么，总感觉没有从前快乐了。

扎心伤感文案 40句菁华（扩展2）

——2021扎心伤感语录 30句菁华

1、泛黄的记忆相片里，定格某些已逝的爱情碎片。零星的回忆画面中，残留某些已失的爱情粉末。

2、不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。

3、后来又遇到很多下雨天，却不敢再冒雨见你一面。

4、伤感与思念，都是无奈的环境和艰辛的生活被迫带来的！

5、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到他的消息时，心狠狠地抽了一下。

6、想起你的感觉，就像一口老酒的辛辣涌上喉咙。

7、当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。

8、不能一直喜欢你了，就像爱吃的东西爱喝的果汁一直温习，那种挚爱的味道就过了，反正你也不喜欢我。

9、最怕别人问我怎么了，不是不说。有时候只想自己小小的难过一下，真怕一说眼泪就掉下来了。

10、世上最珍贵的是生命，离开了它，爱情、友情、亲情都不复存在。珍惜生命，尊重个性，让每一个人都花开绚丽，让每一个生命都幸福成长。当我们遇上磨难，应笑对人生，因为再大的苦难都敌不过健康和生命。

11、所谓成熟就是，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

12、以前急于解释所有，现在连开口都觉得累。

13、成功告诉我，你终将得到失败。就像你告诉我的那样，我终将得不到你。

14、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。你错过了很多，我总是一个人难过。

15、我那么爱你分开了，怎么会不流泪、我不会再爱上别人，我的心属于你，哪怕你已经不在乎了。

16、睡觉吧，一觉到天亮，忘记所有的不开心不痛快。

17、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。

18、天空，藏不住的思念。

19、最尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置。

20、以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

21、我们最大的错，就是相遇的那一刻、没有擦肩而过。

22、如果还是没有忘记他，那就不要忘记了，因为真正的忘记是不需要努力的。

23、你是我义无反顾撞过的南墙，是我黄粱一梦的空欢喜一场。

24、这就是我的红尘，须臾花开，霎那雪乱，我可以握住每一把*的刀，却握不住一滴真心的眼泪。

25、从此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久。从此聊猫逗狗，再也不说曾经拥有。

26、如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。

27、我不高贵，但不是每一个男人都有机会。

28、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐像贪玩的小孩，游荡到天光却还不肯回来。

29、爱恨若成信仰，便失去本身意义。信仰令人入魔，当心中开出黑色的花，那些纠结的花盏遮挡住一切光明，那便是末日，这样的人会毁掉自己。

30、想让你吃醋，又怕你祝我幸福。

扎心伤感文案 40句菁华（扩展3）

——2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华

1、我一定要幸福，哪怕幸福是场表演，我也会尽力演好每一场戏。

2、解释多了，就好像我在作恶。

3、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

4、有时，为了自己爱的人，等待何尝不是一种幸福。

5、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

6、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。

7、我的执着，永远得不到你的一次心疼。

8、眼泪总是在掉落之前就被风干。果然，我这样的女孩，是连流泪都不被允许的。

9、听着别人的劝，我只能苦笑，事不在自己身上，情不在自己心里，怎么说都无碍。真的能忘得了所有的温柔，心动，默契和灵犀吗?

10、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本!

11、我做了一个梦，梦里你蓄起了长发，我们一起慢慢变老。

12、在那漫漫人海中，我们总是只差一步。

13、我过得可好，能哭能笑能奔跑，你说有多好。

14、世界上最悲哀的事情是，你深深的恋上一个人，但心里却清楚得很，他不可能给你同样的回应。

15、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。

16、什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望也是。

17、你曾是我的梦，后来成了现实，到如今却只是回忆。

18、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。

19、如果有一天你外面玩累了、你就回来吧、我一直在这里等你。

20、邀一弯明月，挽一抹清风，煮一壶岁月，笑看冷暖人生!

21、有时候，你越隐藏你对一个人的感觉，你陷得越深。

22、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

23、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

24、每天重复着上演，崩溃和自愈。

25、有人说，如果你梦见一个久未见面的人，那是代表对方正在遗忘你。

26、青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

27、如果可以，请把我留在童年里。留在青春里，留在最美好的时光里。

28、就算和你分开了，在你难过的时候，我还是会心痛，请你好好照顾自己，不要让我心痛。

29、所有人觉得你有数不清的暧昧，其实你孤独得像条狗。

30、你的选择我尊重你，不要问我为什么，就算知道了也是多余。

扎心伤感文案 40句菁华（扩展4）

——伤感扎心文案 150句菁华

1、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强;你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

2、等待，并不是期待你能回来。只是，找一个借口，不离开。

3、过去的事，除了忘记，大概也没有更好的办法了。

4、又快过年了，依旧回不了家，这种日子何时才是个头？

5、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

6、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

7、又到了给钱还要假装不好意思收的时候。

8、相信我一个人过年不是最惨的，大年三十上班才是最惨的。

9、越长大过年就感觉越不热闹。

10、过年没有年味是你没有闻到钱的味道。

11、对于一个胖子来说，过年体重没增加就已经是在减肥了。

12、过年本该开心，但我却落泪了。不知道这种寄人篱下的生活要维持到什么时候去？真的好想好想结束这一切，回到自己一个人的时候！

13、老妪力虽衰，请从吏夜归。应急河阳役，犹得备晨炊。

14、抚琴为红颜，谁的笙歌，在谁的婉转间化为思言，一世同欢。

15、人生若只如初见，何事秋风悲画扇？这寂落的秋，我没有颜色去画青帝眷恋的你，只有咯血染桃花，画着最沉重的梦。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。曾经话尽夜半，清宵寒。如今泪雨哽塞，难回首。此生不怨，今世不悔，走过，遗忘了沿途的风景，带到奈何忘川的只你而已。

16、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。

17、恨君不是江楼月，南北东西，南北东西，只有相随无别离。恨君恰似江楼月，暂满还亏，暂满还亏，待得团圆是几时？

18、你若不告而别，必是九州毁灭。

19、若今夕一别，一别永年，苍山负雪，浮生尽散。

20、纷扰红尘只剩下这首乱世之歌，繁华落尽等你来相和。

21、闲愁最苦，休去倚危栏，斜阳正在，烟柳断肠处。

22、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。

23、感时花溅泪，恨别鸟惊心。

24、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，就算记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌。

25、情人节让我一个人过！万圣节让我一个人过！圣诞节让我一个人过！跨年让我一个人过！有本事期末考试也让我一个人过啊！

26、家不仅仅是一幢房子，它是漂泊者的避风港，是心灵的驿站，简而言之，它也是一种真正属于自己的生活方式，我的亲人，我的家。

27、过年不了工作，我们还是一家人。

28、你的记忆，残存着你我依昔的记忆;我的记忆，却填满了写你的日记。

29、结婚那天你一定要来做我的伴郞，因为我们承诺过要一起走进婚姻的殿堂。

30、没有很爱你，只是在大街上拼命追逐，和你背影很像的人。

31、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你，我的期待你如何才能明白!

32、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难过。

33、你用谎言去验证谎言，得到的一定是谎言。

34、我从来也只是一个小人物，否则定也对他们呼之则来，挥之则去。

35、等了你半天，你就回了句呵呵。你以为我在这讲笑话了是么。

36、我全放下了，是不是早就应该知道你不是属于我的。

37、后来我渐渐明白，人生就是不断放下的过程，遗憾的是很多时候我们都没有好好道别。

38、楼顶上的钟，落满灰的铁门，我闭上双眼祈祷仁慈的神。

39、在意你的人，会给你面子，放弃你的人，会躲避你，这个社会很坚持，你走的低，别人看不起，你走的高，别人巴结你。

40、你没什么好怀念的，你好的时候我珍惜过，你不好的时候我包容过，你把我抛弃多少次我不想说，你根本配不上我。

41、你是我此生难得的情分，我却是你恰巧路过的酒馆。

42、其实你早就不爱我了，只是我一个人还在幻想着我们的幸福。

43、也许你永远不知道，你随便在路上擦肩而过的路人甲，是别人连做梦都想见到，却见不到的人。

44、也许我最天真的一次就是，我竟然相信彼此是彼此的唯一。

45、尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂。

46、此刻多么希望你来安慰，不再孤单地坐在屏幕前呆板敲着键盘。

47、这辈子只有两个时候想跟你在一起，那就是现在和将来。

48、一场异地恋，多少别人所不知的心酸，但愿陪伴与深情，换来一生温暖时光。

49、想爱又不能爱的滋味就像在喝加了苦丁茶的咖啡。

50、能享受你的到来，却承受不了你离开，不会怪你离开只怪自己太爱。

51、我们欢欣鼓舞翘首以盼的新生，从一开始就注定是残缺的回忆，曾经初识时内心的悸动，相知后相依的甜蜜在这春回大地的时节，终究还是走到了它原本就不长久的尽头，只剩下一片云淡风轻的寂寂新晨唱着别离的挽歌。

52、有一天，你会感谢他的离去，是他的离去给你腾出幸福的空间。

53、这个世界上，最怕的，是当你最需要爱的时候，你需要的那个人却不在。慢慢地，你觉得，少了他好像自己也能活下来。

54、你现在就使劲不理我啊，等哪天我不理你了，你就知道后悔了。

55、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情。

56、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。

57、两年的时光，不觉间已溜烟而过。我们都还来不及抓住，时间的尾巴。面对着分离，我们的痛楚，只有时空才知道。

58、我每天都把鞋带系得紧紧的，因为我知道没有人会蹲下来帮我系，甚至没有人会停下来等我。

59、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯，噢，哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

60、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

61、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

62、我自以为是的爱情，从头到尾都不过是我一个人，自导自演。

63、很多人问是该选爱自己的人还是自己爱的人？其实很简单。你强大，你就选自己爱的人，你不够强大，那就选爱自己的人了。

64、后来我发现世界其实真的很大，没有刻意地见面，就真的没有再见过了。

65、在每个人的生命里，大概都会有那么一个永远都不能深拥的人，之所以那么记忆犹深，或许是因为，他有些你所喜欢的品质，他曾照亮过你的生命，又或者，只是那份念念不忘吧！那种无论如何努力，终不得果的无奈吧！

66、年龄大了；懂的多了；看透的多了，快乐却很少了。

67、对有教养的人有教养，没教养的人你要比他有气场。

68、相识只需一眼，相爱不过两面，相忘需要经年。其实我没有拖延症，快递一拿到我就会拆，闹钟一响我就会按，零食一开我就会吃，你一出现我就会笑。

69、人只这一辈子，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。

70、有些情无需轰轰烈烈，却能深深铭记心底一辈子。

71、我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。

72、我本来想安安静静的等，可你却没有一点回来的意思。

73、当按下删除键后，我们便已无瓜葛。

74、在许多年后，还有没有人再提起我。

75、我喜欢一无所有的感觉，它让*净得像一个死去多年的人。

76、这个世界本来就不公*，自己的幸福如果放弃了，那就会变成别人的。

77、一次小小的偶然，一个浅浅的微笑，一声温馨的话语，一份柔柔的的温情这便是生活。

78、遇见你是我这段时间的一个幻觉，可能是遇见你的时候那条路没路灯。

79、有的人，既无知，又狂妄。这种人极其幼稚、浅薄。

80、我双重性格我总熬夜我慢慢喜欢那些老歌我会突然心情莫名的不好我不喜欢悲伤却没办法抑制我对陌生人礼貌冷淡我对老朋友满嘴脏话我一个人也很酷

81、我们最后这么遗憾我们最后这么无关

82、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑;明明很脆弱，却表现得如此坚强;眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

83、也许在爱情里没有什么所谓的对错，有的只是合不合适，当你放弃了当初的天长地久，我也选择了逃离了最初的来日方长。

84、有的人，经常和你争吵，一觉醒来后还爱着你;有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

85、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

86、其实佛也有情，只是世人不信。

87、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。

88、我选择相信你，你却选择欺骗我!

89、一个人走陌生的路看陌生的风景听陌生的歌。

90、也想偶尔打扰你，可是我没有话题，也没有勇气。

91、失去的人那么多，唯独你离开最难过。

92、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢?

93、你上下都好看，远近都迷人，横竖都不属于我。

94、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。

95、金钱能圆无钱时的梦，也能断无钱时的情。

96、你的一句轻描淡写，就将我伤到骨子里。

97、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

98、我不主动找你。不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。

99、留下一滴沙漏，那是我在想你的痕迹。

100、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我。

101、拼了命的不让身边的人难过，却发现受伤的原来是自己。

102、没有心的人怎么能安心。

103、我们放下尊严，放下固执，却只是因为放不下一个人。

104、同样拥有骄傲的内心，却愿意将自己放的很低。

105、我希望千年万年海枯石烂兵荒马乱的时候你还在。

106、我像风中孤独的一匹狼，生在南方。

107、我们曾紧紧拥抱却又轻易地放掉，用笑容期待着雨过天晴的彩虹。

108、我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

109、朋友说：女人要对自己有信心，没有信心的女人，男人也不会喜欢。

110、爱情不能等失去了才去珍惜。如果有一天，我变得更冷漠了，那么请记得，我曾经要你陪的时候你也只说忙；如果有一天，我变得目中无人了，请记得，你曾经也没把我放在心上。

111、我在等一个人，一个愿意走进我的生命的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

112、如果有一天，你选择放弃我，我不会哭泣，而是更坚强的微笑。

113、或许是漂泊的太久，年轻的心经不起太多的风吹雨打，疲倦了世事的无情，倦怠了世事无常，再也没有走下去的勇气和力量。

114、以前有你，提起来我是满口骄傲和占有，后来想起全是可惜和委屈。只叹时光太短，相遇太晚，真挚却不够勇敢。

115、有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念;有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨;有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。

116、这辈子我已经很满意了，知道你的名字，听过你的声音，牵过你的手，吻过你的唇，感受过你的怀抱，拥有过你的温柔，至于以后呢，三里清风，三里路，步步清风，再无你。

117、我曾经捏碎过自己喜欢的东西，我曾经把最喜欢的人赶走了，只是眼泪往肚子里咽，想哭哭不出来，哽塞在喉咙，疼到手指发抖。

118、有时候就想面朝大海，发一个下午的呆。不言不语，放空自己。担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。别左顾右盼，时间是有限的，世界上最远的距离，那不是爱，也不是恨，而是熟悉的人，渐渐就那么的变得陌生。

119、只要怀着对某样东西的热忱，有坚信自己一定能做好的决心并且为之努力，这件事一定能够做到，对吧。

120、后来有人学会了撒谎不脸红，有人学会了冷漠的微笑，有人不在熬夜，有人狠心剪掉了长发，他们都是回不去的人，这个世界上从头再来，从来都是骗人的。

121、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。

122、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。

123、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

124、走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。

125、时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。

126、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

127、感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了。

128、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

129、你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。

130、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

131、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

132、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

133、说不离开的是你，后来一声不吭掉头走的也是你。

134、也许我不适合你，就让我安静地走开吧。我相信，你的未来会很美。

135、等你跟我结婚了，我就马上把离婚办事处给炸了。

136、很多时候看的太透反而不快乐不如没心没肺的。

137、我不要你为我好，我只想要你对我好。

138、我有许多理由放弃你，但我选择了留下；而你有一大堆理由留下，却选择了放弃我。

139、眼泪不能解决任何问题，流泪只会让你越流越累。

140、来到大海的身旁，突然发现我没有像看的风景。

141、久久不肯从伤痛中走出来，我等的究竟是什么。

142、什么是爱，我想大概就是半夜突然醒来时第一个想法是，如果你在就好了。

143、永远是一段很长的时间，但我仍想要和你共度。

144、你说我的理由很烂，但我找不到更好的借口。

145、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写下一个结局。

146、就在那一秒我们转身离去，让我们的爱变成回忆。

147、什么时候，沉默等于拥抱，却找不到一个想要的方向。

148、你说过不离不弃，为什么最后还是我一个人孤单的走。

149、我也曾试着低声下气地去挽留过，但那种手段就好像是癌症晚期时，他人的'一句早日康复，除了徒增伤感和讽刺，没有任何用处!

150、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的.茶，就算记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌。

扎心伤感文案 40句菁华（扩展5）

——心伤透了的情感语录 40句菁华

1、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

2、我总会遇见一个什么人，陪我过没有了你的人生，成家立业之类的等等。

3、人一旦有了感情，就窝囊得不行，怕分，怕离，怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

4、江湖陌路，只是无缘放手，人生感动，只是一个情深缘浅，一别花开花落，一杯人走茶凉。

5、说好了跟我在一起，不管说什么也发誓不分离，眨眼间却烟消云散。

6、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。

7、无论我是你的消防员还是什么，我要做的就是让你冷静下来，相信自己。

8、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败。刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

9、这些年来，我从来都不是你喝醉时突然叫出口的名字，我只是这么多年一直站在你右侧，与你谈天说地，陪你成长的女子。

10、我不想和你放荡不焉浪完青春，只想和你安安稳稳到枕边人。

11、时间，会沉淀最真的情感;风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟;留下的，才是值得珍惜的情缘。

12、我痛苦，不是没得到你，而是你还没得到幸福。

13、说的是一辈子，差一年，一个月，一天，一个时辰，都不算一辈子。

14、感谢你带我看世事无常，陪我经历悲伤和大风大浪，然后耗尽我所有的缱绻和浪漫，最后落魄到只剩遗憾收场。

15、我和她并肩坐在冰凉的台阶上，有风吹过，有爱来过。却最终被我们，一起错过。

16、相逢都是为了最后的离别，你乘坐的那辆车，我终究未能和你一起到达终点。

17、想我了就来找我，别要面子，我什么性子你知道，你开口我就肯低头。

18、明明很想见到对方，却藏起那颗深爱的心，留给自己漫长的想念，不联系、不打扰、不见面，可断了联系，断了往来，却断不了感情。

19、你说你像乞丐一样求我留下，却从未想过曾经求你留下的那个我比乞丐还卑微。

20、我以为我能逗你笑你就会喜欢上我，但是我居然输给了让你哭的人。

21、离开你后，真遗憾，活成了你喜欢的样子，可惜你再也不是我的了。

22、我不爱你。好比生活像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄。对不起。

23、你尊重我，我就尊重你，你无视我，我就无视你，就这么简单!别惯坏了不知领情的人;别喂饱了不懂回馈的心。

24、当你毫无防备地相信一个人，那么，你最终有可能得到两种结果：要么，得到一个值得托付一生的人;要么，得到一个值得铭记一生的教训。

25、现实逼我去选择，就算还是很迷茫，未来的路我还是要自己扛。

26、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。

27、败涂地，还是风生水起，我都决定爱我自己。

28、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。

29、后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你。

30、听说，注定在一起的人，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

31、你若离开，我便当你死了。他日若又遇见，我也只以为是见了一个很像你的人。

32、你不是我，你不会知道我多在乎你，更不懂我有多害怕有一天我会失去你。

33、我步步都回头，山是故人眸，柳是纤纤手，遇你之后步步都难走。

34、离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。

35、爱的时候真一点，骂的时候狠一点，走的时候潇洒一点。

36、我看到很多的年轻人站在路中间，就那样站着哭。身后没有灯火，身前白雾茫茫。

37、我终于变成了你最向往的样子，可惜现在的我，看不上你。

38、我哭起来很丑，这我知道，可是我管不了这么多了，我应该哭啊，哭自己的愚蠢和自以为是，哭那些经历波折却从不泯灭，但而今终于幻灭的憧憬。我一定是这个世界上最蠢的，最蠢的人。

39、我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆*生。

40、不用你管我。爱你，所以才管你，一句不用你管我，会让男人伤透了心。

扎心伤感文案 40句菁华（扩展6）

——扎心语录伤感 40句菁华

1、总是笑容满面，未必背后没哭声，总是人前体面，未必人后没心酸。

2、悲伤要来的时候，就像坏掉的水龙头，拧也拧不住。

3、喜欢你是真的，回不了头了也是真的。

4、不要那么相信回忆，因为里面的那个人不一定同样的想你。

5、想念一段时光，于是我选择苍老了过去。

6、有一种态度叫扯淡，也就是说，咱们的人生很彪悍，根本不需要解释。

7、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃。

8、喜欢一个人是宿命，即使注定是劫难，也在劫难逃。

9、当风筝厌倦了天空，能否就会义无返顾的坠入大海？当你真正去等候一个人的时分，那个人永远都不会呈现！

10、爱情无疑是场战争，虽然没有流血，却充斥着无数牺牲。

11、最怕：深交后的陌生；认真后的痛苦；信任后的利用；温柔后的冷漠。

12、与错的人相遇，少时多青涩，晚来多寂寞。与对的人重逢，少时是金风玉露，晚来则是灯火阑珊！

13、即便伤口再痛，也不要跟不相干的人看，别人只会看你笑话而已。

14、年轻时，我们总以为，我们一生可以遇到很多很多人，所以轻易放弃一段感情，轻易放弃一个人，后来才发现原来我们放弃的那个人，是一生再也遇不到的人。放弃的那段感情，是一生都无法重来的爱。

15、当泪水化作雨水时，那一刻，谁的誓言还能轮回？

16、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑；明明很脆弱，却表现得如此坚强；眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

17、我们都是*凡的人，希望做最*凡的事，得到最*凡的感情！

18、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生，你的问题在于你什么都懂，可是你懒啊！

19、有些人眼睛是黑的，心是红的；眼睛一红，心就黑了。

20、如果哪一天，你被生活折磨得遍体鳞伤，难以入眠，甚至当失眠成了常态的时候，看看这4句话，希望它能给你一些力量，让你在失意的时候，重拾勇气，继续笑着面对生活。

21、我越来越不能忍受被人约束指挥的生活，也习惯不了你高人一等的态度，我们分手吧。

22、在红尘纷扰中，一路走来，我们学会了自持，也渐渐地明白了，有些路，要用脚去走；有些路，要用心去走。

23、因为我们年轻，所以有资格放手一搏，也有机会犯错。即使错了，也能证明我们没有麻木，没有苍老。

24、我一直，强行把一些东西送给你。我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱。我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。

25、摔坏的被子满地的水，摔坏的心怎样补贴。

26、我耗尽力气和真心，最后也只感动了自己。你没有装聋，你真没感动。

27、哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨、往事与阴影活着。只是有的人藏得深，有的人藏不住而已。

28、年少时总把喜欢当成爱把不甘心当成放不开。

29、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由。

30、我情愿下世化身为妲己，我要将你留在我身边，永不放手。

31、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过的好一点。

32、谁在夜晚，害怕腐烂，呼吸突然变得野蛮。

33、每一分，每一秒，那汩汩流动着的，不仅仅是你身体里的血液，也是你存活的生命源泉——时间。听，一丝丝抽尽，缓慢却又急促，带着你，由青春步入衰老。

34、不是我不想找你，只是我觉得你不需要我。

35、如果眼泪都变得冰冷，还能用什么来温暖我的心。

36、累了一天，才知道发生了这么多糟心事。人红是非多，但我相信强大如你，一定不会被影响。

37、没有刻骨铭心的爱，哪来心痛到心碎的伤心！

38、我想我一个人也好，一个人也能忘掉，大不了哭着对你微笑。

39、有的时候，受了委屈，本不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

40、雨水洗刷着苍白的面容，渗入瞳孔，涩涩的痛，世界开始变得浑浊，嘴角触及到的液体咸苦交错，我已无法分清是雨的浑浊，还是泪的苦涩！

扎心伤感文案 40句菁华（扩展7）

——扎心文案 40句菁华

1、有些纠结，只有沉默才能诠释，一如某些误解。

2、想当个长不大的孩子，有糖吃就会开心，有小朋友一起玩就会高兴。

3、人之所以悲伤，是因为我们留不住岁月；而更无法面对的是有一日，青春，就这样消逝过去。

4、你走了也好，再也不用担心失去了，不然总害怕你要走。

5、总有一天你会发现，有些事情，在念念不忘中，早已淡忘。

6、时间我浪费不起，既然等你没有用，那我就先爱一步再说。

7、曾经的炽热都烟消云散，摆在面前的是勇于说再见的决心。

8、离别对于爱情，就像风对于火焰一样；它熄灭了火星，却煽起狂焰。

9、属于自己的不要放弃，曾经拥有的不要忘记。

10、黑白键中，流淌着七色音符，是我一个又一个梦想的延续。

11、你吃口香糖吗？不甜了就吐了！像极了爱情！

12、最后我们变成爱了很久的朋友，可笑在爱到血肉模糊时候，泪水能补救，可惜到伤疤结在心头。

13、待我拔尽身上的刺，再去拥抱那个残忍的你。

14、只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实。

15、以前觉得爱对了是爱情，爱错了是青春，现在才明白，一厢情愿就要愿赌服输。

16、这些年遇到的这些事这些人，我想我记住的比忘记得多！

17、或许你从不曾需要我，就像我从不曾拥有你。

18、每次你都把我惹的遍体鳞伤，我却一次次的不吸取教训。

19、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。

20、一个人在炫耀什么，就说明它的内心缺少什么；一个人在掩饰什么，就说明他正为此而自卑。

21、感情最让人痛苦的不是分开，而是曾经的美好总是容易把人困在原地，让人觉得还回得去。

22、因为我曾单枪匹马走过太多荆棘路，所以格外珍惜如今有你相伴的每一步。

23、如果曾经没得到过，那么此时的我就不会如此念念不舍。

24、爱一个人就是拥抱的时候想揉进骨子里，亲吻的时候想吞进肚子里。

25、一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。

26、不再期待爱情的美丽绽放，只求它不要再来撕拧我的心脏。

27、原谅我不善言辞却爱你好深。

28、提起满是遗憾，想起满是喜欢。

29、有一天，你终究会忘了我这个人。

30、你把幸福给了别人，却把悲伤留给了我。

31、我们的爱情从一开始就只是一个闹剧而已。

32、当悲伤打败食欲，你却是我唯一快乐的兴趣。

33、习惯了没有你的日子，所以现在我过的一样开心。

34、沉默久了我就决定了、我要拉着你的手绝不放开。

35、如果一个人可以为你跟所有异性保持距离这就够了。

36、醒来，窗外模糊的亮，我以为天亮了，只是下雪了。

37、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

38、这个城市，夜晚的风很大，你总在最累的时候想起家，最孤独的时候想起他。

39、如果有一天，以往活泼的我，开始越来越沉默，那一定是对这个世界充满了失望。

40、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

扎心伤感文案 40句菁华（扩展8）

——2022最新的伤心伤感语录 30句菁华

1、抓住了手就别放，爱对了人就别走。

2、我只想笑着流泪做回答，言语太苍白。

3、你那不寻常的华丽，是我永远够不到的恒星。

4、“世态炎凉冷暖自知”，其实最凉不过人心。

5、摊开是思念，握紧是幸福，思念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。

6、你对我的视而不见，让我痛到无力诉说。

7、世界一切皆可努力，唯独相爱全凭运气。

8、记忆犹如一本泛黄的相册，无声的诉说着那些已经老去的故事。

9、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情。

10、好羡慕你手中的画笔，它可以无时无刻的陪着你。

11、人越年轻的时候，分手的理由也就越多。有时只是因为一句气话，一个谣言，一个疏忽，一点傲气，一点少不更事，或者，只是因为你复杂的小脑袋想得太多，而使你的爱情破碎。

12、到头来，我得到的是什么，一片满是伤痕的回忆。

13、试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂?

14、他可以陪我哭，陪我笑，陪我长大，陪我幼稚，可是我们不会在一起。

15、就算一个人，也要练习对自己的影子微笑。

16、你没错，我没错，只是一阵风吹熄了承诺。

17、不在乎我的人，我说痛他也不会有什么表情。心疼我的人，我不说他也会察觉我有多痛。

18、若有来生，愿化为鲸，孤独一生，不碰爱情。

19、你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。

20、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。

21、心灵的管家，累了伤了，避风港，我们一起靠一下。

22、往事变得那么的凄凉，让我如何能够一直停留。

23、晚上说了爱你，白天还是要假装。

24、微微拉一下嘴角，扯出一抹难看的笑容。

25、有时候看错人，不是因为瞎，而是因为善良。有时候帮错人，不是因为蠢，而是因为把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。

26、爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。

27、我们用三年时光，换来一句我以前有个同学。

28、忽逢大雨，瓢泼不息，别人等伞，我等雨停。

29、心伤透了，仿佛没了泪。

30、你现在就使劲不理我啊，等哪天我不理你了，你就知道后悔了。