微信步数的朋友圈说说 40句菁华

1、要让自己深深地享受其中，第一天走过运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！

2、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。

3、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

4、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧！

5、希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。

6、极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。走了八千步回来。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。

7、哎呦，我的天呐，你下次走了好几万步啊。

8、这大概就是我最能耐的一天了，我今天走了很多的步，我觉得我可以收获到健康的身体了！

9、买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第一。

10、走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。

11、大汗淋漓，跑步不停！

12、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

13、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

14、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

15、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

16、今日不运动，来日悔晚矣。

17、想把不可能变成可能只要你的决心！

18、出生的时候我就知道，我是来做强者的，然后健身只是一部分。

19、向前跑，迎向此生的骄傲。

20、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

21、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

22、运动是心情的“*”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

23、只要速度够快，悲伤就不入怀。

24、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

25、健身不断，健康相伴。

26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

27、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

28、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

29、想放弃的时候，想想当初为什么开始。

30、运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

31、生命就是运动，人的生命就是运动。

32、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

33、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

34、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

35、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

36、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

37、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

38、周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。

39、减肥瘦身第二天，加油加油早上五点起來健身运动了三十分钟再坚持不懈晚上跑步一小时。

40、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

微信步数的朋友圈说说 40句菁华扩展阅读

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展1）

——微信朋友圈励志说说 40句菁华

1、每个虫子都想过自力更生，但它总有千万种不去的理由。

2、成功等于目标，其他都是这句话的注解。

3、人生是一所学校，在那里比起幸福，不幸是更好的老师。

4、在乎的越多，反而越累，留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。

5、我喜欢你主动找我，这样我就确定你不会嫌我烦了。

6、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

7、现在的努力就是积累，不要相信运气的好坏，要坚信努力后的收获。

8、别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。

9、我一直在寻找那种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手，踏实地向前走的感觉。

10、信心，毅力，勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

11、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

12、身后还有那么多期许的目光，怎么可以轻易放弃。

13、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客；人只有落魄一次，才是知道谁是最真的，谁最在乎你。

14、形成天才的决定因素应该是勤奋。

15、人生在世就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。

16、如果不曾开始，永远不会抵达；别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方以及最初的梦想。

17、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

18、努力永远不会骗人，总有一天你会发现你的坚持回报了你的期许。

19、日益努力而后风生水起，众生皆苦你也不能认输。

20、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。

21、小烦恼没什么大不了，请我看到你翘起来的嘴角。

22、累了，也要努力清醒着怎么能就此沉沦。

23、逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

24、认真的人改变了自己，执着的人改变了命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。该奋斗的年龄，不要选择了安逸。

25、哭不是笑，笑不是哭，心酸的时候，需要你看到未来的光明才会勇敢的奋斗下去。

26、不好好的逼自己一把，怎能知道自己内在的潜力是有多大？

27、请用今天的努力让明天没有遗憾

28、如果你不能飞，那就奔跑。

29、活着一定要有爱，有快乐，有梦想。

30、每天肩上新增的不是痛苦，是沉稳的素养。

31、路是自己走出来的，没有什么后悔的理由。

32、抬头，微笑，说我比谁都快乐

33、人生旅程中，*坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对！

34、斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……

35、人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向

36、遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来！

37、水不撩不知深浅人不拼怎知输赢

38、梦想，不去实现，终究只是梦想。

39、如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

40、我要为了我的以后好好奋斗

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展2）

——微信朋友圈冬至说说 40句菁华

1、冬至的饺子，温暖的投资，多吃一点会发财，冬至的汤圆，幸福的团圆，多吃一点会梦圆，冬至的问候，快乐的等候，希望甜蜜围绕你，直到永久。

2、冬至的节气即将到，能闻到饺子的芳香；圣诞的步伐已临近，能感受到节日的氛围；元旦的快乐也与你套了近乎。恰逢三节要来，我祝你每个节日都快乐！

3、冬至冬至，幸福必至。装满好运，*安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。

4、冬至寒气从天降，短信祝福来送上，送你一件小棉袄，温暖过冬无烦恼，送你一碗红枣汤，驱寒保暖保健康，送你一粒幸运果，生活幸福又快乐，送你一杯甜蜜酒，甜甜蜜蜜乐悠悠！

5、冬至节气来到，送友一碗饺子，吃出健康*安，抛弃忧愁烦恼，快乐与你拥抱，幸福将你围绕，存储所有温暖，必将寒冷赶跑，拥有一生真情，让吉祥永远对你微笑。冬至快乐！

6、冬至节日又来到，短信发送心挂念，问候暖暖润心田，真诚情意永久传，愿你好运一起来，快乐高兴每一天，幸福相伴到永远。

7、冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！

8、冬至到了，我用糯米粉捏一个羊给你，祝你快乐洋洋得意；捏一个鸡给你，愿你事业一鸣惊人；捏一个乌龟给你，望你健康永远相伴；祝冬至快乐，心中暖暖！

9、十二月里来喜事多，冬至团圆*安夜，圣诞快乐元旦欢。饺子汤圆包和谐，*安烛火照吉祥；烤鸡烤鸭藏学问，琴声炮声奏凯歌；玉树长袜存好运，一生福气享不完。

10、拧紧时光的发条，释放祝福的信号，放慢匆忙的步调，又是冬至来到，愿你把快乐接收了，把好运全拥抱，心情美丽面带笑，休闲日子更美妙。

11、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。

12、千里冰封了，万里雪飘了，又是冬至到了，朋友提醒来了，衣裳该添加了，饮食要注意了，身体多保重了，锻炼莫忘记了，愿你快乐别少了，幸福得不得了！

13、冬至到来雪花飘，气温下降早预防。天晴记得晒棉被，驱除湿气保暖强。夜晚关好门和窗，冷气侵入体难扛。及时添衣保健康，疾病远离笑脸扬。祝冬至快乐健康！

14、冷风吹，吹不走的是关怀；气温降，降不掉的是友谊；寒意猖，冷不掉的是祝福的热情；真诚的问候，有冷风的强度，降温的力度，愿你体会友谊的热度，快乐始终如一。冬至快乐！

15、冬至节气，团圆之日；共聚天伦，乐也融融；短信问候，话费不够；短信祝福，表我心意；祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢乐；提早祝福，免得占线！

16、有一种缘分“今生有你”，有一种情义“手足兄弟”，有一种思念“天天想你”，有一种感动“知冷知热”，有一种关怀“发自肺腑”：冬至了，天冷了，记得要，多穿衣。

17、点燃了一份思念，愿带给你阵阵的暖意，开心随你；寄托了一丝牵挂，愿送给你暖暖的关怀，幸福绕你；编辑了一条短信，愿带给你诚诚的祝福，吉祥伴你；冬至到了，愿你快乐如意！

18、冬天的相聚，是雪花和美丽，冬天的团聚，是温暖很给力，冬天的欢聚，是幸福和美丽，冬天的诗句，是祝你永远健康有活力，冬至快乐。

19、思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福，知音是贴切的`默契，知己是完美的深交，缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂！

20、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，最诚挚的祝福，最温馨的关怀，在今日冬至来临达到极致，一盘饺子表真情，愿你天天开心！

21、工作辛苦需要祝福，上班疲惫需要安慰，天气寒冷需要保暖，甲流肆虐需要防范。祝愿你吃了冬至饭，健康无疾患，顺利赚大钱，开心每一天！

22、冬至节临心欢畅，翘首可将春遥望，饮食注意要多样，少食多餐胃不伤，琐事劳神莫要想，心态*和精力旺，祝你幸福伴吉祥，快乐冬至更健康！

23、冬至到，大雪来，无病无灾心自在；滚雪球，堆雪人，打打雪仗童心在；家和睦，友邻善，一家老少笑开怀；备好酒，烧好菜，**安安待年来！

24、安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！

25、冬至到，数九起。一九二九送你信息，三九四九大有福气，五九六九开心不已，七九吉祥如意，九九如一我愿你快乐到底！祝冬至快乐！

26、冬至，装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！

27、冬至冷春天暖，过完腊月是新年；冬至日头出，一年工作好收入；冬至阳光足，福气千家与万户；冬至吃饺子，天天拥有顺心事；冬至发信息，幸福快乐送给你。

28、雪儿传来了冬讯，雪儿汇出了冬景。雪儿放飞了冬舞，雪儿编织了冬装。雪儿谱写了冬歌，雪儿席卷了冬风。雪儿祝您冬至愉快！

29、冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁；送一送友情饺，友谊常青，情谊牢；送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐！

30、这是冬的尽头，也是春的开头，虽然你在那头，我在这头，还是把你记在心头。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。冬至快乐！

31、眨眼冬至来，信息送关怀；温馨加温暖，甜蜜加祝愿；早上天气寒，添衣要保暖；运动常锻炼，开心似神仙；挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天。

32、冬至到，为你带来阳光普照，温暖你的怀抱；北风吹，吹跑忧愁和烦恼，安抚你的焦躁；雪花飘，飘来好运和欢笑，洁白你的心潮。冬至临，春将至，愿好事连连好梦圆，幸福绵绵笑容甜！

33、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福*安来开道，开心快乐紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。

34、冬至到来北风啸，阵阵冷气像飞刀，左一刀右一刀，刀刀重点手和脚。要想躲避小飞刀，传说这天吃水饺，如此功夫才够高，如此飞刀才空飘——冬至快乐！

35、拌馅子、包饺子，冬至到了填肚子；戴帽子、围脖子，冬至到了护身子；火种子、情种子，冬至到了暖日子；暖你心、暖我心，冬至到了送温情；冬至问候祝福：祝你快乐！祝你幸福！

36、雪花洁白，弥漫天地；霜浓雾重，迎来冬至；阳光徐来，寒冷将去；问候温馨，洒满心底。愿我的祝福带给你无限的暖意：冬至快乐！

37、阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。

38、我原是一只羊，在冬至这一天连肉带毛和血，被你吃了，为驱寒。我的贪图是：能躺在的肚子里，感受温暖。

39、冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。

40、白天忙着包饺子祭祖先，晚上设宴招待亲朋好友喜闹一场，满桌菜肴因有尽有，表示节日的慰问。愿朋友身体好！一路顺万事兴。冬至快乐愉悦！

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展3）

——微信朋友圈歌词说说 40句菁华

1、可惜不是你，陪我到最后。——梁静茹《可惜不是你》

2、不要以为青春一定会枯萎，不要以为他的头发开不出蔷薇；眼角眉稍不是一场误会。——王菲《色诫》

3、你之后的我，比较爱自己。——萧亚轩《之后》

4、我试过看开，尽量没感慨。——BEYOND《惊喜》

5、世界大了，不准嬉戏；遥遥长路，错综跷崎。——BEYOND《太空》

6、无论你嗟怒做人没意义，期望你转变靠双手！——BEYOND《明日世界》

7、一个人的时候我忘记我还会孤独。——刘若英《傍晚》

8、你看我还是那么的温柔，却是朋友的朋友。——周笔畅《一周年》

9、这样才好，曾少你的，你已在别处都得到。——江美琪《那年的情书》

10、我给你最后的疼爱是手放开，不要一张双人床中间隔着一片海。——李圣杰《手放开》

11、其实我心里明白，永远远得很。——陈慧琳《爱上一个人》

12、其实我宁愿你不那么好，得不到也好，其实我还好期望你还好，我已经太知道，心要静才好，其实我们专喜爱得不到的，手松点也好。——陈奕迅《一切还好》

13、还是害怕夜深人静是总想起你，还是害怕不经意的听见你的消息。——孙燕姿《害怕》

14、宁愿清醒忍痛的放弃你，也不在爱的梦中委屈自己。——陶晶莹《太委屈》

15、我想我的思念是种病，久久不能痊愈。——张震岳《思念是种病》

16、我望眼欲穿，看我看不到的你。我侧耳倾听，听我听不到的你。——EXO《十二月的奇迹》

17、冲出他朝崎岖道上，哪怕会退倒；试问谁人曾会考虑，过去与今天。——BEYOND《过去与今天》

18、你都如何回忆我，带着笑或是很沉默。——《后来》

19、如果不能全给我，就全都别给我。——《因为你没说》

20、既然不能在一起，请你别再靠近。——《甜蜜的折磨》

21、荒烟漫草的年头，就连分手都很沉默。——《东风破》

22、终于你身影消失在人海尽头，才发现笑着哭最痛。——《知足》

23、到现在我才相信，我这一颗心早比爱先一步死去。——《好说话》

24、尽管呼吸着同一天空的气息，却无法拥抱到你。——《星月神话》

25、春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。——《鬼迷心窍》

26、我在无人的街头想念着某某，你在别人的宇宙施舍着温柔。——《风度》

27、你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。——《你不是真正的快乐》

28、你到底是谁？是否难耐寂寞？总是阴差阳错，擦过我的耳朵。——《打错了》

29、我最深爱的人伤我却是最深，叫人无助的深刻。——《最深爱的人伤我最深》

30、你能看到我留在屏幕上的字，却看不到我滴在键盘上的泪。——《曾经爱过你》

31、明明从前连争执都很甜美，现在怎会说句话就能痛一遍。——《我们到底怎么了》

32、等一千零一夜，等到我们互想了解，再等到互相轻蔑，泪一样迫在眉睫。——《等等》

33、十年之后，我们是朋友，还可以问候；只是那种温柔，再也找不到拥抱的理由。——《十年》

34、曾经太过年轻却绝对真心，我给的爱始终任性，不懂花开只一次的爱情。——《曾经太过年轻》

35、不管多勉强只能笑，不能哭，难得你还没弄清楚，陪我一起品尝这勉强的幸福。——《勉强幸福》

36、你是我的红药水，他只是杯黑咖啡。你会问我累不累，他却让我不能睡。——《女朋友的男朋友》

37、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。——《我爱你就像你爱他》

38、无论怎么讲，我都觉得虚伪，陪伴你那么久，你说是受罪，从前到现在，当我是谁，你这花心蝴蝶。——《吻得太逼真》

39、每次别人故意提起有关于你的消息，我都会微笑的装作一点都不在意，耳朵背着我收集你所有的点点滴滴。——《这该死的爱情》

40、谁辜负过自己，说不上可惜，谁被世道放逐，身不由己，谁曾朝不保夕，才为幸福而卖力，才舍得面对镜子，说我可以，对重遇的人说，原来你也在这里。——《从何说起》

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展4）

——冬至发微信朋友圈的说说 40句菁华

1、冬至冬至，健康送至；冬至冬至，温暖即至；冬至冬至，好运将至；冬至冬至，最想要的祝福怎么还不至？——不着急，让短信飞一会儿！冬至快乐！

2、今天冬至，北半球昼最短，夜最长；加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意！

3、阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。

4、冬至到了，一定记得吃饺子哦。话说，不吃饺子，耳朵会冻掉的。如果你没了耳朵，就再也听不到我的赞美了。所以，你一定要多吃饺子哦！冬至快乐！

5、冬至冷，春节暖。冬至出头，正月冷死牛。所以，为了过一个暖和年，冬至冷点没什么。冬至阳气起，阳气由衰而盛，寒冬将逝，春当不远，把心情放晴吧。

6、冬至来临喜多，爱心饺子暖心窝：韭菜馅儿味儿美，萝卜馅儿益健康，蘑菇馅儿财源滚，三鲜馅儿家和美，多种馅儿齐上阵，祝你冬至乐悠悠。

7、冬至开始数九，愿你快乐越数越“九”，烦恼统统溜走；钞票越数越“九”，压励匆匆出游；健康越数越”久”，疾病不敢存留；祝冬至数九，幸福久久！

8、寒风袭来，阳光至；数九到来，温情至；冬至到来，长夜至；水饺端来，好运至；汤圆盛起，团圆至；美酒饮来，健康至；祝福到来，幸福至。预祝冬至快乐！

9、有一种感情叫情比金坚，有一种思念叫分分秒秒，有一种关怀叫无微不至，冬至到来，寒冬将至，希望你收到我的短信，可以感受一份温暖与祝福。

10、最长的黑夜里，有黎明的讯息。最冷的寒冬里，有温暖的问候。最*淡的日子里，有贴心的关怀。最美好的记忆中，有我与你同行。冬至快乐！

11、冬至送你幸福秧，健康好运堆满仓；冬至送你*安浆，快乐如意胜花香；冬至送你祝福长，朋友情意永芬芳；冬至送你短消息，吉祥如意永伴你身旁。

12、天寒日头回，冬闲养生康。勤动多锻炼，蔬果来补维。粗粮来调理，少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒，快乐多开心。祝你好身体，愿你冬至乐！

13、天冷要盖好被子，饿了要填报肚子，再忙也要找点乐子，再累也要照顾好身子，微笑是最美的样子，快乐是最好的'日子，冬至祝福一段子，愿朋友幸福一辈子！

14、天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。

15、层层叠叠的祝福，夹杂着香香脆脆的快乐，甜甜蜜蜜的心情送给健健康康的你，忘记戚戚瑟瑟的寒冷，享受热气腾腾的水饺。冬至了，问候到，愿你的生活和和美美，顺顺利利。

16、吃着饺子，过好日子；看着短信，找找乐子；保暖锻炼，注意身子；天气寒冷，迈开步子；饮食均衡，管好肚子；笑口常开，多赚银子；遇事心宽，不出乱子；送上祝福，幸福一辈子！祝冬至快乐！

17、传信来相告，冬天已经到。夜长你知道，不能睡懒觉。太阳暖暖照，不再似火耀。衣服多多套，暖壶手中抱。看见信息笑一笑，一定能够十年少。

18、冬至到，送你“七色彩虹桥”：红代表微笑，橙代表甜蜜，黄代表成功，绿代表健康，青代表和睦，蓝代表顺心，紫代表快乐。冬至的问候送到，愿你生活美满，快乐逍遥。

19、冬至到，为你送上幸运煲汤。送上羊肉汤，祝你：事顺气顺万事顺，洋洋得意无人能挡！送上排骨汤，祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比！

20、冬至到，问候到：常用热水泡泡脚，脸上常带微微笑，加强锻炼身体好，寝食规律精神饱。冬至多多吃水饺，温暖一冬难度小。冬至了，祝你身体健康，心情舒畅。

21、冬悄悄到了尽头，春渐渐有了盼头。飞雪融化在手头，思念翻涌在心头。冬至到，愿快乐长驻你的眉头，好运涌进你的门头。我的祝福只是开头，你的幸福就在后头！

22、冬至大如年，佳节合家欢。北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。烹狗宰羊肉，驱寒又保健，来年好运盼。南方家家做汤圆，知是冬至天。冬至节快乐！

23、冬至到，北风吹，雪花飘，堆雪人，打雪仗，儿童记忆心头绕；小伙伴们已被岁月描，忙事业，顾家庭，温馨问候不能少。祝福送给老伙伴，愿你身体安康吉星照，冬至快乐！

24、冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋；北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉；金元宝、银元宝，财源滚滚财运到！今天冬至，送碗热饺，送份温暖！

25、冬至到了，好运来了：寒风吹来金元宝，天上飘下人民币；冰川凝结大珍珠，金银财宝都属你！嘿嘿，朋友，发财了可别忘了我哦！

26、冬至了，清莹的雪花在风中飘荡，纯纯的友情在心弦滑动，暖暖的问候愿为你保暖御寒，深深的祝福在万水千山飞送。朋友，天冷了，多保重身体，愿你幸福安康，有一个开心快乐的冬季！

27、冬至到了，送上一盘饺子，*安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！

28、牵挂不是一段日子，过了就算了；牵挂不是一根蜡烛，吹了就熄了；牵挂不是一季昙花，开过就败了；牵挂是时时刻刻的惦念，分分秒秒的祝福，冬至快乐！

29、寒风凛冽多加衣，地上冰滑小心摔。白昼短暂早归栖，雪花飘逸心自怡。饭肴滚烫胃更饱，雪景美好我自赏。祝您冬至愉快！

30、冬至是地球离太阳最远的日子，正如你我相隔的距离。愿我远方的朋友：在这个寒冷的冬天，注意保护自己的身体，注意保暖，幸福安康！

31、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：*安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利！

32、风起时，云不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，天空不会孤独。想你时，我不会孤独。温暖在，季节不会孤独。祝好友冬至快乐！

33、被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你！冬至快乐。

34、冬至祝福送四方：东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。四面八方全送到，金银财宝当头照。冬至快乐！

35、阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至开始“数九”，冬至日是一九第一天。北方有冬至饺子夏至之习俗。

36、毁灭友情的方式有许多，最彻底的一种是借钱。保持友情的方式有许多，最有效的一种是常联系。冬至到了，朋友，愿真挚的祝福带给你温馨的快乐。

37、冬至要到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，心情热乎了，生活滋润了。预祝冬至快乐！

38、冬至来到，即将冻结了旧的一年，融化新的一年，结束一年的烦恼，压力，释放积攒的好运，欢乐，让悲伤成为历史，用幸福开启新的篇章。祝你笑口常开，财运滚滚来。

39、冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快乐。

40、冬至来势汹汹，伴随着寒风凛冽，落叶降温，就在此时我温暖的祝福也向你扑面而来，祝冬至不冻，每天阳光明媚，温馨如春！

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展5）

——女生微信朋友圈说说 40句菁华

1、喜欢一个人特别自然，爱一个人特别坦然。

2、想学素描，到时候我的房间里就能挂满各式各样的你。

3、这个世界根本就没有如果，不要再做无谓的期待。

4、想不开就不想，得不到就不要。再好不过自己一个人了。

5、想对你撒娇，想紧紧抱住你，想向你证明无论这个世界多么严苛，我都偏爱你。

6、我给你最美好的青春，你却把它变成了最刺痛的回忆。

7、最美好的事是，人潮拥挤，你自然而然牵紧我的手。

8、原来合适的人，不是你拼命去追赶的人。而是在你累的时候，原意拉着你一起走的人。

9、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

10、如果余生还有机会再见，我希望是以互不相欠的姿态。

11、心动，是第一眼看见你时；心跳，因你的出现加速；心情，随着你而喜怒哀乐。

12、总有一个人，说的是人话做的却从来不是人事。

13、一个人不管有多好，首先他是你的，才有意义。

14、你们都很好，是我不好。你们都没错，是我的错。

15、写不出的心情，悟不透的思绪，管不住的幻想，撕不破的伪装，改不了的冷漠，说不出的爱情。

16、或许，我们终究会有那么一天：牵着别人的手，遗忘曾经的他。

17、时间会改变了你我的样子，却改变不了我爱你的样子。

18、我真的要放弃了，因为再也没有青春可以在你身上浪费了。

19、年轻的我们都太骄傲，自豪的不能容忍任何缺陷。

20、如果我中了五百万，我一定要捐给自己的卡。

21、心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。

22、喜欢听悲伤的歌，因为它可以代替我的心情。

23、没有你在身边的我，见你一面都成了很奢侈的事情。

24、爱会计较不爱不计较不跟你斤斤计较的人其实没那么爱你。

25、有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。

26、愿你我可以带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪。

27、每个人都有梦想。但不同的是：有的人只梦，有的人敢想。

28、俗话说：人无远虑，必有近忧。俗话又说：今朝有酒今朝醉！

29、有些记忆，注定无法抹去；就好比有些人，注定无法替代一样。

30、最凉心的事莫过于我对你添加了特别关心，你却对我设置了访问权限。

31、总有那么一些时候，别人已经说到我们心坎里了，可我们却不愿意承认。

32、请相信，这个世界上真的有人过着你想要的生活。忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，随处可栖。

33、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

34、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

35、恨一个人恨到了极点，那就变成了爱。

36、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。

37、不要轻易把伤口揭开给外人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己

38、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好！

39、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失掉他。有一种缘分总是在梦醒后才承认是永恒。对爱情最大的幻想，也不过是，对不爱自己的人仍保持着热情。

40、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你，我的期待你如何才能明白！他如果喜欢你，你的脆弱全在他眼里。我都弄丢了我自己我还拿什么去爱你。

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展6）

——微信朋友圈心碎的伤感说说 40句菁华

1、其实，我们根本没有开始，所以，我不必说结束。

2、看到每一个背影都会拿来和你比较，看哪里与你相似。看世界都是你，看你就是全世界。

3、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

4、有些事以温暖而美好的姿态定格，停留在我的记忆。

5、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

6、一场失恋就像剪坏烫坏的头发，安慰只是让人温暖的废话。

7、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

8、我是挺爱你的，但这事过去了。

9、也许失去他，并没有什么了不起。我也依然会在漫长的余生中，一边流浪，一边恋爱。我大概还会爱上许多人。可是那些人都不会是他了。

10、爱有千万种开头，但只有几种结局，而死亡是其中最好的一种。

11、海底月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。

12、人心难测不如不测，世事嬗变不如不管。

13、过往即为有你的回忆，未来即为无你的煎熬。

14、藏在心里的话并不是故意要隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

15、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你，却还是喜欢不上别人。

16、有时候，你不说我也不说，说着说着就忘了，想着想着就算了。

17、无论你现在正经历什么，都要享受它带给你的所有，不管是苦还是甜！

18、在雨天的角落，你别再理我了，我想自己一个人难过。

19、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中哑口无言。

20、我若在你心上，情敌三千又何妨。你若在我身旁，负了天下又怎样。

21、你微微笑着，不发一语。我知道，这是我等待许久的一刻。

22、眼泪失控的那一刻，我知道了什么叫做身不由己。

23、别把自己弄的太狼狈，得不到回应的热情要懂得适可而止。

24、若人生不曾相遇，就不会觉得真情其实无处不在。你我远在天涯却似近在咫尺。一句关怀一声祝福，让心息息相通。飞越了千山万水，去赴一场心的约会在漫长的人生旅途中，虽不能同途但一定能同步。

25、拥有一个人，一段感情，是并不能满足自己对爱的需求的。在一起久了，难免会感到枯燥乏味。新鲜感虽然不能决定一切，可还是会影响到对感情自制力很差的人。

26、很多人经历过早恋。也许都曾经很早地失身。他们用激情而直接的方式，摸索爱情的路途，但是走得太快，所以难免有时候会心里迷惘。等到真正地*以后，心里有了破碎的痕迹。很多爱情，就以某种匆促的姿态完成了结局。*淡的现实的结局，把所有曾经挣扎过的叛逆和激情，全部地淹没了。

27、看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。佛说缘是一块冰，要度五百年。佛问苦吗我说不苦。佛于是许我一段缘。得之我幸,不得我命。如此而已。前世的500次回眸才换来今生的一次擦肩而过。

28、找的到的，找不到的，反正我失眠了。回的去的，回不去的，总之我想你了。爱与不爱，我都爱了。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。放与不放弃，我都决定不放弃了。你爱或已不爱，自有你心里明白。向前或向后，只有你自己决定。也许结局早已注定。

29、不知什么时候喜欢上静静的夜。曾经几时这样认真的望着繁星点点的夜空，翻几页心中的故事；曾经几时这样关不住思念的闸门，任思念流淌在心间的每一处；曾经几时这样悠然的淡笑，上扬的嘴角挂上几分难以诉说的幸福。

30、如果你准备接受一份爱，那么，请你一定抬头看看前面的路，想一想自己是否做好了归于*淡忍受寂寞的准备；如果你想要放弃一段情，那么，请你一定回头看一看来时的路，想一想牵手走过的每一个日子一起经过的每一次风雨。站在十字路口，你一定要明白自己想要到达的地方，勇敢走出关键的一步。

31、我并不想让你看到一个悲伤的自己，我很想让你为我放心，我一直在努力。如果今天的悲伤也刺痛了你，请你原谅我这样的自私，我并不想伤害你，更不想让你为我而伤，我答应过你，我会为你而坚强，不再悲伤。

32、以前，我总是掏心挖肺的在想着如何能让你更快乐，所以总是在委屈着自己。那么，现在我选择离开，放手不再等你，是因为我怕等了，就再也等不了别人了。

33、心，一如既往的空荡，梦，一如既往的遥远；天，雨泻了思念，地，湿透了尘缘；灯火，在远处被谁点燃，影子，拉长了谁的寂寞？月缺月圆，悲欢离合伤了人几多，相顾无言，多少话语藏在心里面。若，人生只是相遇，陌路相逢，我只记得你擦肩而过的美丽，你就不会闯进我的生活，成了我无法跨越的岸。

34、也许，红尘不是有爱就行。不是不爱，只是，爱一个人就是他的快乐就是我的快乐，他的悲伤就是我的悲伤，他的幸福才是我最大的幸福，但愿你离开后，得到你想要的幸福。

35、说过不再为他哭，到头来还是哭得像个落难者一样。

36、承诺或许早已听见，但仍欺骗自己只是幻觉，仅仅只是因为说出承诺的不是对的那个人。

37、只因是你，我才愿意;因为年少，所以相信。

38、生活不是一种刁难，而是一种雕刻。

39、盛世流年等不了你，你等不了我，我等不了爱情。

40、学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽。

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展7）

——微信朋友圈说说心情短语 40句菁华

1、后来发现，那些真正的狠角儿，都不是能言善辩的人，而是谨言慎行的。他们不因为愤怒而失态，不因为心有不满而言语中伤，他们不动声色地收起善意，沉默着给你一个个下马威。

2、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

3、失眠的人很爱发朋友圈，其实只是想告诉特定的某个人，自己这么晚还没睡着。

4、在雪里刻画出你旳名字，瞬间融化在我旳心里。就是这样浓浓旳念你。

5、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

6、别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。

7、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错。何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

8、两个人相互惦记的，叫爱情；一个人瞎琢磨的，叫犯贱。

9、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

10、摔坏的杯子满地的水，摔坏的心怎样补贴。

11、每天早晨仍依旧，历历往事记心头；时光流逝岁月增，你我依然情深厚！

12、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。

13、人啊，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

14、他在岸这边落水了，我要把他送到河对岸，因为对的人在等着他，我只是个摆渡人。

15、为何我最宝贝的人，在别人眼里什么都不是。

16、不知从何时开始，所有的节日，都变成了略过。

17、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

18、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

19、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

20、你放不下的不是那个人，而是那段自己认真付出的过去。

21、回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。

22、就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。

23、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

24、把爱存在心里是最差的储蓄方法，又不能生出利息，不如你送来温暖我。

25、每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

26、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。

27、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

28、人生中不可挽回的几样东西：说出去的话，消逝的时间，失去的机会。

29、我们都回不去最初，却心甘情愿地沉沦。我们都回不去曾经，却心甘情愿地微笑。

30、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。

31、我多少次在梦里挣扎，每夜我都在梦里死去活来的想你，让我活在夜上，就象活在你的心里。

32、融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。

33、的确，我真的让你无法忘记，特别是我那特有的美丽。你每次都是在迷蒙中想起了我，就好象我们在一起有说不完的欢乐。

34、爱情这个好笑的东西，时而让人孤单，时而让人纠结。当你真正喜欢一样东西，但它又给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。

35、情绪总会一瞬间涌上来 每一次都会措手不及。

36、你是我患得患失遥不可及的梦，而我却是你可有可无无关紧要的人。

37、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。

38、风，吹起破碎的流年，我看见远方的寂寞，泪流满面。

39、后来我不再逢人就掏心窝，我开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，在很多人眼里我变得很成熟也很自私，好消息是我学会了爱自己，坏消息是我很难再去爱别人。

40、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展8）

——关于微信朋友圈的说说 30句菁华

1、你最心爱，我说时来不及思索，但思索之后，仍是这样说。

2、人的一生中总有一些难以诉说的秘密，无法逆转的悔恨，无可企及的梦想，以及难以忘怀的爱恋。

3、我喜欢你，不需要太多言语，只想和你静静地呆在一起，让你出现在我的眼睛里。

4、我以为只要我努力就可以让你爱我，我以为只要我爱着你你就会发现我的好，但这些都是我以为。

5、这个世界没有理所当然，对你好有的时候是看你可怜别总拿别人的好当应该。

6、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

7、有些事，错过了就是永远无法挽回，有些人，一转身就是一辈子。

8、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

9、未来，你只需要比一个人更好，那个人就是现在的自己。

10、有梦想的人，心中装着山川湖海；想要做的事，其实并不难。

11、烟花过后，空气中都充斥着一种浓浓的味道，证明它曾经灿烂过。

12、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生。

13、最终一切都会好起来的，如果没有好起来，那说明还没到最后。

14、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

15、我有密集恐惧症，不能接近心眼子多的人。

16、生命是一场遇见，有些人，有些物，一旦遇见，便一眼万年。不要着急，慢一些，你想要的，你想遇见的，岁月都会赠予你。

17、过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。

18、与他们那些光鲜亮丽的人不同，我们光活着就竭尽全力了。

19、我站在这人来人往的街道上，每一分钟都有很多人从我身边匆匆走过，迎面而来擦肩而过。

20、真正的旅者，不在于走过了多少地方，而在于成就了多少次全新的自己。

21、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

22、给时间一些时间，让过去的过去，让开始开始。

23、青葱年月里谁不曾疯狂过，年少日记里，泛黄的是执着。

24、我们是微茫的存在，折射出心里每一丝憧憬和每一缕不甘。

25、不要太在乎别人的看法，要清楚自己是怎么想的。

26、我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。

27、身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。

28、这辈子都没有过什么优越感，光让自己不自卑就已经用尽全力。

29、保持*安和快乐的心理，不要浪费一分钟的时间去想我们不喜欢的事。

30、长大后才知道，尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。这句话不是冷漠，而是成熟。

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