微信步数的朋友圈说说 40句菁华

1、要让自己深深地享受其中，第一天走过运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！

2、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。

3、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

4、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧！

5、希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。

6、极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。走了八千步回来。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。

7、哎呦，我的天呐，你下次走了好几万步啊。

8、这大概就是我最能耐的一天了，我今天走了很多的步，我觉得我可以收获到健康的身体了！

9、买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第一。

10、走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。

11、大汗淋漓，跑步不停！

12、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

13、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

14、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

15、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

16、今日不运动，来日悔晚矣。

17、想把不可能变成可能只要你的决心！

18、出生的时候我就知道，我是来做强者的，然后健身只是一部分。

19、向前跑，迎向此生的骄傲。

20、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

21、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

22、运动是心情的“*”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

23、只要速度够快，悲伤就不入怀。

24、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

25、健身不断，健康相伴。

26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

27、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

28、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

29、想放弃的时候，想想当初为什么开始。

30、运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

31、生命就是运动，人的生命就是运动。

32、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

33、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

34、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

35、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

36、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

37、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

38、周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。

39、减肥瘦身第二天，加油加油早上五点起來健身运动了三十分钟再坚持不懈晚上跑步一小时。

40、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

微信步数的朋友圈说说 40句菁华扩展阅读

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展1）

——微信朋友圈励志说说 40句菁华

1、每个虫子都想过自力更生，但它总有千万种不去的理由。

2、成功等于目标，其他都是这句话的注解。

3、人生是一所学校，在那里比起幸福，不幸是更好的老师。

4、在乎的越多，反而越累，留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。

5、我喜欢你主动找我，这样我就确定你不会嫌我烦了。

6、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

7、现在的努力就是积累，不要相信运气的好坏，要坚信努力后的收获。

8、别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。

9、我一直在寻找那种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手，踏实地向前走的感觉。

10、信心，毅力，勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

11、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

12、身后还有那么多期许的目光，怎么可以轻易放弃。

13、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客；人只有落魄一次，才是知道谁是最真的，谁最在乎你。

14、形成天才的决定因素应该是勤奋。

15、人生在世就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。

16、如果不曾开始，永远不会抵达；别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方以及最初的梦想。

17、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

18、努力永远不会骗人，总有一天你会发现你的坚持回报了你的期许。

19、日益努力而后风生水起，众生皆苦你也不能认输。

20、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。

21、小烦恼没什么大不了，请我看到你翘起来的嘴角。

22、累了，也要努力清醒着怎么能就此沉沦。

23、逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

24、认真的人改变了自己，执着的人改变了命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。该奋斗的年龄，不要选择了安逸。

25、哭不是笑，笑不是哭，心酸的时候，需要你看到未来的光明才会勇敢的奋斗下去。

26、不好好的逼自己一把，怎能知道自己内在的潜力是有多大？

27、请用今天的努力让明天没有遗憾

28、如果你不能飞，那就奔跑。

29、活着一定要有爱，有快乐，有梦想。

30、每天肩上新增的不是痛苦，是沉稳的素养。

31、路是自己走出来的，没有什么后悔的理由。

32、抬头，微笑，说我比谁都快乐

33、人生旅程中，*坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对！

34、斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……

35、人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向

36、遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来！

37、水不撩不知深浅人不拼怎知输赢

38、梦想，不去实现，终究只是梦想。

39、如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

40、我要为了我的以后好好奋斗

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展2）

——微信朋友圈冬至说说 40句菁华

1、冬至的饺子，温暖的投资，多吃一点会发财，冬至的汤圆，幸福的团圆，多吃一点会梦圆，冬至的问候，快乐的等候，希望甜蜜围绕你，直到永久。

2、冬至的节气即将到，能闻到饺子的芳香；圣诞的步伐已临近，能感受到节日的氛围；元旦的快乐也与你套了近乎。恰逢三节要来，我祝你每个节日都快乐！

3、冬至冬至，幸福必至。装满好运，*安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。

4、冬至寒气从天降，短信祝福来送上，送你一件小棉袄，温暖过冬无烦恼，送你一碗红枣汤，驱寒保暖保健康，送你一粒幸运果，生活幸福又快乐，送你一杯甜蜜酒，甜甜蜜蜜乐悠悠！

5、冬至节气来到，送友一碗饺子，吃出健康*安，抛弃忧愁烦恼，快乐与你拥抱，幸福将你围绕，存储所有温暖，必将寒冷赶跑，拥有一生真情，让吉祥永远对你微笑。冬至快乐！

6、冬至节日又来到，短信发送心挂念，问候暖暖润心田，真诚情意永久传，愿你好运一起来，快乐高兴每一天，幸福相伴到永远。

7、冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！

8、冬至到了，我用糯米粉捏一个羊给你，祝你快乐洋洋得意；捏一个鸡给你，愿你事业一鸣惊人；捏一个乌龟给你，望你健康永远相伴；祝冬至快乐，心中暖暖！

9、十二月里来喜事多，冬至团圆*安夜，圣诞快乐元旦欢。饺子汤圆包和谐，*安烛火照吉祥；烤鸡烤鸭藏学问，琴声炮声奏凯歌；玉树长袜存好运，一生福气享不完。

10、拧紧时光的发条，释放祝福的信号，放慢匆忙的步调，又是冬至来到，愿你把快乐接收了，把好运全拥抱，心情美丽面带笑，休闲日子更美妙。

11、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。

12、千里冰封了，万里雪飘了，又是冬至到了，朋友提醒来了，衣裳该添加了，饮食要注意了，身体多保重了，锻炼莫忘记了，愿你快乐别少了，幸福得不得了！

13、冬至到来雪花飘，气温下降早预防。天晴记得晒棉被，驱除湿气保暖强。夜晚关好门和窗，冷气侵入体难扛。及时添衣保健康，疾病远离笑脸扬。祝冬至快乐健康！

14、冷风吹，吹不走的是关怀；气温降，降不掉的是友谊；寒意猖，冷不掉的是祝福的热情；真诚的问候，有冷风的强度，降温的力度，愿你体会友谊的热度，快乐始终如一。冬至快乐！

15、冬至节气，团圆之日；共聚天伦，乐也融融；短信问候，话费不够；短信祝福，表我心意；祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢乐；提早祝福，免得占线！

16、有一种缘分“今生有你”，有一种情义“手足兄弟”，有一种思念“天天想你”，有一种感动“知冷知热”，有一种关怀“发自肺腑”：冬至了，天冷了，记得要，多穿衣。

17、点燃了一份思念，愿带给你阵阵的暖意，开心随你；寄托了一丝牵挂，愿送给你暖暖的关怀，幸福绕你；编辑了一条短信，愿带给你诚诚的祝福，吉祥伴你；冬至到了，愿你快乐如意！

18、冬天的相聚，是雪花和美丽，冬天的团聚，是温暖很给力，冬天的欢聚，是幸福和美丽，冬天的诗句，是祝你永远健康有活力，冬至快乐。

19、思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福，知音是贴切的`默契，知己是完美的深交，缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂！

20、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，最诚挚的祝福，最温馨的关怀，在今日冬至来临达到极致，一盘饺子表真情，愿你天天开心！

21、工作辛苦需要祝福，上班疲惫需要安慰，天气寒冷需要保暖，甲流肆虐需要防范。祝愿你吃了冬至饭，健康无疾患，顺利赚大钱，开心每一天！

22、冬至节临心欢畅，翘首可将春遥望，饮食注意要多样，少食多餐胃不伤，琐事劳神莫要想，心态*和精力旺，祝你幸福伴吉祥，快乐冬至更健康！

23、冬至到，大雪来，无病无灾心自在；滚雪球，堆雪人，打打雪仗童心在；家和睦，友邻善，一家老少笑开怀；备好酒，烧好菜，**安安待年来！

24、安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！

25、冬至到，数九起。一九二九送你信息，三九四九大有福气，五九六九开心不已，七九吉祥如意，九九如一我愿你快乐到底！祝冬至快乐！

26、冬至，装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！

27、冬至冷春天暖，过完腊月是新年；冬至日头出，一年工作好收入；冬至阳光足，福气千家与万户；冬至吃饺子，天天拥有顺心事；冬至发信息，幸福快乐送给你。

28、雪儿传来了冬讯，雪儿汇出了冬景。雪儿放飞了冬舞，雪儿编织了冬装。雪儿谱写了冬歌，雪儿席卷了冬风。雪儿祝您冬至愉快！

29、冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁；送一送友情饺，友谊常青，情谊牢；送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐！

30、这是冬的尽头，也是春的开头，虽然你在那头，我在这头，还是把你记在心头。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。冬至快乐！

31、眨眼冬至来，信息送关怀；温馨加温暖，甜蜜加祝愿；早上天气寒，添衣要保暖；运动常锻炼，开心似神仙；挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天。

32、冬至到，为你带来阳光普照，温暖你的怀抱；北风吹，吹跑忧愁和烦恼，安抚你的焦躁；雪花飘，飘来好运和欢笑，洁白你的心潮。冬至临，春将至，愿好事连连好梦圆，幸福绵绵笑容甜！

33、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福*安来开道，开心快乐紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。

34、冬至到来北风啸，阵阵冷气像飞刀，左一刀右一刀，刀刀重点手和脚。要想躲避小飞刀，传说这天吃水饺，如此功夫才够高，如此飞刀才空飘——冬至快乐！

35、拌馅子、包饺子，冬至到了填肚子；戴帽子、围脖子，冬至到了护身子；火种子、情种子，冬至到了暖日子；暖你心、暖我心，冬至到了送温情；冬至问候祝福：祝你快乐！祝你幸福！

36、雪花洁白，弥漫天地；霜浓雾重，迎来冬至；阳光徐来，寒冷将去；问候温馨，洒满心底。愿我的祝福带给你无限的暖意：冬至快乐！

37、阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。

38、我原是一只羊，在冬至这一天连肉带毛和血，被你吃了，为驱寒。我的贪图是：能躺在的肚子里，感受温暖。

39、冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。

40、白天忙着包饺子祭祖先，晚上设宴招待亲朋好友喜闹一场，满桌菜肴因有尽有，表示节日的慰问。愿朋友身体好！一路顺万事兴。冬至快乐愉悦！

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展3）

——微信朋友圈歌词说说 40句菁华

1、可惜不是你，陪我到最后。——梁静茹《可惜不是你》

2、不要以为青春一定会枯萎，不要以为他的头发开不出蔷薇；眼角眉稍不是一场误会。——王菲《色诫》

3、你之后的我，比较爱自己。——萧亚轩《之后》

4、我试过看开，尽量没感慨。——BEYOND《惊喜》

5、世界大了，不准嬉戏；遥遥长路，错综跷崎。——BEYOND《太空》

6、无论你嗟怒做人没意义，期望你转变靠双手！——BEYOND《明日世界》

7、一个人的时候我忘记我还会孤独。——刘若英《傍晚》

8、你看我还是那么的温柔，却是朋友的朋友。——周笔畅《一周年》

9、这样才好，曾少你的，你已在别处都得到。——江美琪《那年的情书》

10、我给你最后的疼爱是手放开，不要一张双人床中间隔着一片海。——李圣杰《手放开》

11、其实我心里明白，永远远得很。——陈慧琳《爱上一个人》

12、其实我宁愿你不那么好，得不到也好，其实我还好期望你还好，我已经太知道，心要静才好，其实我们专喜爱得不到的，手松点也好。——陈奕迅《一切还好》

13、还是害怕夜深人静是总想起你，还是害怕不经意的听见你的消息。——孙燕姿《害怕》

14、宁愿清醒忍痛的放弃你，也不在爱的梦中委屈自己。——陶晶莹《太委屈》

15、我想我的思念是种病，久久不能痊愈。——张震岳《思念是种病》

16、我望眼欲穿，看我看不到的你。我侧耳倾听，听我听不到的你。——EXO《十二月的奇迹》

17、冲出他朝崎岖道上，哪怕会退倒；试问谁人曾会考虑，过去与今天。——BEYOND《过去与今天》

18、你都如何回忆我，带着笑或是很沉默。——《后来》

19、如果不能全给我，就全都别给我。——《因为你没说》

20、既然不能在一起，请你别再靠近。——《甜蜜的折磨》

21、荒烟漫草的年头，就连分手都很沉默。——《东风破》

22、终于你身影消失在人海尽头，才发现笑着哭最痛。——《知足》

23、到现在我才相信，我这一颗心早比爱先一步死去。——《好说话》

24、尽管呼吸着同一天空的气息，却无法拥抱到你。——《星月神话》

25、春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。——《鬼迷心窍》

26、我在无人的街头想念着某某，你在别人的宇宙施舍着温柔。——《风度》

27、你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。——《你不是真正的快乐》

28、你到底是谁？是否难耐寂寞？总是阴差阳错，擦过我的耳朵。——《打错了》

29、我最深爱的人伤我却是最深，叫人无助的深刻。——《最深爱的人伤我最深》

30、你能看到我留在屏幕上的字，却看不到我滴在键盘上的泪。——《曾经爱过你》

31、明明从前连争执都很甜美，现在怎会说句话就能痛一遍。——《我们到底怎么了》

32、等一千零一夜，等到我们互想了解，再等到互相轻蔑，泪一样迫在眉睫。——《等等》

33、十年之后，我们是朋友，还可以问候；只是那种温柔，再也找不到拥抱的理由。——《十年》

34、曾经太过年轻却绝对真心，我给的爱始终任性，不懂花开只一次的爱情。——《曾经太过年轻》

35、不管多勉强只能笑，不能哭，难得你还没弄清楚，陪我一起品尝这勉强的幸福。——《勉强幸福》

36、你是我的红药水，他只是杯黑咖啡。你会问我累不累，他却让我不能睡。——《女朋友的男朋友》

37、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。——《我爱你就像你爱他》

38、无论怎么讲，我都觉得虚伪，陪伴你那么久，你说是受罪，从前到现在，当我是谁，你这花心蝴蝶。——《吻得太逼真》

39、每次别人故意提起有关于你的消息，我都会微笑的装作一点都不在意，耳朵背着我收集你所有的点点滴滴。——《这该死的爱情》

40、谁辜负过自己，说不上可惜，谁被世道放逐，身不由己，谁曾朝不保夕，才为幸福而卖力，才舍得面对镜子，说我可以，对重遇的人说，原来你也在这里。——《从何说起》

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展4）

——微信朋友圈说说 100句菁华

1、如果没有悲伤，幸福这个词就没有任何意义。

2、最终你还是拜倒在闺蜜优雅的高跟鞋下，离开了我*凡的帆布鞋。

3、每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。

4、任何事情都是没有如果的，如果后果与结果。

5、我们这一生，注定有很多偶遇，偶遇一件事，偶遇某个人，让我们的生活多了许多曲折。不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影，遗忘是彼此最好的怀念。一路走来，偶遇的星光，让我们有遗憾，亦有温暖。

6、能够培养的只是感情，而不是爱情。

7、抬头仰望天空，思念的泪水就不会掉下来。

8、这个世界只有一个人永远都不会背叛你，那就是你自己。

9、一杯白水，只要调配着芯香，就能散发出爱香。

10、没有爱，你注定挤不进他的生命。

11、未来像雾中一切都凄茫，不敢奢望，却还在迷茫。

12、清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心。

13、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。

14、越是在乎的人越是猜不透。

15、一道彩虹是半圆，两道彩虹是团圆。

16、晒在阳光下的记忆，原来是我门想象中的爱情。

17、只要我的心脏还在跳动，我就不会停止爱你。

18、人生本就不是十全十美的，倘若只是生活在*淡无奇泛不起任何波澜的生活里，那人生也就毫无意思，拿出热情乐观面对吧。

19、铅笔画的画再美，也都是灰色的。

20、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。

21、路是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。

22、从此浪荡，没人在心上。

23、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

24、喜欢是什么，爱是什么，在我的生命里它们从未出现过，我始终是孤单一个人。

25、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

26、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛。他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或是鄙夷。

27、亲爱的，如果会有一天，我变得目中无人了，请记得，曾经也没人把我放在心里。如果有一天，我不再在乎你了，请记得，你曾经也没听过我的心事。如果有一天，我不再对你笑了，请记得，你曾经也没问过我快不快乐。

28、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

29、从来都不对你哭，从来都让你以为我很快乐，那是因为世界上没有人比我更了解，你永不退去的笑容，都是流不出来的眼泪。

30、给生命一个笑脸，敞开尘封的心胸，让狭隘自私淡去，将自由的心灵放飞。满怀着感激宽容之情，迎接一个豁然开朗的世界。

31、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

32、你终于放弃了，因为你知道，哪怕你如何用力，再没有人因为你的悲怆而记得那昔日你们的约定，你因为记住了往昔，所以也记住了那时被遗落的心情。

33、会有那么一天，你也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有那个人的新生活。

34、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

35、原来心疼的是自己的轻狂，这份恍若的寂寞，独自隐忍地锁住了心媚。

36、你不需要活的像任何人，你只需要活的像自己。

37、要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。

38、成功的路子有千千万，失败的路子只有一个，那就是放弃！大家都在羡慕*首富马云时，可有人看到他落魄跌倒时候的狼狈和不堪！

39、没有任何好抱怨的事，一切的遭遇都是在为自己的曾经买单。

40、回避现实的人，未来将更不理想。

41、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。

42、鸡汤要跑着喝，跑着喝，变成能量，躺着喝，化为脂肪。

43、我从来不羡慕别人，我知道我想要的，都可以通过我自己的不断努力，最终还是会得到。

44、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

45、现在的努力就是积累，不要相信运气的好坏，要坚信努力后的收获。

46、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。

47、很多事情，往往不是因为难，让我们不敢去做，而是因为我们不敢做才显得很难。

48、12月，是寒冷的季节，也是温暖的季节，寒冷的是天气，温暖的是人心。

49、十二月，告诉自己：小舍小得，大舍大得，不舍不得。时刻保持一颗*常心，不要刻意去找的东西，天下万物皆有来去。

50、十一月已逝，不管过得怎样，不必太在意。十二月你好，若是美好，叫做精彩;若是糟糕，叫做经历。

51、如果结果不如你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。十二月，要更强大。

52、闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。新的一月，加油!

53、11月再见，12月你好!愿你善待时光，善待自己。白驹过隙，星移斗转。

54、十一月再见，忘掉所有的不愉快，十二月，你好。

55、愿你永远年轻，永远热泪盈眶，十二月，你好啊。

56、十一月再见，十二月你好!愿你善待时光，善待自己。

57、十二月你好，愿我过好眼下的每一分每一秒，不要沉溺于过去，不要幻想未来!

58、倒霉十一月再见，经历过痛苦与挣扎的洗礼，就能自由展翅翱翔。十二月，奋斗你好!

59、早安，12月的第一天，晴空万里，相信以后的日子也会是单纯而美好。

60、走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己，早安，美好的十二月。

61、让快乐与你紧紧拥抱，让烦恼低头悄悄走掉，让健康吉祥对你关照，让幸福永远对你微笑!祝您新年快乐羊年旺旺!

62、当天空呈现出彩屏，当心跳调节为振动，当笑声设定为和弦，当天线内置为心灵感应，当友情设置为时空连线，当电波转化为快乐信号，请接受我的新年祝福!

63、明天，明明只有一天，却有那么多人懂得了纪念，明天，明明只有一天，却有那么多人学会了成长，明天，我们一起热爱，这简单的一天。

64、生活美好一起来，幸福日子一起在，快乐十分一起爱，年末到来总结来，愿你开心算一算，来年继续愉快，运气算一算，来年继续幸运，福气算一算，来年继续*安，成绩算一算，来年继续美满。

65、汇聚*日的祝愿，凝聚心底的真诚，搭载新年的吉祥，在中秋佳节的祝福声中，恭祝您和您家人：团团圆圆!**安安!健健康康!快快乐乐!!

66、人生好比一次旅行，在乎的不只是目的地，还有沿途的风景以及看风景的心情。愿您封帧旧岁，开启新年新梦想!快乐跨年，每一天!

67、喜庆的天空飘着雪花;快乐的火车带我回家;温馨的院子圈着鸡鸭;久久的相思深深牵挂;暖暖的情义陪伴爸妈;美美的除夕聊聊家话。愿回家过年的朋友，除夕夜温暖安详!

68、新年伊始梅花绽，烦恼琐事一扫光。启航新年美愿望，敢叫旧貌换新颜。奋起直追事业创，美好生活在眼前，只要勤奋苦功练。不到长城非好汉。祝你马年：驰骋千里耀辉煌，一马当先雄风展!

69、在我最美的年纪，遇到不想错过的你！

70、你觉得你过不去的坎的时候，有一天也会乐观的和别人分享。或许这就是成长。

71、若你早与他人两心同，何苦惹我错付了情衷。

72、过去属于死神，现在属于自己。

73、好人成佛需要九九八十一难，可是坏人只需要放下屠刀。

74、你一生走南闯北，充其量顶多也只能遇见三个人，一个要你活，一个要你死，一个根本不在意你死活。

75、想被宠爱无数次，光是浅浅的关心还不够，非要你把我垫在心口，要你分秒都挂念我。

76、想给你温柔，也想被你照顾。

77、人们真正注意到你的时候，不是第一眼看到你站在那里，而是发现过了这么久你居然还在那里。

78、没有恰如人意的工作，只有可能选择一个更接近你所要走的路的出发点。

79、对你是招摇过市，明目张胆，溢于言表的喜欢。

80、明明心里很喜欢，却保持着距离，怕被伤害，就伪装出高冷的表情，以为这样总有一天他会接近你，直到有天看见他和别人在一起。

81、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，你早该明白了。

82、瀑布为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

83、如果方向一致，两个命中注定要结伴同行的过客是不会擦肩而过的。

84、虽然年轻，但也知道交友不能结交不三不四的人，所以我的朋友都很二。

85、生如逆旅单行道，哪有岁月可回头。

86、情义这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。

87、只要这世界上有你我比什么都开心

88、笑脸，不但可以表答善意，还可以缩短人际间的距离。

89、没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。

90、一生的试题共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。*均分高才能及格，切莫花费太多的时间和精力在任一题目上。

91、大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。

92、每个人都有自己的执着，或许在别人看来是浪费时间，但在他们看来，却有着无比重要的意义。

93、其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。

94、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。

95、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

96、在新年的这一天，让我的祝福像雪花飘送，让我的'问候像绵绵春雨，片片花香，默默祝福，句句心语，声声关怀，连缀着满心愉快，将快乐的音符送给你!

97、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

98、当你没有空休息的时候，就是你该休息的时候。

99、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是**淡淡的陪伴。

100、贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执着，迷惑和错误的见解是最难逃脱的网，爱是最难渡过的河。

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展5）

——女生微信朋友圈说说 40句菁华

1、喜欢一个人特别自然，爱一个人特别坦然。

2、想学素描，到时候我的房间里就能挂满各式各样的你。

3、这个世界根本就没有如果，不要再做无谓的期待。

4、想不开就不想，得不到就不要。再好不过自己一个人了。

5、想对你撒娇，想紧紧抱住你，想向你证明无论这个世界多么严苛，我都偏爱你。

6、我给你最美好的青春，你却把它变成了最刺痛的回忆。

7、最美好的事是，人潮拥挤，你自然而然牵紧我的手。

8、原来合适的人，不是你拼命去追赶的人。而是在你累的时候，原意拉着你一起走的人。

9、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

10、如果余生还有机会再见，我希望是以互不相欠的姿态。

11、心动，是第一眼看见你时；心跳，因你的出现加速；心情，随着你而喜怒哀乐。

12、总有一个人，说的是人话做的却从来不是人事。

13、一个人不管有多好，首先他是你的，才有意义。

14、你们都很好，是我不好。你们都没错，是我的错。

15、写不出的心情，悟不透的思绪，管不住的幻想，撕不破的伪装，改不了的冷漠，说不出的爱情。

16、或许，我们终究会有那么一天：牵着别人的手，遗忘曾经的他。

17、时间会改变了你我的样子，却改变不了我爱你的样子。

18、我真的要放弃了，因为再也没有青春可以在你身上浪费了。

19、年轻的我们都太骄傲，自豪的不能容忍任何缺陷。

20、如果我中了五百万，我一定要捐给自己的卡。

21、心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。

22、喜欢听悲伤的歌，因为它可以代替我的心情。

23、没有你在身边的我，见你一面都成了很奢侈的事情。

24、爱会计较不爱不计较不跟你斤斤计较的人其实没那么爱你。

25、有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。

26、愿你我可以带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪。

27、每个人都有梦想。但不同的是：有的人只梦，有的人敢想。

28、俗话说：人无远虑，必有近忧。俗话又说：今朝有酒今朝醉！

29、有些记忆，注定无法抹去；就好比有些人，注定无法替代一样。

30、最凉心的事莫过于我对你添加了特别关心，你却对我设置了访问权限。

31、总有那么一些时候，别人已经说到我们心坎里了，可我们却不愿意承认。

32、请相信，这个世界上真的有人过着你想要的生活。忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，随处可栖。

33、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

34、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

35、恨一个人恨到了极点，那就变成了爱。

36、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。

37、不要轻易把伤口揭开给外人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己

38、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好！

39、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失掉他。有一种缘分总是在梦醒后才承认是永恒。对爱情最大的幻想，也不过是，对不爱自己的人仍保持着热情。

40、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你，我的期待你如何才能明白！他如果喜欢你，你的脆弱全在他眼里。我都弄丢了我自己我还拿什么去爱你。

微信步数的朋友圈说说 40句菁华（扩展6）

——微信朋友圈心情不好的说说 40句菁华

1、以后的岁月还那么漫长，漫长到我可以重新喜欢上别人，就像当初喜欢你那样。

2、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

3、世界上最勇敢的事情，就是微笑着听你说你们之间的爱情。

4、你是幸运的，因为你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你或者更爱你。

5、如果心痛是爱你的代价，那么我笑纳。

6、人生没有彩排，每天都是直播；不仅收视率低，而且工资不高。

7、人生自是有情痴，莫叫生死作相思。

8、孤独是一把刀，最后不是插在别人身上，就是插在自己心里。

9、我是挺爱你的，但这事过去了。

10、后来，我再也没有说过“不要走”这种好笑的话。

11、生活很苦，我们要找到那颗甜蜜的糖，世界很黑，我们要追逐那束明亮的光。

12、感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。

13、可能生活就是这样，在寻找中迷茫，在迷茫中追寻。谁也没有既定的一条路，毫无悬念地一直走到生命的尽头。

14、如果你不是真正了解一个人，你怎么知道你爱的是谁啊？你凭什么说你爱的是他？唯有真知才有真爱，你如果不是真正了解一个人你根本没有资格说你爱他。

15、雨水洗刷着苍白的面容，渗入瞳孔，涩涩的痛，世界开始变得浑浊，嘴角触及到的液体咸苦交错，我已无法分清是雨的浑浊，还是泪的苦涩！

16、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。

17、人生最远的距离，不是生与死，而是我温柔地看着你，你却不知道我眼里爱你的呼唤。

18、有些人就是这样，不被伤的遍体鳞伤就不懂放手。

19、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。

20、我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。

21、爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输。

22、我想习惯自己会因为伤感的事物而触景伤情。

23、如果有一天我们变成了陌生人，我会选择重新爱上你

24、看见前任很难过的发微博说和小三分手了，很伤感什么什么的，我进去点了个赞。

25、幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切。

26、多少次，我在无人的深夜，在空旷的野外，泪流满面。

27、你总说不介意孤独，实际上你日夜独自想念一人到泪流，若是那人转身牵你的手，过程再怎么痛你还是会跟他走。

28、我给你自由，只要你能快乐，别问我，难不难过。

29、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。

30、不是所有的闹翻都有撕逼一场，其实好多人早就不是你的朋友了，敌意散发了好久了，只是在某一刻你才忽然发现的。这一刻，才是最难受最失落的。

31、原来除了记忆外，什么也不能永久。

32、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。

33、笑着说分手，转身后却泪流满面，因为彼此都无法忘记，那段在一起的时光。

34、如今一个人听歌总是会觉得失落。

35、故事很长很心酸，没有风也没有酒，我却依然讲的泪眼婆娑像阁楼里的老猫。

36、总在一次次的失落和沮丧中，找到了自我，那是一种多么真实的疼痛。

37、背叛总是都是最信任的人给的。

38、有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。

39、心情不好可以说吗？说了你会懂吗？

40、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得*和，开始接受生命里的不可得。

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