描写跑步的优美段落 60句菁华

1、砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

2、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

3、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

5、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

6、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

7、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

8、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

10、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

11、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

12、百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

13、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

14、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。

15、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

16、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

17、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

18、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

19、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

20、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

21、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

22、今天不想跑，所以才去跑。

23、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

24、跑步不会死，但是不跑我想死！

25、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

26、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

27、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。

28、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

29、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

30、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

31、向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。

32、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

33、晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来。

34、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。

35、*的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。

36、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

37、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

38、第五圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

39、我手提两个箱子，一口气赶了里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

40、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

41、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

42、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

43、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

44、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

45、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*

46、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

47、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

48、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

49、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

50、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

51、“砰”！发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众乂跳又喊加油！加油！”起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

52、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

53、第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

54、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

55、终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。

56、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

57、*的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。

58、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

59、我常常在初升的太阳下，穿着柔软的运动服缓慢的跑着。我从不追求速度，只享受其中的乐趣。我总是慢慢的一圈一圈的绕着跑道运动，像是行驶在没有尽头的轨道上的列车。

60、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀？？都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

描写跑步的优美段落 60句菁华扩展阅读

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展1）

——描写跑步的优美段落 50句菁华

1、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

2、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

3、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

4、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

5、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

6、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

7、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

9、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

10、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

12、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

13、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

14、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

15、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

16、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

17、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

18、知而好问者圣，勇而好问者胜。

19、人或加讪，心无疵兮。

20、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

21、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

22、他就像火箭一样向我冲来。

23、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随…

24、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以*缓…

25、下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。

26、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

27、那粗重的气息凝固在空气里，那坚实的脚步踏着每一方土地，前行，奔跑，永不放弃…

28、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

29、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。

30、星期五，在运动会快要结束的时候，正在进行的一项跑步比赛的决赛要开始了，我们都在为我班的运动员助威，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松一下。

31、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

32、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

33、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

34、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

35、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

36、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

37、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

38、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

39、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

40、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

41、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

42、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

43、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

44、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

45、“砰”地一声，发令枪响了。8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。

46、第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

47、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

48、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

49、跑步可以强身健体，还可以锻炼我的意志力，我可喜欢跑步了。

50、跑步的时候我自己就有一些呼吸困难，有的时候就感觉喘不过气来，而且自己的双腿也有一些酸，不过我知道这都是暂时的，这都是正常情况！

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展2）

——描写跑步优美句子 50句菁华

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

4、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

5、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

6、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

8、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

9、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

11、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

12、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

13、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

14、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

15、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

16、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

17、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

18、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

19、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

20、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

21、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

22、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

23、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

24、人或加讪，心无疵兮。

25、世上本无事，庸人自扰之。

26、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

27、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。

28、目标若是桌面，它需要用信念去支撑。

29、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

30、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。

31、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

32、机会不会等你，错过以后可能不会再有。

33、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。

34、当自己想放弃的时就想想当初为什么要坚持。

35、不为失败找理由，要为成功找方法。

36、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。

37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

38、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

39、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

40、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

41、生命就是运动，人的生命就是运动。

42、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

43、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

44、丰收靠劳动健身靠运动。

45、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。

46、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

47、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

48、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

49、多做运动，强化身体机能。

50、跳绳踢毽，病少一半。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展3）

——描写跑步的优美句子 40句菁华

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

6、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

7、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

8、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

9、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

10、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

11、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

12、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

13、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

14、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

15、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

16、跑步练耐力，散步练耐心。

17、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

18、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

19、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

20、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

21、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

22、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

23、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

24、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

25、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

26、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

27、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

29、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

30、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

31、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

32、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

33、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

34、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

35、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

36、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

37、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

38、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

39、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的'人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

40、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展4）

——描写夜晚的优美段落 100句菁华

1、夜深了，银色的月亮点缀着深蓝的夜空，淘气的星星孩子们在她身边跑来跑去，追逐玩耍。众星捧月，月亮今晚一定不会寂寞了吧！

2、夜晚，一轮明月挂在空中，皎结的月光照在大地上。月亮多美呀！但若是与星星比起来，星星更令我心动。它们虽然小，不起眼，但它们却能把夜空点缀的耀眼夺目。

3、天，逐渐暗了。随着夕阳的沉落，在一片嘈杂之中，夜晚悄无声息地降临了，在眼前透明而洁净的窗玻璃上降临了。此刻的窗外，因为黑夜的降临，在公园昏黄的灯盏下显得朦朦胧胧。

4、小路默默在前面等我。我深深沉浸在这风高月清的夜晚，轻轻哼起一首欢快的歌。路边的玉米叶沙沙作响，像在给我伴奏。天空繁星闪闪，像在和我一起唱歌。刚出门时，心中那缕淡淡的忧伤，早已被这美丽的夜色冲淡。在这凉风习习秋夜里，我这颗浮躁的心，已在柔柔的月光中，淡定下来，学会坦然的去面对一切。

5、忽然，一排排的路灯瞬间被点亮了，像一颗颗夜明珠似的布满了繁华的大街。夜晚浸泡在光的海洋里，就像把一块黑色的幕布被打扮成了金碧辉煌的世界。

6、一颗颗小星星闪烁着光芒，调皮地眨着眼睛，向我问好。；它们犹如璀璨的珍珠把深蓝色的夜空点缀得光彩夺目，比起皎洁的明月也毫不逊色。

7、夜幕降临了，明镜般的月亮悬挂在天空上，把清如流水的光辉泻到广阔的大地上。

8、现在，河流已经沉浸在浓重的夜色中，它那丰满而袒露的胸怀正在均匀地呼吸着，好象在消除白昼的疲劳。在邻近的一座峰峦后面，弯弯的月牙正从那升起，它在暗蓝色的天空中缓缓移动，冉冉升到了中天，繁星在静静地闪烁。

9、夏天的夜晚，星星闪烁着亮晶晶的光芒，一点，两点，三点。闪烁不定，就像一只只淘气，幼稚，然而又像充满神秘，智慧的眼睛．它们仿佛看到了我们，便和我们玩儿起“藏猫猫”的游戏来．它们灵巧的身躯，东躲*，时隐时现，弄得我们眼花缭乱。

10、夜幕像一张巨大的网，从四面八方慢慢的将整个天空拉拢，泼墨般的洒脱和欢畅。那抹红色褪去了，天边留下的是一片黑白混杂不清的景象，静默的安然的等待着黑夜的来临。没有忧伤，没有绝望。是一种淡然，一种安详，更是一种日落该有的模样……

11、夜，好似一个正在睡觉的小宝宝，表情是那样安详、静谧。现在，夜已深了，只有我一个人在欣赏着这迷人的夜晚，仿佛一切都是属于我的。

12、山村的夜晚，周遭是那么宁静，为少有灯光的村庄，带来了几份神秘的色彩。小河边的草丛中，偶而会传来几声欢娱的蛙鸣，间或几声虫儿的窃窃私语，仿佛是大自然为我们演奏的小夜曲儿，令人顿感心旷神怡。

13、看到这美妙的夜空，我不禁沉醉了幻想起来。你看，靠着银河的那几颗闪亮的星，多像一只在飞翔的老鹰；那边又好像是“天鹅座”，远看又像一只高举双夹，翘着尾巴的大蝎子，我想那是“天蝎座”吧！那颗“牛郎星”多么的闪耀，好像正在呼唤对岸的“织女星”。在瞧左边那几颗星，多像达达那把精致美丽的琴；在那边的几颗星，又像一只正要起飞的天鹅；再看看中间，那星星好像围成一个红旗的模样，中间还贴着似五角星的星星呢！夜晚的星空，真是一个美丽的世界！

14、仰望星空，星星们眨着神秘的眼睛，摆成各种形状。你瞧，天琴星座多像古代的乐器竖琴，见到它就仿佛听到了古朴典雅的音乐；天鹰星座侧像一只雄鹰，它拍着宽大的翅膀，仿佛在翱翔；飞马星座像一匹疾驰的骏马；还有天鹅星座、室女星座、牧夫星座……啊，数都数不过来了！

15、夏天的夜晚总是那么的陶醉人，漆黑的天穹里布满了点点生辉的星星，显得格外耀眼。一轮明月高高地悬挂在空中，淡淡的光像轻薄的纱，飘飘洒洒的，映在河面上，像撒上了一层碎银，晶亮闪光。夏夜的风是令人期待的，徐徐吹来，格外清新，凉爽。躲藏在草丛中的青蛙也开始放肆了起来，“呱呱呱”地叫个不停，依附在树干上的蝉也不认输，“知知知”地在叫；也不知什么时候萤火虫也飞了出来乘凉，在树上一闪一闪地，特好看。

16、在这神奇美丽的季节，她的白天是多么美丽妖娆，到处莺歌燕舞，桃红柳绿。难怪，唐代的大文学家杜甫用“江碧鸟逾白，山清花欲燃”来赞美她的妖娆，宋代文学家杨万里用“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”来赞美她的孩子——荷花。但是，我却独爱这夜晚的静美。

17、今夜失眠，打开空间把写给你的日志都看了一遍。还是那份伤和痛。记得4月25日我们勾勾手指你真切的承诺，记得第一次你酒醉在我耳边的话语，记得你第一次流泪时的担心。一切的一切如此的真切。你还记得吗?

18、西风自然是不会来的。临睡时，我们在堂中点上两三枝洋蜡。怯怯的焰子让大屋顶压着，喘不出气来。我们隔着烛光彼此相看，也像蒙着一层烟雾。外面是连天漫地一片黑，海似的。只有远近几声犬吠，教我们知道还在人世间里。

19、月亮在世界上是最美的，苹果树在村子里是最美的，月亮照在苹果树上，就是美与美的相遇，就是极致与无限的碰撞，就是世界上大美之物的诞生。甚至也可以说，如果月亮是雌性，苹果树当然就是雄性的，那月亮下的苹果园，就是一个小小的温暖之家，像一个优秀的男人和一个漂亮的女人走在一起，组成了幸福美满的家。

20、月亮越升越高，已经爬上了大楼顶。她俯视大地，把光辉挥洒。皓月当空，我眯起了双眼，确确实实看到了明月高悬中模模糊糊的景物。是山？是水？是天空？是云雾？还是我的影子？

21、夜，刚刚暗下来，浓雾层层弥漫、漾开，熏染出一个*静祥和的夜，白雾在轻柔月亮和路灯的照耀下，便染成了金色。月亮下，树叶儿“簌簌”作响，仿佛在弹奏着一首《月亮曲》，婉约而凄美，悠深而美妙，那跳动的音符仿佛是从朦胧的月色中跃出来的，令人陶醉。

22、太阳哥哥刚刚从西边落下，月亮姐姐就匆忙地从东边升起了。月亮姐姐刚出现在天空时，淡白的亮光给大地铺上了一层银色的地毯，皎洁的月亮把柔和的轻纱静静地披在这一片片卷曲着的落叶上。

23、在月亮下沉醉，也在月亮下思索；在月亮下惆怅，也在月亮下叹息；在月亮下徘徊，也在月亮下吟咏；在月亮下独自散步，也在月亮下沉默。回顾左右，环视周遭，才知空寂无人，也没有谁相伴了，似乎孤独，也看似冷落，却不知月亮柔和，此时却是如多情而体贴的女人，就走进了我的心灵。

24、看，一轮金黄的圆月升起了，柔和的光线，仿佛不是真实的，这种自然景观给人以一种舒适和迷人的感觉。在月亮上，一个淡淡的黑影仿佛在晃动。我想，一定是嫦娥抱着心爱的玉兔又在遥望人间了，她也许是感觉到月宫的广寒比起温暖而又热闹的人间，更加显得那么单调而又乏味吧。

25、露珠干净透明，天上的月亮投影在她的波心，映射出又一轮月亮，草儿看着这一切，眼睛发直，眼珠一转也不转，俨然呆了的模样。在他眼中，披上月亮图案纱裙的露珠是他心中无人可比的美丽。他愿意就此沉沦。

26、刚刚升起来的月亮倾泄下了一片清辉，月亮亮灿灿的，慢慢地，慢慢地变成了白色。月亮静静地洒在了地面上，整个世界都被罩上了一层银色的光，镇上像被笼罩着薄薄的银纱。月亮穿过了云朵，将光辉洒在了马路上，马路就好像是用银子铺成似的。它还将月亮倒映在了水面上，晚上的风一吹，河面上就波光粼粼的。

27、一簇簇的树木，典雅素洁；一团团黑黝黝的树影子，拖得老长老长；一片片庄稼，在夜色中依然队形整齐，傲然挺立。农舍里透出一束束的灯光，渐渐地熄灭了。

28、月亮，好似一个变化无常的婴儿，有时绷着又胖又圆的脸蛋，有时像一个弯弯的香蕉，有着苗条的身材。

29、今夜月圆，心中所有的怨恨、疲倦，都会屈服这圣洁的月亮，我盼望梦中与你心迹的相会，期盼你微凉的指尖抚摸*涩的面庞，让我再一次相信爱情的真谛。

30、月亮又好似一位年轻活泼的母亲，常和星孩子捉迷藏，有时它藏在低矮的树梢后，有时它藏在险峻的山岭下，有时它藏在浓密的厚云里，星孩子总找不着她。

31、夏夜的月亮山凭添一份静谧之美！远山凝重，天空薄暮轻垂，暗蓝的星辉点点，路边繁花竟香。月亮一如往日的沉默，静静聆听情侣们爱的心语！

32、起初，月亮有点害羞，它把云纱遮在脸上。天上已有七八个星在闪烁，一切显得那么安静神秘。渐渐的，月亮不再羞答答的了。你看，月亮正在和人们捉迷藏呢！一会她躲在乌云的身后，一会又探出半个脑袋跑到你面前。把那银白色的月亮洒向大地上，映着小孩儿的脸庞，伴着玩童的笑声，衬着天上闪闪烁烁的星星。

33、月亮洒满了这园庭，远处的树林，顶上载着银色的光华，林里烘出浓厚的黑影，寂静严肃的压在那里。喷水池的喷水，池里的微波，都反射着皎洁的月亮，在那里荡漾，她脚下的绿茵和近旁的花草也披了月亮，柔软无声的在受她的践踏。

34、皎洁的月光落在地上，像是披上了一层薄薄的轻纱。我伸手想去扯下轻纱，只是抓了个空，我没有失望。月光不属于我，夜晚很美，也不属于我。

35、星空倒映在这汹涌的海面上，便随波上下跳舞，时现时灭。

36、最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。

37、登览万春亭环顾远眺，只见南面故宫的金色琉璃瓦顶，笼罩在淡淡的烟雾中，西面的白塔似一只白玉瓶，北面的亚运新村高楼林立。

38、机场真大啊！椭圆形的飞机跑道旁有一片空旷的草坪，正中央有一座华丽的航空指挥台。

39、路面上，汽车排起了长龙，在路上徐徐前行，赶时间的人们，视线不断的在手表与路面来回扫视，好容易到了站，车尚未停稳，心急的人们就嚷着开门，门刚一打开，人流便如开闸泄洪般汹涌而出……路面上交织着行色匆匆的上班族与各式卖早点的人，好一派繁忙的景象。

40、风从树叶的缝隙间荡过来，凉凉的，柔柔的，吹在人身上舒服极了。月亮的清辉似水一样在田野里流淌。薄薄的轻雾如纱般漂浮起来，四周朦朦胧胧的，让人仿佛走进一个梦幻般的世界。小路若有若无，在脚下蜿蜒而去。田野里弥漫着庄稼成熟的香味，让人倍感惬意。有不知名的小虫在草丛里，轻轻鸣唱，声音细细微微的，像从地下发出的颤音。远处，农家窗户的灯光，一束束地透过夜幕照过来，给这温馨的夜色增添几分迷人的魅力。

41、夜是柔软的。月光朦胧，星光迷离，灯光灿烂，五彩的光交相掩映，流银泻辉。风轻轻的柔柔的飞翔着，巨大的翅翼亲切的抚摸着一切。这月光星光灯光，这微风，交织成一张魅力无穷的网，包裹着世间万物，使人们在温馨的气息里满足的睡去，沉入一个个甜蜜美好的梦乡。

42、秋天的夜色是我最喜欢的景色，它能给我们带来宁静，带来快乐。夜晚，我在院子里观赏月景。我发现只要我一走，月亮也走一步，真奇怪！

43、夜，是一个令人冷静思考的夜晚。在这个夜晚，也许有许许多多的人因白天的事实所困惑，而此时此刻，却可以让人抛去一切的杂念，静下心来，好好的想想要怎样去解决。

44、我还是更喜欢北方的冬天，空气里都是凛冽的味道，冬天就应该那样冷，下着雪的夜晚尤其美，森冷的气息里有一种让你无法忘怀的魔力。家就是北方冬天的夜里大声呼喊时清冷的回音。

45、冬天，雪下个不停，但道路上却没有一点积雪。那是夜晚清洁工和消防队员冒着大雪清理的！他们的汗水结成了冰，可就是它，让我们的出行更加安全！

46、微弱的灯光下孤单的身影在傻傻的等候，睡不着的夜晚，是不是有你相伴。幸福走的太远，是不是穿过了冬天，就会在春天里遇见你，或是你还在那个秋天等待，等待我的到来。这个冬天我依旧没有在你的生命里缺席，一个人傻傻的爱着你，看着你，想着你。

47、清冷的夜晚，缩着脖子的行人匆匆，门前的桂树散发着残存的浓郁，细碎的金黄簌簌落满地，落花虽败，余香不绝，夜风吹过，已是冰冷，冬天悄无声息的包围了过来，坐在明亮的家中，喝碗暖暖的汤，是最*实的快乐。

48、别幻想的太远太多，做好眼前该做的事，未来才不会辜负你，晚安！

49、人最可悲的是，有自由的思想，却没有冲破羁绊的勇气。晚安！

50、收我祝福者，睡前有好运，睡后有好梦，睡醒有好戏，幸福为你梦中伴，快乐同你梦中陪，吉祥与你梦里见，甜蜜和你梦中跑。晚安！

51、爱是一种事业，即使痛苦也会苦苦地追求。爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜。爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。

52、我会珍惜那个不用我温柔提醒就主动和我说晚安的人。

53、宝贝别等了，睡觉吧，为了一个晚安把自己身子熬坏了，不值得的。

54、没有人会是一张白纸，大家都是带着爱与恨、阳光与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。晚安！

55、连起床这么艰巨的事你都做到了，接下来的一天尚有什么能难倒你！加油！晚安哦~

56、睡吧！有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧！大胆的睡吧！晚安！好梦香甜！

57、人生总是无奈，生活总是无情。人生就是一个圆缺的过程，起起伏伏，坎坎坷坷，缺了要自信，圆了要清醒。强者，就是含泪也会微笑奔跑。晚安~

58、夜，是一个令人冷静思考的夜晚。在这个夜晚，也许有许许多多的人因白天的事实所困惑，而此时此刻，却能够让人抛去一切的杂念，静下心来，好好的想想要怎样去解决。

59、每一个人都是一颗灿烂的星，而且每一颗星都不同，每一颗星都很独特，各有各的天赋，因此每一颗星都很耀眼、吸引人。

60、冬天的时候，漆黑的马路上连个路灯都没有，只有依靠点滴的星光辨认着路面的方向，现在想想那种感觉可能都是生活在都市中的孩子们永远都体会不到的，偶尔我们的说话声会惊飞路边水塘里的野鸭，它的突然惊动往往也要吓我们一跳，引起一阵唏嘘。

61、你看，靠着银河的那几颗闪亮的星，多像一只在飞翔的老鹰；那边又好像是“天鹅座”，远看又像一只高举双夹，翘着尾巴的大蝎子，我想那是“天蝎座”吧！那颗“牛郎星”多么的闪耀，好像正在呼唤对岸的“织女星”。在瞧左边那几颗星，多像达达那把精致美丽的琴；在那边的几颗星，又像一只正要起飞的天鹅；再看看中间，那星星好像围成一个红旗的模样，中间还贴着似五角星的星星呢！夜晚的星空，真是一个美丽的世界！

62、在茫茫的宇宙中，有无数繁星点点。它们或明或暗，或大或小，或聚或散。当我抬起头仰望着片星空，一眼就看到了那颗，最亮的星。

63、晴天的夜晚，满天星斗闪烁着光芒，像无数银珠，密密麻麻镶嵌在深黑色的夜幕上。银河像一条淡淡发光的白带，横跨繁星密布的天空。

64、月亮上来了，却又让云遮去了一半，老远的躲在树缝里，像个乡下姑娘，羞答答的。

65、秋的月色，朦胧，微凉，最是你的心境。我守候这份秋夜，静默这份幽然，静幽中，默视这一方深沉。

66、在秋天的夜晚，点燃的体育场装饰着五颜六色的各种花朵。体育场的中间是美丽的假山和喷泉。在它们的下面，花朵变得更加美丽。

67、轻轻的，轻轻的，闭上我的眼睛，依然能够屏听到你的呼吸，含情脉脉的样子，给了我一生的传奇。富有神韵的气息，为你着迷，让我深深的爱上你，还让我爱上这个有你的城市。不知是何年，我对这座城市，情有独钟;不知是何月的哪一天，我爱上了这个城市里的你。

68、这一生我走过了太多的路，喜欢过太多的人，如果不是遇见你，我以为我这一生就这样浪荡下去了。我埋怨你让我等了这么久才出现在我生命里。可转念一想，也幸好是等了这么久，不千帆阅尽，我又怎么懂的欣赏你的美。

69、在今生的红尘里遇见，是我在时光的隧道里颠簸了千载万年的期盼。可能是上苍对你刻意的眷顾，上辈子欠你的爱，在今生里我要加倍偿还。你的美丽和善良在我的生命里荡漾，我用痴情与真爱，装扮着这个静若止水的流年。

70、在你面前，我无法做到完美，可我渴望和你一起书写属于我们的完美童话;我无法对你做到俯首帖耳，可我愿意站成一棵挺立的小树，哪怕只是陪衬你的风景;我无法承担你所有的苦痛，可我希望走进你的心里，读懂你的心灵，无言地守着你，疼着你。

71、晚上，大海非常*静。没有嘈杂的声音，没有嘈杂的汽车，只有柔和的风和美丽的海浪声。

72、夜像一只野猫从山脊上溜了下来，把所有的声音合在一起放进了峡谷，峡谷开始打鼾。

73、静到深夜，仰望天空，心情突然开朗了朗。

74、所有的房子都笼罩在黑暗之中，月光朦胧，树影婆娑，微风轻拂着星星明亮的脸庞。

75、夏天到了，树上的知了已经迫不及待的爬上了树梢，又出现那“清风半夜鸣蝉”的热闹景象了。

76、走着，走着，我被一池荷花给迷住了。

77、夏天的夜晚总是那么的陶醉人，漆黑的天穹里布满了点点生辉的星星，显得格外耀眼。

78、在这神奇美丽的季节，她的白天是多么美丽妖娆，到处莺歌燕舞，桃红柳绿。

79、一轮明月挂在天上，撒下皎洁的月光，好像给大地铺上了一层白雾。现在，静静地，一阵风打破了夜的寂静。星星花仰着脸，几只扇着翅膀的小飞虫飞来飞去，好像给趴在岩石上的蛐蛐伴舞。菊花和桂花发出淡淡的.幽香，沁人心脾。清清的河水哗哗地流着，大树忙着跟叶宝宝告别。

80、皎洁的月光装饰了春天的夜空，也装饰了大地。夜空像无边无际的透明的大海，安静、广阔、而又神秘。繁密的星，如同海水里漾起的小火花，闪闪烁烁的，跳动着细小的光点。田野、村庄、树木，在幽静的睡眠里，披着银色的薄纱。山，隐隐约约，像云，又像海上的岛屿，仿佛为了召唤夜航的船只，不时地闪亮起一点两点嫣红的火光。

81、街道像一条波*如静的河流，蜿蜒在浓密的树影里，只有那些因风雨沙沙作响的树叶，似在回忆着白天的热闹和繁忙。

82、太阳早已躲起来了，月亮还没有出来。夜色，像块宽大无比的幕布，悄悄地拉开了，罩住了山川、原野。一时远处的群山，近处的房子、树木，都由清晰变模糊了。高高的天空里，星星一颗一颗地跳了出来，那么多，那么亮，又是那么遥远。

83、夕阳落山不久，西方的天空，还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海，也被这霞光染成了红色，而且比天空的景色更要壮观。因为它是活动的，每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰上的霞光，又红又亮，简直就像一片片霍霍燃烧着的火焰，闪烁着，消失了。而后面的一排，又闪烁着，滚动着，涌了过来。

84、夜，挟着凉爽的微风，吹过滴着露珠的高粱叶，吹过哗哗作响的白杨树，吹过闪着光亮的河水，也吹过浑身发热的林道静俊美的面颊……。多么美丽的夏夜呵，晶莹的星星在无际的灰蒙蒙的天宇上闪烁着动人的光芒，蝈蝈、蟋蟀和没有睡觉的青蛙、知了，在草丛中、池塘边、树隙上轻轻唱出抒情的歌曲。而辽阔的田野在静穆的沉睡中，那碧绿的庄稼，那潺潺流动的小河，那弯曲的伸展在黑夜中的土道，那发散着馨香气味的野花和树叶，那浓郁而又清新醉人的空气，再加上这传奇式的革命斗争的生活，都在这不寻常的夜里显得分外迷人，分外给人一种美的感受。

85、一块红砖，里面有着许多小石城，月光让我看到了*日里看不到的；一块玻璃，闪烁着月光光芒；一根小草，别看它是绿色，月光如颜料，让它披上一层金纱。

86、一缕清柔的月光透过窗子，洒在了窗台上，窗台宛若镀了银。

87、一轮圆月正冉冉升起，那银色的月光映着几丝儿羽毛般的轻云，美妙极了。

88、高高的建造也是一种艺术品，古典、优雅，像一幅浓烈的油漆彩画！

89、走着，走着，我被一池荷花给迷住了。只见湖中挨挨挤挤的一朵荷花翘首仰望夜空星斗。“啊！多美的荷花。”一阵凉风吹过来，清香扑鼻。月光下，那一朵朵荷花，花瓣洁白，每一片花瓣足有小手掌大，由五六个花瓣拼成了一朵大荷花。荷花的样子千姿百态，有的像害羞的小姑粮涨红了脸，躲在碧绿碧绿的荷叶下；有的荷花好奇地探出头来，望着这美丽可爱的人间；有的荷花像俊俏的仙姑正对着*静的湖面梳妆打扮。荷花已经开了不少，有的已经展开两三片花瓣儿，有的花瓣几乎全展开了，露出嫩小的莲蓬。一朵朵荷花好象一个个亭亭玉立的少女站在荷叶上，荷叶似一片片云雾，又像仙女刚从天上腾云驾雾下凡一般。不爱炫耀自己的荷叶，像一个个碧绿的大圆盘。突然一只青蛙跳到荷叶上，吓了我一跳，溅起的水珠落在荷叶上，在湖面飞来飞去。

90、瞧!晴朗的天空镶嵌着一块块闪亮的晶石，自然知道是星星了。那广阔的天空，像一块巨大的屏幕，那些小星星如宝石般镶嵌在蓝色的屏幕里。他们时而眨下双眼，好像是在窥视大地!

91、初冬的夜晚是多么美丽!天空中的景色另有一番姿色。从一轮弯月变成一个盘子，真是美丽极了。过了一会儿，星星们和月亮姐姐玩起了捉迷藏，真是追星无痕，月影无踪!

92、夜深了，皎洁的月亮完全出来了。夜静的连人们的脚步声都能听见，动物们都开始回家了。忙碌了一天的小蜜蜂伴着月光回到了自己的家，可爱的小狗在月亮姐姐温柔的注视下进入了甜甜的梦乡，美丽的小鸟在自己的窝里和妈妈一起欣赏着美丽的月色。但是，有一种小动物，它既没有回家，也没有倾听歌曲，更没有进入梦乡。它是谁呢?它在干什么?它呀，就是小音乐家蛐蛐儿，它在给月亮姐姐伴奏呢!你听，它们在这儿高高低低的伴奏，而月亮姐姐随着伴奏唱起了动听的歌曲，给寂静的夜晚添加了无穷的乐趣。

93、夜是幽静的。微风轻拂而过，摇曳碰撞了一天的树叶疲倦了;竞相怒放的花朵劳累了;飞舞啼鸣的鸟儿归巢了。万籁俱寂，天地之间空旷而广阔，唯有孤独的月远远的凝望着这安静的夜。大自然沉浸在酣梦中，静悄悄地孕育着一个不安宁的黎明。

94、夜晚的小镇更是安静的。透过薄薄的云层，月光洒在了道路上，替代了那万家烟火。在窗内，那一盏盏明灯，一闪一闪的，慢慢地熄灭。店铺内的日光灯，店名上的霓虹灯，也将要灭掉。车停了，人少了，几乎所有人都回到自己的家。路旁的大树不摇了，树叶发出的”沙——沙——“声不见了。整个小镇披上了一层薄薄的雾，增添了一份别样的神秘。静下来了，一切都静了下来，陷入了宁静……

95、夜的使者悄悄的降临人间，给大地照上了一层黑纱。马路上立刻亮起了一盏盏的路灯，像明月似的，照亮了大地。空气又热又闷，大树的枝叶一动也不动。我家的院子里，坐着三五个人在乘凉。

96、夜享有它独有的美丽，占据我深处的心灵。夜的宁静犹如坐在摇篮边轻轻哼唱摇篮曲的母亲。夜呀，我该如何将我自己化成星星，享受你带来的美丽。

97、蓝蓝的夜空宛如一面光滑的镜子，上面点缀着许多“小钻石”，这些“小钻石”就是美丽可爱的一闪一闪的小星星。

98、夜幕降临了，迷人的夜空使人陶醉。夜的存在给人们带来了无限的寂静，它使疲惫不堪的城市恢复*静。夜静了下来。

99、看到这美妙的夜空，我不禁沉醉了幻想起来。你看，靠着银河的那几颗闪亮的星，多像一只在飞翔的老鹰；那边又好像是“天鹅座”，远看又像一只高举双夹，翘着尾巴的大蝎子，我想那是“天蝎座”吧！那颗“牛郎星”多么的闪耀，好像正在呼唤对岸的“织女星”。在瞧左边那几颗星，多像达达那把精致美丽的琴；在那边的`几颗星，又像一只正要起飞的天鹅；再看看中间，那星星好像围成一个红旗的模样，中间还贴着似五角星的星星呢！夜晚的星空，真是一个美丽的世界！

100、瞧，那无数的星星亮晶晶，像一颗颗珍贵的宝石，那广阔的天空，像一块巨大的屏幕．小星星时而如宝石镶嵌在蓝色的屏幕中，闪烁着淡淡的光；时而又如只只小眼睛眨呀眨的，好奇地在大地上寻找着什么东西。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展5）

——描写外貌的优美段落 60句菁华

1、我有一个同桌，她叫刘淼，长着一头长头发，鹅长脸，眼睛小得好看极了，不过看上去也很可爱。

2、我的同学叫小杰。他长着中等身材，一头乌黑发亮的短发。椭圆形的脸上长着一双浓浓的眉毛，下面是一对小小的眼睛。

3、廖盈同学是我们和*小学四（4）班的学习委员。她长着一副椭圆形的脸蛋儿，上面挂着一对又细又长的柳眉，柳眉下镶嵌着两只炯炯有神的丹凤眼，宽鼻头、大嗓门，说起话来就像打锣似的。接她的电话，我得先把听筒挪开一尺。

4、姐姐十八九岁。由于奔跑和焦急，圆圆的脸上渗出了汗珠儿，仿佛一个沾着露水的熟透的苹果。她的两只眼睛像黑宝石一样，亮晶晶的，闪耀着聪敏、慧巧、活泼和刚毅的光芒；秀长的睫毛，好像清清的湖水旁边的密密的树林，给人一种深邃而又神秘的感觉。乌黑的长发，即柔软又纤细，随着河风在脑后飘拂着。

5、我们班的班长李美琪是个活泼可爱的小女孩，她有一头黑亮亮的头发，眼睛大大的，非常可爱、漂亮。美琪班长上课认真，勤学好问，经常助人为乐，在管理同学方面也很有办法，让我非常佩服。

6、他，是我中学同学当中的一位。他长得不高不瘦，但是比我还高一点，他有一对并不怎么有神的大眼睛，和一张大大的嘴巴。由于他爱好体育，经常到外面踢球，所以体质不错，但皮肤却被晒得黑黝黝的。除此之外，他还有一个特点，就是有一头卷发，可不是烫的，而是自然卷曲的没，看上去象一只卷毛狗，所以大家都叫他“卷毛狗”。

7、小朋友，你认识她吗？她长着高高瘦瘦的个子，留着一头长长的头发，总是扎着一条马尾辫，走起路来，带着蝴蝶结的马尾辫就在脑后一摇一晃，看上去很美丽。一双灵活，敏锐的眼睛，忽闪忽闪的。瓜子形的脸蛋，白里泛红，一张樱桃小嘴配上那高高的鼻子，显得更漂亮了。她就是我的同学文文了。

8、博览群韦是我最大的一个爱好。一个十二岁的小姑娘调皮、倔强，白嫩而红润的小脸上镶着一个秀气的鼻子，再加上*时爱抿的小嘴，可爱极了这就是我。在某个书店的一个角落中，您会遇见一位正在那儿捧着书津津有味地看着她，一会儿满面笑容，好像听到了胜利者的欢呼声；一会儿又紧皱眉头，好像遇到难题陷入深深的思索。她，就是我，书店的小常客。

9、冯成是我们班的同学。他个子不高，眼睛又大又亮，尤其是他长着两只大耳朵和两片厚嘴唇，活像一个大号的铃铛。为此，同学们送他个外号——“大铃铛”。说来也巧，从二年级至今，冯成每天给班里的教室开门、锁门，也像一个打点的铃铛，这外号就叫开了。

10、她长着一个圆圆的脑袋，乌黑的头发梳着两条小辫，小辫上扎着两个漂亮的蝴蝶结。一双水汪汪的大眼睛配上一张樱桃小嘴，特别招人喜欢。

11、她是我们班的普通同学。她长着厚厚的头发，圆圆的脸蛋，黑黑的眼睛，胖胖的身体，一看就是特别憨厚老实。

12、她，个头不算高，短短的头发下有一张卡通式的脸蛋，圆圆的，肉肉的，真是可爱极了！

13、她今年两岁了，可她个头长得像三岁小孩。她胖胖的，留着*头，如果她不穿上裙子，就是一个小男孩。

14、她，高高的个子，黑黑的头发里夹藏着少许银丝，额头上长着一个月亮似的疤痕，素有‘包青天’之称，高高的鼻梁上架着一副眼镜，又似一个渊博的学者。

15、我的小妹妹有一头金黄的头发，大大的眼睛、红红的嘴巴，真是可爱极了！

16、她红红的嘴唇好像涂了口红，小小的鼻子尖尖的，她多么有特点啊！弯弯的眉毛像月亮，明亮的眼睛像宝石，还会说话呢！在加上那胖嘟嘟的小脸蛋儿，多么招人喜欢呐！

17、妈妈的眼睛是圆形的，有眼里有个小豆豆。妈妈的眼睛像葡萄，有像球、桂圆。妈妈笑起来眼睛像弯弯的月亮，真好看。妈妈的鼻梁不高，鼻孔很大。鼻梁上背着一幅漂亮的小眼镜。妈妈的嘴巴笑起来有两个小酒窝。妈妈的手很胖，身子也很胖，脚也很胖。

18、我和纯纯相处一共四年，她给我的印象是很难忘的。一张圆脸庞，一双明亮的大眼睛，总爱一眨一眨的闪耀着欢乐温和的光，那小巧玲珑的鼻子，微微向上翘着，一张不大不小的嘴，长在圆圆的小脸上，说起话来有条有理，使人心悦诚服。

19、我这个人嘛，个子不算高，一双炯炯有神的大眼睛下，有一只“狗鼻子”。关于鼻子的这个“美称”，是我给自己起的，因为我的嗅觉十分灵敏。*时闭着眼睛都知道饭桌上有什么饭菜。另外，我还有两只“顺风耳”，一张小嘴巴。

20、看，讲台前的那个小女生正在像一头发怒的狼，那一头漂亮的“金发”都竖起来了，那双“不太小”的眼睛也变成了一双滚圆的怒目，狠瞪着全班同学，声音尖利地怒吼着。

21、许老师扎着乌黑的头发，端庄秀丽的瓜子脸上带着一副眼镜。细细的眉毛下有一对炯炯有神的眼睛。她一张嘴，便露出了一口整洁的牙齿，显的格外秀美。她那双温柔白净的双手，让同学的作业中多了一道美丽的字迹。老师的身材很苗条，也很漂亮。她穿的素净淡雅。老师很爱笑，让人看着格外舒服。她每次上课都是用甜美的语气和我们说话，让我们感到亲切。

22、我有一个同学，他的名字叫黄耀明。你看他两条弯弯的眉毛下长着一双圆圆的眼睛，红红的嘴巴上有一个小小的鼻子。他扮各种动物装得可像了，他热爱班级，热爱集体，可他最大的优点还是助人为乐。

23、一双闪亮的大眼睛，一张樱桃般的小嘴，细细的眉毛，留着乌黑俏丽的长发，上身穿着一件白色衬衫，下身穿着一条红色背带裤，脚穿一双粉红色的皮鞋。她就是我的同班同学——丁洁娴。

24、她个子矮矮的，头上扎着一对短短的小辫子。她那双乌黑的眼睛忽闪忽闪的，显出一副机灵的摸样。挺挺的鼻梁上架着一副黑色的眼镜，显示出有文才的样子。她那又白又嫩的脸上还有着一个小小的嘴巴。别看她嘴小，可她却可以说出许许多多的故事。

25、我最佩服的人是我的同学——张雪，她今年11岁，小鼻梁，薄嘴唇，洁白的脸上时时闪烁着一双炯炯有神的眼睛，她走起路来很有精神，她最大的优点就是学习成绩好，每次测验的成绩在班里总是名列前茅；还有她还是个“运动健将”呢。

26、她—一个有着李宇春的帅气，周笔畅的可爱，张靓颖的智慧，何洁的奔放，纪敏佳的勇气的够自然、够健康、够快乐的女孩。

27、我们语文老师长着一双水汪汪的大眼睛，两条弯如月牙般的眉毛，一个樱桃般的小嘴，一头乌黑靓丽的头发。“咚咚咚”这是我们语文老师高跟鞋的声音。一大清早，就看见了我们语文老师那熟悉的背影。

28、她啊，柳叶眉，水灵灵的大眼睛，樱桃小嘴。从她那大眼睛里仿佛能看出天有多么的蓝，云彩有多么的白。她还扎着个马尾辫，走起路来那马尾辫就有节奏的随着脚步晃起来。

29、她，是个漂亮的女孩儿，他很有个性，如果你想强制她做什么事，门都没有。她有一双水汪汪的大眼睛，一头乌黑发亮的长发，一口整整齐齐的牙齿。她喜欢穿红色的衣服，我们是最好的朋友，经常一起出去玩，这不，作业做完了，我们便手拉着手，一溜烟儿地跑向花园。

30、妈妈的嘴巴笑起来有两个小酒窝。

31、他有一颗冬瓜头，生气的时候脸一下子拉得很长，非常像马。他单独面对你的时候总是摆出一副善解人意的慈爱样子，同时不停地摇晃脑袋，远看像漂浮着的一个大灯笼。他的眼睛，你知道吗？大大的，灰黑色，很深邃，长在那张马脸上显得非常病态，他说话时喜欢对所有人乱飞媚眼，小心别让它撞到你，那会使你魂飞魄散的。他的胳膊啊腿啊细得像竹竿，衣服酷似床单披挂在身上，飘忽飘忽的，特别有神秘气质，这决定了我们在表演一切恐怖剧的时候都由他戴上假发来演女鬼。

32、是一个性格开朗又大方的女孩。高高的个子，长长的头发，小小的眼睛配着一对儿单眼皮儿，外加一张能说会道的小嘴。

33、那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，满面菜色，却长得眉清目秀。

34、他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。

35、在我的记忆中，有那么一位扎着大辫子的女同学。我现在已记不清她的面容了，却清楚地记得她那根扎着彩带、又黑又亮的大辫子。辫子上别着一支精致的猫型发卡，末梢串上几颗毛茸茸的小球。走路的时候，那只小猫和几颗小球在她背后蹦来蹦去，特别引人注目。那时我坐在她的后边，一抬头便能看到那条辫子。

36、女儿长得像她娘，眼睛长得尤其像。白眼珠鸭蛋清，黑眼珠棋子黑，定神时如清水，闪动时像星星。浑身上下，头是头，脚是脚。头发滑溜溜的，衣服格挣挣的。

37、只见那人俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。 描写人物外貌的优美句子，描写人物外貌的优美段落(2)

38、一个十七八岁的少女，一头如墨的黑发散在身后，紫色的蕾丝线将一束小发悬在耳侧，红色的衬衣外是一件方格的蕾丝小礼服，白皙的手腕上悬满了漂亮的镯子，小指上还戴了一个没有任何修饰的银戒，一切的装扮都是那样奢华精致，却让人感觉不出半点多余和累赘，仿佛她本来就应该穿成这样。少女的身后还站着三个大约在 20以上的年轻男子，均是面容娇美，体态修长。

39、我的爸爸是一个计划生育工作人员。他中等身材，一张“国”字形的脸，一双充满豪气的大眼睛嵌在浓浓的眉毛下面，爽朗的神情之中透出热情。

40、我有一个漂亮的妈妈，她有洁白无瑕的皮肤，有一双炯炯有神的眼睛。有个能说会道的樱桃小嘴，由个挺拔的鼻梁，可惜的是鼻梁上还架着一幅眼镜，还有那飘逸的秀发，在大街上，回头率100% 。行人们都说“这个女人真漂亮。”

41、我的妈妈是一个中等个子，皮肤又白又细的，头发黑黑的，像黑色墨水汁一样，妈妈的嗓子是沙哑的，说起话来声音很高，还有着非常流利的普通话，因为她是一名教师。梳着一个高高的小辫子，妈妈眼睛水灵灵的，看起来炯炯有神的样子，她还有着一张能说会道的嘴巴。

42、小表妹长得十分可爱。她圆圆的小脸上，镶着一双黑珍珠般的大眼睛，眼睛上方长着一对弯弯的眉毛。在那小巧秀气的鼻子下面长着一张红红的小嘴。小表妹留着长头发，经常扎一对“朝天辫”。他喜欢穿着“娃娃服”，下身穿着一条格子裤。

43、我的同桌是一个矮矮瘦瘦的男孩子，顽皮得很，又爱打架，学习成绩总上不去，他每天几乎每天穿着同样的衣服，因为顽皮，衣服总被弄得很脏。

44、我的爷爷身子微微发胖，有着一米六八的个头，别人第一眼看见他，肯定认为他是六十出头，七十不到。其实不然，我的爷爷早已是年近八旬了。但他的身子却依然很硬朗，每天早上他都坚持去西山上打太极拳。

45、我的爷爷今年七十多岁，中等个子，白白的头发，最有特色的是他那又肥又大的鼻子和他那双细长的眼睛。爷爷待人和善，常和我们说笑，因此，我们几个孙子和他在一起就像朋友一样随便，光这一点我就很喜欢他了。

46、妈妈的眼睛是圆形的，有眼里有个小豆豆。妈妈的眼睛像葡萄，有像球、桂圆。妈妈笑起来眼睛像弯弯的月亮，真好看。

47、夏天，母亲就如同一尊雕像，执着地守候在一个大大的冰棍箱旁，毒辣的阳光把母亲原已黝黑的皮肤晒得黑里透红，日复一日，竟成古铜似的颜色;因盲眼而被忽略了的手，总是留着黑而长的指甲;身上的衣服早已辨不出色彩来。

48、妈妈，临别时您到车站送我。看着您，我忽然感到一阵难过。您是四十岁刚过的人，可是头发已经开始花白了，脸上也爬上了皱纹。这每一根白发，每一条皱纹都是您为工作、为子女费尽心血的见证啊!

49、我的妈妈有一头乌黑油亮的长发，圆圆的脸蛋上有一对明亮的黑珍珠眼睛，高高的鼻梁上戴一副红色金丝边眼镜。

50、我的妈妈有双炯炯有神的大眼睛，长长的眼睫毛，一头乌黑发亮的头发，红润润的嘴唇，一双大大的耳朵，再加上亮晶晶的耳环衬托在两边，显得格外美丽。

51、我的妈妈一双大大的眼睛，淡淡的眉毛，高高的鼻梁，一头乌黑亮丽的的头发，像一条长长的黑色的的瀑布，美丽极了。

52、她，长得美丽动人;她，长得面似桃花;她，就是我的妈妈;我的妈妈有一头乌黑亮丽的长发，她还有一对柳叶眉，玩玩的眉毛下面镶嵌着一双明亮的大眼睛，远远望去，好像两颗大大的黑珍珠，非常美丽。

53、张迪老师长得很漂亮。又黑又亮的卷发披在肩上，身材长得小巧玲珑，漂亮的大眼睛，樱桃似的小嘴巴，瓜子脸上挂着亲切的笑容，好象一朵盛开的百合花。

54、她是我们班的一个女生。高高的个子，瘦瘦的。*时总是梳着一把细细长长的马尾辫。黑珍珠似的大眼睛忽闪忽闪的。高高的鼻梁上架着一副亮晶晶的眼镜。圆润的脸上长着一张能说会道的小嘴。她总是穿着整洁大方的衣服，背着粉色的HelloKitty的书包。

55、他的头发很长，很浓密，如一股黑色的激流向上抛溅，又像瀑布似地悬垂于半空。

56、我的妈妈很普通，也很善良。她有一头乌黑的长发，那鹅蛋脸上常常挂着一丝微笑！

57、我的妈妈，是一个非常善良的人。他中等的个子，长着一头乌黑发亮的头发。弯弯的眉毛下有一双炯炯有神的眼睛。高高的鼻梁。

58、这个喜讯使他的眼睛里有了神采，额头和嘴角两旁深深的皱纹里似乎也蓄满笑意，连一举手一投足都渐渐地带上了一种轻快的节奏。

59、绺靓丽的黑发飞瀑般飘洒下来，弯弯的柳眉，一双明眸勾魂慑魄，秀挺的琼鼻，粉腮微微泛红，滴水樱桃般的樱唇，如花般的瓜子脸晶莹如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材曼妙纤细，清丽绝俗。

60、由于奔跑和焦急，姐姐圆圆的脸上渗出了汗珠儿，仿佛一个沾着露水的熟透的苹果。她的两只眼睛像黑宝石一样，亮晶晶的，闪耀着聪敏、慧巧、活泼和刚毅的光芒；秀长的睫毛，好像清清的湖水旁边密密的树林，给人一种深邃而又神秘的感觉。乌黑的长发，柔软又纤细，随着河风在脑后飘拂着。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展6）

——描写挫折的优美段落 60句菁华

1、没有风浪就显示不出帆的威力，没有严寒就显示不出冬天的可贵，同样如果在生活中没有了挫折将显示不出生命真正的价值！谁又能说残缺的生命与不足不是另一种完美和美丽？完整却*庸，美丽却空虚的生命不是另一种不足？生命的价值并非生命的长度，而在于你在与时间赛跑所创造的价值！

2、虽说彩虹会出现在暴风雨后，但是暴风雨又是哪里来的呢？暴风雨不会自己来，它需要我们的呼唤。如果前方是彼岸，摆在你面前的一条是鲜花之路，一条是荆棘之路，你会不加考虑就选择前者吗？仔细想想还是去荆棘中开创自己的路吧。鲜花之路有太多的人走过，那些走过的人中有一个是成功的吗？这些失败还不足以警示后人吗？天上不会掉下馅饼。只有荆棘引导的路才是成功之道。

3、人生总会遇到一些难以预见的挫折和困境，关键是看自己怎样去面对。是迎难而上，还是退缩不前？退一步，消极地沉寂在挫折带来的苦难中，你会被风浪淹没；进一步，迎难而上，与困难斗争，风浪过后你会迎来美丽的天空。

4、挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。

5、前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

6、人的理想永久忽隐忽现，却不离不弃，在沮丧失看的时候，理想会来鼓励他，但理想虚无缥缈，无从捉摸。

7、精神经百炼，锋锐坚不挫。

8、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。

9、决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。

10、挫折关键不是问题本身，而是上帝在问你你内心是否够强大。

11、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

12、有山就有路，有河就能渡。

13、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

14、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。

15、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

16、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。

17、记住并相信这么一条真理；未来不在命运中，而在我们自己手中。

18、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

19、大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。

20、面对挫折不应屈服，更不该原地止步，要冷静地寻找失败的原因，接受教训告别失意的昨天，满怀信心再步入一个新的天地。

21、挫折对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。什么是美丽的？是美景吗？不，美景也会随着时间消失。一切“美”的事物都是短暂的，而人们从未发现，其实挫折也美丽。

22、“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

23、好事尽从难中得，少年勿向易中求。

24、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。

25、一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

26、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

27、一个人越知道时间的价值，就越感到失时的痛苦。

28、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。

29、目标再远大，终离不开信念去支撑。

30、抱怨身处漆黑，不如提灯前行。愿你在自己存在的当地，成为一束光，照亮世界的一角。

31、选择适合的方式帮助别人，你会发现能使人振奋的方式才是帮助别人的最好方法。

32、时间回不到开始的地方，对于已经错过的一些东西，或许不用再试着去挽留，错了就错了。

33、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。

34、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

35、一个人去看星空万里，单枪匹马，满怀希望想要的未来和想等的人都会在，而你，努力就好。

36、你是如此容易满足，我对你还能有什么不可以付出。看，快出太阳了。再黑再厚乌云终会散去，不管怎样也遮不住中天骄阳。

37、当你被人栽赃诬陷的时候，那个对你说“我相信你”的人，是你这辈子值得用心交的朋友。

38、人总是那样感性、值得怀念的太多、思念永远不会停止、曾经的美好、如今的陌生、未来的谈然。

39、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

40、想成功必须热爱吃苦。因为不怕吃苦的人，只吃一阵苦；怕吃苦的人，要吃的是一辈子的苦。

41、一支拉普兰歌曲的诗句，直到如今也不能遗忘：“孩子的愿望是风的愿望，青春的思想是悠长的思想”。

42、人活着有很多无奈，有很多你解决不了的问题，要么你认可并忽略。要么你就去死，就这么简单点事儿。

43、每天不要只为感情之事费尽心思，别忘了你还有更多重要的事情要去做，要知道，努力成为优秀的人，才是最值得的。

44、人生就是一场虚弱的梦，在梦里一时贪欢，或生死一线，都要淡定，因为你迟早会醒来。

45、美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的！你若不想做，总会找到借口；你若想做，总会找到方法。

46、人品善良，自律努力，定会带给你想要的人生；学着健康生活，少一点放纵，多一点自律，不喝红酒的日子也能过的很诗意。

47、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

48、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的人爱上了别人。

49、信念有时会在坚持中创造出奇迹，可以使匪夷所思的东西变成现实。

50、无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

51、只有做好今天，才能梦想明天。

52、挑战极限，身先神显风光正茂，出类扰萃。

53、以言责人甚易，以义持己实难。

54、一往无前，愈挫愈奋。——孙中山《建国方略》

55、幸运最能发现罪恶；而厄运最能发现美德。——培根《论厄运》

56、一个人要发现卓有成效的真理，需要千百万个人在失败的探索和悲惨的错误中毁掉自己的生命。——门捷列夫

57、一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。——阿雷蒂诺

58、交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。——J·雷《英国谚语》

59、挫折对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。什么是美丽的?是美景吗?不，美景也会随着时间消失。一切“美”的事物都是短暂的，而人们从未发现，其实挫折也美丽。

60、我要用青春的绿色改变挫折，用青春的绿景布满大地。青春可贵，如果不用青春去书写传奇，挫折怎么会被动摇呢？“少壮不努力，老大徒伤悲”，没有青春为挫折布下基础，怎么会赢呢？用青春改变挫折的色彩。

描写跑步的优美段落 60句菁华（扩展7）

——描写家的优美段落 50句菁华

1、家，永远都有着甜甜的微笑，这些微笑汇集起来，成为了太阳的微笑.家是有色彩的，它是绿色的，因为它有春的活力;它是红色的，因为家有夏的炽热;它是金色的，因为家有秋的丰硕;它是白色的，因为家有冬的恬静;它是粉色的，因为它永远都充满着爱与期待!

2、渐渐岁月挽起年少，我已经离开母亲身边，离开儿时的家，在漂泊的日子里，人生的路途好像那条曲折的山路一样，在某一段路中，以为走到尽头了，一转角，又是一片朗朗晴空，就这样，不停的奔波在一个又一个城市间，偶尔停歇下来，在陌生的街道看着忙忙碌碌的人们，想着家乡那条曲折宁静，散发着青草香味的山路，山路的一端有为我一大早起床做饭的母亲，有高高的门槛，有我摔疼的记忆。

3、家是什么?家就是无论外面有多冷，都能让你感到无比温暖的地方。家就是累了有人让你靠，哭了有人让你倾诉，甜了有人于你分享快乐的地方。家就是生你养你的地方……

4、家附近航华公园后门有条虹桥国际机场备用铁路，铁轨锈迹斑斑，可见不经常使用，我儿喜欢把铁轨当*衡木来走着玩，休息天带他上公园游玩后，我总会走后门再带他上铁路上玩会儿，看着他在铁轨上*衡着身体，我亦会有孩提时的念想，心里便泛起缕缕温馨，心情配合着早春甜蜜的阳光，似乎也心无杂念了。

5、每天放学回到家，妈妈早已把好吃的饭菜做好，等待着我了。爸爸不仅关心我的生活，更关心我的学习了，他要求我：每天按时到校，不能迟到，上课要认真听讲，积极回答问题。每当我取得好成绩时，他总是为我高兴，考的差的时候，他总是鼓励我，让我不要灰心，多多努力，争取下次。

6、家，终究是家。不管你心情多么沉重，不管你面庞多么庄严，你，总会身不由己地又一次回到这让你恨让你恼又让你喜让你乐的家的。

7、一走进我们家，你就能闻到一股浓浓的书香味。你能看到到处都摆放着书，在客厅，在书房，在睡房……，甚至在洗手间，我们也专门设了一个小书架，真可称得上是“汗牛充栋”!书是各种各样的，有益智游戏的，有辩论演讲的，有历史典故的，有文学小说的……，数不胜数。你随手翻开一本书，会发现书里有很多折叠的记号。我用的字典上还标着查字的日期——它记录着我的成长历程。

8、家，是一个温馨的字眼，宝盖头遮住了外面的寒风冷雨，一横三撇是家中人的期盼，向外的两撇是在外的人对家的眺望，一个竖钩把全家人紧紧的系在一起。

9、亲情，是一盏明灯，给浪子回头照亮了道路；亲情，是一个避风港，给飘泊的游子一个*静的港湾；亲情，是一碗心灵鸡汤，给受伤的心灵一声呵护；亲情，也是一把利剑，给不知悔改的人一招力劈华山。亲情就是人类心灵最深处，无法磨灭的烙印，就是人类最纯洁，最真挚，最热情的感情的升华。

10、我们要珍惜幸福，珍惜拥有，珍惜你身边的每一缕阳光，珍惜上帝对你的每一种恩赐。

11、惜福、惜缘、惜物、惜字，每一份心，都是一份心，那份心会懂得什么风光可以舍弃“心”就在每个人方寸之间，小小的一方，变化万千，是好或是难过，全看你自己怎么过，你怎么栽就怎么收，聪明的你，告诉自己，该选择多大的空间给自己容，给自己梦。

12、人要懂得惜福，惜得身边握拄的福气，就是惜了最可贵的生命，因为人的一世，得付出许多宝贵的东西，当时也许舍不得，但必须换取，过后也许不在意，但是已然失号去，得到了也许看不起，得不到又觉得不甘心，总是在反反覆覆中失去了本心待到全不在乎时，已然错过了一切，无从拾取。

13、每个人的生活中，都有一个蕴含着亲情的地方――家。她永远不会离弃你，清晨，迎着朝阳，她送你出门;傍晚，踏着夕阳，她候你归来。当你因失败而颓废时，她给你力量，引你走出黑暗。当你因成功而喜悦时，她送你警钟，告诉你胜不骄败不馁，勇攀高峰，不断超越。当你受了委屈无处诉说之时，家是最好的聆听者。当你出门远行之时，时时魂牵梦萦的是家。

14、家是一只船，在漂流中有了亲爱;家是港湾，是人生漂流休息的温暖港湾;家是岸，是我们人生航行的起点和终点。

15、家是什么?家，是我们生命中的一部分，一首漫长而精彩的人生插曲。他承受着我们的一切。当我们内心受到创伤的时候，我们不必伤心，因为家成了我们一生的伙伴，我们的知己。

16、家是什么?是一方温馨的港湾，是一把育树的黄土，是一点柔和的荧光，是一把慈爱的花伞，是天边一抹最美丽的云彩。

17、家是什么?家，是一轮太阳。爸爸妈妈欢乐的笑容，合成一缕缕和暖的阳光。

18、家——广指人居住的地方，人们一直以来也只是这样认为。“一个住所”——这是词典上的解释。这个解释让我很失望，难道家就仅仅只是一个冰冷的房子吗?家，是一个充满亲情充满幸福的字。

19、每每回家前就开始盘旋给他们买些什么，总要费很多心思去回忆，他们曾爱吃什么，家里还缺什么，可总是含含糊糊记不清楚。回到家，却很奇怪的发现，他们为我而提前备好的一切，小时候喜欢吃的果冻巧克力大白兔……即使现在大了，不爱吃了，但是在他们的记忆中，我还是他们掌心里的孩子，记得我爱吃的所有东西。

20、我爱我的家庭，是它让我健康茁壮成长。我爱我的家庭，是它给予了我的聪明和伶俐。我爱的我的家庭，是它为我种下了求知的种子。不信，那你就看一下我们家的群英谱吧。

21、其实，幸福的家庭都很相似，就算没有唠叨却慈爱的父母在等你归来，也会有小鸟依人的爱人和孩子给你深情一吻。而孤独的你呢，就算没有人在等着你，也会有一张舒适的床一盏温暖的灯在等着你。或许，有人天生不恋家。但随着你和渐渐年老的父母之间的话越来越少，变化也会悄然发生，家的亲情和温馨也会慢慢地消磨掉。

22、我觉得家里要是和和美美的，暖融融的国家才能更好的发展，更加的兴盛;国家要是十分的强大，富饶了，家中的经济也能更好，家中的人们就更享福，请问先爱家再爱国不是很好吗?

23、我永远也忘不了那盏永远只为我点亮的灯，我永远忘不了父亲对我的铮铮教导，我永远忘不了妈妈清晨为我而忙碌的身影!家是我的第一所学校，它教会了我坚强，教会了我感恩，教会了我宽容，教会了我诚实……使我受益匪浅!

24、家，永远都有着甜甜的微笑，这些微笑汇集起来，成为了太阳的微笑、家是有色彩的，它是绿色的，因为它有春的活力；它是红色的，因为家有夏的炽热；它是金色的，因为家有秋的丰硕；它是白色的，因为家有冬的恬静；它是粉色的，因为它永远都充满着爱与期待！

25、亲情是一瓢飘洒在春天的小雨，使落寞孤独的人滋润心灵的干涸；亲情是一汨流淌在夏夜的清泉，使燥热不安的人领略到诗般的恬静；亲情是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人到得爱的庇护；亲情是一道飞架在天空的彩虹，使满目阴霾的人感受到世界的温馨。

26、家是温馨小盒子，藏着妻儿宝珠子；家是渊博大本子，记载成长一家子；虽然普通简屋子，却胜豪华阔房子；不求名牌贵车子，只盼和睦好日子。国际家庭日，祝您阖家幸福一辈子！

27、家需要有爱，有亲情的亲人，家需要那份特别的真情实感，家和万事兴，两个相互牵挂的人就是家。

28、家是一个感情的港湾，家是成长的摇篮，家是一个灵魂的栖息地，家和万事兴就是一个有亲情有温暖的家。

29、家是成长和休憩的地方，家是一种文化，家是一段时光，家是一种情怀，夫妻好比两条腿，要站稳，要走路，谁也离不开谁。

30、大千世界，芸芸众生，每一个人都有一个属于自己的家，家和万事兴的家，总让远方的游子，历尽千难万险后，仍然念念不忘回家的路，梦不论在何方，一生的爱唯有家。

31、感恩父母，感谢父母多年来的养育之恩，感谢父母不弃不离的陪伴，感谢父母如山般的支持给我无穷动力，就算初生牛犊的我们，乱闯乱撞，知道遍体鳞伤，他们依旧给予我们温暖的疗伤室。

32、想念父母，一个人即使躺在床上，也无法让身心沉淀下来，你不得不陪伴父母，在日月下走得很远，让思想深情地发酵，用痛苦使自己成熟，用追思安慰在天之灵。

33、我们总是以工作忙为由，而挤掉看望父母的时间；我们又以工作忙为由，而不愿意坐下来听父母说话。当孤寂的他们，对我们的要求，仅仅只是需要一个倾听者时，我们何以忍心逃离他们昏浊的目光。常回家看看，常听听父母的唠叨，对我们自己来说，可能会是件免却后悔和遗憾，比什么都重要的大事！

34、绝对的陪伴从不存在，父母会老去，爱人也只在半途同行，只有自己在支撑着自己活在完整的一生中，耗干力气，则闭眼，死去，百千年后，无人以记。

35、也许在你的身边，还会有一种人陪伴你，陪你走过风风雨雨；陪你度过最艰难的时刻；陪你一起笑，一起伤心。但是，我们并没有发现，那个陪伴我们的人，一直在渐渐的衰老下去。或许不在我们的身旁了，他们是我们的父母。即便他们不能陪伴我们了，也要学着自己面对。

36、父母不可能陪伴孩子一辈子，所以必须从小培养孩子的社会意识和独立的意识。孩子在幼儿其间，蕴藏着无限的可能性，需要父母加以挖掘和引导。

37、让心相拥，让爱汇集。岁月剪不断，一生的寻觅，寻觅墨香中的温暖。光阴似箭，任岁月蹉跎，风雨洗涤，走过一段路后这才发现有一种幸福叫陪伴父母。

38、有些陪伴谁也给不了，父母，伴侣，或者朋友都不能。人这一辈子终究还是自己跟自己较劲，自己过好才行。

39、或许，就在你在某个城市繁华喧嚣的阴影中或拥挤陌生的人流中，为了那深藏心中无法启口的最初的梦想。为了可能的美好的未来。为了那因为老的太快而可能等不到你的赡养与报答的父母而独自坚持和奋斗的时候，有那么一个人，很偶然，却也必然的走进你的生活，走进你的世界，支持你陪伴你慰藉你。

40、生命中最幸福的事莫过于父母在身边陪伴着。亲人嘻哈的聊着！当然还有一群伙伴凑着。

41、想要带父母去做全身检查，想要带父母去未到的地方，想要想要那么多的想要，原来在我这里陪伴才最重要。

42、最难得的是有这么个人陪伴了我们这一生。尽管年轻时我们相爱过，吵过，闹过，可事过境迁，头发花白时，你一转身，发现陪伴你一生的不是你的父母，也不是你的孩子，而是曾经和你爱过吵过闹过的那个人。

43、家，一个当你失去后才懂得珍惜的地方；家是以爱为圆心，幸福为半径的一个圆；家只会付出，从来不会向我们索取。

44、那首经典的萨克斯曲《回家》不知打动了多少游子的心，它的产生正是由于作家深夜回家时发现母亲还坐在沙发上等他归来，真情涌动于是写成了这经典之作。夜深人静的时候，一个人听《回家》，你会强烈地感到家的温暖以及家中亲人的牵挂，思乡之情从心底慢慢升越，仿佛有一种无形的力量在驱使着你赶回家，这便是它的神奇所在，也是家的神奇所在。

45、所有幸福的家庭都十分相似，而每个不幸的家庭各有各自的不幸。

46、亲情是无形的，没有人能够说清楚他是什么样子；亲情是无偿的，没有人会让你为此付出钱物；亲情是无价的，世上没有什么事物的价格比得上她；亲情是无私的，世上没有东西比她更能牺牲自己；亲情是无尽的，你的一生无时无刻不在体会到他的存在。

47、这就是我的家，一砖一瓦都用爱去建造。家人的微笑给我不尽的财富，家人的关爱给我无限的力量我坚信一个人只要有了自己的理想之家，再加之努力与勤奋，成功的目标就会离自己越来越近。家庭是温暖的港湾，比喻多么贴切啊！我为我有这个温暖的港湾感到无比自豪。

48、生活在两种不同环境的人，对幸福的渴望都有所不同。幸福来自双手，汗水是幸福的证明。通过双手创造的幸福，没人不认同，也能让自己得到最大的满足。得到幸福的过程是艰辛的，好吃懒做的人是不会得到幸福，相反不懈努力敢于拼搏的人，幸福最终会降临在他的身上。

49、有时候，会想要迈过青年中年，之间进入老年。住在一个老老的四合院里，不大的院子，不大的房子。我可以一边种菜，一边种花。再养一条狗，可以是奇怪的雪纳瑞，也可以是高大的牧羊犬。它会在我织毛衣时，静静地趴在身边，犯了错会底下它*时高昂的头，它会在我带它散步时欢快得摇尾巴，也会在开饭时高兴地在地上打滚。早晨，它会陪我锻炼，黄昏，我们一起散步。老人的生活总是有趣而宁静的。一直这样，面对死亡的时候，我一定可以很勇敢。

50、家为我们遮风挡雨，给我们无穷的'力量。漫漫人生，家与我们相伴永远。

优美段落