防暑降温送清凉文案 50句菁华

1、夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

2、"炎炎夏日，高温不退，食欲不振注意补脾胃，工作不要太累，白天多喝水记得午睡，遇事别上火，养心护肺宝贵，晚上心静去睡。愿你有个快乐夏天。"

3、防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！

4、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！

5、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。

6、薰衣草纯净深长的气息送你，柠檬静谧可人的气息送你，紫苏婉转流畅的气息送你，把季节最清凉的风送你，愿你拥有清爽一夏！

7、愿你安享夏日清凉，简便过夏天！

8、炎炎夏日，送你一份温馨的大礼，愿花儿代表祝愿，鸟儿代表*安，鱼儿代表快乐，风儿代表问候，云了代表缠绵，霞儿代表美满。天气转热，注意防暑噢！

9、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

10、冰镇炎热，送你一个清凉的夏天；冷藏燥热，送你一个凉爽的夏日；冷冻酷热，送你一个凉凉的夏季，时值夏日，祝你把高温冷藏，把快乐释放

11、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！

12、我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光；我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情；我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。

13、汽水降低的温度是夏日的奇遇。

14、把思念吹成风，散一片清凉心情；把牵挂下成雨，流一地清新意境；把关心扯成云，爽一身疲惫倦意；把叮咛结成露珠，晶莹青春面容。愿你过一个清凉的夏季，甜蜜悄悄融进去。

15、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。

16、大暑赠你加减乘除，四则运算巧部署：开心快乐用加法，烦恼郁闷都减去，事业绩效乘整数，除掉阻拦奔幸福。加减乘除运用妙，灿烂前程铺锦绣。

17、后羿，你妈喊你出来射日！

18、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

19、天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。

20、不和四十度以下城市的人做朋友，不熟。

21、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消；然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好；最后送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。

22、有一种快乐无法用文字来表达，有一种幸福无法用声音来传送，有一种关怀无法用眼神来诠释，但有一种关怀现在就可以抵达：酷夏至，注意身体。

23、采珠峰的冰一块儿，送你，愿你清凉一日，快乐一天。采北极的雪一捧，送你，愿你清凉一夏，开心一年。采南极的冰山一座，送你，愿你清凉一生，幸福一世。

24、夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。

25、说起荷花，真的很漂亮！当美丽的夏天到来时，在成千上万的荷叶中，无数美丽的荷花缓缓绽放，就像一幅画，更像一首诗。是真的：荷叶无限蓝，荷花别样红。

26、夏天的风我永远记得清清楚楚的说你爱我

27、夏季外出要防晒，防暑用品随身带。

28、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，完美生活总伴你。

29、天空蓝蓝云朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情怀，愿你夏季乐开怀。岁月匆匆添感慨，深深思念心中埋，真挚情谊深似海，友情之花万年开！

30、夏天悠闲舒适，我们可以在外面自由玩耍。如果我们渴了，可以吃一个冰凉的冰淇淋，吃几口，心里马上就凉了，或者从冰箱里拿出一个西瓜，尽情地吃，就可以尝到夏天的味道了。

31、小暑时节去荷塘，荷叶田田荷花香。漫天萤火在飞舞，粼粼波光映月光。轻雾淡淡在弥望，梵婀林声在飞扬，为你驱散这黑暗，愿你快乐又安康！

32、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自我，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽。

33、文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝；句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享；信息，冷藏，添加芳香，幸福完美请你共赏；朋友，愿你大暑愉快！

34、微微的夏风送来缕缕凉意，天边的白云传递快乐温馨，西下的夕阳想起美好的回忆，清凉的甘泉带走盛夏的烦躁，在这个美好的夏日，祝你快乐开心每一天！

35、一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少！

36、若我有权，送你超大房子；若我有钱，送你豪华车子。可惜我无权又无钱，只好送你真诚句子：摇着扇子，躺着席子，过着日子，快乐不止一“夏”子。

37、夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，香水驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏简便！

38、夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每一天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发信息快乐传递。

39、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福！

40、大暑时节有多热，常言道“小暑不算热，大暑正伏天”，“小暑接大暑，热得无处躲”，今日大暑，"极端的热"来咯，小伙伴们要注意防暑哦

41、天气这么热，谁还不是为了生活。

42、夏天到了，花儿俏了，你的心情，也该好了。早起做操，早睡泡脚，做做运动，身体更好。今年初夏，天气不好，多看预报，不要感冒。亲爱的，一定要把自己照顾好！

43、桑拿天，烈日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

44、小暑节气烈日炎，天气多变雨连绵，朋友联系不能断，发条短信表心愿，愿你家庭幸福合家欢，事业有成领导赞，爱情甜美又浪漫，吉祥如意心情灿！

45、你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度；你不能左右炎热的强度，但你可以改变心情的温度；你不能日日凉爽，但你可以天天开心

46、躺在凉席的感觉就像是铁板牛柳。

47、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒以“暑”攻“暑”。

48、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。

49、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

50、夏天对我们来说是一个快乐的季节，一个充满激情的季节。让我们欣赏一些描写夏天的优美段落，让我们享受夏天的清新。

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防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展1）

——防暑降温送清凉文案 100句菁华

1、"炎炎夏日，高温不退，食欲不振注意补脾胃，工作不要太累，白天多喝水记得午睡，遇事别上火，养心护肺宝贵，晚上心静去睡。愿你有个快乐夏天。"

2、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

3、为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

4、小暑来临热难挡，潮湿闷热紧相随；当空烈日最最毒，切莫大意防中暑；送你一句小贴士，多食蔬果少出门；愿你小暑享清凉，开心度夏乐无忧！

5、"小暑高温气候服膺八项注重一注重防晒裸晒要切实避免二注重保湿多喝颇有好处三注重湿邪透风半大意四注重贪凉凉热要适宜五注重卫生口腹不隔夜六注重深度睡眠糊口有纪律七注重表情万万别焦急八注重劳逸事情也苏息"

6、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；期望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！

7、防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！

8、炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐；爽滑的香蕉愿你美丽；甜嫩的木瓜愿你幸福；美味的荔枝愿你喜悦；再加一勺沙拉酱愿你美滋滋。

9、夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。

10、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

11、拥一丝清凉的细风，端一杯甘醇的山泉，轻轻地送去我最真诚的祝愿，愿你在这个炎热的夏天里，精神饱满乐悠悠，开心事儿绕心头，好事不断跟你走，静心无恼美不休！

12、天空与白云，不曾去留，却朝夕相伴；星星与黑夜，不曾许诺光明，却努力闪烁；我和你，不曾互相倾诉，却永远牵挂。大暑节气到了，注意防暑！

13、又是一年盛夏会偶尔想我吗

14、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！

15、暑假里的一天，天气热得厉害。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气；知了拼命地叫着“热……热……”；地面上连只蚂蚁也难寻到―它们也受不了这热魔。

16、送你一个小老鼠，让你轻松过小暑，送你一道幸运符，让你天天好运数，送你一架招财鼓，让你腰上钱包鼓，送你一把开天斧，所向披靡通大路。小暑到了，祝你顺风一路，生活幸福！

17、太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

18、抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑非暑胜似暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎！

19、大暑时节热得慌，合理避暑不要忙，避免中午太阳晒，室内通风且清凉；合理饮食最养生，多吃姜来多喝汤。没事找我诉衷肠，保你开心又健康！

20、夏日养生新主张，家里常备养生汤，红枣绿豆加其中；出门要把防晒做，霜粉涂好再打伞；工作之中要注意，空调温度不可调太低，多方注意保健康。

21、夏天到，清新萦绕你心，驱散烦闷，愉悦开怀；清凉穿透你心，消热解暑，惬意非凡；清爽舒爽你心，身心轻松，步履逍遥；清幽安抚你心，神清气爽，心气*和。祝愿你清凉一夏，天天开心！

22、当我遇见你的第一个夏天，我想给你整个世界。

23、这凉席怎么感觉跟电热毯似的……

24、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

25、天气这么热必须要照顾好自我，千万别中暑，否则我会心疼的！

26、冰镇炎热，送你一个清凉的夏天；冷藏燥热，送你一个凉爽的夏日；冷冻酷热，送你一个凉凉的夏季，时值夏日，祝你把高温冷藏，把快乐释放

27、时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息；出门避开酷暑，小心防护；顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！

28、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

29、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

30、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，午时洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，简便好睡觉。

31、太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

32、汽水降低的温度是夏日的奇遇。

33、有时我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！

34、大暑到来烈日炎，拽来云朵遮骄阳；大暑到来气温高，播下细雨润心房；大暑到来天燥热，请来清风驱暑气；大暑到来易烦躁，短信送到情意绵。祝大暑快乐！

35、夏季似火骄阳，短信祝你畅游海洋，清新来把温度降，思念送出念想，鲜花带去淡淡清香，愿你夏日清凉，清爽度夏。

36、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

37、夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

38、夜晚明月藏，窗外寒风翔；伸手出被窝，手儿即冰凉；夜了早点睡，身体保健康。

39、白天，蜻蜓解说着季节的浪漫；夜晚，萤火蕴涵着夜来香的缠绵。努力，是一场淋漓的暴雨，彩虹，总在风雨后出现。夏天了，一个火红的舞台为你搭建！

40、夏天的天气热得像个蒸笼。

41、夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。

42、天气好热，烦躁，心情不好。

43、节到小暑进伏天，天气无常雨连绵，天晴倘若太阳现，高温如火来扑面，预防中暑与中毒，掌握两早和两晚，劳逸结合体康健，小暑问候别样甜。

44、此短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，作用加倍，可保一夏无忧！

45、大暑到来易中暑，我的微信能消暑。好比清风拂满面，吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳，迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田，送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。

46、大暑来到气温高，酷暑炎热不一般；偶有雷雨来赏光，潮湿闷热盛不减；我特取来芭蕉扇，为你解暑送清凉；愿你大暑心舒畅，日日舒爽乐悠悠！

47、听，夏天有独特的。声音，声声啴鸣，阵阵蛙叫，还有小鸟欢快的歌声；看，太阳火辣辣地挂在天上，让你看都不敢看一眼，在太阳底下站一会儿，你就会汗流满面，站长了，你就会像非洲人一样黑。

48、繁星满天，银河浩瀚，流星从天际划过，我赶紧许下心愿。最小心愿：世界和*；中等心愿：宇宙大同；最大心愿：祝你*安，快乐一夏。

49、烈日如火，大地如蒸笼，热得让人无法呼吸。

50、少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。

51、小暑季节，烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴飲，脾劳胃胀。食不过飽，飲不过量。气顺则神安，心静自然凉。

52、夏日的一个夜晚，天上繁星闪烁，一阵凉风驱散了一天的余热，大地一片寂静。

53、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！

54、采珠峰的冰一块儿，送你，愿你清凉一日，快乐一天。采北极的雪一捧，送你，愿你清凉一夏，开心一年。采南极的冰山一座，送你，愿你清凉一生，幸福一世。

55、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！

56、夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心情。此外，练书法做手工读书也是不错的选择，快去试试吧！

57、悄悄地，夏天来了。每一叶小草都带给你快乐，每一朵鲜花都带给你精彩，每一滴流水都带给你成功，每一丝清风都带给你健康，每一片白云都带给你悠闲，每一缕阳光都带给你好运，每一点星光都带给你好梦。愿你尽情享受初夏独特的美丽，一切快乐如意！

58、夏至我要送给你一辆装满幸福的跑车，愿*安永远伴随着你，抛弃所有不如意，天天好运来，百事可乐，生活美满幸福。

59、正值暑假大暑到，气温攀升到高潮。切莫贪玩河边跑，安全意识很重要。夏天雷雨天气多，大树底下莫来到。防暑更要防雷击，危险地域少去好。愿你果个安全健康的夏日，祝你大暑快乐开心！

60、福其实很简单：口渴了喝杯茶水润润喉，烦恼时听听音乐轻轻松，疲倦时靠在椅上打个盹，安静时拿起手机发条短信提醒你：小暑到了天很热，注意防暑！

61、时间会淹没记忆，但我的思念不变；生活会拆散情缘，但情谊不会变浅。又至小暑时节，问候随风轻送。愿褪去你难熬的暑热，换你清凉无边，快乐无限！

62、炎炎夏日到，信息送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你！

63、最后，我可以蒸一个免费的桑拿。

64、本短信自发出之日起，即产生清爽效应，保你幸福开怀，心情愉悦；身心放松，惬意悠然；步履轻松，分外逍遥。

65、赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

66、"小暑节气到，送你一杯苏醒，清爽伴你左右，给你一块李冰冰，清凉在你身旁，再来一场夏雨，清新整个世界，愿你小暑心情周笔畅，天天斯琴格日乐。

67、雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥。

68、炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。

69、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！

70、幸福前来把门敲，快乐冲你微微笑，绮丽风光寄美好，好运轻轻身边靠，日子踏出步步高，成功举杯来相邀，忘尽世间愁与恼，志得意满乐逍遥。祝心想事成！

71、古有望梅止渴，凭空消除口中渴，今有静心气波，解除急躁和烦恼，心静运作肚中气，提气发力为气波，总称静心气波，旅游出差要常备，上火人士不可少。

72、幸福是风起时有人为你披衣；是疲惫时捧上的一杯清茶；是清贫时两人共享；是寂寞时朋友发来问候。

73、小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓点涟漪，动静之美楚丽清，压力太大身易疲，保持健康要靠调，清淡口味睡眠足，心静自然而然凉。

74、夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶！

75、夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，香水驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏简便！

76、70年没有一丝云彩。空，头顶烈日，无风。所有的树都无精打采、懒洋洋地站在那里。

77、东南风，西北风，不如大暑吃个麦旋风；全真教，日月教，不如大暑睡个大懒觉；忘情水，神龙水，不如大暑来瓶矿泉水；鸡毛信，挂号信，不如大暑看到我短信，祝你大暑开心，天天快乐！

78、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏！

79、当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。

80、时光匆匆而过，转眼又到小暑；气温不断升高，热得叫人难受；空调吹个没够，冰棍吃到颤抖；炎炎夏日来到，注意降温防暑。

81、来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！

82、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

83、转眼已是夏天，炎炎酷暑将天，愿你快乐总是，好运随风而天，暑热转瞬即逝，始终清凉丝丝，幸福来得准时，健康永远保持。

84、中午没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

85、小暑过后大暑来，热情洋溢向未来，卖的都是热门货，遇的人是热心肠，妹的感情火辣辣，哥的心里热呼呼，幸福见你很亲热，健康吉祥把你爱，财神赶来凑热闹，大暑里面发大财。

86、酷热贴士送你保健康：红枣鸡蛋烧，黄芪来炖鸡，滋补身体营养足；凉粉酸梅茶，绿豆降火汤，消暑解热笑脸迎；葱葱蒜蒜来作伴，预防疾病不可少。

87、我愿化作那一缕最轻柔的微风，悄悄的将你缠绕，我愿变成那一汪最清凉的泉水，缓缓的流入你心，我愿化为那一曲最动听的音乐，轻轻的拂去疲惫！

88、海再远，闭上眼就能看到；天再高，踮起脚就能摸到；风再冷，捂在怀里就能暖到；春天再美，岁月轮回夏天就会来到；问候再淡，拿出手机就能读到。

89、愿你被快乐感染一夏，愿你被幸福粘上一夏，愿你被好运缠上一夏。哈哈，我的朋友，愿你度过这个清爽怡人、凉快袭人的夏天哦。

90、如果春天走了，我会在夏天等你；如果月亮走了，我会在黎明等你；如果太阳走了，我会在夜晚等你；如果你不理我，我会一直打电话骚扰你！

91、在这个夏天，我们将说再见。毕业后的笑脸还会甜吗？

92、小暑7月7，给你7个“气”：早晨有朝气，出门见喜气，工作很顺气，打彩有运气，心中有志气，从来不傲气，最后收到我信息，一天都神气。

93、夏季来临，天气转热，愿你生活快乐；知了欢叫，愿你每日欢笑；蚊子惦记，送你防蚊诀窍；祝朋友好运热潮不断，幸福欢笑连连！

94、不要问我多少岁，直接问我几成熟吧！

95、小暑，大暑，处暑，“暑”你最清凉；官运，财运，命运，“暑”你最好运；友情，爱情，亲情，“暑”你最真情，处暑到，祝你清凉快乐一“夏”！

96、打败我的不是幼稚，而是天真！

97、暴雨过后朗朗晴天，酷暑夏日多多休闲，热火朝天快乐流汗，跑个小步锻炼锻炼，勤喝茶润心间，睡午觉补睡眠，注意防暑养生保健，祝你开心过夏天。

98、炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

99、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

100、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！

防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展2）

——防暑降温的文案 60句菁华

1、白天，蜻蜓解说着季节的浪漫;夜晚，萤火蕴涵着夜来香的缠绵。努力，是一场淋漓的暴雨，彩虹，总在风雨后出现。夏天了，一个火红的舞台为你搭建!

2、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自我哦!

3、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。

4、夏季运动很重要，清晨傍晚时段好：湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操：淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少：冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰：只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。

5、三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效;消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高;绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

6、热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;要注意补养啊。

7、夏季气温高，热茶是的解暑饮料，因为喝热茶能够促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而到达散热防暑的作用。泡杯热茶，简便度夏！

8、三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情!

9、夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心境。此外，练书法做手工读书也是不错的选择，快去试试吧!

10、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。

11、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

12、一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

13、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

14、三伏高温易疲惫，午间偷空小个睡，饮食清淡不油腻，免得伤了肠和胃，心静自然生清凉，精神抖擞不觉累，锻炼身体记在心，朋友提醒很珍贵，祝健康陶醉!

15、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。

16、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

17、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭、忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。

18、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心*气和身体好，常记我的祝福伴身边。

19、心静自然凉，夏至到了，千万记住了不要动怒哦，凡事退一步，让自己的世界从此海阔天空，让炎热的夏天也变得清凉怡人!

20、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。

21、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！

22、给你冰激凌般的愿望，愿你清清凉凉度夏天。

23、冰镇柠檬送给你，消暑解乏不离它;薰衣草香送给你，去烦宁神全靠它;清凉之风送给你，舒心爽心皆由它;浓浓思念送给你，愿你清凉过一夏。

24、彩云绕明月，明月照荷塘，荷塘荡绿波，绿波送清风。清风习习，为你送去‘一缕荷风’的清凉，愿你：清爽一夏，幸福一生。

25、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心境愉快!

26、小伙伴们，要注意防暑降温鸭~切记不要贪凉，也不要在空调里很久哦。

27、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。

28、祝福无需合情合理，只要真情真意;好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体!

29、好久不见，思念未曾减，火热祝福送上前。酷暑难耐，夏日炎炎，防暑降温常惦念。出门在外，谨防中暑，照顾好自己让幸福相伴。祝你拥有清凉的夏日！

30、风吹草低，你更美丽；风生水起，你更旖旎！风花雪月，你更浪漫；风送荷香，你更幸福！风过竹林，你更清爽；风铃阵阵，你更爽朗！夏天快乐！

31、夏日星空月影迷，信息作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

32、荷香知夏，情谊如酒，愿你一生永无忧;岁月流走，蓦然回首，一声祝福总依旧;三伏又到，问候久久，清凉不离左右。愿你一生幸福无忧!

33、夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈！

34、天气炎炎三伏至，全国火热迎盛事，骄阳似火等闲视，胸中豪情可昭日，奥运之火熊熊燃，书写中华万年诗，扬我国威酬壮志。

35、夏天来到，烈日高照，一声问候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花儿，送你健康，一首赞歌，陪你到老。天气转热，保证吃好，心境舒畅，燥热较少。

36、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

37、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

38、文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝;句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享;信息，冷藏，添加芳香，幸福完美请你共赏;朋友，愿你大暑愉快!

39、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。

40、山山水水两两相依，高高低低皆为秀丽，寻寻觅觅求得知己，多多少少都是情意，点点滴滴最为珍惜，忙忙碌碌为了生计，真真切切祝福遥寄：天热，注意防暑。

41、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠;送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老!

42、夏之炎热应做到，心宜清静很重要，*台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！

43、想念你眼底的温柔，思念你嘴角的笑容，眷恋你深情的相拥，愿我们的爱到永久，宝贝，距离阻挡不了我的爱，我的心与你同在，愿它带给你严寒里的温暖。

44、佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。

45、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

46、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

47、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

48、我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！

49、炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头，吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝清凉每一天。

50、夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。

51、炎炎夏日到，信息送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你！

52、你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度;你不能左右炎热的强度，但你可以改变心情的温度;你不能日日凉爽，但你可以天天开心!

53、三伏天，送三福：老婆听话乖巧，服帖，生活殷实美满，富裕，工作顺利*坦，福气。祝你三伏天，天天好心情，轻轻松松拿工资，开开心心过日子，幸幸福福三伏天!

54、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老!

55、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

56、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。

57、夏天是炎热却又美丽的，问候是真诚而又美好的，清凉是你我共同期盼的，期盼要实现那是一定的，开心度过整夏是必须的，祝你夏日快乐!

58、三伏天注定，养生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透风，没事少吹空调;心静自然凉，心态好才是真好!

59、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

60、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福！

防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展3）

——防暑降温的文案 50句菁华

1、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。

2、转眼已是夏天，炎炎酷暑将至，愿你快乐总是，好运随风而至，暑热转瞬即逝，始终清凉丝丝，幸福来得准时，健康永远坚持。

3、西瓜甜甜，注意糖分摄入；饮料酸酸，注意营养摄入；空调解暑，注意调节温度；热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的短信祝福！

4、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持*和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！

5、三伏天，送你一副对联，两幅画卷，三伏龙虎，四富五车，五福临门!三伏天多注意健康饮食，加强体育锻炼，祝你身体强健，财源滚滚来，幸福天天见!

6、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自我，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽。

7、三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情!

8、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

9、这条信息经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，最终抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。

10、眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，简便度夏乐无边。

11、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

12、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。

13、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃。

14、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

15、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭、忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。

16、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不适宜，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

17、夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。

18、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！

19、立夏节气至，吃个茶叶蛋，也愿你学习茶叶蛋的人生哲理，即使遇到许多磕绊，即使遇到许多挫折，就如茶叶蛋般外壳有了裂痕，依然把坚强放在心里，在经历中成长。不完美的人生更加精彩，愿你立夏快乐！

20、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此信息传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹*，信息虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

21、炎热天气照顾好自我，愿心境怡静快乐常伴!

22、海再远，闭上眼就能看到;天再高，踮起脚就能摸到;风再冷，捂在怀里就能暖到;春天再美，岁月轮回夏天就会来到;问候再淡，拿出手机就能读到。

23、买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！遇到陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好居然糊了！天热注意防暑！

24、今日三伏天，啥叫三伏?当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情!

25、炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

26、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏！

27、夏季贴士：空调少吹，自然通风;着衣要点，清凉宽松;西瓜果蔬，多多食用;饮食卫生，消毒勿松;扇子随身，香水驱虫;遇事莫急，多露笑容，一夏简便!

28、特殊天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福信息，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。

29、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。

30、夏日高温不退，每一天热的遭罪；注意珍爱自我，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡，遇事别急上火，养心护肺宝贵！

31、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干;不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦;期望你们身体好，防暑降温要保障;夏至养生很重要，工作同时望牢记!

32、文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝;句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享;信息，冷藏，添加芳香，幸福完美请你共赏;朋友，愿你大暑愉快!

33、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。

34、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。

35、夏之炎热应做到，心宜清静很重要，*台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！

36、三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。

37、佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。

38、把清凉注入扇柄，给你随身携带；把关怀注入水瓶，送你时时关爱；把青春注入酷暑，送你年轻永在；把爱情注入花香，送你热恋常在！夏日炎炎，祝清新围绕，心境愉快！

39、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

40、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。

41、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

42、时信息发几条，多些幽默少烦恼，善待自我要乐观，笑对困难挺直腰，真诚待人不求报，心*身健乐逍遥，愿天天开心!

43、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找;清澈的雨露，滋润心脑;祝福的情，才是最妙;在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

44、此信息有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰跳的心！清凉一夏，送给你！

45、夏天讲卫生，可能变富翁;早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，午时洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，简便好睡觉。

46、百般季烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食可是饱，饮可是量。气顺则神安，心静自然凉。

47、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！

48、三伏长夜漫漫，高温蒸煮，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现!

49、“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应当多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗养阳消肿护肝。

50、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展4）

——夏日防暑文案 60句菁华

1、以暑攻暑。

2、人丹有清热解暑

3、天气转热，保证吃好，心境舒畅，燥热较少。

4、天气炎热，多喝水啊！注意防暑！注意身体啊！

5、夏季天热没有我在身边为您遮荫必须要注意身体。

6、天气太热了，像熊熊烈火般的燃烧，让人喘可是气来。

7、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、

8、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。

9、幸福十伴：德伴艺伴业伴财伴乐伴运伴爱伴众伴书伴说伴！送你十伴，时时陪伴！

10、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

11、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

12、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨 防暑降温的语句

13、炎热夏天祝福语。瞧你，无精打采慵懒蔫儿吧唧的，必须是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了。愿你灿如夏花快快乐乐！

14、天气炎热郁闷心情，空调电扇全不安静，工作乏力没有心情，预防中暑抚慰心灵，冲澡吃瓜冰激凌，送你静心好心情。

15、时信息发几条，多些幽默少烦恼，善待自我要乐观，笑对困难挺直腰，真诚待人不求报，心*身健乐逍遥，愿天天开心!

16、夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。

17、小暑大暑，暑了又暑，天气酷热，注意防暑；少数多数，暑不胜暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心静自然清凉！

18、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。

19、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。

20、夏天是一个燃烧的季节。核聚变的火球烈日中天，狗吐着舌头，蝉烦躁地鸣叫，柏油马路被晒得软软的，鱼浮出水面出来换气。

21、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、

22、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

23、一花一世界，一叶一如来，一心一人生，一静一春在，一切皆是虚，一念皆在爱，心静自然凉，静心春常在。夏日常静心，祝君永开怀。

24、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理*衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。

25、风轻轻，吹烦躁；云淡淡，飘忧愁；雨细细，洗郁闷；情绵绵，送祝福。祝福你，夏天里，心境好，爱情甜，家和睦，事事顺，乐逍遥。

26、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！

27、夏季来到，送你一艘帆船，用清凉做桨，用清爽做帆，乘着凉风习习，驶向快乐幸福的舒爽港湾，暑气全消，好运来绕。祝夏季*安幸福。

28、夏日炎炎的酷暑，信息不忘送祝福：百元钞票不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服，祝您凉爽一暑!

29、如果春天走了，我会在夏天等你；如果月亮走了，我会在黎明等你；如果太阳走了，我会在夜晚等你；如果你不理我，我会一直打电话骚扰你！

30、眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，简便度夏乐无边。

31、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此信息传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹*，信息虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

32、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！

33、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹*，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

34、西瓜甜甜，注意糖分摄入；饮料酸酸，注意营养摄入；空调解暑，注意调节温度；热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的信息祝福!

35、我愿化作那一缕最轻柔的微风，悄悄的将你缠绕，我愿变成那一汪最清凉的泉水，缓缓的流入你心，我愿化为那一曲最动听的音乐，轻轻的拂去疲惫！

36、大暑时节，温馨提示:尽量衣着浅色服装，避阳应带隔热帽，高温时段避开外出，常用温水冲冲澡，水果忌放冰箱冻，深深的祝福--愿你健康过盛夏！

37、来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！

38、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，细心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧!

39、白天，蜻蜓解说着季节的浪漫；夜晚，萤火蕴涵着夜来香的缠绵。努力，是一场淋漓的暴雨，彩虹，总在风雨后出现。夏天了，一个火红的舞台为你搭建!

40、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的。以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

41、炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐；爽滑的香蕉愿你美丽；甜嫩的木瓜愿你幸福；美味的荔枝愿你喜悦；再加一勺沙拉酱愿你美滋滋!

42、特殊天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福信息，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。

43、花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！

44、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！

45、火辣辣的阳光，慵懒的空气，夏日气息已浓!别被炫目的紫外线和湿漉漉的季节搅乱心绪。快乐起来，让自我收获更多盛夏的果实-能够是爱情也能够是友谊。

46、大暑到，送清凉，寒梅弄雪菊披霜；大暑到，送健康，蔬菜水果多热汤；大暑到，送希望，家庭和美事业旺；大暑到，送祝福，天天快乐又吉祥!大暑，幸福!

47、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，信息祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。

48、朋友！在炎热的时候，烦躁的心情，会影响你做决定的判断力，俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性，让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉嘛。

49、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。

50、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

51、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！

52、静能解决灾危；静能修身养性；静能化险为夷；遇事忍为妙，处事容为佳，静心万物静，心静自然凉！炎炎夏日，送来清凉又温馨的静心祝福，愿你开心过好每一天！

53、今年夏天，特别浪漫！冰镇的啤酒，淡淡的忧愁，漫长的假期，静静的叹息，轻舞的短裙，飘扬的秀发，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特别的浪漫！

54、小暑时节，天气炎热，防暑积极，身心舒畅，树荫纳凉，日落散步，气顺人顺，瓜果蔬菜，清茶冰块，营养保养，早起早睡，汗落补水，均精衡神，身体健康，小暑快乐。

55、夏天来了，送你一杯菊花败火茶，为你舒肝又理气；送你一杯冰味爽心茶，为你解渴又消暑；送你一阵阵小微风，吹走你的烦燥和不安。发条短信送给你，我的祝福伴着你。

56、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！

57、大暑三伏天，湿热不一般，虽是酷热难耐时，也有夏趣可入诗，春有杨柳青，夏可赏芙蓉，秋有虫低吟，暑夏有蝉鸣，冬有雪片片，夏季可游泳，享受夏之趣，大暑也轻松。

58、太阳当空照，朋友你莫烦恼，炎炎夏日似火烧，夜来还有蚊子扰，要想度个爽心假，心境心境很重要。看看书来读读报，国事家事都知了，吹吹风啊品品茶，烦心事儿都抛了。

59、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心境愉快!

60、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展5）

——高温防暑文案 60句菁华

1、转眼已是夏天，炎炎酷暑将至，愿你快乐总是，好运随风而至，暑热转瞬即逝，始终清凉丝丝，幸福来得准时，健康永远坚持。

2、“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应当多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗养阳消肿护肝。

3、今年夏天热闹闹，关心朋友忘不了:空调扇，别多扇，凉水澡多易感冒；冷饮食，勿多吃，饭菜一次消灭掉。多喝水，睡足觉，每一天不忘笑一笑！

4、夏天来到，烈日高照，一声问候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花儿，送你健康，一首赞歌，陪你到老。天气转热，保证吃好，心境舒畅，燥热较少。

5、天气是炎热的，心情是愉悦的，果汁是冰镇的，悲伤是冻结的，烦恼是没有的，健康是常在的，幸福是一直的，夏季是凉快的！

6、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。

7、夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽！

8、夏天来了，送你一杯菊花败火茶，为你舒肝又理气；送你一杯冰味爽心茶，为你解渴又消暑；送你一阵阵小微风，吹走你的烦燥和不安。发条短信送给你，我的祝福伴着你。

9、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑；多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。

10、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

11、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；*时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

12、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。

13、流水不因石而阻，友情不因远而疏。水因受阻而出声，人因挫折而成熟。财富不是一生的朋友，而朋友却是一生的财富！

14、送你薰衣草般芬香悠长的气息，送你草莓般静谧动人的甜蜜，送你柳树与知了的回忆，再把夏天的习习凉风都给你，愿你夏天品着嬷嬷茶，享受清凉无极限！

15、还一片夏雨，润泽津润你残暴的笑容；逮一缕冷威严，拂往你繁忙的疲惫；启一眼浑泉，为您送速忧的苦苦。收一个清冷，愿你无凉快的冬地！愿你清凉一夏！

16、天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！

17、摇起快乐小扇，清爽伴着微风拂面；唱起喜悦小曲，凉快伴着音乐飘起；饮起如意小茶，清凉伴着清香升华，愿你清凉一夏日，快快乐乐一辈子。

18、立夏节气至，吃个茶叶蛋，也愿你学习茶叶蛋的人生哲理，即使遇到许多磕绊，即使遇到许多挫折，就如茶叶蛋般外壳有了裂痕，依然把坚强放在心里，在经历中成长。不完美的人生更加精彩，愿你立夏快乐！

19、绿叶红花夏当时，流水清风山涧戏。花鸟鱼虫共嬉戏，甘露淋身心惬意。微风蝉鸣拂心际，静心清凉自然予。愿你夏日清净心，凉风送爽在身际。

20、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。

21、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！

22、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

23、有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑！

24、你的笑像夏天冰镇西瓜最中间那一勺的口感

25、夏天见证了人们的分离与眼泪，也属于重逢和相聚

26、雷雨过后，天空中出现了一道彩虹，赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，美丽极了!大地也变得凉爽多了。要去游泳吗?走!跟我来吧，我可是游泳高手!仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳……夏日游泳可是一件很惬意的.事哦!

27、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！

28、留心让你处事不惊，细心让你胜人一筹，专心让你事业成功，而炎炎夏日烦闷心情困扰着你，我得知立马就将静心送给了你，清凉的祝福陪你一夏天。

29、*坦的田畴，青青欲滴的软柔柔的稻苗，苍苍翠翠的丛丛蕉叶，在风中摇曳，呈现了一片生意。

30、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出一水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。

31、夏季顺口溜串烧—汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。

32、酷暑来临，送你一个西瓜，翠绿的颜色给你送去一份好心情，红红的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，让你享受清凉的每一天！祝清爽一夏！

33、承载着春的希望，酝酿着秋的殷实，热情率性一的夏天，总令人感触到生命最最蓬勃茂盛的时光。

34、这个夏天这么热，我可以把暗恋变成热恋吗

35、风说了许多，把夏天注得盈满

36、夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！

37、做自己就好了，我会喜欢你的

38、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

39、夏天呐，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起遛出窗去

40、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

41、盛夏白瓷梅子汤 碎冰碰壁啷当响

42、夏天这么长一定要一个会挑西瓜的人在一起

43、艳阳高照，酷热难当；发条信息，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！

44、心有萌虎，嗷呜~

45、今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

46、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。

47、春天应该暗恋一个人，然后在夏天和他私奔

48、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！

49、夏天的风是调色师，它一吹，荷花粉了，葡萄紫了，西瓜绿了。

50、夏天了，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。

51、小暑大暑，上蒸下煮。天热勿躁，*心静气。温馨提醒广大家人、朋友，天气炎热，注意防暑。

52、这年夏天，风遇见云，萤火虫遇见星光，而我遇见你。

53、我以夏天的名义穿上短裙也替月亮夺走你的心事。

54、天热多喝水，水是身体最好的私人医生。

55、有失败是因为有成功，有痛苦是因为有欢乐。有美丽是因为有你在。长的丑别难过，*人民感谢你的存在。

56、幸福夏天就是小空调吹着、小电脑玩着、小西瓜吃着、小日子过着。

57、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！

58、当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体。

59、漫步在花园中出现在眼前的是粉色的小花，亭亭玉立，婀娜多姿。哦，夏天是粉色的！

60、秋风瑟瑟传真情，亲爱的，天已转凉，注意身体，天冷加衣，务使感冒来侵袭。

防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展6）

——2022高温防暑文案朋友圈 50句菁华

1、山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。

2、三伏天到，选择在这个*凡的日子里给你短信，因为我夏日的炎热，让我不由自主想起你。你还好吗？注意少吹空调。祝你天天健康快乐。

3、芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。

4、流水不因石而阻，友情不因远而疏。水因受阻而出声，人因挫折而成熟。财富不是一生的朋友，而朋友却是一生的财富！

5、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。

6、大暑到，天炎热。防晒防暑最重要：出门防晒不要忘，瓜果蔬菜新鲜吃，西瓜绝对少不了，多喝白糖雪梨水，绿豆汤别忘熬。祝你大暑心情好，快乐又安康。

7、三伏天节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫生仔细，快乐生活似蜜。愿你三伏天快乐如意。

8、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。

9、夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。领导，生日快乐！

10、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

11、三伏呢？来了；太阳呢？大了；气温呢？热了；朋友呢？这了；短信呢？到了；关怀呢？有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！

12、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！

13、日轮当午凝不去，万国如在洪炉中。五岳翠乾云彩灭，阳侯海底愁波竭。

14、燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！

15、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

16、请君诵此意，令彼惑者听。

17、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了！

18、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰！

19、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

20、三伏天的清风，阵阵清凉透心底；三伏天的绿叶，片片思念挂满怀；三伏天的思念，深深恋恋在心底；三伏天的问候，条条祝福是真情。三伏天祝你好心情。

21、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！

22、瞧你，无精打采慵懒蔫儿吧唧的，必须是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了。愿你灿如夏花快快乐乐！

23、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，午时洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，简便好睡觉。

24、夏日炎炎的酷暑，信息不忘送祝福：百元钞票不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服。祝您凉爽一暑！

25、张相勇：三伏至，人类苦，猴儿急，而圣人作，圣人曰：“热然后知凉，苦然后知甜，难然后知福，痛然后知乐。”又曰：“猴儿，莫急，汝之福乐至矣。”听到没有，圣人都说了，你的福乐到了，虽是三伏天，你转主题了，这个三伏的结束了，现在主题是大运会，一条5金币！

26、酷暑天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱康健！

27、好时间好心境好信息你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福气好运道有好机会你就好好抓……最近还顺利吗祝夏天快乐！

28、处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑：把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑！处暑虽然炎热，但也要保持好心情！

29、夏季来到，送你一艘帆船，用清凉做桨，用清爽做帆，乘着凉风习习，驶向快乐幸福的舒爽港湾，暑气全消，好运来绕。祝夏季*安幸福。

30、夏雨骤然而作，戛然而止，来得粗犷，豪爽，不像秋雨的缠绵，徘恻，散乱如丝，乱人心扉。

31、用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳；用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气；用美丽的祝福为你涂层防晒霜，抵御紫外线。三伏天到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，三伏天快乐。

32、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不适宜，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

33、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

34、三伏天表明它是一年中最热的节气。一般说来，三伏天节气是一年中日照最多、气温最高的时期，也是35℃以上高温出现最频繁的时期。

35、月亮缺了还圆，天空阴了还蓝，路途崎岖会*坦，叶落还会花烂漫，三伏酷热终有时，初秋到来凉爽天，云淡风轻心高远，生活数你最圆满。祝你快乐！

36、在我须无欲，于斯患不能。又应当闵雨，谁识始藏冰。

37、高亭临极巅，登高宜新晴。俗士谁能来，野客熙清阴。

38、节物相催各自新，痴心儿女挽留春。

39、不论三伏，小住便觉凛生秋。

40、春花烂漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好时光，发条短信诉衷肠。工作虽然很繁忙，开心每天又何妨。诚挚祝愿对你讲，万事如意幸福享。

41、一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

42、漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。

43、九严凝花正开，三伏中、却下雪。

44、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！

45、送你一滴夏雨，带给你冰凉清心。送你一阵夏风，拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福，捎给你惦念关怀。初伏天气照顾好自己，愿你心情舒畅健康常伴！

46、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！记得多吃清淡的食物，注意防暑降温哦。

47、买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！遇到陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好居然糊了！天热注意防暑！

48、三伏暑甚，炽热炎炎，树下休闲，凉静自然，熬过旬日，秋意爽延，朋友，胜似秋现，有我祝福，你可安眠。

49、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

50、在这燥热的三伏天里，为了让这条微信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！

防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展7）

——夏日清凉解暑的文案 50句菁华

1、越来越期待夏天的到来，弥漫着花香的小巷，树荫下的风，还有女孩子飞扬的裙角和满眼的绿。

2、倏忽温风至，因循小暑来。

3、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。

4、云飘动着，身心舒展了；风吹拂着，心情惬意了；水流淌着，忧烦无影了；花绽放着，快乐蔓延了；朋友问候着，天地清爽了：愿你幸福，夏天神清气爽!

5、一年里的快乐时节，一池子的清凉夏天。

6、夏天，好多白绵绵的小毛毛从柳树身上飘出来，它们就是柳絮。柳絮里面装着柳树的种子宝宝，把它们传播到四面八方。

7、夏天到了，我的问候也轻轻的来了，挥一挥衣袖，忧烦尽去，神采飞扬；抖一抖臂膀，惆怅无踪，神清气爽；发一发问候，情真谊切，满含真挚；送一送祝福，清爽怡人，舒爽你心：夏天快乐，清凉无忧！

8、烈日移到头顶时，麦场上充溢着火一般的热浪，空气像是停止了流动，脱粒机摇动着硕大、笨重的身躯，轰轰隆隆发出震耳欲聋的声响，昂着头，向外喷吐着遮天盖地的烟尘。

9、夏季炎热，送你‘’凉‘’策：穿衣浅色，身体凉爽，心情更靓；多吃瓜果，清爽解渴，美丽肤色；夜初散步，晚风微凉，透气清神。‘’凉‘’策到家，别怕炎夏，把心放宽，清风不断。

10、夏天气温持续升高，走在外面如同火烤；出门记得带把雨伞，管它烈日还是雹；晚不熬夜早不贪睡，快乐生活日日都有；祝好朋友夏日透心凉，每日万事祥！

11、春风拂面，撒播美好清新自然；夏花盛开，传递祝福多彩绚烂。春末夏初，带上春日美丽心情，张开夏天灿烂笑脸，迎接朋友美好祝愿。

12、炎炎夏日给家人爱人朋友发去一条夏日祝福短信，给她送去一丝幸福的感觉。夏日祝福短信轻轻地，不惊你梦；只愿你，梦中有我。安好！

13、三伏天，莫烦忧，逗你乐，猜谜语：“三横又三竖，三撇又三捺。”【打一字】。猜对了，送你一片“森”林，让你消暑；猜不对，送你一顷“森”林，让你三伏凉透!

14、用快乐微风为你散热，用甜蜜甘泉为你止渴，用温馨歌谣为你静心，用美好心跳为你祝福；愿你夏天清爽逍遥过，幸福甜蜜活，好事不断绕，安享天天乐!

15、好像所有的美好都发生在夏天。

16、炎炎夏季暴雨浓，思念化作雨后虹。赤橙黄绿青蓝紫，色彩斑斓如我情。烈烈阳光深酷暑，轻轻问候见真诚。知心朋友长相忆，好运伴君万里行！

17、长夏漫漫，愿你能寻一心清净，觅一方清凉。

18、处暑到，我把短信里面塞满了我对你的祝福，浸满了我送你的快乐，融入了我对你的关心，希望在处暑这一天发送给你，让你开开心心过处暑！

19、夏天的雨像个顽皮的孩子，想什么时候来就什么时候来，想什么时候走就什么时候走，晚霞羞红了脸，彩虹架起了天与地间的桥梁。

20、端坐在窗前，听着栀子花开的声音，看茶叶在杯子里慢慢舒展开来，想起恬淡优雅的你，一如眼前盛开的栀子花，淡淡的思绪袅袅地放飞。

21、夏天是一个燃烧的季节。核聚变的火球烈日中天，狗吐着舌头，蝉烦躁地鸣叫，柏油马路被晒得软软的，鱼浮出水面出来换气。

22、盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。盛夏的阳光已是近于“刻毒”了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。

23、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

24、望着色彩艳丽的一大片樱花，我真怀疑是九天仙女把撕碎的彩缎撒向人间。

25、夏至的季节里，弥漫思念的温暖；热辣的阳光里，送出真心的祝福。让灿烂的阳光温暖你的梦，娇媚的鲜花点缀你的笑，浅吟的清风带给你欢乐，愿你敞开怀抱，迎接澎湃的幸福!

26、夏至时节严防两种疾病：汗斑湿疹等皮肤病，建议常洗澡勤换服，尽量少到蚊虫多的地方；细菌性痢疾等肠胃病，建议要多喝开水，少吃冷饮。季节交换，愿你预防，健康放心上!

27、路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。

28、悄悄酷暑来到，水分补足很重要，喝杯绿茶乐逍遥，避免夏日的烦躁，摒弃工作的烦恼，只把快乐拥抱，牢牢把幸福围绕，夏至日祝你万事如意，百事可乐，幸福安康。

29、夏天来了，天气也变得越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上，发出耀眼的光芒。

30、夏天，草木特别茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。

31、若我有权，送你超大房子；若我有钱，送你豪华车子。可惜我无权又无钱，只好送你真诚句子：摇着扇子，躺着席子，过着日子，快乐不止一“夏”子。

32、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦

33、静以修身，俭以养德，心无外物，回归自我。夏日燥热，汗如长河，心怀宁静，自然清澈。短信一首，作为祝贺，从从容容，静心如歌。

34、这个夏天，我愿化作浓密树荫，为你遮阳避雨，化作清风徐来，为你驱除燥意，化作青山绿水，为你排闷解烦，祝你清凉一夏，心情愉快，生活幸福美满。

35、揪几根幸运草，把你美丽的长发牢牢托起；采几朵漂亮的花朵，把你托起的长发装饰；摘几片绿叶，把装饰的花朵陪衬；夏天到了，充满生命气息的花草绿叶，送你力量，支撑你心灵的绿荫，让你充实乘凉每一天!

36、三月的春风拂过脸庞，我们还沉浸在春天的气息里，殊不知夏天的脚步已经悄然的临近，阳光、沙滩、海浪仙人掌我来啦！

37、夏天啦，夏天啦，河岸边来了一群消暑家，小狗喘气哈哈哈，小猴摇扇刷刷刷，小鱼游水哗哗哗，青蛙唱歌呱呱呱。小猪你为什么没参加，脂肪太多待在家。

38、有一种快乐无法用文字来表达，有一种幸福无法用声音来传送，有一种关怀无法用眼神来诠释，但有一种关怀现在就可以抵达：酷夏至，注意身体。

39、夏天到了，人们在海南的沙滩上面晒着太阳，吹着海风；学生在太阳底下跑着，寻找着属于夏天的快乐，那真是一幅美丽的图画。

40、拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了！

41、院荫树密蝉鸣处，时有微凉不是风。

42、把清凉注入扇柄，给你随身携带；把关怀注入水瓶，送你时时关爱；把青春注入酷暑，送你年轻永在；把爱情注入花香，送你热恋常在！夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快！

43、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。

44、烈日炎炎，骄阳似火的盛夏，我的心也随着温度的升高，而焦急起来了。

45、天空蓝蓝云朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情怀，愿你夏季乐开怀。岁月匆匆添感慨，深深思念心中埋，真挚情谊深似海，友情之花万年开！

46、夏季休息要注意，请你晚睡要早起。居室通风放心底，暴晒衣服防湿气。饮食清淡最适宜，补水切莫渴至极。消暑药物随身体，防患未然是必须，祝快乐夏季!

47、炎炎夏日盼斜阳，争丝凉风吹开窗，树荫底下乘乘凉，呼朋引伴喝茶忙，我用短信诉衷肠，祝你夏日心静自然凉!

48、处暑到，别高兴，老虎还在摆尾巴;勤锻炼，重养生，消暑同时降老虎!处暑了，愿各位亲朋好友身体健康，*安快乐!

49、我愿意是茶，把苦涩埋藏，散发清香；我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉；我愿意是周末，带走你五天的劳累，带给你轻松！

50、幸福是风起时有人为你披衣；是疲惫时捧上的一杯清茶；是清贫时两人共享；是寂寞时朋友发来问候。

防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展8）

——炎炎夏日送清凉经典寄语 50句菁华

1、一抹绿荫，遮住骄阳，消退暑气;一缕微风，拂去烦躁，吹散疲惫;一眼清泉，滋润心窝，舒爽身心;一声问候，清凉解忧，爽心爽肺：愿你快乐，清凉度夏!

2、温度在升高，惹得思念更煎熬。关爱到，清凉问候来退烧。心静自然凉，让烦恼逃之夭夭。问候常把心来交，融融情谊缔结好。愿你敞开心怀，乐得逍遥!

3、夏日养生误区：困了才睡，生物钟运转荒废;饿了才吃，饮食无律损肠胃;渴了才喝，不利消化食欲减;胖了才减，暴饮暴食不锻炼。愿你走出误区身体健!

4、夏日养生贴士送你愿健康：出汗还是主动好，健身锻炼不能忘;运动量并非越大越好，体力透支伤健康;每天饮水不能忘，小口浅饮更健康。祝夏日美美!

5、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱买不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

6、虽然你我不能经常相见，但是你我却依然彼此想念，想念那个夏天你温暖的笑脸，想念那个冬天你牵过的手。不知道你现在有没有人相伴，可我对你任然依恋。

7、远方的朋友过得可好呢？春天来，可否花香盈鼻；夏季来，可否绿荫遮身；秋天来，可否香果得品；冬天来，可见雪景翩翩，请记得远方一个朋友永远的祝福！生日短信

8、炎炎夏日，送你三份祝福三份清凉，一缕清风吹走你额头的汗水，一根冰棍冰冻你身上的火热，一粒薄荷糖让你透心凉。祝你清凉一夏。

9、上班忙又忙，没时间锻炼；肉肉长了长，一直往上飚；肚子和大腿，占据首要位；夏日炎炎，别忘抽空来锻炼。窈窕美丽颜，努力来实现！

10、借一片夏雨，滋润你灿烂的笑脸；捕一缕凉风，拂去你忙碌的疲倦；开一眼清泉，为你送快乐的甘甜。送一个清凉，愿你有凉爽的夏天！

11、清晨的微风轻轻吹拂，夏日的快乐为你驻足；午后的阳光格外耀眼，夏日的热情填满心间；夏夜的星空群星闪烁，夏日的清静自己把握！

12、夏天快来到，祝福放在此；即使天再热，你不长痱子；财源自己来，好事无休止；喜接好良缘，早生胖小子，最后说句：好朋友一辈子！

13、夏日炎炎要防暑，多吃青菜多喝茶，清热消火又解乏，夏日绿荫带清凉，心情快乐喜洋洋，祝你夏天心情好，工作顺，幸福长，生活美。

14、五月的清风，浪漫的季节；夏季的阳光，醉人的诗；秋日的枫叶，喜悦的经典；寒冬的`雪花，美丽的句点。由于你，我的四季才那么丰富多彩！

15、香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心情。此外，练书法、做手工、读书也是不错的选择，快去试试吧！

16、夏天来了，塘池会不知道吗？塘池里的荷花已经摸上了粉红的胭脂，洒上芬芳的香水，迎接着夏天的到来．夏天来了，大树会不知道吗？大树上的蝉儿已经练好嘹亮的嗓子，穿上金黄的礼服，准备着精彩的演唱会．夏天来了，蜂窝会不知道吗？蜂窝里的蜜蜂已经提上篮子，哼着动听的歌儿，出门采蜜去了．

17、这个夏天，日子过的极其*凡，只是多了几场雨，翠柳浓郁的遮住了池塘，荷花却没去年开的鲜艳，知了的身影很少，青蛙的歌声连绵不断，月儿匆匆的来，又匆匆的走，星儿一脸的疲倦，清风管不住自己的天性，总爱戏弄沉默的窗帘。

18、夏日火热的阳光里，晒晒心情慢慢走，看看天是那么的蓝，看看地是那么的宽，与我擦肩而过忙碌的人们脸上的微笑也是那么的好，所以没有什么过不去。东西损坏了，可以更换；心情坏了，也要想法改变。阳光洒落到我的身上，我觉得活着真好——可以快乐或是不快乐地去上班，能够高兴或是不高兴地做家务，随意认真或是不认真地玩游戏……

19、夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是挂满枝头的樱桃，它晶莹透亮，像是红宝石，在阳光的照耀下，更是耀眼，更是夺目，人们明知她味之美，果肉之润，却有点舍不得入口，怕把她可惜了。夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是洁白无暇的荷花，它们在池塘里竞相开放，它们坐在绿色的荷叶船是在池塘里轻轻地游荡，飘出一股淡淡的清香。难怪周敦颐给它们至高评价：“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。

20、每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起的黎明。早安！

21、晨曦依旧，梦短情长，道一句早安，快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天，祝福伴随你身旁，简简单单最幸福，早晨希望最光芒，时刻微笑牢牢记，新的一天新希望！

22、岁月流逝，你我情意不变；时光荏苒，你我牵挂依然；四季轮回，思念常记心间；早安晚安，问候充满心田。春来暑往路漫漫，心手相牵别走散，有你陪伴我身边，友情绵长心圆满，祝你早安每一天，快乐珍藏在心间！

23、早上醒来第一件事是什么？睁眼？睁眼以后呢？当然是看我送你的祝福！哈哈，如此美丽的早晨，朋友，早安！

24、立夏来到，祝立身行已，“夏”不掩瑜。立新革故，居高临“夏”。立业建功，耻居人“夏”。立身扬名，不在话“夏”。祝你砥行立名，指日可“夏”。

25、立夏来了，愿夏天的风吹走你的烦恼；愿夏天的雨淋灭你的忧愁；愿夏天的温度蒸发你的沉闷；愿我的短信带给你快乐与幸福。祝你立夏快乐，凉爽一夏！

26、立夏到，祝福到，好运到，财运到，许个愿，变成真，快乐多，幸福围，身体棒，精神好，事业顺，一切顺，愿你幸福快乐不断，事业顺顺利利。

27、温度升高了，想你的心快被烤焦了；艳阳高照了，祝福的话说的像发烧了；绿荫繁茂了，快乐的你美的牙都掉了，夏日的天气发飙了，千万不要感冒了，祝你生活愉快，立夏快乐！

28、"春天过去夏天到，鸟儿枝头欢喜闹，蛙儿塘中呱呱叫，蝉儿树上使劲吵，艳阳高空喜悦照，心情舒爽问个好，立夏送你短信到，朋友祝福不能少，快乐常伴永不老，立夏健康幸福乐逍遥！"

29、情谊，是过尽千帆洗尽浮华依然的相守；永远，是情浓诗语字字如歌的隽永；美好，是水浸新荷粒粒如珠的景致；立夏到了，愿我们的情谊永远美好，愿你幸福生活，快乐无限。

30、夏天到，祝福到，烦恼跑，心情好，痛苦少，好运到，霉运散，幸福到，愿你开开心心，顺顺利利，梦想成真，好运不断立夏快乐。

31、立夏节来到，补水很重要，热茶白开水，养颜青春美，多吃水果蔬，养生不疏忽，用餐要适量，坚持卫生讲，愿你身体好，好运时时绕，吉祥幸福伴，开心要永远。

32、祝福无声，如夏风一阵，凉爽你的全身；问候到来，似雪糕一个，送您夏季温馨；立夏来临，炎热无比，提醒您注意防晒，保重身体，愿你健康幸福。

33、今天是立夏，一丝丝的暖意，又是一个夏天；一声声的问候，捎去款款心愿；用我的热情温暖你，立刻送上暖暖的祝福，愿火热的太阳带给你好运，绵绵的清风吹走你的忧伤，留下幸福永远在身旁。

34、春去夏来，祝福来到，好运不断，快乐连连，短信祝愿，天天开心，事业顺利，财源流流，爱情甜蜜，幸福美满，祝你幸福快乐常开心，立夏快乐。

35、立夏建红墙，巩固美好和吉祥；立夏种红豆，相思情意长相守；立夏买红薯，丝丝烦恼都驱逐；立夏写文字，心意爬上杨柳枝：祝你立夏健康至，好运拾，成功时！

36、立夏来到气温高，短信祝福不能少，愿你清凉一夏无烦恼，轻松一夏心情好，快乐一夏开口笑，幸福一夏乐逍遥。立夏到了，一定要开心哦！

37、告别了春天最美的世界，我们迎来了热情四射的夏日，愿你：保持激情，保持信心，保持斗志，保持开心，进入夏日，依旧好运天天，幸福天天！立夏快乐！

38、春天已经走了，带走了忧愁烦恼，连寂寞惆怅都跟着他跑了。夏天来了，好运随之也到了，温度越来越高了，打扮越来越俏了，笑容越来越灿烂了，心情越来越好了，立夏到了，愿你快乐！

39、"立夏到，天气燥；注意珍爱自己，工作不要太累，生活不要乏味，白天多喝水，晚上早点睡，遇事别着急，养心又护肺，你我知已好友，上述提醒免费！"

40、立夏节日又来到，祝福短信要赶早，养生贴士送给你，多喝绿豆桂圆粥，荤素搭配合理调，身体健康最重要。祝立夏时节身体更健康、笑容更灿烂、生活更幸福。

41、立夏节气微微笑，祝福关心吉祥绕，工作事业步步高，生活幸福乐逍遥，财神送币追你到，开口大笑爽立夏，健康身体心情好，*安生活万事顺。

42、天热热，心烦躁，多喝水，润体降火气；少油腻，多果蔬，清淡饮，身健心安宁；常联系，多交际，心胸宽，生活更如意！立夏到了，祝我的朋友万事如意，夏天快乐！

43、处暑来到，祝福也到，祝福我的好朋友：前途处处路*坦，出门处处撞桃花，钞票处处进腰包，天南地北处处任你乐逍遥，处暑时节，祝你前程处处步步高！

44、处暑是夏日的终结，愿你的工作，烦恼被终结，愿你的财富，穷困被终结，愿你的身体，病痛被终结，愿你的心情，郁闷被终结。处暑快乐！

45、处暑到，问候绕，愿你幸福开心笑；需养生，要记牢，多吃蔬果身体好；放轻松，烦恼抛，自由自在乐逍遥；发短信，送祝福，祝你好运连连美无数。

46、处暑到了请注意：调精神，稳情绪；巧运动，调气血；慎起居，要午睡；勿贪凉，节饮食。记住，要照顾好自己！

47、大暑时节，温馨提示：尽量衣着浅色服装，避阳应带隔热帽，高温时段避开外出，常用温水冲冲澡，水果忌放冰箱冻，深深的祝福--愿朋友们健康过盛夏!

48、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！

49、剪裁一段清爽的瀑布，收集一片清凉的绿荫，采摘一缕清新的柔风，为你编织一件清清朗朗的衣裳，伴你清凉一“夏”、快乐一“夏”、幸福无数“夏”。

50、幸福前来把门敲，快乐冲你微微笑，绮丽风光寄美好，好运轻轻身边靠，日子踏出步步高，成功举杯来相邀，忘尽世间愁与恼，志得意满乐逍遥。祝心想事成！

防暑降温送清凉文案 50句菁华（扩展9）

——天气炎热注意防暑降温简短问候语 40句菁华

1、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

2、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹*，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

3、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

4、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养*衡保健康！祝你轻松迎夏，*安度夏！

5、立夏来把养生话，健康贴士提醒你：晚睡早起没问题，午休千万别忘记;天气转热要注意，饮食清淡莫油腻;降火养心清肠胃，心*气和人如意!

6、春去夏来天渐炎，送友清风解热烦。劝君柳下来乘凉，单衣彩衫遮肤严。谨防烈日照强光，皮肤晒伤患疾疮。防晒霜露擦抹匀，带上凉帽鸭舌沿。“立夏”愉快好身板，兴高采烈喜乐颜。

7、炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。

8、每一朵花开，都绽放美丽;每一棵大树，都蓬勃生机;每一丝阳光，都明媚和煦;每一缕轻风，都温暖万里;每一段往事，都柔软回忆;每一份快乐，都无需寻觅;每一个日子，都值得珍惜。立夏到，阳光照，愿你心情蜜中泡，身体更安好，潇洒又逍遥!

9、花如诗，草似画，美丽留在霎那;昨日春，今日夏，时间其实无价;日出作，日落息，生活并不复杂;祝福你在立夏。

10、擎立正气，尽心尽力;铮铮骨气，民族合力;浩然荡气，精忠效力;清廉节气，修身努力;中华大气，齐心协力;和谐风气，群策群力。

11、日到大暑进伏天，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜！

12、热热的天开心的你，特别的日子要注意身体；清清的风不*凡的你，不要让无情的太阳晒着你；潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！

13、让夜的清风吹走连日的酷暑，让星的双眼闪亮思念的心路，让我的短信送来真挚的祝福，大暑了，记得把自己好生照顾！

14、绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限，清风为你吹走焦燥带去清爽无数，细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷，短信为你送上祝福带去真诚无尽，大暑到了，愿你快乐每一分，幸福每一秒。注意防暑哟。

15、今天大暑，特发送橙色高温祝福预报：你所在区域未来小时内，快乐阳光度，烦恼降雨毫米，*安季风级，请注意调整心情，确保身体健康。

16、寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候！愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情！

17、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒。

18、夏日炎，火热天，信息祝福如清泉；送清爽，赠吉言，愿你清凉一夏天；赛冰饮，又甘甜，问候保你冰凉伴；天升温，情不变，真情实意保新鲜，祝你安过快乐夏天，一生康健。

19、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要坚持心境好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

20、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。

21、最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。

22、夏季到了，炎热的天气总会让人莫名的心烦，如果你不开心就记得我还在想你，期望你永远快乐。

23、处暑到，暑已消;秋风起，情难了;送问候，把心交;愿你好，健康牢;不见愁，只见笑;艳阳照，福气绕;前程美，步步高;事事成，乐逍遥!

24、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏!

25、祝福无需合情合理，只要真情真意；好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体！

26、绿叶红花夏当时，流水清风山涧戏。花鸟鱼虫共嬉戏，甘露淋身心惬意。微风蝉鸣拂心际，静心清凉自然予。愿你夏日清净心，凉风送爽在身际。

27、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！

28、夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

29、为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

30、夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快！

31、呼叫，夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

32、处暑到，祝你好运追逐你，你处处抱头“暑”蹿，快乐包围你，炸的你心情愉快，财富跟随你，时时刻刻“暑”钞票，处暑幸福快乐，身体健康万事如意！

33、夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈，夏天快乐哦！

34、清爽风来个聚会，清新雨开个party，清凉狂欢节现在开始了。愿你烦恼清空，总是高高兴兴，享尽清福，生活甜甜蜜蜜。处暑节气快乐。

35、气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。

36、小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

37、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑

38、当我将硬币投进愿望池，一个可爱的精灵问我要许什么愿望，我对他说：请帮我好好照顾这个看信息的人，永远别烦恼，要永远开心，幸福！天热，注意身体！

39、天气热不要烦，那是因为我把对你满腔的热忱热爱热心热诚化为对你祝福的热流，愿你在这炎炎夏日里感受我对你热烈的问候：愿你的夏天热情洋溢而奔放！

40、夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，*静入怀，喝出清凉好生活。