关于希望的人生格言 30句菁华

1、人类的一切努力的目的在于获得幸福。

2、感到自己是人们所需要的和亲近的人。

3、为了要活得幸福，我们应当相信幸福的可能。

4、痛苦的秘密在于有闲功夫担心自己是否幸福。

5、幸福时代的到来，不会象睡了一宵就是明天那样。

6、当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德行。

7、人类是唯一会脸红的动物，或是唯一该脸红的动物。

8、爱的欢乐寓于爱之中，享受爱情比唤起爱更加令人幸福。

9、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始。

10、为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大！

11、爱和善就是真实和幸福，而且是世界上真实存在和惟一可能的幸福。

12、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。

13、在选择职业时，我们应该遵循的主要方针是人类的幸福和我们自身的完美。

14、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来；它只有现在。

15、他们必须对生活有信心然后才能使生活永远延续下去。而所谓信心，就是希望。

16、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

17、幸福，假如它只是属于我，成千上万人当中的一个人的财产，那就快从我这儿滚开吧！

18、用强烈欲望作为达成梦想的后盾，使欲望变得狂热，让它成为你脑中最重要的一件事。

19、创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。

20、有很多人都说：**淡淡就福，没有努力去拼博，又如何将你的人生保持*淡？又何来幸福？

21、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

22、我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多麽幸福的时刻啊！当我能接近这地步时，我该多麽幸福啊！

23、如果我们不能建筑幸福的生活，我们就没有任何权力享受幸福；这正如没有创造财富就无权享受财富一样。

24、不管一切如何，你仍然要*静和愉快。生活就是这样，我们也必须对待生活，要勇敢、无畏、含着笑容地-不管一切如何。

25、我们不得不饮食、睡眠、游情、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情；不过我们必须不屈服于这些事物。

26、不错，达到生活中真实幸福的最好手段，是像蜘蛛那样，漫无限制地从自身向四面八方撒放有粘力的爱的蛛网，从中随便捕捉落到网上的一切。

27、人在履行职责中得到幸福。就象一个人驮着东西，可心头很舒畅。人要是没有它，不尽什麽职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。

28、爱情就像手上的血泡，第一次的爱情你全身投入，结果出了血泡，后来血泡破了很痛很痛。慢慢地，血泡就成了手茧，没有感觉了心也就麻木了。

29、三八节了，女人就得玩得热烈。学嫦娥登天揽月，学七仙鹊桥表白，学武则天胆色双绝，学飞燕凌波微步，学貂婵迷得男人吐血。累了？再叫小男人把脚捏捏。

30、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

关于希望的人生格言 30句菁华扩展阅读

关于希望的人生格言 30句菁华（扩展1）

——关于教育的人生格言 30句菁华

1、人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。

2、即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不*凡的人。

3、能得到家长和孩子的尊敬和喜爱，这是教师的价值所在。

4、在教学上，要做教师兼学者；在写作上，要做学者兼教师。

5、打骂不能解决孩子的教育问题，只能宣泄父母的急躁情绪。

6、家长在家庭教育时一定要记住情感教育永远都大于道理教育。

7、教与学理当为一体，即师生融洽是鱼与水血与肉的亲情之融合。

8、尊重和爱护孩子的自尊心，要小心得像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。

9、当父母在孩子的教育问题遇到困惑时可以尽量请教老师邻居或是教育专家。

10、教师应该善于挖掘孩子的潜能，培养他们包括学习能力在内的多方面能力。

11、培养孩子将来成为一个什么样的人永远比孩子现在的成绩是怎样的更为重要。

12、好的课堂应该是让学生课前有一种期待，课中有一种满足，课后有一种留恋。

13、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。

14、只有父母与教师养成了良好的教育习惯，您的孩子或学生才能形成良好的习惯。

15、知识不存在的地方，愚昧就自命为科学；教师不存在的地方，无知就变成了聪慧。

16、一个人的知识越丰富，艺术修养越高，智力发展越好，对美的感受和理解也越深刻。

17、有时候，一步就是一生，一念之差就是天壤之别，几秒就可以决定我们人生的成败。

18、父母要给予孩子自由成长的空间，对错误的方向给予引导，对于正确的方向给予鼓励。

19、教师是火种，点燃了孩子的心灵之火，教师是石级，承受着孩子一步步踏实地向上攀登。

20、中小学生是不成熟的个体，对其教育是教师的责任，教育的过程是一个启智明理导行的过程。

21、有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只有此时，我们才真正拥有了一切。

22、*年轻的父母会花数千元学开车或把自己孩子送到培训机构，却鲜有自己参加家庭教育培训。

23、美是一种形式，也是一种价值，更是一种生命的体验；美是生命的源泉，也是人生的最高境界。

24、为别人照亮道路，自己必须放出光茫———这就是人的最大幸福。

25、在教育的百花园中，百花吐艳离不开园丁爱的奉献；在金秋的硕果园里，硕果累累离不开耕耘者心的浇灌。

26、在集体教学中，要尽可能多地要求每个孩子，也要尽可能多地尊重每个孩子，让每个孩子对自己都有信心。

27、在道德教育方面，只有一条，既适合于孩子，又要对各种年龄的人来说都最为重要，那就是：绝不损害别人。

28、为了在教学上取得预想的结果，单是指导学生的脑力活动是不够的，还必须在他身上树立起掌握知识的志向，即创造学习的诱因。

29、把美德，善行传给你的孩子们，而不是留下财富，只有这样才能给他们带来幸福——这是我的经验之谈。

30、教育中应该尽量鼓励个人发展的过程。应该引导儿童自己进行探讨，自己去推论。给他们讲的应该尽量少些，而引导他们去发现的应该尽量多些。

关于希望的人生格言 30句菁华（扩展2）

——关于美容的人生格言 30句菁华

1、给您美的健康，健康的美！

2、谁没被生活欺负过，只不过你把痕迹留在了脸上。

3、昨天让氧气美少女，素颜出门也完美无瑕。

4、做西施，人人都可以！

5、姐姐的年龄，却被叫阿姨？

6、因为受不了，所以瘦不了。

7、回归小清新，摆脱油腻焦虑。

8、拥有精美化妆，完美体现自我！

9、您的美丽皮肤，我的专业关注。

10、面膜还是汇美阁，除妆护肤更出色。

11、爱美丽，为您塑造完美人生。

12、熬夜的女孩纸成绩不会太差，通常是眼袋大。

13、你就是最美的女人。

14、人无完人，我技完美。

15、维兰天娜，魅力的呼唤！

16、青春就一次，所以请好好保养！

17、想变美，不要只是想得美。

18、多彩，多姿，多颜值。

19、我不是狐狸精，但是护肤比狐狸还精。

20、过去我们无可选择，这次我们必将光彩耀人！

21、牵着你的手，走一辈子的路。

22、男神来了也不慌，素来就是颜值担当。

23、熬夜熬上头，迟早黑出头。

24、美容整形，靓丽一生！

25、即刻匀净肤色，立现通透光感。

26、我和肌肤都不服老。

27、守护你的美丽。

28、外貌，是女人不可或缺的资本。

29、膜力无限，美丽永远。

30、流光幻彩，闪耀每刻。

关于希望的人生格言 30句菁华（扩展3）

——关于醒悟的人生格言 30句菁华

1、人要有着眼点；又要有落脚点。前者是战略；后者是战术。

2、科学上的追求是真，道德上的追求是善，艺术上的追求是美。

3、世界上最永恒的幸福就是*凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

4、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。

5、爱情可以浪漫，但不要浪费；不要随便牵手，更不要随便放手。

6、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

7、人最肮脏的，并不是出卖了自己的**，而是出卖了自己的灵魂。

8、人最卑鄙的，并不是点燃了一根导火索，而是想看到爆炸后的效果。

9、人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

10、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

11、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。

12、生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。

13、还能冲动，表示你还对生活有**，总是冲动，表示你还不懂生活。

14、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

15、人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。

16、人的缺点就像花园里的杂草，如果不及时清理，很快就会占领整座花园。

17、这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。

18、世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

19、人最高尚的，并不是别人还记着他的好处，而是自己忘了给予别人的好处。

20、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

21、漂亮的女人像是放在展柜里的工艺品，欣赏的人很多，但买下的人只能一个人。

22、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。

23、聪明的人经营健康，明白的人储存健康，普通的人不懂健康，糊涂的人忽视健康。

24、为自己活着的人，低劣；为别人意见活着的人，渺小；为别人幸福活着的人，高尚。

25、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

26、你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。

27、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。

28、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。

29、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

30、把简单的变成丰富，是聪明；把丰富的变成简单，是智慧。丰富，有助思考；简单，便于实行。

关于希望的人生格言 30句菁华（扩展4）

——100句励志的人生格言 30句菁华

1、与其顾虑太多，倒不如放手一搏。

2、我要像一块石灰一样活着别人越泼我凉水我的人生越沸腾。

3、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

4、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

5、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

6、用放大镜去看人生，人生则是一场悲剧；而用望远镜去看人生，人生则是一场喜剧。

7、不怕万人阻挡，只怕自己投降。

8、总有人要赢，为什么不能是我？

9、没有走不通的路，只有不敢走的人！

10、不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。

11、心有猛虎，细嗅蔷薇。

12、我TM竟然以为我竭尽全力了。

13、能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。

14、不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。

15、最怕自己*庸碌碌还安慰自己*凡可贵。

16、有种脾气叫，不放弃。

17、我不喜欢说梦想，但我有野心。

18、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

19、成功男人的背后永远有一个爱他的女人。

20、不念过往，不为未来，珍惜现在。

21、忘掉那黎明的黑暗，记住那黎明的曙光。

22、感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

23、如果你足够努力，再加上一点点运气，你就会成功。

24、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。

25、不做准备的人是准备失败的人！在任何苦难中能发现好的一面！

26、想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“来不及”了。

27、将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！

28、成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。

29、你关注什么样的人，决定你将看到什么样的世界。

30、不要因为没有掌声而放弃你的梦想。

关于希望的人生格言 30句菁华（扩展5）

——保险的人生格言短句 30句菁华

1、唯一的善是知识，唯一的恶是无知。

2、别回首，因为看到的是未修复的裂痕。

3、不靠泪水博取同情，独靠汗水赢取掌声。

4、每一天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。

5、相信回忆是美好的！但也要知道，明天会比回忆更美好！

6、连自己的心都不相信的人，才是最可怜的弱者。

7、人生不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

8、没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

9、躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

10、没有百分之百的把握就不要抱百分之百的希望。

11、你羡慕的生活，就是你奋斗的方向。

12、没人能让时光倒流，然后重新出发！

13、生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。

14、如果你想成为最好的，你会感到最痛苦。

15、只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。

16、不要企图无所不知，否则将一无所知。

17、人生最大的挑战没过于战胜自己！

18、一个人的价值，全决定于他自己。

19、奋斗以求改善生活，是可敬的行为。

20、人生如行路，一路艰辛，一路风景。

21、树没有眼睛，落叶却是飘落的眼泪。

22、只有服从大自然，才能战胜大自然。

23、再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。

24、相信别人不如相信自己，相信自己不如战胜自己。

25、明确目标，系统规范，监控有力，持续改进。

26、没有大胆的猜测就作不出伟大的发现。

27、与其祈求生活*淡点，不如祈求你自己强大点。

28、不管一路上多么坎坷和不安，那份坚持一直在。

29、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。

30、笑一笑没有什么事情过不了！明天又是新的开始！

关于希望的人生格言 30句菁华（扩展6）

——做保险的人生格言 30句菁华

1、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

2、让快乐张开翅膀，看梦想瞬间绽放。就让我们一起拼搏努力，放飞梦想，在自由的天空里翱翔。

3、遇到失败，不要悲伤;遇到挫折，不要彷徨;坚持理想，明天就有希望;坚持信仰，未来就在前方。从容面对阻挡，成功之帆启航!

4、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

5、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

6、喊足信心，勇气唱响;挥洒汗水，超越信仰;握紧双拳，展翅飞翔;拥抱阳光，奔向辉煌;突破自我，永争第一。

7、左边长得靓，右边貌*庸。谁也不比谁高贵，谁也不比谁低贱。前面富二代，后面贫困生，谁也不比谁多才，谁也不比谁无能。大学敞开门，面向你我他，享受新生活，创造新未来。

8、如果一个企业主，他需要时间去解决难题，他就需要人寿保险。

9、人间充满爱，爱在延伸!寿险就像灭火器，有备无患的朋友，对我的信任与支持，将人全的保险与理财规划托付于我!我深感责任重大，故而更加专注更加努力!美好人生人寿开始!

10、关怀客户，不是在收保费时才出现在他面前。

11、成功就是：相信，行动，坚持，快乐。

12、团队意识，角色意识，配合意识，成功意识。

13、快速发展，把握机会。

14、物竞互择，适者生存，选择寿险，无怨无悔。

15、抱团打天下、合力铸辉煌。

16、意气风发一时起，持续奋斗双梦成。

17、众人拾柴火焰高，团队奋斗有依靠。

18、我的团队我的家。

19、心中有梦想，发展起风暴。

20、人力翻番不是梦，业绩倍增就是行。

21、敢在风暴当头立，勇做浪尖弄潮儿。

22、人生只有一次，它提醒我要珍惜这易逝的时光。

23、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

24、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

25、人们总是错把熟悉当作认识，其实，熟悉即习惯，而习惯了的东西正是最难认识的。

26、每个成功者，都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪，只是能含着眼泪向前跑。

27、趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

28、有些人是注定一个人要前行一阵子的，不必眼疾心快，不必忙于羡慕他人的群体友谊。

29、有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

30、有的时候，放弃进攻的言词，放弃愤怒的冲动，放弃报复的渴望，本身就是一种宽容。

关于希望的人生格言 30句菁华（扩展7）

——关于励志的人生格言 30句菁华

1、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。

2、黄金时代是在我们的前面，不是在我们的背后。

3、出点子的与实现点子的这二种人，后者才是高手。

4、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

5、***就是同传统的所有制关系实行最彻底的决裂。

6、一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。

7、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

8、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。

9、幸运并非没有许多的恐惧与烦恼；厄运也并非没有许多的安慰与希望。

10、技艺没有知识，他对于那种技艺的语言和作为，就不能作正确的判断了。

11、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。

12、时间不可空过，惟用之于有益的工作；一切无益的行动，应该完全制止。

13、人要成功一定要有永不放弃的精神，但你学会放弃的时候，你才开始进步。

14、恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥。

15、如果我们过分爽快地承认失败，就可能使自己发觉不了我们非常接近于正确。

16、一个正在顺着生活规律挺进的青年，首先应注意自己的才能和愿望与事业相衡。

17、理直气壮，永远不怕真理，勇敢地拥护真理，把真理告诉别人，为真理而战斗。

18、人往往拿着书籍的东西来判断无知的事物；人往往拿着错误的推论当正确的结论。

19、一个人如果从肯定开始，必以疑问告终。如果他准备从疑问开始，则会以肯定结束。

20、字典里最重要的三个词，就是意志、工作、等待。我将要在这三块基石上建立我的金字塔。

21、无论你能够做什么或者你梦想做什么，开始做吧！无畏孕育着天才力量和魔力，现在开始做吧！

22、书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。

23、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。

24、有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。政从正来，智从知来，财从才来，位从为来！

25、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。

26、你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！

27、不要以为建起城市你就能定居；不要以为播下种子你就能收获；不要以为登上顶峰你就能征服；不要以为堵住别人的嘴，你听到的就是赞扬声！

28、有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。

29、青年力量所表现的本能是反对另外的青年力量或者有选择地和他们结合。因为各种思想都具有吸引力。它们先是犹疑探索尝试在两三个目标间徘徊，然后作出决断，并互相选择朋友。

30、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！

关于希望的人生格言 30句菁华（扩展8）

——养生的人生格言 30句菁华

1、体欲常劳，食欲常少。

2、食能以时，身必无灾。

3、吃饭先喝汤，不用请药方。

4、治病必先治神，药疗必先心疗。

5、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

6、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。

7、形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。

8、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。

9、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

10、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

11、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

12、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。

13、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。

14、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

15、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

16、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

17、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

18、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。

19、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

20、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

21、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

22、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

23、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！

24、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

25、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

26、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

27、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

28、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

29、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

30、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

人生格言