关于健康*安短信 30句菁华

1、忙忙之余想想身体，摆摆肩臂弯弯腰膝，打打倒立转转颈脊，起起仰卧减减肚皮，多多步履松松心气。

2、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。这个能懂吧？

3、春天走一走，活到九十九，开心每一秒，幸福直到老。春天跑一跑，好运不会少，开心每一分，快乐奔前程。

4、夏日高温不退，生活枯燥无味，**工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

5、宝宝出生，欢喜降临。宝宝一哭，全家环绕。宝宝一闹，好运来到。宝宝一笑，幸福报到。祝小宝宝健康快乐！

6、多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；少坐车多步行，青春常驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你生活乐淘淘！

7、漫长的夜，聆听都市的车来车往，一颗漂泊孤独的心在思念着你，不知远方的你是否安康？永远爱你，为我，好好保重自己。

8、愿我的祝福同你的短信铃声一起响起，来到你的身边，帮助战胜病痛，希望你的病痛随同看完的短信一起消失，早日恢复健康！

9、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久。

10、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！

11、*常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；*和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；*均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。

12、让阳光走进你的窗，让快乐飞到你身旁！在开心中抽根愉悦的线，为你织件好运衣裳；在幸福里磨根如意的针，为你缝上永远吉祥！

13、饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。

14、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来！祝贺你！

15、衣不过暖，食不过饱；住不过奢，行不过富；喜不过欢，利不过贪；劳不过累，逸不过安；友不过忘，联系为佳；保重身体，祝你*安！

16、鞭炮声声响，喜报频频传，闻君喜得小儿郎，我等亲朋开始忙，满怀喜悦来祝福，费尽心机来祝愿，但求母子都*安，全家快乐都幸福！

17、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！

18、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！

19、幸福是每天按时吃早餐，幸福是经常看到笑脸，幸福是冬天懒洋洋的晒太阳，幸福是有人关心，幸福是给牵挂的朋友送去祝福问候：天冷保重自己。

20、爱心不是苹果越吃越少，它如深井愈挖水愈多；文明不是绝症越久越苦，它如朋友愈亲情愈浓。文明世界讲文明，爱心社会传爱心。人人为我，我为人人。

21、春来饮食宜清淡，重在健脾和养肝；蜂蜜牛奶多滋补，远离羊肉和螃蟹；动物内脏可多吃，防止唇干口角炎；红色果蔬增免疫，饮食忌油忌刺激。祝您健康！

22、如果我有一颗快乐草，我会给你，我希望你快乐，如果我有两棵，我们一人一棵，我希望我们同样快乐，如果我有三棵，我会给你两棵，我希望你比我更快乐。

23、亲爱的宝贝，天冷啦，我特地为你订做了一件小棉袄，以爱情为领子，以珍惜为扣子，以关怀为袖子，愿你穿上它暖意洋洋过冬季，永远都是我的贴心的小棉袄。

24、又到一年一度*安夜，祝福送你保*安。祝你：在家*安，在外*安，家人*安，亲人*安，时时*安，事事*安，人身*安，财物*安，天天*安，年年*安！

25、变化是永恒的主题，不变是相对的定义。节气在变，从寒露到霜降，从小雪到大雪，不变的是依然的牵挂。天气变谅了，真情的问候依然是暧的：愿你快乐幸福。

26、我用夏季的瓜香四溢送你一夏的快乐得意，我用夏天的热情洋溢送你一夏的幸福满溢，我用夏日的心境舒怡送你一夏的健康飞逸！大暑，希望我的短信祝福正和你心意！

27、绿水青山都是情，没有短信真不行。文字清风吹燥热，驱散焦灼心欢乐。句读之间清爽藏，细细品味惬意长。真情细雨润心田，伴你幸福过夏天。愿你大暑时节天天好心情。

28、一份不渝的情谊，执着千万个祝福，给我想念的你，温馨地问候。不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。在这充满温馨的季节里，给你我真挚的祝福及深深的问候。

29、消暑到来热连绵，天气实在太多变。刚刚还是艳阳天，转眼电闪雷鸣雨倾盆。出门带好小雨伞，既能防晒又挡雨。注意天气的变化，适时添衣莫偷懒。愿你健健康康过消暑，快快乐乐一夏天！

30、*安凝结成快乐的雪花，落到你的心里；*安绽放成好运的烟花，铺满你的脚底；*安盛开成健康的梅花，装点你的身体；*安精炼成祝福的语花，温暖你的日子。*安夜，愿你*安，幸福如意！

关于健康*安短信 30句菁华扩展阅读

关于健康*安短信 30句菁华（扩展1）

——祝小孩健康*安,茁壮成长的祝福语 50句菁华

1、宝贝，你的生日就在今天，祝你可爱依旧，快乐多多！

2、一岁岁的年华流逝，曾经捧在手中不肯放下的童话书，早已不知踪影。不想长大，时光又匆匆，于是怀念过去，过去却只存在回忆中，来不了，回不去。

3、宝宝生日我送给你礼物，它带给你温存的爱慕和深情的思念，祝愿你生日快乐，欢欢喜喜又一年！永远快乐！

4、周末时间一家人聚在一起陪陪孩子，逛逛街，便是幸福。

5、“是玫瑰总要吐露芬芳，是金子总要闪耀光芒。”你是一个前程似锦的人，胜利在向你招手，曙光在前头。

6、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐！

7、因为身边有你，有你陪伴的日子，生活就是溪畔阳光下盛开的野花，迎着春风揣着梦想用生命抒写着一首首缠绵隽永的诗。

8、虎头虎脑的样子，急匆匆的性子，机机灵灵的小脑瓜子，小伙子除了要有这些特点，也需要踏踏实实地学习，谦谦虚虚地做人。

9、你已经站在了人生的起跑线上，为了实现心中的远大目标，你正努力拼搏着。成功属于不畏困难勇往直前的人。相信自己！

10、期望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。

11、爸爸很欣慰，希望你在以后的学习生活当中，认真听课，不要马虎学习思路灵活一些。

12、老师看到了你的成绩，也为你感到高兴。学习犹如逆水行舟，不进则退。相信你会再接再厉，更上一层楼。

13、宝贝祝福的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！

14、你知道关心父母，这让我很开心。

15、人生如梦，聚散分离，朝如春花幕凋零，几许相聚，几许分离，缘来缘去岂随心。

16、空的快乐是万里无云，阳光的快乐时沐浴大地，我的快乐是你收到我的温馨祝福：愿宝宝健康快乐地成长，美好的童年快乐的少年有为的青年成功之后的中年舒适的晚年！

17、爸爸哈哈哈两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！

18、妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。

19、愿崭新的你，在新的一年里用自己的心，去开创一片精彩的天空。新的一年快乐！

20、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

21、祝宝宝快乐的成长，宝宝，无论你以后做什么，只要尽力就好，妈妈决定不会强行要求你达到我怎样的期望和目标，一切顺其自然。

22、孩子，有尊严地活着吧！优秀的人必备的四种品德是：正直、勇敢、智慧、节制！这是凯撒说的，我认为是对的。但我不强加给你们。孩子，我爱你们！

23、宝宝你是如此的优秀，一定能够面对并且战胜所有的困难和挑战。爸爸妈妈都是很*凡的人，我们希望你也能健健康康、快快乐乐做个*凡人。

24、乘着风儿的翅膀，聆听着鸟儿的歌唱，踏着时间的旋律，离小朋友离园的日子越来越近了。看着即将毕业的你们，我心中有一千个不舍，一万个不舍。

25、客观的批评能使人受益，不那么客观的批评也未必真能伤害到你。

26、江山代有才人出，各领风骚数百年。

27、人徒有自信而无自卑，会变得忘乎所以，飘飘其然;人惟有自卑而无自信，会变得缩手缩脚，举事无成。

28、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。 虽然我经历了这么这么多，也几近崩溃，然而我依然在成长之路上艰难的行走着。我想，人生有这么多的困难，但我们每个人都在坚持，即使受到致命的挫败也决不放弃生活，其实我们就是在磨练与失意中长大的。该生出一份勇气，去沉着而乐观地面对生活。因我我知道凤凰涅磐，凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，才能够获得重生，并在重生中达到升华。

29、只有在知道自己懂得甚少的时候，才说得上有了深知。疑惑随着知识而增长。——歌德

30、你期望快乐，便会找到快乐。快乐是自己的决定，快乐是自己每一天的决定。

31、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母!

32、刻苦勤奋，严格自律。

33、你知道得真多，知识真丰富！我们都要向你学习！

34、你是一个有理想抱负的人，必须为自己的前程负责。

35、用自己的努力，证明自己一点也不比别人差！

36、十年苦读为今朝，迎考心态很重要。不能临时抱佛脚，越看越想心越慌。考前定要休息好，从从容容发挥高。祝你高考顺利，金榜题名！

37、你是聪明的孩子，你很真诚，至少你下次的成绩会给我们答案！

38、不要沉溺于失败，也不要无谓于失败，要从失败中认识自己的错误，勇敢走出来，我要相信，之前的失败都是为了之后的成功做准备的！

39、自己的青春自己奋斗，自己的人生自己作主。

40、孩子，你不是世界的中心，总有一天你会发现，你不再受关注，不再是焦点。爸爸妈妈想要告诉你，这才是正常的人生状态，当你被忽视，被歧视时不要害怕和气妥，这些都是正常的呀，你准备好了吗？

41、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

42、你想做的事情，由你自己决定。

43、宝贝！现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收，有绚丽的晨曦，也有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。

44、妈妈还记得你刚出生的样子，那么小。当医生阿姨把你从妈妈肚子里拿出来的时候，妈妈哭了。那是很复杂的心情，但更多的是幸福！是的，幸福！作为一个哈哈哈幸福感。

45、宝宝生日快乐，原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！

46、恭喜了，当父亲了吧，请记住：孩子是个宝，父母照顾好；孩子是棵树，父母要扶正；孩子是天才，父母要鼓励；祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意！

47、希望新学期，在老师的辛勤培育下，殷茂稼在各方面都能更出色！更优秀！

48、希望每个宝宝天天都能像花儿一样开放，像阳光一样灿烂！健康快乐的度过每一天！

49、一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明！

50、他们周末一起结伴郊游、摘草莓、烧烤，帐篷下、小溪边、草地上都留下了欢歌笑语，照片里都是一群群的小脑袋，让他们暂时忘记独生子女成长的烦恼。

关于健康*安短信 30句菁华（扩展2）

——祝小孩健康*安 50句菁华

1、宝贝，因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的色彩。

2、你知道关心父母，这让我很开心。

3、祝宝宝快乐的成长，宝宝，无论你以后做什么，只要尽力就好，妈妈决定不会强行要求你达到我怎样的期望和目标，一切顺其自然。

4、孩子，有尊严地活着吧！优秀的人必备的四种品德是：正直、勇敢、智慧、节制！这是凯撒说的，我认为是对的。但我不强加给你们。孩子，我爱你们！

5、可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够**安安，快快乐乐。在这里也提前预祝你第一百个生日，幸福一辈子。

6、一岁岁的年华流逝，曾经捧在手中不肯放下的童话书，早已不知踪影。不想长大，时光又匆匆，于是怀念过去，过去却只存在回忆中，来不了，回不去。

7、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

8、在你生日的这一天，将快乐的纪念相册作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，祝福你我的宝贝儿子，生日快乐！

9、虎头虎脑的样子，急匆匆的性子，机机灵灵的小脑瓜子，小伙子除了要有这些特点，也需要踏踏实实地学习，谦谦虚虚地做人。

10、成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩。

11、听说你家添了一宝，我赶忙来道喜，一来沾沾喜气。二来祝福送给孩子，愿他茁壮成长。三来祝福初为人父母的你们，晋升快乐！

12、老师看到了你的成绩，也为你感到高兴。学习犹如逆水行舟，不进则退。相信你会再接再厉，更上一层楼。

13、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

14、孩子，学着把逆耳的忠言和意见作为行动的指南吧！

15、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

16、总有一场雨水，能看到彩虹；总有一次伤痛，能让我们坚强；总有一场泪水，能让我们成长。

17、孩子是一个家庭的希望和所在，让孩子健康、快乐地成长，将来有出息是每一位家长的理想和愿望。

18、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

19、人生如梦，聚散分离，朝如春花幕凋零，几许相聚，几许分离，缘来缘去岂随心。

20、空的快乐是万里无云，阳光的快乐时沐浴大地，我的快乐是你收到我的温馨祝福：愿宝宝健康快乐地成长，美好的童年快乐的少年有为的青年成功之后的中年舒适的晚年！

21、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

22、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

23、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

24、昨日是烟花，辉煌也陨落；今日是水花，及时把种子播；明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。

25、恒心可以使你达到目的，博学可以使你明辨世事。

26、岁月的河流缓缓流过，成长的足迹深深留下，蓦然回首，长大的路上留下一串串或深或浅的脚印，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随我一路走来。

27、蔚蓝的天空下，阳光普照，让我们沐浴和煦的阳光，共同分享成长的苦与乐。让我们一起，祝福青春，把握青春，享受青春。

28、我该是长大了，在朋友的双眸中我已找不着曾今的天真;我是长大了，我已成为一名孤独的侠客，我把最伤心的最痛苦的记忆埋在心底，用带锁的本子掩盖起来，等待夕阳尽落时再来重温，哭泣已完全没有意义，眼泪只是代表懦弱;我完全长大了，我不再佩服自己有着伟大的志向，前面尚有很长的苦难的历程，我想我已能每走一步都思考着下一步。

29、只有在知道自己懂得甚少的时候，才说得上有了深知。疑惑随着知识而增长。——歌德

30、形成天才的决定因素应该是勤奋。有几分勤学苦练是成正比例的。

31、十二年寒窗苦读，一朝踏上高考路；心态是考试关键，认真认真来答卷；轻轻松松来应对，道道题你都答对；祝你考出好成绩！

32、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

33、学中进，搏中胜。

34、刻苦勤奋，严格自律。

35、不到终点，永不放弃。

36、你是聪明的孩子，你很真诚，至少你下次的成绩会给我们答案！

37、没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习。

38、微笑着去面对困难，从小做一个坚强的男子汉！

39、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

40、既然选择了要走的路，就坚持下去，相信只要有信心，就一定能掌握自己的前途和命运。

41、你想做的事情，由你自己决定。

42、你现在是冉冉升起的太阳，是未来的希望，妈妈希望你能够茁壮的成长，在未来的道路上一帆风顺，这是妈妈对你最美好的祝愿。

43、恭喜了，当父亲了吧，请记住：孩子是个宝，父母照顾好；孩子是棵树，父母要扶正；孩子是天才，父母要鼓励；祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意！

44、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！

45、你有决心，我很高兴；你有行动，我很欣慰。说到一定要做到，付出总有回报。有一天，你一定会让你露出满意的微笑。

46、一学期的努力没有白费，你赢得的不仅仅是掌声，还有老师的祝福和同学的信任。我为你的进步而感到欣慰，我为你的成功而喝彩！

47、一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明！

48、你要学会独立、自强，学习方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好。改掉拖拉的坏习惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩。加油！

49、一对逗人喜欢的双胞胎！多么开怀！多么可爱！你们不是一次得到上帝祝福，而是两次获得青睐！

50、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

关于健康*安短信 30句菁华（扩展3）

——祝父亲健康*安的暖心祝福语 40句菁华

1、只一句父亲节快乐当然算不了什么，但是在喜庆吉日里对他格外亲切的祝福，包含多少温馨的情义都出自你的内心深处。

2、掌心里留存父亲的温暖，血管里流淌父亲的激情，脸庞再现父亲的青春，眼神里继承父亲的刚毅，父亲节到了，祝所有的父亲身体健康，节日快乐。

3、奶瓶还没刷，工作算个啥，纸巾天天挂，随时帮宝擦，一手媳妇一手娃，累死累活也要抓！虽然孩子总先学叫妈，可好歹有个父亲节，让你风光一把！

4、回想起以前，您总能指给我前进的道路，我的道路越来越明朗，您的白发却越来越多，在父亲节到来之际，祝您节日快乐，永远开心快乐。

5、您沉稳的脚步，总在我眼里；您温馨的叮咛，总响在耳边；您慈祥的面容，总在梦里见；您忙碌的身影，总令我挂念。父亲节到了，愿您永远快乐康健！

6、儿时父亲把我扛，犹如小鹰练飞翔。少时不识大人苦，只识童趣好时光。如今不是少年郎，成家立业生计忙。梦中辗转愁滋味，才念老父泪两行。可怜天下父母心，再世有缘拜高堂。

7、是你教会了我做人的道理：宽容、友爱、乐观；是你给了我面对困难的勇气，坚强、勇敢、无畏；爸爸谢谢你给了我这么多，这是我一生用不完的财富！

8、收集最美的霞光，愿父亲岁岁安康；捕获最柔的清风，愿父亲夜夜好梦；摘下最亮的星星，愿父亲天天开心。若说母爱比海深，那么父爱比山重，父亲节快乐！

9、随着这一天的到来，一年一度的父亲节到来了，祝还在为自己儿女付出，为自己家庭辛劳工作的各位父亲节日快乐，身体健康，万事如意

10、如果有一天，妈妈煮的菜变咸了，爸爸总是咳个不停；如果有一天，父母喜欢吃稀饭，过马路反应慢了，不再爱出门。说明父母真的老了。父亲节多陪陪爸妈。

11、老爸，我很想你，虽然我不能陪您过父亲节，但我会为您祈福的，希望您健康*安。

12、爸爸，您辛苦了，今儿个是父亲节，你好好歇歇吧，女儿在远方为您祝福。

13、爸爸：岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，数十年的光辉、数十年的贡献，人民不会忘记您。在这欢乐的日子里，祝您健康长寿!

14、每个生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，永远陪着你!爸爸，生日快乐!

15、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，爸爸，生日快乐!

16、很少当面对您说我爱你，很少给您发信息说我想你，很少抱着你的胳膊耍小脾气，但是，如果没有你，我又会在哪里，谢谢您，爸爸，在你生日的这天，我想说，祝您生日快乐，我爱你!

17、寒冷的时候有一个怀抱是一种幸福，恐慌的时候有一只大手是一种幸福，忧郁的时候有一双眼睛是一种幸福，老爸，有你就有我的幸福!

18、父爱如山一样伟大，父爱如海一样情深，父爱如风关爱无处不在，父爱如雨关爱无声。父亲今天是你的节日，想和你说一声：爸，你辛苦了！

19、父亲节将至，有人告诉我想老爸的时候看看天，想好朋友的时候看看远方，可我不知道想你的时候我该看什么，现在我终于知道了，我看看猪圈就行了。

20、爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。爸爸，献上我的谢意，为了这么多年来您对我付出的耐心和爱心。爸爸节快乐！

21、岁月带不走您不老的容颜，山川载不动您慈祥的父爱。鸟儿在枝头为你歌唱，风儿为您的伟大而传颂。儿在编短信为你发送，写上一句我爱你。爸爸您辛苦啦。

22、父亲是一棵松，撑起生命的晴空；父亲是一场风，拂去生活的负重；父亲是一把梯，助你勇攀巅峰；父亲是一盏灯，照亮你的美梦。父亲节，别忘向父亲问好。

23、一角钱买不到甜美玫瑰，一角钱买不到幽香咖啡，一角钱买不到温暖手套，一角钱能买到祝福的微笑，一角钱阻挡不了寒流的入侵，一角钱能送去寒冬的关心。

24、秋季养生重在调养，关键在四个方面："多事之秋"先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。

25、春季养生有门道，分享给你请记牢；保护肝胆是首要，一把坚果别忘掉；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝点粥，猪肝粳米是良方。愿快乐安康！

26、秋季来临养生重，养生不可盲目从，适当养生身心健，秋季养生有八忌。一忌虚实不分清，二忌无病乱补身，三忌多多益善食，四忌重进而轻出，五忌以药代食吃，六忌凡补必含肉，七忌越贵就越补，八忌恒补不变更。祝愿朋友科学养生，健康一生。

27、爸爸，是您让我拥有了更广阔的天空，是您让我看得更高，更远。谢谢您，爸爸！节日快乐！

28、哪满头银发，满脸皱纹的，背已经弯了的人就是天下所有父亲的形像，人生就是这样，几十年一过，你再也不像当年哪个潇洒的爸爸，其实你吃尽人间的辛酸苦辣，为了谁，为了我们，我们感谢有你，感谢你给予的一切，今天父亲节祝你一定要幸福。

29、老爸，你不仅是家中的经济支柱，也是我们的精神支柱，你是最好的爸爸，祝父亲节高兴！！

30、厚厚的信笺传来家乡的讯息；浓浓的思念打湿漂泊的心情。父亲的话语回荡耳边，十分亲切；父亲的教导充斥心扉，莫不敢忘。父亲节将至，祝父亲身体健康！

31、感恩父亲，几许白发轻抚慈父面，难忘教诲，句句箴言如金记心间。不忘您顶天立地擎全家风雨，不忘您文韬武略握神洲乾坤，老爸，节日快乐！

32、爸爸别抽烟，保重身体多锻炼；爸爸少喝酒，饭后逛逛百步走；爸爸莫烦恼，豁达洒脱精神好。父亲节，祝爸爸健康开心到永久！

33、送你一颗美丽的情绪树，赋予她真诚的养料关爱的温度和自由的空气，种在你心里，给你年年月月天天的幸福快乐，祝父亲节好运。

34、我亲爱的父亲，祝福你*安健康；我深爱的父亲，祝福你幸福长寿、我敬爱的父亲，祝福你开心快乐！365天的父亲节，天天快乐！

35、我的脉搏里流淌着您的血液，我的脾气上深烙着您的印记，我的思想里继承着您智慧，这一切的一切，我永远不会忘怀，我亲爱的父亲，节日快乐！

36、您用如山的父爱，撑起了我童年成长的一片灿烂；您用大海的胸怀，包容了我少不更事的调皮捣蛋。我终身感谢您的养育之恩！我终身祝福您父亲节健康快乐！

37、您为了我们呕心沥血，一年又一年，风风雨雨。在这父亲的节日里，请接受我们深深的感谢和炙热的爱。

38、您是海中塔，指引我回家；您是万重山，撑起一片天；您是被中棉，身暖心也暖；尽管您总是默默无言，但无声的父爱却永伴身边！爸爸，节日快乐！

39、感恩每一滴水，它把我滋养；感恩每一枝花，带给我芳香；感恩每一朵白云，编织我梦想；感恩每一缕阳光，托起我希望。父亲节，感恩父亲给予我生命，感恩你如同良师教我成长，让我学会坚强。亲爱的父亲，你的健康*安是孩儿最大的心愿。

40、一路艰辛不惧，白发沧桑几许，父爱伴我成长，为我遮风挡雨。教我做人道理，困难面前挺直，值此父亲节日：祝福健康身体，工作顺心如意。

关于健康*安短信 30句菁华（扩展4）

——祝福身体健康的短信 50句菁华

1、世界糖尿病日，糖类家族致人类同胞书：我们不是直接导致患糖尿病的原因，但如果你们再这样生活没有规律，饮食没有节制，随意挥霍自己的健康，以后你们会发现有再多的糖生活也不甜蜜，也不美好！真诚愿你关爱健康，珍惜生活！

2、健康饮食要合理，切勿暴饮和暴食，少盐少糖低油脂，维C维E按时吃，锻炼身体不忘记，增强自身免疫力，规律睡眠为前提，自我防范不忽视，快乐情绪为基底，病痛都是小意思，世界糖尿病日，愿生活在病痛中得人们早日康复，幸福永远。

3、5c3我们早已过了吃糖的年龄，我们都已不再年轻。我们可以愉悦的咀嚼苦涩，我们可以轻松的拒绝诱惑，我们可以在无糖的世界，自由翱翔。世界糖尿病日，食物少一点蜜糖，生命多一点健康。祝您健康！

4、油菜菠菜白萝卜，样样都是营养的好菜；苹果香蕉和橘子，个个都是可口的水果。世界糖尿病日，多吃水果蔬菜，保重健康，祝你快乐如常。

5、卫生日，你应该洗澡，洗掉全部的烦恼，让快乐围绕。卫生日，你值得洗澡，洗掉所有的忧愁，让幸福拥抱。卫生日，你定会洗澡，洗掉一切的阴霾，让阳光闪耀。世界卫生日，愿你将干净整洁收拾好，让生活变得更美好。

6、"卫生搞好，心情就好，懈怠懒惰，坚决不要，干净生活，快乐多多。祝你世界卫生日快乐(！"

7、爱干净，你的生活会一直愉悦；讲卫生，你的身体始终健康；好心灵，只因纯净心态与环境。世界卫生日，愿你健康幸福，快乐无忧！

8、卫生好，疾病少，健康自然就来到；健康好，生病少，幸福感觉很奇妙。亲爱的朋友，世界卫生日到了，希望你注意好个人卫生，有个健康的身体，美好的生活。

9、厨房里，徒弟跟着师父剥鹌鹑蛋，徒弟剥坏了好几个，师父一个坏的也没有，徒弟敬佩地说道：“师父，您真厉害，能教教我怎么剥吗？”师父看了看剥坏的鹌鹑蛋，生气地说：“笨蛋，剥坏了把它吃掉不就完了。”

10、660【夏季睡眠三大禁忌】1、忌入睡后开风扇：入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。2、忌袒胸露腹睡觉：常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。3、忌用凉水擦席子：人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌滋生地。

11、新健康口诀：一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖；加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强；食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动也别忘；当笑则笑心情好，人活百岁有保障！

12、【最伤肝脏的9个杀手】，1、睡眠不足；2、早起后不及时排尿；3、暴饮暴食；4、不吃早餐；5、吃药太多；6、加工食物摄入过多；7、偏爱油炸食品；8、吃半生不熟火烧焦食物；9、过量饮酒。转给身边的人，让我们一起关爱肝脏，养成健康的生活规律。

13、身体上“火”了怎么办心上火：莲子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。

14、为了健康别做这10件事：①起床后马上叠被。应随手将被子翻转，使里朝外，让被子上的水分和化学污染物自然散发。②不吃早餐。③饭后松裤带。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗脸。⑩跷二郎腿。

15、冬季养生四字诀①早睡迟起；②冷水洗脸；③晨饮温水；④背部保暖；⑤室温适中；⑥开窗通气；⑦多晒太阳；⑧澡浴宜少；⑨泡脚解乏；⑩冬练有度；饮食调摄；适当进补；预防疾病；调养精神。

16、亲爱爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你手掌好大，好有力，谢谢你对我培养，祝你生日快乐!

17、爸爸是金色的阳光，总能把我的世界照耀;爸爸是流淌的河水，总能将我的心灵滋润;爸爸是挺拔的高山，总能给我的人生支持。爸爸，今天是你的节日，愿你健康幸福。爸爸，新年快乐!

18、严肃的背后，写着您最柔软的笔触;笑容背后，您肩负着生活的苦;您用知识，填补我心灵的荒芜;您用品格，竖起我人生的支柱;您用教诲，让我受益铭心刻骨;您用双手，构筑一家幸福的小屋。祝老爸生日快乐!祝老爸永远健康幸福!

19、你总是把责任扛在双肩，却把深深的思念埋藏心底;你总是把忧伤掩在角落，却把慈祥的笑挂在脸上;你总是把关怀的话写在信里，却把无私的爱付诸行动。父亲，你总是默默地奉献着，今天是你的生日，愿你健康常在，幸福常有。

20、爸，今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐!健康!幸福!

21、因为你，有个人一生辛勤，一生简朴，一生操劳，一生可亲，一生伟大，他是你的父亲；值此父亲生日之际，祝你父亲天天好。

22、爸爸，过度的操劳，使您的头发爬上了雪霜，您的额头爬满了皱纹，但是，爸爸，您在我的心目中，却是一个英雄，我爱您！

23、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

24、一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！

25、秋日清晨，祝福飘香；花语鸟鸣，溪水歌唱；烦恼消除，快乐飞翔；上班出行，赏尽春光；指动荧屏，问候情长；祝你今早，拥抱欢畅！早安。

26、新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航；迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。

27、健康是人生最宝贵的财富，*安是人生最大的幸福。健康是生活质量的基础，健康是生命存在的最佳状态，没了健康，一切泡汤！

28、秋日痘印惹人恼，教你自制好面膜，20度水洗把脸，清洁肌肤是首要，脱脂牛奶一小杯，混合少量珍珠粉，搅拌均匀涂痘印，轻轻按摩助吸收，愿容颜靓丽！

29、爸爸，爸爸生日的礼物我已经给您寄出去了，请您注意查收，祝您爸爸生日快乐！

30、用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你！

31、愿你健康长寿，好运常来，开心快乐！

32、愿人寿花香，情意长久。

33、立秋，立秋，何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的火热霸道，鸣来秋的清爽娇俏，鸣去杨柳枝头知了闹，鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响？祝你立秋快乐呢。

34、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福。

35、秋去冬来，季节变化，天冷了，保重身体！

36、祝您老而弥坚，青春长驻！

37、我希望家人健康，和睦，希望有一个固定的工作，一个温馨的小窝，希望不要吵架和你。这是我2021的心愿。

38、希望春天的花常开不败，希望夏天的水长流不息，希望秋天的枫叶红透你心，希望冬天的雪花纯洁如你，更希望忙忙碌碌的你，永远快乐、幸福！新年快乐！

39、春节到，拜年早；送你一杯香醇酒，愿你跟着好运走；送你一幅吉祥画，生活幸福人人夸；送你一盏红灯笼，万事呈祥家业兴；新春大吉，提前祝贺！

40、空气里流动着幸福味道，天空中挂满着幸运之星，短信诉说着挂念，愿我的祝福能够随着这条信息到达您的身边，祝您开心每一天！

41、亲爱的爸爸妈妈你们好，我做梦了，我梦见了幼年时的摇篮曲，少年时的卡通枪，青年时的励志语，年年月月的父母恩，感谢你们，让我在快乐中成长，在幸福中前进，就让儿女为你们真心祝福：祝二老身体健康，福寿万年！

42、时光荏苒岁月迁，父母之爱未改变，牵挂惦念记心间，常发短信心意表，爱意绵绵心相连，快乐常伴永康健。祝父母快乐无边、幸福安康、万寿无疆。

43、明月照高楼，父母住心中，父爱似座山，母恩如大海，辛劳一辈子，为我操半生，此情还不尽，此恩似大海，爸妈，千言万语表不尽，唯有祝你们晚年幸福！

44、小的时候，你们无微不至照顾我，现在我大了，也要“管管”你们：妈妈饭后散散步，爸爸的药别忘吃，想我时候看短信，今晚下班就回去！

45、母亲啊！你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁为我遮拦一方天空下的荫蔽；父亲啊！你给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲你是我生命里永远的太阳。爸妈，你们为了儿女们辛劳了大半辈子，让我也为你祈福，祝爸妈身体健康，永远快乐！

46、忘不了您慈爱的话语，挥不去您牵挂的眼神，舍不得您温暖的怀抱，喜欢您阳光一样的微笑。妈妈，我爱您。祝您永远开心、*安、健康！

47、亲爱的爸爸我爱您，我要向您敬个礼；亲爱的妈妈我爱您，我要向您作个揖；您抚养我们兄妹尽心竭力，您保家卫国永不言弃；您用爱心浇灌我，您用行动来激励；感谢老爸和老妈，愿您幸福快乐，健康长寿，下辈子还做您儿女！

48、慈爱，是你无私的胸怀；关怀，是你最真的爱戴；爱护，是你对我的心态；鞭策，是你对我的厚爱；渴望，是你对我所有的期待；问候，是我对你们二老不变的情怀；祝父母健康长寿，快乐常在！

49、每天多一点微笑，就多一份快乐；多一点信心，就多一份进步；多一点坚定，就多一份成功，祝你微笑多多、信心满满、坚定不移、工作顺利。

50、我微笑着应对生活，我执着着应对挫折，我正视着人生坎坷，我祝福着风雨岁月。每时每刻，我对自我说：坚强如歌。祝你工作顺利！

关于健康*安短信 30句菁华（扩展5）

——一路*安短信 30句菁华

1、随着夜晚的到来，向你说一声：永远*安。让这祥和的旋律和我的祝福，伴你度过一生。

2、踏上旅途别忘带上快乐，在外游玩别忘带上*安，观赏美景别忘带上幸福，品尝美食别忘带上健康，愿你旅途愉快。

3、心愿是叶，快乐是枝，祝福是树，心愿的叶长在快乐的枝，连着祝福的树，轻轻给你安全感：祝你*安出行，旅途快乐。

4、新的一天，心的享受；新的开始，心的收获；新的旅途，心的翱翔。愿旅途中美丽风情尽收眼底，快乐幸福分分秒秒环绕你！

5、祝你新年快乐一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世**安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。

6、旅途中，衣物要带齐，药品要带齐，饮食要规律，睡眠要充足，安全放第一，保持好心情。话虽有点多，只是希望你旅途愉快！

7、为了让你在旅途不在寂寞，我为你准备了一个百宝箱，里面装着愉悦，甜蜜，幸福，以我对你的祝福。祝你*安出行，旅途愉快。

8、旅行的美妙不言而喻，旅途的劳累不会考虑，邂逅个帅哥美女也可能轻而易举，哈哈，给心情放个假，祝你旅途愉快，一切顺利！

9、是命运让我们相识相知，可偏偏命运也代表了别离。送别的今日，多少的不舍和留恋，唯有深深的祝愿，愿你一路顺风，生活永安！

10、离别的泪水，赶走快乐的时光。离别的泪水，穿透你我的心扉。离别的泪水，化作友谊的缩影。虽离别，但愿我们，友谊天长地久！

11、灿烂的阳光是我的期盼，和煦的清风是我的祝愿；白鸽一次次把我们的友情传，让白云和蓝天把你来陪伴。祝你旅途愉快，快乐*安！

12、阳光，播撒迷人的色彩；月亮，弯出微笑的可爱；鲜花，散发醉人的芬芳；景色，呈现世界的精彩；愿你领略天地风采，尽享旅途愉快。

13、当你收到这条信息时，我已派遣好运快马加鞭将你追赶，吉祥风驰电掣降临，开心快乐已快递到你身旁，让她们陪伴你一路前行，愿你旅途愉快！

14、过年了，回家了，买票了，挤火车了，坐大巴了，赶飞机了，就等着回家吃年夜饭了。亲爱的朋友，你选择怎样啊？一定要记住，回家路上安全第一！

15、旅游是美好的，途中是享受的。饮食要独特的，风景要别致的。钱包要管好的，相机要常用的。问路要动听的，朋友要多交的。魅力处处在，祝福伴你行。

16、春节临近，回家忙；归心似箭，心荡漾；捎上礼物，敬爹娘；旅途安全，记心房；保持联系，可别忘；一句祝福，遥寄上：愿君旅途*安，快乐吉祥到家乡！

17、当你从此离去一个人走，你可知道我为你担心；心中纵有千言万语，却只能对你深深地凝望；我好难过却不能说出口，只有望着你远去的方向，祝你一路顺风。

18、相聚与离别，是永远不停歇的音符，演奏着牵挂的心情，如一杯苦涩的咖啡，甘醇的香味伴随着幸福的积累，离别之际，愿你铭记曾经美好的香味，祝福与你相随！

19、窗外面的世界很精彩，外面的世界很美丽，出门旅游，多多保重啊。愿你在此次旅游中，收获满满。无论你旅途多么精彩，请别忘记在远方有一个我期盼着你回来。

20、微风徐徐，夹杂着我的关怀；星光点点，闪耀着我的思念；浪花朵朵，描绘着我的眷恋；月光朦朦，编织着我的惦念。我在远方捎给你我的祝福：愿你旅途快乐*安！

21、背上希望的行囊，踏上征程的旅途，拿上幸福的车票，走进快乐的列车，看看四处的美景，想想人生的惬意，回忆拼搏的艰辛，体味成功的喜悦，祝你旅途一路*安！

22、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，永驻心中，有些朋友，时常挂念，珍惜拥有，看淡失去，秋天的心情，适合想念，朋友，一路保重！

23、五湖四海来，天南海北去，祝福短信送，聊表心意情。乘火车好运，坐飞机安全，乘公交开心，骑单车健康，步行也快乐。总之要你开开心心快快乐乐，安安全全健健康康！

24、春节到了，愿出门在外的你，能够跨上装满*安的背包，搭上载满顺利的汽车，走在洒满光明的道路上，准备好开满全力的自己，为所爱的人能够拥有美满的生活而奋斗！加油！

25、愿你插上快乐的翅膀，像只自由的小鸟一样在大千世界里游乐，忘记工作的繁忙吧，忘记生活的压力吧，让自己在缤纷五彩的世界里，寻找属于自己的欢乐。享受属于自己旅途吧！

26、出门在外，朋友交待，多添衣裳，小心着凉，吃饱睡好，身体健康，心情愉悦，一路顺畅，关怀牵挂，记在心上，祝福祝愿，围绕身旁，幸运追随，开心陪伴，事事顺心，旅途愉快！

27、什么是幸福？幸福是奋斗过程的快乐，幸福是收获时刻的欣慰，幸福是快过年了有家可归，幸福是买到回家车票的甜蜜，幸福是思念是牵挂，幸福是我发短信祝福你一路*安，早点回家团圆。

28、年尾年头春节将至，忙里忙外艰辛苦劳，思亲思友思念故乡，回乡回家回去团圆，奖金奖状外加工资，礼品礼包全部备好，等车等票心莫烦躁，一心一意回家拥抱。春节回家，祝你一路顺风！

29、一年一个祈盼，生活美好；一年一个心愿，*安幸福；一年一个奋斗，实现理想，一年一个收获，坚定顽强。春节来临，一年一次的“大回家”，祝你一路顺风，万事如意。

30、一份旅途两份念，享受美景，祝福来报道。我让长江给你送去挂念，四份牵挂五份甜，给你的出行带去好运，祝你的旅途愉快，趣事掀开了你笑脸，从西方接一滴*安露，甜蜜的祝福伴你前后。微风吹！

关于健康*安短信 30句菁华（扩展6）

——健康养生短信 30句菁华

1、吃火锅易上火，可加几片豆腐败燥热。火锅太辣易伤肺，配杯凉茶可润心肺。贪嘴易多吃，请多运动减脂肪。愿你吃得痛快又健康！

2、忙了一周累了吧！健康独家秘方送给你：工作放一放，心事搁一搁，烦恼抛一抛，身体歇一歇，心情酿一酿，牙齿露一露，开心笑一笑！

3、短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

4、自制夏日静心安神香包。配料：薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等；功效：挂窗前或车内，可安神杀菌，稳定情绪，使人感到神清气爽。

5、夏日驱蚊有秘方：没事多多鼓吹，满嘴信口雌黄，善于夸夸其谈，脸皮愈练愈厚，蚊子无从下手，唯有放弃另寻出入。这个夏日，驱蚊秘方莫忘记哦！

6、入秋养生十点：酸味吃一点，蔬菜多一点，口味淡一点，品种杂一点，饭菜热一点，粥要稀一点，早餐好一点，晚餐早一点，睡得早一点，心要静一点。

7、秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌！

8、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张；朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳！

9、跑步，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍藏你的快乐；游泳，让冬天呼吸你的温暖；单车，让冬天转动你的幸福。多多运动，让美丽见证你的一生。

10、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。

11、枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，能够*补肝脏，有明目作用。常用电脑的人，每天泡点枸杞喝，对保护眼睛很有好处。记得和朋友分享哦！

12、季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意！

13、夏季瘦身有门道，轻松赶走饥饿感，坚果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，饿时一碗燕麦片，增加十足饱腹感，苹果午后小零食，水分涨满你的胃，愿快乐安康！

14、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

15、夏日蚊子肆虐，教你拒收红包，少穿深色仔裤，诱蚊指数狂飙，白色衣服首选，及时擦去汗液，香水发胶招蚊，浴液香味莫浓。温馨关怀送上，愿你快乐安康！

16、炎夏预防热感冒，贴心关怀请记牢，清淡饮食少油腻，绿豆莲子煲粥妙，减少久待空调房，耐热锻炼很必要，充足睡眠少熬夜，豁达心胸病毒跑。愿快乐安康！

17、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！

18、酷暑穿衣道，给你支个招，浅色薄长衣，阻隔暴晒妙，棉麻吸湿强，凉爽周身绕，白色防晒高，红黄惹烦躁，领袖口宽松，通风排汗好。关怀送上，快乐安好！

19、酷暑降火绿豆汤，几类人群不适合，四肢冰冷寒体质，吃了绿豆加症状，老人儿童体虚者，消化不良引腹泻，服药期间勿饮用，降低药效不值当，愿快乐安康！

20、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

21、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

22、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。

23、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空气，激活活细胞；饭后别运动，睡前洗个澡；喝酒应适量，香烟要戒掉；干活别太累，保持心态好；养成好习惯，健康乐陶陶。

24、秋天空气燥，人们宜烦恼，生气伤身体，有害于肝脏。土豆与红枣，苹果与山药，常吃能排毒，心情也变好。街上走一走，经常笑一笑，养生靠自己，愿你没烦恼！

25、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美丽与你常伴！

26、养生很重要，短信传妙招，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，远离烟酒妙，起居有规律，锻炼健康绕，快乐没烦恼，天天开口笑，愿您一年四季美又俏，健康一生开心到老！

27、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，养生短信多转转，快乐如意幸福添！

28、炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。

29、告诉你长寿的秘诀，就是“九多九少”：少肉多豆，少盐多醋，少食多嚼，少衣多浴，少药多练，少车多步，少虑多笑，少欲多施，少言多行，你做到了吗？

30、秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！

关于健康*安短信 30句菁华（扩展7）

——关于健康的名人名言 30句菁华

1、节饮食而后得健康。──弗拉科利

2、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克

3、保持健康是做人的责任。──斯宾诺莎

4、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。──哈利德顿

5、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！──普希金

6、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。──契珂夫

7、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。──拉罗什富科

8、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。──马约翰

9、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。──巴尔扎克

10、理想的人是品德健康才能三位一体的人。──木村久一

11、快乐最利于健康。——爱迪生

12、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。──哥尔顿

13、最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。──培根

14、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。──梭罗

15、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。──培根

16、惟有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上的健康。──罗素

17、真挚的友谊犹如健康，不到失去时，无法体味其珍贵。──培根

18、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦

19、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德

20、想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。──霍姆斯

21、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

22、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达·芬奇

23、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞

24、精神畅快，心气和*。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳

25、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元

26、健全的心灵是需要健康的身体来给她恰当的支援的。──马克·吐温

27、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——*

28、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫

29、生活就是运动。人的生活就是运动。——列夫·托尔斯泰

30、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

关于健康*安短信 30句菁华（扩展8）

——关于健康的英文句子 30句菁华

1、Neglect of health is doctor’ s wealth。忽视健康，医生财旺。

2、You may delay， but time will not。岁月不饶人。

3、Cheerfulneis the promoter of health。心情愉快是健康的增进剂。

4、Every man is the architect of his own fortune。每个人都是自身幸福的建筑师。

5、Cheerfulness is health； its opposite， melancholy， is disease。欢乐就是健康， 忧郁就是病痛。

6、There is no medicine against death。没有长生不老药。

7、Sickness shows us what we are。疾病让人露出本性。

8、Reading is to the mind while exercise to the body。 读书健脑，运动强身。

9、One hour's sleep before midnight is worth three after。午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。

10、All work and no play makes Jack a dull boy。只工作，不玩耍，聪明小伙也变儍。

11、The head and feet keep warm， the rest will take no harm。头脚多保暖，身体多健康。

12、Diseases come on horseback， but steal away on foot。病来如山倒，病去如抽丝。

13、The surest way to be happy i s to be busy。保持忙碌最能无烦恼。

14、The doctor is often more to be feared than the disease。医生往往比疾病更可怕。

15、Leave off with an appetite。吃得七分饱， 就该离餐桌。

16、Money is a good servant and a bad master 。金钱是善仆，也是恶主。

17、Good health is over wealth。健康是最大的财富。

18、All work and no play makes Jack a dull boy。只工作， 不玩耍， 聪明小伙也变儍。

19、The love of beauty is an essential part of a I I healthy human nature。爱美是健康天性的一部分。

20、Eat to live， but do not live to eat。吃饭是为了活着，但或者不是为了吃饭。

21、Early to bed and early to rise ， makes a man healthy ， wealthy and wise 。早睡早起会使人健康、富有和聪明。

22、It is not work that kills， but worry。工作不损寿， 忧郁才伤身。

23、All work and no play makes Jack a dull boy。只工作， 不玩耍， 聪明小伙也变傻。

24、Diseases are the price of i I I pleasures。疾病是纵欲的代价。

25、Happy is he who only desires what he may and does what he ought。不作非分之想又能尽本分的人是快乐的。

26、Young man may die but old men must die。年轻人可能会死，老年人难免要亡。

27、One cannot help being old， but one can resist being aged。一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。

28、There is no medicine for fear。恐惧没有药物可治疗。

29、Hygiene is two thirds of health。卫生能保证三分之二的健康。

30、A light heart lives long。无忧者长寿。

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