习惯失眠说说 30句菁华

1、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

2、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

3、治疗失眠的唯一办法就是别***硬睡了。

4、好的爱情，永远是两个人的努力，而不是一个人的委曲求全。

5、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

6、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

7、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。

8、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。

9、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

10、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

11、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

12、真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！

13、失眠，是梦也在挡我去见你。

14、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

15、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

16、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！

17、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

18、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

19、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

20、离开你，我才发现自己那么脆弱。夜晚失眠。忘不掉你的微笑，我热泪盈眶。你的决定，残忍么？你觉得呢？

21、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

22、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。

23、一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。

24、今夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

25、如果我说离别，你的爱会不会多一点，我渐渐模糊消失这世界，如果我说离别，眼泪灌溉心里的火焰，让我死在这失眠。

26、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

27、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

28、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

29、昨晚谁梦到我了，害我失眠。

30、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

习惯失眠说说 30句菁华扩展阅读

习惯失眠说说 30句菁华（扩展1）

——2020年失眠的说说 30句菁华

1、回想着，原来的我们多么幸福、快乐。

2、红颜留世间百千法，只求一造化幸我年恰。

3、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。

4、有你的天涯，对于我来说就是咫尺。

5、生活就是这样，要么过，要么难过。

6、为了生活的逼迫，颗颗泪水往肚吞落。

7、只想要一个拥抱，和一个肩膀来依靠。

8、遗憾的是你要的幸福不是我给的。

9、每一天早上醒来第一个想起的人还是你，我要多久才能忘记你？

10、唱着爱情的苦涩，慢慢懂得了珍惜。

11、我有一个好喜欢的人。但我配不上他。

12、你为别人唱一首痴情歌，全场只有我哭。

13、回忆如果不完整，还会不会是折磨。

14、有时候，心里很难受，却不知为啥。

15、但是快乐太单纯，所以容易破碎。

16、爱过了，痛过了，懂得了，却不敢了。

17、清醒是浅眠的幻觉，放弃是反转的执念。

18、从此山水不相逢，别挽留也别回头。

19、烟尘梦雨空零落，林雾碎染裙衣浊。

20、此后我当司南一生，伴君两人一马。

21、-有些朋友很假，当面讨好，背后捅刀。

22、爱情其实很简单，就是简单的失去自我。

23、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

24、楼上的野猫不要走，我该出手时就出手。

25、我单身，我骄傲，我为祖国省套套。

26、你说让我们在的心房上刻上彼此的名字。

27、世界就是这样，从来没有公*可言。

28、你幸福就好，何必在我面前不停炫耀。

29、永远不要，不要，不要，不要放弃。

30、日久不一定见人心，也有可能是蘑菇。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展2）

——下雨天失眠的说说 30句菁华

1、★☆ 突然夜雨，深夜雨，淅沥复淅沥。听雨。明天，雨该停了吧，将有晴朗的空。雨夜听雨，晴日看晴，这世界。

2、★☆ 雨夜听雨，听到的应该是同一种雨声，如今应该可以安眠吧。

3、★☆雨夜总让人感觉有着独特的魅力。*絲喜欢在雨夜睡觉(特别香)，才子佳人会在雨夜谈情，诗人和音乐家喜欢在雨夜创作，而我喜欢在雨夜品茗闻香听雨。

4、★☆ 闲坐西楼听雨，浊酒一壶醉倒，月夜孤灯阑珊，梦里相约刚好。

5、雨伴着雷声 屋内温柔的灯光 静谧 听雨～～ 喜欢这春雨，更喜欢这雨夜，静静的阅读，心却不*静了，所惊是受到雷电而至

6、又是一个大雨夜，这两天似乎没有了以往听雨地喜悦，不知要怎么表达心情，不喜也不悲？想念谁又不想谁……

7、★☆ 雨声真是最美的乐音，听雨真是一件美妙的事情，雨夜、听雨，不舍得睡去。

8、★☆ 雨夜，听雨入眠，晚安

9、雨夜听雨，是一种寂寞的守护！阴天见你，是一副温馨的画面！当爱情的洪堤被冲垮，所有的内心羁绊都会消失殆尽！留下彼此歇斯底里的心声！

10、雨夜，听雨。 一任阶前，点滴到天明……

11、喜欢听雨看雨，漫步在雨夜中，轻嗅一段唯美时光的味道。感受生命的来来往往，淡淡如雨水，渺渺如烟雾，轻轻如微风。

12、寂寥雨夜，风雨如烟，婉约成如昨的心事，雨依旧清晰，夜依旧幽静。在这如诗如禅的雨夜，洗去往昔岁月的痕迹，原来我是那个最幸福的人，因为我曾经是那个与你在屋檐下避雨的人。

13、躺在床上点着一盏昏暗的小灯听雨 太美好了 雨夜是大自然给我们的馈赠 跑下床开了点窗户 让雨声多溜进来点

14、秋雨声声滴落，凄然如泣，慢慢雨夜，你是否也在听雨的缠绵，是否也在倚窗看这交织着千丝万缕的帘帘雨雾……

15、雨夜听雨，卧听雨打芭蕉声，可知天地应有情，虫鸣依稀透长夜，人生万事一梦中。

16、雨夜听雨下，想 想起什么，就是想不起了～风吹雨落是不是少了什么

17、★☆ 雨夜听雨赏花，诉说着一个动人的故事……

18、★☆ 雨夜听雨，梦生花。梦境闻风，雨嘀嗒……

19、★☆ 雨夜听雨，是一种寂寞的守护!阴天见你，是一副温馨的画面!当爱情的洪堤被冲垮，所有的内心羁绊都会消失殆尽!留下彼此歇斯底里的心声!

20、★☆ 雨夜听雨网上鸣，五湖四海寻诗圣，遇诗长伴人生路，夜雨隔屏谁知声。

21、从小我就喜欢下雨天，喜欢撑伞雨中漫步，喜欢倚窗看雨，喜欢雨夜躺床听雨！年龄大了，经历的事情多了，心境变了！小时候看雨是欣赏是快乐！现在看雨是淡淡的忧伤！

22、★☆雨点打在树叶上、地面上、雨棚上，声音各不相同，合奏起来，堪比夜曲，既悦耳又有点腻人。

23、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

24、杯热饮，一个人赏雨夜的外景，回首往事，听雨读那本曾经读过的书。你好，雨夜的凌晨的世界，你好雨夜的自己。

25、天色灰蒙蒙的，又下起了毛毛小雨，我的心情也很闷，或许是空气的缘故。

26、雨夜～～听雨煮茶，茶香弥漫，雨声入耳～～闺蜜两三，闲话家常，趣不可言也。

27、一下雨就没法洗衣服，出去还要打伞，走路溅一身雨水，麻烦死了，而且深圳这样的地方，下的雨也是酸雨，淋了的话对身体也没有好处，讨厌下雨。

28、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

29、雨天配合着我的心情，泪落下，雨低下。雨后会是彩虹还是会依旧迎来暴风雨呢?五彩斑斓的彩虹是美丽的，雨天却是一阵阵忧愁

30、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展3）

——关于失眠经典心情说说 30句菁华

1、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

2、幸福的失眠,只是因为害怕闭上眼。如何想你想到六点,如何爱你爱到终点。陈奕迅<<全世界失眠>>

3、总感觉现在的自己，颓废了很多，也憔悴了，也总是喜欢一个人乱想很多东西，然后头痛，然后就失眠，再然后就

4、那些失眠的人连做梦的资格都没有

5、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。

6、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

7、回忆永远是惆怅的。愉快的使人觉得：可惜已经完了，不愉快的想起来还是伤心。

8、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子。

9、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

10、夏天很短 思念很长 失眠很多 快乐很远

11、L,如果不是因为爱你,我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠

12、要多么的别有用心.,才能换来一份安定゛ 有一种感觉总是在失眠时才承认是相思

13、没有什么过不去，只是再也回不去。

14、我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了。

15、““白日梦做多了，难免夜晚会失眠

16、第一次流泪还记得是为谁；第一次心碎熬几个失眠夜；

17、昨晚失眠，两点多睡着了，后来做梦，梦见死了好多大熊猫，尸体一堆一堆的，还有半死不活的，吓死了，我过去拍照准备发网上，结果后来有人过来抓我，不让拍照，吓得我啊......领导你给我掐掐，这是啥原因...我*时是最爱护小动物哒.....

18、你就是那个唯一可以让我失眠的人

19、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian。辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。

20、你睡了么 可惜我失眠了 -

21、我一个人的失眠，一个人的空间、

22、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

23、有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着

24、有没有没有失眠的童鞋？

25、会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。

26、睡眠的拼音是shui,mian， 失眠的拼音shi,mian。二者的区别只是少了个u 。没你我不好。

27、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药 ，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊 ，无聊就看电视剧，没人爱

28、整晚失眠 呆呆望着黑色的天，一支香烟 还有泛黄的旧照片.

29、我不需要 、要你虚伪的依靠 突然想起 曾经害怕失眠

30、[ 失眠的人连做梦的资格都没有 ]

习惯失眠说说 30句菁华（扩展4）

——失眠的心情说说 50句菁华

1、睡眠的拼音是shui mian，失眠的拼音是shi mian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。

2、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

3、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

4、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

5、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。

6、其实如果别人是真的想给你 直接会塞你手里 根本不会问你要不要.

7、我一个人的想念 两个人的画面。

8、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面

9、我习惯了在每天入夜后 静静的想你 然后失眠 慢慢睡着。

10、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？

11、你沉迷于失眠是因为失眠证明你还相信爱情——雷立刚

12、这又是半夜醒来的第几个夜晚了

13、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

14、每天早上起床靠的不是闹钟和毅力而是憋了一晚上的尿

15、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现

16、失眠的人连做梦的资格都没有。

17、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎——曾沛慈《一个人想着一个人》

18、天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢的人，却绝口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。

19、我不知道你嘴角的弧度是多大 我不知道你听了哪几首歌 我不知道你半夜是不是失眠看了看手机 但是我知道我

20、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

21、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

22、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子

23、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

24、回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子.

25、"Toomuchgoinoninsidemyoverloadedhead,Guessi'llgetsomesleepwheniamdead.——EgilOlsen《Sleepwithyou》"

26、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，即使现实只是自己的左手握着自己的右手，也一样能睡个好觉了。

27、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双

28、第一眼的悸动，容易被时间淡化成伤感，喜与悲的变换只在倏忽之间那一刹的转念。生命在成长，感情也在成长，成长的过程需要改变一些过往，如瓜熟蒂落、啐啄同时般自然。心中不起火，眼中便无烟。很多事无法忘记，却不需伤感、不需倾诉，在尘嚣渐寂的夜里，静静的写自己的淡淡心语。

29、我多想，你是我无法碰触的眼泪，永远温暖我的心；我多想，能和你踏遍红尘路万里，永远不分离；我多想，与你迢迢年华同老去，品甘共苦总不离；我多想，却想着想着难过了，因为伏笔时，我知道不会有这样一个人，不是我没遇见，而是再也不能遇见了。

30、夜已深，人难眠，往事对愁三杯醉，几处凄凉，红窗烛。道是：落，落，落，落尽红尘风沙泪。西风凉，入冬眠，思量不减当年，怎奈寒？几许寒苔，人相偎，道是：相逢如何，莫如何？空滋味，独尝便。不尽往事，尽风月，风月三更半，人尚未眠月已眠。

31、有些事，错过了，就等于永远；有些人，失去了，就是一辈子。爱上一个人，需要一阵子；忘记一个人，需要一辈子。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们两个人追求幸福的机会；既然想在一起，别让时间消磨了你们原本的爱，别让时间把你们推向各自的路口，然后各自挥手说再见。

32、有些伤害，永远无法原谅。有些伤痛，永远无法*抚。有些伤口，永远无法愈合。有些伤疤，永远无法褪去。有些亏欠，永远无法弥补。有些痛楚，永远无法忘却。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始终会痛。

33、失眠遗失了一句永远地球转速没增减——梁静茹《不为失恋说抱歉》

34、我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪日复了一日又一日

35、"不是我性格开朗,其实我也有忧伤,有许多失眠的日子吞噬着我,只是我喜欢笑,喜欢空气清新,阳光明朗,我愿意像茶,把苦涩留在肚里,散发出来的都是清香．——秋水伊人"

36、黑夜是一道墙阻挡了梦中人的流浪思念也害怕黑暗走不出屋里的三寸灯光失眠是玻璃窗谁路过都可以看一看一颗心是多空旷吸入的空气也难以填满影子蜷缩在夜的某一个地方突然觉得好像只剩我活在世上我梦见了你的后面有一个彼岸那里有你有他还有阳光

37、"你伤了我,却假装没看见我的难过.我的疼痛,我从不在乎,因为它会成为你晚上自责失眠的原因.你能我让我疼,我能让你更疼."

38、所有眉宇间的故事，不是深情就是辜负。

39、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。

40、终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫，终是李白醉了酒，你是孤独也是愁。

41、在我孤独无助难过的时候从来没有一个人站在我身后。

42、当我挺直脊背愈走愈远的时候，你就应该知道你与我此生再无半缕关系。

43、听到她在告诉你说她真的喜欢你。

44、对一个失眠的人来说，没有任何东西是安慰。

45、我看向身边，恍惚间，觉得那沙发旁，他坐过的痕迹还在，卫生间里，还有他那把备用的牙刷，镜框里，两个人的合影永不过期，笑的那么灿烂。

46、习惯了在黑夜中哭泣，学会了坚强，倔强的坚强。

47、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。

48、你如果想走，我绝不会留你，但是你若回来，无论多大风多大雨我都会去接你。

49、仙人掌，一生注定就是要守护沙漠。

50、所有心酸苦楚，所有的挣扎坚持举步维艰，只有我一人知道。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展5）

——失眠朋友圈说说 40句菁华

1、你知道吗？我半夜失眠，想你想到泣不成声。

2、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

3、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

4、那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。

5、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

6、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

7、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

8、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

9、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。

10、就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹，然后孤独终老。

11、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

12、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

13、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

14、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

15、爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人，一句对不起，让你心痛、刻骨铭心。

16、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

17、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

18、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。

19、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

20、你厌烦了期待，我埋葬了等待。

21、爱不爱都可以，怎样我都随你。

22、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

23、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

24、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。

25、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

26、淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。

27、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。

28、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

29、一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。

30、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。

31、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

32、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

33、世上没有人值得你为他流泪，值得你流泪人的不会让你哭。

34、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

35、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

36、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

37、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

38、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

39、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

40、在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展6）

——关于习惯的名言警句 30句菁华

1、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

2、生活是一张白纸，每个人都在上面写上自己的一两句话。——洛威尔

3、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

4、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

5、对聪明人来说，每一天的时间都是要精打细算的。——加德纳

6、良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

7、坏习惯往往使人深陷泥潭，好习惯常常让人受益终生。

8、行动是通往知识的惟一道路。——肖伯纳

9、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

10、少年若天性，习惯如自然。

11、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

12、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。--作者：高汀习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

13、习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯

14、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克•吐温

15、习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。——张梅玲

16、充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。——孙云晓

17、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

18、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——萨克雷

19、让每一个学生在学校里抬起头来走路。——苏霍姆林斯基

20、人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。

21、习惯比天性更顽固。——昆图斯

22、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

23、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德

24、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

25、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

26、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

27、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。——斯宾诺莎

28、习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

29、习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒

30、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。——但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

习惯失眠说说 30句菁华（扩展7）

——关于失眠的说说发朋友圈的 30句菁华

1、喜欢你是眼眶红红，心事重重。

2、心里想好事，现实永远都是坏消息心里想坏事，现实永远还是坏消息期望总会变成失望。

3、寂寞不是最痛苦的，想念才是最痛苦的。

4、那个最喜欢打击你的人，才就是最在乎你的。

5、有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。

6、别猜了，她就是不喜欢你，最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句珍重。

7、雨落，灵魂分离，笑笑，只能是笑笑而已。

8、世上的事情都经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。

9、不喜欢的就丢掉，丢不掉的就还是喜欢。

10、我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。

11、你的一句晚安，成全我的失眠。

12、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

13、寂寞的月光像一张网，撒落在黑夜里的每一个角落，悲伤的心绪，在那一刹那被释放。

14、好多时候我都期待你，好多时候又任那些情绪流失掉。

15、明天似乎太遥远，昨日仿佛又太近，今日也许我不是我。

16、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

17、如果我有一颗快乐草，我会给你，我希望你快乐，如果我有两颗，我们一人一颗，我希望我们同样快乐，如果我有三颗，我会给你两颗，我希望你比我更快乐。

18、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

19、我的归宿，便是健康与才干。一个人，终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的，也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。

20、对我而言，最难过的事就是看到你身边异性很多，我也没办法让这些人滚。

21、你得知道我爱你，就算大雨让这座城市颠倒也从不会变。

22、酒剩半杯你说你好累，故人未归住后别流泪。

23、当风筝厌倦了天空，是否就会义无反顾的坠入大海？

24、当你在线的时候，不知道对你说什么，当你离线的时候，很后悔没对你说什么。

25、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

26、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

27、他已经忘了你很久，你也要学会不再念旧。

28、你永远不知道看见你就笑的人，到底有多喜欢你。

29、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。

30、人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展8）

——关于失眠qq心情说说 30句菁华

1、失眠能看出一个人的病态

2、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

3、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

4、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

5、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

6、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

7、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

8、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

9、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

10、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

11、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

12、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。

13、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

14、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

15、骗不了自己的心啊!说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉!真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

16、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

17、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

18、冬天时缩在衣兜里的双手.到了凌晨还不能睡的失眠.翻了一遍又一遍的朋友圈.打开一次又一次对话框的无言。

19、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

20、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

21、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

22、送给大家一段话、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

23、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。

24、朋友们都心想事成，但我却一次又一次输在起跑线，回想那些好案例，二人之间关系好，生活和谐，没有压力，心情真系好重要，一年两次打击，又为了这些让我失眠，恨不得。想死。

25、今天又一次加班，又一次很正常得失眠了，每次这时候心情就非常的烦躁，不止是加班让我感觉在浪费生命，感觉现在过得每一天都在浪费生命，没有东西可学，没有钱可以赚，没有喜欢，只有厌恶！

26、我有过失眠的夜，也有过褪色的梦。失眠的夜和褪色的梦，伴随着我走过许多个春秋。可正是因为这些夜晚，以及这些梦幻，我创造出了自己生命中美好的乐园。所以我要说：珍惜美丽的夜，描绘多彩的梦。

27、持续失眠的深夜，伤口像一次又一次地撕裂。痛苦到底要承受多少才能算成长。我像是个无药可救的笨蛋。假如时间可以治愈这一切。就让我到尽头去吧，即使那你真的是一片黑暗，孤独的看不见一颗星星。

28、这是怎么了，越到关键紧张重要时刻，出来好多事，好多让人心烦意乱的事情，啊啊啊啊啊?不想失眠啊，不想心烦，不想想那些乱七八糟的事情。我要放松，我想好了我选的是对的!我会幸福的，祝福我们吧!

29、今夜又一次失眠，自从上大学后就有好几个夜晚不知不觉的睡不着觉，一个安稳的自然醒有时候都显得那么珍贵。这次失眠，不是因为忧愁，而是兴奋，这种感觉形容不出，确实是一种初恋的感觉，一种兴奋的睡不着，这无眠的夜，好想天快点亮，这个时候你很希望黎明的降临，失眠的无助很痛苦。

30、今晚失眠了，心烦得狠，各种的烦心事，幸好孩子是我的坚强后盾，她像个大人似的开导我，忽然间感觉孩子长大了许多，忧伤之余又有些欣慰，回想走过的路，我一直想维护好这个家，小心地过日子，努力做个好妈妈好女儿好媳妇，可为什么偏偏因为一些鸡毛蒜皮的事情而影响我们的感情呢!这样下去我要崩溃的!

习惯失眠说说 30句菁华（扩展9）

——关于学习习惯的名言 30句菁华

1、劳于读书，逸于作文。——程端礼

2、真正的知识就在经验中。——德国

3、好学而不勤问非真好学者。——佚名

4、知是一种快乐，好奇心知识的萌芽。——培根

5、读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。——高尔基

6、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。──利希顿堡

7、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果

8、除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。——福尔特尔

9、光明给我们经验，读书给我们知识。——奥斯特洛夫斯基

10、多读书，多学习，多求经验，就是前途的保障。——罗兰

11、为学之道，莫先于穷理；穷理之要，必先于读书。——朱熹

12、书是我的奴隶，应该服从我的意志，供我使用。——马克思

13、读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

14、科学的未来只能是属于勤奋而又谦虚的年轻一代！——巴甫洛夫

15、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

16、人们对博览群书的人推崇备至；这一点足以被视为对文学的赞扬。——爱默生

17、经验是一所好学校，可它的学生却经常旷课。——欧文·华莱士

18、不要因为长期埋头科学，而失去对生活、对美、对待诗意的感受能力。——达尔文

19、三更灯火五更鸣，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

20、知识的确是天空中伟大的太阳，它那万道光芒投下了生命，投下了力量。——丹·伯斯特

21、书籍——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。——威尔逊

22、读书，这个我们习以为常的*凡过程，实际上是人们心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。——高尔基

23、人一生的贡献，所作所为的意义和价值，比人们的预料更多地取决于心灵的生活。——马丁·村杜加尔

24、科学要求一切人不是别有用心而心甘情愿地献出一切，以便领受冷静的知识的沉甸甸的十字勋章这个奖赏。——赫尔岑

25、科学事物，必须不断研究，认真实验，得寸进尺地深入、扩展，通过韧性的战斗，才能可能获取光辉的成就。——陈佳洱

26、要学习，甚至从自己的敌人那里去学习怎样做到明智、真实、谦逊，学习怎样避免自视过高，这总不会为时太晚的。——卢棱

27、没有一个大学，是比拥有我们从未使用过的能力的大自我和人类意志与理智所创造的现实，更能包罗万象的了。——《高尔基论青年》

28、书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。——高尔基

29、书籍并不是没有生命的东西，它包藏着一种生命的潜力，与作者同样地活跃。不仅如此，它还像一个宝瓶，把作者生机勃勃的智慧中最纯净的精华保存起来。——弥尔顿

30、阅读所有的优秀名著就像与过去时代那些最高尚的人物进行交谈。而且是一种经过精心准备的谈话。这些伟人在谈话中向我们展示的不是别的，那都是他们思想中的精华。——笛卡尔

习惯失眠说说 30句菁华（扩展10）

——养成好习惯的名言 30句菁华

1、努力耕耘，少问收获。学生读课外书籍要养成习惯。先看序文或作者编者的前言，知道全书的概况，是好习惯。把书估计一下，预定若干日读完，而且如果能按期看完，是好习惯。有不了解处，不怕查工具书，不怕请教老师或者朋友，是好习惯。自己有所得，随手写简要的笔记是好习惯。其实说不好的习惯，半途而废，以及眼睛在书上，脑子开小差，都非常不好。叶圣陶

2、谦固美名，过谦者，宜防其诈。朱熹

3、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

4、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

5、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

6、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯

7、一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。———拿破仑

8、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。

9、一个好习惯的养成方法：快乐基金。

10、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。——狄德罗

11、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。 ——英国作家萨克雷

12、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

13、儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

14、只要人们习惯于*淡无奇的言语，一个稍微激烈的思想在那里便成了粗野——福卜拉斯

15、心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛

16、我无论担任哪一门功课，都要认清那门功课的目标，如国文科在训练思想，养成使用语言文字的好习惯，理化科在懂得自然，进而操纵自然之类；同时我不忘记各种功课有个总目标，那就是“教育”——造成健全的公民。——叶圣陶

17、行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运——英国

18、任何事物都不如习惯那样强有力。——奥维德

19、要使学校的一切教育与训练都成为*道德的教育。要使青年有正确的政治观点。同时要在提高社会主义觉悟的基础上克服各种旧社会的坏思想与坏习惯，培养新的一代符合*事业所要求具备的好思想与好习惯。——成仿吾

20、所谓生活，就是习惯的织物。——阿密埃尔

21、我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。——歌德

22、在人身上，惟一能够持久的东西是从少年时期吸收得来的……一个人假如不从睡在摇篮里的时候开始养*生的清洁的习惯，那是最危险不过的。——夸美纽斯

23、青年时代是培养习惯，希望和信念的一段时光。——拉斯金

24、我们的身体只要从小养成习惯，它们是什么都受得了的。——洛克

25、好习惯要从小养成，好传统应自始至终。

26、你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。乌申斯基

27、如果一学期养成一种好习惯，那么用不了多久你就会成为一个完美无缺的人。曹国艳

28、让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人！

29、好运气不如好习惯。

30、要使学校的一切教育与训练都成为*道德的教育。要使青年有正确的政治观点。同时要在提高社会主义觉悟的基础上克服各种旧社会的坏思想与坏习惯，培养新的一代符合*事业所要求具备的好思想与好习惯。——成仿吾