2021年春节养生短信 30句菁华

1、初春时，天无常，易感冒，需谨防；肝气盛，宜生姜；勤活动，防腿老；睡眠足，精神爽；清淡食，消化良；祝福你，永健康。

2、春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。

3、山外青山楼外楼，温馨祝福无止休，一曲新词一杯酒，幸福生活天天有，甜蜜时光常相守，恰似春水向东流。春天来临，祝：幸福天长地久！

4、春季一到，很多人多开始关注自己的身材而减肥。生饮红萝卜汁可以有效的减肥。饭前一天喝1至2次，不需过度控制饮食，慢慢的就会有效果。

5、春风拂面精神爽，无烦无恼心情朗；春雨淅沥细水长，财源广进薪资涨；春日高照好艳阳，和睦温馨家安康。春日来临，祝：幸福吉祥，永远阳光！

6、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶、豆浆，以补充水分，增加热量。

7、春季护肤，贴士送你：北方以补水为主，风沙频繁，减少空气中的湿度；南方以去油为主，空气湿度大，容易毛孔堵塞。贴士记牢，让你美丽过春季！

8、晚春气温高，饮食忌热辛；春季犯春困，眼涩头昏沉；春困虽非病，不适烦人心；起居守节律，生活规律循；补充维生素，海带蕴含锌。愿快乐安康！

9、春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌肤美如颜。蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和薏米，气血好来皮肤好！

10、暖春花开了，多吃青菜好。甜腻不能多，零*宜少。饭吃八分饱，疾病不骚扰。每天八杯水，代谢畅通了。出门多锻炼，春困消失了。愿你幸福常围绕！

11、春主肝，多注意，开窍明目顺节气。风吹面，多回避，小心护头别忘记。多吃素，少肉食，吃喝清淡别油腻。多微笑，少发气，**茶水养身体。祝你健康！

12、春风起，吹绿了枝头；春雨下，润透了万物；春光现，明媚了世界；春雷响，开启了希望；春福至，满怀着情谊。愿你徜徉在春光里，春风得意，万事如意！

13、亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙；养血*肝黄花菜，洋葱杀菌是良药；大蒜能治胃肠炎，芹菜能降血压高；蕃茄富含维生素，韭菜补肾暖膝腰。愿快乐安康！

14、少喝酒少吃肉，出门不妨疾步走，遇事心宽开笑口，调节情绪别犯愁，春季养生正当时，迎着阳光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神头，健康长长久久！

15、春季养生吃萝卜，*价美食功效多；萝卜切丝糖醋拌，清除热毒助消化；白萝卜去皮切片，煮水饮用防感冒；养肝明目胡萝卜，清炒煲汤都很好。愿快乐安康！

16、春季养生巧喝茶，方法选对效果好；空腹千万别喝茶，稀释胃液损消化；头遍茶水不宜喝，需要滤去有害物；晚上喝茶量要小，浓茶喝后睡不着。愿快乐安康！

17、春季养生有好茶，因人而异来泡吧；绿茶提神功效强，以免失眠白天饮；人参麦冬五味子，煮沸疲倦一扫光；枸杞补肝又明目，搭配**是最佳。愿快乐安康！

18、春季养生有妙招，热粥喝对身体好；芹菜粳米胡萝卜，养肝明目煲粥好；红枣花生加冰糖，益气健脾是高招；山药小米和莲肉，清热利湿有一套。愿快乐安康！

19、春季养生有门道，分享给你请记牢；多吃时令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水烫软捞出炒；温补脾胃有糯米，做成糕点味美妙。愿快乐安康！

20、春季养生有门道，蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到；草莓很好开胃果，好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜，烹调宜用压力锅。愿快乐安康！

21、春季吃笋正当时，注意几点更营养；适量原则别贪多，每人每餐半根限；选择每节距离短，鲜嫩入味嚼劲好；沸水焯烫再烹饪，去除涩味是高招。愿快乐安康！

22、春季干燥咽炎扰，几招助你远离掉；口腔卫生保持好，早晚淡盐水漱口；清润水果多吃妙，甘蔗石榴梨子佳；泡茶常用金银花，清热解毒是良方。愿快乐安康！

23、春季踏青赏景忙，运动健身有门道；经济自然自行车，腿部关节好锻炼；慢跑散步最大众，持之以恒减肥妙；骑马提升敏捷度，身心愉悦魅力绕。愿快乐安康！

24、春来乍暖还寒，小心预防感冒。衣服别急着减，捂捂身体更好。屋内空气多换，窗户多开更妙。饮食清淡味道，少点油腻才妙。锻炼心中记牢，愿你健康安好！

25、春的号角已然吹响，春的生机已然勃发；春的姿色已然绚烂，春的希望已然探头；春的美好已然绽放，春的祝福已然送出。愿你乘着春风游荡，开心快乐幸福永远！

26、一场春雨，沁润了万物的心田；一阵春风，吹开了幸福的花蕾；一声朋友，触动了彼此的心弦；一句问候，温暖了朋友的心窝。朋友，愿你沐浴在春风中，幸福常在！

27、万物萌生正新春，调养五脏养身心。五行对照春属木，此时养肝最对路。韭菜豆芽和红枣，菠菜枸杞益肝好，适度小锻炼健康保。一年养生在于春，愿您养成长寿星。

28、一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

29、冬去春来阳气升，一年四季忙在春。工作学习之空闲，不忘锻炼身体康。运动提升正能量，春防湿热腰腿寒。出汗莫把衣服脱，勿要图爽感冒患。愿你春光满面笑，健康无疾快乐跳！

30、春眠不觉晓，短信祝福早；春去花还在，短信祝福快；春潮带雨晚来急，诚挚祝愿无人敌；春蚕到死丝方尽，诚挚祝愿随短信。祝：“春”天“信”福！

2021年春节养生短信 30句菁华扩展阅读

2021年春节养生短信 30句菁华（扩展1）

——2021年春节短信祝福短信 30句菁华

1、铭记生活中的关心和帮助，惦念人生遇见的真情和感动，存储所有的感恩和情意，衷心祝愿您新年快乐，身体健康，万事如意！

2、新年到了，你想做些什么？不论做什么，请记住我的格言：笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。祝：新年快乐。

3、小猴辞旧，除夕守岁，灯笼亮，盏盏红，人陶醉；猴王迎新，年头年尾，鞭炮响，声声脆，福相随。短信送福，朋友情意珍贵：过年好。

4、新年到、元旦到、有成绩、别骄傲、失败过、别死掉、齐努力、开大炮、好运气、天上掉、同分享、大家乐。天天好运道，日日福星照！

5、春节到，我要抽根万事如意棒，串起滚滚财源，连着齐天鸿福，带着兴旺事业，粘着安康福乐送给你，愿新的一年万事如意，阖家幸福！

6、一月的寒风刺骨，新年的钟声送来祝福，它让你的烦恼消失无踪，将快乐传送到你心中。我默默祈祷，愿这钟声能在新年里带给你无尽幸福！

7、新年快到，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要*安！千万要知足！千万不要忘记我！

8、过年了，给你送幅对联！上联：为你苦，为你累，为你哗哗掉眼泪。下联：为你痴，为你狂，为你咣咣撞大墙。横批：永远爱你。祝新年吉祥！

9、锣鼓喧天响，鞭炮声声震。大红灯笼挂，春联贴门上。门神两旁站，烦恼莫进房。春节喜庆样，人人祈吉祥。愿你新年新气象，生活美满事业旺！

10、除夕焰火飞满天，春节歌声飘满天，鸡年祝福写满天，各路财神站满天，节日礼物挂满天。祝你鸡年财源滚滚，财福多多，财气粗粗，财富满满。

11、春节的鞭炮一声响，*安到家，春节的鞭炮两声响，团圆全家，春节的鞭炮三声响，幸福大家，春节的鞭炮声声响，轻松快乐度过你的春节小长假。

12、大年初一拜个年，欢欢喜喜过大年，风调雨顺*安年，吉祥如意健康年，财源广进发财年，美梦成真成功年，五谷丰登丰收年，祝君美美满满幸福年！

13、春天倾听，春节发芽的声音；夏天懂得，春节成长的苦累；秋天知道，春节成熟的魅力；冬天兴奋，春节欢快的祝福：祝你春节快乐！愿你四季兴旺！

14、昨天相识是缘份，今天相处是福份，明天重逢是情份，友谊的陈酿是年份，彼此关心是天分，新年祝福是气氛，朋友是生活的一部份。预祝春节快乐！

15、岁月轮又换，时间也走远；思念你的心，至今未改变；祝福轻轻送，情谊牢且坚；新年又来到，愿财运常相随，机遇不跑偏；笑容时时现，万事都如愿！

16、春节到了，各路神仙齐祝贺。财神祝你财源滚滚挡不住，美神祝你春青靓丽胜娇花，爱神祝你爱情美满甜如蜜，幸运神祝你好运连连剪不断。新年快乐！

17、永远的财富是健康，最大的礼物是知足，永远的品德是信心，最真诚的问候是关心，永远的无私是心中挂念，最美好的是短信祝福。祝你鸡年吉祥*安！

18、温馨伴你走过绚丽的春天；甜蜜随你走过**的夏天；*安同你一起走过妩媚的秋天；温暖与你走过冰清的冬天；春节将至，祝你新的一年快乐到永远！

19、好消息！好消息！幸福大卖场因经济危机年底大清仓了，打开短信即可参与选购：用文字购买欢乐，用数字兑取健康，用心情交换好运，祝春节快乐幸福！

20、欢乐祥和除夕夜，噼噼**鞭炮打出一街的热闹，红红火火对联贴出满屋的喜庆！在这个举国欢庆的日子，送给朋友一份温馨祝福：新年快乐！如意吉祥！

21、飘飘的雪花装载着我对你深深的思念，点点的星光闪亮了我对你浓浓的情谊，缕缕的花香飘摇着我对你绵绵绵的祝福，时时刻刻把你挂念，愿你元旦快乐！

22、要抢在新春的前头，抢在爆竹的前头，抢在欢腾的前头，抢在陶醉的前头，抢在将要到来的铺天盖地的短信前头，为的是您能听清我真挚的祝福，春节快乐！

23、咱是厂里一块砖，领导说往哪搬就往哪搬；咱是公司一支歌，领导唱咱跟着合。领导是咱贴心人，跟着领导咱是幸福人！幸福人祝福贴心人春节快乐吉祥如意。

24、*日牵挂只有你，思念从未远离你，春节佳节不忘你，祝福问候全送你。先祝你新年新气象，忧愁全跑光；再祝你事业高升心欢喜；最后祝你年年岁岁永安康！

25、春节到来举国欢，大江南北彩旗展。灯笼红红门前耀，送来祝福福无边。鞭炮焰火响连天，新年到来笑开颜。愿你幸福又美满，快乐生活每一天。祝春节快乐！

26、粉笔，是老师讲课的帮手；黑板，是老师教知识的宝地；三尺讲台，是老师展现风采的舞台；年复一年，春夏秋冬，见证了老师的无私奉献！老师们新年快乐。

27、多想再一次注视您的目光，多想再一次倾听您的讲课，多想再一次紧握您的双手，衷心道声谢谢，用我所有的真诚。新年之际，送上我最真的祝福，老师新年快乐！

28、时光飞逝年轮转，万马奔腾送鸡年。一马当先是好汉，事业成功人称赞。马不停蹄幸福建，家庭和睦爱情绵。短信送到心里暖，深情厚谊记心间。祝鸡年快乐无限！

29、鸡年到，新气象，家家户户换新装；抖精神，新期望，甜甜蜜蜜盼吉祥；送祝福，新思想，开开心心身体棒，龙飞凤舞贺新年，龙马精神庆新天。祝你鸡年大吉，万事如意。

30、新的一年愿你有一个“超生游击队”：遇到困难可以绝处逢生，越长越像白面书生，说话可以妙趣横生，烦恼让它寸草不生，快乐让它今世今生，祝你快乐一生！

2021年春节养生短信 30句菁华（扩展2）

——2021年春节家人短信 30句菁华

1、爱人要选温柔似水甜如蜜的，同事要选埋头苦干没脾气的，朋友要选鼠头狗脑流鼻涕的，过年了快把鼻涕擦了，干净的过个年！

2、哭了吧傻了吧，幸福的日子没有了吧？早警告过您，不要贪吃贪睡，可您就是不听。这下您該記住了吧，猪长到一定分量就要出栏的。

3、拜年送什么？送你红包，俗气！送你特产，老气！送你水果，土气！还是送你短信，有创意！用短信送关心，这是我的心意！新年好！

4、烟花璀璨了夜空，照亮前程；饺子包住了幸福，吃出好运；柑橘甜蜜了生活，预兆吉祥；短信简单，承载美好祝愿，祝鸡年万事如意！

5、送你一件外套，前面是*安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！

6、我愿你抱着*安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，祝你元旦快乐，天天开心，日日顺心。

7、春节祝你：新年加油，精神抖擞，高香烧够，黄历遵守，关系搞熟，生意多谋，朋友忠厚，事业高就，彩奖不漏，赚钱丰厚，财神保佑！

8、春节马上到，除夕问你好：办事处处顺、生活步步高、彩票期期中、好运天天交、打牌场场胜、口味顿顿好、家里出黄金、墙上长钞票！

9、腊月二十九，喝杯友谊酒，又到小除夕，祝福久久久。愿我们的友谊更长久，愿快乐永停留，愿幸福久又久，愿健康*安永远伴你左右！

10、元旦到，送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔！

11、春节至，夜似水，思如月，恋友情更切。短信至，问候寄，关怀无可替。祝福情，有诚意，愿你好运永不缺，幸福永不绝。祝你新年快乐！

12、春开了，年到了。万事如意了！福临了，运来了，处处好运了！职升了，薪涨了，前途无量了！烦跑了，恼去了，心情愉快了，你鸡年吉祥。

13、沉重的一年将要过去，又迎来了新的一年，祝你新年、新春，新气象、新收获、新成果，新步伐，走新路、新上加新、天天快乐，心想事成。

14、春节到，五路财神运财到，东南西北中，财运聚你家。祝你住在黄金屋，遍种摇钱树，盛放幸福花，结满富贵果，处处都是聚宝盘，条条大路通财路！

15、烟花的一瞬间是快乐；流星的一瞬是祈愿；思念的一瞬是感动。而我只想让你看到短信的一瞬能够明白：无论你天涯海角，都会深深祝福你春节快乐！

16、幸福就是寒冷时有人送暖，饥饿时有人送饭，困难时有人送钱，孤独时有人思念，寂寞时有人陪伴，春节有人为你送上祝愿，愿你开心快乐健康每一天。

17、提个前，赶个早，先来道声春节好；撞好运，遇好事，道个吉祥和如意。祝你新年拥有新气象，春天拥有春的希望，幸运之星照又照，生活快乐又美妙！

18、一到过除夕，二目盼团圆，三更难入眠，四海亲朋念，五洲同挂牵，*共祝愿，七色彩灯悬，八方红春联，九州喜相连，十分幸福甜。除夕夜共祝团圆。

19、举杯欢庆除夕夜，万家共饮吉祥年，鞭炮奏响佳节乐，对联写满幸福春，又是一年除夕到，美好祝福送君，愿君万事皆如意，合家欢乐百事兴，除夕快乐！

20、新年将至，为了地球环境与资源，请减少购买传统纸制贺卡，你可在大面值人民币上用铅笔填上贺词，寄给我！感谢你对环保事业的支持！祝你幸福快乐！

21、鸡年就要到，新春祝福提前到。祝你有人缘，事业顺利不心烦；祝你有情缘，爱情甜蜜心也甜；祝你有财源，腰包鼓鼓金钱花不完。最后预祝你新年快乐！

22、拂去一年奔波的风霜，眺望千重山外的故乡，虽然身在远方，依然要把真诚的祝福送到你身旁：元旦到，愿你新年新气象，发财有望，快乐有方，幸福安康！

23、眼睛一闭一睁，初一就过去了；眼睛再一闭一睁，年初二又过去了。过年最痛苦的事情是啥，知道不？就是给你的过年短信还没发，就到初三了。新年快乐！

24、新年里，愿我的短信像扫地老太太，经常提醒你：天热了，别中暑！天太冷，多穿衣！别太累，多歇歇！别烦恼，多乐乐！给你关心和问候，让你快乐和幸福！

25、春节联欢除夕演，精彩节目纷纷现：歌声美妙快乐传播；舞姿优美幸福蔓延；小品乐呵温馨迷漫；相声逗嘴甜蜜无限。祝愿朋友除夕全家团圆，欢天喜地乐逍遥！

26、烟花炮竹将我引入除夕春晚，酒香家宴绊住了我的腿脚。红烛的摇曳迷住了我的视线，全家聚喜乐无限使我不觉醉迷，伴父母守岁泡汤变成了黄粱美梦。愿君除夕醉酒贵妃当！

27、春节佳节锣鼓喧，迎来新年心喜欢。红梅艳艳报喜来，新年晚会明星艳。亲朋好友齐聚会，美酒佳肴桌上端。穿上新衣会亲戚，眉飞色舞拜新年。祝你春节心情好，幸福喜事不会断！

28、除夕大勺我来颠，翻炒祝福与祈愿！点起快乐炉灶火，倒上新鲜健康油，先炸富裕活力虾，再烹福鱼香气漫。锅中梦想蛋已圆，幸福汤里映笑脸，包好吉祥如意饺，共享鸡年新盛宴！

29、吉祥钟声是我的问候，天籁歌声是我的祝福，纯洁雪花是我的贺卡，醇香美酒是我的飞吻，醉人春风是我的拥抱，甜蜜快乐是我的礼物，无限幸福是我的红包！统统都送给你，祝你春节快乐！

30、万紫千红春添喜，万花争艳乐无比，全家喜庆大团圆，中华人民笑开颜，万千灯火一片红，举杯欢舞气氛浓，循环晚会畅未来，隆重节日自豪无限，祝福短信络绎不绝，愿你和和美美，快快乐乐！

2021年春节养生短信 30句菁华（扩展3）

——2021秋分养生祝福短信 30句菁华

1、秋分工作忙，不要忘了健康，秋分出差忙，不要忘了家人，秋分加班忙，不要忘了朋友，秋分祝福忙，不要忘了你在我心上，天凉了，爱护身体，注意休息。

2、秋分来得真快，短信送去关怀。白天打个小盹，让你经历充沛。夜晚做个好梦，保你开心知足。祝福秋分如意，生活更多精彩。

3、白露秋分夜，一夜凉一夜;秋风吹心意，白云浮真挚;惦记是情谊，心河泛涟漪;思念属于你，祝福送给你，幸福伴着你，快乐携手你，祝您秋风得意!

4、秋分到，要分离。囚禁快乐，与悲伤分离;囚禁欢笑，与烦恼分离;囚禁幸运，与霉运分离;囚禁健康，与疾病分离;囚禁幸福，与全家共享，和所有不幸分离!

5、秋分分秋分秋天，天高云淡空气爽;金秋迎丹桂飘香，瓜果庄稼收成好，欣喜若狂笑不完，满车转载把家还。祝秋分满载而归。

6、秋分早晚露霜凝，添衣保暖御风寒。常见感冒勿紧张，吊瓶轻易勿常掉。春捂秋冻老人语，不可全听可参考。增强身体抵抗力，才能拥有好身体，秋分快乐。

7、秋分秋分，昼夜*分。山水隔分，情意不分。快乐陪你，秒秒分分。好运随你，成功加分。幸福伴你，永不离分。秋分祝福，真情百分。

8、秋分到了，吹来了秋风，舒爽了惬意的日子;淋下了秋雨，润透了美妙的生活;酿下了秋露，丰润了幸福的人生;发来了问候，温暖了彼此的心田：秋分快乐!

9、秋分，袭来绿色的瓜果是收获;秋雨;输送着丝丝的清凉是温馨;大地，飞腾起黄色的尘土是欢愉;短信，弥漫着五彩的光环与快乐是祝福;祝你秋分快乐，身体健康!

10、悦动秋的神采，播洒秋的情怀;掀起秋的风暴，享受秋的清凉;飘起秋的雨滴，点缀秋的浪漫;品味秋的特色，赏析秋的灵动;游玩秋的山水，乐享秋的天地。秋分到了，愿你开怀，惬意逍遥!

11、秋风吹，烦恼歇。秋月照，心绪宁。秋叶落，忧愁飘。一年好景在秋分，秋色秋意惹人爱。秋分送祝福，快乐常开心。

12、想托秋风送去我的问候，不知道有风没风。想请秋雨捎去我的思念，不知道有雨没雨。短信到了，心意就到了，懒理他何时刮风，何时下雨。祝秋分快乐。

13、祝你有“秋高气爽”的心情，有“秋色宜人”的形象，有“秋意深浓”的爱情，有“迢迢新秋夕，亭亭月将圆”的兴致，秋分到了，愿将最美的祝福送你。

14、秋分养生食谱】配料：甘蔗汁800毫升，高粱米200克。做法：甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，甘蔗汁与高粱米通入锅中，加入适量的清水，煮成薄粥即可。功效：补脾消食，清热生津

15、秋分悄悄到，祝福送你家。祝你心情好，常常笑哈哈;祝你财源广，财神到你家;祝你事业旺，工作人人夸;祝你身体棒，健康顶呱呱。秋分快乐!

16、秋分，寒暑*分，天气不冷不热;秋分，昼夜*分，白天不短不长;秋分，秋色*分，景色不*不淡;秋分，收获*分，心情不温不火。祝你的秋天分外快乐!

17、老朋友，又想起你了，没办法，总是让我惦记。这不，秋分了，天气慢慢凉快了，我又开始担心你，怕你感冒，你可要照顾好自己，不许让我担心哦!

18、秋分到了，叶子黄了，片片快乐从天上落下，一群大雁往南飞，一会排成“福”字，一会排成“运”字，他们不时向你传递我的话语：天冷秋凉，好好爱自己!

19、秋分到，送你二防：一防秋燥，二防秋凉;送你四宝：一宝百合保滋补，二宝大枣保气血，三宝红薯保通畅，四宝枸杞保体暖!秋分到，健康最重要!

20、秋分到来岁月好快，问候朋友不要见外。深切思念把你等待，赶走烦闷驱逐无奈，生活如歌日子不坏，惦记朋友心情愉快，众多朋友数你最帅，祝秋天快乐。

21、风儿寄托着我的思念，云儿传递着我的叮咛，雁儿承载着我的挂念，短信送来了我的祝福：祝你秋分快乐，身体健康!

22、秋分至，清爽怡人暑热消;秋风吹，凉意舒适自相随;秋阳耀，风清云淡天更高;秋雨飘，浪漫心情时光好;秋分问候祝福到，祝你顺心开心没烦恼!

23、吃一口秋分菜，让友谊在胸中澎湃，思念是还不完的债，你快乐是我永恒的期待，祝福你是我不变的感慨，秋分了，愿你天天愉快!秋分至，酷暑消。

24、秋分总会来，天会变，地会变，日常气温都会变，生活总是匆忙，梦会变，事会变，工作心情也会变。祝福不变，诚意不变，朋友快乐不会变，秋分快乐!

25、秋分送祝福，身体要健康。恭喜你一叶知秋，添衣从不落人后，祝贺你闻一知二，秋冻知道要适当。先要爱自己，才能爱别人。有人在等你来爱，记得回复哟。

26、送你一片树叶，吹吹秋分的风，立刻变金叶。送你一捧黄土，淋淋秋分的雨，立刻变黄金。祝你秋分：金满仓，银满仓，幸福生活装满仓。

27、秋分秋分，在这*分秋色的日子，我要把凉爽、甜蜜、喜悦、浪漫、财富、健康、幸福、好运、吉祥、如意统统与你*分，祝你快乐秋分!

28、剥去芳草萋萋，剩下一片金黄;剥去鲜花娇艳，剩下丰盛果实;剥去华丽辞藻，剩下真心问候。秋风起，秋雨淅沥，秋月高挂，我的祝福依旧。

29、秋分之日，我点击整个秋天，搜索丰收喜庆的画面，借用那无处不在的网络，送上我最好的祝愿，祝愿你的一生处处充满美好的秋天!秋分快乐!

30、秋风吹，战鼓擂，养生保健正当时。战秋雨，斗秋霜，爱惜身体勤添衣。滋润肺，体贴胃，健康时刻记心头。祝福秋分一定吉祥，祝福秋分一定如意。

2021年春节养生短信 30句菁华（扩展4）

——2021年春节短信贺词 60句菁华

1、回首往昔，这匆匆而逝的365个日子啊，多象是被风扯断了线的风筝，不管你对它爱得深沉，还是对它恨得切齿，不管你将它捧在掌心，还是将它置若罔闻，它都以最直截了当的方式告诉你，它已走过，而且没有给你留下丝毫懊悔挽留的余地。再见2020，你好2021！

2、一斤花生二斤枣，好运经常跟你跑，三斤苹果四斤梨，吉祥和你不分离，五斤桔子六斤蕉，财源滚进你腰包，七斤葡萄八斤橙，愿你心想事就成，九斤芒果十斤瓜，愿你天天乐开花。祝您牛年快乐！

3、包容的心，幸福生活一辈子；宽阔的心，健康生活一辈子；善良的心，无悔生活一辈子；童年的心，年轻生活一辈子；保持童心，开心快乐一辈子！朋友，新年快乐！

4、谢谢你，2021年的支持，祝福你，2021年的关心，记住你，2021年的友谊，温暖你，2021年的帮助，愿好运罩着你，福气绕着你，机会围着你，财气抱着你，愿你2020年开心快乐，事事顺利。

5、青春年少样样红，可是太匆匆。新年祝福声声情，一声足以浓。一声祝福声，一生同窗情，在这特别的日子，愿我的祝福携带着友情陪你一起走到最后。新年快乐！

6、2020的道路不是一帆风顺的，但是在坎坷中成长，在荆棘中学习，收获了经验，收获了勇气，以此为基础，2021继续奋发图强，肯定谱写更美的篇章！2021愿与你共创佳绩！

7、漫天雪花飘飘，迎来了新年，让久违的心灵相聚吧，新年快乐！愿我的祝福能融化寒冬，温暖你的心灵。

8、今日除夕，最大的幸福是与父母团聚，最大的快乐是开心过除夕，最美的祝福要及时送给你，祝天下所有的朋友，吉祥如意，幸福永远，祝天下所有的父母，身体健康，万事如意，祝天下所有的家庭，和和美美，除夕快乐！

9、牛年身体好，钱多不买药；牛年房价掉，老婆娶到；牛年工资高，全球旅游好；牛年万事顺，齐心搞环保，牛年祝你收入超盖茨，旺过阿凡达。

10、祝愿你，笑容美，心灵美，身体美，生活美，事业美，家庭美，友情美，爱情美，天天美，一生美。

11、大年初一起得早，燃放鞭炮报春晓。喜乐开怀大年到，眉开眼笑幸福绕。身体健康美满笑，鸿运当头彩霞照。五福临门喜眉梢，长命百岁财神抱。喜乐年华财源滚，加官晋级步步高。愿友新年快乐！

12、新年夜，好运连，新年又到换新颜；事如意，多赚钱，福运一年又一年；短信响，祝福到，愿你幸福生活总绵延！

13、花开天下迎百福，马跃人间是新年；一片祥和新天地，迎新辞旧皆如意；张灯结彩添顺利，千家万户纳喜气；祝福声声传心底，愿友生活甜如蜜。祝你新年快乐！

14、茫茫人海知己难寻，世间故事造化弄人，与你分离心中怀念，特发信息聊表思念，那谁，我很想你。

15、新年到！我要把好吃的、好听的、好看的、好玩的全部送给你！祝你健健康康、**安安、快快乐乐！

16、幸福是亲人在身边，笑容不离脸，佳肴在嘴里，幸福不言语，亲朋齐相聚，快乐在新年！祝猪年快乐，幸福快乐永永远远！

17、新春的钟声响了，新得一年朝我们走来了，我的心却飞向你的身旁。不求同步起舞，只愿心儿合着一个节拍跳动。新年快乐！

18、新年又到祝福也到。祝福我的朋友：前途*坦，兜里有款，甜长苦短；薪水翻番，好吃好穿，常有新欢，追求的路程越走越宽！

19、烟花璀璨了夜空，照亮前程；饺子包住了幸福，吃出好运；柑橘甜蜜了生活，预兆吉祥；短信简单，承载美好祝愿，祝猪年万事如意！

20、新年到送你一个饺子：*安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐，两口幸福，三口顺利，回味是温馨，余香是祝福！祝春节快乐！

21、蹦蹦跳跳猪年到，吉祥如意好运来，万事顺利身体健，健康*安喜事多，财源滚滚乐翻天，祝君新年快乐，幸福开心，年年有福，岁岁*安！

22、春节过后新气象；东北喜神；东南财神；西南贵神。祝您迎春事业旺，吃喝不愁不发胖，媳妇越长越漂亮，老的小的身体壮，新年都有新气象！

23、我们的感情，在党的一系列正确方针政策的指引下在党的亲切关怀下，在领导的亲自过问下，一年来正沿着健康的道路蓬勃发展！祝你新年快乐！

24、猪年的晚风残照踏着钟声归去，猪年的朝云彩霞迎着阳光到来。每一缕阳光都弥漫着春的气息，每一句问候都饱含着真诚。猪年顺利，万事如意！

25、年初二到了，真开心，祝福问候收不停，带来一天好心情，大小红包收不停，口袋鼓鼓笑盈盈，亲情友情都是情，信息声声传真情。短信祝你新年快乐！

26、怀揣崭新希望，穿过泥泞沟坎，义无反顾奔向未来。送走小羊迎来灵猴，好梦己启航，快乐已上路，希望在追逐中迈步，祝你一路前行，收获猪年幸福！

27、猪年祝你最帅：花谢花开，健康永在；福如东海，财运青睐；烦恼空白，人缘不赖；笑口常开，快乐心态；吉祥采摘，*安遮盖；猪年开心，春节愉快！

28、新年将至，鉴于你在2020年的良好表现，财运将继续光顾你，好运将不断流向你，幸运将频繁降临你，类似短信一直祝福你，幸福还说要跟随你一辈子。

29、时间是链子，快乐是珠子，用链子串上珠子，挂在胸前就可以幸福一辈子。幸福是石子，烦恼是沙子，时间是筛子，用筛子漏掉沙子，石子就会陪你一辈子！

30、你的热情，温暖了我冰冻的心；你的大胆，鼓起了我爱的热忱；你的关怀，激起我感激之情。新年伊始，愿我们透过那爱湖的波光水雾，一起憧憬美好的未来。

31、春节期间天气变化无常，小心着凉，再次关心你几句：要一戒**，二戒晚归，三戒冷饮，四戒挑食，五戒冷浴，六戒酗酒，七戒登被子，八戒你明白了吗？春节快乐。

32、圆圆的蛋，滚来了2020的快乐，滚来了2020的幸运，滚来了2020的甜蜜，滚来了2020的*安；请你打开双臂拥抱这颗圆圆的蛋，圆圆的蛋上还有对你真诚的祝福：亲，新年快乐！

33、春节到，“红”运当头照，祝愿你在新的一年里，工作顺利，大展“红”图；生活幸福，“红”红火火！财丁兴旺，“红”福齐天！Baby，春节快乐！

34、尊敬的阁下：非常感谢您一年来对我们的支持，籍新春佳节之即，祝您新年愉快，身体健康，万事如意。

35、祝你：一元复始、万象更新；年年如意、岁岁*安；财源广进、富贵吉祥；幸福安康、庆有余；竹抱*安，福满门；喜气洋洋！

36、新年的钟声送走充满回忆的一年；迎来饱含理想的一年。在新的一年里，愿意你百尺竿头，更进一步，事业生活都获得胜利成功。

37、一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世**安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。春节快乐！快乐春节！

38、新年到，祝你：财源滚滚艳福多多妻妾成群儿孙满堂昼闻莺嘘燕喘夜沐媚雨娇云东摸西吻左拥右抱轻呻浅吟倒凤颠鸾羡煞韦小宝妒坏西门庆！

39、精心构思了12个月，诚心酝酿了52周，真心润色了365天，在除夕钟声敲响的时候这条祝福终于大功告成：鼠年到，祝你合家幸福团圆，快乐永远！

40、归心似箭入家门，期盼团圆孝双亲。合家举杯会大餐，男女老少绽笑颜。欢天喜地话未来，壮志在心添豪迈。温暖情意淌心底，幸福生活甜如蜜。除夕到了，愿你快乐无边。

41、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲愿朋友鼠年，一张一弛简单快乐，幸福永远！

42、再忙，也要注意休息；再远，也要一直走下去。因为生活还要快乐地继续！朋友，一切可好？愿你心情舒畅，曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信，祝春节快乐。

43、新年到来，只想对你说：今年的春节一定要特别地过，特别地开心，特别地舒心，特别的欢心，这样我就放心了！

44、清晨曙光初现，幸福在你身边；中午艳阳高照，微笑在你心间；傍晚日落西山，欢乐随你365天。春节快乐！新年吉祥！好运齐来！

45、跨进新时代，联系有电话，问候靠手机，还有网上发信息；今朝迎新年，朋友常惦念，真情送祝福，身体健康多幸福！新年到，拜年咯！

46、留不住的时光、年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福：新春快乐！

47、一年又一年，风风雨雨；一日又一日，日落日起。母亲的厚爱渗入我的心底。在这新春之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。

48、今天我为你购买了一张火车票，起点：幸福。终点：团圆。时间：2020春节启程。路经：开心快乐、富贵吉祥、*安健康。祝您旅途愉快！

49、每天送你888、顺心顺意天天发、每天送你999、前前后后都富有、每天送你555、日日上班不辛苦、每天送你333、无论做啥都过关！

50、收藏阳光染红灯笼，给新年多一点温暖，摘下彩虹点燃烟花，给新年多一点浪漫，送出问候包上祝福，给节日多一点音符，小年将至，祝你唱响幸福。

51、烟花的一瞬间是快乐；流星的一瞬是祈愿；思念的一瞬是感动。而我只想让你看到短信的一瞬能够明白：无论你天涯海角，都会深深祝福你春节快乐！

52、鸡年里，喜事多，大把钞票装一车；福禄全，生意火，爱情花开一朵朵；身体棒，风帆扬，一年更比一年强；好时光，美景色，祝你新的一年更快乐！

53、中华呈祥瑞，鸡王来贺岁；新春欢乐到，处处很美妙；好运天天有，生活步步高；人儿越俊俏，年年多钞票；春节送祝福，绝对不能少。至少每人一条。

54、明媚春光百花竞放，昌隆国运万马奔腾。大地回春九州焕彩，银驹献瑞四季呈祥。锦绣山河春和世泰，前程灿烂福来无疆。春节到了，恭祝你节日快乐。

55、欢庆新春愿好运像地雷，时常给你踩到；厄运像流星雨，永远淋你不到；财富像垃圾，随处可以捡到；幸福伴你一生像苍蝇一样盯着你不放！新年快乐！

56、情重意重，情意重重，佛缘修意缘广结善缘，对面相谈是有缘，再而相见是天缘，今生相聚前世缘，互相关心要惜缘！三吉祥即三藐三菩提心！新年吉祥如意。

57、春节旅游，贴士随从；选择路线，切忌从众；探亲**，宿食并重；海南旅游，戴好墨镜；新疆出游，预防温差；出门在外，衣备齐全；最后一点，注意安全。

58、节日无限，假期有限，春节过后，努力赚钱，勤奋工作，好好表现，自信乐观，笑脸天天，幸运财神，肯定眷恋，繁忙之余，短信常联，祝你快乐美好尽在2020年！

59、心中充满宽容，情意就会更浓，梦想充满希望，笑容就会清爽，节日有个问候，友情就会长久，春节到，愿我的朋友保持好身体，财富一大笔，生活添福气，快乐最无敌。

60、鸡兆吉祥好运来，鲤鱼鸡门步步高，卧鸡藏鸡吉事现，乘鸡快婿爱情美，鸡飞凤舞生活乐，鸡年伊始，祝你“拢”住所有的运气，对一切的烦恼“装聋作哑”，“垄断”一年的好日子！

2021年春节养生短信 30句菁华（扩展5）

——2021年春节短信祝福语大全集 30句菁华

1、新年祝你乐开花：美丽胜鲜花，浪漫如樱花，吉祥似雪花，运气逢桃花，富贵赛牡丹花，芬芳攀过茉莉花！

2、友谊就像青春里的一道彩虹，光芒四射，你我要成为永远的好友，新的一年马上到来，祝你心想事成！万事如意！

3、世界一片茫茫白雪，心中一份浓浓真情，白雪装饰世界的美丽，真情为想念传递问候，辞旧迎新时，送上一句春节快乐，祝你事事如意。

4、在新的一年里一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世**安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。春节快乐！

5、打打牌，唠唠嗑，喜庆气氛渐渐热。贴春联，包饺子，猪年吉祥又快乐。趁猪年还未来，春晚还未开，祝福带着好运提前来，新年快乐。

6、春节寄语：把匆忙暂停、把真情搜索、把欢乐复制、把幸福保存、把友情链接、把烦恼删除、把财富下载、把目标更新、把问候上传。祝春节快乐。

7、春节到，福喜到，新年吹响集结号；请财神，请灶神，财富梦想在燃烧；办年货，蒸年糕，新年展望步步高；发短信，祝福友，愿你新年幸福发发发！

8、春节到，我扛着塞满快乐的麻袋，提着装满财富的篮子，赶着堆满好运的羊车，踏着充满健康的步伐，一步一步走向你，在猪年到来时把幸福交到你手里。

9、我堆积365天的想念，凝聚千丝万缕的柔情，拼却春夏秋冬的痴恋，采撷夜空璀璨的星宿，淘尽碧海千年的珠玑，只为传送给你最精髓的祝愿，春节快乐！

10、除夕夜，送祝福，团圆饭，多幸福。健康的如意果，*安的蹄髈，快乐的烤鸭，幸福的银耳莲子粥，还有吉祥的米饭，伴老婆你除夕夜快乐不断，幸福绵绵！

11、春节休息，不累还累，忙忙碌碌，团团转转。春节长假，说长不长。七个昼夜，眨眼已过。喜庆散场，新戏开锣。拼搏风采，再次上演。祝你成功，万事如意。

12、愿一声祝福化作一杯清茶，滋润您发干的喉咙。化作一盏灯，亮在您的办公桌上。化作一束鲜花，带给您一丝芬芳。祝老师新年乐，您辛苦了！老师，新年快乐！

13、跟着鸟叔起舞，身体健康如虎；看着甄嬛过活，心情快乐如鼠；跟着节奏忙碌，财源滚滚而来；问问元芳新年，该怎么过？唱最炫名族风，让幸福走起！新年快乐！

14、朋友，新年到了，在这个世上没有不透风的墙，所以千万别红杏出墙；在这个世上，也没有不能上吊的梁，所以请别悬梁自尽；新年到了，做一个幸福快乐的人吧。祝春节快乐！

15、鞭炮声声响翻天，烟花璀璨照亮夜晚；春联贴满幸运门，福字倒挂笑开颜；灯笼高挂喜气洋洋，点亮希望的曙光；饺子包的似元宝，全家举杯乐滔滔；祝福大家除夕好，幸福生活吉星高照。

16、新春的气息在空中弥漫，新年的味道在人海蔓延，快乐的笑容在脸上绽放，幸福的感觉在脑海浮现，甜蜜的爱情已经注定，美好的生活近在眼前，短信送上最深的祝愿，愿你春节快乐，开心到永远！

17、缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂。新春佳节到，我用真真切切的心意，送你圆圆满满的祝福：愿你事业八面圆通，爱情花好月圆，亲朋团团圆圆，生活玉润珠圆，好运源源不断。春节快乐！

18、诉不尽的千言万语，永远是心底最真的祝福！新年快乐！

19、祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲，愿你岁岁*安如意！

20、我知道，欢乐可以系在新年的丝带上；而现在我却把对你的思念贴在心里。祝您新春快乐，身体健康，万事如意！

21、祝新年吉祥，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山，幸福美满，官运亨通，美梦连连！

22、春节马上到，对联贴门照；烟花绽夜空，欢声显热闹；电话短信来问好，合家欢聚笑一笑；健康围绕财运招，幸福生活常拥抱。新春快乐！

23、*安皮儿包着如意馅，用真情煮熟，吃一口快乐两口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福。鼠年万事顺意，*安幸福！

24、新年开运：急急如律令！除夕到了，祝你乐观向上，勇当幸福先锋！祝你微笑进取，所有梦想成真！祝你万事如意，新年鸿福吉祥！转发大吉！

25、情切切，意绵绵，祝你年年都美满；草青青，水甜甜，祝你天天都有钱；山高高，海深深，祝你分分都顺心；月圆圆，星闪闪，祝你秒秒都*安！

26、新年长假，送礼太俗套，祝福没花招，只愿朋友你：天天被财神爷骚扰，时时被弥勒佛普照，大把大把地赚钞票，每天快乐地哈哈笑，幸福生活跟着跑。

27、过新年了，愿你春节笑哈哈，放松去玩耍；唱唱大鼓戏，开心笑哈哈；幸福在心间，笑容脸上挂；打打扑克牌，也来赢几把；朋友来联络，问候发一发！

28、你是快乐的天使降落人间，给我带来快乐和美好的祝愿，谢谢你，朋友，我也要把最美丽的祝福送给你，在这个特殊的日子里，祝福你新年快乐，幸福永远！

29、豪情振笔歌新岁，骏马加鞭奔坦途。新春伊始我心欢，送君祝福情意连。高奏凯歌奔事业，鸿运当头福星贺。两心缱绻浴爱河，一生无忧笑呵呵。鼠年快乐。

30、鼠年未到祝福先道，祝愿朋友发财多多。抓住机遇发点鸡财，祥瑞满天鸿运高照。父母长寿老婆贤惠，子女争气留洋深造。事业顺心工作如意，年年都戴红花表扬。

2021年春节养生短信 30句菁华（扩展6）

——养生短信大全 30句菁华

1、夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。

2、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

3、为了让你晚一点睡，我决定从现开始每隔一个小时，给你一条短信，夏至来了，无论如何也不要睡太早，但是早上也别贪睡哦。

4、夏至不觉已来到，黑夜要比白天少；本来酷暑难入眠，睡眠不足很普遍；想要身体精力好，睡眠真的很关键！反了吧，应该是白天要比黑夜少。

5、电脑背面辐射最强，别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少要50到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

6、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

7、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个水果的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜，天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。

8、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！

9、炎炎夏日，送你对联解暑。上联：绿柳钓弯月，碧荷缀池塘，几缕清风解暑气；下联：淡茶润心田，蛙声奏夜曲，一条短信送祝福；横批：心静自然凉。

10、吃哪里补哪里，初冬温补正当时；玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一；萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。祝你健康！

11、春季养生宜与忌，春令时节可以多食山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

12、浪漫冬季，寒冷侵袭；注意健康，保重身体；合理饮食，调整作息；远离忧伤，快乐心理；烦恼忘记，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，温暖快乐一冬季！

13、冬季养生有门道，分享给你请记牢；生姜煮水常泡脚，微微出汗效果好；冬瓜海带排骨汤，清热补气驱寒妙；豆浆一杯营养高，红枣枸杞搭配道。愿快乐安康！

14、冬季干燥惹人嫌，润肺养肺是关键；鼻子对准热水杯，呼吸十分钟良方；冰糖银耳一起煲，适当吃点秋梨膏；心情愉悦多笑笑，畅通血液身体好。愿快乐安康！

15、初冬之际，养生适宜；阳光常晒，青春洋溢；强身健体，吞纳吐吸；日趋万步，健康无敌；谈笑之间，总把愁驱；搓脚踩背，疏通腠理；动静结合，休养生息。

16、夏季养生有门道，分享给你请记牢，陈皮普洱消暑妙，**枸杞解压忙，冬瓜水鸭煲靓汤，清胃健脾功效强，空调不可直着吹，长袖衣服护肩膀，愿快乐安康！

17、夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！

18、子曰：中午不睡，下午崩溃。最新科学研究表明：夏季早睡早起，有益身体健康。晚上睡眠不足，可适当午休，补充体力。夏天高耗能季节，多给健康充电哦！

19、暖春多吃三种豆：蚕豆，降低胆固醇，促进肠蠕动；豌豆，富含氨基酸，发育有好处；荷兰豆，抗菌又消炎，美容且养颜。暖春来到，愿你身体好，心情更好！

20、海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少；芋头散结治瘀肿，荸荠利咽热火消；胡椒驱寒又燥湿，葱姜辣汤治感冒；心血管病食木耳，银耳强身又补脑。愿快乐安康！

21、电脑的辐射一直是大家关注的话题，电脑的那部分辐射最厉害呢？人们一直认为CRT显示器的辐射较大，但似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。

22、萝卜清热化痰，开胃健脾理气；银耳滋阴降火，适用咳嗽阴虚；蘑菇营养丰富，增强机体免疫；糯米利胃生津，调养胃肠裨益；茄子现食现补，适合深秋养体。

23、黑色芝麻需炒熟，混入大米煮成粥；总食养血补肝胃，又润五脏人俊秀；枸杞红枣和大米，一同加水煮成粥；健脾益气抗衰老，滋补肝胃明双眸。愿快乐安康！

24、夏日养心措施：保证“心主血脉”正常进行，少吃咸、高脂高热量食物，及时补充蛋白质、保持正常的体重及精神愉悦。祝夏日心情舒畅！

25、早晨起床喝热汤，稀释血液精神爽。看天穿衣莫耍脆，运动锻炼把歌唱。念念有词挥舞剑，心无杂念太极炼。身感舒服体发热，恰到好处收步缓。愿春季体健乐哈哈！

26、酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六招一起分享：一防心气耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽！

27、春季养生饮食应坚持“四多四少”原则：1多禽少畜，护心脏。2多生少熟，减少致癌物。3多糙少精，保护血管。4多绿少白，益寿延年。

28、初春来到，天气无常，乍冷乍暖，需要谨防；阳气上升，肝气旺盛，多吃萝卜，宜食生姜；睡眠充足，晨练须早，饭后散步，参加活动；一年之计，在于春季，祝福朋友，快乐成功。

29、历览前贤冬养生，俭以养德静养情。修竹淡梅诗品茗，室内适当做运动。活动手腕膝关节，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添，早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶，健康尽在一笑间。快乐养生，轻松过冬！

30、冬季健康莫担心，养生秘诀来帮你。适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围你绕。

春节,短信