退休人员祝福语 100句菁华

1、啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸！

2、新年的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：新年快乐！

3、当你收到这条短信的时候，好运正在你招手，幸福正在向你微笑，成功正在向你走来，健康正在将你拥抱，轻松正在将你笼罩，快乐已经将你包围，新年快乐！

4、元旦到了，美妙的钟声又要敲响，让它敲响你20xx年的幸运之门，带给你一整年的健康*安、 幸福快乐、 如意吉祥、 提前祝你元旦快乐！

5、人生是一条没有尽头的路，我走着，走着，不断地走着。当我疲惫懈怠时，记忆中就会浮起您坚定的面容，坚毅的声音，坚韧的精神。老师呵，您教会了我生活，我怎能将您忘怀！

6、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌。

7、愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

8、亭亭玉立，摇曳生姿，舞台上盛开着艳丽得君子兰；悠扬委婉，舒展自然，剧场里回荡着醉人得旋律。尊敬得歌手啊，您赢得了如雷得掌声，您更赢得了人们得心！

9、你随便那么一帅，美女就把你赖；你随便那么一站，交通全都瘫痪；你随便那么一笑，全世界都为你尖叫。周末到，你随便那么一过，心情就会一直快乐。

10、春风化雨四十载；五洲桃李叶成荫。翰墨书香世代流芳；育人灵杰桃李满园。您得一生，是伟大而光荣得。

11、长亭外，古道边，送君千里远，朋友情谊记心间，别后勿忘多络联，莫愁前路无知己，短信代酒送祝愿：前程*又坦，一路顺帆悬！

12、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前得成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干得过程中，我将永远面带微笑地站在你得身旁。

13、亲爱得同事們，祝愿大家用成功者得态度做事，用心做人。亲爱得同事们，祝愿大家用成功者得态度做事，用心做人。

14、每天上班，下班，过得随意，*淡，不经意得点头间，不经意得问候间，不经意之中，由原本得生疏变得熟悉，似乎没有花费太多得时间和过程，也许这就是朋友得缘分，相处得时间不多，偶尔得聊天也很短暂，但是我把这些当作是一种亦师亦友得交情，也许真得值得回忆得地方不多，但我会把这些放在记忆得抽屉里，偶尔拿出来回味！

15、春风化雨四十载；彩天与我创未来。

16、生活赋予你们一件普通而珍贵的礼品，这就是青春。愿你们以热情、奋发去向生活回礼！

17、感谢你在我工作这段期间对我的关怀和指导，现在您要离开我们了，虽然很不舍，但是我仍然要祝福您，希望您在以后的生活、工作中，身体健康、事事顺心、工作顺利！

18、等待雨，是伞一生得宿命；短信滴滴，不牵挂你，心痒痒得；风里雨里，祝福漫天扯絮；天晴了，在你脸上涂鸦笑意。酷暑来临，暴雨无情，好好保重自己。

19、多想为您拍去肩膀的粉笔尘，多想为您捧一杯浓浓的铁观音，多想亲口对您说句对不起，多想亲口对您说句谢谢您。您的学生时刻把您牵挂，祝您退休快乐！

20、您送我进入一个彩色的天地，您将我带入一个无限的世界……老师，我的心在喊着您，在向您敬礼。

21、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！

22、古柏虽然瘢痕累累，每逢春来又会绽发新枝，变得茂盛苍翠。

23、我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

24、永远都不会忘记您曾经的教诲，祝您天天开心，工作顺利！

25、您的教诲不能忘，您的栽培寄厚望，您的疼爱如父母，您的希望在我身。教师节来了，我只想跟您说声：老师，节日快乐，谢谢您。祝您身体健康，万事如意！

26、愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸！

27、多希望我的祝福能染黑您的银丝填*您的皱纹。对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变——老师，祝您万事如意！

28、假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您——我的胸怀博大，知识精深的老师。

29、你感到憋闷时，请追溯往事，回到自己的记忆中去吧――在那儿，深深地、深深地，在百思交集的心灵深处，你往日可以理解的生活会重现在你的眼前，为你闪耀着光辉，发出自己的芬芳，依然饱孕着新绿和春天的媚与力量！

30、学生寒窗仅十载，先生守窗到终老，博学多识领风骚，严于律己为师表，诲人不倦心存道，桃李满天不求报，时逢教师节，学生祝恩师：身体健康，万事如意！

31、温馨的眼神通透心灵，真心的教诲照耀前程。您是人生路上的使者，带着我们走向憧憬已久的梦。教师节，请接受我们发自心底的祝福：愿您身体健康，事事如意！

32、您的叮咛饱含温情，启迪着懵懂的人生；您的教诲珍若挚宝，引领我们步入沧桑正道。千言万语道不尽一声感恩，万水千山隔不断一句祝福：世界退休快乐！

33、多年前，讲台上的粉笔是您挥洒的激情；作业本上的红字是您书写的＇箴育。可如今，粉笔染上了您的双鬓，红色也成了您双眼中的血丝。老师，您辛苦了！

34、春蚕到死丝方尽；蜡炬成灰泪始干。老师，您为教育事业，奉献了自己的青春年华，愿您在退休的日子里幸福，快乐。

35、风和日丽掩不住心情低落。我知你将乘车离去，不敢当面和你别叙，发条短信祝福于你。祝你一帆风顺顺到底！愿你事事顺心心如意！

36、教师节到来之际，我要衷心感谢你的老师。是他的谆谆教诲和无私奉献，才使得我有了你这样一个优秀而知心的好朋友。请为他送上我诚挚的祝福！

37、让您心中永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚、

38、我们像风筝一样，过去您将我们抓紧，给我们糊上翅膀，添上纯白色的外衣，现在，您放开了手，让我们自由自在的飞翔，但牵挂却从不曾忘记

39、有些事不会因时光流逝而褪去，有些人不会因不常见面而忘记，在我心里你是我永远的朋友在新年到来之际，恭祝好友*安幸福!

40、愿你：大财，小财，意外财，财源滚滚;亲情，友情，爱情，情情如意官运;福运，财运，桃花运，运运亨通，新春到来之际，送上我最真挚的祝福：春节快乐!

41、愿你把金财银财大财小财，汇成万贯家财;用你的朝气英气正气勇气，换得一团和气;把我最真的祝福祝愿心愿许愿，一并送给你：祝春节快乐，富贵连年。

42、也许联系有点少，思念却不曾更改你我友情依然在，千山万水难阻碍春节到，旧貌换新颜，不管居家还是出门在外，都愿你快乐安泰，过得幸福精彩！

43、新的一年打开心的愿望，新的篇章书写心的理想，丢却曾经的沉痛与悲伤，让欢笑和幸福在心中流淌！祝你在x年*安顺利快乐健康！

44、老师，永远带着笑容，总是那样快乐幽默，喜欢谈论人生，这些我都记忆犹新，新年之际，我要送上我真挚的祝福，老师新年快乐！

45、老爸，新年到了，我做道菜给你吧，主料：牵挂；配料：想念；制造日期：认识你的那天；保质期：永远；味道：快乐开心加陶醉、

46、新春天冷气氛热，祝福短信看着乐、 新年新貌精神佳，人人都唱流行歌、 广场舞蹈有特色，腰系红绸两头捏、 欢快秧歌扭起来，健康幸福多喜乐、 祝你新春喜乐天！

47、想起你，又到佳节新年；念着你，走过似水流年；牵挂你，即使遥隔光年；祝福你，幸福安康岁岁年年！给您拜年啦！

48、如期而至的不仅仅是节日，还有幸福和快乐、 日渐增加的不仅是年龄，还有友情和健康、 我的心里一如既往深深祝福：x年万事如意！

49、春节就要快快乐乐，心情不妨简简单单，天气即使反反复复，也要过得幸幸福福、 一声淡淡的问候，给你送去温暖；一句深深的祝福，愿你新年快乐！

50、新年开启，精彩继续、 20xx，祝福升级、 温馨旋律，赐你魔力、 好运簇拥，年年有余、 心情舒畅，不生闲气、 拼搏努力，也要自娱、 春节开心，快乐无敌！

51、老师：过年好！您的博爱给予我灵魂，您的艰辛教育我成长、 愿您的汗水化做无数颗冰凌花让您欣慰！让您快乐！

52、欢声笑语，洋溢着欢乐、 张灯结彩，挥发着喜气、 鞭炮声声，昭示着吉祥、 欢歌劲舞，悦动着喜悦、 烟花朵朵，绽放着美好、 祝福声声，传递着情谊：朋友，x年已来到，祝你x年大吉，万事如意！

53、新年送祝福，一送家庭和，二送事业x，三送开心果，四送如意来，五送父母康，六送财广进，七送友情长，八送好运来，九送爱情蜜，十送万事顺、

54、沧桑残卷了旧历，新年悄然地来临，回首惊险的感慨，更期盼新的辉煌、

55、任火车跑累，任行李挤碎，跨千山万水，把除夕饮醉、 让亲情不睡，让春晚疲惫，携浓浓年味，发条短信给你贺岁：祝你新年大富大贵

56、总有一张年画诠释如意吉祥，总有一副春联表达美好心愿，总有一缕烟花放飞精彩生活，总有一桌年饭围成团团圆圆，总有一条短信给你提前拜年x年大吉！

57、除夕除夕，除去烦恼，除去霉运，迎接美好希望；守岁守岁，守住健康，守住*安，祈祷幸福一生；迎新迎新，迎来快乐，迎来生意隆兴、 祝除夕夜吉祥快乐！

58、新年将至，送你祝福早一点：旧的一年完美句点，新的一年希望起点；开心微笑多一点，烦恼心事少一点；让日子变得幸福点，快乐不止一点点、 爸爸妈妈，除夕快乐！

59、我爱你们，爸爸妈妈！你们一定要幸福，健康、 快乐！女儿一定努力工作，好好孝敬你们的！你们是我生命的全部！只要你们活的快乐开心要*什么我都愿意！我爱你们！

60、我们的欢乐是母亲脸上的微笑，我们的痛苦是母亲眼里深深的忧伤，我们可以走得很远，却总也走不出母亲心灵的广场、 新年到了，儿子祝您不要生气、 不要烦恼、 要开心快乐！

61、您用母爱哺育了我的魂魄和躯体，您的乳汁是我思维的源泉，您的眼里长系着我生命的希冀、 我的妈妈，春节不能回家，倍加想念，只能在这里和你说声春节快乐了！

62、元旦到来，愿在新的一年中，你的快乐像人民币一样不断升值，健康状况像股市一样坚挺，财运像楼市一样火爆，幸福指数像油价一样层层攀高！

63、元旦到来恭喜你，发个短信祝福你，成功事业属于你，开心笑容常伴你，健康长寿想着你，最后还要通知你，财神爷爷也要拜访你！元旦快乐！

64、元旦到来喜事多，合家团圆幸福多；心情愉快朋友多，身体健康快乐多；一切顺利福气多，新年吉祥生意多；祝您好事多！多！多！

65、元旦到来新年到，过去烦恼随风飘，忧愁往事已忘掉，幸福快乐齐来到，遇事记得常微笑，坚强乐观心情好，万事顺利乐逍遥，x年一定会更好！

66、春节到，吉祥话必须到；短信带着问候到，心中祝福也送到、 愿你：新年新气象，事业步步高，财神福神对你笑，生活顺利处处好

67、每次的牵挂，让魂绊倒在春的门口；每年的回家，让情张扬在冬的路上；到家的团聚，瞬间唤醒了亲情的温暖；春节的喜悦—终于催开了爸妈的笑颜、

68、新年好啊，新羊角弯弯总向前，羊眼圆圆看福篇、 羊身重重体康健，羊尾扫扫尽欢颜、 羊声震震唤春归，羊蹄踩踩心意圆、 祝愿新年多财气，旺羊载运福满天、

69、新年新祝愿！愿您在新的一年里：身体健康！工作顺利！生活美满！想不发财都困难！

70、妈妈呀，妈妈，亲爱的妈妈，是您教我说第一句话，是您抚养我长大，节日到来之际，真心祝您永远年轻快乐！

71、dear妈妈：这十几年来你辛苦了！希望在这特别的日子送上我特别的问候！祝：新年快乐！妈妈我永远爱你！

72、拜年赶个早：一拜身体好，二拜困难少，三拜烦恼消，四拜不变老，五拜心情好，六拜忧愁抛，七拜幸福绕，八拜收入高，九拜*安罩，十拜乐逍遥

73、新年祝：工作舒“新”，薪水合“新”，爱人同“新”，家人安“新”，吃得放“新”，玩得开“新”，一切顺“新”，事事称“新”

74、鱼跃羊门，贺岁送福：大福小福全家福，有福享福处处福，知福来福有祝福，清福鸿福添幸福，接福纳福年年福，守福祈福岁岁福！

75、新年新祝愿！愿您在新的一年里：身体健康！工作顺利！生活美满！

76、瑞雪纷飞兆丰年，x年到来笑哈哈，福运高照到你家，万事如意红包拿，身体健康疾病怕，家庭和睦人人夸，祝你x年洋财发，生活快乐乐开花！

77、一琴一鹤，一花一竹，只图淡泊清逸;一菜一酒，一草一木，为是轻闲自在，一人一月，一信一思，传递孙儿关怀，奶奶，祝您元旦快乐!

78、岁月的摺子，修饰了您的棱角，您的脾气也慈祥了不少，当然偶尔还会“跳跳脚”，那是您青春不老，其实都怪我也不是个顺毛鸟!愿老爸开心，少发愁了!老爸，元旦快乐!

79、山河能遮挡视线，却隔不开深深思念;经纬能拉开距离，却挡不住真挚情感;岁月能流逝华年，却扯不断友情的线。喜迎元旦，问候提前，祝你事事如愿!

80、我衷心的祝愿你：退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。

81、别离，是点滴难舍在心间，牵挂的情绪洒满心田；离别，是丝丝遗憾在蔓延，祝福的话语充盈着双眼，愿你我相信重逢的一天不会遥远。

82、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

83、闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

84、老师，您用人类最崇高的感情——爱，播种春天，播种理想，播种力量……

85、阳光普照，园丁心坎春意浓。甘雨滋润，桃李枝头蓓蕾红。敬爱的老师，您的教诲如春风，似润雨，永铭我心。值此教师节，我虔诚地祝福您安康，如意！

86、花开花又榭，春去春又回。时间在搁浅，岁月在流转，唯一不变的是我们的友谊。离别之际，祝福带给你美好的愿望：愿你一路顺风。

87、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！

88、老师，你用心点亮了我的心，以爱培育了我的爱，有你，我才感觉到世界的温暖。我虽然不是你最好的学生，但你是我最好的老师。

89、学问，让我们一直敬佩。为人，是我们毕生楷模。情怀，是我们不变的遐想。惦念，是我们经久的回忆。祝福，是我们情感的倾注。教师节，祝愿节日快乐。

90、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

91、离别并不是远离，而是远征的开始！我期待着在远征的.路途上与你并肩！

92、休息是我们的天然保姆。为了永葆青春，多做奉献，望您“一闲对百忙，年高身益壮”。

93、让我与你握别，再轻轻抽出我的手，思念从此扎根，年华从此停顿，朋友，请把我的祝福别在衣襟上吧，从此天涯海角都有我的问候。

94、心态好，不生气，痛苦没有烦恼少。烟不抽，酒少喝，粗茶淡饭乐呵呵。走走路，爬爬山，练练腿脚身体好。多吃菜，多吃果，健康就是金不换的宝。

95、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

96、祝福加祝福叠满无数个祝福，祝福减祝福又是祝福的起点，祝福乘祝福是无限完美祝福，祝福除祝福是惟美厚重的.祝福，没有什么比祝福更贵重的礼物!祝您元旦快乐!

97、眨眼间，您已经到了退休的年龄，祝愿您以后的生活更加快乐啊。

98、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字亦未必永垂千古，而刻在我们心灵深处的您的名字，将真正永存！亲爱的老师，祝您教师节快乐！

99、快要退休了，送你一束七彩康乃馨：红色是幸福，蓝色是博大，白色是纯洁，紫色是深邃，绿色是希望，黄色是欣慰，橙色是收获。愿你拥有多彩的幸福生活。

100、我的'朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

退休人员祝福语 100句菁华扩展阅读

退休人员祝福语 100句菁华（扩展1）

——给退休人员的祝福语 100句菁华

1、恭喜你呀，这回终于修成正果，取的真金啦。祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活。

2、人生的脚印有深有浅，生活的味道有*有淡，爱情的味道有苦有甜，唯有友情越久越暖，愿离别后友谊不间断，真情永远存心间！

3、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

4、我们的成功是因有您的栽培，我们的优秀出自与您的耕耘，您就是那辛勤的园丁，为了我们的茁壮成长，呕心沥血！借教师节这天让我真诚的说：谢谢您老师！

5、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌，祝愿你在退休的日子里，每天快乐啊。

6、十年树木百年人，老师恩情比海深。一日为师终身父，毕生难以报师恩。

7、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

8、我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

9、春风化雨四十载；五洲桃李叶成荫。翰墨书香世代流芳；育人灵杰桃李满园。您得一生，是伟大而光荣得。

10、我希望，您能够以此为新的起点，开启您的人生中另一扇创作之门。在这里我预祝您：马到功成！祝您健康！

11、希望您在以后的生活中身体健康、事事顺心！也希望您常来我们这里看看大家！

12、学问是苦根上长出的甜果。

13、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

14、一声汽笛，跌落在旷野；无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。

15、小雪飘，风萧萧，天气冷，易感冒，添衣裳，勤备药，多饮水，离不了，勤锻炼，不能少，增营养，有妙招，肾阳虚，减咸好，八宝粥，去烦躁，食鸭肉，清虚劳。小雪节，祝福到，愿你一切都安好。

16、秋天哆嗦一下树叶掉了下来，冬天哆嗦一下雪花掉了下来，手机哆嗦一下短信接收进来，手指哆嗦一下问候显示出来：祝你冬季健康。

17、真诚的友谊不会忘记，执着的感情不会放弃，贴心的朋友不会分离，热情的关怀不分四季，让温暖的风伴随着你，让盛开的花簇拥你，让朋友的祝福温暖你！

18、你我有各自的轨迹，如流星，能相聚，共步一段旅程，是缘分，但最终将朝着各自方向渐行渐远，是命运，愿你毕业后的未来更幸福！

19、友情是一种很美妙的东西，真正的友情不依靠事业、祸福和身份，不依靠经历、地位和处境。它是人与人之间的一种相互理解和尊重，是人与人之间心灵上的默契。

20、是您给了我努力前进得动力，是您教会了我拼搏得目标，我得教诲让我认识了自己奋斗得目标，谢谢您！祝您永远幸福！

21、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前得成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干得过程中，我将永远面带微笑地站在你得身旁。

22、愿你像那小小的.溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海……

23、闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

24、心情保持长欢畅，压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无限量。

25、我觉得梅导啊，也是我们得梅主任，在将近，实际是将近二十年我们合作。说句老实话，一个是对我、包括我们单位，帮助特别大，所以在今年他那个总结里，他就划了一个圆。我觉得真得是挺圆。所以说我就希望，虽然他退了，但是我们希望这个圆咱们还能继续圆下去，也希望他，今后还是要在我们这个团队也好，领路人也好，确实我希望他还是能够一起合作，哪怕是一起喝酒。

26、让您心中永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚。

27、老梅啊，我们一晃差不多二十年了，在一起，朝夕相处，在一个办公室。说退你就退了，你整个把我闪了一下。你别忘了咱们下一步还有很多很多得事，你人退了但是咱们得事不能退。看你那样子吧不像个六十岁得人，我倒像个六十岁得人，咱俩应该调过来才对。退了，要注意身体。我就为了你这个退，我烟都抽上了。好了，祝你：又有一片新得领域。你是*了，我们还在拼吧。

28、丹心映日月，赤诚浇新花。秋果结累累，桃李满天下。所有的诗词歌赋，都颂不完对您的尊敬和谢意。教师节来临之际，只想轻轻说一句：老师，节日快乐！

29、快要退休了，为您送上祝福无限，愿欢乐的歌声时时围绕着，欢乐的笑声永远包裹着，欢乐的年华永远伴随着，时刻沉浸在欢乐的海洋！

30、老师您辛苦了。

31、多年前，讲台上的粉笔是您挥洒的激情；作业本上的红字是您书写的箴育。可如今，粉笔染上了您的双鬓，红色也成了您双眼中的血丝。老师，您辛苦了！

32、一份关怀忆两鬓白发，三尺讲台感四季教诲，五月备考难忘六月峥嵘，七月即逝但见桃李八方，九月十日送去真诚的问候：老师，您辛苦了！

33、老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。

34、你有一颗父母的心，你的爱就像大海，却比大海更深沉，你的爱就像阳光，却比阳光更温馨，花儿美丽，大树参天，感谢师恩，祝您退休快乐！

35、**安安，身体健康，晚年幸福。

36、因为您的一片爱心的灌浇，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。愿我的谢意化成一束不凋的鲜花，给您的生活带来芬芳。

37、宽厚得身躯，宽厚得嘴唇，宽厚得嗓音，宽厚得品格。尤其上帝塑造了他一双引以自豪、令人妒忌得、宽厚得大脚。。虽常常因满世界买不到合适得鞋，而干扰他创作得思绪，在那长满荆棘得艺术长路上，勤于自修，勇于求索，踩出了一串串色彩斑斓得宽厚得脚印。做人、做事业宽容厚道，宽博厚德，这就是我眼中得梅玉文。玉文退休了，那双脚仍旧是那样宽厚。只是现而今，买鞋不犯愁了，那双宽厚得大脚仍在不停地向前踏步，踩出得脚印将更加宽厚。你得同道，石连甲。

38、老哥，你终于有铁饭碗了，不工作还有钱拿，真是美啊，羡慕你呀！

39、在聚会、宴会、烛光餐等庆祝的场合，参与者对主角直接的祝福。这类祝福呈现直白、简短、精炼的特征。

40、长路漫漫，前途未知，我多想与你同行，但是今日我只能送你到此，希望你在未来的道路上一帆风顺，不要怕艰辛，我的心将与你同行

41、有一种自在**淡淡，有一种幸福安安静静，有一种拥有实实在在，有一种友谊长长久久，有一个你，我天天祝福，祝春节快乐!

42、与快乐来次击掌，约好新年就要绽放;麦克风会为你鼓掌，欢笑会为你伴唱;新年的钟声即将敲响，你要释放炙热的光芒为快乐歌唱。

43、春节到了，送你一个饺子，*安皮儿包着如意馅，用真情煮熟，吃一口快乐两口幸福三口顺利然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福。

44、每次的牵挂，让魂绊倒在春的门口；每年的回家，让情张扬在冬的路上；到家的团聚，瞬间唤醒了亲情的温暖；春节的喜悦-终于催开了爸妈的笑颜、

45、雪，舞出温馨；雾，弥漫情意；风，鼓荡思念；钟，敲来*安；新年，送出问候；祝福，温暖心灵：愿你在春的脚步声中畅享快乐幸福！春节快乐！

46、匆匆，太匆匆，时间如水无影踪、 花开花谢又一年，转眼白雪飘飘覆万物、 春节佳节倍思亲，愿你吉星高照幸福临、 祝你健康快乐永相随！

47、工作在外把家念，春节很快到眼前，春运回家买票难，人潮拥挤保安全，彻夜排队要保暖，一票在手心里甜，祝你**安安把家返，开开心心过大年！

48、新春天冷气氛热，祝福短信看着乐、 新年新貌精神佳，人人都唱流行歌、 广场舞蹈有特色，腰系红绸两头捏、 欢快秧歌扭起来，健康幸福多喜乐、 祝你新春喜乐天！

49、红红的春联，将吉祥写满；声声的炮竹，将幸福奏响；暖暖的问候，将快乐传递；深深的祝福，将喜庆绵延；春节到，愿你合家美满，春节愉快！

50、新年来，短信到、 短信来，祝福到、 祝福来，幸运到、 发者喜，收者笑、 如意多，财源茂、 工作顺，收入高、 快乐围，吉祥罩、 祝你一年更比一年好！

51、天给你温暖，地给你温馨，我给你祝福、 祝你运气像雨点一样密集！烦恼像流云一样飞去，忧愁像恐龙一样灭绝，幸福像蜂蜜一样甜美

52、新年到，各路神仙齐祝贺、 财神祝你财源滚滚挡不住，美神祝你春青靓丽胜娇花，爱神祝你爱情美满甜如蜜，幸运神祝你好运连连剪不断、 春节快乐！

53、人生匆匆一秋，日子哗哗一年，缘分淡淡一世，联系虽然时断时续，惦记却是分分秒秒，我的祝福永远永远，我的朋友，天寒气冷，加衣保暖啊！祝x年快乐！

54、漫天雪花飘飘，迎来了新年，让久违的心灵相聚吧，我深深地祝福你：新年快乐！愿我的祝福能融化寒冬，温暖你的心灵、

55、外边风吹雨打折磨着我，屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远！

56、喜悦扬起了开心帆，吉祥架起了好运舟，快乐荡起了欢乐浆，美好激起了如意浪，*安刮起了健康风，生活奔向了幸福岸，朋友则发来了祝福信：祝你新年快乐，幸福永远！

57、x年祝福春意闹，愿好运°绕着你，幸福天天在线；烦恼°远离你，一溜烟地狂跑；祥龙俯视着你，吉祥随时萦绕；人人°视角仰视你，羡慕难以言表、 祝x年幸福逍遥！

58、春节到！衷心祝福你，上帝保佑你，菩萨爱护你，佛祖偏袒你，玉帝关照你！你要风得风，要雨得雨，钞票漫天，黄金遍地！春节快乐！

59、幸福卫星跟踪你，快乐导弹瞄准你，财富墙支指向你，祝福子弹围剿你，幸福新年向你开炮：狗年吉祥！

60、工作的节奏太紧太紧，生活的担子太沉太沉，现实的诱惑太多太多，梦想的坚持太难太难，过得还好吗？朋友牵挂你、 尽管所有问候，都显得太轻太轻、

61、在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你--新年快乐，佳节如意！

62、又是一年春来到，祝福满天飘，飘到你、 也飘到我，恭贺新禧！新春愉快！万事如意！心想事成！

63、年末吹号角，烦恼通通被吓跑，新的一年悄声到，吉祥好运围你绕：生活快乐哈哈笑，工作疯狂赚钞票，眷属有成爱情牢，身体健康永不老！提前祝福春节好！

64、新年将至，送你祝福早一点：旧的一年完美句点，新的一年希望起点；开心微笑多一点，烦恼心事少一点；让日子变得幸福点，快乐不止一点点、 爸爸妈妈，除夕快乐！

65、一分*安+一分健康+一分好运+一分精彩+一分美好+一分愉悦+一分甜蜜+一分开心+一分快乐+一分成就=x年十分的幸福、 新春吉祥，合家欢乐！

66、不赶早，不赶巧，祝福来得刚刚好、 不送金，不送银，轻轻送句除夕好、 x年的钟声就要敲响，鞭炮就要点燃，祝您事业好、 感情好、 家庭好、 身体好！

67、献上最诚挚的祝福，祝您新年恰愉快、

68、愿新春佳节的喜悦，伴随您在度过新的一年、

69、妈妈呀，妈妈，亲爱的妈妈，是您教我说第一句话，是您抚养我长大，节日到来之际，真心祝您永远年轻快乐！

70、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看短信的人远离病痛，全家健康幸福！新年快乐！

71、新的一年又来到，消息祝福来报道，一福福寿绵长，二福富足尊贵，三福健康安宁，四福仁善宽厚，五福善终无灾无祸无病痛无烦恼，五福临门贺新年。

72、爸，您最近身体还好吗?年纪大了，就别太操劳了，儿女们的事会自我处理的，您要多保重身体。这天是春节，祝您节日快乐!

73、新年到来恭喜你，发个消息祝福你，成功事业属于你，开心笑容常伴你，健康长寿想着你，最后还要通知你，财神爷爷也要拜访你!新年快乐!

74、用我的心抚*您额上的条条皱纹，用我的情染黑您头上的丝丝白发――感谢您对我的培育之恩。妈妈，春节快乐!

75、烛光支支灿烂，寿诞岁岁吉祥。童颜鹤发逢盛世，百年不老福乐绵。麻姑献寿奉蟠桃，我来贺寿送祝愿：祝你与天地比寿，愿你与日月同光!

76、爸爸妈妈，送你一个节日蛋糕：第一层，喜庆!第二层，问候!第三层，甜蜜!第四层，温馨!中间一层厚厚的，关怀!点缀的花朵丛中满是，祝福!祝你新年开心!每一天都有一份好情绪!

77、眨眼间，您已经到了退休的年龄，祝愿您以后的生活更加快乐啊。

78、我不想说，您很辛劳；我不想说，您很美丽；我不想说，您很睿智；我不想说，您很可亲。老师，今天教师节，我只想说，我很想念；我只想说，您要保重自己

79、忘不了那和风细雨般的叮咛，荡涤了我们心灵上的尘埃；忘不了那浩荡东风样的话语，鼓起了我们前进的风帆。教师节，提前祝老师及家人幸福安康！

80、今天母亲节，我托阳光送你美好的祝愿，我托秋风带给你深深的思念，我寄白云捎给你久久的惦念，我挟蓝天传给你真真的问候，辛苦了，敬爱的老师。

81、快要退休了，送你一束七彩康乃馨：红色是幸福，蓝色是博大，白色是纯洁，紫色是深邃，绿色是希望，黄色是欣慰，橙色是收获。愿你拥有多彩的幸福生活。

82、我们本是一株株幼苗，是您用书本播种，用汗水浇灌，用粉笔耕耘，用辛勤培育，才使我们茁壮成长。感谢您，敬爱的老师，祝您退休快乐。

83、快要退休了，思念是不能没有的，祝福是不能不说的，问候是不能不传的，恩师是不能不拜的，短信是不能不发的，问候是不能不诚的'：祝老师合家乐，天天乐！

84、多年前，讲台上的粉笔是您挥洒的激情；作业本上的红字是您书写的＇箴育。可如今，粉笔染上了您的双鬓，红色也成了您双眼中的血丝。老师，您辛苦了！

85、离别并不是结束，而是另一场相遇的开始！我期待着与你。

86、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。

87、祝福语最初是人们对他人送上的美好祝福，所以希望您在生活中传递祝福的情意。

88、我不是天使，但拥抱天堂；我不是海豚，但翱翔海洋；我没有翅膀，但俯视阳光；我没有三叶草，但手捧希望！教师节到，师恩难忘，祝天下老师幸福安康！

89、祝贺你。这次我用的是祝贺，为什么？退休了你可以更有时间和精力，去做自己更喜欢做的事。所以我要祝贺你。领导，我们还是同事，还是朋友，咱们继续并肩战斗吧！

90、学有所成，难忘老师的谆谆教导；业有所达，难忘老师的悉心解惑；快要退休了，祝敬爱的老师与爱同行，与福同舟，与悦同路，与年轻同龄。节日快乐！

91、尊敬得老领导，你这就要退休了，我们小辈儿，一定会谨记您得教育，努力工作得

92、处暑伏尽秋景美，要防秋燥多喝水，秋梨百合银耳汤，垂液防癌多动嘴。处暑伏尽秋色美，良好睡眠要保证，春困秋乏夏打盹。

93、夏至到了炎热天，情谊加温短信传，烦恼乌云飘得远，快乐如同雷声现，好运照耀似闪电，幸福*安绕身边。祝夏至健康幸福、快乐*安。

94、寒霜降，雾苍茫，霜降时节天气凉。雁成行，迁南方，温暖过冬搬家忙。夜漫长，情难忘，今日对友吐衷肠。心舒畅，保健康，幸福永远驻身旁。

95、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！

96、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。愿你健康！

97、茫茫人海追寻到你，不在乎遥远距离还是近在咫尺，我的心里只有你，尤其在干燥寒冷的冬季更没人能替代你，你长得如此败火，我连买王老吉的钱都省了！

98、寒风起兮雪飞扬，勤添衣裳感冒防，多食蔬菜身健康，充足睡眠心舒畅，天天锻炼记心房，短信一条来呈上，祝福朋友怎能忘：小雪节气到，愿君开怀乐逍遥！

99、立夏养生忙，首先灭心火，莲子芯泡茶，一杯放十颗，煮粥放百合，早晚适宜喝，绿茶配**，降火功效强，牛奶豆制品，强心是良方，关怀已送到，快乐又安康！

100、风起秋分至，好礼分给你，分一半财运，招财添贵气，分一半幸福，吉祥身边聚，分一半快乐，笑容总洋溢，分一半喜气，美事围绕你。愿你全收到，秋分笑嘻嘻！

退休人员祝福语 100句菁华（扩展2）

——退休人员祝福语 50句菁华

1、你轻轻的来了，却又要轻轻的走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝的情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风！

2、您谆谆的教诲，化作我脑中的智慧，胸中的热血，行为的规范……我感谢您，感谢您对我的精心培育。

3、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后得日子里，快乐幸福得度过每一天。

4、前年好，去年好，今年会更好；你健康，我健康，大家都健康。

5、春风化雨四十载；郑玺璸退而不休。

6、感谢你在我工作这段期间对我的关怀和指导，现在您要离开我们了，虽然很不舍，但是我仍然要祝福您，希望您在以后的生活、工作中，身体健康、事事顺心、工作顺利！

7、热心服务情为老同志所系；廉洁奉公利为离退休所谋。

8、等待雨，是伞一生得宿命；短信滴滴，不牵挂你，心痒痒得；风里雨里，祝福漫天扯絮；天晴了，在你脸上涂鸦笑意。酷暑来临，暴雨无情，好好保重自己。

9、长路漫漫，前途未知，我多想与你同行，但是今日我只能送你到此，希望你在未来的道路上一帆风顺，不要怕艰辛，我的心将与你同行。

10、当潮汐退去，海滩上留下美丽的贝壳，我想起了你，当教师节将至，我把祝福珍藏于贝壳中，让海一样胸怀的你，接受我的问候：节日快乐，敬爱的老师！

11、传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人！

12、我衷心的祝愿领导：退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。

13、我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

14、你感到憋闷时，请追溯往事，回到自己的记忆中去吧――在那儿，深深地、深深地，在百思交集的心灵深处，你往日可以理解的生活会重现在你的眼前，为你闪耀着光辉，发出自己的芬芳，依然饱孕着新绿和春天的媚与力量！

15、周游列国东方子；博通古今大学人。春风化雨四十载；彩天与我创未来。

16、养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系！

17、快要退休了，老师您是否还在忙碌，请一定抽出时间休息，关心同学也要关己，一定要身体健康万事如意，学生心里也担心你，祝您节日快乐，多休息休息！

18、年少时不懂的珍惜，有这么好的一位老师在我面前，如果时间能够倒退我会说：“我一定要学好！”明天就教师节了，提前祝您节日快乐！

19、愿你天天顺，时时顺，分分顺，秒秒顺，月月顺，年年顺，爱情顺，事业顺，身体顺，生活顺，总之一切都能顺，最后还要祝你新年顺永远顺!

20、雪，舞出温馨；雾，弥漫情意；风，鼓荡思念；钟，敲来*安；新年，送出问候；祝福，温暖心灵：愿你在春的脚步声中畅享快乐幸福！春节快乐！

21、老爸，新年到了，我做道菜给你吧，主料：牵挂；配料：想念；制造日期：认识你的那天；保质期：永远；味道：快乐开心加陶醉、

22、新春天冷气氛热，祝福短信看着乐、 新年新貌精神佳，人人都唱流行歌、 广场舞蹈有特色，腰系红绸两头捏、 欢快秧歌扭起来，健康幸福多喜乐、 祝你新春喜乐天！

23、恭贺新禧衷心祝你，福禄寿三星齐报喜，新春进步日进千里，发财顺景大好运气，成功胜利终属于你！x年大吉大利！

24、如期而至的不仅仅是节日，还有幸福和快乐、 日渐增加的不仅是年龄，还有友情和健康、 我的心里一如既往深深祝福：x年万事如意！

25、春节就要快快乐乐，心情不妨简简单单，天气即使反反复复，也要过得幸幸福福、 一声淡淡的问候，给你送去温暖；一句深深的祝福，愿你新年快乐！

26、亲密的爱人：你*安否？愿把我思念遥相寄、 绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福、 真诚地祝福你--新年快乐！

27、在春节即将到来，钟声即将响起，焰火即将燃起的日子里，短信带着祝福先送去给你、 愿你在新的一年里好事临门，*步青云，万事如意、 预祝春节快乐！

28、x年祝福春意闹，愿好运°绕着你，幸福天天在线；烦恼°远离你，一溜烟地狂跑；祥龙俯视着你，吉祥随时萦绕；人人°视角仰视你，羡慕难以言表、 祝x年幸福逍遥！

29、过年一定要开开心心，新年一定要幸福，我的爸爸！

30、新年到，开口笑，钞票大把怀里抱！贴福字，迎新春，吉祥如意都来到！短信飞，祝福追，财神跟在后面跑！祝你新年哈哈开口笑，一年更比一年好！

31、任火车跑累，任行李挤碎，跨千山万水，把除夕饮醉、 让亲情不睡，让春晚疲惫，携浓浓年味，发条短信给你贺岁：祝你新年大富大贵

32、新年快乐！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！

33、年末吹号角，烦恼通通被吓跑，新的一年悄声到，吉祥好运围你绕：生活快乐哈哈笑，工作疯狂赚钞票，眷属有成爱情牢，身体健康永不老！提前祝福春节好！

34、元旦到来新年到，过去烦恼随风飘，忧愁往事已忘掉，幸福快乐齐来到，遇事记得常微笑，坚强乐观心情好，万事顺利乐逍遥，x年一定会更好！

35、新春光顾，灵羊送福：祝你祥云笼罩；祝你一世逍遥；祝你身体健壮；祝你大吉大利、

36、“忽如一夜春风来，千树万树梨花开、 ”瑞雪喜降，大地披银，阳光虽好，寒气仍重，望您冷暖多保重，身心康乐迎新春、

37、妈妈呀，妈妈，亲爱的妈妈，是您教我说第一句话，是您抚养我长大，节日到来之际，真心祝您永远年轻快乐！

38、过去一年走过的脚步，留下的是艰辛和攀登的苦，未来一年里展望的路，你我仍需带着更高的理想继续付出。从此刻做起迈出勇敢和坚定，祝新的一年里有更大的进步。

39、妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎样样，我永远爱您，祝您在新的一年里身体健康，万事如意。

40、当学子们硕果累累的时候，当桃李们庆祝胜利的时候，当我们即将走出校园的时候，当我们回眸看到您深情眼神的时候，向你致敬，无私奉献的老师！希望你快乐永远！

41、休息是我们的天然保姆。为了永葆青春，多做奉献，望您“一闲对百忙，年高身益壮”。

42、如何省钱又美丽？食补和睡眠对女士的美貌起很关键的作用。但随着年龄的增加，用水果、蔬菜等纯天然原材料自制护肤品，使皮肤增加弹性和光泽非常实用。

43、电脑工作室内需要保持适宜温度、空气流通干爽、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。光线不可太亮或太暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

44、调皮见你就跑，诚实见你就叫；无知见你就逃，有知因你而傲；愚笨见你就老，智慧见你就跳！教师节来到，快乐、幸福、健康陆续来报到！

45、离别并不是远离，而是远征的开始！我期待着在远征的路途上与你并肩！

46、发一条短信送祝福，每一个字都带有我深深的关怀，绵绵的问候，款款的相思，殷殷的惦念。愿月夜与快乐结伴，点缀你绚丽多彩的人生，祝你中秋节快乐！

47、谢你育才万千户。战歌声中铸丹心。

48、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

49、点一盏心灯，照亮无数学子的前程；洒满腔热情，孕育满园桃李的芬芳。快要退休了，学生祝您节日快乐，并郑重地向您道一声：谢谢！

50、生日到了，送你三束花，一束康乃馨，您像慈母教我做人；一束百合花，感谢您不求回报纯洁的爱；一束满天星，那是您的桃李满天下。祝您生日快乐！

退休人员祝福语 100句菁华（扩展3）

——对退休人员的祝福语 40句菁华

1、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！

2、永远都不会忘记您曾经的教诲，祝您天天开心，工作顺利！

3、我衷心的祝愿领导：退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。

4、前年好，去年好，今年会更好；你健康，我健康，大家都健康。

5、送你一杯美酒，祝你前程路上福长有；送你一杯清茶，祝你前程路上乐无涯；送你一条短信，祝你前程路上尽好运。祝你：一路顺风！

6、在我的职业生涯中，能遇到老板您这样的好领导，是我的福分。您对我的帮助教导是我人生最宝贵的财富，我将永远铭记于心。希望以后还有机会得到你的教诲。

7、让我与你握别，再轻轻抽出我的手，思念从此扎根，年华从此停顿，朋友，请把我的祝福别在衣襟上吧，从此天涯海角都有我的问候。

8、每天上班，下班，过得随意，*淡，不经意的点头间，不经意的问候间，不经意之中，由原本的生疏变的熟悉，似乎没有花费太多的时间和过程，也许这就是朋友的缘分，相处的时间不多，偶尔的聊天也很短暂，但是我把这些当作是一种亦师亦友的交情，也许真的值得回忆的地方不多，但我会把这些放在记忆的抽屉里，偶尔拿出来回味！

9、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

10、领导退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们这里看看大家。

11、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海……

12、春风化雨四十载；谢你育才万千户。战歌声中铸丹心；桃李飘香万树春。

13、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福的度过每一天。

14、人生的路上，留下太多的脚印，有深有浅，也许这样的经历才算得上丰富，但是有时候宁愿*淡点，淡漠点，但是，却每每不能让自己有这样*静的心态，去面对我不想面对的。

15、相思不菲，时空轮回，几千个日夜，积爱砌堆，寻开心聚和美，访同学同心垒，今日始归。擎手送上，祝您教师节日身体健康，幸福纷飞。

16、您的博学多才让我们倾仰，您的严于律己让我们敬仰，您的孜孜不倦让我们赞仰，恩师，在教师节来临之际，祝您身体健康，桃李满门！

17、相见时难别亦难，祝福的话儿千千万，都说老师比父母，我说师恩重如山。今日一别何时见，亲爱的老师，道一声珍重，说一声再见！我会谨记您的教诲，恪守我的诺言。谨祝恩师阖家欢乐，幸福永远！

18、没钱，一样活的精彩；没权，一样活的自在；没利，一样活的洒脱，没势，幸福照样会来。幸福自己把握，简单才是生活，简单的幸福才是人生真谛，幸福就是简单的活着！

19、五月初五是端午，朋友祝福已上路。财神运财走水路，福神空降最神速，喜神报喜上大路，惊喜连连在端午，爱神变出浪漫屋，幸运之神心中驻！

20、厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益寿延年，贪吃的人，是用自己牙齿为自己掘墓坑！

21、往事成为过去，从春天开始，从今天开始，让冰冻的心复苏，让消沉的你我重新振作士气，在这个春天里有一个美好的开端。

22、初秋季节，气温相对较高，生津养阴的食品最适合秋天食用，煎炸食品尽量少吃或者不吃，进补也以清补为主，不可暴饮暴食。

23、小寒常常胜大寒，年年常见不稀罕。小寒天气如不寒，三月清明是泥潭。小寒天气如大寒，冬季冰冻冷成团。天气寒冷，记得保暖！

24、正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

25、入秋天气多无常，气温逐渐变清凉；感冒滋味不好尝，建议注意添衣裳；任何时候不逞强，不要为此伤了娘！记得要注意身体，照顾好自己哦。

26、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

27、愿秋风送爽吹散你轻愁烦绪，愿秋日艳阳照耀你心情欢畅，愿秋雨绵延冲走你内心彷徨，愿秋收喜悦激荡你美梦成真，愿我的短信带给你快乐美好！

28、养生五难：追名逐利为一难，喜怒无常为二难，饮食挑剔为三难，焦虑担忧为四难，浮想联翩为五难。五难不除害身心，身体健康除五难，五难一除寿自延。

29、我想要太阳永不西行，常挂天空；我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我更想要看短信的人永无烦恼，欢乐相伴，幸福永远！

30、冬去春来，季节变化，乍暖还寒，最难将息，养生贴士，关怀送礼：春捂秋冻，勿忙减衣，预防流感，加强锻炼，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快乐。

31、有许多生活细节要注意：少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多食物，请发给每一位你关心的人。

32、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。

33、秋日养生忙，秘籍来分享，冷热水洗脸，护肤是良方，柚子正当季，秋燥一扫光，手脚易冰凉，喝些山楂汁，每日喝酸奶，促进肠蠕动。关怀送上，快乐安康！

34、秋来天气好，树叶染黄了；昼夜温差大，衣服随时加；秋老虎犹厉，惹不起就避；秋燥水多喝，食淡润肠道；常常深呼吸，打扫呼吸道；问候愿君，好运常抱！

35、阵阵寒风袭人，缕缕问候传情。深秋时分，注意御寒养生。保护颈背重要，冷时要披外套。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥，适当脂肪可保暖。祝健康！

36、挂念，在冬日的天气里，酿出一丝温暖，送出一丝清香，将一份思念送给远方的你，愿在这寒冷的冬季里一条短信让你不再寒冷，让你知道远处有人在默默的牵挂着你。

37、一袭凉风拂面，方知时已秋天，一层秋雨碎溅，方知轮回一圈，一丝心底忧伤，方知思君心肠，一朝他乡落难，方知友情高尚，一条短信祝愿，愿君幸福安康，秋已凉，添衣裳。

38、夏季养生要补水，滋润肠胃滋润肺。清晨豆浆鲜一杯，清除浊气提精神。午后一碗盐开水，补充盐份不流失。黄昏一盏西瓜汁，清凉舒畅最写意。夏季养生，滋润先行。祝您健康！

39、健康是人最重要的财富，人生有很多要素，但是在各个要素当中，健康最重要，健康是一，其他都是后面的零，没有健康就没有一切，有了健康才有希望。有了健康，自己少受罪，儿女少受累。

40、吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。为了家人与朋友的健康，请转给他们知晓，愿你身体安康，事事顺心。

退休人员祝福语 100句菁华（扩展4）

——退休祝福语 50句菁华

1、我们分享着一种相同的关于给予和回报的人生哲学，或许将在你这种努力下得到证实。祝贺你退休，但是我知道你最伟大的事业还在前方！

2、常运动，勤锻炼，多步行，莫懒散；家务活，抢着干，挨点累，出点汗；益身心，家人赞。

3、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重！

4、让我与你握别，再轻轻抽出我的`手，思念从此扎根，年华从此停顿，朋友，请把我的祝福别在衣襟上吧，从此天涯海角都有我的问候。

5、愿你一直身材苗条线条好，永远青春美丽不变老，四十岁的年龄，三十岁的心脏，二十岁的形象，十八的心态，永葆青春花期长。祝你生日快乐！

6、我的好同事，怀念我们曾经一起共同奋斗的日子。现在你光荣退休了，我对君深有不舍。祝你在未来的日子里幸福快乐，万事如意。

7、当我伤心时，是您开导我;当我失意时，是您鼓励我：您是我的良师益友。恰逢今天教师节，发条短信祝您快乐，您就像是我的老师，愿你安康!

8、对待学生，给予春天般的温暖。对待工作，投入火一样的热情。对待错误，不吝批评和指正。对待成就，抱以欣赏和鼓励。感谢你，老师。祝退休快乐。

9、我的朋友，我们要暂时分别了，“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

10、领导啊，我们一晃差不多二十年了，在一起，朝夕相处，在一个办公室。说退你就退了，你整个把我闪了一下。你别忘了咱们下一步还有很多很多的事，你人退了但是咱们的事不能退。看你那样子吧不像个六十岁的人，我倒像个六十岁的人，咱俩应该调过来才对。退了，要注意身体。我就为了你这个退，我烟都抽上了。好了，祝你：又有一片新的领域。你是*了，我们还在拼吧。

11、我是青岛理工大学的一名研究生，我的导师王燕教授刚被评为全国高校优秀教师一百强，我向王老师表示由衷的祝贺，并祝王老师教师节快乐!王健。

12、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮风挡雨。

13、让我与你握手，然后轻轻地放开我的手，思念从此扎根，时间从此停歇，朋友，请把我的祝福放在裙上，从此天涯海角都有我的问候。

14、干革命三十五年，xx光荣离岗；写材料一十八载，主任功成身退。

15、老师你是我一生最难忘的人，因为有了你，让我的生活出现了乐趣，有了你我的人生出现转折，谢谢你!

16、是谁给了我们文明语言?是谁教会了我们人生的哲学?是谁教会我们怎样做人?是您!辛勤的园丁!祝您节日快乐!

17、书念完了，试考完了，真想在成功的日子里与您不见不散，把我们的师生情义上演的没完没了。

18、今天,在遥远的他乡,您的学生把您给予的昨天,折叠成记忆的小船,任其飘荡在思念的心湖……

19、当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的是粉笔灰染白的两鬓白发。向您致敬，敬爱的老师!

20、世有伯乐，然后有千里马。谢谢您，我的老师。教师节快乐!

21、在这里我就说一句老话吧，就是也算是一种祝福，也是一种希望吧。那就是“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心祝福领导，您的退休生活丰富多彩，幸福美满!

22、用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对老师节日的祝贺!

23、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

24、在你心底的角落，永远有个我，放在最暖的心窝。带我去看烟火和那美丽的花朵，从不舍得让我难过，即使再累再苦，你也不说。你，就是我最爱的爸爸。父亲节快乐哟！

25、有人说，父爱是山，它沉重；有人说父爱是海，它深广；有人说，父爱是百合，它温馨；有人说父爱是书，它深刻。我说父爱就像一块*静的湖，外表波澜不惊，但内心却激流涌动。

26、爸爸，您为我付出的太多太多，我这辈子都是报答不完的，希望您每天都开开心心，健康*安。

27、您用肩膀，扛起家庭的重担，您用双手，托起家庭的温暖，您用胸膛，挺起家庭的幸福，您用慈爱，撑起父爱的大伞，爸爸节，愿您节日快乐，爸爸我爱您！

28、春风化雨四十载;五洲桃李叶成荫。翰墨书香世代流芳;育人灵杰桃李满园。您的一生，是伟大而光荣的。

29、成功的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有努力坚强的人例外。相信你，就是那个努力的人！

30、教师的职责就是教书育人，就是把一棵棵幼苗培育成参天大树，就是为人类的未来培养人才。

31、怀念您，亲爱的老师!在我心中珍藏着您明眸的凝视，它们像两眼清泉，永远奔流在我的心谷……

32、轰轰烈烈地，你走了，正如您轰轰烈烈地来。您的到来，更加鼓舞了战士们的士气，什么时候让我们也客串下领导埃。

33、养生十多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。祝你健康！

34、夫唱妇随 万年富贵 夫妻偕老 同心和好

35、缘订三生 成家之始 鸳鸯壁合 文定吉祥

36、希望今天，所有的老师都会从心里微笑；为自己自豪吧，因为你是老师！希望今天，所有的老师都会从心里微笑，为了桃李满天下！只要老师快乐，我们就快乐！

37、尊敬的青岛黄海技术学院刘志明老师，胡凤菊老师，在教师节来临之即，祝你们节日快乐!

38、石忠玉老师，小时候的我特别调皮，给你惹了不少麻烦，如今的您已是满头白发，让我不禁感慨万千，在教师节来临之际，衷心地祝愿您身体健康，阖家欢乐!学生张玉亮

39、您谆谆的教诲，化作我脑中的智慧，胸中的热血，行为的规范……我感谢您，感谢您对我的精心培育。

40、教师节到了，小时候是送自己画的画。上中学的时候，开始流行送贺卡。大学了，学会了给老师送花。现在工作忙，发个短信表示问候。祝老师节日快乐！

41、打开百度看见的老师的祝福，打开微波看见的是老师的亲切，打开电视看见的是老师的温柔，打开大门看见的是老师的笑脸，老师你辛苦了，教师节快乐。

42、让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕！

43、再回首，我们心中充满x；再回首，我们曾经的欢声笑语；再回首，篮球场上矫健的身姿；再回首。一切成为了过去，行走天南海北，累了别忘了还有人在惦着你。

44、风是我激情的号角，雨是我昂扬的战鼓，月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在何时何地，我的祝福如影随行：重阳节快乐！

45、吃着重阳糕，饮着菊花酒，插朵茱萸花，牵着爱人手，散步到永久，重阳节到了，愿你幸福*安，快乐一生。

46、一路上有您的教导，才不会迷失方向；一路上有您的关注，才更加自信勇敢，老师，谢谢您！

47、老师，你用心点亮了我的心，以爱培育了我的爱，有你，我才感觉到世界的温暖！

48、教师，离别虽然久长，而您那形象仿佛是一个灿烂发亮的光点，一向在我的心中闪烁。

49、世有伯乐，然后有千里马。谢谢您，我的老师。教师节快乐！

50、酷暑别心烦，分享小妙方，酸奶防腹泻，二百毫升佳，煮玉米留须，预防糖尿病，快走半小时，瘦身效独到，山药莲子粥，健脾益气强。关怀送上，快乐安康！

退休人员祝福语 100句菁华（扩展5）

——对于退休护士的护士节祝福语 40句菁华

1、你开启了生命的律动，让婴孩欣赏世界的精彩；你忠于了守护的职责，让患者感受专业的精神；你付出了细致的关怀，让病人感受痊愈的希望；你洒落了体贴的音符，让病痛者聆听希望的歌曲。护士节到了，真心祝愿护士朋友们快乐幸福每一天。

2、一身白衣，悄然无语，却将爱传递；一只温度计，悄无声息，却将健康牵系；一句贴心话，不是甜言蜜语，却将忧伤融化；护士节，向最*凡的护士们致敬！

3、最荣耀了美丽的是你，最无私了时间的是你，最延长了生命的是你，最像天使的是你，如我所见，最美是你！祝美丽的护士，你，永远健康、美丽，护士节快乐！

4、我是你贴身的健康护卫，扫走你所有的烦恼忧愁，清除你所有的污秽杂念，消灭你所有的霉运厄运。国际护士节，祝你一生*安快乐！

5、护士一到来，健康就来临。七上又八下，三下五除二。烦恼全扫光，病魔全赶跑。快乐从天降，幸福从东来。护士节祝好心人一生*安！

6、涂抹愉悦的滋味，包扎忧愁的伤痕；输入快乐的源泉，拔去烦恼的银针；按摸幸福的脉搏，测量开心的体温。国际护士节，祝你快乐永恒！

7、白衣炫五月，天使佑中华。

8、我很想对你说，在我心中你是我的全部，我不祈求你以同样多的爱对我，只想有你的安慰和理解。

9、西江月心愿窗外阳光明媚，桃红柳绿草翠。爱人在非典一线，春满园心憔悴。默祝人安体健，病毒烟灭灰飞。烹佳肴迎爱人归，尽兴尽情一醉。

10、看到万物饥渴，上帝创造了水；看到世界黑暗，上帝创造了火；看到人间病痛，上帝派来了你，于是……上帝失去了他的一个天使。祝你护士节快乐！

11、是你温暖的笑脸让苍白的病床不再冰冷；是你细微的照顾让病痛不再肆虐；是你肯定的眼神让心底不再恐惧；一起祝护士们节日快乐！为她们默默的付出致敬

12、护士姐妹过节日，天下人民齐欢庆；健康幸福亲使者，崇高无尚好职业；涂抹愉悦香乳膏，包扎忧愁痛伤痕；输入快乐点滴液，拔去烦恼银长针；按切幸福乐脉搏，测量开心棒体温。国际护士节来到，祝你快乐能永恒。

13、救死扶伤，尽心尽力；呵护病人，温暖贴心；照顾老幼，无微不至；细心工作，热情有加；乐于奉献，勇于付出；坚守岗位，医德高尚。护士节，向护士门致敬，祝福他们节日快乐，幸福永远！

14、你是满载春风的帆船，把希望驶入患者的心田；你是携带幸福的使者，把安康送到病人身旁；你是洒满温馨的乐曲，把关怀的音符输进伤痛者的世界。你就是世间最温柔的天使，护士节到了，向奋战在一线的护士朋友们道一句，你们辛苦啦。

15、有种友情，时过境迁，依然纯朴;有种信任，事隔多年，依然怀念;有种问候，清清淡淡，却最真诚;有种友谊，无须挂齿，却心领神会!

16、爱情是鲜花，令人爱赏;是美酒，使人陶醉;是希望，叫人奋发;也是动力，催人前进愿你获得甜蜜的爱情。

17、爱像一朵玫瑰，让整个宇宙陶醉;爱像一朵玫瑰，让整个世界低回。愿你拥有这朵玫瑰!

18、愿我最虔诚的祝福，带给你无尽的喜悦。祝你每一个今天都过得幸福美满，愿你每一个明天都比今天快乐。

19、一身身洁白无瑕，一声声关爱问候，身心疲惫已非常，微笑服务总尽责，今天是您的节日，祝普天下的护士，护士节快乐永驻。

20、五月花开香满川，花粉过敏要绕开；夏日阳光暖洋洋，出门防晒带把伞；打雷下雨看天气，忽冷忽热别感冒；只有人人都健康，护士才会笑得好；祝护士节快乐！

21、是最美的笑容，让生命能追梦。是最美的面孔，让希望不落空。是最美的称呼，让天地无病痛。 月日护士节，祝白衣天使们快乐！

22、你是白衣天使，你用“善良”“纯洁”“汗水”“责任”搭建通往健康的阶梯，你用真诚和爱心，搀扶患者迈向幸福，今天是你的节日，祝护士节快乐，幸福一生。

23、身体要护理，要加强营养。心情要护理，要拒绝忧伤。生活要护理，要事事如意。气度是护理，要宽厚待人。512国际护士节，祝你做好全方位护理，幸福永甜蜜！

24、你们奋战在一线，佑我中华万民安康，致敬白衣天使，道一声谢谢!

25、白衣天使穿梭在生死之间，用行动挽救了无数生命，你们是最可爱的逆行者!

26、在我心目中，他们的职业是伟大而高尚的。

27、国际护士节，感谢有你，最美的逆行者。

28、是你们使我们看到胜利的春风，胜利离我们越来越近了。

29、把干净整洁送给了病人，把污秽脓血留给了自己。

30、有一种*凡的鼓励，让无数人看到希望。

31、医生啊!我赞美你，你是让我们健康成长的人。

32、呵护病人，温暖贴心。

33、护士节到啦，不会忘记你们的节日啦，送一份好心情，赶快签收吧!

34、救死扶伤，尽心尽力。

35、感谢你们，让我们无论身在何地，都倍感安全!

36、祝愿最美的你们节日快乐，生活幸福、*安康健!

37、祝愿你在以后的岁月里，以敏锐的智慧，获得新的成功。

38、值此令人心荡神迷的情人佳节，请接受我从远方献给你的一颗赤诚的爱心和深情美好的祈祷!

39、原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生的人他是一个叫做邱比特的天使，他说要帮我告诉你，我心有你，我只在乎你，还要告诉你，我真的很爱你...

40、删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美丽的心情，复制醉人的风景，打印你的笑容!

退休人员祝福语 100句菁华（扩展6）

——上司退休祝福语 30句菁华

1、春风吹过大地变暖，树叶发绿花儿要开，毛孔张开**要慢，衣衫单薄容易感冒，多吃蔬菜少吃肥腻，寝食规律加强锻炼。

2、生病也当无所谓，坚强度过你怕谁，人生之路非坦途，友情相伴不觉苦，祝你度过此难关，健康路上不转弯，祝早日康复！

3、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

4、春风吹，春雨笑，春日暖暖阳光照；夏来到，艳阳照，**四射船涨高；春末夏初心情好，朋友送福呱呱叫，千言万语诉不尽，唯有祝君万事好。

5、突然变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！

6、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张；朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳！

7、送你一条关怀的围巾，阻止寒冷的入侵，送你一付温暖的手套，套满冬天的呵护。再送你一个大大的拥抱，让你心里永远喜悦温馨！天冷了，注意身体！

8、锻炼大脑好办法：吃好早餐，提供良好营养；读一本书，激发你的想象；算算账单，做个脑部体操；翻老照片，启动记忆银行；发个短信，调侃放松妙招！

9、春捂秋冻是规律，少酸多甜以养脾；万物勃发有生机，户外运动别忘记；多吃青菜少油腻，防病防寒纳阳气。又到春季，愿你有副好身体，健康自在心惬意！

10、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到；岁月匆匆，往事知多少？好友心中念；天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣；见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬！

11、入秋天渐凉，添衣莫要忘；饮食要调理，清淡不油腻；心境保*和，顺心又顺意；工作别瞎忙，伤身有伤体；好友常挂念，没事多联系。愿你深秋健康多惬意！

12、冬季雾霾风雪寒，侵害身体不商量。腰腿风寒事常见，疼痛难忍心里烦。穿皮裹棉暖身体，买台电热光谱仪。保暖治疗双护理，保证健康好体质。愿冬季快乐！

13、四季更替，时光流转，冬日已到，雪花纷飞，寒风阵阵，冷气袭人，愿君保重，身体健康，愿君*安，幸福开心，愿君如意，心想事成，冬天快乐，万事顺心！

14、春季养生有妙招，热粥喝对身体好；芹菜粳米胡萝卜，养肝明目煲粥好；红枣花生加冰糖，益气健脾是高招；山药小米和莲肉，清热利湿有一套。愿快乐安康！

15、春季养生有门道，分享给你请记牢；保护肝胆是首要，一把坚果别忘掉；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝点粥，猪肝粳米是良方。愿快乐安康！

16、春季养生有门道，蔬菜个个都是宝；韭菜辛辣助阳气，猪肉同炒滋味妙；小葱通便防感冒，煲汤加点营养好；香椿祛风散寒高，与鱼清蒸是良方。愿快乐安康！

17、春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥！

18、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！

19、阵阵秋风袭人，缕缕问候传情：天气渐冷，保护颈背重要，外套披肩不可少。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥。适当运动身体，多喝水勿过劳。愿健康！

20、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。

21、白露到来花更香，莹莹白露祝福长。天凉定要添衣裳，莫待生病人受伤。我在他乡牵挂长，祝你身体永健康。深情厚谊将你傍，愿你幸福永徜徉。祝白露快乐健康！

22、酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六招一起分享：一防心气耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽！

23、灯光下的温馨，你轻柔的亲吻着我的肌肤；暗夜里的萌动，你深深的唱着动听的小曲。是你在朦胧中扰乱了我的美梦，终于我下定一个决心：可恶的蚊子，誓死也要与你争斗。

24、健康饮食要谨记，讲究卫生要注意，暴饮暴食是恶习，生食瓜果要清洗，腐烂变质要丢弃，千万不要为可惜，细菌繁殖严重滴，畏害健康不值滴。愿你健健康康饮食，开开心心生活。

25、健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。朋友我祝你一切安好！

26、秋燥易伤肺，滋阴润肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山药多食强身体，熟藕健脾又开胃，多食红枣补肾气，秋季食补很重要，愿收到短信的你吃饱，吃好，吃出身体健康好。

27、一条短信很简单，可以意义不一般；天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿；多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴；锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒！拥有健康，享受幸福！

28、秋意来袭气温低，防止着凉勤添衣；保养身体重起居，早睡早起身心愉；保持乐观心豁达，快乐生活心欢喜；秋季饮食宜清淡，滋阴润肺好养颜；秋季运动要适量，爬山游泳身体健。愿您注意养生，保持好身体！

29、冬天是寒冷的，笨蛋是冬眠的，雪花是飘散的，祝福是传散的，积极是向上的，健康是锻炼的，衣服是保暖的，食物是保温的，文字是动情的，语言是动心的，美丽是动人的，快乐的是懂得的，朋友是联系的，幸福是常见的。

30、天气冷，气温降，合理膳食最重要：食萝卜，炒土豆，品柑橘；除烦躁，麦片粥；补肺胃，山药粥；养阴气，大枣粥；益肝肾，红薯粥；增热量，牛羊肉；砸核桃，煮黑豆，炒板栗，芝麻油；早安睡，晚起游，日光照，锻炼优；多欢笑，不忧愁，生活美，乐悠悠！

祝福语