100个适合自学的技能 30句菁华

1、预习学会20％，上课学会50％，回顾学会100％，复习时应无新知识。

2、请教别人问题，讲述得越清楚，得到的答案也就越透彻。不要问这种：“我数学基础差，该怎么办？”因为这样的问题让人完全无从下手，你现在是几年级？数学成绩怎么样？哪一个知识板块比较弱导致成绩不好？在提问之前，先自己总结，往往你总结之后方向更加清晰，别人对你指导更有锦上添花的效果。这样的交流才是高效的，并且能够让老师更快地找到你的弱点在哪，还可能得到额外的指导。

3、先背概念或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。

4、锻炼左手，尝试用左手刷牙作为改变的开端。

5、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。

6、多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。

7、提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。

8、紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考试前喝点蔬菜汁或水果汁。

9、学会做思维导图。

10、带病用脑会对大脑造成损害。

11、把一个任务分成小部分，安排不同时间完成，会有分心的危险。

12、学习越努力，学习的能力就越强，休息就越有效果。

13、勤于模仿，如状元学习方法，别人做事时不要躲得远远的，学会观察从而效仿。

14、自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。

15、持续分析，反馈，突破。

16、计划不要做太满，要给意外和懈怠留时间。

17、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。

18、把思考内容写下来，学习要时刻准备笔和纸。

19、留意细节，多回忆细节。

20、做日程表，缩短学习时间让大脑产生压迫感来提高效率。①要做的任务②估算任务所需要的时间③用ABC按事情紧急程度排序④划掉完成事项⑤评估和检讨。

21、闭眼在屋里走。

22、密集的学习同一学科内容，做大量相关的题能在短时间内对这门学科的框架有所掌握。

23、画效率/时间曲线表。找出自己一天的学习效率高峰期，把重要的任务安排这个时间段，纵坐标是自己效率，横坐标是时间。

24、反拖延技巧之一，做什么都要有一个理由。

25、阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间。

26、遇到不懂得要立即弄明白，时间拖得越长就失去兴趣。

27、每天花10分钟写随笔，不要停顿。

28、每学习90-120分钟需要休整，再全力以赴。

29、善用表格。表格能将杂乱的东西变得有条理，特别对于大段的概念性知识，整理成表格形式便于理解记忆。

30、利用吸引力法则。思想是有频率的。吸引力法则就是：你关注什么，就会将什么吸引进你的.生活。将你所希望的，在思想上转化成你已拥有的状态。立Flag：即使重复你的目标，对其进行心理上的强调与强效。视觉化：对你的目标进行画面想象，尽可能使之变得更真实。当你在想象你站在绝崖边上摇摇欲坠，你或许会真实地感到手脚发软、甚至出汗。这就是视觉化。视觉化是强效法则的最有效途径。态度：改变生活，有时候只需要改变自己的生活态度，学会感恩，可以借实物作为感恩物，提醒自己。冥想：放空思想，让自己心绪*静。行动：吸引力法则并不是愿望提取机，为了实现梦想，你必须做出相应的行动。上面的方法是让你不断提醒自己坚持行动。

100个适合自学的技能 30句菁华扩展阅读

100个适合自学的技能 30句菁华（扩展1）

——技能比赛的口号 100句菁华

1、国家出费用，学校练本领，

2、大赛点亮人生，技能改变命运

3、技能比赛是检验职业学校教学水*的有效手段

4、同台竞赛比技艺，赛场争相出佳绩

5、你的舞台我来搭，我的MIC你来SHOW!

6、主持秀真我，青春我主持

7、给你一只话筒，撬起你的主持梦！

8、给你话筒，引爆激情！

9、魅力主持 青春我代言

10、祝“2012长沙职业学校学生技能竞赛”圆满成功！

11、提高职业技术水* 促进社会发展进步

12、发展体育运动，增强人民体质！

13、团结拼搏，永创辉煌

14、我的菜，就是你的菜!

15、锅碗瓢盆一起上,拿起勺子做甜汤.再做一盆红烧肉,馋到口水流下来

16、白面成佳肴，扬春面不老

17、曾经沧海难为水，鱼香*配鸡腿。

18、唱响教院，你最闪亮

19、非凡教院，非凡唱响

20、喊出气势，唱歌唱出第一

21、莺歌燕语，青春无敌

22、唱响教院，唱响人生

23、点燃一盏写字的心灯，拥有一轮人生的朝阳。

24、读书活动，书声声声入耳；写字比赛，赛事激动人心。

25、培养良好品行，书写漂亮文字。

26、书写规范文字，树立良好人格。

27、树立语言规范意识，提高民族文化素质。

28、说普通话，迎四方宾客；用文明语，送一片真情。

29、说普通话四海同音，写规范字九州一体。

30、童年的梦园，书写的世界。

31、写端正字，做正直人。

32、写好方方正正*字，争做堂堂正正*人。

33、娱乐版：动感篮球，快乐我秀！

34、让篮球插上知识的翅膀腾飞。

35、友谊第一、比赛第二。

36、青春无悔、激情无限。

37、秀出自信，展现自我。

38、奋发拼搏、勇于开拓。

39、拼搏，友好，团结，沟通。

40、快攻阵地，技高一筹。

41、动起来，舞动新的色彩。

42、友谊第一，比赛第二。

43、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。

44、只要拼，只要博，成功就在不远处。

45、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

46、飞跃梦想，自强不息。

47、台上功夫，精彩杆动。

48、您值得追杆。

49、杆动乾坤，球劲有力。

50、球杆虽小，栋梁之材。

51、专业品质，共赢天下。

52、超好的手感，如意的挥洒。

53、手感超好，球谁心动。

54、一杆牵动全盘，击发演绎精彩。

55、诵国学经典，品盛世文明。

56、经典润心灵，书香溢校园。

57、行万里路，读万卷书。

58、做充满书卷气学生，创飘溢书香的校园。

59、我读书，我进步；我读书，我快乐。

60、诵读，为人生打下高雅的底色。

61、阅读，滋润精神；思考，孕育智慧。

62、读书放飞梦想，拼搏成就未来。

63、读书修身，读书养性。

64、读书让理想展翅，学习让生命飞翔。

65、怒放青春，放声歌唱！

66、歌声跃动教院，梦想绽放校园！

67、青春高昂，歌声嘹亮！

68、团结务实，高效创新。

69、想说就说，说得响亮。

70、求真求确，比遂比专。

71、煮酒说古今，张弛论天下。

72、有志者事竟成，我行动我定能。

73、放飞梦想，争创新高。

74、仰不愧天，俯不怍人。

75、团结奋进，再创佳绩。

76、说今之大事，论我之未来。

77、天道酬勤，健康起来。

78、说响校园，说出你我。

79、追梦扬威，奋勇争先。

80、心生而言立，言立而文明。

81、精于思美于言，秀于心慧于口。

82、学习技术 钻研业务 增强技能 提高素质

83、知识改变命运 岗位成就事业

84、运动起来勇敢第一

85、天道酬勤健康起来

86、追梦扬威奋勇争先

87、大力开展技能竞赛，全面提高整体素质。

88、技能成就人生，人才创造世界。

89、打造技能精英，彰显职教魅力。

90、励练能力 交流技艺 超越自我 勇攀高峰

91、岗位练兵 展示技艺

92、同台竞赛比技艺

93、发展职业教育，促进社会和谐。

94、赛出水*，赛出风格，展现职教风采。

95、就业靠竞争，上岗凭技能。

96、全力搞好建设，促进企业发展腾飞。

97、学技术，练本领，比贡献，争第一。

98、搭建学习*台，培养企业人才。

99、勤学苦练成专才，上岗就业显风采。

100、培养过硬作风，建设过硬队伍。

100个适合自学的技能 30句菁华（扩展2）

——适合战士的游戏名字600个 100句菁华

1、坏孩子的春天

2、细愺嶶颩

3、狂野杀戮

4、吸死人不偿命

5、壬子

6、鳌鱼炖肉

7、想戳背吗

8、╭⌒帝皇侠

9、如花似玉的大鹅

10、若有来生

11、何处吹来的峰

12、无尘尊者

13、゛有霸气的回脸╮°

14、南风草木香

15、绝不嘲讽

16、卖血玩魔兽

17、泰坦狂暴战

18、山水几程

19、泪倾城ゞ

20、贼水

21、琦初

22、╰⑨后。蒗蘰↗吥离

23、我很脆

24、夏随风

25、暗夜鬼神

26、弑鬼神

27、钱包钱包

28、雨是天空的泪

29、做贼心虚

30、致命隐匿

31、丢了翅膀的鱼

32、孤盗西风瘦马

33、Fc帅丿朔月

34、烟酒生

35、舞叶之秋

36、ベ难懂あde你

37、送葬者

38、想当奶的牛

39、紫林ギ卿朝

40、把酒临风

41、元泰居士

42、骨霊精怪

43、先锋

44、郑东方

45、卑鄙用贱

46、爱抠脚的正太

47、夜阑独醉

48、吃瓜老鼠

49、旧光影中的少年

50、赫冷凡灬小姐

51、桑吾

52、梵谷左耳

53、北极淡水鱼╮

54、瞎说老实话

55、VIP女神经

56、回忆丶痴恋

57、亚洲首帅i

58、霹雳双刀

59、ゞ＿豆ル㏒

60、桖铯沐莓

61、清风丶名剑

62、哪一曲长歌

63、北冥神鸟

64、叶觅

65、堕落灬鹰

66、最终的.小狼

67、太笔书生

68、夏末终年

69、毒秀

70、阳光下的罪恶

71、戳你的肺

72、六道临界°娴

73、我变羊我高兴

74、冷月飘霜

75、baby莜草彡°

76、教师我晕课i

77、老虎不吃肉

78、牧牧童童

79、北雪之夜

80、Fc爷丿专属

81、轻狂的小虎崽

82、身不沾花

83、果冻不丁

84、一抗到底

85、背后插入式

86、连成云

87、雪しovの飘x

88、雪天里的如花

89、雪蝶♀夕瑶

90、大侠

91、执念″

92、铁盗游击队

93、孑然孤独

94、qing﹏魅颜

95、别有怀抱

96、无人问我冷与暖

97、死亡阴影

98、魑魅魍魉

99、一代女皇

100、不让你冲锋

100个适合自学的技能 30句菁华（扩展3）

——技能的励志句子 40句菁华

1、充满了道家智慧的职场箴言，跌到了就歇一歇，想一想。活是干不完的，钱是挣不完的，辩证的看，只要不伤筋动骨，有跌到的机会，未必不是福分。

2、将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油！务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就！

3、一声咆哮，让困难赶快跑掉；一个信念，让魔窟逃之夭夭；一份坚定，让苦痛瞬间远离；一颗强心，让坎坷不堪一击；守住自己的信念，发出坚强的呼喊，拥抱强大的力量，展望美好的蓝天！

4、失败就是失败，青年人应该有坦率地承认自己失败的勇气。这是光明磊落。如果不承认自己的失败，而且把责任推给别人，这是卑劣的行为。不仅要勇于承认自己的失败，还要冷静认真地分析失败的原因，这样才能为今后的成功奠定基础。

5、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

6、没有热忱，世间便无进步。

7、智者总是有成功的密码，能译出密码的人，心是成功的智者。

8、望着别人幸福的笑容、心里总觉得不安！

9、乐观，是达到成功之路的信心；不怀希望，不论什么事情都做不出来。

10、顾客不是买产品，他更买做事认真的态度、服务态度和服务精神。

11、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。

12、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

13、倒霉是一种永远也不会错过的运气。

14、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。

15、人生所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。

16、只要下定决心，过去的失败，正好是未来行动的借鉴；只要不屈不挠，一时的障碍，正好是推动成功的力量。

17、成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

18、一个成功的商人是虎，一个失败的商人是狼，你和他们中间哪个打交道。

19、一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。

20、道德教育成功的“秘诀”在于，当一个人还在少年时代的时候，就应该在宏伟的社会生活背景上给他展示整个世界、个人生活的前景。

21、字典里最重要的三个词，就是意志、工作、等待。我将要在这三块基石上建立我成功的金字塔。

22、失败和挫折等待着人们，一次又一次使青春的容颜蒙上哀愁，但也使人类生活的前景增添了一份尊严，这是任何成功都无法办到的。

23、经验告诉我们：成功和能力的关系少，和热心的关系大。

24、我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。

25、成功的快乐在于一次又一次对自己的肯定，而不在于长久满足于某件事情的完成。

26、创业要找最合适的人，不一定要找最成功的人!

27、我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。

28、不自强而成功者，天下未之有也。

29、一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。

30、人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。

31、勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。

32、成功的人，都有浩然气概，他们都是大胆的、勇敢的，他们的字典上，是没有“惧怕”两个字的。

33、*静的湖面，练不出精悍的水手;安逸的生活，造不出时代的伟人。

34、现实是此岸，成功是彼岸，中间隔着湍急的河流，兴趣便是河上的桥，只要行动就可以通过。

35、吾观自古贤达人，成功不退皆殒身。

36、一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。

37、改变你的想法，就会改变你的世界。

38、诚就是*实、自然。文章的基础，友情的基础，都是建立在自然*实之上。

39、一个目标达到之后，马上立下另一个目标，这是成功的人生模式。

40、人生不过是一瞬间的事。死也是一刹那的事。

100个适合自学的技能 30句菁华（扩展4）

——技能比赛的口号 50句菁华

1、技能比赛是检验职业学校教学水*的有效手段

2、广泛开展职业技能竞赛活动全面提升劳动者整体素质

3、给你话筒，引爆激情！

4、超越极限，超越自我。

5、比出风采、超越自我

6、朝吃午吃晚吃民以食为天

7、非凡教院，非凡唱响

8、口号喊出气势，唱歌唱出第一

9、青春高昂，歌声嘹亮

10、让声音起舞，让梦想翱翔

11、铿锵之音，绕梁不息

12、从小写好规范字，练手好字将名扬。

13、规范写字，写漂亮字。

14、认真写字，踏实做人。

15、书写规范文字，打好人生底色。

16、说普通话，迎四方宾客；用文明语，送一片真情。

17、写规范字，做合格小学生。

18、写一手好字，做一个好人。

19、用写字来提高我们的素养。

20、顽强拼搏、勇夺第一。

21、文明守纪，拥抱胜利。

22、勇与拼搏，自强不息。

23、动起来，舞动新的色彩。

24、努力奋斗勇敢争先。

25、挑战运动极限，演绎健美人生。

26、打造栋梁之材，成就大师风采。

27、精雕细琢，不只是娱乐。

28、诵国学经典，品盛世文明。

29、静心阅读，感受文字之美；体验情境，尽享读书之乐。

30、读书让理想展翅，学习让生命飞翔。

31、阅读经典传承民族书卷气，欣赏美文领略智者书韵味。

32、让声音起舞，让梦想翱翔！

33、要改变命运，首先改变自己。

34、有志者事竟成，我行动我定能。

35、尊重知识 尊重人才 科技兴企 人才兴企

36、培养人才 吸引人才 留住人才 用好人才

37、文明守纪拥抱胜利

38、运动起来勇敢第一

39、团结文明展现风采

40、追梦扬威奋勇争先

41、技能成就人生，人才创造世界。

42、打造技能精英，彰显职教魅力。

43、同台竞赛比技艺

44、以油为本，以效为本，以人为本。

45、发现人才，培养人才，功在当秋，利在后代。

46、争当创新能手，争做技术标兵。

47、全员参与，公*竞争，交流经验，共同提高。

48、全力搞好建设，促进企业发展腾飞。

49、多掌握一门技能，多一个就业机会。

50、人人学技术，行行出状元。

100个适合自学的技能 30句菁华（扩展5）

——技能比赛口号 40句菁华

1、展行业百技，树人才新观。

2、勇于挑战自我 敢攀技术高峰

3、刻苦钻研技术，力争岗位成才。

4、加快技能人才培养、服务地方经济发展

5、培养过硬作风 建设过硬队伍

6、励练能力 交流技艺 超越自我 勇攀高峰

7、岗位练兵 展示技艺

8、学技术 练硬功

9、加快技能技术人才培养

10、勤学苦练，一专多能，全面发展。

11、发现人才，培养人才，功在当秋，利在后代。

12、岗位上苦练本领，赛场上掠金夺银。

13、规模做大，内涵做强，质量做优。

14、提高职业技能，培养职业精神。

15、全员参与，公*竞争，交流经验，共同提高。

16、知识改变命运，岗位成就事业。

17、就业靠竞争，上岗凭技能。

18、全力搞好建设，促进企业发展腾飞。

19、群英聚会，比学赶帮，争创一流。

20、一技在手，终身不愁。

21、勤学苦练，精通技能，夯实基础，赛出水*。

22、巧学善思炼精艺，沉着冷静创佳绩。

23、人人关心体育 体育造福人人

24、提高职工技术素质 推进企业科技进步

25、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机

26、学习技术 钻研业务 增强技能 提高素质

27、培养人才 吸引人才 留住人才 用好人才

28、追梦扬威 奋勇争先

29、学技术 练本领 建设“和谐矿区”

30、知识改变命运 岗位成就事业

31、爱我实中 赛出水*

32、比出风采 超越自我

33、学习新知识 推广新技术 开发新产品 创造高效益

34、热烈祝贺“xx集团第三届青工技能大比武”举行

35、创建学习型组织 争做知识型员工

36、开展全民健身运动 全面建设小康社会

37、天道酬勤 健康起来

38、预祝“xx集团第三届青工技能大比武”圆满成功

39、更强我能 更快更高

40、搭建学习*台 培养企业人才

100个适合自学的技能 30句菁华（扩展6）

——技能比赛宣传口号 40句菁华

1、展技能，秀风采。

2、提高职业技能，培养职业精神。

3、大力发展职业教育，努力造就高素质技能人才。

4、大力营造氛围，努力构建和谐矿区。

5、强化安全意识，严格操作规程。

6、展行业百技，树人才新观。

7、赛场广交朋友，职场深谙先机。

8、规模做大，内涵做强，质量做优。

9、把握机遇，展示风采，享受成功。

10、赛出水*，赛出风格，展现职教风采。

11、高举旗帜，凝心聚力，扎实推进党的建设

12、全力搞好建设，促进企业发展腾飞

13、实施人才强企战略，推动企业快速发展

14、以人为本，重在参与，培养人才，增强素质

15、励练能力，交流技艺，超越自我，勇攀高峰

16、加强学习，相互交流，切磋技艺，共同提高

17、培养人才，吸引人才，留住人才，用好人才

18、建立安全生产长效机制，创建本质安全型煤炭企业

19、大力实施质量标准化工作，努力提升全公司管理水*

20、岗位练兵，展示技艺，交流经验，共同提高

21、学技术，练本领，比贡献，争第一

22、知识改变命运，岗位成就事业

23、民无技能无以安身，企无技人无以竞争

24、岗位上苦练本领，赛场上掠金夺银

25、比思想，赛技能，比风格，赛水*

26、全面落实科学发展观，努力建设和谐新汾西

27、创建学习型组织，争做知识型员工

28、技能出众，生活出彩。

29、辽阔天地，你来演绎。

30、秀技能水*，展师者风采。

31、师出名校，技压群雄。

32、风云竞技展风貌，才识倾注辅天骄。

33、辅神州栋梁，赛卓越技能，成巅峰自我。

34、秉持热情，依据规范，践行科学，培育英才。

35、赛风采，练实力；强素质，树形象。

36、辅导员，赛风采；一起来，更精彩。

37、心辽驰辅业，技渊骋才学。

38、好栋梁德才兼备，金导航技写春秋。

39、技能争锋激扬风采，思想指导引航未来。

40、循循善诱出人才，人才辈出国无忧。

100个适合自学的技能 30句菁华（扩展7）

——关于雪的成语100个 30句菁华

1、冰雪聪明

2、雪上加霜

3、程门立雪

4、傲雪欺霜

5、雪泥鸿爪

6、冰魂雪魄

7、蝉不知雪

8、粤犬吠雪

9、白雪皎洁

10、白雪难和

11、雪花飘零

12、雪案萤窗

13、风消雪停

14、雪花飘飘

15、雪案萤灯

16、尤云殢雪

17、雪雾弥漫

18、雪飘冰封

19、雪北香南

20、雪压冬云

21、风吹雪飘

22、雪操冰心

23、雨雪霏霏

24、云起雪飞

25、雪意涔涔

26、萤窗雪案

27、风雪漫天

28、雪兆丰年

29、萤灯雪屋

30、雪花如席