老年人养生格言 40句菁华

1、没有健康就没有小康。

2、有人问我修行法，只种心田养此身。

3、夜饱损日寿。

4、生命在于运动，康寿在于*衡。

5、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

6、0 、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。

7、2、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

8、3、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

9、5、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

10、6、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心*和而不失中正，取天地之美以养其身。

11、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。

12、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

13、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

14、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

15、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

16、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

17、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

18、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

19、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

20、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能*衡，防治一切疾病。

21、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

22、吃得巧，睡得好。

23、锻炼要趁小，别等老时恼。

24、请人吃饭，不如请人流汗。

25、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！

26、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

27、要得腿不老，常踢毽子好。

28、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

29、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

30、核桃山中宝，补肾又健脑。

31、睡多容易病，少睡亦伤身。

32、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

33、吃好睡好，长生不老。

34、中午睡觉好，犹如捡个宝。

35、饭前喝汤，胜过药方。

36、要得腿不废，走路往后退。

37、吃了十月茄，饿死郎中爷。

38、经常失眠，少活十年。

39、要健脑，把绳跳。

40、健康凭健商，锻炼靠毅力。

老年人养生格言 40句菁华扩展阅读

老年人养生格言 40句菁华（扩展1）

——老年人祝福语 50句菁华

1、长大*亦为父，方知为父多辛苦，家庭重担肩上挑，为子只愿父幸福！

2、让我们一起恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。

3、安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

4、生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！

5、岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，数十年的光辉、数十年的贡献，人民不会忘记您。在这欢乐的日子里，祝您健康长寿！

6、今天，你是最美的，他是最开心的，你俩将是世界上最幸福的。当然这只是我的祝愿，幸福还有待你二人慢慢去实现。美女，新婚快乐！

7、亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

8、太阳发出光芒，对万物献爱心；绿色植物释放氧气，对万物献爱心；雨露供献生命，对万物献爱心；我们发条短信，对万物献份爱心！

9、冷天睡觉常戴帽，拉被蒙头怕风钻。

10、有一句话，藏在心底很久；有一份情，埋在心中许久；有一个人，惦记思念好久。妈妈生日来临，我鼓起勇气告诉你：我未来孩子的母亲，愿你幸福开心！

11、友情如山，把关怀送给你；岁月如风，把快乐送给你；花落如雨，把馨香送给你；月明如雪，把真情送给你。祝你生日快乐！

12、美元欧元，福源财源，元元来自源源；姻缘人缘，月圆梦圆，缘缘皆是圆圆；最是一年月圆日，祝您合家欢乐，万事皆满圆！中秋节快乐！

13、不必多说，将真情融进字句里；不必牵挂，这月儿照着我也照着你；不需微风，黄叶也会写下美丽的寄语；不需祝福，中秋前夕，知道你一定也快乐惬意！

14、桂花的清香，在空气中弥漫着甜蜜；满山的红叶，在晚风中飘扬着美丽；今宵的明月，在夜空中印刻着记忆。中秋佳节，真诚祝愿您万事如意！

15、又是一年到重阳，放眼四野稻金黄。天高云淡秋气爽，菊花吐蕊溢芳香。值此佳节好时光，美好祝福来送上：祝你开心幸福享，事业成功喜成双。

16、亲爱的父亲，是您抚育了我，给了我坚韧的筋骨，强健的体魄，是您培养了我，给了我纯净的心灵和美好的理想，我由衷地感谢您，我尊敬有父亲，您年岁虽高却勤耕不辍，在您六十大寿之际我祝愿您生活之树常绿，生命之水长流。

17、为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有的，真正的祝愿才够。生日快乐！

18、海上明月共潮生，千里相思随云去，遥寄祝福千万缕，化作清风入梦里。中秋快乐！

19、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳。中秋情长言未尽，唯愿你多安康！中秋节快乐！

20、父亲，献上我的谢意，为了这么多年来您对我收入的耐烦和爱心！愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌。生日快乐！

21、苦，您吃了无数；累，您受了一生，为了儿女，您奉献了青春年华。祝妈妈生日快乐！您辛苦啦！

22、妈妈生日快乐，以前都是你照顾我，以后的日子该轮到儿子照顾你了。给妈妈做的长寿面，愿你天天开心，身体健康。

23、成长的岁月里有烦恼有快乐，前进的道路上有荆棘有花朵，脑海的印记中有慢曲有欢歌。你生日的这天里，有我的祝福有我的问候：祝开开心心，心想事成。

24、许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠；许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非；亲爱的朋友，生日快乐，梦想成真！

25、长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐！

26、蛋糕甜甜，儿女的孝心连连；烛光红红，儿女的情意浓浓；歌声美美，儿女的爱心累累；寿面长长，儿女的祝福绵绵。祝母亲生日快乐！

27、生日快乐！愿欢快的歌声，时刻萦绕你;愿欢乐年华，永远伴随您;愿欢乐的祝福，永远追随您。

28、享受冬的爱抚，接受春的赏赐。生活康熙，幸福美满。剪一纸窗花，剪去忧伤;贴一副对联，贴上吉祥;斟一杯美酒，斟满幸福;捧一手雪花，捧住甜美;发一条短信，传递情意。

29、祝君春节万事大吉，策马顺风。敲响*安的钟声，念起*安的诵经，祈求*安的福咒，送出*安的祝福，*安夜，愿你**安安，吉祥如意，合家欢乐，幸福美满!

30、爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程。谢谢您，爸爸！祝爸爸生日快乐！

31、老爸，我给你找来你喜欢听的那首曲子了，祝老爸开心！

32、在母亲的眼中，你永远是她最爱的孩子。希望更多的孩子多多关心多多爱自己的父母。

33、您用双手，构筑一家幸福的小屋。爸爸生日，道声老爸辛苦了！

34、一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现。

35、每个人都有一条自己的路，无论*坦还是崎岖，只要是自己选择的，勇敢地走下去吧。早安。

36、喜欢你，诚心诚意;关心你，真心真意;照顾你，尽心尽意，体贴你，实心实意;保护你，一心一意。情人节，亲，我爱你，全心全意，我的目标，是让你过的合心合意，我的愿望，是永远知心知意在一起!

37、情人节到了，送你巧克力一盒。采法国浪漫为主料，配以英国特产的温馨，夹上美国带来的热情，用*的含蓄和忠诚打包。吃了它保证你爱情甜蜜!

38、奶奶，衷心祝您老人家福如东海，寿比南山。春节回来一定再陪您看天鹅湖的壮美。您的健康就是我们的幸福，祝您笑口常开。

39、又是一年三月三，妈妈的生日到了。远在深圳的女儿特为您送上生日的祝福，女儿不在您的身边，要爱自己、多保重，深深的鞠躬，祝您健康长寿。

40、唱着《外婆的澎湖湾》，送上对姥姥的感恩之情：福如东海，寿比南山！身体健康，生活幸福！

41、为爷爷送去无穷无尽的欢心！祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，生日快乐。

42、今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿！

43、又是一个月圆夜，送你一个月饼。成份100%纯关心；配料=关心+开心+爱心=幸福；保存方法：珍惜；保质期：一生一世；制造商：亲密爱人！

44、我在月宫宴请客人，为大家准备丰盛的晚餐：清蒸浪漫，红烧祝福，水煮团圆，油炸快乐糕，真诚温馨汤，十分开心果，温暖幸福酒。敬请光临。中秋节快乐！

45、桃熟三千老人星耀，春光九九华堂歌喧。在这天高气爽，人寿花香的日子我们又一次迎来了重阳佳节，让我们举杯共饮，预祝天下老人福禄安康！

46、少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害！

47、您时时都有许多方法逗我开心，您总是最关心我的一个，爷爷，我爱您，愿您永远快乐！

48、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

49、秋天果实香香，个个承载吉祥；秋天凉风爽爽，丝丝带来安康；秋天树叶扬扬，片片呈现熟象；秋天阳光暖暖，缕缕福运滑降。秋天万象吐祥，愿你纳瑞吐芳。

50、一份美好的未来，是需要健康的身体去创造，而不是每天加班，熬夜，健康是我们生命中的重要组成部分，如果你连一个健康的身体也没有，那你的拼搏就毫无意义！

老年人养生格言 40句菁华（扩展2）

——祝福老年人句子 40句菁华

1、秋天的重阳不公是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

2、尊老、敬老、养老、助老是中华民族的传统美德。孝敬长辈，是一个人最起码的道德、一个人品行好的表现。

3、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

4、阳光为你灿烂，彩虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你！祝福你，快乐无边际！

5、人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。孔子说他自己年至七十才能“从心所欲，不逾矩”。祝生日快乐！

6、金风雨露又重阳，真诚祝愿要成双，高兴要像喜洋洋，夸姣生计美洋洋，安康安全暖烘烘，祝重阳高兴，久久难忘！

7、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您，岁岁*安，天天快乐！

8、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

9、借此佳节之际我感谢你，你的笑颜似绚烂的阳光照亮了我的国际，你给予我的安慰和鼓舞撑持我度过全部艰苦。祝你重阳节高兴！

10、爷爷高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力；走起路来蹬、蹬、蹬他，连小伙子也追不上呢。

11、丹桂飘香，金秋就来；阳光普照，温暖就来；三九相逢，重阳就来；短信发到，夸姣就来。重阳节祝你：财气重重，生计精彩，笑口常开！

12、天庭众神把喜报，老人大辰将来到。太上老君捧寿桃，廿八星宿福咒叨。疾病灾祸去身遥，儿孙满堂膝间绕。寿面糕点恰恰好，颜展容开乐陶陶。

13、以感谢为圆心，以真诚为半径，送给您一个圆圆的祝福，让爱您的人更爱您，您爱的人更懂您！祝福您和亲人和和美美，祝福您的父母健康幸福！

14、九月初九重阳到，我的祝福先送到：一送*安护着你，再送吉星照着你，三送健康陪着你，四送幸福伴着你，五送财神缠着你，；六送快乐绕着你。

15、九月初九是重阳，遥望星空思念涨，秋风吹拂秋叶黄，菊花遍开菊花香。手捧一杯菊花酒，登高远眺瞰辽阔，一缕清香扑鼻来，重阳佳节愿你欢愉！

16、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

17、事事顺心、幸福长伴;寿比天高、福比海深日月同辉、春秋不老!

18、您以爱心为我们建一个温馨的世界，我亲爱的外婆，祝福您福如东海，寿比南山。

19、您是经霜的枫树老更红历尽悲欢,愈显得襟怀坦荡，衷心祝愿您生命之树常青。

20、您的生日,是全家人共同的愉快和光荣.您为了一堂儿孙,经历了那么多生活的风雨,祝愿您如南山松,越活越年轻!

21、今天您已迈入了古稀之年,对于您这样的老人,健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿!

22、时值重阳佳节，愿我的祝福骑着魔毯，用光速飞到你面前，让不管身在何处的你感受到那快要溢出来的温暖，节日快乐！

23、重阳九月九，秋祭祖先忆从前，佳节之际共团圆，登高望远插茱萸，品酒赏菊吃花糕，写条短信告诉你：重阳节快乐！

24、重阳气坏了灰太狼，不能团聚还要抓羊。对着菊花发毒誓，一定杀尽小绵羊。他正赶着去找你，你要小心的提放。重阳节里多快乐，你这可爱的小绵羊。

25、想说爱妈妈么，想说想爸爸么，想说思念爷爷奶奶么？瞧瞧告诉你，重阳节来了，你可以借此赶快回去看看瞧瞧。祝您重阳节快乐！

26、有一种关心叫常常问候，有一种想念叫心照不宣，有一种默契叫收到必转。重阳节到了，我把这些珍贵的东西送给你，愿你生活中幸福满满，快乐相随！

27、九九重阳节到了，我祝你事业九转功成，我祝你财运十拿九稳，我祝你万事九月大吉；我的祝福一言九鼎，祝你重阳节快乐！

28、九月初九迎重阳，思念友人存心房；秋菊艳艳托问候，醇厚美酒捎关怀；秋风带去我祝福，快乐永伴你身旁；祝你重阳节快乐，幸福安康阖家欢！

29、秋风倾诉着我无边的思念，轻轻依偎在你身边；秋雨夹杂着我真诚的祝愿，缓缓浇落你的心田；秋月印照着我不变的情怀，祝福你快乐永远！重阳节祝你愉快！

30、好久不见，十分想念；不管多远，近如身边；无论哪里，一样挂念；找个时间，约个地点；喝些小酒，吐吐真言。重阳来了，送上祝愿：快乐天天幸福年年！

31、九月九登高望，遍地茱萸菊花香；重阳节寄祝福，亲朋好友暖洋洋。在这个美好的节日里，祝愿你：事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，重阳节快乐！

32、想和你一起登高，仰望山丘美好河川。吃重阳糕，步步吉祥；饮菊花酒，祛灾祈福；佩茱萸，养生祛病。重阳节，祝你快乐永远！

33、插茱萸，赏菊花，九九时，陪家人，过重阳。重阳节送你祝福，想你陪着家人边，谈天谈地谈思念，要你开开心心每一刻，幸福快乐每一天。

34、香醇的菊酒，九重的粟糕，重阳节日为您献歌，老人的欢庆，父母的节日，儿女此刻为您献礼，九九重阳，祝愿天下父母老人节日快乐！

35、节日名称：重阳节；短信目的：纯真诚祝福；祝福理由：因为你是我最好的朋友。祝福内容：愿你九九快乐，快乐久久。重阳节快乐。

36、秋风习习重阳日，登高远眺思念浓，共庆佳节好时光，举杯共享幸福时，祝福祝愿送不尽，愿你快乐身体好，吉祥如意万事顺，幸福美满笑开颜！

37、让喜羊羊给你带去聪明，让懒羊羊给你带去惬意，让美羊羊给你带去漂亮，让沸羊羊给你带去勇敢，让暖羊羊给你带去温度，最后让重阳节给你带去开心快乐。

38、风声雨声，不及我的祝福声。祝福声到：幸福到，欢喜到，团圆到。重阳节到：欢天喜地，家人团聚，共享天伦。重阳节祝您快乐开心！

39、九九艳阳天，登高赏菊花。茱萸插发间，驱邪求*安。挥酒祭天地，祈福在人间。席地饮美酒，快乐天天伴。重阳节愿朋友，全家*安吉祥！事业大展辉煌！

40、蓝天作信皮，白云作信纸，星星是我的特快专递；送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅。祝你重阳节快乐！

老年人养生格言 40句菁华（扩展3）

——老年人健康提示语 40句菁华

1、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。

2、注意个人卫生，创造美好生活

3、不吸烟，幸福浪漫每一天；不沾酒，美好人生最长久。

4、健康成就快乐，快乐造就健康。

5、世上没有不老的`药，唯有安全饮食，才是健康之道。

6、健康令我幸福，幸福使我更加健康。

7、多看健康小贴士，做个健康小卫士。

8、学海阔千里，唯志者取渡；人生遥万里，反健者能行。

9、注意个人卫生，减少病菌滋生。

10、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

11、快乐之源，健康也;健康之本，快乐也。

12、身体是我们的存折，健康是我们的'本钱。

13、宁做贫穷健康人，毋做“三高”暴发户。

14、卫生多关心，健康就放心。

15、快快乐乐身体好，健健康康我做到。

16、健康生活人人爱，幸福家庭常常在。

17、拒烟，拒酒，拒放纵;好肺，好胃，好生活。

18、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

19、早睡早起精神好，营养合理身体好。

20、丰富膳食结构，保持乐观心态。

21、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

22、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

23、远离烟与酒，健康又长久。

24、带着感情下病房，想着病人开处方。

25、请您不要着急，经过治疗你的病会好的。

26、祝大家身体健康，生活愉快，早日康复！

27、来到医院安心，接受医疗满意顺心，离开医院放心。

28、我已做好准备，让您无可挑剔。

29、输液结束后，欢迎您对我们的工作提出宝贵意见和建议，我们将真诚的予以采纳和改进。

30、在输液过程中，若进针的部位疼痛肿胀请您立即告知我们。

31、创办青年文明号，从我做起。

32、强化质量意识，确保医疗安全。

33、留下您的废品，带走您的圣洁。

34、无债一身轻，无病一生福。

35、不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走。

36、病从口入，时时关注;衣食住行，不容有误。

37、神龟虽寿，忧有竞时。检查身体，记得按时。

38、具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。

39、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

40、疾病欲防治，冷暖自己知;注意添减衣，无须病投医。

老年人养生格言 40句菁华（扩展4）

——祝重阳节老年人的祝福语 60句菁华

1、酿一杯思念的酒，摘一片鸿雁的羽，添一缕菊花的香，在重阳的时候送到你手中，让弥漫着祝福的芬芳，飘逸出幸福的味道，带给你无限好运和快乐。

2、打开心灵的窗户，呼吸秋天的清爽，带着你美好的心情去旅行，重阳佳节我会为你送去最真的祝福，祝你身体健康万事如意。

3、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变，祝重阳节快乐！

4、九月菊花初开放，九月九日是重阳，手持菊花登高望，惟愿朋友保健康，短信一条祝福长，愿重阳好运降，福气都成双，幸福身边漾，身体棒又棒，天天喜洋洋！

5、坎坷起伏的日子里，我静静的为你歌唱，一帆风顺的日子里，我默默地为你祝福，重阳佳节的日子里，我悄悄的为你送去祝福。重阳快乐！

6、一年一度重阳节，发条短信出点血；此时登高恰是时，变高长个没商量。卸下疲惫舒筋骨，放个风筝我看行。九九重阳老人节，替我问候咱爸妈！别忘了啊！

7、离别容易相见难，重逢之日路漫漫，九九重阳来相会，为你心跳为你醉。朋友，在这特别的日子送你一份特别的祝福，祝你节日快乐！

8、走过了重重叠叠的足迹，交织了重重叠叠的目光，模糊了重重叠叠的背景，度过了重重叠叠的时光，积蓄了重重叠叠的思念，九九重阳，祝你及家人福寿安康！

9、送你九月九的酒，醇香悠长不上头。送你迷人菊香，让你香气永难忘。送你惊奇登山鞋，一览名川和大岳。送你重阳的祝福，让你快乐不思蜀。

10、九九重阳，好事成双，送给你双重的祝福：快乐+快乐=快快乐乐，圆满+圆满=圆圆满满，长久+长久=长长久久。祝你快快乐乐圆圆满满长长久久。

11、斟上一杯重阳酒，遥表思念牵挂长，身插茱萸祈*安，悠悠惦念在心间，又到一年重阳节，点点祝福随风传，重阳节，愿你*安幸福，重阳快乐！

12、秋来天气渐转凉，不知不觉近重阳，温馨问候情意长，真诚关怀存心房，秋菊艳艳多欣赏，秋雨潇潇添衣裳，秋风送去我祝福，幸福永伴你身旁！预祝重阳踏秋快乐！

13、古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快！

14、九九重阳菊花艳，香气远播不飘散。秋高气爽登高山，遍插茱萸保*安。默默祈祷不用言，心中思念有无限。愿你日日体安泰，幸福生活万万年！

15、九九重阳，难聚首；思乡游子，有愁忧。登高临望，惟见故乡秋，乡愁绕心头。能回家的送祝福，不能回的信传情。祝爸妈：身体永康健，长命一万年！

16、就让你吉祥，就让你如意，就让你健康，就让你快乐，就让你圆满，就让你顺心，就让你喜悦，就让你欢喜，就让你朝气！九个“就”就代表：九九重阳快乐！

17、九九重阳节，菊花香飘溢。登高辟邪人，蜂拥上山来。胸戴茱萸花，祈求吉安康，祝福亲朋友，一生幸福享。重阳节，愿朋友全家*安吉祥幸福快乐！

18、一别之后，二地相悬。虽说是三四天，谁又知五六月。七夕节无心过，八月中秋月不圆。九九重阳相思肠断，十里长亭望眼欲穿。百思千想，发条短信把你怨！

19、我有一枝菊花，但愿与你能共。温馨问候在其中，真心朋友能懂。花干情深义重，花瓣祝福重重。烦恼忧愁去无踪，幸福健康相送！重阳快乐！

20、圣旨到：今日重阳节，又称老人节，凡头衔带“老”的人，必须互相问候，如：老公老婆、老哥老弟、老姐老妹、老爸老妈、老板老大、老友老伴……钦此！

21、再美的日子，没人关怀就是遗憾，也许祝福只是一种形式，却能给我们带来温馨——所以我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快！

22、家里的老人好“九”不见，我心里“九九”想念，问候直上“九”霄，祝福依然“九”远，费了“九”牛之力，凑足“九”个“九”。在重阳佳节即将到来之际，预祝天下老人重阳节快乐，幸福长“九”。

23、凋零的不是那季节，而是花朵；成熟的不是那果实，而是岁月；南飞的不是那大雁，而是心情；牵挂的不是那日子，而是朋友。重阳节，气候变，请注意健康！

24、九九重阳菊花黄，一条短信送四方。东方送你摇钱树，西方送你永安康。北方送你成功路，南方送你钱满仓。四面八方全送到，金秋佳节喜洋洋。

25、九九重阳节扑面而来，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问候：希望看短信的人*安到老，有我祝福的日子再无烦恼！

26、九九重阳节快乐，祝你长长久久享受着欢乐，永永远远沉浸在幸福中，年年月月流连在甜蜜里，时时刻刻走不出开心，分分秒秒畅游在爱的长河。

27、当秋风吹来时，我的祝福化作秋雨滋润你；当菊花盛开时，我的祝福化作花瓣飞向你；当重阳节到来时，我不惜巨款发条信息祝福你！祝你重阳节快乐！

28、菊花悄悄开了，重阳静静来了，这是个充满希望的季节，愿你收获爱情的幸福，收获事业顺利的喜悦，家庭美满，心想事成，愿我的问候能带给你快乐，节日愉快！

29、秋高气爽天气凉，不知不觉到重阳，登高避邪远处望，持蟹赏菊心欢畅，遍插茱萸全家忙，祝愿父母身体康，祝愿朋友收入涨，祝愿孩子喜洋洋，短信送你祝福降，祝你快乐过重阳！

30、老人和彗星之所以受到敬重都是出于同一个原因：都蓄有长胡须，都自称能够预料事变，祝重阳节快乐！

31、九月九日宴重阳，亲友齐聚登高望，祈福避灾无疾病，幸福如意身健康。天高云淡菊花香，遍插茱萸迎吉祥，好运围绕财神伴，阖家欢乐业兴旺！

32、风，是我激情的号角；雨，是我昂扬的战鼓；月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在何时何地，我的祝福如影随行：重阳节快乐。

33、九千九百九十九，又到九月九，重阳节，焕新生，添活力，树新风，扬正气，快乐幸福的人生，喜庆开心的生活，祝重阳节快乐！

34、健康久久，重阳登高走一走；幸福久久，久久重阳致问候；快乐久久，晚辈牵着您的手；思念久久，茱萸插上你的头。祝您重阳快乐，一生安泰！

35、重阳佳节，大吉大利，岁岁重阳，六六大顺，重阳之夜，七星高照，喝酒赏夜，十全九美，金秋十月，喜气浓浓，祝天下有情人：幸福美满，岁岁重逢！

36、通往希望的山上，我不断向上攀登，不管前方的路途多么崎岖，那是我不变的方向，只为登上山顶，为你祝福，为你祈祷，重阳登高，祝你幸福快乐长相伴！

37、酒是友情长青酒，久是天长又地久，九是五六八九的九。九九重阳至，送你友情长青酒，愿你我友谊天长地久，祝你五谷丰登六六大顺八八大发快乐九九！

38、送你九九重阳节开心秘方：工作放一放，心事搁一搁，烦恼抛一抛，身体歇一歇，心情酿一酿，开心笑一笑，牙齿露一露，快乐好心情。祝天天开心！

39、姐拥有一座快乐别墅，两幢好运公寓，三辆成功豪车，四季健康时光，爱姐追姐的人多了。但姐就看中了你，非你不嫁。记住了，我叫重阳“姐”。

40、欢送国庆，朝阳无限好，大江向东流，万家欢乐遍神州；喜迎重阳，风凰栖梧头，花开满枝稠，人寿年丰身无忧。双节同庆，祝君好事成双，幸福又吉祥！

41、九月九的重阳—友谊情深；美酒—芳香宜人；艳阳—普照大地；韭菜—味美可口。好一个九月九，朋友！今天我将永久地祝福你重阳节快乐。

42、生命之春，如春草般蓬勃。生命之夏，如夏花般灿烂。生命之秋，如秋枫般静美。九九重阳，时值霜天季节，你却格外神采奕奕。祝您老节日快乐，健康长寿！

43、今天你是世上最幸运的人，恭喜你收到我的这条短信，虽然你也许还没有满一百岁，但我会提前祝你长命百岁，万寿无疆，九九重阳，久久健康！

44、秋天来了，丰收的时候还会远吗？重阳来了，团聚的日子还会远吗？愿我的朋友笑容灿烂，每天都有一个好心情。抛开烦恼，时刻都能开开心心。

45、工作需要多点激情，生活需要多点快乐，爱情需要多点甜蜜，友情需要多点联系，假日需要多点休息。享受生活，欢度重阳，朋友记得常联系！

46、九九重阳登高塔，高瞻远瞩赏菊花。开阔眼界祁幸福，期盼亲朋皆*安。胸佩茱萸送瘟神，门插菊花迎吉祥。全家共饮菊花酒，欢聚一堂度重阳。重阳节快乐！

47、九九重阳节，传你九阳真经：天气多变，记得加衣；少些惆怅，多点喜气；秋高气爽，悠然赏菊；亲朋好友，时常联系。记住要诀，你会天下无敌！

48、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人！祝福远方求学的学子以及打工的朋友们重阳节快乐！

49、秋景妖娆百媚生，秋菊怒放迎重阳；茱萸在手福满屋，身轻体健福寿长；登高远眺精神爽，忘忧忘烦心情好；祝你重阳交好运，步步如意走鸿途！

50、重阳节登高，我登上天庭，用菊花酒贿赂了全能的上帝，借他的手机给你发短信，因为收到上帝祝福的人定会健康久久，长寿久久，快乐久久，幸福久久！

51、重阳佳节，丰收时节，漫山红叶绽放你的笑颜，遍地稻香笼罩我的祝愿，祝愿你：事业大丰收，爱情大丰收，生活大丰收，快乐大丰收，事事大丰收！

52、数、数、数，数到九月九，重阳节日又来到，发条短信祝福你，愿你*安幸福，身体健康，事事顺心，重阳快乐！

53、重阳赏菊饮菊酒，祛灾祈福吉祥久。九九佳节蟹黄肥，樽前品蟹日日美。吃过糍粑柿子甜，出游登高身体健。佳节遥寄我思念，贴好秋膘享冬天！重阳快乐！

54、秋风秋雨近重阳，天气渐凉思如裳。佳节已至莫匆忙，送君秋菊细细赏。无限祝福在其中，幸福*安绵绵长。朋友情意永不忘，祝你好运又安康。

55、重阳节，更是老人的节日，您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，霜天季节，却格外神采奕奕。祝老人们重阳节快乐，健康长寿！

56、到了重阳要登高，送你各种旅行包；一包好运顷刻到，愿你天天福气高；二包福寿齐来到，愿你事业节节高；三包财源与钞票，伴你心情天天好。

57、金秋送爽丹桂香，时逢佳节九月九；赏菊登峰品美酒，思念友人在心间；九九重阳胜春光，温馨问候情意长；愿君重阳享安康，幸福恒久乐逍遥。重阳节快乐！

58、采一束茱萸，附一缕菊香，登一登峰顶，举一举酒杯，借一抹风云，载去我一腔的祝福，发一条短信，送上我满腹的祈愿：重阳，让财富翻番；重阳，让快乐成双；重阳，让身体倍棒。

59、东篱把酒黄昏后，正是重阳九月九；秋高气爽好天气，正好赏菊来郊游；一片丹心送朋友，祝你重阳乐悠悠；家庭和睦甜蜜蜜，事业步步上高楼！

60、清爽气候艳阳天，全家出游登高山。满山遍野菊花香，手举茱萸辟邪安。席地而坐齐乐玩，菊花美酒频换盏。九九重阳节，祝福亲人都吉祥，亲朋好友*安康！

老年人养生格言 40句菁华（扩展5）

——老年人重阳节祝福语 50句菁华

1、金秋九月，重阳又至。登高远望，饮酒赏菊，品糕点，佩茱萸，簪菊花，放纸鹞，重阳习俗，给您一个充实的重阳节，预祝您在重阳节吃好，喝好，玩好！

2、生命在于运动，资金在于流动，朋友在于走动，友谊在于互动，真情令人感动，*时不要懒得不动。祝福你：快乐动起来，幸福乐开怀！

3、九月初九，乡愁似酒，天涯漂流，何时聚首，问候老友，真情永久。

4、秋来天气渐转凉，不知不觉近重阳，温馨问候情意长，真诚关怀存心房，秋菊艳艳多欣赏，秋雨潇潇添衣裳，秋风送去我祝福，幸福永伴你身旁！预祝重阳踏秋快乐。

5、当银丝盖住黑发，当皱纹爬上脸庞，当青春失去芳华，当腰身不再挺拔，人生已饱经风霜，你的笑容依然坚强。寒雁已经南去，菊花依旧飘香。重阳快乐！

6、时值重阳佳节，愿我的祝福骑着魔毯，用光速飞到你面前，让不管身在何处的你感受到那快要溢出来的温暖，节日快乐！

7、冉冉秋光留不住，满阶红叶暮。又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。

8、人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。孔子说他自己年至七十才能从心所欲，不逾矩。

9、清秋日，重阳节，祝福短信不能缺，先向老人致问候，祝双亲身体健康，神清气爽；再祝合家欢乐，共度佳节；三祝工作顺利，最后来句总结：重阳节快乐！

10、总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕；相逢是那样奇妙，生活是那么美好；工作固然重要，心情也要调好；偶尔发个祝福短信，算是给你重阳问好！

11、饭要吃，礼要送，节日祝福不能少。话要说，情要表，我的真心可不少。重阳到，天气凉，事业高升，身体也要好。

12、久久重阳节，祝你：登高运势高，饮酒福长久，赏菊创重举，佩萸心欢愉，念友驱烦忧，思乡万事祥，重阳步步高！

13、秋高气爽，人寿花香；彩云追月，盛世和祥。登高临望，有把酒临风之概；菊酿成杯，有对月相贺之意。春光即逝，莫引秋殇，今是重阳，来曰且追。

14、秋风吹过的蓝天，格外明艳，仿佛心底的那份思念；秋水映衬的白云，卓尔不群，恰如祝福的那颗真心；重阳发来的信息，全心全意，代表想你的心地。

15、酒的香醇，是友情的纯真；菊的芳艳，是相聚的欢颜。重阳佳节，让我们把酒言欢，共赏秋菊。今又重阳，让我们相聚叙旧，共筹理想。重阳快乐！

16、重阳佳节，丹桂飘香；菊花绽放，问候送上；愿你好运，常在身旁；身体强壮，始终健康；快乐围绕，幸福绵长；一生一世，日子吉祥，心情舒畅！

17、蓝天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐！

18、九日登高望，人烟湖草裹，山翠县楼西。如此美的景色，我们也不要错过，九月九，一起登高赏景如何?

19、愿友情像秋日的红叶那样美丽，愿你心情像秋日的蓝天那样爽朗，愿爱情像秋日的果实一样丰硕，愿老朋友重阳节开心快乐!

20、我轻呵出一团气，将满天飘舞的思绪，凝结成一朵白云，用心把它绘得五彩斑斓，载上沉淀的祝福，带去重阳节的问候：愿你开心天天!

21、菊花虽美，却无法与老友共赏;美酒虽香，却无法与老友共饮。心底无限的惆怅，只有化作点点的祝福，送到你的心上。祝你重阳节快乐

22、降温提醒：多喝温补汤少喝姜汤，多穿保暖衣少穿病衣，多锻炼身体少治疗自己，多出保暖措施少被风寒侵袭，多来祝福朋友关系更加亲密，保重自己让幸福快乐不离。

23、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲为您歌唱。祝您生日快乐，身体健康！

24、穿过忙忙碌碌静一静；透过纷纷扰扰看一看；经过沉沉浮浮想一想；通过失失得得品一品；只有生命和亲情最珍贵！真诚祝您及家人身体健康，一生*安！

25、新年好运到，好事来得早！朋友微微笑，喜庆围你绕！花儿对你开，鸟儿向你叫。生活美满又如意！喜庆！喜庆！一生*安如意！

26、难得糊涂是您的境界，宁静致远是您的修养，行云流水是您的潇洒，宽容豁达是您的心胸，乐观进取是您的追求。拼搏事业，勿忘健康；祝你幸福，享受生活！

27、夏至到，幸福的花儿对你笑，美好天天；快乐的歌儿对你唱，欣喜连连；*安的大道任你逛，福寿绵绵。祝你夏至快乐，幸福无忧！

28、远也好，近也好，联系就好。忙也好，闲也好，牵挂就好。穷也好，富也好，健康就好。老也好，少也好，*安就好。名也好，利也好，开心一切都好！

29、我送你一棵忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草向你飞来时，请把你的心整理好，那是我对你最好的祝福：寒冷天里，望你保重身体，做好保暖工作，暖暖和和过冬天！

30、让我们共同祝福他老人家福如东海长流水，寿比南山不老松！同时也祝福各位以及天下所有的父母，幸福安康，吉祥如意！

31、天上云，朵朵飘，风中叶，片片飞，空中雨，滴滴下，地下草，颗颗黄，时间走，空间转，思念心，牵挂情，朋友意，不曾忘，祝福传，问候到，祝愿你，工作顺，爱情美，多开心，生活甜，常微笑，不会老，钞票多，心不愁，体健康！

32、立冬，冬天的起点；锻炼，健康的要点；快乐，幸福的始点；祝福，关怀的视点；祝你快乐甜蜜没有终点！立冬快乐！

33、“风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖！

34、我把寒冷融化，给你温暖的家。我把温度恒温，说明我对你认真，我把天凉加温，表明我对你思念之深。我把冷风变成熊熊火苗，恰是我们爱情之火在燃烧。愿你在寒冷季节里，有家温暖，有思念真情在，有爱情心更懂。

35、又是一年到重阳，放眼四野稻金黄。天高云淡秋气爽，菊花吐蕊溢芳香。值此佳节好时光，美好祝福来送上：祝你开心幸福享，事业成功喜成双。

36、久久的健康围着你，久久的好运缠着你，久久的爱情追着你，久久的智慧牵着你，久久的开心随着你，久久的祝福全都送给你，祝九九重阳，久久快乐!

37、久久重阳节，祝你：登高运势高，饮酒福长久，赏菊创重举，佩萸心欢愉，念友驱烦忧，思乡万事祥，重阳步步高!

38、一年一度重阳节，发条短信出点血;此时登高恰是时，变高长个没商量。卸下疲惫舒筋骨，放个风筝我看行。九九重阳老人节，替我问候咱爸妈!别忘了啊!

39、离别容易相见难，重逢之日路漫漫，九九重阳来相会，为你心跳为你醉。朋友，在这特别的日子送你一份特别的祝福，祝你节日快乐!

40、人们尽可跑得比老年人快，却不能超过他的智力。老人们，重阳节快乐！

41、人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。孔子说他自己年至七十才能“从心所欲，不逾矩”

42、松柏不残四季翠，山村难老百岁人。

43、借此佳节之际我感谢你，你的笑颜似灿烂的阳光照亮了我的世界，你给予我的安慰和鼓励支持我度过一切艰苦。祝你重阳节快乐！

44、但是夕阳无限好，何须惆怅近黄昏！苍龙日暮还行雨，老树春深更著花！重阳节快乐！

45、年轻人是春天的美，而老人则能使人体味到一种秋天的成熟和坦率。

46、岁岁重阳，今又重阳，不似春光，胜似春光。重阳节快乐！

47、三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻！

48、秋高气爽，人寿花香;彩云追月，盛世和祥。登高临望，有把酒临风之概;菊酿成杯，有对月相贺之意。春光即逝，莫引秋殇，今是重阳，来曰且追。

49、我的问候不急不缓，恰好在重阳佳节;我的祝福不长不短，恰好让你欣慰;我的牵挂不多不少，恰好能让秋风刮起，送到你身边，问候你，你现在好吗?

50、天气转凉了，人心也凉了，期待了那么久，终究还是没人关心你一下，为了体现*民族的传统美德，我决定发这条短信给你，提醒你天气转凉，注意防寒，窝里多添草，毕竟国家常教育我们要爱护小动物嘛。

老年人养生格言 40句菁华（扩展6）

——老年人生日祝福语 50句菁华

1、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

2、汝向期颐跨劲足，我来祝福奉蟠桃。

3、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！生日快乐！

4、桃李盛时甘寂寞，雪霜多后竞青葱。

5、您的臂膀，撑起一片蓝天；您的怀抱，胜过阳光的温暖；您的付出，从不抱怨；您的恩情，难以偿还；母亲的爱永在你我身边，祝妈妈生日快乐！

6、在春风明媚的季节，您的生日悄然来临。愿您像那一树绿叶，在晨风中舒展快乐的心情，在春光体味幸福的生活！生日快乐、*安是福！

7、用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你！

8、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决。祝您天天快乐！

9、贴士提醒你，儿童需注意；多吃糖不宜，容易发脾气；厌食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麦，有助于记忆；山楂片可口，多吃要不得；祝健康数第一。

10、今天是您的生日，虽然我远在他乡，不能回到您身边，但我的心一直都挂念着您，无论我走多远，心中永远眷恋您。衷心地祝愿您福如东海，寿比南山！

11、今天，您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富，我衷心祝您健康、长寿！

12、人生像一条河，总会有波澜曲折。不小心翻船了，就当喝了几口水咯，刚好也口渴了。事情过去了，人生还需要继续。时刻为自己做最坏的打算，不是胆小，只是明天你根本不会知道发生什么事！希望我的家人都能*安健康，感恩。

13、今天有了你世界更精彩，刀今天有了你星空更灿烂，凓今天因为你人间更温暖，刈今天因为你我觉更幸福！祝愿您长寿健康。

14、今天是你的生日，深深的祝福送到你的身边。愿你一生快乐，万事顺利烦恼抛开；愿你幸福围绕，亲朋好友常聚身边；愿你财源滚滚，金银钞票用不完；愿你好运不断，笑逐颜开。祝你生日快乐，我们的友情常开不败！

15、我点击夏天，播放友谊的短片；我克隆夏夜，培育心的思念；我采集晨露，汇成心的祝愿；我编辑短信，送你最美的祝福，愿你生日快乐无限。

16、花儿很灿烂，阳光很温暖，和风送清香，绿荫罩吉祥，鸟儿叫喳喳，虫儿也欢颜，原来你生日，万物都送爽，祝福到身旁，祝你生日快乐永安康。

17、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到：老妈，生日快乐！

18、许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠；许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非；亲爱的朋友，生日快乐，梦想成真！

19、您的唠叨是我行动的坐标，可是我却是刚刚知晓，您的关怀是温暖的阳光，在我生命里不知疲倦的照耀，妈妈，祝您今天生日快乐！

20、父亲，愿健康*安与您同行，快乐幸福与您常伴！

21、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光，祝您生日快乐！

22、爸爸的关爱像一把伞，为我遮挡风雨；爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程。祝您生日快乐！

23、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。

24、生日快乐，亲爱的妈妈，期望你能理解我们心中的爱

25、今天是你的生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的生日祝福传送与你。

26、我唱着“祝你生日快乐”的歌向你走近，表达我的祈愿，分享你的快乐，再倾听那属于你的青春的回音！

27、对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自己的父母。我得到了这种幸福，并从未失去过。所以在您的生日，我将要向您说一声：谢谢！

28、福如东海、寿比南山；松鹤长寿，日月同辉；身体健康、生活幸福！

29、亲爱的爷爷，在你生日的这一天，将快乐的祝福音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你！生日快乐！

30、祝我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的大朋友──妈妈，生日快乐！

31、小时候，父亲总是对我说：我是大树，你是小树。现在我长大了，长大了的小树想对父亲说：爸爸，您是我心中永远的大树。父亲，生日快乐。愿父亲快乐健康，一切顺心！

32、愿你一直身材苗条线条好，永远青春美丽不变老，四十岁的年龄，三十岁的心脏，二十岁的形象，十八的心态，永葆青春花期长。祝你生日快乐！

33、父亲的世界大于天，父亲的责任重于山，父亲的怀抱暖如绵，父亲的微笑最灿烂，父亲的生日，我为您送祝愿：祝父亲生日快乐，和母亲相爱到永远！

34、老爸，我给你找来你喜欢听的那首曲子了，祝老爸开心！

35、有人说，世界上没有永恒的爱.我说不对!母爱永恒，她是一颗不落的星.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光，妈妈，在你生日来临之际，儿女们祝愿你:身体安康，万事如意.永远年轻漂亮!

36、亲爱的爷爷，您年愈九十仍精神烁烁实在是旷达的楷模我们相约在您百岁的今日我定来为您祝寿！

37、茶味是浓是淡，让清香永远；距离是近是远，让牵挂永远；工作是忙是闲，让快乐永远；联系是多是少，让问候永远；愿烦恼消失不见，幸福从不走远！爷爷生日快乐。

38、你用厚重的年轮，编成一册散发油墨清香的日历；年年，我都会在日历的这一天上，带着崇高的敬意，祝福你的生日。

39、愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。愿您在新的一年中天天都愉快，日日有笑声。

40、是您教会了我如何做人，是你给了我深厚的关爱，我的生命里有您深深的烙印，您的思想影响了我很多，我不会忘记你，永远会爱你，父亲，生日快乐!

41、愿你的生活充满幸福和快乐，永远沐浴在无尽的幸福岁月中。

42、我忘不了家乡的水，也忘不了家乡的云。妈妈的话经常在我耳边响起，我在梦里搂着妈妈的白发，只想说:妈妈生日快乐！

43、一个生日愿望不足以问候爷爷，但希望你永远无忧无虑，天天开心，过得比南山好！

44、走过千山万水，走过千山万水，走过千山万水，道路坎坷曲折，人生历尽风雨，看破世间种种，领悟人生真谛。父爱厚如泰山。生日快乐，健康长寿！

45、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳/祝您有一个特别的生日!

46、远离霉运，天天与好运握手；送走烦恼，时时和快乐谈心；辞别疾病，秒秒和健康交流，抛弃苦难，永远和幸福过日子。祝父亲生日快乐！

47、人生路上，曾历遍风霜。唏嘘感慨，曾充斥心房。呵护家人，用那坚强的臂膀。熟悉的笑容，扛起生命的沧桑。生日快乐，愿父亲身体无恙，幸福安康！

48、如果说全世界一切都是假的、空的，那惟有母爱才是真的、永恒的、不灭的。妈妈，今天是妈妈生日，是您的生日，我祝您生日快乐！天天快乐！永远幸福！

49、母亲的肩膀上，是责任的担当；母亲的双手上，是生活的疲惫；母亲的背影里，是默默的付出；母亲的注视里，是深深的关爱。祝天下妈妈生日快乐，幸福安康。

50、为了表达我们对老母亲的一片祝福心情，我用“亲朋共享天伦乐，欢声笑语寿满堂”的诗句来表达此时的心情。在这里让我们共同祝愿老寿星“福如东海，寿比南山，天伦永享”。

老年人养生格言 40句菁华（扩展7）

——中医养生经典格言 40句菁华

1、保健小贴士：每天起床后，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。

2、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。

3、天气变的真快，气温变的真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，祝你开心愉快！

4、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。

5、酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。

6、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。

7、节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！

8、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!

9、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！

10、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！

11、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！

12、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！

13、美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。

14、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

15、高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！

16、春节热情已退，生活回到原位；过年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身体宝贵，开始清理肠胃；白天多喝开水，晚上早点去睡；上述提醒免费，收到的人健康。

17、喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。打打太极，跳跳舞蹈，快乐的日子也幸福健康。不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好，祝快乐安康。

18、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。

19、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！

20、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。

21、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！

22、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲，清凉一夏。

23、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！

24、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

25、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！

26、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！

27、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

28、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

29、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

30、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》

31、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

32、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

33、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

34、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

35、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》

36、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》

37、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》

38、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》

39、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》

40、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能*衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。

老年人养生格言 40句菁华（扩展8）

——养生格言经典名言 40句菁华

1、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。——佚名

2、不贪最先，不恐独后。——刘安

3、邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。《黄帝内经》《黄帝内经》

4、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》

5、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋

6、放情者危，节欲者安。——桓范

7、心*则气自和。——王通

8、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

9、旷达的人长寿。——莎经亚

10、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩

11、适度是健康之母。

12、养生如病，不得他求。

13、疾小不加理，浸淫将遍身。

14、医能医病，不能医命。

15、夜饱损一日之寿。

16、食欲数而少，不欲顿而多。

17、吃饭先喝汤，不用请药方。

18、食不厌精，脍不厌细。

19、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

20、健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。

21、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。

22、旺盛的精力寓于健康的身体。

23、人无泰然之习惯，必无健康之身体。

24、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

25、健康是智慧的条件，快乐的标志。

26、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

27、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

28、养生孰为本，元气不可亏。

29、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

30、节饮食而后得健康。

31、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

32、旷达的人长寿。

33、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

34、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。

35、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。

36、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。

37、一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。

38、以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。

39、我们的生活水*方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教、语言、艺术、和文学的追求也就越执着。

40、每一动物都希望按自己特定的方式生活，狮子希望过狮子的生活，人希望过人的生活。

格言