生活压力大的说说 40句菁华

1、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

2、只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力。

3、对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。

4、我觉得好累，越来越明白生活不易。也明白我现在所经历的只是皮毛。

5、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我已经活了这么一辈子。

6、连中午小憩一会儿都做梦，是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

7、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。

8、其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太合适的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。

9、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

10、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

11、世间，有一种压力，叫上有老下有小;还有一种义务，叫上有老下有小;更有一种幸福，叫上有老下有小!什么是的幸福——那就是上有老下有小。

12、工作压力大的。我好想哭。算了。心态最重要。一切顺其自然。或许我真的不是适合这个工作。

13、找个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。谢绝不属于我们自己的承当，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时光，一个下战书就好。

14、每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时调整，有些人却深陷其中。在这个充满压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不大可能。身体累不可怕，怕的就是心累。

15、不是你喜欢的人不喜欢你而是你非要喜欢不喜欢你的人。

16、不知道你听没听过一句话，说晚安的人不如说早安的人，因为晚安只是睡前祝愿，而早安，是我一睁开眼想的就是你。

17、活的越来越不像自己了，像你老婆。

18、都是九年义务教育，为什么你们这么优秀。

19、有人关心，才有资格，下落不明。

20、不谈亏欠，谢谢曾遇见。

21、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

22、这座与雪花无约的城不是停水，就是停电。洗衣机里又放满了要洗的衣服。张主编说你的小说得更新了，这样吊着读者的胃口，没觉的你不负责任吗。一股无名火起，这没水没电的。我该找谁理论去。特别是在刚下了饺子，洗澡时刚打了沐浴露的时刻，那电祖宗忽的一下没了，实在不知拿刀找谁拼命去。只有心里狠狠的骂娘。用脚使劲跺着地板。地板没叫唤，我的脚却生疼生疼。

23、小窗上友说，赶紧的出来放松放松，败败家，聚聚餐，嗨嗨皮吧。要不你这才女到老到老还要变成林戴玉。

24、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

25、失眠像*人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

26、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

27、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

28、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

29、工作压力大的。我好想哭。算了。心态最重要。一切顺其自然。或许我真的.不是适合这个工作。

30、压力要分解，不然压得太多太重人的精神会崩溃，也会伤害到家人。

31、压力大到我忘记了，还有其他可以愉悦自己的事情！

32、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。

33、有压力，找个好的出口，没压力，就不要负重。

34、所谓念念不忘，是放不下的情，还是忘不了的心。

35、人必须习惯于在压力下生活，不要把压力存在心理，无法释放。

36、生活就是多味的，无论是甜是辣，都笑着去品尝，快乐会像空气一样整天充满在你周围。

37、抑郁症的由来：抑郁症往往是自己想不开，想不开一般就是压力大，没人理解，不能自己排解。

38、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意

39、你对我太好了，但要我付出跟你同样多去爱你，我又做不到。你这样付出只令我有太大太大的压力，我好辛苦，放过我吧！

40、无时不有是压力，无处不在是压力;正常压力是动力，过重压力伤身体;“高压”不能存长期，容易焦虑和抑郁;都知压力危害大，慢慢分析慢调理。

生活压力大的说说 40句菁华扩展阅读

生活压力大的说说 40句菁华（扩展1）

——生活压力大朋友圈说说 50句菁华

1、我们用自己的方式爱着对方，我们能一起过我们想要的生活，你成不了完美丈夫，我也不想做什么完美的妻子，我不会整天给你做羊排，等你从办公室下班回家……我们享受互相的陪伴，我们享受互相的思想，因为我在乎你。我们彼此相知，胜过任何人

2、未曾深夜痛哭过的人，不足以谈论人生

3、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论

4、躲了一辈子的雨，雨会不会很难过

5、常常不知道今天是多少号，连过节都是在收到铺天盖地的祝福短信后才恍然大悟

6、昨日像那东流水，离我远去不复存，今日人生须尽欢，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盘，快乐过好每一秒，开心度过每一天。

7、当今人人有压力，遇到困难别放弃，看看电影听音乐，周末郊外鲜空气。遇事千万不要急，看问题切莫生气，把握自己保身体，前进路上定胜利。

8、压力压力，没有阻力，只有动力：一分潜力，两分魅力，三分魄力，四分财力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分协力，九分威力，十分给力。

9、工作压力，不过事情多关系杂危险大任务急，生活压力，不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐，常安排，常沟通，多整理，多团聚，有空多理理，压力远远的。

10、上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公*对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，*心静气。

11、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。身累的时候你可以休息休养疏筋按摩，很快就能恢复过来;而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随时都有生命之忧;轻者如其多病，病来如山倒，病去如抽丝。

12、或许像这样寂静的夜晚，你躺在床上随意翻看通讯录看到我的名字，应该也会停下来凝视两秒钟吧，你睡前刷空间时偶然看到几句虐心话应该也会想起我吧，其实不需要你刻意的去记起我，偶尔身边发生的一两件小事，能让你突然想起我这就足够了，不枉我曾出现在你的生命中。

13、别把成熟理解成世故，真正的成熟是看清了种种现实、无奈之后，依然还能保存内心的真实而不丢失自己，左右逢源看似面面俱到，最后还是害了自己。面对世间真相，学会保存自己，学会规避伤害，人活一世，尽量别辜负了自己，这才是真正的成熟。

14、你说男人花心难控制，其实是你自己太幼稚。你说爱情有缘无份，其实从没有人会孤独一生。你说别人把你当作游戏，其实你也可以把他当作放屁。你爱上一个人付出真心，他有眼无珠就任他去死。这世上谁还能缺了谁，不过是笑中带泪。

15、我以为避而不见就不再想念。

16、不管我多坚强你都是我的致命伤。

17、当我沉默了，别讶异。我只是压力太大，太累了。

18、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

19、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我已经活了这么一辈子。

20、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。

21、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

22、心累了，是否会有人在，痛了，会不会有人表示那么点的关心？

23、生活压力大了就想拥有一个安逸的小家，里面有自己爱的人跟爱自己的人！布置一个只属于我们两个人的世界。

24、人生不要多愁善感，压力过多也不行，放轻松点才度过人生的每一天的欢乐，活在阳光灿烂的才是此时此刻的快乐

25、唉，迷茫压力大心累怎么做不知道只能说尽我自己最大能力做了

26、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！

27、人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想是目标；向后看是结果是修正。

28、忙碌的工作很累，烦恼使人狼狈，压力实在疲惫；快乐走的好干脆，生活总是无滋味；简单的问候把你陪，愿你心情能最美；幸福终归是弥足珍贵，健康*安一生把你陪。

29、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

30、鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己

31、沧海一声笑，滔滔人生潮，艰难困苦亦今朝。沧海一声笑，压力知多少，谁胜谁负天知晓。沧海一声笑，莫要自寻恼，笑傲今生仍多娇。

32、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

33、当今生活节奏快，人人都在打比赛，稍不留神被淘汰，打好自己的比赛，不以金钱论成败，直面人生的比赛，做好自己全力赛。

34、夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥当，慢下身来把水尝，不似清泉也体内藏，消暑解渴好主张，我托短信寄衷肠，给你一丝风来一丝凉！

35、压力不可怕，可怕不会克服它；压力没多少，大多自心寻烦恼；压力可调节，方式多种可以学；祝愿心情一片大好，压力见你就跑，人人见你就笑，从此没有烦恼！

36、采一缕微风给你一丝清凉，摘一抹晚霞让你别再心伤，没有过不去的火焰山，没有被揍坏的奥特曼，放下就会浑身自在，什么事儿都先放在一边，调整好心态才是东方不败！

37、我推掉了国际和*会议，放掉了好莱坞巨星的鸽子，拒掉了明星晚宴Party，专门空出一天，就是为了逗你开心一会，给点面子，不要太累着自己！

38、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。

39、此刻你心里想的谁，我都知道，都知道。

40、生活中充满了算计，也包括你自己。

41、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。

42、11，现实就是这样，充满了无奈与艰辛，不是每个人的生活都能恰到好处的。

43、人穷了，做人难，人苦了，做事难，人懒了，今天难，人笨了，一杯苦水喝三年。

44、人穷别走亲，走亲容易累，心累，也容易被人问三问四，说闲话，看笑话。

45、无论人生前路多么艰辛，不管我们生活多么无奈，只要快乐常驻心中，就无须悔恨、无须沮丧。

46、你说没钱就不能生活，我说可以**常常的过，你说压力可以把你激活，我说压力可以把你击落。穷人一样过的是生活，何必让压力把脊梁压驼。其实生活就是一把火，它总能越过越红火。

47、我痛恨现在无能的我，但我却学会了顺从，生活有很多无奈，我只能独自一人细细品味。

48、生活不易，全靠演技，把角色演成自己，把自己演到失忆。

49、网上银行真的好方便，大冷天的也不用跑银行了，在家直接打开电脑就能查出来银行卡里依然没钱。

50、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展2）

——生活压力大的句子 50句菁华

1、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。这句话是不是很接地气啊！

2、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。无论你有什么，都是应该有压力的。

3、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。过日子应该承受这种压力，挺的过去。

4、压力来自于各方各面，有压力才有动力才能体现自我价值。

5、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

6、果然人生必须有压力，才有动力。舒服是给死人的准备的，压力是给人活的精彩。

7、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

8、我以为一切不曾改变，后来时间久了，只剩下我在远点。

9、活得轻松，任何事都作一个的打算和最坏的打算。

10、我们感到累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不庞杂，只要我们有颗简单的心，但它又不简单，因为我们心中总装着无边的欲壑，总想在无限的牟取中取得一直的快感。再好的货色，若得到的多了，便也司空见惯，比方阳光、风雨和脚下的土地，实在得到不是状况，而是心态。

11、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。

12、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

13、当试图挽回已经失去的东西的时候，或许会失去更多。

14、我惊了一身冷汗，乖乖，我小沈天不怕、地不怕，生*最怕的只有三件事，头一件是害怕老婆跟人家跑；第二件就是儿子长大不如我帅；第三件就是害怕儿子长大看不起我，心中七上八下的，一时犹疑不定。不瞒列位说，我初中那时候，是个很纯洁的男人，小说看多了，居然相信这个世界上会有爱情，志向也很简单，是做一个清高的男人，甚么金钱名利的，在我眼里连粪土都不如，一生要做的也只有三件事，找个娘子，养个儿子，过一辈子。现如今我这想法可落后了，要好好纠正，让爱情见鬼去吧，我要找更多的娘子，养更多的儿子。

15、人生有千百种滋味，品尝到最后，都只留下了一种滋味，就是无奈。成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解，身边的小事情。学会一笑置之，超然待之，做好自己，做一个坚强的人，让心空一片光明。给自己一个回眸的机会，明明白白，想想清楚。在时间拽着你缅怀过去之前，学着欣赏现在所拥有的。

16、时不时给自己一个可以沉默的理由来淡定人生。

17、心若无恙，奈我其何。我们都只是一株小草，看不透神秘的未来，也改变不了无奈的过去。即便是现在，也只能跻身于众生的间隙之间，耗着仅有的坚强。岁月的沧桑，命运的坎坷，一样样来过，而我们，还好好活着。短暂的战栗，不代表懦弱，只是看不惯厄运的狰狞。纵使伤痕满身，心若无恙，脚步依然向前。

18、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。一个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是心。学会放弃，学会放下，学会遗忘，才可能拥有更美好的生活。

19、能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。

20、行为决定性格，性格决定命运。

21、微笑着向你走来，牵起你的手，直到永远。

22、害怕恋爱，因为它是毒药，我中毒太深了。

23、把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

24、一次又一次的相信和期待。一次又一次的失望和心寒。

25、我把回忆都格式化了，却还是忘不了你。

26、曾经以为我是最幸福的，最后却发现幸福背后的悲伤。

27、太多的爱，太多的情，太多的付出。再次相见是却成了路人。

28、这世上没有能回去的感情，回去的也不再完整。

29、我的心一直温习说服自己，最怕你忽然说要放弃。

30、多年之后再次相见，若只是伪装的表演，不如不见。

31、逞强也要变成坚强，心碎也要演绎的表面完美。

32、也许，每个人的心里都会藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐隐作疼。

33、有苦有甜才是生活，有喜有悲才是人生。

34、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

35、人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

36、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。

37、人活一生难，想活的潇洒一点；天气怎么这么炎热，心好似就要发怒一样。想来想去，还是和朋友你一起喝一杯吧，祝你清凉一夏。

38、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

39、成功的竞争者，总是在思考中迎接风险，而在行动中却想方设法使风险降到最低程度，或者是极其巧妙地避开风险。

40、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和永远最美，天天快乐才对。

41、昨日势必难重现，今日乌蒙一片天，来日若是堕不归，此生漠漠向昏黑。压力催人人自悲，空山无路路自开。天高路远踌躇志，青云埋下任鸟飞。

42、世间，有一种压力，叫上有老下有小;还有一种义务，叫上有老下有小;更有一种幸福，叫上有老下有小!什么是最大的幸福——那就是上有老下有小。

43、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的`舞台。生活是公*的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。

44、我们都是穷忙一族，为了生活天天忙碌，疲于奔命压力难疏，追求幸福甘心受苦，步履艰难创业旅途，追求和谐不觉委屈，心中有痛向谁倾诉，唯有网络宣泄情绪。

45、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。生活一首歌，为明天快乐。　　7、 上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。

46、莫怪当初工作不好找，只恨当初学习没用功

47、是飞行模式开得太多还是生活压力大。近来多个熊孩子叫我叔叔。大人怎么教育的。

48、情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

49、天很蓝，阴云终要散;海很宽，思念也依然;距离很远，朋友藏在心里面;岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。

50、兄弟姐妹们，请记住：在人生的道路上，不可能一帆风顺，会遇到曲折，会遇到坎坷！虽然我年龄还小，但是我归纳了一个关于人生成功的公式：勇气+毅力+发奋=成功！

生活压力大的说说 40句菁华（扩展3）

——关于生活压力大的说说 40句菁华

1、恋爱还没有离开，日子是高枕而卧的；最痛楚的，也不外是测验和测验。其时以为很大压力，厥后回望，不外是何等的巨大。

2、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

3、来，嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

4、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

5、无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。

6、在美的风景 也经不起春夏秋冬的蹂蹋

7、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

8、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！

9、如果你仅仅想要幸福，这一点也不难。难的是，我们总期望比别人幸福。

10、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！

11、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己

12、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

13、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

14、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

15、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

16、每1种创伤，都是1种成熟。

17、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我活了这么一辈子。

18、智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。

19、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

20、带上一点盐，带上一把伞。我就远行。没盐，就无味；没伞，就湿透。人生，不能没盐，不能没伞。带上我们的生活必须品，走向远方吧！

21、若要人前显贵，先要人后受罪。

22、不要说我变了，直接说你厌倦了。

23、你在哪里，家就在哪里。如果你决定闯荡世界，我风里雨里陪着你。

24、你将来要是苦不到钱，你老婆会骂你没出息，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了；等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。

25、各种压力多又多，啊Q精神也不错；顺其自然多轻松，自嘲自解自快乐；忙碌疲惫理应当，清贫充实是生活；*凡艰辛也美好，享受人生多快活。

26、只知刚的人，难免会被折断；只有柔的人，到头来终是懦夫。

27、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情；如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

28、每天晚上疲劳的睡在床上时，才感觉真真切切地过了一天。人生最重要的不仅是努力，还有方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人生错不了。

29、苦难，是一种人生地考验；苦难，是一种激发人生成功的动力；苦难，是一种潜在地幸福。生活中不能没有苦难，没有苦难就没有压力，没有压力就没有前进地动力。

30、压力是一种无形的东西，看不见摸不着，它可以促人成长，也可以压得人喘不过气来。每个人或多或少都有一定的压力。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。面对着压力，我们要学会合理的释放，压力更多的还是来自于自己，适当的放下，给沉重的心情松松绑，快乐并健康的活着就是最好的！

31、有一点压力，就感觉天塌下来了；有一点不开心，就觉得自己是世上最可怜的人... ...你如此脆弱，都是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。

32、别让生活的压力挤走快乐：不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！

33、请不要轻易相信男人所说的话。当男人提出分手时说你太优秀让我很有压力或者我们性格不合，请不要相信，更不需要自责，那只不过是为了隐藏他背叛的罪恶感而已，几天之后你会发现他已经有了新的女人。

34、用加法计算我们的知识，用减法计算我们的压力，用乘法计算我们的幸福，用除法计算我们的烦恼，只要我们掌握好生活的加减乘除，快乐可以多一点。

35、【微笑的十个理由】1.微笑让你更有魅力；2.微笑改变心情；3.微笑会传染；4.微笑减轻压力；5.微笑增强免疫系统；6.微笑降低血压；7.微笑能生成内啡肽天然的镇痛物质和复合胺；8.微笑能美容，让你看起来更年轻；9.微笑使你看上去是成功人士；10.微笑帮助你保持乐观积极。

36、俗话说男人减压的方式是抽烟，女人减压的方式是吃东西，抽烟真的能减压吗？相信“减压”只是借口！吃东西只会增肥，过后压力更大，朋友伤不起呀，有压力了找我，帮你拍拍背。

37、今天和朋友见面，她向我倾诉，大意是说现在生活压力大，大家都是心机婊。在坐车回家的路上，我反而想起了一些初中和高中的事，那时我所厌恶的、所谓的能够影响我情绪的，却像云雾一般，被风吹散。车上的人骂着刚看见奔驰的日本车，斜旁边的人还在用翻盖手机，人心本就不同，所执着的也不同，又何必在意。

38、清晨睁开眼，我们就要对自己说：今天是最好的一天！不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情！开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大，都不要抱怨,不要因此影响了我们的心情。哭，也是一天；笑，也是一天，何不让我们怀着最美的心情过好每一天呢？

39、男人这辈子只能为一个女人犯傻，因为从此后他就学聪明了;女人这辈子只能为一个男人付出所有，因为从此后她就一无所有了。所以这辈子你会爱上许多人，但以全身心爱你的人却很珍贵。不要伤害一个男人付出的真心。不要无视一个女人为你付出的人生。学会感恩，才能学会爱。

40、记得有一首歌叫做，有一种爱叫放手。而选择放手的人，并不意味着离开，而是一种对于相爱的无奈，也许是爱给了压力，也许是彼此之间有了禁锢灵魂的感觉，让彼此之间透不过气来，如果选择放手，应该是一种很恰当的行为，因为爱了，就是希望她或他会幸福，而留存于心间的那份爱，在放手之后，似乎要来得更猛烈些，内心中忍忍作痛，恣意妄为的撕扯着破碎的心，游荡的灵魂在梦醒之后仅存一丝气息。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展4）

——生活压力大的句子 60句菁华

1、当一个人的压力最大时，效率一定最高；当一个人最忙时，学的东西一定最多；当一个人最惬意时，往往是失败的开始；少说多做，会得到别人的重视。没有压力何谈成就努力呢？

2、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。无论你有什么，都是应该有压力的。

3、等我真的把自己的世界过好了，我再遇见你。一个不快乐还有那么些负能量的我，不想成为你的负担和累赘。即使你愿意，我也拒绝。

4、尝试了很多，兜兜转转我又回到了原点。有压力才有动力，我很高兴，以后继续努力。

5、适当的压力可以让人充满动力，过分的压力会变成包袱。

6、人海人山，皆求一只饭碗；是驴是马，全看那份文凭。生活压力大

7、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

8、经不起清贫，立不起良品；受不得屈辱，成不得大事。有风雨，才有成熟；有压力，才有动力；有苦痛，才有觉醒；有使命，才有传奇！

9、生活仅仅是一种态度，态度决定你的高度，态度决定你的生活，态度决定你的人生，而态度却是由你自己所决定，你的生活和你的人生也操纵在你手里。

10、妈爸子的！三十岁之前，我最少要买三幢大房子，北京一幢，上海一幢，广州还要一幢，每幢最少也要一千八百个*米，还要拿出一百五十个*米来做厕所，比人家整套房还要大。

11、开学了那些内向的妹子们，有碰到让你敞开心扉的暖男吗？没！我没有。

12、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

13、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！

14、工作难免与压力同行。面对痛苦和压力，重要的是要学会调整自己。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。

15、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

16、岁月苍老了容颜，沉淀下来的，是无法述说的情感。

17、每天重复过着一样的生活，没有任何意义。

18、苦是生活的原味，累是人生的本质。

19、我所有的，我所有的，他们都可以看得到，我所没有的，他们不知道。

20、我想要的生活很简单，当我想买一样东西时，打开钱包一看，钱够。

21、心有猛虎，细嗅蔷薇。

22、不畏过往，不惧将来。

23、不要因为没有掌声而放弃你的梦想。

24、反正现在的感情都暧昧，你大可不必为难找般配。

25、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

26、只要学不死，就往死里学。

27、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

28、可怕的不是失败，而是自甘堕落。

29、大事小事好事坏事真事假事旧事新事，在生活看来，那都是快乐的。假若没有这么多的事，生活就会很枯燥，没有了意义。一个人的快乐是快乐，两个人的快乐是分享，三个人的快乐是攀比快乐，而好多人的快乐，是生活的快乐。生活的快乐，就是世界的祝福。

30、痛而不言是一种智慧。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。对坚强的人来说，累累伤痕是生命赐予最好礼物。朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如就留下一抹微笑。

31、得意淡然，失意坦然；喜而不狂，忧而不伤。

32、他未对我半分好，偏巧这感情疯长似野草。

33、永远叫不醒装睡的人，也永远感动不了不爱你的人。

34、一次又一次的相信和期待。一次又一次的失望和心寒。

35、就算我爱你，可我也会表现的比陌生人还陌生。

36、无名指再怎么坚持，也支撑不起一枚戒指的分量。

37、哭过了就好了，你都会走的，伤也会好的。

38、太多的爱，太多的情，太多的付出。再次相见是却成了路人。

39、人生不如意十有八九，倒霉到底，绝地反弹。

40、失去的回不来，错过的终究不再遇见。

41、当我确定你从我的世界消失，我才终于敢承认我喜欢过你的事实。

42、生活是无聊的，并且心也是孤独的。

43、人生并没有绝对的痛苦与幸福，有的只是一种状态与另一种状态的对比。

44、美丽庄严强大，这里有活跃的人生。

45、人生的一切变化，一切魅力。一切美都是由光明和阴影构成的。

46、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。人生就是一个磨练的过程，如果没有酸甜苦辣，你永远都不会成熟。

47、心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。

48、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以*静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

49、压力虽大不要烦，放*心态最重要，面对压力不要怕，努力克服最重要，克服压力并不难，乐观心态最重要。

50、竞争能增强人的自信心；因为每个人在竞争中，都会看到自己坚强的一面，相信自己有实力战胜一切困难，克服重重挫折，走向胜利，取得成功。

51、乐在不言中，笑看万事空。四海方圆中，扰事本无终。闲话自在功，安乐白发翁。淡待轻云风，一切自有终。

52、有了压力不要怕，变成动力降服它，没有压力不前进，它似加鞭在快马，美好生活你我有，压力却似味精加。

53、成功的竞争者，总是在思考中迎接风险，而在行动中却想方设法使风险降到最低程度，或者是极其巧妙地避开风险。

54、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和永远最美，天天快乐才对。

55、即使山道多么崎岖，我们也要不停的攀登，即使压力多么巨大，我们也要勇敢的向前，即使大海多么凶险，我们也要去乘风破浪!

56、把压力转变成动力，努力的去做好每一件事情，你是最棒的!不要看不起自己，自信是用钱也买不到的。只要努力过 就会有收获，相信我的明天会在不远处!把乱花钱的坏习惯给戒掉，没事的时候在家多做一些有关工作的事情!加油!

57、谁没有烦恼，谁没有苦涩，谁没有坎坷，谁没有蹉跎，生活酸甜苦辣，日子有乐有涩。不紧张郁闷，不纠缠挥霍，放宽心来，潇洒生活。

58、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。生活一首歌，为明天快乐。　　7、 上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。

59、各种压力多又多，啊Q精神也不错;顺其自然多轻松，自嘲自解自快乐;忙碌疲惫理应当，清贫充实是生活;*凡艰辛也美好，享受人生多快活。

60、工作压力，不过事情多关系杂危险大任务急，生活压力，不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐，常安排，常沟通，多整理，多团聚，有空多理理，压力远远的。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展5）

——压力大失眠的句子 50句菁华

1、所谓压力大，领悟苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，正因这完全是他们所不能体会的东西。

2、压力，为人创造了值得思考琢磨的机会，使人尽快成熟起来。木以绳直，金以淬刚。

3、找个时光，好好的放松一下，不好背负过多的压力。拒绝不属于我们自我的承担，让自我做一下自我想做的事，不好太长的时刻，一个下午就好。

4、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要应对自我内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以明白的目光，你会感到一种性命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

5、既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学习并领悟适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此；弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自我锻炼得更加坚强。

6、人要有所得，就要有所失。该失去的东西就要毫不吝啬，甚至忍痛割爱。得到并不必须就值得庆幸，失去也不完全是坏事情。能否从容对待恰当地处理这些问题，就看你的成事之道了。

7、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

8、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

9、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

10、在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，更多的热闹。

11、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂寞的夜里，它会趁人不备，跑出来刺痛你。

12、想一头扎进你怀里，闻着你身上的熟悉味道，告诉你这些天来的委屈，以及，我很想你。

13、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

14、你的世界多姿多彩，我的世界只有你。

15、失去一个人，就连这个城市都是空的。我的旅行结束了，我回头去牵空气的手。

16、从什么时候起就连在梦里也会不经意红了眼睛。

17、分手后这些天，你是否也像我一样心不在焉。

18、我是个哭泣中得野百合。

19、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

20、爱情终究是一种缘分，经营不来。我们唯一可以经营的，只有自己。

21、一个人回首，或伫足，当季节轮回的时候，心情难免会随着情景而忧伤，不论是现实生活中的种种无奈，还是为情无病*的忧伤，已经不是这个时代的主题曲了，而我只有在这个季节听着伤感的音乐，沉醉在寂静的时光中，就这样不由自主的痛楚和留恋。

22、悲伤的文字，刺伤了自己残缺的心。

23、爱，意味着永不说后悔。

24、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

25、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

26、和尚们都很潮，由于他们都穿哈伦裤。

27、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

28、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。

29、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

30、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

31、据说，如果你失眠了，是因为你出现在另一个人的梦境里。

32、为了想清楚我昨天为什么失眠，今天我又失眠了。

33、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

34、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

35、日本的祖先是一个叫忍者神龟的家伙，他们骄傲的称自己是龟的传人。

36、老师呢唱的是什么曲？个我去酷狗搜下在手机上，晚上就不愁失眠啦。

37、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。

38、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

39、我的心好痛，你带我去医院吧！

40、念你，总在泪眼朦胧时，想你，总在无眠的夜。

41、走进宁静的自然！却是让我在病痛之后变得安静，学会豁达，让我忍受痛楚，看开生死！

42、从现在开始，好好活着，每一天。

43、多少人忍受着孤独寂寞，生病了没人关心照顾。

44、南陌春将晚，北窗犹卧病。

45、一场大病，让自己看清楚了人心的险恶，所以以后我一定要好好地工作赚钱。

46、世界上充满了美好的东西，但是我们要慢下来，活在当下，才能真的体验到这些美好，不会“白活了”。

47、我难过我痛苦我失落我生病我想哭，我都不想让人知道。

48、生病是一种不幸，请别把它归因为不够坚强。

49、夜半无眠，半窗清梦。

50、每个孩子生病的夜晚，都是当妈的不眠夜！

生活压力大的说说 40句菁华（扩展6）

——表达压力大的句子 50句菁华

1、找个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。谢绝不属于我们自己的承当，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时光，一个下战书就好。

2、常有人感慨，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的累赘重。累与不累老是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会摆脱自己。

3、你未来要是苦不到钱，你老婆会骂你没长进，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了；等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。

4、手中那点工资，委曲够我糊口，眼下这般房价，几乎逼人跳楼。

5、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

7、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼、忧愁、烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广、思维敏捷、心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活、奋发向上、充满自信的人。

8、人生很长，需要分享。

9、悲喜自渡，他人难悟。

10、人生若梦，过客匆匆。

11、苦和累自己扛，情和伤独自承受。

12、越是争吵，越伤感情。

13、人生开地间，劳动最为先。

14、学他人生活方式，铸自己生活态度。

15、人生留得丹心在，纵死犹闻侠骨香。

16、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。

17、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。

18、人生在世没有绝对的公*，但是相对的公*还是有的。

19、心累才是真的累，讲不清道不明。

20、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。

21、岁月苍老了容颜，沉淀下来的，是无法述说的情感。

22、每天重复过着一样的.生活，没有任何意义。

23、我觉得好累，越来越明白生活不易。也明白我现在所经历的只是皮毛。

24、男人累，生活打拼心疲惫，苦涩酸咸不流泪。

25、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。

26、人生在世，总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。

27、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。

28、每天快节奏的生活之余，偶尔停下脚步，思考一下自己的所得所失。不断的总结，不断的提升！

29、竞争，你是一只无声而又充满**的乐曲！我想：只要努力学习就一定可以在竞争的赛场上奏出华丽的乐章。

30、他刚从工地上干活回来，踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。

31、胆小的人无法体会到竞争那惊心动魄的魅力，永远都感觉不到冒险的乐趣；胆小的人视冒险为人生之大忌。其实，不敢冒险，才是人生最大的忧患。

32、压力虽没有五指山那样挺拔厚实，但那无形的力量足以桎梏我们的内心，使人喘不过气来。

33、创业前，很多困难你都不会把它认为是困难，当它突然成为你的困难时，很多人会承受不了压力，就放弃了，这样的人一定是不能成功。

34、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

35、不要只喜欢看着别人去竞争，而自己却不敢去和别人竞争；不要只喜欢与比自己弱的对手竞争，而不愿与比自己强的对手竞争。

36、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和永远最美，天天快乐才对。

37、敢于面对竞争，才能充分展现实力，战胜自我，向着自己的缺陷，奋勇前进，展现胜利的希望。

38、只有启程，才会到达理想的目的地；只有播种，才会有收获；只有竞争，才能脱颖而出，更好地实现人生价值。

39、竞争能增强人的自信心；因为每个人在竞争中，都会看到自己坚强的一面，相信自己有实力战胜一切困难，克服重重挫折，走向胜利，取得成功。

40、一个古怪的矛盾：生活节奏加快了，然而没有生活。天天争分夺秒，岁岁年华虚度，到头来发现一辈子真短。

41、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

42、生活就要不去看那风筝如何飞上天，不去回忆丑小鸭如何变成白天鹅。取而代之的是要思考乌云过后天空总会释放一片湛蓝，风雨过后会见彩虹。

43、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

44、面对生活，就要面对失败。面对失败，我们也要珍惜，它是我们人生的考验，只要你冷静下来，找出失败原因，并克服它，你会发现，其实失败也不是什么坏事，它能使成功变得更加有意义，更加紧密。

45、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。

46、偶尔我抬头仰望，数十米高的脚手架上，他们的身影仿佛在半空中飞舞，只能隐约看到五颜六色的安全帽在跃动。这是他们在辛勤地工作。每一处的施工现场都能看到他们埋头苦干的身影，这是他们对工作的尽职，对建筑事业的热爱。

47、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

48、物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。

49、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封，自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？

50、莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展7）

——释放生活压力的句子 50句菁华

1、每天下班后，喝上几杯酒。一杯无辛苦，两杯无忧愁；三杯财源滚，四杯友情厚；五杯六杯下了肚，眼前全是大金球。

2、昨日像那东流水，离我远去不复存，今日人生须尽欢，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盘，快乐过好每一秒，开心度过每一天。

3、生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易。如果能够遇到了这份不容易，要藏在心底里是深深的情谊。工作压力过大，学会释然，愿朋友心情永远美丽。

4、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。

5、压力缓解可发泄，方式方法要正确；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章写；错误宣泄有影响，山吃海喝心里憋；压力未减伤身体，正确缓解大家学。

6、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

7、用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。

8、逆境就像蚌中的沙子，最终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。

9、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。

10、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

11、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

12、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

13、很多事先天注定，那是“命”；但你能够决定怎样应对，那是“运”!

14、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

15、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

16、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。

17、当你人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。

18、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

19、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。

20、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

21、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如*时找场地运动!

22、当心灵趋于*静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：*安是福，清新是禄，寡欲是寿!

23、别乱买衣服，少买一点，但是可以买几件很有品味的。多在外面吃饭，要吃就请客，要请，就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。

24、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降

25、你以前喜欢一件东西没钱买，等你有钱后却没那么喜欢了。人生最大的遗憾，就是欲望和能力的错位。晚安

26、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

27、要随波逐浪，不可随波逐流。

28、不必纠结梦想太遥远，路就在脚下，往前走，无论前方是草原还是沙漠，都是风景。

29、一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。

30、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，只能一点一点捡回来。

31、心情再差你可以写在脸上，工作再累你可以抱怨，生命再短你可以随意作践，生活再苦你可以失去信念，前行再难你可以踯躅不前。但是前提你必须知道：没有人喜欢看你的臭脸，没有人无条件替你干活，没有人为你的健康买单，美好将在明天，自己的选择，跪着也要走完。每个人都累，不是只有你一个而已。

32、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。

33、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。学会让思维安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼。心静了，自然就看清了，也就看开了。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。

34、唯累过，方得闲。唯哭过，方知甜。

35、不要瞻前顾后；别考虑得太多，否则会造成原本不存在的麻烦。审时度势，果断出击。你没法改变你拒绝面对遭遇。进步就意味着风险。

36、活得糊涂的人，容易幸福，活得太清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在。糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。苦难与幸福，都是生命对我们的奖赏。艰难过来的今天，就是明天活下去的希望。

37、人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向。

38、不念过往，不为未来，珍惜现在。

39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

40、没有百分之百的把握就不要抱百分之百的希望。

41、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

42、每天努力呼吸着，因为我活着，是为自己。

43、我深知我不努力什么都不是。

44、谁要是想着将来，就有生活的意义和目的。

45、自己选择的路，就算跪着，也要把它走完。

46、努力不一定成功，不努力一定不成功，我努力了吗？

47、人生不是受环境的支配，而是受自己习惯思想的恐吓。

48、能吃亏是做人的一种境界，是处世的一种睿智。

49、当你走的时候，别人在跑，当你玩的时候，别人在学。

50、娇艳的玫瑰在于尖刺的保护，生命的钢柔在于人生的锤炼。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展8）

——生活感悟的心情说说 40句菁华

1、忙时井然，闲时自然;顺多偶然，逆多必然;得之坦然，失之怡然;捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

2、你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。

3、为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

4、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

5、爱若疼痛，就不叫爱;爱若卑微，便不再是爱。

6、心如止水，笑对人生，坦然会让我们的生活快乐而美丽;微笑，会让我们敢于迎接人生的挑战。

7、随着年龄的增长，我们并不变得更好也不变得更坏，只是变得更像我们自己。

8、人生就是这样，需要分离，需要放弃，随缘便是美，有时候执着是一种负担，或是一种伤害，放弃却是一种美！

9、孤独求败，多么神秘而受世人憧憬的人物，而他其实早已败给了孤独感。

10、人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。

11、是个人都有情绪来袭的时候，就算是过着王子公主般生活的人也难免会被烦恼牵着鼻子走。我们应该要看向更光明更温暖的地方，但不能为此就惧怕黑暗而丧失了独当一面的刚强。

12、生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻，生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻，不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。

13、努力追求是修行，彻底放下也是修行；带着不要的心，做出最大的努力，能接受一无所有才能更勇敢热烈地追求，并在得到的那一刻感恩知足，即便再次失去亦是心满意足。

14、在这世界上最美好的事莫过于就是自己爱的那个人也一样的爱着自己，哪怕是遥遥两地相隔，彼此都能隔着屏幕感受远方的爱人那份殷切的期盼和柔情，体贴和宠爱，把所有的思念所有的爱意透过指尖，暖暖的注入彼此的心田。

15、人生，我有我的精彩，有我的美丽，不必仰望羡慕别人，给自己*添不必要的烦恼。“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”，你就是别人眼里最美的风景！我没有财富，只要我还有快乐，还有追求，也许不一定成功，但是努力过，也无怨无悔，失败也是人生财富。

16、微笑着睡去不一定就会美梦连连，哭泣着入梦也许反而会幸福地嬉笑出声，这取决于一个是否干净的灵魂。

17、人与人之间的成长就恍如黎明到达之前的雾聚雾散，只有千帆过尽的人，才能描绘出最美的海洋。

18、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上，见不着后天的太阳。

19、明天你是否会想起，周一集合会议，明天你是否会惦记，前四排蹲下的你。班长都已想不起，上课打瞌睡的你。我也是偶尔翻相片，才想起偷懒的你。谁穿错我的衬衣，谁最怕跑五公里。

20、淡绿色的春天 的蝴蝶，艳金色的夏天的昆虫，明黄色的秋天 的归雁，和洁白的冬天 的独角兽，它们都能记得，我是这样的想念你

21、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

22、世上有昨天、今天、明天，但心没有昨天、今天、明天。不要把昨天当做昨天，一切昨天都不是彻底的昨天，都会千丝万缕地连接着今天。不要把今天当做今天，一切今天都不是彻底的今天，都会千回百折地连接着明天。

23、好想明天的太阳我们一起期待；好想，好想从此为你守候一盏明灯，照亮你疲惫的归途；好想，好想把所有的眷恋，都放到你心里，让你明了我依然是那么的在乎你……在这静谧的午夜，我仰望星空，对着有你的方向

24、为遇难者默哀，为幸存者祈福。相信：明天会更好！

25、忘记昨天的不快，明天就会很好。

26、我想起自己在过去的人生旅途中失却的许多东西——蹉跎的岁月，死去或离去的人们，无可追回的懊悔

27、青春的日记，涂满了心事，却涂不出明天的模样。执着的坚持，忘不掉的忧伤，等待光阴的手把它抚*。一段一段的流浪，何时还？一年一年的孤独，枕难眠。

28、成功的人生，没有昨天，没有今天，没有明天，只有认认真真的每一天。昨天永远不会过去，所有的昨天都会牢固进入今天，今天是无数昨天的今天。今天永远不会停滞，所有的今天都会坚定走向明天，明天是无数今天的明天。

29、我会努力成为你未来见到会后悔现在没有好好珍惜的人。

30、不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿脏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。

31、有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。

32、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。

33、忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。

34、洒脱是性格，事不过三是原则。

35、奋斗的道路上，注定会有孤独陪伴。

36、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

37、记住你今天给我的伤，日后我定加倍还给你。

38、有些事一旦决定交给时间，也就意味着放弃了。

39、所谓惊喜就是你苦苦等候的兔子来了，后面却跟着狼。

40、不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病+想太多”的帽子。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展9）

——2021生活压力说说 30句菁华

1、人生本不苦，苦地是欲望太多，人生本不累，累的是放不下太多。

2、真年头女人不稀罕，人妖热播了，做男人做人妖份上却是累到极点了!

3、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。

4、再苦再累也要坚持，因为别人不会管你怎么样。只看结果。累了就再累一点。苦了就纵然一笑。谁说男人的笑就是开心的?更多是懂得。

5、当我们开始铺设职业之路时，同样也需要科学地选择和设定自己的目标顺序，一方面注意寻找新的目标，另一方面不断积累阅历，逐步实现人生发展计划。

6、心酸的时候，谁都一样不论男人女人，常常满身疲惫，却有卸不下的压力与责任。有时候，一肚子苦衷，也有不能说的时候。

7、累了心好憔悴，放下吧，我为什么又放不下呢。

8、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别后的离别，微笑地去寻找一个不可能出现的你!

9、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

10、贫穷而，是卑贱中的;富有而烦恼，是高贵中的痛苦。

11、男人总是很自然的问别人你好吗，却不能很坦然说一句我很好。

12、理想就像内裤，要有，但不能逢人就去证明你有。

13、若总被忽视，又何必作贱了自己;若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

14、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

15、有人追求幸福，所以努力;有人拥有幸福，所以放下。

16、成功的人永远只有办法，失败的人永远只有理由。

17、世上本没有路，走的人多了便成了路。

18、任何情况下，不能让悲观主导生活。只要翻过大山，就会有更美风景在后面。

19、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

20、尝试后可能会放弃，但千万不能放弃尝试。

21、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

22、圣诞老人老了，男人开始休息，累的神经得到解脱了!

23、其实：忍不住的时候，你不必把自己为难，谁人没有泪水流下的瞬间。

24、无奈的痛着，在心里的最深处，有一个名字就这样深深的刻在心里很痛很痛。

25、有时候醉生梦死，真的比清醒自居更令人向往，那是因为人生有太多的负累，当我们无法躲避的时候，就需要偶尔的释放。

26、今生的每一天，幸福就好，珍惜内心最想要珍惜的。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。

27、蓦然回首，才发现人活着不过是一念一瞬间。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是不过过眼云烟。睡着睡着就哭醒了，这是出生。哭着哭着就睡着了，这是人生。

28、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

29、生活就是做出选择，一旦你做出了你的选择，你就必须活在你的决定中。

30、是的，作为男人是累。我觉得我作为穷人，是上天对我的恩赐，锻炼了我，虽然我没有尝试过享受。你觉得呢?

生活压力大的说说 40句菁华（扩展10）

——关于累压力大的心情说说 30句菁华

1、清晨睁开眼，我们就要对自己说：今天是最好的一天！不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情！开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大，都不要抱怨,不要因此影响了我们的心情。哭，也是一天；笑，也是一天，何不让我们怀着最美的心情过好每一天呢？

2、其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太合适的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。

3、如果爱上不能爱的人，劝自已放弃，如果真的做不到，尽自已最大的努力争取。爱上不该爱的人，你可能要付出超常的代价。如果你是弱势的一方，为自已准备好一条退路，为自已准备一个安全的空间：爱你的他也可能在压力下舍你而去，你可以暂且在这里躲避尘世风霜独自疗伤。

4、不要沉湎于过去的荣耀中，要努力创造未来的荣耀。

5、我开始学会在压力很大很累很辛苦很委屈的时候咬紧牙关不要打电话给任何人。默默走在回家的路上，一个人擦干净眼泪，然后第二天醒来依然顽强的生活，我开始学会健康生活，节制并且理性。不要流泪，不要赖床。好好吃饭，还要运动。再忙再累也要看书学习。不过度依赖网络和别人。这或许就是所谓的成长。

6、恋爱还没有离开，日子是高枕而卧的；最痛楚的，也不外是测验和测验。其时以为很大压力，厥后回望，不外是何等的巨大。

7、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

8、只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力

9、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我活了这么一辈子。

10、职业时间的当铺，迫于生活压力的人们把生命中大好时光全部典当给它，从此却再也赎不回来。

11、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

12、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

13、针对最近汽油每升再涨0.22元的消息，记者走上街头随机采访了10位市民。被访者了解记者来意后微微一笑，纷纷表示压力不大，随后骑着自行车潇洒的离去

14、我没有伟大到看你爱上别人、但我学会独自一人承受压力

15、踏踏实实做事、一步一个脚印、不要目标很大很远、这样会给你自己带来压力。给自己设定三年计划、三年之后再设三年。每年要总结得失。一定要听取别人的建议并且分析、学习好的排除糟的。

16、我的人生理想，如果说我还有理想的话，就是把压力交给男人，交给父亲，把快乐和享受留给自己。

17、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的，最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

18、记得有一首歌叫做，有一种爱叫放手。而选择放手的人，并不意味着离开，而是一种对于相爱的无奈，也许是爱给了压力，也许是彼此之间有了禁锢灵魂的感觉，让彼此之间透不过气来，如果选择放手，应该是一种很恰当的行为，因为爱了，就是希望她或他会幸福，而留存于心间的那份爱，在放手之后，似乎要来得更猛烈些，内心中忍忍作痛，恣意妄为的撕扯着破碎的心，游荡的灵魂在梦醒之后仅存一丝气息。

19、当我沉默了，别讶异。我只是压力太大，太累了。

20、连中午小憩一会儿都做梦,是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

21、我也凭自己力量养活自己，所以我过得节省，压力大，可是没人能理解我的心情

22、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。生活太累，压力大啊。

23、当天只觉得好累，在*淡的生活磨过后，现在看起来真的过了好久好久了。

24、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

25、处在前面的人就能够成为强者，而处在后面的人则只能作为弱者。

26、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

27、人生不要多愁善感，压力过多也不行，放轻松点才度过人生的每一天的欢乐，活在阳光灿烂的才是此时此刻的快乐

28、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

29、生活工作压力大,最近又爆痘,生活琐事多,工作事情多又没做好,主要是没时间做,自己又想七想八,心情差到极点,没有安全感。

30、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

生活