杨澜的语录 40句菁华

1、做自己喜欢的事

2、身心健康第一，还要从关爱自己开始

3、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。

4、决定自己到底要成为怎样的人，这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：一、完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；三、想做却没有做成的事——这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开始学习定义自己是谁？并培养相关的技能和气质。

5、男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。

6、“酷”不仅仅是音乐和包装，更是一种生活立场。

7、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

8、你能够不胜利，但你不能不成长。兴许有人会妨碍你成功，但没人会拦阻你成长。

9、我以为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你依然跟他在一齐。还有另一种是，当他精神上很迷惑很疼痛，甚至在你身上发性格的时候，你仍然知道他是爱你的。我经历过许多困惑，但我丈夫吴征就属于异常讲义气的那种，不论你怎样样，我就要跟你一块儿走。这种力气是蛮强盛的。当你走过那段时，回过火你会异常感激那个人。

10、男人跟男人不一样，女人跟女人大不一样，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。

11、年青的时候，当你一开端得到太轻易了，你感到那是我尽力的成果，仅有回首了，当你更成熟了当前，你发明实际上是良多人托着你的。

12、我记得年我大学毕业，那时候咱们都用手动打字机打论文。之后，一个毕业的留学生给了我一个的电脑。有一次，也是打论文，打到清晨三四点钟时，逝世机了，资料也没存盘，我就哭了，这篇文章第二天要交的，并且前面写过的货色都想不起来了。当时就认为末日到了一样，但还是要擦干眼泪从新写出来。这个经历对我来说十分可贵。我一向觉得我做到当初全靠我的意志力，我不会否认失败，在这一点，我觉得我很成功。

13、幸福是一种本事，你必须主动去寻找它。

14、一个完整的女人，应当是既会穿优雅的高跟鞋，又能够脚踏*底鞋在泥土地上接地气而生活。既应当在工作中挽起袖口，懂得自我奋斗的价值，又能在某一时段，懂得适当地转换身份。

15、每个人的情绪原点不一样，无论经过多少大悲大喜，终会回到自我的原点。

16、比进入他人的世界更重要的，是打开你自我的世界。

17、建立起一个情感的支持系统——一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快*和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人同事都“人和”了，事业和生活的*衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。

18、让经历变成美丽——三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该流露出沉着智慧和不刺人的锐利;穿着得体饰物精致，有一种不张扬的优美;说起话来，嗓门不高，条理清晰用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾听者。

19、三十岁女性健康更美丽——对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。

20、婚姻须要恋情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是对于精力的共同成长，那是一种搭档的关联。在最无助和脆弱时候，在最懊丧跟落魄的时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你刚强，并陪同你左右，独特蒙受命运。那时候，你们之间的情感除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩惠。

21、成功的标准并不仅仅来自美国社会的承认。他们大多数人的成功是在经历了生活心理环境的大震荡后，又找到了新的*衡，也超越了自我。

22、我常常被问及成功的秘诀，其实不外有第一，自信和他信；第二，遇到不公*的事有正确心态；第三，先为别人创造，建立良好的人际氛围。当今即使一个科学家要出成果，也不可能一个人全面包办，在个体劳动越来越不重要的今日，合作尤其可贵。当然，每个人成功的关键都不一样，如果你是胆怯的人，成功的关键是勇气，如果你是一个爱冒险的人，成功的关键可能是广纳博言，我始终认为，应对过去我们要问问为什么，而应对未来，我们则应问问为什么不？

23、我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一齐。还有另一种是，当他精神上很困惑很痛苦，甚至在你身上发脾气的时候，你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑，但我丈夫吴征就属于异常讲义气的那种，不管你怎样样，我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时，回过头你会异常感激那个人。

24、在美国学习一年多之后，我深深认识到语言不仅仅是思想的载体，而从某种角度说，语言就是思维本身。语言的障碍不仅仅影响表达本事，更会直接妨碍逻辑和确定。

25、这些孩子们已经失去了母亲，可是不能失去母爱，“汶川大地震孤儿救助专项基金”设立后，首先会迅速投入目前最为紧急的抢险救灾之中，更会着眼于这些孤儿在灾后重建中长时间的生活教育心理辅导等层面，帮忙他们健康成长。我异常期望这个行动得到更多女性朋友的参与，给失去母亲的孩子们送去母爱。

26、初生牛犊的闯劲与勇气，初出茅庐，岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自我热爱的事业。因为你不去追求，你怎样知道你是不是能够做的到呢！勇气对于岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是十分可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来能够回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋拍一套写真集在发型和化妆上多做新尝试…这都是岁的丰富之处。

27、不论是“品三国”，还是“论语庄子心得”，都是他们对古代文化典籍的一种个人化解读和翻译。

28、要试着发现生活里的美，不要总提醒着自我遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自我标榜成什么样，她就只能生活在自我给自我设下的心牢里，仅有积极向上的情操才会让生活变得完美，相信明天必须比今日会好，只要你努力了，社会必须是公*的，不要报怨生活，否则只能证明你自我没有真正的去努力。

29、*文化对当面赞美有所不屑，其实真诚适度的赞美是最好的社交润滑剂，跟拍马屁是两回事。

30、神奇的是，所有的迹象都在暗示我们应当在一齐：喜欢同样的书，爱吃同样的食物，不约而同说出同一句话，甚至从星座到紫微斗数，都显示我们注定要在一齐。

31、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作几个深交的朋友持续运动的好习惯甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。

32、年轻时候最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时候都不能追随自我心里的那种强烈愿望，去为自我认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话，那青春多么苍白啊！

33、那怎样能够不怕死？怕是正常的。但如果好好地活过，就会怕得少一点。

34、梦想是成长的动力，岁的女孩要有做一番事业获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满期望和期待。

35、婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。

36、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是自我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。

37、人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间，你也永远不会知道自己究竟成功与否，享受过程才最重要。

38、人一辈子总是要做一点自我的事，有的时候能够拉开很长的时间做，有的时间你只能强度很大地做很多的事。这是你自我无法选择的，如果机会来了，你没有把握住它，懒懒散散，那么过去就过去了，年轻时机会来了该拼一下就要拼一下。

39、*文化对当面赞美有所不屑，其实真诚适度的赞美是最好的社交润滑剂，跟拍马屁是两回事。

40、男人的`帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。

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