坚持锻炼的名言 40句菁华

1、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

2、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

3、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培

4、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

5、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。 ——苏霍姆林斯基

6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

8、生命在于运动。法国思想家 文学家 哲学家 伏尔泰

9、欲望是人类运动之源。 钱石昌

10、我们的运动是反议会制的。德国元首 纳粹党党魁 希特勒

11、读书之于精神，恰如运动之于身体。美国发明家 爱迪生

12、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

13、没有革命的理论，就不会有革命的`运动。 列宁

14、体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。南斯拉夫前领导人 铁托

15、辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。 德国哲学家 *

16、我是国家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。奥运冠军 郭晶晶

17、我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。奥运冠军 林丹

18、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。德国剧作家、诗人、思想家 歌德

19、好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。*好声音选手 李代沫

20、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根 《培根论说文集》

21、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。 蒂索

22、既然选择了职业运动员这条道路，我就要努力想办法争取下一次冠军，这样才能体现运动员的价值。奥运冠军 林丹

23、任何运动形式，其内部都包含着本身特殊的矛盾。这种特殊的矛盾，就构成一事物区别于他事物的特殊本质。 *

24、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

25、其所以为情者七：曰喜、曰怒、曰哀、曰惧、曰爱、曰恶、曰欲。——韩愈《原性》

26、任何感情只有在自然的时候才有价值。——柯罗连科《我的同时代人的故事》

27、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

28、野心、贪婪、自爱、虚荣、友谊、慷慨、公共精神：这些在不同程度上掺杂在一起而遍布社会的情感，自有史以来一直是所有行动和事业的动因。它们已为人类所注视。——休谟《人性论》

29、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

30、感情和气味是这么一种东西：它们犹如光之于太阳，音乐之于风。——华兹华斯《米切尔》

31、世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%。

32、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

33、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

34、地不畏其低，方能聚水成海，人不畏其低，方能孚众成王。世间万事万物皆起于低，成之于低，低是高的发端与缘起，高是低的婵变与演绎。低调做人正是一种终成其高，必成大器的哲学。谙通此一哲学的人方为大智之人、方成大价之身。

35、四万万人齐下泪，天涯何处是神州。

36、辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。 德国哲学家 *

37、我的胜利说明，黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。奥运冠军，*男子田径队110米跨栏一级运动员 刘翔

38、好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。*好声音选手 李代沫

39、之前我会保持每天都去健身，最近有些小忙，那我就一有空就去，我提倡大家多运动哈!一起健康美!*好声音选手 吉克隽逸

40、任何运动形式，其内部都包含着本身特殊的矛盾。这种特殊的矛盾，就构成一事物区别于他事物的特殊本质。 *

坚持锻炼的名言 40句菁华扩展阅读

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展1）

——坚持体育锻炼的励志句子 50句菁华

1、坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！

2、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

3、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

4、欠你一整年的体育课，终于可以还你了

5、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

6、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

7、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

8、生活对你残忍，你就打爆它的头。

9、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

10、同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头

11、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

12、想悬在你心里，挂在你身上。

13、自律给我自由

14、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

15、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

16、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

17、坚持让*凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

18、坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，使人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

19、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

20、我这代人，永远都把责任放第一位，把爱好放第二位。只要生命还在往前走，我就绝不放弃我的责任，永不停止！

21、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

22、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

23、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水*上。

24、坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！

25、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

26、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

27、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

28、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

29、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

30、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

31、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

32、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

33、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

34、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

35、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

36、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

37、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

38、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

39、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

40、哑铃操锻炼我的肌肉。

41、我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。

42、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

43、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

44、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

45、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

46、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

47、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

48、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

49、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

50、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展2）

——坚持锻炼的正能量句子 40句菁华

1、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

3、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

4、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

5、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德

6、身体健康者常年轻。——马尔夫特

7、坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！

8、每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书，爱自己，与人为善，快乐充实地过好每一天！

9、每天坚持早起，坚持锻炼，早三公里，晚六公里，自律自律自律！

10、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

11、好好工作是为了更好的生活，坚持每天锻炼20分钟。

12、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

13、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

14、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

15、生活对你残忍，你就打爆它的头。

16、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

17、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

18、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

19、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

20、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

21、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

22、从他们那里，我看到曾经的自己！感谢不放弃，还在坚持的自己！

23、放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。

24、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

25、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的.阶梯。

26、谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。

27、人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

28、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。

29、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

30、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

31、永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

32、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

33、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

34、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

35、早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

36、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！

37、科*动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

38、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

39、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

40、生命在于运动，我觉得每天能坚持走路一个小时，就是很好的健身运动，关键是要持之以恒的坚持下去，就能健康生活每一天。

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展3）

——奋斗坚持的名言 40句菁华

1、走自己的路，让别人说去吧！——但丁

2、不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。

3、浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。——扬格

4、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山

5、光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。——颜之推

6、一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生

7、革命军的责任是要把不*等的世界打成*等的。——孙中山

8、一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。——谢觉哉

9、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克

10、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿

11、求学的三个条件是：多观察多吃苦多研究。——加菲劳

12、今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。——*

13、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。——达·芬奇

14、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

15、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。——萧伯纳

16、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。——陶潜

17、只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德

18、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦

19、作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。——巴尔扎克

20、与困难作斗争，虽然要历尽艰苦，但苦尽甘来，这也是一种乐事。——徐特立

21、如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。——张云可

22、你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折，集于焦点，绝不能使物体燃烧。——毛姆

23、航海远行的人，比先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，恐怕永无达到的日子。——*

24、一棵大树经过一场雨之后倒了下来，原来是根基短浅。我们做任何事要打好基础，才能坚固不倒。——方海权

25、同样一件事情的发生，有的人感到非常痛苦，有的人能够接受。因为这两者的忍耐能力不同。有忍耐能力的人才容易成功。——方海权

26、痛苦和寂寞对年轻人是一剂良药，它们不仅使灵魂更美好，更崇高，还保持了它青春的色泽。——大仲马

27、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅

28、世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。——*

29、趁年轻少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神养料，所以年轻时应该努力，这样，年轻时才不致空虚。——达·芬奇

30、虚心使人进步，骄傲使人落后。虚心的人学十算一，骄傲的人学一当十。

31、读书如行路，历险毋惶恐。——《清诗铎·读书》

32、三日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘。——清·朱舜水《答野节问》

33、学*不晚。——高尔基

34、、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。屠格涅夫

35、、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。马克吐温

36、2 、在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。毛姆

37、5 、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。利希顿堡

38、8、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。列夫托尔斯泰

39、6、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。爱因斯坦

40、9、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜日法拉兹

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展4）

——坚持名言 150句菁华

1、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

2、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

3、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

4、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

5、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

6、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

7、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

8、人，小的时候，都希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，却又忍不住怀念单身时的自由。很多时候，很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才明白：我们得到的同时也在失去。

9、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁

10、有志者事竟成。

11、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

12、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水*上。——罗洛梅

13、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

14、顽强的毅力可以克服任何障碍。

15、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

16、常常是最后一把钥匙打开了门。

17、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

18、思想的构成，首先是意志的构成。

19、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。拉罗什夫科

20、让人失去理智的，常常是外界的诱惑；让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。

21、毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

22、成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。

23、有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

24、有些人连自己的邻居都不认识，面对世界上到底有没有外星人都关心得要命。

25、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

26、节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效地延长了人的生命。

27、心灵是有品级的，心灵的品级决定人格，决定品格，决定人一生的命运。

28、很多事情，但凡与青春联系到一起，那不算什么，一离开青春，原来什么也不是。

29、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

30、永不言败，是成功者的最佳品格。

31、不管你有多累，也不管你有多累，请不要抱怨。街道上依然鲜花盛开，阳光依然明媚和煦。

32、没有不会做的事，只有不想做的事。

33、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。美好的一天，从拥抱清晨的第一缕阳光开始。

34、无论你现在感觉如何，请起床、穿好衣服然后为你的梦想而奋斗。

35、坚持做你自己，永远不要模仿。——爱默生

36、当一个人能了解别人的痛苦时，他自己也必是已经饱尝痛苦的人。 ——拜伦

37、只有两条法则有用：一是绝不放过时机而使自己轻松；二是绝不错过良机而坐下来憩脚。 ——温德尔公爵

38、穷且益坚，不坠青云之志。 ——王勃

39、人无志，非人也。 ——嵇康

40、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

41、人生的十二种财富：积极的精神态度;良好的体格;人际关系的和谐;脱离恐惧;未来成功的希望;信念的容量;与人分享自己的幸福的愿望;热爱自己的工作;对所有的事物有开放的内心;严于自律;理解人的能力;经济保障。

42、没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。那么，你在烦恼什么?

43、现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察应聘者能否胜任岗位。当然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的发挥也是在一定的机制、环境、工作内容与职责之内的，没有这些*台和环境，再高的能力也只能被尘封。

44、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

45、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。 ——席勒

46、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。 ——温塞特

47、仍然坚持一些看似可笑的自我。 ——李若曦

48、为学正如撑上船，一篙不可放缓。 ——朱熹

49、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。 ——拉罗什夫科·法国作家

50、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。 ——郭沫若

51、重复是学习之母。 ——狄慈根

52、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。 ——*

53、立志不坚，终不济事。 ——朱熹

54、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。 ——约翰逊

55、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 ——佚名

56、锲而不舍，金石可镂。 ——荀况

57、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 ——刘禹锡

58、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念——爱因斯坦

59、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐——佚名

60、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西——塞内加

61、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去——康德

62、立志不坚，终不济事——朱熹

63、功崇惟志，业广惟勤——佚名

64、有志者事竟成——佚名

65、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神——巴斯德

66、生命没有完结，生命只有前进。

67、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

68、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。恰普曼

69、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德

70、不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。荀子

71、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

72、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥斯卡王尔德

73、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。佚名

74、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。佚名

75、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟轲

76、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。奥维德

77、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。冯子咸

78、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。袁枚

79、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。陀思妥耶夫斯基

80、天行健，君子以自强不息。——文天祥

81、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐.机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

82、虽九死其犹未悔。——屈原

83、千仓万箱，非一耕所得;干天之木，非旬日所长。——东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪 《抱朴子·极言》

84、河冰结合，非一日之寒;积土成山，非斯须之作。——东汉哲学家 王充 《论衡·状留篇》

85、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——古希腊哲学家 比阿斯

86、欲速而不达。——孔丘《论语》

87、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。[俄]车尔尼雪夫斯基

88、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——[法]雨果

89、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——*

90、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德

91、有志者事竟成。佚名

92、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。孟子

93、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。爱迪生

94、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。赫尔岑

95、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。乔叟

96、学而不厌，诲人不倦。——孔子

97、不停留在已得的成绩上，而是英勇地劳动着，努力要把劳动的锦标长久握在自己手里。——奥斯特洛夫斯基

98、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。

99、放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚

100、耐心和恒心总会得到报酬的。——力成文学

101、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。—居里夫人

102、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

103、艺术是精神和物质的奋斗。--现代哲学家、美学家、诗人宗白华

104、只要心还在跳，就要努力学习。

105、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

106、积土而为山，积水而为海。——《荀子·儒效》

107、想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

108、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，必定要振作精力，下苦功。——*

109、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。*

110、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。 ——*

111、不经历风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。

112、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名

113、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样——*

114、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。——朱熹

115、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也;“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。——王国维

116、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。--约翰生

117、达到重要目标有两个途径--努力及毅力。努力只有少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可实行。-拿破仑

118、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。--郭沫若

119、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。--陆游

120、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。--雨果

121、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。--贝多芬

122、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。--金樱

123、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。--佚名

124、我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。--居里夫人

125、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。--*

126、学而时习之，不亦说乎?--孔子

127、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。--伏尔泰

128、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。--班固

129、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。--杨振宁

130、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种人的要求，首先是意志意志和意志。奥斯特洛夫斯基

131、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。乔·贝利

132、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

133、逆水行舟使劲撑，一篙松劲退千寻。——*

134、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要贯彻始终。——比阿斯

135、像我这么懒的人，若非喜欢你，你以为我为什么如此殷勤。

136、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。

137、想全力以赴一次，不必考虑结果会如何，努力了就好。

138、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

139、每个人都可以说爱你，但不是每个人都会等你。

140、生来执拗，喜恶分明，所以我喜欢你，不是一时兴起，也不是心口不一。

141、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。

142、没有人因水的*淡而厌倦饮水，所以也不要因生活的*淡而摒弃生活。

143、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

144、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

145、命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。

146、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。

147、关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。

148、承认自己的伟大，就是认同自己的愚昧。

149、人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。

150、不要再追逐光明了，让自己发光吧。

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展5）

——坚持自我的名言 40句菁华

1、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

2、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

4、立志不坚，终不济事。——朱熹

5、朝闻道，夕死可矣。——孔子

6、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

7、小水长流，则能穿石。——翟灏

8、不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。——郑板桥

9、贵的希望呀，你是业已许诺的幸福的开端。——维兰

10、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。——保罗

11、一朵成功的花都是由许多苦雨、血泥和强烈的`暴风雨的环境培养成的。——冼星海

12、如果你不去期望，你就不会发现什么东西超出了你的期望。——圣克雷芒

13、一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。——谢觉哉

14、希望是在风雨之夜所现的晓霞。——歌德

15、希望像转瞬即逝的一线光芒，令凄苦者脸上绽开欢乐的花。——威·柯珀

16、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

17、彻底放弃无益的希望的人，在不断增长的安静中得到补偿。——吉辛

18、希望是坚强的勇气，新生的意志。——马丁·路德

19、原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人

20、希望是不幸人的第二灵魂。——歌德

21、最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。——苏格拉底

22、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

23、在一切情愫中，期望是最有益于咱们的。——爱·扬格

24、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

25、一个人在他内在的黑暗中长得越大，他的外在形态就变得越小。——(捷克作家)米兰·昆德拉

26、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

27、人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。——(德国哲学家)黑格尔

28、人多不足以依赖，要生存只要靠自己。——拿破伦

29、世界上最重要的事就是认识自我。——(法国思想家)蒙泰涅

30、我只有一个忠告给你——做你自己的主人。——拿破伦

31、对于宇宙，我微不足道;可是，对于我自己，我就是一切。——(法国作家)辛涅科尔

32、自由个人的发展，乃完善社会发展之第一条件。——(印度哲学家)室利阿罗频多

33、好动与不满足是进步的第一必需品

34、做你自己的，是你能给别人最好的建议。——(美国经济学家)梭罗

35、理智的行动目标是在自身，在自身之中寻找快乐，快乐又激励进一步的行动。——(古希腊哲学家)亚里士多德

36、聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。——(德国哲学家)尼采

37、书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

38、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

39、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

40、在这个世界上最坚强的人是孤独地、只靠自己站着的人。——(挪威戏剧家)易卡生

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展6）

——坚持的格言名言警句 40句菁华

1、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——*

2、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

3、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔

4、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

5、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

6、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇

7、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

8、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

9、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

10、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

11、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯

12、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

13、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——（英国、达尔文

14、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

15、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

16、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

17、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

18、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

19、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

20、志高不如德高。

21、一个要教育别人的人，最有效的办法是首先教育好自己。——笛福

22、当一个人能了解别人的痛苦时，他自己也必是已经饱尝痛苦的人。 ——拜伦

23、一只猛鸷，在练习飞行时，总是随风而飞，如果遇见了危险，它就转头来迎风而飞，它反而飞得更高些。 ——卢梭

24、穷且益坚，不坠青云之志。 ——王勃

25、人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。 ——卢梭

26、凡是秉持自己信念而活，就能产生自尊自重与自制力，并且内心*和，你会以内在价值标准，而不是旁人的好恶或别人的比较的结果，来衡量自己，这时候，对事情的对错与别人是否发现无关。

27、人生的十二种财富：积极的精神态度；良好的体格；人际关系的和谐；脱离恐惧；未来成功的希望；信念的容量；与人分享自己的幸福的愿望；热爱自己的工作；对所有的事物有开放的内心；严于自律；理解人的能力；经济保障。

28、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

29、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

30、走过的`是人生，看过的是云烟，尝过的是苦辣，回味的是甘甜，经历的是沧桑，成就的是遵严。走过人生的六十年，苦辣酸甜感慨万千，踏上人生路，与世无争、你就伤不到元气；万事不忧、你就心底清凉；烦事不思、你就神合气畅；遇事不贪、你才能富贵安康。反之，你不断的出风头，争势头、最终你一定要栽跟头。

31、要与关系网络中的每个人保持积极联系，唯一的方式就是创造性地运用自己的日程表。记下那些对自己的关系特别重要的别人的日子，比如生日或周年庆祝等。打电话给他们，至少给他们寄张贺卡，让他们知道你心中想着他们。

32、如果你变得足够强大，别人就无法拒绝你；如果你可以命令自己，困难就无法阻碍你……只要首先改变了你自己，你才能去改变你的世界，改变你的生活。

33、不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

34、人类因梦想而神奇，但你有没有发现你的梦想随着年龄的增长而离你渐行渐远，直到最后的消失。这个时候，你才确认自己的梦想已经被偷走了，而且没有了重新找回的勇气和能力。

35、自己适合哪些行业，哪些职业，有很多东西是先天决定的，只有充分地发掘自己的潜力，而不是总与自己的弱点对抗，一个人才能出人头地，就像现在很多企业招聘的时候，他们相信通过培训和教育可以让火鸡学会爬树，但是还是觉得选个松树方便一些。方向不对，再努力、再辛苦，你也很难成为你想成为90的那种人。

36、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

37、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

38、手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。说到底，再累也不要让自己心累。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。

39、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——*

40、只要功夫深，铁杵磨成针。——*谚语

坚持锻炼的名言 40句菁华（扩展7）

——鼓励坚持练书法的名言 40句菁华

1、摹古之法，如鬼享祭，但吸其气，不食其质。

2、死指活腕，书家无等等咒也。指死则笔直，腕活则字灵。

3、逆笔起，最得势。褚河南书，都逆起，隶法也。

4、作楷须明隶法，作隶切忌楷气。作隶须有万壑千岩奔赴腕下之气象。

5、初学临书，先求形似，间架未善，遑言笔妙。

6、书贵熟，熟则乐。书忌熟，熟则俗。未能画*竖直而遽求神妙，是犹离规矩以求巧，非吾所敢知也。

7、汉隶笔笔逆，笔笔蓄。起处逆，收处蓄。

8、婉若银钩,漂若惊鸾。西晋书法家索靖

9、学书当自成一家之体。北宋文学家,史学家 欧阳修 《学书自成家说》

10、怒猊抉五，渴骥奔泉。北宋文学家,史学家 欧阳修 《新唐书·徐浩传》

11、老夫之书，本无法也。北宋诗人、词人、书法家 黄庭坚 《山谷文集》

12、多力丰筋者圣，无力无筋者病。晋代女书法家 卫夫人 《笔阵图》

13、一点成一字之规，一字乃终篇之准。唐代书法家 孙过庭

14、笔下龙蛇似有神。——张怀谨

15、人看从小，马看踢蹄。

16、打人不打脸，吃饭不夺碗。

17、诚实人说的话，像他的抵押品那样可靠。——塞万提斯

18、且其浩浩落落之怀，一皆寓于笔墨之际，所谓品高，韵自胜焉。——张沅《石涛画语录》

19、信用是难得失的，费十年功夫积累的信用，往往由于一时的言行而失掉。——池田大作

20、云鹤游天，群鸿戏海。

21、时时只见龙蛇走。——李白

22、微小的知识使人骄傲，丰富的知识使人谦逊。——达芬奇

23、要我们买他的诚实，这种人出售的是他的'名誉。——沃夫格

24、才者，德之资也；德者，才之帅也。——司马光

25、飘若浮云，矫若惊龙。

26、失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。——莎士比亚

27、或寄以骋纵横之志，或托以散郁结之怀。虽至贵不能抑其高，虽妙算不能量其力。——张怀谨

28、一羽示风向，一草示水流。

29、又学时不在旋看字本，逐画临仿，但贵行，住，坐，卧常谛玩，经目著心。久之，自然有悟入处。信意运笔，不觉得其精微，斯为善学。

30、为书之体，须入其形，若坐若形，若飞若动，若往若来，若卧若起，若愁若喜，若虫食木叶，若利剑长戈，若强弓硬矢，若水火，若云雾，若日月，纵横有可象者，方得谓之书矣。

31、故以道德，事功，文章，风节著者，代不乏人，论世者，慕其人，益重其书，书人遂并不朽于千古。

32、先学间架，古人所谓结字也；肩间架即明，则学用笔。间架可看石碑，用笔非真迹不可。

33、机者，传奇之精神；趣奇，传奇之风致。少此二物，则如泥人土马，有生形而无升气。

34、夫字以神为精魄，神若不知，则字无态度也；以心为筋骨，心若不坚，则字无劲健也；以副毛为皮肤，副若不圆，则字无温润也。

35、只学一家，学成不过为人作奴婢；集众长归于我，斯为大成。

36、盖法高于意则用法，意高于法则用意，用意正其神明于法也。

37、学古人书，须得其神骨，魄力气格，命脉，勿徒貌似而不深求也。

38、作书起转收缩，须极力顿挫，笔法既得，更多临唐贴以严其结构。

39、取意舍形，无所求意。故得其形，意溢于形；失其形，意云何哉？

40、学书须临唐碑，到极劲键时，然后归到晋人，则神韵中自俱骨气，否则一派圆软，便写成软弱字矣。

名言