防暑降温的朋友圈说说 50句菁华

1、夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽!

2、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方!

3、微风动铃清脆响，绵丝细雨添清凉，泛起水波驱热浪，摆动柳枝风清扬。夏日祝福似冰棒，甜蜜凉爽心中享，一句问候情意长，消暑去热保健康!

4、奉天成谕，皇帝诏曰：今夏天气酷热，望爱卿注意防热，万不可中暑!放*心态，*复烦躁之心，若是现在感到清凉，定是寡人发的短信已经开始起到了安神的作用!

5、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏!

6、带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!

7、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!

8、赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

9、对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

10、夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心情。此外，练书法做手工读书也是不错的选择，快去试试吧!

11、今日霜降，霜冻了心里的烦恼忧伤，降临了快乐欢畅；霜冻了身体的疲惫疾伤，降临了舒适健康；霜冻了生活的波折动荡，降临了*安舒爽；祝你：**安安、快快乐乐、健健康康、幸幸福福!

12、秋日的暖阳挡不住那丝丝的寒意，点点的星辰让一切更显得更冷，冬虽未至天已寒，睡觉多盖条被子，出门多加件衣服，保重身体，健康快乐。

13、寒风来袭，天气转凉。我把温暖注入棉被，伴随着你进入美梦；我把祝福洒入空气，时刻缠绕在你身边；我把关心写进短信，只为提醒你多加衣被！

14、又是一年霜降日，更是一季转冷时。天气凉，加衣裳；叶儿黄，不悲伤。我寄问候于霜降，祝您幸福与安康。

15、把昨天的烦恼交给风，让今天的感动化作笑容，给忙碌的心情放个假，让*凡的生活变得快乐。

16、昨晚我做了一个梦，梦到和孙悟空去了一趟天宫。到了凌霄殿，听了玉皇大帝对龙王和雷公电母下了圣旨，未来几天将会狂风暴雨。一觉醒来我就想到了你，虽说泄漏天机会遭天条处理，但是为了兄弟的健康，豁出去了。天气转冷，请注意御寒，小心感冒，记得朋友牵挂着你！

17、天冷心不冷，一丝真情放心上，天寒心不寒，一丝牵挂莫相忘，小小短信情意长，告知天冷保健康，常锻炼多休息，合理膳食身体棒！

18、虽然朋友不常相聚，温暖关怀还是有滴。天气凉，莫忘加衣裳。天气冷，温度低，发个温暖的短信提醒要注意。愿你在这寒冷的季节里不忘老友的思念，温暖记心间。

19、我用一分钟编辑这条短信，然后再花一毛钱发给你，目的不是和你讨论人生，也不是和你谈论工作，只是想告诉你霜降到了，注意保暖!

20、当树叶渐渐黄去，当枝干被风剥离，当雪花点缀大地，当绵雨遥遥无期，在这天气多变的冬季，用手机为你诉说心语：天变情谊永远不变，别感冒，多添衣！

21、把目光投向远方，美丽风景多欣赏；让心情变得安详，遇事千万别慌忙；把身体好好保养，天凉记得添衣裳；把问候悄悄收藏，朋友情意暖心房。

22、问问你的胃，吃得撑不撑；问问你的脸，外面冷不冷，问问你的脚，雨天痛不痛，问问你的手，东西冰不冰，天凉了，你能照顾好自己，是对我最大的安慰！

23、冷天新规定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷风，四戒冷气，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒。你知道吧！

24、系统提示： 你的友谊系统已经天没体检了，出现了漏洞，建议你立即优化友情和提速感情，点击一键修复(编写短信内容：霜降来到，注意防寒保暖、，单机确定(发送、

25、祝您周末好心情，一路欢歌二人行，三山五岳好风景，舒缓压力放松心情，美人相伴收获爱情，真心真意开心一生。

26、北方袭来冷空气，防寒保暖非儿戏，食补衣添运动增，健康就会包围你。天寒意暖问候你，愿你生活工作都如意！

27、雁南归，霜蕊香，思念情意在胸膛；水凝霜，露已降，深秋之季寒意凉；夜渐长，秋光寒，深情祝愿送身旁。愿你霜降时节莫心慌，合理饮食保健康，出门记得加衣裳，欢悦心情永敞亮。霜降快乐。

28、周五上班心情好，同事领导都微笑。工作顺利成效高，大家都把拇指翘。开开心心烦恼抛，只为周末即将到。祝你周五开颜笑，周末快乐把手招!

29、亲爱的，你早擦防晒霜，晚涂护肤霜，出门就抹美容霜，常常生气脸上冷若冰霜，说出话来像寒霜，今天是霜降节，请你洗去身上的霜，让我看看你的真模样?

30、一见钟情喜欢你，两心相悦爱上你，三生有幸认识你，四季有缘来相会，五彩斑斓生活美，六六大顺祝福你，霜降来临，天冷记得多天衣。

31、冬天一到，天气就凉，天气一凉，美丽就冻人，美丽一冻人，人就不添衣，人一不添衣，流感就张狂，流感一张狂，人就生病，人一生病，钱就花光，钱一花光，人就不高兴。所以冬天一到人就不高兴，为了让你高兴，我把温暖来送到，注意天凉多加衣。

32、霜降不冷，因为有你陪伴身旁。你是我的"小太阳"，吻我暖我照耀我；我是你的"保暖衣"，贴身贴心贴着你。亲爱的，祝福你，心情暖洋洋、快乐喜洋洋、幸福美洋洋!

33、虽然朋友不常相聚，温暖关怀还是有滴。

34、降温是老天的事，你的事是穿衣服，北风是空气的事，你的事是防风，寒冷是节气的事，你的事是防冻，朋友是自己的事，你的祝福要来相送，亲爱的朋友，祝你身体健康，简单走过严冬。

35、霜降有多长，我的祝福就有多长，时间有多久，我的思念就有多久，星星有多少，我希望你的快乐就有多少，学海永无止境，愿你的幸福也永无止境!

36、吹不完的秋风阵阵，听不完的雁叫声声，天再冷也挡不住对你的思念，霜再重也压不住对你的挂牵，开心的过往，甜蜜的情意，统统形成一股暖流，缓缓流过心房，汇成一句深情的话语，愿你开心快乐，身体健康，霜降快乐。

37、感情需要有点寄托，生活需要有点追求，朋友需要有点问候，天冷需要有点表示，一句问候不算难，朋友收到心温暖，所以我把祝福送，愿你保暖强身不怕冻。

38、天冷了，勤添衣，祝你健康又惬意！

39、天气转凉，送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒风吹不到，感冒够不着，如果转发效果更加，快快行动吧。

40、天气转凉，别凉了心，短信送问候，我常把你的冷暖挂在心；天凉快把衣服加，身子暖，心也暖；祝你身体健康，生活暖洋洋。

41、大雁已南去，寒风要来袭。青蛙已冬眠，气温要降低。衣服要穿厚，凉风吹不透。身体多锻炼，健康总相伴。问候加关怀，温暖你心间。

42、季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒。

43、外边下大雪，屋里很冷呀，这几天气温冷的不像话，太冷了。

44、想你的时候天是蓝的，念你的时候天是暖的，牵挂你的时候心情是急切的，寒冷的时候照顾你是必须的，亲爱的，天冷了，保暖才是第一位滴！

45、烟袅袅，秋高气爽；天凉凉，又到霜降；风细细，思念轻扬；叶飘飘，快乐绽放；水茫茫，好运绵长；露冷冷，添点衣裳；雾漫漫，情意飞翔；语淡淡，祝君安康!

46、每年都有春夏秋冬，每年都有冷暖交替，这没有变。每年都有亲朋好友，每年都有嘘寒问暖，这还是没有变。我对你的关心，没变。哈哈，天气转凉了，注意保暖哦！

47、天气凉了，给你发条短信，用温暖作主题，用关怀作内容，加以问候的笔触，添加最真挚的关心。希望收到信息的你要注意天气变化，别冻着感冒，保持健康心情好！

48、即使冰天雪地，即使风霜飞舞，朋友，不要害怕，记得有我在默默地祝福你，记得有我给你无时无刻的温暖！

49、暮秋送去迎寒冬，霜降来时寒意浓，防寒保暖须注意，预防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠盖被关门窗，晨起锻炼效果好，强壮身体保健康。烦恼覆霜不成长，快乐盛开好运忙，愿君霜降迎吉祥，合家幸福如意长!

50、即使天凉了，我依然在远方思念。即使降温了，你仍然是我的眷恋。一条简单的短信，希望你天天温暖，一份*淡的祝福，祝福你事事如愿。

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华扩展阅读

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展1）

——防暑降温的文案 60句菁华

1、白天，蜻蜓解说着季节的浪漫;夜晚，萤火蕴涵着夜来香的缠绵。努力，是一场淋漓的暴雨，彩虹，总在风雨后出现。夏天了，一个火红的舞台为你搭建!

2、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自我哦!

3、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。

4、夏季运动很重要，清晨傍晚时段好：湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操：淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少：冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰：只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。

5、三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效;消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高;绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

6、热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;要注意补养啊。

7、夏季气温高，热茶是的解暑饮料，因为喝热茶能够促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而到达散热防暑的作用。泡杯热茶，简便度夏！

8、三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情!

9、夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心境。此外，练书法做手工读书也是不错的选择，快去试试吧!

10、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。

11、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

12、一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

13、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

14、三伏高温易疲惫，午间偷空小个睡，饮食清淡不油腻，免得伤了肠和胃，心静自然生清凉，精神抖擞不觉累，锻炼身体记在心，朋友提醒很珍贵，祝健康陶醉!

15、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。

16、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

17、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭、忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。

18、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心*气和身体好，常记我的祝福伴身边。

19、心静自然凉，夏至到了，千万记住了不要动怒哦，凡事退一步，让自己的世界从此海阔天空，让炎热的夏天也变得清凉怡人!

20、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。

21、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！

22、给你冰激凌般的愿望，愿你清清凉凉度夏天。

23、冰镇柠檬送给你，消暑解乏不离它;薰衣草香送给你，去烦宁神全靠它;清凉之风送给你，舒心爽心皆由它;浓浓思念送给你，愿你清凉过一夏。

24、彩云绕明月，明月照荷塘，荷塘荡绿波，绿波送清风。清风习习，为你送去‘一缕荷风’的清凉，愿你：清爽一夏，幸福一生。

25、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心境愉快!

26、小伙伴们，要注意防暑降温鸭~切记不要贪凉，也不要在空调里很久哦。

27、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。

28、祝福无需合情合理，只要真情真意;好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体!

29、好久不见，思念未曾减，火热祝福送上前。酷暑难耐，夏日炎炎，防暑降温常惦念。出门在外，谨防中暑，照顾好自己让幸福相伴。祝你拥有清凉的夏日！

30、风吹草低，你更美丽；风生水起，你更旖旎！风花雪月，你更浪漫；风送荷香，你更幸福！风过竹林，你更清爽；风铃阵阵，你更爽朗！夏天快乐！

31、夏日星空月影迷，信息作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

32、荷香知夏，情谊如酒，愿你一生永无忧;岁月流走，蓦然回首，一声祝福总依旧;三伏又到，问候久久，清凉不离左右。愿你一生幸福无忧!

33、夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈！

34、天气炎炎三伏至，全国火热迎盛事，骄阳似火等闲视，胸中豪情可昭日，奥运之火熊熊燃，书写中华万年诗，扬我国威酬壮志。

35、夏天来到，烈日高照，一声问候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花儿，送你健康，一首赞歌，陪你到老。天气转热，保证吃好，心境舒畅，燥热较少。

36、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

37、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

38、文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝;句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享;信息，冷藏，添加芳香，幸福完美请你共赏;朋友，愿你大暑愉快!

39、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。

40、山山水水两两相依，高高低低皆为秀丽，寻寻觅觅求得知己，多多少少都是情意，点点滴滴最为珍惜，忙忙碌碌为了生计，真真切切祝福遥寄：天热，注意防暑。

41、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠;送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老!

42、夏之炎热应做到，心宜清静很重要，*台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！

43、想念你眼底的温柔，思念你嘴角的笑容，眷恋你深情的相拥，愿我们的爱到永久，宝贝，距离阻挡不了我的爱，我的心与你同在，愿它带给你严寒里的温暖。

44、佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。

45、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

46、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

47、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

48、我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！

49、炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头，吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝清凉每一天。

50、夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。

51、炎炎夏日到，信息送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你！

52、你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度;你不能左右炎热的强度，但你可以改变心情的温度;你不能日日凉爽，但你可以天天开心!

53、三伏天，送三福：老婆听话乖巧，服帖，生活殷实美满，富裕，工作顺利*坦，福气。祝你三伏天，天天好心情，轻轻松松拿工资，开开心心过日子，幸幸福福三伏天!

54、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老!

55、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

56、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。

57、夏天是炎热却又美丽的，问候是真诚而又美好的，清凉是你我共同期盼的，期盼要实现那是一定的，开心度过整夏是必须的，祝你夏日快乐!

58、三伏天注定，养生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透风，没事少吹空调;心静自然凉，心态好才是真好!

59、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

60、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福！

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展2）

——防暑降温送清凉文案 50句菁华

1、夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

2、"炎炎夏日，高温不退，食欲不振注意补脾胃，工作不要太累，白天多喝水记得午睡，遇事别上火，养心护肺宝贵，晚上心静去睡。愿你有个快乐夏天。"

3、防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！

4、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！

5、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。

6、薰衣草纯净深长的气息送你，柠檬静谧可人的气息送你，紫苏婉转流畅的气息送你，把季节最清凉的风送你，愿你拥有清爽一夏！

7、愿你安享夏日清凉，简便过夏天！

8、炎炎夏日，送你一份温馨的大礼，愿花儿代表祝愿，鸟儿代表*安，鱼儿代表快乐，风儿代表问候，云了代表缠绵，霞儿代表美满。天气转热，注意防暑噢！

9、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

10、冰镇炎热，送你一个清凉的夏天；冷藏燥热，送你一个凉爽的夏日；冷冻酷热，送你一个凉凉的夏季，时值夏日，祝你把高温冷藏，把快乐释放

11、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！

12、我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光；我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情；我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。

13、汽水降低的温度是夏日的奇遇。

14、把思念吹成风，散一片清凉心情；把牵挂下成雨，流一地清新意境；把关心扯成云，爽一身疲惫倦意；把叮咛结成露珠，晶莹青春面容。愿你过一个清凉的夏季，甜蜜悄悄融进去。

15、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。

16、大暑赠你加减乘除，四则运算巧部署：开心快乐用加法，烦恼郁闷都减去，事业绩效乘整数，除掉阻拦奔幸福。加减乘除运用妙，灿烂前程铺锦绣。

17、后羿，你妈喊你出来射日！

18、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

19、天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。

20、不和四十度以下城市的人做朋友，不熟。

21、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消；然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好；最后送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。

22、有一种快乐无法用文字来表达，有一种幸福无法用声音来传送，有一种关怀无法用眼神来诠释，但有一种关怀现在就可以抵达：酷夏至，注意身体。

23、采珠峰的冰一块儿，送你，愿你清凉一日，快乐一天。采北极的雪一捧，送你，愿你清凉一夏，开心一年。采南极的冰山一座，送你，愿你清凉一生，幸福一世。

24、夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。

25、说起荷花，真的很漂亮！当美丽的夏天到来时，在成千上万的荷叶中，无数美丽的荷花缓缓绽放，就像一幅画，更像一首诗。是真的：荷叶无限蓝，荷花别样红。

26、夏天的风我永远记得清清楚楚的说你爱我

27、夏季外出要防晒，防暑用品随身带。

28、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，完美生活总伴你。

29、天空蓝蓝云朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情怀，愿你夏季乐开怀。岁月匆匆添感慨，深深思念心中埋，真挚情谊深似海，友情之花万年开！

30、夏天悠闲舒适，我们可以在外面自由玩耍。如果我们渴了，可以吃一个冰凉的冰淇淋，吃几口，心里马上就凉了，或者从冰箱里拿出一个西瓜，尽情地吃，就可以尝到夏天的味道了。

31、小暑时节去荷塘，荷叶田田荷花香。漫天萤火在飞舞，粼粼波光映月光。轻雾淡淡在弥望，梵婀林声在飞扬，为你驱散这黑暗，愿你快乐又安康！

32、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自我，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽。

33、文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝；句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享；信息，冷藏，添加芳香，幸福完美请你共赏；朋友，愿你大暑愉快！

34、微微的夏风送来缕缕凉意，天边的白云传递快乐温馨，西下的夕阳想起美好的回忆，清凉的甘泉带走盛夏的烦躁，在这个美好的夏日，祝你快乐开心每一天！

35、一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少！

36、若我有权，送你超大房子；若我有钱，送你豪华车子。可惜我无权又无钱，只好送你真诚句子：摇着扇子，躺着席子，过着日子，快乐不止一“夏”子。

37、夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，香水驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏简便！

38、夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每一天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发信息快乐传递。

39、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福！

40、大暑时节有多热，常言道“小暑不算热，大暑正伏天”，“小暑接大暑，热得无处躲”，今日大暑，"极端的热"来咯，小伙伴们要注意防暑哦

41、天气这么热，谁还不是为了生活。

42、夏天到了，花儿俏了，你的心情，也该好了。早起做操，早睡泡脚，做做运动，身体更好。今年初夏，天气不好，多看预报，不要感冒。亲爱的，一定要把自己照顾好！

43、桑拿天，烈日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

44、小暑节气烈日炎，天气多变雨连绵，朋友联系不能断，发条短信表心愿，愿你家庭幸福合家欢，事业有成领导赞，爱情甜美又浪漫，吉祥如意心情灿！

45、你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度；你不能左右炎热的强度，但你可以改变心情的温度；你不能日日凉爽，但你可以天天开心

46、躺在凉席的感觉就像是铁板牛柳。

47、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒以“暑”攻“暑”。

48、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。

49、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

50、夏天对我们来说是一个快乐的季节，一个充满激情的季节。让我们欣赏一些描写夏天的优美段落，让我们享受夏天的清新。

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展3）

——防暑降温的文案 50句菁华

1、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。

2、转眼已是夏天，炎炎酷暑将至，愿你快乐总是，好运随风而至，暑热转瞬即逝，始终清凉丝丝，幸福来得准时，健康永远坚持。

3、西瓜甜甜，注意糖分摄入；饮料酸酸，注意营养摄入；空调解暑，注意调节温度；热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的短信祝福！

4、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持*和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！

5、三伏天，送你一副对联，两幅画卷，三伏龙虎，四富五车，五福临门!三伏天多注意健康饮食，加强体育锻炼，祝你身体强健，财源滚滚来，幸福天天见!

6、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自我，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽。

7、三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情!

8、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

9、这条信息经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，最终抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。

10、眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，简便度夏乐无边。

11、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

12、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。

13、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃。

14、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

15、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭、忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。

16、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不适宜，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

17、夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。

18、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！

19、立夏节气至，吃个茶叶蛋，也愿你学习茶叶蛋的人生哲理，即使遇到许多磕绊，即使遇到许多挫折，就如茶叶蛋般外壳有了裂痕，依然把坚强放在心里，在经历中成长。不完美的人生更加精彩，愿你立夏快乐！

20、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此信息传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹*，信息虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

21、炎热天气照顾好自我，愿心境怡静快乐常伴!

22、海再远，闭上眼就能看到;天再高，踮起脚就能摸到;风再冷，捂在怀里就能暖到;春天再美，岁月轮回夏天就会来到;问候再淡，拿出手机就能读到。

23、买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！遇到陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好居然糊了！天热注意防暑！

24、今日三伏天，啥叫三伏?当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情!

25、炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

26、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏！

27、夏季贴士：空调少吹，自然通风;着衣要点，清凉宽松;西瓜果蔬，多多食用;饮食卫生，消毒勿松;扇子随身，香水驱虫;遇事莫急，多露笑容，一夏简便!

28、特殊天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福信息，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。

29、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。

30、夏日高温不退，每一天热的遭罪；注意珍爱自我，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡，遇事别急上火，养心护肺宝贵！

31、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干;不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦;期望你们身体好，防暑降温要保障;夏至养生很重要，工作同时望牢记!

32、文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝;句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享;信息，冷藏，添加芳香，幸福完美请你共赏;朋友，愿你大暑愉快!

33、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。

34、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。

35、夏之炎热应做到，心宜清静很重要，*台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！

36、三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。

37、佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。

38、把清凉注入扇柄，给你随身携带；把关怀注入水瓶，送你时时关爱；把青春注入酷暑，送你年轻永在；把爱情注入花香，送你热恋常在！夏日炎炎，祝清新围绕，心境愉快！

39、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

40、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。

41、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

42、时信息发几条，多些幽默少烦恼，善待自我要乐观，笑对困难挺直腰，真诚待人不求报，心*身健乐逍遥，愿天天开心!

43、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找;清澈的雨露，滋润心脑;祝福的情，才是最妙;在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

44、此信息有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰跳的心！清凉一夏，送给你！

45、夏天讲卫生，可能变富翁;早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，午时洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，简便好睡觉。

46、百般季烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食可是饱，饮可是量。气顺则神安，心静自然凉。

47、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！

48、三伏长夜漫漫，高温蒸煮，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现!

49、“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应当多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗养阳消肿护肝。

50、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展4）

——2022高温防暑文案朋友圈 50句菁华

1、山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。

2、三伏天到，选择在这个*凡的日子里给你短信，因为我夏日的炎热，让我不由自主想起你。你还好吗？注意少吹空调。祝你天天健康快乐。

3、芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。

4、流水不因石而阻，友情不因远而疏。水因受阻而出声，人因挫折而成熟。财富不是一生的朋友，而朋友却是一生的财富！

5、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。

6、大暑到，天炎热。防晒防暑最重要：出门防晒不要忘，瓜果蔬菜新鲜吃，西瓜绝对少不了，多喝白糖雪梨水，绿豆汤别忘熬。祝你大暑心情好，快乐又安康。

7、三伏天节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫生仔细，快乐生活似蜜。愿你三伏天快乐如意。

8、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。

9、夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。领导，生日快乐！

10、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

11、三伏呢？来了；太阳呢？大了；气温呢？热了；朋友呢？这了；短信呢？到了；关怀呢？有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！

12、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！

13、日轮当午凝不去，万国如在洪炉中。五岳翠乾云彩灭，阳侯海底愁波竭。

14、燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！

15、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

16、请君诵此意，令彼惑者听。

17、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了！

18、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰！

19、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

20、三伏天的清风，阵阵清凉透心底；三伏天的绿叶，片片思念挂满怀；三伏天的思念，深深恋恋在心底；三伏天的问候，条条祝福是真情。三伏天祝你好心情。

21、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！

22、瞧你，无精打采慵懒蔫儿吧唧的，必须是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了。愿你灿如夏花快快乐乐！

23、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，午时洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，简便好睡觉。

24、夏日炎炎的酷暑，信息不忘送祝福：百元钞票不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服。祝您凉爽一暑！

25、张相勇：三伏至，人类苦，猴儿急，而圣人作，圣人曰：“热然后知凉，苦然后知甜，难然后知福，痛然后知乐。”又曰：“猴儿，莫急，汝之福乐至矣。”听到没有，圣人都说了，你的福乐到了，虽是三伏天，你转主题了，这个三伏的结束了，现在主题是大运会，一条5金币！

26、酷暑天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱康健！

27、好时间好心境好信息你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福气好运道有好机会你就好好抓……最近还顺利吗祝夏天快乐！

28、处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑：把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑！处暑虽然炎热，但也要保持好心情！

29、夏季来到，送你一艘帆船，用清凉做桨，用清爽做帆，乘着凉风习习，驶向快乐幸福的舒爽港湾，暑气全消，好运来绕。祝夏季*安幸福。

30、夏雨骤然而作，戛然而止，来得粗犷，豪爽，不像秋雨的缠绵，徘恻，散乱如丝，乱人心扉。

31、用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳；用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气；用美丽的祝福为你涂层防晒霜，抵御紫外线。三伏天到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，三伏天快乐。

32、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不适宜，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

33、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

34、三伏天表明它是一年中最热的节气。一般说来，三伏天节气是一年中日照最多、气温最高的时期，也是35℃以上高温出现最频繁的时期。

35、月亮缺了还圆，天空阴了还蓝，路途崎岖会*坦，叶落还会花烂漫，三伏酷热终有时，初秋到来凉爽天，云淡风轻心高远，生活数你最圆满。祝你快乐！

36、在我须无欲，于斯患不能。又应当闵雨，谁识始藏冰。

37、高亭临极巅，登高宜新晴。俗士谁能来，野客熙清阴。

38、节物相催各自新，痴心儿女挽留春。

39、不论三伏，小住便觉凛生秋。

40、春花烂漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好时光，发条短信诉衷肠。工作虽然很繁忙，开心每天又何妨。诚挚祝愿对你讲，万事如意幸福享。

41、一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

42、漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。

43、九严凝花正开，三伏中、却下雪。

44、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！

45、送你一滴夏雨，带给你冰凉清心。送你一阵夏风，拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福，捎给你惦念关怀。初伏天气照顾好自己，愿你心情舒畅健康常伴！

46、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！记得多吃清淡的食物，注意防暑降温哦。

47、买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！遇到陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好居然糊了！天热注意防暑！

48、三伏暑甚，炽热炎炎，树下休闲，凉静自然，熬过旬日，秋意爽延，朋友，胜似秋现，有我祝福，你可安眠。

49、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

50、在这燥热的三伏天里，为了让这条微信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展5）

——元旦朋友圈的说说 50句菁华

1、愿新的一年，仍有阳光满路，温暖如初

2、伴随着时光老人的脚步，我们刚刚告别了圣诞，似乎有些意犹味尽。而接下来的元旦却又为我们增添了更多的节日气氛，祝元旦快乐！

3、元旦到，送你个“元”，愿你生活比蜜甜；送你个“旦”，祝你烦恼都滚蛋；送你个“快”，盼你好运铺天盖；送你个“乐”，望你幸福笑呵呵！祝元旦快乐！

4、鸣锣钟声震九霄，彩带飞舞元旦到。烟花齐鸣放鞭炮，舞狮走龙长虹飘。家人欢聚更喜庆，笑语欢声永不消。祝君来年新气象，策马奔腾事业高。祝元旦顺心快乐！

5、元旦到了，想我就按1，爱我就按2，疼我就按3，陪我就按4，追我就按5，约我就按6，请我就按7，暗恋我就按8，嫁给我就按9，想把你送给我，什么都不用按！就请关机来我家！祝你元旦快乐！

6、元旦到了，祝你：元旦快乐，新年幸福！

7、心情快乐“元”满，一切烦恼全完“旦”。

8、元旦到了，祝你元旦开心顺愿，美妙常欢！

9、我把思念叠成信笺，托大雁带给你，我把祝福叠成纸船，托流水载给你，我把关切装成礼物，托新年的春风送给你。亲爱的，元旦快乐！

10、三节相连，冬至的饺子，圣诞的帽，元旦的祝福提前闹。冬至刚过，浪漫圣诞又来，值此节日交汇之际，愿君“饺”好运，得浪漫，永幸福！

11、过年了，送您一副对联！上联：该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁。下联：泡着澡，看着表，舒适一秒是一秒。横批：开心就好！

12、跟你讲不要跟他讲因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你我有没跟你讲你就讲我没跟你讲元旦快乐。

13、元旦将至，财气，喜气，运气，福气，四大祥和之气，频频眷顾您，愿您健康*安有财气，幸福快乐沾喜气，万事发达好运气，事事如意有福气！

14、元旦到，愿你感受到我的真诚，接受我的祝福，开心幸福到永远。

15、今天是年底，祝你年年岁岁都*安，一生幸福到底；明天是元旦，祝你财源滚滚来，烦恼统统都完蛋。爱神从此恋着你，幸运之神永远保佑你！

16、元旦来临人欢笑，鲜花朵朵迎春朝。爆竹声声辞旧岁，烦恼忧愁都赶跑。五彩缤纷礼花照，人间天堂一般好。新年迎来新气象，国富民强气势豪。祝你元旦快乐！

17、往事如烟随梦散，年年圣诞，今又圣诞，方觉你我隔千川。时空阻隔情难断，喜迎圣诞，翘首元旦，健康幸福乐无边。

18、新年伊始是元旦，万象更新换新颜。不再懒散拼搏干，克服困难勇向前。

19、雪，从天而降，落地而化！花，夏日绽放！爱，世代传承，源自本能！情，朝夕相处，日久生情！你，识于缘份，交之永久！祝你元旦快乐！

20、元旦到，愿你在新的一年里，快乐自动送上门，金钱开口就会有，好运出门就遇到，健康时时不离身，幸福随手即可得。

21、青春年少样样红，可是太匆匆。元旦祝福声声情，一声足以浓。一声祝福声，一生朋友情，在这特别的日子愿我的祝福携带着友情陪你一起走到最后。

22、祝福来报道：大财、小财、意外财，财源滚滚；亲情、爱情、朋友情，份份真情；官运、财运、桃花运，运运亨通；爱人、亲人、家里人，人人*安。元旦快乐。

23、寒风阵阵冷刺骨，祝福条条暖心房；元旦我送祝福来，驱走严寒送温暖；元旦我的祝福到，驱散忧愁笑开颜；元旦我的祝愿伴，尽欢颜。

24、新年就要到，暖暖问候忙送到，愿你在新的一年里事业顺利，爱情甜蜜，身体健康，幸福绵绵！

25、团团圆圆，圆你美梦，快快乐乐，乐享人生，健健康康，*安如意，幸幸福福，逍遥自在，热热闹闹，欢天喜地，元旦快乐，愿您开心！

26、父爱，宽广如江海！老爸，元旦快乐！永远爱您的女儿！

27、原谅我没有钱为你买元旦礼物，但我可以从今天起不洗头，到了那天为你下一场雪。

28、如果我是鹰，你就是那蓝天；如果我是船，你就是那风帆；如果我是煤，你就是那火焰。亲爱的老师，元旦到了，祝你幸福开颜！

29、老师，您的每根白发里都有一个顽皮孩子的故事。我就是其中一个。老师，元旦快乐，桃李满天下！

30、元旦快乐，我的朋友！愿你：年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻朝气蓬勃，祝福你！

31、元旦是一年的开始，元旦是一行的开启，元旦是一致的欢喜，元旦是一家的团聚。这个元旦，让我们一起努力，做最好的自己。

32、层层往事在岁月沉淀，留下无尽回忆，亲情让我感到幸福无限。谢谢爸妈给我生命，给我快乐，给了我又一个崭新的一年。祝你们元旦快乐！

33、祝你羊年喜羊羊，羊羊得意工作干。羊眉吐气万事悠，羊精蓄锐心情欢。赚的`羊财花不完，大羊块块摞成山。幸福生活耍羊气，愿你羊年耀辉煌！

34、钟声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物!统统都送给你，祝你元旦快乐!

35、此信虽无墨香，笔尖祈愿徜徉，唯有华灯伴星解，举目间有祝福流淌;幸福新年时光，心中情谊激荡，愿您一生无忧，快乐满，幸福常伴，元旦欢畅!

36、一声问候，打开新年气象;一杯美酒，斟满富贵美满;一束鲜花，绽放温馨美丽;快乐，带来无限欢笑;一道祝福，情谊就在其中。元旦佳节，祝你快乐!

37、奔波一年又一年，道句辛苦了。携手一天又一天，说声感谢了。走过一程又一程，终点变起点。人生一站又一站，日子苦也甜。新的一年，祝你幸福*安!

38、我收到了一包幸运糖，很想与你一起分享。我精心挑选了*安幸福和健康，送给你尝一尝。元旦快乐!

39、为答谢朋友多年来关心，鄙人特在元旦期间大酬宾凡在我心仲囿地位的人都将获得由我提供的价值人民币一毛的元旦祝福短信一条!元旦快乐!!!

40、元旦临近，愿你财运如沸水升腾;愿你事业麻辣烫般红火;愿你爱情像小辣椒热烈;愿你幸福像汤锅香气四溢;愿你前程像炉火越烧越旺。预祝你元旦快乐!

41、常言道：笑一笑，十年少。一笑烦恼跑，二笑怒憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，节到你在笑!祝你元旦开心笑!

42、腊八节，送你八气，愿你长得很有灵气，个人很有才气，家庭总是和气，经常会有喜气，天天充满朝气，做人很有福气，身上满是财气，时时有好运气!

43、元旦来到，快乐为你出资，幸福为你入股，吉祥邀你加盟，好运为你打工，健康祝你长寿，*安保你无忧，朋友则送上一心一意的祝福：祝你元旦快乐，事事如意!心想事成，乐享幸福!

44、元旦到，财神对你笑，财源滚滚数钞票;元旦到，月老红线绕，情意绵绵佳人抱;元旦到，福星把你罩，吉祥如意随你要。祝：元旦快乐数你妙!

45、不许动!抢，抢，抢劫!认识我的站左边，不认识我的站右边!想笑的站中间，还有盯着手机看的!对!就你!放下手机双手抱头!听着：元旦节给我快乐点!

46、灯火连星挂，烟花傍树开。情和圆馅裹，笑自彩屏来。万户风听竹，三更月落梅。争春当趁早，青帝屡相催。元宵佳节祝你身体健康，合家团圆!

47、新年的钟声即将敲响，新年的焰火即将点燃，新年的祝福迎着曙光，喜气洋洋地走进你心房。愿快乐对你过目不忘，愿你的幸福地久天长!20xx元旦快乐!

48、今天是年底，祝你年年岁岁都*安，一生幸福到底;明天是元旦，祝你财源滚滚来，烦恼统统都完蛋。爱神从此恋着你，幸运之神永远保佑你!

49、新年的钟声里响起了我的祝福;节日的喜庆里捎去了我的问候;雪花飘飘的日子里思念在延续;元旦到来的日子里短信在联系。祝你元旦快乐，万事如意!

50、郑重声明：此条短信不曾见过未曾转发包装质朴情意浓浓原装正版翻版必究如有雷同实属巧合。谨以此信祝你元旦快乐*安顺利幸福!

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展6）

——搞笑的朋友圈说说 50句菁华

1、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

2、想当年，偶也是一颗痴情的种子，不过打了场雷，劈死了。

3、有时候我乐观得就像个屁一样，总以为自己能惊天动地。

4、她们习惯在你背后指桑骂槐，那是因为她们没有与你当面对峙的资本。你是赢家，别怕。

5、我的软我的甜，仅对你一人可见。

6、你的矮是终生的，我的胖却是暂时的。

7、找女朋友别找我这样的，太多人追的，给不了你安全感。

8、别人一夸我，我就担心，担心别人夸得不够。

9、学校楼梯里装镜子就是为了告诉学生：人丑就该多读书！

10、我宁愿绿你都舍不得和你分手，你还说我不爱你？

11、希望你们都能拥有爱情，而我独享金钱。

12、我经常跟一同学逃课，老师每次都让叫家长。后来我同学他爸对他说：孩子啊，这学咱不上了，这一学期我来学校的天数都比你多。

13、特别喜欢老师发飙，骂我们一节课，然后下课。

14、所谓自然醒，其实是被尿憋醒的。

15、看我不顺眼，你可以选择自杀，也可以选择装瞎。

16、和玩得来的人在一起玩才叫玩，和玩不来的人在一起玩，那种感觉就像加班啊！

17、我总觉得，古代结婚掀盖头的心情好刮彩票差不多。

18、世界上第一个知道牛奶可以喝的人，到底对牛做了什么啊？

19、我喝了这么多优乐美奶茶，也没见过周杰伦来问我是他的谁。

20、明明都互相喜欢着对方，可是为什么一见面，还是会尴尬的不敢望对方。

21、人生自古谁无屎，有谁拉屎不用纸。若君不用卫生纸，除非你是用手指。

22、悄悄地我吃了，正如我悄悄地胖，我睡了一个懒觉，却带来一片脂肪。

23、都说婚姻是爱情的坟墓，那么结婚周年庆祝，不就是在扫墓吗？

24、不错，这次考试作弊很成功，能有一个完美的结局了。

25、冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩的活。

26、小时候吃西瓜，就吃尖尖，吃到有籽的地方就不吃了。

27、跟你很熟吗？没事弹个视频，当是你家电视啊，一按就出人。

28、地球只有一个，所以大家要爱护地球；地球只有我一个，所以大家也要爱护我。

29、原谅他是上帝的事情，我的任务，就是送他去见上帝！

30、讲真的，这种天气就算爱人跟人跑了，我也不想去追。

31、烟不听话，所以我“抽烟”。

32、一直以为自己是学渣，自从抢座位坐在第一排听了一节高数后，才发现原来我是弱智～

33、常言道，不怕驴一样的领导，就怕猪一样的下属。

34、自从我变成了狗屎，就再也没有人踩在我头上了。

35、妈的，我被人投诉了！客户说我给他的mp3文件没有图像！

36、人活着是为什么？就为了那一张张伟大的*。

37、养鱼---要每周换一次水，我总是忘记，所以只好每周换一次鱼。

38、你淡定是因为你不怕死，我比你淡定是因为我不怕你死。

39、老实说我不知道，长大后我的孩子会不会遗传我的逗比气质。

40、一个老太太第一次做手术，躺在手术台上看见那个无影灯开着，就跟护士说：姑娘啊，我不冷，把浴霸关了吧，浪费电！

41、男人一生中最诚实的一刻，是签结婚证书时。

42、一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。

43、我希望有这么一个人陪我一直到老，白首不分离。

44、自从你出现后，我才知道原来有人爱是那么的美好。

45、这么不要脸，这么没心没肺，你的体重应该会很轻吧？

46、俗话说的好，男人不花心，除非来月经，女人不够骚，档次不够高。

47、尼玛我等了半天你的消息，结果就一句哈哈，你***当我讲笑话呢。

48、《喜羊羊》和《西游记》很像，都是每集被抓住，但肯定不会被吃掉。

49、呀！我不小心把“我爱你”误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。

50、戒烟容易，戒你太难。当爱恋的病毒悄然而至，当你把从我心中下载的初吻放进回收站，我决定把爱情低格，让回忆格式化。你知道我的心在哭泣吗？

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展7）

——父亲的朋友圈说说 50句菁华

1、秋天给人深深的思索，父亲就像秋天般凝香，留给我们的瑰宝是哲人的深思明辨，还有那从容处世的信条，在父亲节来临之际，祝所有的父亲节日快乐。

2、一笑忧愁跑，二笑烦恼消，三笑心情好，四笑不变老，五笑兴致高，六笑幸福绕，七笑快乐到，八笑收入好，九笑步步高，十全十美乐逍遥，父亲节快乐！

3、如果在家，记得对老爸说一声节日快乐，感谢他的付出，如果不在家，记得打个电话，电波一样可以把问候传达。父亲节，顺祝家庭幸福，全家欢乐！

4、约一缕清风求上天保佑你的父亲健康，快乐！是他的辛劳才有了现在的你，也得以让我因有你而感到世界的美好。

5、每天最早出门的，您第一，每天最晚回家的，您第一，每天最忙碌辛苦的，您第一。父亲节到了，孩儿希望收到短信最早的，还是您第一。父亲节快乐！

6、敬爱的，宠爱的，心爱的，蜜爱的，甜爱的，可爱的老爸！谢谢你二十载为我挡风遮雨，让我茁壮成长！父亲节快乐！事事顺心！天天牙齿晒大大大太阳！

7、您用最朴实的语言表达着爱，你用最*凡的行动表达着关怀，无论走多远您的身影从未离开过我的脑海，完成您的期待是我对你最大的爱，祝爸爸笑意永在！

8、你是雄鹰，我是小鸟，你是大树，我是小草，你是我老爸，我是你那位特调皮捣蛋的孩子，今天特意发短信给您过节呢！

9、缘—字有你有我，爱—字有甜有苦，情—字有思有恋，想—字有牵有挂，你—永远是我好朋友！祝福我的朋友，父亲节开心快乐！

10、燃焚的岁月，已将父亲的青春焚尽，但那脆强的信念，仍正在父亲额头闪光，父亲正在我心纲外永世上大伟岸，父亲的爱护，关心和勉励将陪我信步风雨己生。祝父亲高兴！

11、父爱是杯浓郁的咖啡，微苦中却是醇厚的香味。默默地呵护又像海风微微吹，虽然不善表达心里爱一堆。爸爸你在我心中最重要，节日快乐多欢笑！

12、没有忘记父亲的伟大！父亲如大树的脊梁依然挺拔，父亲如大海的恩情依然心中蕴藏。父亲节，我深深地祝福您：享受幸福快乐！享受天伦之乐！

13、本周日是一年一度的父亲节，我把最真诚的祝福送给你的父亲，祝福你的父亲身体健康，同时也感谢你的父亲养育了你，让我们成为知己。

14、爸爸，请再拥抱我一次！ ·爸爸，我讨厌说教，告诉我怎样才能变成富翁！ ·爸爸，这是我们最珍贵的默契和回忆！祝您父亲节快乐！

15、父亲节到，不知送啥好，送礼太俗气，广告都说过节不收礼，送烟送酒伤身体，年迈就要保重身体，发条短信送给你，老爸，节日快乐，注意身体。

16、走过的路，长了；遇见的人，多了；经历的事，杂了，便会不经意地发现人生中，始终有那么一个人，虽然历经岁月的洗礼，却仍然默默地站在原地悄悄地支持着你，时时用简单而重复的爱关注着你，这个人就是——爸爸！8月8，爸爸节，祝爸爸节日快乐，愿爸爸福寿安康！

17、您肩上挑的是儿女，您心里装的是父母，您眼里含着希望，您脸上挂着责任。父亲是家里的山，父亲是生活的船。父亲节，道一声：爸爸，您辛苦了！

18、偶尔的繁忙，不代表遗忘；夏日的到来，愿你心情舒畅，曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这张贺卡，祝父亲节快乐。

19、山无棱，天地合，未敢与君绝。骨肉相连，血浓于水！老爸，我爱你！

20、爸爸，妈妈祝你们身体永远健康，天天快乐女儿对爸爸，妈妈的感激是无法言语的，谢谢！

21、爸爸，今天是父亲节，节日快乐哦。虽然，你有时很凶，但是我知道你是爱我的，不是吗？在这里祝你快乐、健康！

22、人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，弹弹土，前方就是一片乐土。老爸您的教诲我永记心头，节日快乐！

23、父亲时时都有许多方法逗我开心，父亲总是最关心我的一个，父亲我爱你！祝父亲快乐

24、父亲，像一位驾驶员，控制着我，让我不误入歧途。

25、父亲节至，祝爸爸*安、健康。

26、父爱相伴，幸福无边。亲爱的爸爸，父亲节快乐！

27、父亲节快乐！敬爱的爸爸，祝愿您岁岁愉快，年年如意！

28、父爱无量，不休不止。

29、我有一个好爸爸，时光你别伤害他。亲爱的爸爸，我爱你，节日快乐。

30、父爱如帆，伴我远航。

31、父爱，如大山般巍巍而质朴。

32、那些年你的苦你独自承受，那年的累，你自己享受。

33、爸爸谢谢你给了我这么多，这是我一生用不完的财富！

34、父爱，是儿精神的柱。

35、我的脉博流淌着您的血；我的性格烙着您的印记；我的思想继承着您的智慧我的钱包，可不可以多几张您的钞票？老爸，父亲节快乐！

36、老爸您知道吗？每天都会有人赞叹我的聪明、优雅和帅气！而我总是神气地说：俺爹出品，必属精品！祝老爸父亲节快乐！

37、轻轻一声问安父亲节快乐！心中的祝福化作阳光般的温暖，永恒地留在您眼中、您心中。

38、咬定青山不放松，父亲，坚定若您，勇敢若您，我深深地爱您。

39、爸，您最近身体还好吗？年纪大了，就别太操劳了，儿女们的事会自己处理的，您要多保重身体。今天是父亲节，祝您节日快乐！

40、一条短信息，祝福一串串：父亲节到了，祝快快乐乐，开开心心；健健康康，轻轻松松；团团圆圆，恩恩爱爱；和和美美，红红火火！

41、爸爸不论何时你都是我的拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后的每一段路。也许有一天，你老到无法再给我支持，但在我心里那份浓浓的父爱仍然会帮助我直到永远！

42、白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴;星星从不向夜幕许诺光明，却努力闪烁;我们从不向父亲倾诉思念，却永远牵挂!祝所有的父亲节日快乐!

43、装一袋阳光，两把海风，自制了几斤祝福;托人到美国买了些快乐，法国买了两瓶浪漫，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝父亲节快乐!

44、世上有这么一个男人，你怕他威严，却又学他沉稳；你跟他不讲理，他批评训斥你，对你的爱却依旧。父亲节了，一起祝福这个男人吧！

45、万水千山走个遍，父亲是我坚强的靠山；风吹雨打尝苦甜，父亲的关怀最温暖；有父亲的鼓励，我的头顶永远是一片蓝天。祝父亲节快乐

46、盼你伸出双手，接受我盈盈的祝福。在你未来的日子里，让幸福之花开放得灿烂芬芳。在父亲节的日子里，寄一份祝福给你，愿你快乐！

47、出门在外，归家心切，崇高父爱，亲情依赖，发条短信，祝福打开，祝愿父亲，健康永在，开开心心，生活精彩。父亲节快乐！

48、是您，高峻的双肩挺起生活的艰难；是您，昂扬挺拔的勇敢抵挡所有忧烦；是您，撑起温馨一片铸造爱的港湾；父亲节，祝老爸一生*安

49、让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候，祝父亲节快乐。

50、我的脉博流淌着您的血；我的性格烙着您的印记；我的思想继承着您的智慧我的钱包，可不可以多几张您的钞票？老爸，父亲节快乐！

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展8）

——降温朋友圈幽默说说 50句菁华

1、今日霜降，霜冻了心里的烦恼忧伤，降临了快乐欢畅；霜冻了身体的疲惫疾伤，降临了舒适健康；霜冻了生活的波折动荡，降临了*安舒爽；祝你：**安安、快快乐乐、健健康康、幸幸福福!

2、叮咚：降温来敲门，寒冷来光临。叮咚：低温来敲门，提醒来光临；气温下降啦，多加点衣服，别只要风度不要温度哦！经典的降温问候短信大全

3、秋日的暖阳挡不住那丝丝的寒意，点点的星辰让一切更显得更冷，冬虽未至天已寒，睡觉多盖条被子，出门多加件衣服，保重身体，健康快乐。

4、一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。在萧瑟转冷的秋天，不要忘记多去关心身边的人！

5、降温提醒：气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。

6、愿我及时的问候让你微笑，愿你过一个暖暖的冬天！

7、亲爱的战友，你还好吗？听说你那边下雪了多注意加衣服啊！现在流行感冒很厉害，注意身体，多做预防！早睡早起身体好，饮食习惯更重要。

8、大雪纷飞下，给你打电话，冬季多保暖，出行要*安，多吃好蔬菜，健康幸福来，热汤热粥时时有，伤风感冒赶走，亲人朋友多问候，短信将您真情留。

9、霜降，是月落乌啼的寂寞。霜降，是层林尽染的画卷。霜降，是独钓江雪的惬意。霜降，是风花雪月的浪漫。霜降，四季时时有精彩，人生无处不诗意!

10、秋收冬藏又一年，季节流转雁南翔。秋高气爽秋草黄，一天更比一天凉。朋友祝福绕身旁，注意保暖添衣裳。天冷更要勤运动，锻炼身体保健康。朋友问候值霜降，情真意切暖心房。

11、昨晚我做了一个梦，梦到和孙悟空去了一趟天宫。到了凌霄殿，听了玉皇大帝对龙王和雷公电母下了圣旨，未来几天将会狂风暴雨。一觉醒来我就想到了你，虽说泄漏天机会遭天条处理，但是为了兄弟的健康，豁出去了。天气转冷，请注意御寒，小心感冒，记得朋友牵挂着你！

12、小城的冬天的不下雪的，有的只是呼啸的寒冷，那寒风把人冻得冰冷冰冷的，似乎要把人们冻僵了才甘心。所以，人们不得不穿的厚厚实实的，走在街上，就像一只只企鹅行走在路上。

13、我用一分钟编辑这条短信，然后再花一毛钱发给你，目的不是和你讨论人生，也不是和你谈论工作，只是想告诉你霜降到了，注意保暖!

14、鸡声茅店月，我只愿瞧霜。瞧霜：是如此娴静，如此淡定，如此冷艳。没有血脉的温情，在静静的告诉我们温暖是如此弥足珍贵。霜降将至，祝你暖暖的享受霜别样的温存。

15、秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天；季节交替须保暖，多多休息勤锻炼；适时进补莫等闲，营养*衡是关键；重阳问候多保重，身心*和乐无边!祝福语大全：

16、冷空气来了，用三头六臂拥抱你。

17、轻轻晃，落下层层霜；地，白茫茫，万物披新装；你，心善良，祝福常探望；今日霜降，祝你：时时好运碰撞，常常好事成双，天天快乐欢畅，久久幸福安康!

18、问问你的胃，吃得撑不撑；问问你的脸，外面冷不冷，问问你的脚，雨天痛不痛，问问你的手，东西冰不冰，天凉了，你能照顾好自己，是对我最大的安慰！

19、寒霜来了，秋日深了，烦恼远了，幸福近了，短信发了，祝福到了，多添衣了，少感冒了!祝朋友寒霜快乐，过好生命中的每一天!

20、春和花在一起，秋和月在一起，我和你在一起；春花争艳大地，秋月尽显美丽，你我传递情谊，天冷了，注意保暖，问候暖暖你，莫忘多加衣。

21、我是你天冷时的外套，感冒时的'药，从来不说不好，只要你需要，我是你伤心时的依靠，短信里的微笑，快乐时的拥抱，我要你知道，童话也为我们骄傲!

22、珍惜自己，是我不变的提醒；爱护自己，是我永远的挂牵；照顾好自己，是我四季的心情！为了我，愿你每天笑容不离！

23、打开岁月的硬盘，删除初秋的凉爽，载入秋末的严寒，开启实时防护衣，查杀流感发烧病毒，添加幸福健康元素，祝你健康快乐！

24、天气逐渐变凉，时刻添加衣裳，没事晒晒太阳，天空让你温暖，笑容时挂脸上。降温天气送上暖暖的祝愿愿工作顺利，快乐每天！

25、寒风阵阵吹，气温渐渐降，寒冷天气里，牵挂在心上，问候忙送上，天冷记得保健康，*日工作莫太累，看看短信多回味，朋友之情最珍贵，一生让人心儿醉!

26、叶黄了，草枯了，夜长了，天凉了，风清了，云淡了，秋高了，气爽了，刮风了，下雨子，露重了，霜降了，孤单了，想你了，信来了，添衣了，保重了。

27、寒潮降温，加强保暖，健康重要，经常锻炼，吃好睡好，身体安康，祝你愿你，时时快乐，抵御寒冷，由我祝福先行!祝你天天快乐!

28、天气变得很快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，好好保持心态，这是对你关爱。

29、少喝酒，多喝水；少吃荤，多吃素；少坐躺，多运动；少熬夜，多睡眠；少单薄，多穿衣；少受凉，多保暖。天无常，气温降，短信发，送暖阳，愿君更健康！

30、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。

31、入冬天转凉，加衣御寒；气温骤然降，锻炼保暖；思念在心上，条条短信传；牵挂声声念，愿你永*安；问候不曾变，情谊是永远；祝福最温暖，开心展笑颜！

32、天气忽多变，问候短信传，天冷加衣被，出门要防寒，早起早睡精神好，多多锻炼身体健，朋友祝福在心间，快乐幸福不会变！

33、降温了，上下牙齿该打架，少张嘴少讲话，防止寒风进体内；天冷啦，身体不暖爱打颤，穿暖衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，看到短信速速回！

34、天气变得好快，寒风悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事叼根骨头，那样可以补钙！不要再骂我坏。今日寒露，祝你愉快！

35、在这寒冷的冬天，我给太阳加了薪，给雨儿放了假，愿你温暖过冬，天天开心。

36、防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！

37、据说“冷”是引发诸多病症的原因，譬如心冷会引发抑郁，身体冷会引发感冒。天气凉了，朋友，希望你收到我的祝福后心不会冷，多穿点衣后身体也不再冷，做一个健健康康的快乐人！

38、北风吹来太凉爽，又是一年冬来到，换季之时轻声问，近日是否还老样，天冷了注意健康。恭祝身心愉悦，幸福吉祥。

39、天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦，但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。

40、当黎明的曙色尚未到来的时刻，我感到透骨奇寒，便匆匆跑回宿舍，取件衣服披上。

41、天气渐凉，冬的号角即将响起，寒风大将席卷而来，所遇者皆寒颤，我特搬来救兵为你抵御，一件毛衣，驱除你身上的寒气，一份祝福，化解你心中的冰冻，降温了，请注意保暖!

42、这个冬季，天气异常寒冷。世界穿上了白色的大衣，电线上的水滴结了冰，成了晶莹的五线谱，松叶也被冰霜凝固了。

43、这天气敢出门的都是勇士，不过大家一定要注意防晒保暖，别冻坏了身体。

44、寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。

45、各位请注意：限量版问候啊!温差变化大，不要感冒了，有老公的照顾好，有老婆的温暖好，光棍的同志请自保。周末忙什么呢?

46、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。

47、冬季来临，我的爱意不会随着南迁的候鸟远去!冰冷的冬天，我用我火热的心送上最真挚的祝福：我的朋友，天冷了，别忘记添加衣裳!

48、点点星辰，孤月难相对。风花雪月恨寒冬，此情不曾永恒，故人在何方?黄沙漫漫，落日更长空。夕阳西下笑红尘，自古反复无常，沧海桑田去。

49、天冷了，我郑重的向你转告：冷了添衣服，困了就睡觉，饿了多吃点，永远不感冒，多晒晒太阳，身体才能好，收到后回复，祝福才生效。

50、天冷加衣，谨防感冒情牵挂，问候关怀。

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展9）

——下雨降温发朋友圈说说 40句菁华

1、岁月匆匆忙忙，但好日子红红火火;朋友简简单单，但好情谊清清爽爽;天气冷冷清清，愿你好身体健健康康!天冷了，注意保暖防寒哦!

2、天冷，是为了告诉大家，身边的人的温暖有多重要。

3、天气冷了，你要注意随时加衣服，别着凉了。否则我会心痛的。

4、懂得放心的人找的到轻松，懂得幸福的人找的到自由，懂得关心的人找的到朋友，愿你天天有美好的心情，时时有快乐的笑容！

5、一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。在萧瑟转冷的秋天，不要忘记多去关心身边的人！

6、寒风阵阵吹，气温渐渐降，寒冷天气里，牵挂在心上，问候忙送上，天冷记得保健康，*日工作莫太累，看看短信多回味，朋友之情最珍贵，一生让人心儿醉!

7、寒冷的季节到来，送你一件御寒小棉袄，前面是吉祥，后面是如意，温暖是袖子，快乐是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝福，收下这件小棉袄，愿他能够温暖你整个寒冷的季节。

8、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴着你度过每一分每一秒。

9、这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。

10、冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

11、我的小脸被冻的有一些发紧，还有一些痒，虽然很冷，可是这种寒冷也被我那快乐的心情覆盖了。

12、冰天雪地：冰雪漫天盖地，形容非常寒冷。

13、狂风暴雨的日子里，愿朋友被“幸福雨”包围，被“吉祥雨”滋润，被“开心雨”浸泡，被“如意雨”亲吻，幸福快乐“爽歪歪”。

14、《哗啦啦》，《雨一直下》，我在远方《天天想你》。想送你一阵《花瓣雨》，让《雨过后的风景》愈加的美丽，愿你《甩开》《寂寞来袭》，从此与《快乐》相依。

15、外面在下雨，滴答的不停;短信送给你，祝你好心情：吉祥雨相伴，快乐雨来袭，*安雨包围，幸福雨追赶，让你雨天里，想不开心都不行!记得微笑哦!

16、雨天幸福的雨点把你淋湿，欢快的雷声为你伴奏，阵阵蛙声为你欢唱，点点桃花向你微笑。愿君快乐似绵绵细雨，幸福如滂沱暴雨，开开心心每一天!

17、"下雨地面滑,开车要慢行,视野不太好,雨刷要好用,玻璃会起雾,开暖气来除,积水路面险,谨慎小心前,睁大眼睛防行人，路口提早来减速。祝君雨中安全行车。"

18、雨纷纷，下不停，情深深，雨濛濛，情真真，雨绵绵，情诚诚，雨霖铃，送问候，雨嘻嘻，送祝福，雨唰唰，祝愿你，幸福雨，常相伴，快乐雨，永相随。

19、我想送你好心情，让你快乐永不停：灿烂阳光做你的眼睛，蓝天白云做你的伙伴，微风细雨做你的依靠，让你从此快乐相依。今天外面在下雨，记得保持好心情!

20、小雨，飘逸缠绵，浪漫温馨;大雨，气势磅礴，畅快淋漓;暴雨，气势如虹，势不可挡;心“雨”，则蓄满美好，一触即发：朋友，愿你漫步在雨中，体味到快乐，感受到幸福!

21、送你一付温暖的手套，套满秋天的呵护。

22、大寒小寒天寒寒，一阵冬雨不等闲，冬去春来尤料峭，牵挂不断勇心头，小小短信送问候，温馨祝福到大寒，天冷别忘添衣裳，身体康健最关键。

23、天冷注意!天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你!

24、入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。

25、兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。霜降到了，请注意季节冷暖，及时添加衣裳。

26、天冷加衣，谨防感冒，友情牵挂，问候关怀。

27、降温提醒，气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。

28、天气渐凉，寒气渐重，温度渐低，雨雪渐多，寒流繁多，短信速传，问候关怀，多添衣物，多加被褥，预防感冒，不可疏乎。

29、听说想念能让人温暖，我就一直想念你;传说叨念能让人温暖，我就一直叨念你;据说祝福能让人温暖，我就一直祝福你。我相信了种、种，只是希望在这寒冷季节能送你多一度的温暖!

30、天气渐凉，我对你的思念倾巢出动;降温时刻，贴心的关怀闻风而动;冷空气来临，真诚的祝福全面出动：祝你身体健康，心情快乐，暖洋洋!

31、又是一年秋来到，一场秋雨一场凉，一阵秋风一阵寒，纵使整日奔波忙，依然别忘加衣裳，身体才是咱的本钱。祝身体健康，一切顺利。

32、天气转凉，寒冷的空气离你越来越近，送你一串冰糖葫芦，上面串着我的三个祝福，祝你远离感冒，身体健康;祝你冰肌雪肤，美丽动人;祝你吃着冰糖葫芦，看着短信，哈哈大笑。记得多穿些衣服哦。

33、感情需要有点寄托，生活需要有点追求，朋友需要有点问候，天冷需要有点表示，一句问候不算难，朋友收到心温暖，所以我把祝福送，愿你保暖强身不怕冻。

34、刮风了不要紧，围上围巾就行;下雨了不要紧，撑伞挡挡就行;降温了不要紧，多穿衣裳就行;冬来了不要紧，注意防寒就行。不管是热是冷，身体健康就行;不管夏季冬季，都祝你天天好心情!

35、天气凉了，气温降了，记得把棉衣穿上，帽子戴上，饭菜热上，棉被换上。多吃果蔬，保护健康，把身体养，把感冒防。勤于锻炼，防止扭伤。别只顾着美丽冻人，小心冻僵!

36、今天又安排，记得去买一件衣服，晚上记得穿上，去公园门口相聚，要是有衣帽什么的最好的带上，脸能蒙起来最好蒙起来，到时候在一起商讨一下，降温了，谁穿的衣服最合理!

37、天气一降温，衣服可别忘。出门记得带伞，天有不测风云。还有记得带件外套，别光顾好看，你的身体不是你一个人的，想想身边的人，他们会很担心你的。愿你天天开心，健康成长!

38、年年岁岁花相似，岁岁年年降温时，朝朝暮暮多保暖，暮暮朝朝要防寒，时时刻刻多保重，刻刻时时多珍重，**安安最开心，健健康康福最真，温暖温馨迎寒冷，温馨温情不惧冷。

39、天气转凉，多加衣服多暖炕。季节降温，多吃蔬菜少吃荤。预防感冒，睡觉加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很关键。天气转凉，季节降温，祝福朋友注意季节变化，保重身体健康。

40、冷天新规定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷风，四戒冷气，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒、、、、、、你知道吧!

防暑降温的朋友圈说说 50句菁华（扩展10）

——防暑降温通知 40句菁华

1、项目经理要及时关注市建筑业管理应急短信群发系统的信息，要确保工地项目经理的到岗尽责，发生突发性灾害事故事件后，施工单位要做好应急处置工作，及时启动应急预案，并报告事态发展情况，将危害减小到最低限度。

2、落实工作责任

3、施工期间围挡喷淋装置持续开启抑尘降温，有条件的工地现场应搭设凉棚，作业场所应分区多点设置饮水处，保证不间断供应干净卫生的饮用水，防止作业人员脱水、中暑，同时要落实工人防暑降温物品和药品。

4、提前策划，主动预防，加强一线员工防范意识

5、做好后勤保障和服务工作

6、建设、施工、监理单位应协调配合，合理安排施工进度，避免盲目抢工、赶工作业，并安排专人负责，做好施工现场安全生产有关协调工作，同时，督促项目部落实好各项防暑降温工作。

7、各工地要加强管理，对基坑及废弃水坑做好围挡，设立必要的警示标志，防止学生进入工地发生溺水事故。

8、根据生产特点和具体条件，合理安排工作时间、轮换作业，尽量缩短一次连续作业时间，适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度；

9、劳动者出现中暑症状时，应当立即采取救助措施，迅速脱离高温环境，采取必要的对症处理措施。病情严重者，用人单位应当及时送医疗卫生机构救治。劳动者因高温作业或者高温天气作业引起的中暑，经诊断为职业病的，享受工伤保险待遇。

10、调整工作强度，缩短工作时间，放慢工作时间。

11、日最高气温到达40℃以上，应当停止当日室外露天作业；

12、现场必须备有中暑急救药品(遵医嘱)。

13、日最高气温到达35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班；

14、在编在岗人员(不包括6月15日前出国，9月15日后返校人员;不包括年薪制人员)

15、6月15日至9月15日期间调入人员及新参加工作者，从报到之日起按实际在岗天数发放；

16、博士后的降温费从博士后的日常经费中支出。

17、因生产工艺要求、应急抢险需要，不能按规定停止高温作业或不能暂停高温时段露天工作的单位，应做好防暑降温工作，减少高温接触时间，同时做好防止高温中暑的应急准备工作。

18、日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，不得安排室外露天作业劳动者加班。

19、依照有关规定向劳动者发放高温津贴。

20、思想高度重视，加强组织领导。

21、各单位应当对作业人员进行上岗前职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训，普及防暑降温、中暑急救等职业卫生知识。

22、衣着不宜过漏。

23、各项目部现场负责人要加强巡检，时常注意工人的精神状态，对病、体弱者一律禁止在高温天气施工。发现有中暑迹象的人员，要及时休息。严格控制加班加点，保证工人睡眠充足，精力充沛，一旦发生中暑，要及时组织救治。

24、在高温环境下外出办公的驾驶员、出纳按5元/人/天发放高温补贴;

25、日最高气温达到40℃以上为强高温天气，应当停止当日室外露天作业;

26、日最高气温达到37℃以上、40℃以下时为中度高温天气，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，并暂停xx时至15时高温时段露天作业;

27、对高温作业劳动者进行健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当调整作业岗位;

28、要加强对现场作业工人宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施的检查和管理;加强对油漆、氧气瓶、乙炔瓶等易燃易爆物品存放管理，专人负责制度，加强巡查检查，防止露天高温暴晒;落实电焊等明火作业的防火措施，加大对电气线路及用电设备的安全管理，防止因电气线路和设备老化短路引发火灾事故。

29、保证现场饮水供应充足。现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。

30、切实做好卫生防疫工作。要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，加强对食堂人员的管理和监督，避免食品变质引发中毒事件;加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。

31、当天气预报发布高温黄色预警信号(24小时内最高气温将接近或达到35℃或已达到35℃以上)时，应注意施工现场防暑降温，避免工人长时间户外或者高温条件下作业，同时加强防暑降温保健知识的宣传。

32、当天气预报发布高温红色预警信号(24小时内最高气温将要升到39℃以上)时，应特别注意防火并停止一切户外露天作业。

33、各县(市、区)住建局应高度重视夏季一线人员防暑降温工作，定期组织人员对各施工现场防暑降温等工作进行专项检查，检查内容包括天气预报记录、防暑降温药品和用品及急救器材、药品等。

34、各施工企业要加强防暑降温知识宣传，采取切实有效的防暑降温措施，为在高温条件下一线作业人员提供必要的防暑降温用品，确保工地茶水供应到位。

35、请各单位下载并填写20xx年度防暑降温费发放表(见附件，一式两份)，于20xx年6月14日前送交人事处劳资科。

36、生活临时设施要保证安全、通风、降温、卫生，要保证一线作业人员有良好的休息环境，每个工地宿舍和食堂必须安装风扇，有条件的工地在宿舍安装空调。

37、加强夏季用电安全管理。高温季节施工，作业人员身体裸露部位较多，身体易出汗，极易造成触电事故，要对生活区和施工区的用电安全进行有效管理，宿舍内严禁乱拖乱拉电线，施工现场要加强日常检查巡查，发现有用电隐患的，及时整改落实。

38、强化对消防设施、器材、易燃易爆物品及危险物品仓库的检查和管理，严格动火审批制度，焊割作业前要事先清理现场周围可燃物，消除火灾隐患。

39、加强施工人员的安全教育，增强自我保护意识。现场配备防暑药品和防暑设施。

40、为防止高处坠落事故，对身体素质差、不适应高温作业的人员及时调换或调离岗位。

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